আটাইতকৈ তুচ্ছ কথাবোৰৰ ওপৰত অহৰহ আপোনাক ছিঙি থকা পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ জীৱনটো ভাগ-বতৰা কৰিলে আপোনাক দুৰ্যোগৰ বাবে পকা সম্পৰ্ক এটালৈ লৈ যায়। তথাপিও বিবাহত এই সমীকৰণ অস্বাভাৱিক নহয়। গতিকে বহু ঘৰে দৈনিক এই সংগ্ৰামৰ সাক্ষী হয় – স্বামীয়ে শান্তি বিচাৰে কিন্তু কাজিয়া কৰা পত্নীৰ হাতত মাত্ৰ যুদ্ধহে আছে।

কাহিনীটোৰ আৰম্ভণি একেদৰেই হয়, বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে – দুজন মানুহ একত্ৰিত হৈ সম্পৰ্কত আহে, আৰু সেয়াই সকলো ডেটিং আৰু প্ৰেমৰ দিনত মসৃণ পালতোলা। আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো বাৰে বাৰে নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিক হোৱাৰ কিছুমান লক্ষণ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে, কিন্তু আপুনি ৰঙা পতাকাবোৰ উলাই কৰি আগবাঢ়ি যায়।

আপুনি বিবাহৰ যাত্ৰাত নামি পৰাৰ লগে লগে কথাবোৰ বেয়াৰ ফালে গতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপুনি সম্পৰ্কত থকা মৰমিয়াল, মৰমিয়াল সংগীৰ ঠাইত এতিয়া এগৰাকী বিতৰ্কিত মহিলাই ঠাই লৈছে যাক আপুনি চিনিও নাপায় বুলি অনুভৱ কৰে। তুচ্ছ কাজিয়া আৰু অহৰহ তৰ্কই নিয়ম হৈ পৰে আৰু অসঙ্গতি ছিটিকি পৰে। স্বাভাৱিক প্ৰতিৰক্ষা হিচাপে বেছিভাগ পুৰুষেই অহৰহ সমালোচনা আৰু জোকাৰণিৰ সন্মুখীন হ’লে বন্ধ হৈ যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু দূৰৈৰ হৈ পৰে, যিয়ে কাজিয়া কৰা পত্নীৰ ক্ৰোধ আৰু অধিক জগাই তোলে। আৰু এটা দুষ্ট চক্ৰ গতিশীল হৈ পৰে।

এইটো এটা অত্যন্ত অসুখী ঠাই হ’ব পাৰে, আৰু স্বাভাৱিকতে, এই পৰিস্থিতিত যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইয়াৰ সমাধানৰ বাবে হতাশ হ’ব। কিন্তু, আমি কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায় অন্বেষণ কৰাৰ আগতে, আপুনি এগৰাকীৰ সৈতে বিবাহিত হোৱাৰ ইংগিত দিয়া টেল-টেল চিনবোৰ ডিকোড কৰোঁ আহক।

কোন এ

আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিবলৈ, বুজি লওক যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক কোৱা আঘাতজনক কথাবোৰ হয়তো ক্ষন্তেকতে ফুচফুচাই উলিওৱা হ'ব। তাইৰ লগত কথা পাতিব, তাইক সুধিব তাই সেইবোৰ কথা কিয় কৈছিল। সম্ভাৱনা আছে, এবাৰ তাই ঠাণ্ডা হ’লেই তাই উপলব্ধি কৰিব যে তাই আপোনাক আঘাতজনক কথা কোৱা উচিত নাছিল। যদিও তাই কাজিয়া কৰা মহিলা।

৭) নিজৰ যত্ন লওক

যদিও আপোনাৰ কাজিয়াকাৰী পত্নীৰ প্ৰৱণতা আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ফলত উদ্ভৱ হৈছে, তথাপিও আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব ৰক্ষাৰ বাবে সকলো কৰিব লাগিব। আপোনাৰ ৰুটিনত ধ্যান, যোগ বা ব্যায়াম অন্তৰ্ভুক্ত কৰক, বা এনে এটা চখ বিচাৰি উলিয়াওক যিয়ে আপোনাক উত্থানশীল আৰু ইতিবাচক কিবা এটাৰে নেতিবাচকতাক প্ৰতিহত কৰিবলৈ আনন্দ কঢ়িয়াই আনে। কিন্তু নিশ্চিত হওক যে যেতিয়া আপুনি এই কামবোৰ কৰে তেতিয়া এইবোৰৰ বাবে আপোনাৰ পত্নী আৰু বিবাহৰ প্ৰতি সময় আৰু মনোযোগৰ খৰচ নহয়।

তাতকৈ ভাল কথাটো হ’ল, আপোনাৰ পত্নীক এই কামবোৰৰ অংশ হিচাপে ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। কিছু ধ্যান আৰু যোগাসনৰ দ্বাৰা সকলোৱে উপকৃত হ’ব পাৰে, ইয়াক দম্পতীৰ কাৰ্য্যকলাপলৈ ৰূপান্তৰিত নকৰিলে কি হ’ব? কাজিয়া কৰা পত্নী সম্ভৱতঃ এনেকুৱা এগৰাকী যিয়ে কিছুমান আত্ম-যত্নৰ কামো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

৮) আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ আপোনাৰ কাজিয়া কৰা পত্নীক জনাওক

নিয়ন্ত্ৰণকাৰী মহিলাৰ সৈতে বিয়া হোৱাটো চম্ভালিব পৰা এটা উপায় হ'ল আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ কোনো অনিশ্চিত শব্দৰে জনাবলৈ। কৰ্মক্ষেত্ৰত দীঘলীয়া, কঠিন দিনটোৰ পিছত কিছু অকলে সময় বিচৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বা অনুভৱ কৰিবলৈ আপোনাৰ শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি যিকোনো হ’ব পাৰেআপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক, তাইৰ সৈতে কথা পাতক, তাইক কওক যে বিবাহত আপুনি সুখী হ'বলৈ কি কৰিব লাগিব।

9. তাইৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ওপৰতো গুৰুত্ব দিয়ক

কেৱল আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু সুখেই গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় . সম্পৰ্কটোৰ সমান অংশীদাৰ আৰু সুসম সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ ক্ষেত্ৰত তাইৰ সুখৰ সমান গুৰুত্ব। গতিকে, তাইৰ লগত তাই আপোনাৰ পৰা কি বিচাৰে বা আশা কৰে আৰু এই সম্পৰ্কৰ বিষয়ে কথা পাতক, আৰু ই হয়তো আপোনাক তাইৰ ক্ৰোধক ইন্ধন যোগোৱা ক্ষোভৰ কাৰণলৈ লৈ যাব পাৰে।

10. সহায় বিচাৰক

যদি... বাকী সকলো বিফল হয়, বিবাহৰ পৰা ওলাই অহাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে কাপলছ থেৰাপী আৰু কাউন্সেলিঙৰ কথা চিন্তা কৰক। কাপলছ থেৰাপীৰ লগতে যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে অহৰহ যুঁজৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পৰিছে তেন্তে আপুনি ব্যক্তিগত চিকিৎসাৰ বাবেও যাব পাৰে।

কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে থকাটো আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন কৰা পৰিস্থিতি হ’ব পাৰে, কিন্তু অধ্যৱসায় আৰু ধৈৰ্য্যৰ সৈতে , আপুনি এটা পৰিৱৰ্তন আনিব পাৰে। কেৱল আপোনাৰ সংগীয়ে এতিয়া আগৰ তুলনাত বেছি যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে বুলিয়েই আপোনাৰ বিবাহৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে হাৰ নামানিব। মূল কাৰণটো বুজি লওক, তাইক সুধিব যে তাইৰ এনে অনুভৱ কিয় হ’ব পাৰে। সম্ভাৱনা আছে যে তাইও কিয় খং কৰিছে সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হ'ব পাৰে, যিটো আপুনি দুয়ো একেলগে বুজিব পাৰে...থেৰাপিষ্টৰ লগত বা ইজনে সিজনৰ লগত।

সকলো পত্নীয়ে কিছু পৰিমাণে স্বামীক লয়, সকলো স্বামীৰে পত্নীক বিৰক্ত কৰাৰ নিজস্ব ধৰণ থাকে। গতিকে, তেন্তে আপুনি ৰুটিন কাজিয়া আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া নাগিঙৰ মাজত কেনেকৈ পাৰ্থক্য কৰিব? আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ কাজিয়া পত্নী আছে?

সৰলভাৱে ক’বলৈ গ’লে, যদি আপোনাৰ এনে এগৰাকী পত্নী আছে যিয়ে কেতিয়াও সন্তুষ্ট নহয়, আপুনি যিমানেই চেষ্টা নকৰক কিয় সদায় অভিযোগ আৰু তৰ্ক কৰি থাকে। তাইৰ হুইম আৰু আড়ম্বৰৰ লগত নপৰা যিকোনো কথাই তাইক খং কৰে আৰু তাই সৰু সৰু কাৰণত যুঁজবোৰ তুলি লয়।

তাই আপোনাক 'ভাল কৰিবলৈ' প্ৰেৰণা নিদিয়ে, কিন্তু সদায় আপোনাক 'কৰা' কৰিবলৈ বক্তৃতা দি থাকে better, do more’ আৰু কঠোৰ শব্দ আৰু শৰীৰৰ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰা বিৰত নাথাকে। তাই আপোনাক নাগ কৰিব পাৰে আৰু তুলনাৰে আপোনাক কম মূল্য দিব পাৰে, যাৰ ফলত আপুনি নিজকে হীন আৰু অযোগ্য অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এগৰাকী কাজিয়াকাৰী পত্নীৰ এই স্বীকাৰোক্তিটোৱে হয়তো কথাবোৰক দৃষ্টিকোণত ৰাখিব পাৰে: মহিলাগৰাকীয়ে এটা কাণ্ডৰ কথা কয় যেতিয়া তেওঁ স্বামী আৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ সৈতে আগবাঢ়ি গৈছিল এটা পৰিয়ালৰ দুপৰীয়াৰ আহাৰ। স্বামীয়ে ৰেষ্টুৰেণ্টখনলৈ যোৱাৰ পথটো তাইৰ মনত থকাতকৈ বেলেগ এটা পথ লৈ গ’ল। মাত্ৰ এই চিন্তাই যে সি তাইৰ মনত দীঘলীয়া পথ এটা লৈছে, আৰু এইদৰে, অপ্ৰয়োজনীয় সময়ৰ অপচয়, তাইৰ খঙৰ সূচনা কৰিলে আৰু তাই গাড়ীত ধোঁৱা উলিয়াই বহিল। তাই বৰ্ণনা কৰিছে যে কেনেকৈ হঠাতে গাড়ীখনৰ ভাইব সলনি হৈ গ’ল আৰু সকলোৱে জানিছিল যে তাইৰ এটা মুডত আছে, কিন্তু তেওঁলোকে কি কৰিলে তাৰ কাৰণ হ’ল। এইয়া এগৰাকী কাজিয়া পত্নীৰ এক ডাঙৰ উদাহৰণ।

অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম কৰক

যদি এই পৰিস্থিতি সম্পৰ্কীয় যেন লাগে আৰু আপুনি নিজকে আপোনাৰ পত্নীৰ চাৰিওফালে বেছিকৈ টিপ-ট' কৰা দেখা পায়, তেন্তে ই এগৰাকী মুডী পত্নীৰ স্পষ্ট সূচক, যাৰ ক্ৰোধ তেওঁৰ ধাৰণাটোৰ পৰা সামান্যতম বিচ্যুতিৰ ফলত হ'ব পাৰে কেনেকৈ কামবোৰ কৰা উচিত তাৰ বিষয়ে।

কাজিয়া কৰা পত্নীৰ লক্ষণ কি?

দিনে দিনে আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হোৱাৰ বাবে কাজিয়া কৰা পত্নী থকাটোৱে আপোনাৰ জীৱনটো দুৰ্বিষহ কৰি তুলিব পাৰে। কেৱল তাই আপোনাক নিজৰ প্ৰতি দুৰ্বিষহ বা নিজৰ প্ৰতি নিৰাপত্তাহীনতা অনুভৱ কৰাই নহয়, তাই আপোনাৰ হৃদয়খন হতাশা আৰু দুখেৰে ভৰাই তোলে, আৰু লাহে লাহে আপুনি ধ্বংস হৈ যায়।

আনফালে, ই হয়তো ঠিক তেনেকুৱাই সহজ হ’ব পাৰে প্ৰকৃত অসন্তুষ্টিৰ লক্ষণসমূহক অপ্ৰয়োজনীয় জোকাৰণি বুলি ভুলকৈ বুজাব লাগে। আপুনি নিশ্চিত কৰিবলৈ যে আপুনি আপোনাৰ মৰমিয়াল পত্নীক অন্যায়ভাৱে “বিতৰ্কিত মহিলা” বুলি লেবেল লগাব নোৱাৰে, ইয়াত কাজিয়া কৰা পত্নীৰ আন কিছুমান লক্ষণ উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব লাগে:

1. আপুনি মানি চলালৈকে তাই সুধি থাকে

যদি তাই আপোনাক কিবা এটা কৰিবলৈ বিচাৰে, তেন্তে তাই কেৱল এবাৰ বা দুবাৰ অনুৰোধ নকৰে, বৰঞ্চ তাই আপোনাক অদম্যভাৱে ক'ব যে আপুনি মানি নচলালৈকে সেইটোত উপনীত হওক। তাই আপোনাক ধাৰাবাহিকভাৱে সেইটো কৰিবলৈ ক’ব, যদিও আপুনি তাইক কৈছে যে আপুনি আন কিবা এটাত ব্যস্ত থাকিব পাৰে বাবে আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ পিছত এই কামত উপনীত হ’ব। এইটো নিশ্চিতভাৱে এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ লক্ষণ।

এবাৰ আপুনি পুনৰ ক’লে যে আপুনি পাৰিলে কামটো সম্পূৰ্ণ কৰিব,এগৰাকী কাজিয়াকাৰী মহিলাই হয়তো তেতিয়া আৰু তাত আপোনাৰ লগত কাজিয়া ল'ব পাৰে। আমি জানো, আমি জানো, এতিয়া আপুনি তাই কোৱা কামটো কৰিবলৈ একেবাৰেই মন নকৰে আৰু ধুমুহাৰ দৰে ওলাই আহিব, কিন্তু আমাক বিশ্বাস কৰক, সেইটোৱে আৰু বেয়া কৰি তুলিব!

2. তাই নিয়ন্ত্ৰণৰ দাবী

বাচন-বৰ্তনবোৰ কৰিবলৈ বা আৱৰ্জনাবোৰ উলিয়াবলৈ অনুৰোধ কৰাটো কেৱল হাতত থকা কামটো সম্পূৰ্ণ কৰাই নহয়, তাইৰ কামবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ বাধ্যতামূলক প্ৰয়োজনীয়তাৰ দ্বাৰাও পৰিচালিত। যদি আপুনি তাইৰ অনুৰোধৰ প্ৰতি গুৰুত্ব নিদিয়াটোৱে তাইক অস্থিৰ কৰি পেলায়, তেন্তে ই এটা আচৰণৰ সমস্যা যিয়ে নেগিংৰ সূচনা কৰে।

নিয়ন্ত্ৰণ লাভৰ প্ৰয়াসত তাই ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক অপমানজনক মন্তব্যৰে তললৈ নমাই আনিব পাৰে, তাই আপোনাৰ কাৰ্যকলাপ নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ... দিনটোৰ প্ৰতিটো চেকেণ্ডতে য’ত থাকে। নাই, যেতিয়া তাই আপোনাক ৰিম’টটো তাইৰ ওচৰত থাকিলেও পাছ কৰিবলৈ কয় তেতিয়া আচলতে নিয়ন্ত্ৰণৰ কথা কোৱা নহয়। এগৰাকী বিতৰ্কিত মহিলাই আপোনাক তললৈ নমাই আনিবলৈ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ দখল কৰিবলৈ আপোনাৰ লগত মাইণ্ড গেম খেলিব।

3. ইয়াৰ সকলোবোৰ আপোনাৰ দোষ

তাইৰ সকলো বাক্যৰ আৰম্ভণিতে “আপুনি...” বা, “আপুনি কৰা নাছিল.../কিয় কৰা নাছিল...”, ই এগৰাকী কাজিয়াকাৰী পত্নীয়ে উপায় বিচৰাৰ চিন দোষ আপোনাৰ ওপৰত স্থানান্তৰিত কৰক আৰু আপোনাৰ প্ৰতিৰক্ষাৰ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰক। তাইৰ গ’-টু কৌশল হ’ল ব্লেম গেম খেলা, যদিও আপোনালোক দুয়োজনে হয়তো সামূহিকভাৱে সমস্যাটোৰ ওপৰত কাম কৰি আছিল। সংঘাতৰ সমাধান ক'তো পোৱা নাযায়।

এগৰাকী কাজিয়াকাৰী মহিলাই সমাধান বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, নিজৰ চাৰিওফালে ভুল হোৱা কথাবোৰৰ বাবে আপোনাক দোষ দিব। কথাবোৰ যোৱাৰ লগে লগেতাইৰ হুইম আৰু আড়ম্বৰৰ বিৰুদ্ধে, তাই ইয়াক কেনেকৈ ভাল কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে চিন্তা নকৰে (যিটো এজনে কৰা উচিত), তাইৰ চিন্তা মাথোঁ ইয়াৰ বাবে আপোনাক দোষাৰোপ কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা।

4. কাজিয়া কৰা পত্নীয়ে আপোনাক নিজৰ মানুহ হ’বলৈ নিদিয়ে

আপুনি গৰম, দেওবাৰৰ বিয়লি অতিৰিক্ত ফ্ৰাইৰ সৈতে চীজবাৰ্গাৰ বা ঠাণ্ডা বিয়েৰ খাব বিচাৰে। হয়তো, আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে পানীয় খাবলৈ ওলাই যাব বিচাৰে। কিন্তু আপুনি জানে যে আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ পৰা ইয়াৰ শেষ কথা শুনা নাপাব, গতিকে আপুনি মাত্ৰ ঘৰত সমন্বয়ৰ খাতিৰত এই সৰু সৰু কামনাবোৰ কাৰ্পেটৰ তলত ব্ৰাছ কৰে।

কাজিয়া কৰা পত্নী এগৰাকী অহংকাৰী কামৰ দৰে, আপুনি 'll নিজৰ বাবে সময় নাথাকিব। যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কত কিছু ব্যক্তিগত সময় কটালে কাজিয়াৰ সূচনা হয়, তেতিয়া ই এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে আপুনি এগৰাকী কাজিয়াকাৰী মহিলাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিছে।

5. আপুনি অসন্মান অনুভৱ কৰে

যেতিয়াই তাইৰ কোনো দাবী বা আশা পূৰণ নহয়, আপুনি ক'ত আছে বা কাৰ লগত নাথাকক কিয়, আপোনাৰ পত্নীয়ে অভিনয় কৰে আৰু হিচকি ফিট এটা পেলায়। এইটো এগৰাকী অসন্মানী পত্নীৰ চিন যিয়ে নাগিং ইমানেই আভ্যন্তৰীণ কৰি লৈছে যে তেওঁ নিজৰ পথৰ ভুল দেখা নাপায়।

আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী, পৰিয়ালৰ সৈতে, আনকি কৰ্মস্থলীত ফোন কৰিলেও কোনো কথা নাই। আপুনি কেতিয়াও ঠিক কৰিব নোৱাৰা গেৰেজৰ দুৱাৰখনৰ অভিযোগ কৰিবলৈ তাই সোমাই আহিছে৷ যদি আপোনাৰ সংগীয়ে আমি ওপৰত উল্লেখ কৰা সকলো চিন পূৰণ কৰে, তেন্তে তাৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কই সংগ্ৰাম কৰাৰ আগতে আপুনি বিতৰ্কিত পত্নীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো বুজিব লাগিব।

কেনেকৈ...কাজিয়াল পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা?

অহৰহ কাজিয়া আৰু জোকাৰণি, কোনো সন্দেহৰ ছাঁ নোহোৱাকৈ, সম্পৰ্কৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। গৱেষণাই কয় যে নাগিঙে সম্পৰ্কত ইতিবাচক যোগাযোগ ১২% হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু নেতিবাচক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপক ২০% ইন্ধন যোগাব পাৰে, যাৰ ফলত শেষত সম্পৰ্কটোত আবদ্ধ হৈ থকাৰ অনুভৱ আৰু মুক্ত হোৱাৰ ইচ্ছা বাঢ়ি যায় – অৰ্থাৎ আপুনি সেইখিনিতে আছে কাজিয়া কৰা পত্নীৰ বাবে বিবাহ বিচ্ছেদৰ আশংকা অধিক।

ইয়াৰ উপৰিও কাজিয়া কৰা পত্নী (বা স্বামী, সেইটো কথাৰ বাবে) সহ্য কৰিলে অহৰহ উচ্চ উদ্বেগ আৰু মানসিক চাপৰ মাত্ৰাৰ বাবে আপোনাৰ স্বাস্থ্যত বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে, আৰু তেনেকৈ, আয়ুস হ্ৰাস পাব পাৰে 10 বছৰৰ পিছত।

কিন্তু অৱশ্যেই সংশোধনৰ দায়িত্ব আপোনাৰ পত্নীৰ ওপৰত থকা উচিত নহয়নে যিহেতু তেওঁলোকৰ আচৰণেই আপোনাৰ বিবাহৰ সমস্যাৰ সূচনা কৰিছে? বাৰু, আদৰ্শ পৃথিৱীত, হয়। কিন্তু দুখৰ বিষয় যে মাজে মাজে কাজিয়া কৰা পত্নীয়ে হয় নিজৰ আচৰণৰ ধৰণৰ ফান্দবোৰ স্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰিব নহয় সেইবোৰৰ পৰা মুক্ত হ’ব নোৱাৰে।

আমি এবাৰ এগৰাকী যুৱতীৰ পৰা সম্পৰ্কৰ প্ৰশ্ন পাইছিলোঁ, যাৰ... স্বামীয়ে বিপথে পৰিচালিত হৈ আন এগৰাকী ছোৱালীৰ প্ৰেমত পৰিল কাৰণ তাই কুইণ্টেচেন্সিয়েল নাগিং পত্নী হোৱাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰিলে। এনে ক্ষেত্ৰত স্বামীয়ে বিবাহ উদ্ধাৰৰ দায়িত্ব নিজৰ ওপৰত ল’ব লাগিব।

গতিকে, আপুনি কি কৰিব পাৰে দলংবোৰ মেৰামতি কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সকলো সময়তে ইমান সমালোচনা কৰাত বাধা দিবলৈ? ইয়াত ১০টা ফলপ্ৰসূ উপায় উল্লেখ কৰা হৈছেকাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ সম্পৰ্কক ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ:

1. কাজিয়া কৰা পত্নীৰ সৈতে লেনদেন কৰাৰ সময়ত ধৈৰ্য্য ধৰিব

আমি জানো যে ইয়াক কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ, কিন্তু ইয়াৰ অন্যতম ফলপ্ৰসূ উপায় খঙাল পত্নীৰ সৈতে লেনদেন কৰা। আপোনাৰ সত্তাত ধৈৰ্য্যৰ প্ৰতিটো আউন্স গোটাই লওক আৰু আপুনি পাহাৰৰ দৰে ষ্ট’ইক হৈ থিয় হৈ থকাৰ সময়ত তাইৰ ক্ৰোধৰ ধুমুহাটো পাৰ হ’বলৈ দিয়ক। তাইৰ ক্ৰোধক আপোনাৰ ক্ৰোধৰ সৈতে প্ৰতিদান নিদিয়াৰ দ্বাৰা আপুনি এনে এক পৰিৱেশৰ সৃষ্টি কৰিছে য'ত তাই থিতাপি ল'ব পাৰে আৰু তাইৰ কাৰ্য্যৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি আপোনাৰ শীতলতা হেৰুৱাব নোৱাৰে, তেন্তে শেষত তাইৰ বিস্ফোৰণৰ প্ৰতি বেয়া হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক টোন কৰিব পাৰে তললৈ. মাত্ৰ এটা স্বাভাৱিক মাতেৰে এটা শান্ত, সংগ্ৰহিত উত্তৰহে লাগিব যিয়ে তাইক উপলব্ধি কৰিব যে তাই মাতটো ইমানেই বঢ়াইছে যে ই অপ্ৰয়োজনীয়। বিতৰ্কিত মহিলাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ ধৈৰ্য্য ধৰাটোৱেই আপুনি কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম কাম।

2. কিন্তু উদাসীন নহ’ব

ধৈৰ্য্য আৰু উদাসীনতাৰ মাজত পাৰ্থক্য আছে। উদাসীনতাক আপুনি আপোনাৰ সংগীক সহজভাৱে লোৱাৰ চিন হিচাপে ধৰিব পাৰি। আৰু আপুনি সেই ফালে ভুল কৰিব নিবিচাৰে কাৰণ ই আপোনাৰ মুডী পত্নীয়ে সেই মুহূৰ্তত অনুভৱ কৰি থকা আঘাতটো আৰু অধিক গভীৰ কৰি তুলিব আৰু তাইৰ খংটো আৰু বেছিকৈ বৃদ্ধি কৰিব।

আনচেলেণ্টভাৱে তাইৰ খংটোক উলাই নকৰিব, নাচাব আনফালে যেতিয়া তাই তোমাৰ লগত কথা পাতি আছে। আকৌ, কোৱাতকৈ কৰাটো সহজ, কিন্তু যদি আপুনি তাইক আওকাণ কৰা যেন লাগে, তেন্তে সকলো নৰক ঢিলা হৈ যাব আৰু বিতৰ্কিত পত্নীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগেতোমালোকৰ বিপদৰ ভিতৰত সৰ্বনিম্ন হওক। প্ৰথমে আপোনাৰ ঘৰৰ সকলো ভঙা আচবাব সলনি কৰিব লাগিব।

৩/ তাইক আচৰিত কৰক

আপুনি অনুভৱ কৰিলেও আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক আৰু ভাল নাপায়, তথাপিও এটা জলপান বঢ়াওক শাখা. ৰোমাঞ্চৰ গ্ৰেণ্ড ইংগিত হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ আনকি তাই আপোনাৰ পৰা আশা কৰা সৰু সৰু কামবোৰো নোসোধা বা কোৱা নোহোৱাকৈ কৰাটোও আচৰিত ধৰণে সুখদায়ক হ’ব পাৰে যাতে তাইক কিছু সময়ৰ বাবে ভাল মনোভাৱত ৰাখিব পাৰে। আপোনাৰ পত্নীৰ বাবে চিন্তাশীল কাম কৰিলে তাইক দেখা যাব যে আপুনি এতিয়াও গুৰুত্ব দিয়ে, কিন্তু ইয়াত সহজভাৱে লোৱা আৰু প্ৰশংসিত হোৱাৰ মাজত এটা সুক্ষ্ম ৰেখা আছে যিটোৰ প্ৰতি আপুনি সচেতন হ'ব লাগিব।

এগৰাকী কাজিয়া কৰা মহিলাক এনে এগৰাকীক সংজ্ঞায়িত কৰা হয় যিয়ে প্ৰাপ্য, নিয়ন্ত্ৰণ আৰু... মেজাজ. যদি আপুনি তাইৰ বাবে ভাল কাম কৰে, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে তাই সেইবোৰক সহজভাৱে লোৱা নাই আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত অবাস্তৱিক আশা গঢ়ি তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে। সঁচা কথা কওক, তাইৰ লগত কথা পাতিব, তাইক কওক যে আপুনি কিয় মিঠা কামটো কৰিলে আৰু তাইক কওক যে আপুনি তাইক শলাগ লোৱাটো বিচাৰিব।

4. ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতক

আপোনাৰ কাজিয়া কৰা পত্নীৰ লগত কথা পতা কেতিয়া তাইৰ এটা মেজাজত আছে যেন দেৱালৰ মাজেৰে যাবলৈ চেষ্টা কৰা হৈছে, আমি পাওঁ। কিন্তু চেষ্টা কৰিব লাগিব৷ তাই শান্ত হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰাটো ভাল আৰু সুখী, সফল সম্পৰ্কৰ বাবে পাৰ্থক্যক আকোৱালি লোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে মুকলি, সৎ কথা-বতৰা পাতিব লাগে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ অনুভৱসমূহ ভালদৰে যোগাযোগ কৰিবলৈ সক্ষম হ'ব, আৱেগিক লগতে শাৰীৰিক ঘনিষ্ঠতাওভাল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। অতি সোনকালে আপোনাৰ বিতৰ্কিত মহিলাগৰাকীয়ে “আপুনি মোক সদায় কিয় বিৰক্ত কৰে”ৰ পৰা “কি ভুল হ’ল সেই বিষয়ে কথা পাতো”লৈ যাব। কাৰণ, বিবাহক সফল কৰি তোলাৰ মূল চাবিকাঠি হ’ল যোগাযোগ। কোনে জানিছিল যে বিতৰ্কিত পত্নীৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে, তাইৰ লগত কথা পতাৰ দৰেই সহজ হ’ব?

৫. আগ্ৰহ হেৰুৱাব নালাগে

নিঃসন্দেহে সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰা বেয়া অভ্যাসবোৰৰ ভিতৰত এটা বেয়া অভ্যাস, কিন্তু তাত ওলমি থাকক আৰু এই ব্যক্তিজনৰ প্ৰেমত পৰি তেওঁলোকক বিয়া কৰাই দিয়া ইতিবাচক দিশবোৰত মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। কোনো উল্লেখযোগ্য আনৰ পৰা আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰাটো সম্পৰ্কত ক্ষোভৰ স্বাভাৱিক প্ৰতিষেধক হিচাপে প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে, যিটো প্ৰায়ে খং আৰু কাজিয়াৰ অন্তৰ্নিহিত ট্ৰিগাৰ।

আপোনাৰ সংগীলৈ চাওক আৰু নিজকে ক’ব যে আপুনি তাইক কিয় ভাল পায়। তাই আপোনাৰ লগত কাজিয়া কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, আপুনি ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ যোৱা দীঘলীয়া পথটো লৈ গ’ল, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাইৰ বিষয়ে আপুনি ভালপোৱা কথাবোৰো নাইকিয়া হৈ গৈছে। ধৈৰ্য্য ধৰিলে আৰু গঠনমূলক কথা-বতৰা পাতিলেও আগ্ৰহ হেৰুৱাব নোৱাৰাটোৱেই কাজিয়া কৰা মহিলাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ মূল চাবিকাঠি।

6. ই আপোনাৰ আত্মসন্মানত প্ৰভাৱ পেলাব নিদিব

অহৰহ পিক লোৱা আৰু অনুভৱ কৰা যে আপুনি কৰা কোনো কামেই আপোনাৰ সংগীৰ বাবে যথেষ্ট ভাল নহয়, ই আপোনাৰ আত্মসন্মানক পঠিয়াব পৰা এটা ডাঙৰ ডেম্পেনাৰ হ’ব পাৰে ড্ৰেইনৰ তললৈ ঘূৰি ফুৰা। মূল কথাটো হ’ল মনত ৰখা যে এই খং বা ক্ষোভৰ বহুখিনি হয়তো আপোনাৰ বিষয়ে একেবাৰেই নহ’বও পাৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো তেওঁলোকে নকৰা কিবা এটাৰ সৈতে যুঁজি আছে