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एक ऐसे जीवनसाथी के साथ अपने जीवन को साझा करना जो लगातार छोटी-छोटी बातों पर आप पर निशाना साधता है, आपको एक ऐसे रिश्ते की ओर ले जाता है जो आपदा के लिए तैयार है। फिर भी, विवाहों में यह समीकरण असामान्य नहीं है। कितने ही घरों में यह संघर्ष रोज देखा जाता है - पति शांति चाहता है लेकिन झगड़ालू पत्नी के पास देने के लिए केवल युद्ध होता है।
कहानी उसी तरह शुरू होती है, ज्यादातर मामलों में - एक रिश्ते में दो लोग एक साथ आते हैं, और यह सब खत्म हो जाता है। डेटिंग और प्रेमालाप के दिनों में सहज नौकायन। आपका साथी समय-समय पर नियंत्रण सनकी होने के कुछ संकेत प्रदर्शित कर सकता है, लेकिन आप लाल झंडों को खारिज कर देते हैं और आगे बढ़ जाते हैं।
जैसे ही आप शादी की यात्रा शुरू करते हैं, चीजें बदतर होने लगती हैं। जिस प्यार करने वाले, स्नेही साथी के साथ आप रिश्ते में थे, अब उसकी जगह एक विवादित महिला ने ले ली है, जिसके बारे में आपको लगता है कि आप जानते भी नहीं हैं। तुच्छ झगड़े और निरंतर तर्क आदर्श बन जाते हैं और असामंजस्य अंदर आ जाता है। एक प्राकृतिक बचाव के रूप में, अधिकांश पुरुष बंद हो जाते हैं और निरंतर आलोचना और सताहट का सामना करने पर दूर हो जाते हैं, जो केवल एक झगड़ालू पत्नी के रोष को और भी अधिक भड़काता है। और एक दुष्चक्र गतिमान हो जाता है।
यह रहने के लिए एक बेहद दुखी जगह हो सकती है, और स्वाभाविक रूप से, इस स्थिति में कोई भी समाधान के लिए बेताब होगा। लेकिन, इससे पहले कि हम एक झगड़ालू पत्नी से निपटने के तरीकों का पता लगाएं, आइए उन संकेतों को डिकोड करें जो बताते हैं कि आप एक से विवाहित हैं।
कौन है एइससे निपटने का तरीका जानें। इसे आप तक न पहुंचने देने के लिए, यह समझें कि आपका साथी आपसे जो हानिकारक बातें कहता है, वह पल भर में आपके सामने आ सकती है। उसके साथ बातचीत करें, उससे पूछें कि उसने ऐसी बातें क्यों कही। संभावना है, एक बार जब वह शांत हो जाएगी, तो उसे एहसास होगा कि उसे आपसे आहत करने वाली बातें नहीं करनी चाहिए थीं। भले ही वह एक झगड़ालू महिला हो।
7. अपना ख्याल रखें
भले ही आपकी झगड़ालू पत्नी की प्रवृत्ति आपके रिश्ते से शुरू हो रही हो, फिर भी आपको अपने व्यक्तित्व की रक्षा के लिए वह सब कुछ करना चाहिए जो आप कर सकते हैं। ध्यान, योग या व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, या कोई ऐसा शौक खोजें जो नकारात्मकता का मुकाबला करने के लिए आपको कुछ उत्थान और सकारात्मक के साथ खुशी प्रदान करे। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि जब आप इन गतिविधियों का अनुसरण करते हैं, तो वे आपके जीवनसाथी और विवाह के लिए समय और ध्यान की कीमत पर नहीं होते हैं।
बेहतर अभी तक, अपनी पत्नी को इन गतिविधियों का हिस्सा बनाने का प्रयास करें। ध्यान और योग से हर कोई लाभान्वित हो सकता है, क्यों न इसे युगल गतिविधि में बदल दिया जाए? एक झगड़ालू पत्नी वह होती है जो कुछ आत्म-देखभाल गतिविधियों का भी उपयोग कर सकती है।
8. अपनी झगड़ालू पत्नी को अपनी ज़रूरतें बताएं
एक नियंत्रित महिला से शादी करने के तरीकों में से एक है अपनी आवश्यकताओं को बिना किसी अनिश्चित शब्दों के जानने के लिए। यह काम पर एक लंबे, कठिन दिन के बाद कुछ अकेले समय चाहने या महसूस करने के लिए शारीरिक अंतरंगता की आवश्यकता से कुछ भी हो सकता हैअपने जीवनसाथी से जुड़ा हुआ है, उससे बात करें, उसे बताएं कि शादी में खुश रहने के लिए आपको क्या करना होगा।
9. उसकी ज़रूरतों पर भी ध्यान दें
सिर्फ आपकी ज़रूरतें और खुशी ही मायने नहीं रखती . वह रिश्ते में बराबर की भागीदार होती है और सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए उसकी खुशी भी उतनी ही महत्वपूर्ण होती है। इसलिए, उससे इस बारे में बात करें कि वह आपसे और इस रिश्ते से क्या चाहती है या क्या उम्मीद करती है, और यह आपको उस नाराजगी के कारण तक ले जा सकता है जो उसके गुस्से को हवा दे रही है।
10. मदद लें
अगर बाकी सब विफल हो जाता है, शादी से बाहर निकलने का निर्णय लेने से पहले युगल चिकित्सा और परामर्श पर विचार करें। अगर आपको लगता है कि लगातार लड़ाई के कारण आपका मानसिक स्वास्थ्य नकारात्मक रूप से प्रभावित हो रहा है, तो कपल्स थेरेपी के साथ-साथ आप व्यक्तिगत थेरेपी के लिए भी जा सकते हैं।
झगड़ालू पत्नी के साथ रहना भावनात्मक रूप से थका देने वाली स्थिति हो सकती है, लेकिन दृढ़ता और धैर्य के साथ , आप कुछ कर सकते है। अपनी शादी को सिर्फ इसलिए पूरी तरह से न छोड़ें क्योंकि आपका पार्टनर अब पहले से ज्यादा लड़ने लगा है। मूल कारण को समझें, उससे पूछें कि वह ऐसा क्यों महसूस कर रही है। हो सकता है, वह इस बात को लेकर भ्रमित हो सकती है कि वह गुस्से में क्यों है, जिसे आप दोनों मिलकर समझ सकते हैं...एक चिकित्सक के साथ या एक दूसरे के साथ।
<1झगड़ालू पत्नी?सभी पत्नियां अपने पतियों को कुछ हद तक पसंद करती हैं, सभी पतियों के पास अपनी पत्नियों को परेशान करने के अपने अनोखे तरीके होते हैं। तो, फिर आप नियमित कलह और चिरकालिक नोक-झोंक के बीच अंतर कैसे करते हैं? आप कैसे जानते हैं कि आपकी पत्नी झगड़ालू है?
सीधे शब्दों में कहें, अगर आपकी पत्नी कभी संतुष्ट नहीं होती है, हमेशा शिकायत करती रहती है और बहस करती रहती है, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। जो कुछ भी उसके सनक और सनक के साथ नहीं जाता है वह उसे गुस्सा दिलाती है और वह छोटी-छोटी वजहों से लड़ाई करना शुरू कर देती है। बेहतर, और करो' और कठोर शब्दों और हाव-भाव का प्रयोग करने से परहेज नहीं करता। वह आपको परेशान कर सकती है और तुलना करके आपको कम आंक सकती है, जिससे आप खुद को हीन और अक्षम महसूस कर सकते हैं।
एक झगड़ालू पत्नी की यह स्वीकारोक्ति चीजों को परिप्रेक्ष्य में रख सकती है: महिला एक घटना बताती है जब वह अपने पति और बच्चों के साथ, अपने पति और बच्चों के साथ जा रही थी। एक पारिवारिक दोपहर का भोजन। पति ने रेस्टोरेंट जाने के लिए अपने रास्ते से अलग रास्ता चुना। बस यह विचार कि उसने एक रास्ता लिया था जो उसके दिमाग में लंबा था, और इस तरह, समय की अनावश्यक बर्बादी ने उसके गुस्से को भड़का दिया और वह कार में बैठ गई। वह बताती है कि कैसे अचानक कार में खिंचाव बदल गया और हर कोई जानता था कि वह अपने एक मूड में थी, लेकिन यह नहीं बता सकी कि उन्होंने ऐसा करने के लिए क्या किया था। यह झगड़ालू पत्नी का एक बेहतरीन उदाहरण है।
मदद करना! मेरी पत्नी हमेशा गुस्से में रहती है और...कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें
मदद करें! मेरी पत्नी हमेशा क्रोधित और नकारात्मक होती हैयदि यह स्थिति प्रासंगिक लगती है और आप अक्सर अपने पति या पत्नी के आसपास टिप-टो करते हुए पाते हैं, तो यह एक मूडी पत्नी का एक स्पष्ट संकेतक है जिसका क्रोध उसके विचार से थोड़ी सी भी प्रस्थान से शुरू हो सकता है चीजों को कैसे किया जाना चाहिए।
एक झगड़ालू पत्नी के लक्षण क्या हैं?
एक झगड़ालू पत्नी होने से आपका जीवन दुखी हो सकता है क्योंकि दिन-ब-दिन आप पर हमले होते हैं। न केवल वह आपको अपने बारे में दुखी या अपने बारे में असुरक्षित महसूस कराती है, बल्कि वह आपके दिल को निराशा और उदासी से भी भर देती है, और धीरे-धीरे आप बर्बाद हो जाते हैं।
दूसरी ओर, यह उतना ही आसान हो सकता है वास्तविक असंतोष के संकेतों को अनावश्यक सताहट के रूप में गलत समझना। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी प्यारी पत्नी को "विवादास्पद महिला" के रूप में अनुचित रूप से लेबल नहीं करते हैं, यहां देखने के लिए झगड़ालू पत्नी के कुछ अन्य लक्षण हैं:
1. वह तब तक पूछती रहती है जब तक आप इसका पालन नहीं करते
अगर वह चाहती है कि आप कुछ करें, तो वह सिर्फ एक या दो बार अनुरोध नहीं करेगी, बल्कि वह आपसे लगातार कहेगी कि जब तक आप उसका पालन नहीं करते, तब तक उसे पूरा करें। वह लगातार आपसे ऐसा करने के लिए कहेगी, भले ही आपने उसे बताया हो कि आप इसे एक निश्चित समय के बाद प्राप्त करेंगे क्योंकि आप किसी और चीज़ में व्यस्त हो सकते हैं। यह निश्चित रूप से एक चिड़चिड़ी पत्नी का संकेत है।
एक बार जब आप दोहराते हैं कि आप कार्य को पूरा कर लेंगे जब आप कर सकते हैं,कोई झगड़ालू महिला आपसे वहीं झगड़ सकती है। हम जानते हैं, हम जानते हैं, अब आपका वह करने का बिल्कुल मन नहीं है जो उसने आपसे कहा और बाहर निकल गए, लेकिन हम पर विश्वास करें, इससे स्थिति और भी बदतर हो जाएगी!
2. वह नियंत्रण का दावा करना चाहती है
बर्तन करने या कचरा बाहर निकालने का अनुरोध केवल हाथ में लिए गए कार्य को पूरा करने के बारे में नहीं है, बल्कि चीजों को नियंत्रित करने की उसकी अनिवार्य आवश्यकता से प्रेरित भी है। यदि आप उसके अनुरोध पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वह परेशान हो जाती है, यह एक व्यवहार संबंधी समस्या है जो परेशान करती है।
नियंत्रण हासिल करने के प्रयास में, वह जानबूझकर आपको अपमानजनक टिप्पणियों के साथ नीचे रख सकती है, वह आपकी गतिविधियों की निगरानी करने की कोशिश कर सकती है और आपके लिए पूछ सकती है दिन के हर दूसरे ठिकाने। नहीं, जब वह आपसे रिमोट पास करने के लिए कहती है, भले ही वह उसके करीब हो, वास्तव में नियंत्रण पर जोर नहीं दे रहा है। एक विवादित महिला आपको नीचे गिराने और नियंत्रण स्थापित करने के लिए आपके साथ माइंड गेम खेलेगी।
3। यह सब आपकी गलती है
उसके सभी वाक्य "आपको चाहिए था ..." या, "आपने नहीं किया.../क्यों नहीं किया ..." से शुरू होता है, यह एक झगड़ालू पत्नी का संकेत है जो रास्ते तलाश रही है आप पर दोष मढ़ें और अपना बचाव करें। उसकी चाल-चलन की रणनीति दोषपूर्ण खेल खेलना है, भले ही आप दोनों सामूहिक रूप से समस्या पर काम कर रहे हों। संघर्ष का समाधान कहीं नहीं मिलता।
एक झगड़ालू महिला समाधान खोजने की कोशिश करने के बजाय अपने आसपास गलत चीजों के लिए आपको दोषी ठहराती है। जैसे ही चीजें जाती हैंउसकी सनक और सनक के खिलाफ, उसे इस बात से कोई सरोकार नहीं है कि इसे कैसे बेहतर बनाया जा सकता है (जो कि करना चाहिए), उसे बस इस बात की चिंता है कि इसके लिए आपको दोष देने का कोई तरीका खोजा जाए।
4। एक झगड़ालू पत्नी आपको अपना व्यक्ति नहीं बनने देगी
आप गर्म, रविवार की दोपहर में अतिरिक्त फ्राइज़ या ठंडी बियर के साथ चीज़बर्गर लेना चाहते हैं। शायद, आप अपने दोस्तों के साथ ड्रिंक्स के लिए बाहर जाना चाहते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि आप अपनी पत्नी से इसका अंत नहीं सुनेंगे, इसलिए आप घर में सद्भाव की खातिर इन छोटी-छोटी इच्छाओं को कालीन के नीचे दबा दें।
एक झगड़ालू पत्नी एक दबंग काम की तरह है, आप अपने लिए समय नहीं होगा। जब आपके रिश्ते में कुछ व्यक्तिगत समय बिताने से लड़ाई शुरू हो जाती है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है कि आप एक झगड़ालू महिला के साथ व्यवहार कर रहे हैं।
5. आप अपमानित महसूस करते हैं
जब भी उसकी कोई मांग या अपेक्षा पूरी नहीं होती है, आपकी पत्नी बाहर काम करती है और आप जहां भी हैं या आप किसके साथ हैं, इस पर ध्यान दिए बिना एक चक्करदार फिट फेंकती है। यह एक अपमानजनक पत्नी की निशानी है, जो इतना अधिक सता रही है कि वह अपने तरीकों की त्रुटि नहीं देख सकती है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दोस्तों, परिवार या यहां तक कि काम पर कॉल पर भी हैं। वह गैराज के दरवाजे के बारे में शिकायत करने के लिए जोर-जोर से बोल रही है, जिसे ठीक करने के लिए आप कभी नहीं आए। यदि आपका साथी हमारे ऊपर सूचीबद्ध सभी संकेतों को पूरा करता है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि एक विवादास्पद पत्नी से कैसे निपटें, इससे पहले कि आपके रिश्ते में संघर्ष हो।
कैसे करेंझगड़ालू पत्नी से डील करें?
निरंतर झगडे और नोक-झोंक, बिना किसी संदेह के, एक रिश्ते के लिए हानिकारक हो सकते हैं। शोध कहता है कि झगड़ने से रिश्ते में सकारात्मक संचार 12% तक कम हो सकता है और नकारात्मक बातचीत 20% तक बढ़ सकती है, जो अंततः रिश्ते में फंसने की भावना और मुक्त होने की बढ़ती इच्छा की ओर ले जाती है - दूसरे शब्दों में, आप झगड़ालू पत्नी के कारण तलाक का एक बड़ा जोखिम।
इसके अलावा, झगड़ालू पत्नी (या पति, उस मामले के लिए) के साथ लगातार उच्च चिंता और तनाव के स्तर के कारण आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, और इस प्रकार, जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है 10 साल तक।
लेकिन निश्चित रूप से सुधार की जिम्मेदारी आपके जीवनसाथी की नहीं होनी चाहिए क्योंकि यह उनका व्यवहार है जो आपकी शादी में समस्याएं पैदा कर रहा है? ठीक है, एक आदर्श दुनिया में, हाँ। लेकिन दुर्भाग्य से, हर बार, एक झगड़ालू पत्नी या तो अपने व्यवहार के पैटर्न के नुकसान को स्वीकार करने में सक्षम नहीं हो सकती है या खुद को उनसे मुक्त करने में असमर्थ पाती है।
हमें एक बार एक युवा महिला से संबंध संबंधी प्रश्न प्राप्त हुआ, जिसकी पति भटक गया और दूसरी लड़की के प्यार में पड़ गया, क्योंकि वह सबसे ज्यादा झगड़ने वाली पत्नी बनना बंद नहीं कर सकी। ऐसे मामलों में, एक पति को विवाह को बचाने के लिए इसे अपने ऊपर लेना पड़ सकता है।
तो, आप पुलों को ठीक करने के लिए क्या कर सकते हैं और अपनी पत्नी को हर समय आपकी इतनी आलोचना करने से रोक सकते हैं? यहां 10 प्रभावी तरीके दिए गए हैंझगड़ालू पत्नी के साथ अपने रिश्ते को बदलने के लिए:
1. झगड़ालू पत्नी के साथ व्यवहार करते समय धैर्य रखें
हम जानते हैं कि यह कहना आसान है लेकिन करना आसान है, लेकिन यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है नाराज पत्नी के साथ व्यवहार अपने अस्तित्व में धैर्य के हर औंस को इकट्ठा करो और उसके रोष के तूफान को पास होने दो, जबकि तुम एक पहाड़ की तरह स्थिर खड़े हो। उसके क्रोध का प्रत्युत्तर अपने क्रोध पर न लाकर, आप एक ऐसा वातावरण बना रहे हैं जहाँ वह शांत हो सके और अपने कार्यों का मूल्यांकन कर सके।
यदि आप अपना आपा नहीं खोते हैं, तो वह अंततः अपने गुस्से के बारे में बुरा महसूस करना शुरू कर सकती है और उसे टोन कर सकती है। नीचे। इसके लिए केवल एक सामान्य आवाज़ में एक शांत, एकत्रित उत्तर की आवश्यकता होगी जो उसे एहसास दिलाएगा कि वह अपनी आवाज़ को इस हद तक उठा रही है कि यह अनावश्यक है। एक विवादास्पद महिला से निपटने के लिए, धैर्य रखना सबसे अच्छी बात है जो आप कर सकते हैं।
2। लेकिन उदासीन मत बनो
धैर्य और उदासीनता में अंतर है। उदासीनता को इस संकेत के रूप में समझा जा सकता है कि आप अपने साथी को हल्के में ले रहे हैं। और आप उस तरफ गलती नहीं करना चाहते क्योंकि यह केवल उस चोट को और गहरा करेगा जो आपकी मूडी पत्नी उस समय महसूस कर रही होगी और उसके क्रोध को और भी अधिक बढ़ा देगी। दूसरी तरफ जब वह आपसे बात कर रही है। एक बार फिर, कहा से करना आसान है, लेकिन अगर आप ऐसा करते हैं तो ऐसा लगता है कि आप उसे अनदेखा कर रहे हैं, तो सब नरक खुल जाएगा और एक विवादास्पद पत्नी से कैसे निपटेंअपनी परेशानियों में कम से कम रहो। सबसे पहले, आपको अपने घर के सभी टूटे हुए फर्नीचर को बदलना होगा।
3. उसे आश्चर्यचकित करें
भले ही आपको ऐसा लगता है कि आपकी पत्नी अब आपसे प्यार नहीं करती है, एक जैतून बढ़ाएँ शाखा। यह रोमांस का भव्य इशारा नहीं है। यहां तक कि उन छोटी-छोटी चीजों को करना, जिनकी वह आपसे बिना पूछे या बताए जाने की उम्मीद करती है, आश्चर्यजनक रूप से सुखद हो सकती है, जिससे वह थोड़ी देर के लिए खुश रह सके। अपनी पत्नी के लिए विचारशील चीजें करने से उसे पता चलेगा कि आप अभी भी परवाह करते हैं, लेकिन यहां दी गई और सराहना के बीच एक महीन रेखा है जिसके बारे में आपको सावधान रहना होगा।
यह सभी देखें: बच्चों पर बेवफाई के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव क्या हैं?एक झगड़ालू महिला को उस महिला के रूप में परिभाषित किया गया है जो हकदार है, नियंत्रण रखती है और तुनकमिज़ाज। यदि आप उसके लिए अच्छी चीजें करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह उन्हें हल्के में नहीं लेती है और आपके रिश्ते में अवास्तविक अपेक्षाएं विकसित करना शुरू कर देती है। ईमानदार रहें, उसके साथ बातचीत करें, उसे बताएं कि आपने यह प्यारा काम क्यों किया और उसे बताएं कि आप चाहते हैं कि वह इसकी सराहना करे।
4. आपस में बात करें
अपनी झगड़ालू पत्नी से बात करें जब वह अपने मूड में से एक है ऐसा लग सकता है कि वह एक दीवार के माध्यम से जाने की कोशिश कर रही है, हम समझ गए। लेकिन आपको कोशिश करनी होगी। बेहतर होगा कि जब तक वह शांत न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें और एक खुश, सफल रिश्ते के लिए मतभेदों को गले लगाने की आवश्यकता के बारे में एक खुली, ईमानदार बातचीत करें।
यह सभी देखें: धोखे में पकड़े जाने के बाद का व्यवहार - 5 चीज़ें उम्मीद की जानी चाहिए और 7 चीज़ें की जानी चाहिएजब आप अपने साथी को अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से संवाद करने में सक्षम होते हैं, भावनात्मक और साथ ही शारीरिक अंतरंगताअच्छा होना शुरू हो जाएगा। जल्द ही, आपकी विवादास्पद महिला "आप हमेशा मुझे परेशान क्यों करते हैं" से "क्या गलत हुआ इसके बारे में बात करते हैं" से जाना होगा। आखिरकार, संचार विवाह को सफल बनाने की कुंजी है। कौन जानता था कि एक विवादास्पद पत्नी से कैसे निपटना उतना ही आसान होगा जितना कि उससे बात करना?
5. रुचि न खोएं
नाराज़गी निस्संदेह उन बुरी आदतों में से एक है जो एक रिश्ते को बर्बाद कर देती है, लेकिन वहीं रुके रहें और उन सकारात्मकताओं पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें जिनके कारण आप इस व्यक्ति के प्यार में पड़ गए और उनसे शादी कर ली। किसी साथी से रुचि की अभिव्यक्ति रिश्तों में नाराजगी के लिए एक प्राकृतिक मारक साबित हो सकती है, जो अक्सर क्रोध और झगड़ों के लिए एक अंतर्निहित ट्रिगर होता है।
अपने साथी को देखें और खुद को बताएं कि आप उससे प्यार क्यों करते हैं। सिर्फ इसलिए कि उसने आपसे लड़ना शुरू कर दिया है, क्योंकि आपने रेस्तरां में लंबा रास्ता तय कर लिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसके बारे में जो प्यार करते थे वह भी चला गया। धैर्यवान होने और रचनात्मक बातचीत करने के दौरान, रुचि न खोना एक झगड़ालू महिला से निपटने की कुंजी है।
6। इसे अपने आत्म-सम्मान को प्रभावित न करने दें
लगातार उठाया जाना और यह महसूस कराना कि आप जो कुछ भी करते हैं वह आपके साथी के लिए काफी अच्छा नहीं है, एक बड़ा अवसाद हो सकता है जो आपके आत्म-सम्मान को भेज सकता है नाली के नीचे सरकना। कुंजी यह याद रखना है कि बहुत सारा गुस्सा या नाराजगी आपके बारे में बिल्कुल भी नहीं हो सकती है। हो सकता है कि आपका साथी किसी ऐसी चीज से जूझ रहा हो जो वह नहीं कर रहा है