Sizni eng arzimas narsalar uchun doimo tanlagan turmush o'rtog'ingiz bilan hayotingizni baham ko'rish sizni falokatga tayyor bo'lgan munosabatlarga olib keladi. Biroq, bu tenglama nikohda kam uchraydi. Ko'pgina uy xo'jaliklari har kuni bu kurashga guvoh bo'lishadi - er tinchlikni xohlaydi, lekin janjalchi xotin faqat urush taklif qiladi.

Hikoya xuddi shunday boshlanadi, ko'p hollarda - ikki kishi munosabatlarda birlashadi va hammasi shu. tanishuv va tanishuv kunlarida silliq suzib yurish. Sizning sherigingiz tez-tez nazoratsiz odam bo'lish belgilarini ko'rsatishi mumkin, lekin siz qizil bayroqlardan voz kechib, davom etasiz.

Siz turmushga chiqishingiz bilan, ishlar yomon tomonga o'zgara boshlaydi. Siz bilan munosabatda bo'lgan mehribon, mehribon sherigingiz o'rnini siz o'zingiz ham bilmagan deb hisoblagan bahsli ayol egalladi. Arzimas janjallar va doimiy tortishuvlar odatiy holga aylanadi va nomutanosiblik vujudga keladi. Tabiiy himoya sifatida, ko'pchilik erkaklar doimiy tanqid va naggingga duch kelganda yopilish va uzoqlashishga moyildirlar, bu esa janjalchi xotinning g'azabini yanada kuchaytiradi. Va shafqatsiz doira harakatga keladi.

Bu juda baxtsiz joy bo'lishi mumkin va tabiiyki, bunday vaziyatda bo'lgan har bir kishi yechim izlaydi. Ammo, janjalkor xotin bilan qanday munosabatda bo'lish yo'llarini o'rganishdan oldin, keling, turmush qurganligingizni ko'rsatadigan ertak belgilarini dekodlab olaylik.

Kim A?qanday munosabatda bo'lishni biling.

Uning sizga yetib borishiga yo'l qo'ymaslik uchun, sherigingiz sizga aytadigan xafa bo'lgan so'zlar bir lahzada bo'g'ilib qolishi mumkinligini tushuning. U bilan suhbatlashing, nima uchun bunday deganini so'rang. Ehtimol, u sovib ketgandan so'ng, u sizga yomon narsalarni aytmasligi kerakligini tushunadi. Garchi u janjalchi ayol bo'lsa ham.

7. O'zingizga g'amxo'rlik qiling

Agar janjalchi xotiningizning moyilliklari sizning munosabatingiz tufayli yuzaga kelgan bo'lsa ham, shaxsiyatingizni himoya qilish uchun hamma narsani qilishingiz kerak. Kundalik ishlaringizga meditatsiya, yoga yoki jismoniy mashqlarni qo'shing yoki ko'ngilni ko'taruvchi va ijobiy narsa bilan salbiyga qarshi turish uchun sizga quvonch keltiradigan sevimli mashg'ulotni toping. Biroq, bu faoliyat bilan shug'ullanayotganingizda, ular turmush o'rtog'ingiz va turmush o'rtog'ingiz uchun vaqt va e'tiborni xarajat qilmasligiga ishonch hosil qiling.

Shuningdek qarang: U hissiy jihatdan tekshirdimi? Muvaffaqiyatsiz nikohning 12 belgisi

Yaxshisi, xotiningizni ushbu faoliyatning bir qismiga aylantirishga harakat qiling. Har bir inson meditatsiya va yoga bilan shug'ullanishi mumkin, nega buni juftlik faoliyatiga aylantirmaysiz? Janjalchi xotin, ehtimol, ba'zi o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish bilan shug'ullanishi mumkin.

8. Ehtiyojlaringizni janjalchi xotiningizga bildiring

Boshqaruvchi ayolga turmushga chiqish usullaridan biri bu Ehtiyojlaringiz aniq bo'lmasligi uchun. Bu ishdagi uzoq va og'ir kundan keyin yolg'iz qolishni xohlash yoki jismoniy yaqinlikni his qilish zarurati bo'lishi mumkin.turmush o'rtog'ingiz bilan bog'lang, u bilan gaplashing, nikohda baxtli bo'lishingiz uchun nima qilish kerakligini ayting.

9. Uning ehtiyojlariga ham e'tibor qarating

Faqat sizning ehtiyojlaringiz va baxtingiz muhim emas. . U munosabatlarda teng huquqli sherikdir va uning baxti uyg'un munosabatlarni o'rnatish uchun bir xil ahamiyatga ega. Shunday ekan, u bilan u sizdan nimani xohlayotgani yoki kutayotgani va bu munosabatlar haqida gapiring va bu sizni uning g'azabini kuchaytiruvchi norozilik sababiga olib kelishi mumkin.

10. Yordam so'rang

Agar Qolganlarning hammasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, nikohdan chiqishga qaror qilishdan oldin er-xotinlar terapiyasi va maslahatini ko'rib chiqing. Er-xotinlar terapiyasi bilan bir qatorda, agar siz doimiy janjal natijasida ruhiy salomatligingizga salbiy ta'sir ko'rsatayotganini his qilsangiz, individual terapiyaga ham borishingiz mumkin.

Janjalchi xotin bilan qolish hissiy jihatdan charchatadigan vaziyat bo'lishi mumkin, ammo qat'iyatlilik va sabr-toqat bilan. , siz farq qilishingiz mumkin. Turmush o'rtog'ingiz endi avvalgidan ko'ra ko'proq janjallasha boshlagani uchun nikohingizdan butunlay voz kechmang. Asosiy sababni tushuning, undan nima uchun bunday his qilayotganini so'rang. Ehtimol, u ham nega g'azablanayotganini bilmay qolishi mumkin, buni siz ikkalangiz birgalikda... terapevt yoki bir-biringiz bilan tushunishingiz mumkin.

Barcha xotinlar qaysidir ma'noda erlarini tanlaydilar, barcha erlarning o'z xotinini bezovta qilishning o'ziga xos usullari bor. Xo'sh, qanday qilib odatiy janjal va surunkali nagging o'rtasidagi farqni aniqlaysiz? Sizning janjalchi xotiningiz borligini qayerdan bilasiz?

Shunchaki aytganda, agar sizda hech qachon ko'ngli to'lmaydigan, qancha urinmasin, doim shikoyat qiladigan va janjal qiladigan xotini bo'lsa. Uning injiqliklari va xayollariga to'g'ri kelmaydigan har qanday narsa uni g'azablantiradi va u eng kichik sabablarga ko'ra janjal qiladi.

U sizni "yaxshiroq qilish"ga undamaydi, balki har doim sizga "yaxshiroq qilish"ga o'rgatadi. yaxshiroq, ko'proq qiling' va qo'pol so'zlar va tana tilini ishlatishdan saqlanmaydi. U sizni haqorat qilishi va taqqoslab, sizni past baholab, o'zingizni past va qobiliyatsiz his qilishingizga olib kelishi mumkin.

Janjalchi xotinning bu e'tirofi vaziyatni o'zgartirishi mumkin: Ayol eri va bolalari bilan birga yo'l olgan voqeani aytib beradi. oilaviy tushlik. Er restoranga u o‘ylagan yo‘ldan boshqa yo‘ldan bordi. Shunchaki, uning xayolida uzoqroq bo'lgan yo'lni bosib o'tgan va shu tariqa keraksiz vaqtni behuda yo'qotish degan o'y uning g'azabini qo'zg'atdi va u mashinaga o'tirdi. U mashinadagi tebranish qanday o'zgarganini va hamma uning kayfiyatidan birida ekanligini bilishini, ammo bunga nima sabab bo'lganini ayta olmasligini tasvirlaydi. Bu janjalchi xotinning ajoyib namunasidir.

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Agar bu holat o'ziga xos bo'lib tuyulsa va siz tez-tez turmush o'rtog'ingiz atrofida oyoq uchida yura boshlasangiz, bu kayfiyatsiz xotinning yaqqol ko'rsatkichi bo'lib, uning g'azabi uning g'oyasidan ozgina bo'lsa ham chetlanishiga olib kelishi mumkin. Ishlarni qanday qilish kerakligi haqida.

Janjalchi xotinning belgilari nima?

Janjalchi xotiniga ega bo'lish, kundan-kunga hujumga uchraganligi sababli, hayotingizni baxtsiz qilishi mumkin. U sizni nafaqat o'zingizdan xafa qiladi yoki o'zingizga nisbatan ishonchsiz qiladi, balki qalbingizni umidsizlik va qayg'uga to'ldiradi va siz asta-sekin vayron bo'lasiz.

Boshqa tomondan, buni qilish ham xuddi shunday oson bo'lishi mumkin. haqiqiy norozilik belgilarini keraksiz nagging sifatida noto'g'ri talqin qilish. Sevimli xotiningizni nohaq “janjalkor ayol” deb belgilamaslik uchun janjalchi xotinning yana bir nechta belgilariga e'tibor qaratish lozim:

1. U siz talablarga rioya qilmaguningizcha so'raydi

Agar u sizdan biror narsa qilishingizni xohlasa, u shunchaki bir yoki ikki marta so'ramaydi, aksincha, siz bajarmaguningizcha unga erishishingizni tinmay aytadi. U sizdan doimiy ravishda buni qilishingizni so'raydi, garchi siz unga ma'lum vaqtdan keyin bunga erishishingizni aytgan bo'lsangiz ham, chunki siz boshqa narsa bilan band bo'lishingiz mumkin. Bu, shubhasiz, xotinning qichqirayotganidan dalolatdir.

Imkoniyatingiz bo'lganda topshiriqni bajarishingizni yana bir bor takrorlasangiz,janjalchi ayol o'shanda siz bilan janjallashib qolishi mumkin. Biz bilamiz, bilamiz, endi u sizdan so'ragan narsani bajarishni umuman istamaysiz va bo'ronsiz chiqib ketasiz, lekin bizga ishoning, bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi!

2. U o'z nazoratini o'rnatmoqchi

Idishlarni yuvish yoki axlatni olib tashlash so'rovi nafaqat topshiriqni bajarish, balki uning narsalarni boshqarishga bo'lgan majburiy ehtiyojidan kelib chiqadi. Agar siz uning iltimosiga quloq solmasangiz, bu uning xulq-atvori bilan bog'liq muammo bo'lib, xijolat tortadi.

Nazoratni qo'lga kiritish maqsadida u sizni ataylab haqoratomuz izohlar bilan pastga tushirishi mumkin, u sizning harakatlaringizni kuzatishga urinishi va sizning munosabatingizni so'rashi mumkin. kunning har soniyasida qayerda. Yo'q, u sizdan masofadan boshqarish pultini o'tkazishingizni so'ragani, garchi u unga yaqinroq bo'lsa ham, bu boshqaruvni tasdiqlamaydi. Munozarali ayol sizni pastga tushirish va nazoratni o'rnatish uchun siz bilan aql o'yinlarini o'ynaydi.

3. Hammasiga siz aybdor

Uning barcha jumlalari “Siz qilish kerak edi…” yoki “Siz qilmadingiz.../Nega qilmadingiz…” bilan boshlanadi, bu janjalkor xotinning yo'l izlayotganining belgisidir. aybni o'zingizga yuklang va himoyangizni oshiring. Uning taktikasi aybdor o'yinni o'ynashdir, garchi siz ikkalangiz birgalikda muammo ustida ishlagan bo'lsangiz ham. Mojarolarni hal qilish hech qayerdan topilmaydi.

Janjalchi ayol yechim topishga urinish o‘rniga, atrofida sodir bo‘layotgan noto‘g‘ri ishlarda sizni ayblaydi. Ishlar ketishi bilanoquning injiqliklari va xayollariga qarshi, u buni qanday yaxshilash mumkinligi bilan qiziqmaydi (buni qilish kerak), u faqat buning uchun sizni ayblash yo'lini topishdir.

4. Janjalchi xotin sizni o'zingizning shaxsingiz bo'lishiga yo'l qo'ymaydi

Issiq, yakshanba kuni tushdan keyin qo'shimcha kartoshka yoki sovuq pivo bilan cheeseburger iste'mol qilishni xohlaysiz. Ehtimol, siz do'stlaringiz bilan ichimlik ichishni xohlaysiz. Lekin bilasanki, bu ishning oxirini xotiningdan eshitmaysan, shuning uchun uyda ahillik uchun bu mayda-chuyda istaklarni gilam ostiga surasan, xolos.

Janjalchi xotin og'ir ishga o'xshaydi, sen o'zingizga vaqtingiz bo'lmaydi. Munosabatingizda shaxsiy vaqtingiz janjalni boshlab yuborsa, bu janjalchi ayol bilan muomala qilayotganingizdan dalolatdir.

5. Siz o'zingizni hurmatsizlik his qilasiz

Agar uning talablari yoki umidlari bajarilmasa, xotiningiz qayerda va kim bilan bo'lishingizdan qat'i nazar, o'zini tutayapti va xirillaydi. Bu beparvo xotinning alomati, u o'z yo'llarining xatosini ko'ra olmaydigan darajada naggingni ichkariga kiritgan.

Do'stlaringiz, oilangiz yoki hatto ishda qo'ng'iroq qilayotganingizning ahamiyati yo'q. U siz hech qachon tuzatmagan garaj eshigi haqida shikoyat qilmoqchi. Agar sizning sherigingiz biz yuqorida sanab o'tgan barcha belgilarga javob bersa, munosabatlaringiz oqibatda qiyinchilik tug'dirmasdan oldin janjalli xotin bilan qanday munosabatda bo'lishni aniqlab olishingiz kerak.

Qanday qilibJanjalchi xotin bilan muomala qilasizmi?

Doimiy janjal va janjal, shubhasiz, munosabatlarga zarar etkazishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nagging munosabatlardagi ijobiy muloqotni 12% ga kamaytirishi va salbiy o'zaro ta'sirlarni 20% ga oshirishi mumkin, bu esa oxir-oqibat munosabatlarda tuzoqqa tushib qolish hissi va ozod bo'lish istagi kuchayishiga olib keladi - boshqacha qilib aytganda, siz janjalchi xotin tufayli ajralish xavfi ko'proq.

Bundan tashqari, janjalchi xotinga (yoki eriga) chidash doimiy yuqori tashvish va stress darajasi tufayli sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi va shu bilan umr ko'rish davomiyligini qisqartirishi mumkin. 10 yildan keyin.

Ammo turmush o'rtog'ingizning xatti-harakati sizning turmush o'rtog'ingizdagi muammolarni keltirib chiqarayotgani uchun tuzatish majburiyati albatta bo'lishi kerak emasmi? Ha, ideal dunyoda. Ammo afsuski, tez-tez janjalkor xotin o'z xulq-atvori tuzoqlarini tan olmay qolishi yoki ulardan xalos bo'lolmasligi mumkin.

Bir kuni biz bir yosh ayoldan munosabatlar haqida so'rov oldik. eri adashib ketdi va boshqa qizni sevib qoldi, chunki u eng zo'r nagging xotini bo'lishni to'xtata olmadi. Bunday hollarda, er nikohni saqlab qolishni o'z zimmasiga olishga majbur bo'lishi mumkin.

Xo'sh, ko'priklarni to'g'irlash va xotiningizni har doim sizni tanqid qilishini to'xtatish uchun nima qila olasiz? Mana 10 ta samarali usuljanjalchi xotin bilan munosabatingizni o'zgartirish uchun:

1. Janjalchi xotin bilan munosabatda bo'lganingizda, sabrli bo'ling

Biz buni qilishdan ko'ra aytish osonroq ekanini bilamiz, lekin bu eng samarali usullardan biri. g'azablangan xotin bilan muomala qilish. Borligingizda har bir zarra sabr-toqatni to'plang va siz tog'dek qotib turganingizda uning g'azabining bo'roniga yo'l qo'ying. Uning g'azabiga o'z g'azabingiz bilan javob bermaslik orqali siz u o'zini tinchlantirishi va harakatlarini baholashi mumkin bo'lgan muhitni yaratasiz.

Agar siz sovuqqonlikni yo'qotmasangiz, u oxir-oqibat o'zining g'azabidan norozi bo'lib, g'azabini kuchaytirishi mumkin. pastga. Buning uchun oddiy ovozda xotirjam va yig'ilgan javob kerak bo'ladi, bu esa u ovozini keraksiz darajaga ko'tarayotganini tushunishga yordam beradi. Munozarali ayol bilan muomala qilish uchun sabr-toqatli bo'lish eng yaxshi ishdir.

2. Lekin befarq bo'lmang

Sabr va befarqlik o'rtasida farq bor. Befarqlik sizning sherigingizni odatdagidek qabul qilayotganingizning belgisi sifatida talqin qilinishi mumkin. Va siz bu tomondan adashishni xohlamaysiz, chunki bu sizning kayfiyatingizdagi xotiningizning o'sha paytda his qilishi mumkin bo'lgan xafagarchilikni yanada kuchaytiradi va uning g'azabini yanada kuchaytiradi.

Uning g'azabini beparvolik bilan rad qilmang, qaramang. boshqa yo'l bilan u siz bilan gaplashganda. Shunga qaramay, aytish osonroq, lekin agar siz unga e'tibor bermayotgandek tuyulsangiz, jahannam buziladi va janjalli xotin bilan qanday munosabatda bo'lish kerak.muammolaringizning eng kichiki bo'ling. Birinchidan, uyingizdagi barcha singan mebellarni almashtirishingiz kerak bo'ladi.

3. Uni hayratda qoldiring

Xotiningiz sizni sevmay qolgandek his qilsangiz ham, zaytun uzating. filiali. Bu romantikaning ajoyib jesti bo'lishi shart emas. Hatto u sizdan so'ramasdan yoki aytmasdan kutgan kichik narsalarni qilish ham uni bir muncha vaqt yaxshi kayfiyatda ushlab turish uchun juda yoqimli bo'lishi mumkin. Xotiningiz uchun ehtiyotkorlik bilan ishlasangiz, unga hali ham g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatadi, lekin bu erda oddiy narsa sifatida qabul qilish va siz yodda tutishingiz kerak bo'lgan qadrlash o'rtasida nozik chiziq bor.

Mushtlashuvchi ayol degani, huquqbuzarlik, nazorat qilish va nazorat qilish huquqiga ega bo'lgan ayol deb ta'riflanadi. kayfiyatsiz. Agar siz u uchun yaxshi narsalarni qilsangiz, u ularni oddiy deb qabul qilmasligiga ishonch hosil qiling va munosabatlaringizda haqiqiy bo'lmagan umidlarni rivojlantira boshlaydi. Rostini ayting, u bilan suhbatlashing, unga nima uchun bunday shirinlik qilganingizni ayting va u buni qadrlashini xohlayotganingizni ayting.

4. Bir-biringiz bilan gaplashing

Janjalchi xotiningiz bilan gaplashing. u o'zining kayfiyatidan birida devorga o'tishga urinayotgandek tuyulishi mumkin, biz buni tushunamiz. Lekin siz sinashingiz kerak. U tinchlanguncha kutib turing va baxtli va muvaffaqiyatli munosabatlar uchun kelishmovchiliklarni qabul qilish zarurligi haqida ochiq, halol suhbat qurganingiz ma'qul.

O'z his-tuyg'ularingizni sherigingizga yaxshiroq etkazish imkoniga ega bo'lsangiz, hissiy, shuningdek, jismoniy yaqinlikyaxshilana boshlaydi. Ko'p o'tmay, sizning bahsli ayolingiz "nima uchun doimo meni bezovta qilasiz" dan "nima noto'g'ri bo'lganligi haqida gaplashaylik" ga o'tadi. Axir, muloqot nikohni amalga oshirishning kalitidir. Munozarali xotin bilan qanday muomala qilish u bilan gaplashish kabi oson bo'lishini kim bilardi?

5. Qiziqishni yo'qotmang

Nagging, shubhasiz, munosabatlarni buzadigan yomon odatlardan biridir, lekin u erda osilib turing va sizni bu odamni sevib, unga uylanishga majbur qilgan ijobiy narsalarga e'tibor qaratishga harakat qiling. Munosabatdagi boshqa birovning qiziqish bildirishi, munosabatlardagi norozilik uchun tabiiy antidot bo'lishi mumkin, bu ko'pincha g'azab va janjallarni keltirib chiqaradi.

O'zingizning sherigingizga qarang va uni nima uchun sevishingizni o'zingizga ayting. U siz bilan janjallashishni boshlagani, siz restoranga uzoqroq yo'lni bosib o'tganingiz, u haqida yaxshi ko'rgan narsalaringiz ham yo'q bo'lib ketganini anglatmaydi. Sabr-toqatli bo'lish va konstruktiv suhbat qurish bilan birga, qiziqishni yo'qotmaslik janjalchi ayol bilan muomala qilishning kalitidir.

6. Bu o'z qadr-qimmatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang

Doimiy ravishda tanlab olinish va qilayotgan hech narsa sherigingiz uchun etarli emasligini his qilish, o'zingizning hurmatingizni oshirishi mumkin bo'lgan katta susaytiruvchi bo'lishi mumkin. spiral orqali drenajga tushadi. Asosiysi, bu g'azab yoki norozilikning ko'pi siz haqingizda bo'lmasligi mumkinligini yodda tuting. Sizning sherigingiz o'zi bo'lmagan narsa bilan kurashayotgan bo'lishi mumkin