तुमचे आयुष्य एखाद्या जोडीदारासोबत शेअर केल्याने जो तुमच्यावर अत्यंत क्षुल्लक गोष्टींवर सतत लक्ष ठेवत असतो, त्यामुळे तुमचे नातेसंबंध आपत्तीसाठी तयार होतात. तरीही, विवाहांमध्ये हे समीकरण असामान्य नाही. अनेक घरे दररोज या संघर्षाची साक्ष देतात – पतीला शांती हवी असते पण भांडण करणाऱ्या पत्नीला फक्त युद्धच हवे असते.

कथेची सुरुवात अशाच प्रकारे होते, बहुतेक प्रकरणांमध्ये – दोन लोक नातेसंबंधात एकत्र येतात आणि हे सर्व डेटिंग आणि लग्नाच्या दिवसांमध्ये गुळगुळीत नौकानयन. तुमचा जोडीदार कदाचित नियंत्रण विचित्र असण्याची काही चिन्हे वारंवार दाखवू शकतो, परंतु तुम्ही लाल झेंडे फेटाळून लावता आणि पुढे जा.

जसे तुम्ही लग्नाच्या प्रवासाला सुरुवात करता, परिस्थिती आणखी वाईट होऊ लागते. तुम्ही ज्या प्रेमळ, प्रेमळ जोडीदाराशी नातेसंबंधात होता, त्याची जागा आता एका वादग्रस्त स्त्रीने घेतली आहे जिला तुम्हाला माहीतही नाही. क्षुल्लक मारामारी आणि सततचे वाद हे सर्वसामान्य प्रमाण बनतात आणि विसंगती निर्माण होते. नैसर्गिक संरक्षण म्हणून, बहुतेक पुरुष सतत टीकेला आणि त्रासाला सामोरे जाताना जवळ जातात आणि दूर होतात, ज्यामुळे भांडण करणाऱ्या पत्नीचा राग आणखी वाढतो. आणि एक दुष्ट वर्तुळ गतिमान झाले आहे.

हे एक अत्यंत दुःखी ठिकाण असू शकते आणि स्वाभाविकपणे, या परिस्थितीत कोणीही समाधानासाठी हताश असेल. पण, भांडण करणाऱ्या बायकोला सामोरे जाण्याचे मार्ग शोधण्याआधी, तुम्ही एकाशी लग्न केले आहे हे दर्शविणारी कथेची चिन्हे डीकोड करूया.

कोण आहेकसे सामोरे जायचे ते जाणून घ्या.

ते तुमच्यापर्यंत पोहोचू नये म्हणून, समजून घ्या की तुमचा जोडीदार तुम्हाला ज्या त्रासदायक गोष्टी सांगतो त्या क्षणार्धात अस्पष्ट होऊ शकतात. तिच्याशी संभाषण करा, तिला त्या गोष्टी का म्हणाल्या ते विचारा. शक्यता आहे की, ती थंड झाल्यावर, तिला समजेल की तिने तुम्हाला दुखावणाऱ्या गोष्टी सांगायला नको होत्या. जरी ती भांडण करणारी स्त्री असली तरीही.

7. स्वतःची काळजी घ्या

तुमच्या भांडणखोर पत्नीच्या प्रवृत्ती तुमच्या नातेसंबंधामुळे चालना देत असली तरीही, तरीही तुम्ही तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचे रक्षण करण्यासाठी सर्वकाही केले पाहिजे. तुमच्या नित्यक्रमात ध्यान, योग किंवा व्यायामाचा समावेश करा किंवा असा छंद शोधा जो तुम्हाला नकारात्मकतेचा सामना करण्यासाठी उत्थान आणि सकारात्मक गोष्टींसह आनंद देईल. तथापि, जेव्हा तुम्ही या क्रियाकलापांचा पाठपुरावा करता तेव्हा ते तुमच्या जोडीदारावर आणि लग्नाकडे वेळेची आणि लक्षाची किंमत नसतात याची खात्री करा.

तरीही उत्तम, तुमच्या पत्नीला या क्रियाकलापांचा एक भाग बनवण्याचा प्रयत्न करा. प्रत्येकाला काही ध्यान आणि योगाचा फायदा होऊ शकतो, तो जोडप्याच्या क्रियाकलापात का बदलू नये? भांडण करणारी पत्नी बहुधा अशी असते जी स्वतःची काळजी घेण्याच्या काही क्रियाकलाप देखील वापरू शकते.

8. तुमच्या भांडवलदार पत्नीला तुमच्या गरजा कळू द्या

नियंत्रित स्त्रीशी लग्न करणे हाताळण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्या गरजा कोणत्याही अनिश्चित अटींमध्ये कळू द्या. कामावर दीर्घ, कठोर दिवसानंतर काही वेळ एकटे राहण्याची इच्छा असणे किंवा शारीरिक जवळीक वाटण्याची तुमची गरज यापासून काहीही असू शकतेतुमच्या जोडीदाराशी संबंध ठेवा, तिच्याशी बोला, वैवाहिक जीवनात आनंदी राहण्यासाठी तुम्हाला काय करावे लागेल ते सांगा.

9. तिच्या गरजांवरही लक्ष केंद्रित करा

फक्त तुमच्या गरजा आणि आनंद महत्त्वाचा नाही. . ती नात्यात समान भागीदार आहे आणि सुसंवादी नाते निर्माण करण्यासाठी तिचा आनंद तितकाच महत्त्वाचा आहे. म्हणून, तिला तुमच्याकडून आणि या नातेसंबंधातून काय हवे आहे किंवा अपेक्षा आहे याबद्दल तिच्याशी बोला, आणि यामुळे तुम्हाला तिच्या संतापाचे कारण बनू शकते.

10. मदत घ्या

जर बाकी सर्व अयशस्वी झाले, लग्नातून बाहेर पडण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी जोडप्यांची थेरपी आणि समुपदेशन विचारात घ्या. सततच्या भांडणामुळे तुमच्या मानसिक आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होत आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास कपल्स थेरपी सोबत, तुम्ही वैयक्तिक थेरपीसाठी देखील जाऊ शकता.

भांडण करणाऱ्या पत्नीसोबत राहणे ही भावनात्मकदृष्ट्या खचणारी परिस्थिती असू शकते, परंतु चिकाटीने आणि संयमाने , तुम्ही फरक करू शकता. तुमचा जोडीदार आता पूर्वीपेक्षा जास्त भांडू लागला आहे म्हणून तुमचे वैवाहिक जीवन पूर्णपणे सोडू नका. मूळ कारण समजून घ्या, तिला असे का वाटत असेल ते तिला विचारा. शक्यता आहे की, ती का रागावली आहे याबद्दल ती गोंधळलेली असेल, जी तुम्ही दोघे मिळून शोधू शकता…थेरपिस्टसोबत किंवा एकमेकांसोबत.

सर्व बायका काही प्रमाणात आपल्या पतींना पसंत करतात, सर्व पतींच्या बायकोला त्रास देण्याचे वेगळे मार्ग असतात. तर, मग तुम्ही नेहमीच्या भांडणात आणि क्रॉनिक नॅगिंगमध्ये फरक कसा कराल? तुमची भांडण करणारी बायको आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जर तुमची पत्नी कधीही समाधानी नसलेली असेल, तर तुम्ही कितीही प्रयत्न केले तरीही ती नेहमीच तक्रार आणि वाद घालत असते. जे काही तिच्या इच्छा आणि आवडीनिवडींशी जुळत नाही ते तिला चिडवते आणि ती लहानसहान कारणांसाठी भांडण करते.

ती तुम्हाला 'चांगले काम' करण्यास प्रवृत्त करत नाही, परंतु ती नेहमी तुम्हाला 'करण्यासाठी' शिकवते. चांगले, अधिक करा' आणि कठोर शब्द आणि देहबोली वापरण्यापासून परावृत्त करत नाही. ती तुम्हांला खिजवू शकते आणि तुलनेने तुमचे कमी मूल्यांकन करू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला हीन आणि अक्षम वाटू शकते.

भांडण करणाऱ्या पत्नीच्या या कबुलीजबाबामुळे गोष्टी दृष्टीकोनात येऊ शकतात: ती स्त्री एक घटना सांगते जेव्हा ती, तिचा नवरा आणि मुलांसह निघाली होती. कौटुंबिक दुपारचे जेवण. नवऱ्याने रेस्टॉरंटकडे जाण्याचा वेगळा मार्ग तिच्या मनात होता. तिच्या मनात जास्त वेळ जाणारा मार्ग त्याने घेतला आहे आणि अशा प्रकारे अनावश्यक वेळेचा अपव्यय केल्याने तिचा राग वाढला आणि ती धुंद करत गाडीत बसली. तिने वर्णन केले की कारमधील वातावरण अचानक कसे बदलले आणि प्रत्येकाला माहित होते की ती तिच्या एका मूडमध्ये आहे, परंतु त्यांनी असे करण्यासाठी काय केले ते सांगू शकत नाही. भांडखोर पत्नीचे हे एक उत्तम उदाहरण आहे.

कृपया JavaScript सक्षम करा

जर ही परिस्थिती संबंधित वाटत असेल आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदाराभोवती वारंवार टक लावून पाहत असाल तर, हे एका मूडी पत्नीचे स्पष्ट सूचक आहे जिच्या कल्पनेपासून थोडेसे दूर गेल्याने राग येऊ शकतो. गोष्टी कशा केल्या पाहिजेत.

भांडण करणाऱ्या बायकोची लक्षणे कोणती?

भांडखोर बायको असल्‍याने तुमच्‍या जीवनात दिवसेंदिवस हल्ले होत असल्‍याने तुमचे जीवन दयनीय होऊ शकते. ती केवळ तुम्हाला तुमच्याबद्दल वाईट वाटत नाही किंवा तुमच्याबद्दल असुरक्षित वाटत नाही तर ती तुमचे हृदय निराशेने आणि दुःखाने भरते आणि हळूहळू तुमचा नाश होतो.

दुसरीकडे, हे करणे तितकेच सोपे असू शकते अस्सल असंतोषाची चिन्हे अनावश्यक त्रासदायक म्हणून चुकीचा अर्थ लावा. तुम्ही तुमच्या प्रेमळ पत्नीला “विवादग्रस्त स्त्री” म्हणून अन्यायकारकरित्या लेबल लावणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, भांडण करणाऱ्या पत्नीची काही इतर चिन्हे आहेत ज्याकडे लक्ष द्यावे:

1. तुम्ही पालन करेपर्यंत ती विचारत राहते

तुम्ही काही करावे अशी तिची इच्छा असेल, तर ती फक्त एकदा किंवा दोनदा विनंती करणार नाही, त्याऐवजी ती तुम्हाला अथकपणे सांगेल की तुम्ही त्याचे पालन करेपर्यंत. ती तुम्हाला सतत ते करण्यास सांगेल, जरी तुम्ही तिला सांगितले असेल की तुम्ही एखाद्या विशिष्ट वेळेनंतर ते करू शकाल कारण तुम्ही इतर गोष्टीत व्यस्त असाल. हे निश्‍चितपणे चिडखोर पत्नीचे लक्षण आहे.

जेव्हा तुम्ही हे काम पूर्ण कराल, असा पुनरुच्चार केल्यावर,भांडण करणारी स्त्री तुमच्याशी कधी-कधी भांडण करू शकते. आम्हांला माहीत आहे, आम्हाला माहीत आहे, आता तिने तुम्हाला जे सांगितले ते तुम्हाला अजिबात करावेसे वाटणार नाही आणि तुफान बाहेर पडेल, परंतु आमच्यावर विश्वास ठेवा, यामुळे ते आणखी वाईट होईल!

2. तिला नियंत्रण मिळवायचे आहे

भांडी बनवण्याची किंवा कचरा बाहेर काढण्याची विनंती म्हणजे फक्त हातातील काम पूर्ण करणे नाही तर गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्याची तिच्या सक्तीची गरज आहे. जर तुम्ही तिच्या विनंतीकडे लक्ष न दिल्यास ती अस्वस्थ होते, ही वर्तणुकीशी संबंधित समस्या आहे ज्यामुळे त्रास होतो.

नियंत्रण मिळविण्याच्या प्रयत्नात, ती हेतुपुरस्सर अपमानास्पद टिप्पण्या देऊन तुम्हाला खाली ठेवू शकते, ती तुमच्या क्रियाकलापांवर लक्ष ठेवण्याचा प्रयत्न करू शकते आणि तुमच्यासाठी विचारू शकते. दिवसाच्या प्रत्येक सेकंदाचा ठावठिकाणा. नाही, जेव्हा ती तुम्हाला रिमोट पास करण्यास सांगते जरी ती तिच्या जवळ असली तरीही ती खरोखरच नियंत्रण ठेवत नाही. एक वादग्रस्त स्त्री तुम्हाला खाली ठेवण्यासाठी आणि नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुमच्याशी मनाचे खेळ खेळेल.

3. ही सर्व तुझी चूक आहे

तिची सर्व वाक्ये “तुला पाहिजे होते…” किंवा “तू नाही केलेस…/तू का नाही केले…” ने सुरू होते, हे भांडण करणाऱ्या पत्नीचे लक्षण आहे. दोष तुमच्यावर टाका आणि तुमचा बचाव करा. तिची गो-टू युक्ती म्हणजे दोषाचा खेळ खेळणे, जरी तुम्ही दोघे एकत्रितपणे समस्येवर काम करत असाल. संघर्षाचे निराकरण कोठेही सापडत नाही.

एक भांडण करणारी स्त्री समाधान शोधण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तिच्या आजूबाजूच्या चुकीच्या गोष्टींसाठी तुम्हाला दोष देईल. गोष्टी जाताचतिच्या इच्छा आणि आवडीनिवडींच्या विरोधात, तिला अधिक चांगले कसे बनवता येईल (कोणते काय केले पाहिजे) याची तिला चिंता नाही, तिला फक्त त्यासाठी तुम्हाला दोष देण्याचा मार्ग शोधणे आहे.

4. भांडण करणारी पत्नी तुम्हाला तुमची स्वतःची व्यक्ती बनू देत नाही

तुम्हाला रविवारी दुपारी गरमागरम फ्राईज किंवा थंड बिअरसह चीजबर्गर घ्यायचा आहे. कदाचित, तुम्हाला तुमच्या मित्रांसोबत ड्रिंक्ससाठी बाहेर जायचे आहे. पण तुम्हाला माहीत आहे की तुमचा शेवट तुमच्या बायकोकडून ऐकू येणार नाही, म्हणून तुम्ही घरातील सुसंवादासाठी या छोट्या छोट्या इच्छांना गालिच्याखाली घासून टाकता.

भांडखोर बायको ही एक दबंग नोकरीसारखी असते, तुम्ही स्वतःसाठी वेळ नसेल. तुमच्या नातेसंबंधात काही वैयक्तिक वेळ घालवल्याने भांडण सुरू होते, हे स्पष्ट लक्षण आहे की तुम्ही भांडण करणाऱ्या स्त्रीशी वागत आहात.

5. तुमचा अनादर वाटतो

जेव्हा तिच्या कोणत्याही मागण्या किंवा अपेक्षा पूर्ण होत नाहीत, तुम्ही कुठे आहात किंवा तुम्ही कोणासोबत आहात याची पर्वा न करता तुमची पत्नी कृती करते आणि फुसफुसते. हे एका अनादरकारक पत्नीचे लक्षण आहे जिने इतक्‍या आंतरीक त्रास दिला आहे की ती तिच्या मार्गातील त्रुटी पाहू शकत नाही.

तुम्ही तुमच्या मित्रमैत्रिणींसोबत, कुटुंबियांसोबत किंवा कामाच्या ठिकाणी कॉलवर असलात तरी काही फरक पडत नाही. ती गॅरेजच्या दाराबद्दल तक्रार करण्यासाठी आत येत आहे, ज्याचे निराकरण करण्यासाठी तुम्ही कधीच आला नाही. जर तुमचा जोडीदार आम्ही वर सूचीबद्ध केलेली सर्व चिन्हे पूर्ण करत असेल, तर तुमच्या नातेसंबंधाचा परिणाम म्हणून संघर्ष होण्यापूर्वी तुम्हाला वादग्रस्त पत्नीशी कसे सामोरे जावे हे शोधणे आवश्यक आहे.

कसे करावेभांडण करणाऱ्या बायकोशी व्यवहार?

सततची भांडणे आणि कुरघोडी, कोणत्याही शंका न घेता, नात्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. संशोधनात असे म्हटले आहे की नात्यातील सकारात्मक संप्रेषण 12% ने कमी होते आणि नकारात्मक परस्परसंवादाला 20% ने उत्तेजित करते, ज्यामुळे शेवटी नातेसंबंधात अडकल्याची भावना निर्माण होते आणि मुक्त होण्याची इच्छा वाढते – दुसऱ्या शब्दांत, आपण येथे आहात भांडण करणाऱ्या पत्नीमुळे घटस्फोटाचा मोठा धोका.

त्याशिवाय, भांडण करणाऱ्या पत्नीला (किंवा पती, त्या बाबतीत) सहन करणे सतत उच्च चिंता आणि तणाव पातळीमुळे तुमच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम करू शकते आणि त्यामुळे आयुर्मान कमी होते. 10 वर्षांनी.

पण तुमच्या जोडीदाराच्या वागणुकीमुळे तुमच्या वैवाहिक जीवनात समस्या निर्माण होत असल्याने सुधारणा करण्याची जबाबदारी अर्थातच तुमच्या जोडीदारावर असू नये का? बरं, आदर्श जगात, होय. पण दुःखाची गोष्ट म्हणजे, अनेकदा भांडण करणारी पत्नी एकतर तिच्या वागणुकीतील तोटे ओळखू शकत नाही किंवा त्यापासून मुक्त होऊ शकत नाही.

आम्हाला एकदा एका तरुण स्त्रीकडून नातेसंबंधासाठी प्रश्न आला होता. नवरा भरकटला आणि दुसर्‍या मुलीच्या प्रेमात पडला कारण ती सर्वगुणसंपन्न पत्नी म्हणून थांबू शकली नाही. अशा प्रकरणांमध्ये, विवाह वाचवण्यासाठी पतीला हे स्वतःवर घ्यावे लागेल.

तर, पूल दुरुस्त करण्यासाठी आणि तुमच्या पत्नीला नेहमीच तुमच्यावर टीका करण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता? येथे 10 प्रभावी मार्ग आहेतभांडण करणाऱ्या पत्नीसोबतच्या तुमच्या नातेसंबंधात बदल घडवून आणण्यासाठी:

1. भांडण करणाऱ्या पत्नीशी वागताना धीर धरा

आम्हाला माहित आहे की हे बोलण्यापेक्षा सोपे आहे, परंतु हे सर्वात प्रभावी मार्गांपैकी एक आहे रागावलेल्या पत्नीशी वागणे. तुमच्या अस्तित्वातील संयमाचा प्रत्येक औंस वाढवा आणि तुम्ही डोंगरासारखे उभे असताना तिच्या क्रोधाचे वादळ जाऊ द्या. तिच्या रागाचा तुमच्याशी प्रतिवाद न केल्याने, तुम्ही असे वातावरण तयार करत आहात जिथे ती स्थिर होईल आणि तिच्या कृतींचे मूल्यमापन करू शकेल.

तुम्ही तुमची शांतता गमावली नाही, तर तिला तिच्या आक्रोशाबद्दल वाईट वाटू शकते आणि ती टोन करू शकते. खाली याला फक्त एक शांत, सामान्य आवाजात संकलित केलेले उत्तर लागेल जे तिला जाणवेल की ती तिचा आवाज अनावश्यक आहे अशा बिंदूपर्यंत वाढवत आहे. वादग्रस्त स्त्रीला सामोरे जाण्यासाठी, धीर धरणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे.

2. पण उदासीन होऊ नका

संयम आणि उदासीनता यात फरक आहे. उदासीनता हे लक्षण मानले जाऊ शकते की आपण आपल्या जोडीदाराला गृहीत धरत आहात. आणि तुम्ही त्या बाजूने चूक करू इच्छित नाही कारण तुमच्या मूडी पत्नीला त्या क्षणी वाटणारी दुखापत आणखीनच वाढेल आणि तिचा राग आणखी वाढेल.

तिचा राग बिनदिक्कतपणे काढून टाकू नका, पाहू नका. दुसऱ्या मार्गाने जेव्हा ती तुमच्याशी बोलत असते. पुन्हा, पूर्ण करण्यापेक्षा सोपे सांगितले, परंतु जर तुम्ही तिच्याकडे दुर्लक्ष करत आहात असे तुम्हाला वाटत असेल तर सर्व नरक तुटून जाईल आणि वादग्रस्त पत्नीशी कसे वागावे.तुमचा त्रास कमीत कमी व्हा. प्रथम, तुम्हाला तुमच्या घरातील सर्व तुटलेले फर्निचर बदलावे लागेल.

3. तिला आश्चर्यचकित करा

तुमची पत्नी आता तुमच्यावर प्रेम करत नाही असे तुम्हाला वाटत असले तरीही, ऑलिव्ह वाढवा शाखा हे रोमान्सचे भव्य जेश्चर असणे आवश्यक नाही. तिला तुमच्याकडून न विचारता किंवा न सांगता अपेक्षित असलेल्या छोट्या छोट्या गोष्टी करणे आश्चर्यकारकपणे आनंददायी असू शकते जेणेकरुन तिला थोडा वेळ चांगला ठेवा. तुमच्या पत्नीसाठी विचारपूर्वक गोष्टी केल्याने तुम्हाला अजूनही काळजी वाटते हे तिला दिसून येईल, परंतु येथे गृहीत धरले जाणे आणि कौतुक करणे यांमध्ये एक चांगली रेषा आहे ज्याची तुम्ही जाणीव ठेवली पाहिजे.

भांडण करणारी स्त्री अशी व्याख्या केली जाते जी हक्कदार, नियंत्रण ठेवणारी आणि मूडी जर तुम्ही तिच्यासाठी छान गोष्टी करत असाल, तर ती त्यांना गृहीत धरणार नाही याची खात्री करा आणि तुमच्या नात्यात अवास्तव अपेक्षा निर्माण करू लागली. प्रामाणिक राहा, तिच्याशी संभाषण करा, तिला सांगा की तू गोड गोष्ट का केलीस आणि तिला सांगा की तिने त्याचे कौतुक करावे.

4. एकमेकांशी बोला

तुमच्या भांडणाच्या पत्नीशी बोलणे जेव्हा ती तिच्या मूडमध्ये आहे की एखाद्या भिंतीवर जाण्याचा प्रयत्न केल्यासारखे वाटू शकते, आम्हाला ते समजले. पण तुम्हाला प्रयत्न करावे लागतील. ती शांत होईपर्यंत प्रतीक्षा करणे आणि आनंदी, यशस्वी नातेसंबंधासाठी मतभेद स्वीकारण्याच्या गरजेबद्दल खुले, प्रामाणिक संभाषण करणे चांगले आहे.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या भावना तुमच्या जोडीदाराशी चांगल्या प्रकारे व्यक्त करू शकता, भावनिक तसेच शारीरिक जवळीकबरे होण्यास सुरुवात होईल. लवकरच, तुमची वादग्रस्त स्त्री "तू नेहमी मला का त्रास देतेस" वरून "काय चूक झाली याबद्दल बोलूया" पर्यंत जाईल. शेवटी, संवाद ही वैवाहिक जीवनाची गुरुकिल्ली आहे. वादग्रस्त पत्नीशी कसे वागावे हे तिच्याशी बोलण्याइतके सोपे असेल हे कोणाला माहीत होते?

5. स्वारस्य गमावू नका

नॅगिंग ही निःसंशयपणे एक वाईट सवय आहे जी नातेसंबंध खराब करते, परंतु तिथेच थांबा आणि त्या सकारात्मक गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा ज्यामुळे तुम्ही या व्यक्तीच्या प्रेमात पडता आणि त्यांच्याशी लग्न करा. एखाद्या महत्त्वाच्या व्यक्तीकडून स्वारस्य व्यक्त करणे हे नातेसंबंधातील नाराजीसाठी एक नैसर्गिक उतारा ठरू शकते, जे सहसा राग आणि भांडणांना कारणीभूत ठरते.

तुमच्या जोडीदाराकडे पहा आणि तुमचे तिच्यावर प्रेम का आहे हे स्वतःला सांगा. तिने तुमच्याशी भांडण सुरू केल्यामुळे, तुम्ही रेस्टॉरंटमध्ये जाण्यासाठी लांबचा रस्ता धरला याचा अर्थ तुम्हाला तिच्या आवडीच्या गोष्टीही गेल्या नाहीत. धीर धरून आणि रचनात्मक संभाषण करत असताना, भांडण करणाऱ्या स्त्रीशी व्यवहार करण्यासाठी स्वारस्य गमावू नका.

6. त्याचा तुमच्या आत्मसन्मानावर परिणाम होऊ देऊ नका

सतत उचलले जाणे आणि तुम्ही जे काही करता ते तुमच्या जोडीदारासाठी पुरेसे चांगले नाही असे वाटणे, तुमचा आत्मसन्मान वाढवणारा एक मोठा धक्का असू शकतो. नाल्याच्या खाली सर्पिल. मुख्य गोष्ट लक्षात ठेवा की हा राग किंवा संताप आपल्याबद्दल अजिबात नसू शकतो. तुमचा जोडीदार कदाचित त्याला नसलेल्या गोष्टीसाठी संघर्ष करत असेल