តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាដោយរបៀបណា?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ការចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធដែលតែងតែរើសអើងអ្នកអំពីរឿងតូចតាចបំផុតនាំអ្នកទៅរកទំនាក់ទំនងដែលទុំដោយសារគ្រោះមហន្តរាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមីការនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ គ្រួសារជាច្រើនបានឃើញការតស៊ូនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្តីចង់បានសន្តិភាព ប៉ុន្តែប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា មានតែសង្រ្គាមប៉ុណ្ណោះដែលផ្តល់ជូន។

រឿងរ៉ាវចាប់ផ្តើមដូចគ្នា ក្នុងករណីភាគច្រើន មនុស្សពីរនាក់មកជាមួយគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយវាទាំងអស់ ការជិះទូកដោយរលូនក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប និងថ្ងៃរៀបការ។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចបង្ហាញសញ្ញាមួយចំនួននៃការក្លាយជាមនុស្សចម្លែកក្នុងការគ្រប់គ្រងឥឡូវនេះហើយម្តងហើយម្តងទៀត ប៉ុន្តែអ្នកច្រានចោលទង់ក្រហម ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្វីៗចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅជាអាក្រក់។ ដៃគូដែលស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ដែលអ្នកធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងនោះ ឥឡូវនេះត្រូវបានជំនួសដោយនារីដែលឈ្លោះគ្នាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដឹង។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនឈប់ឈរ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរក្លាយជាបទដ្ឋាន និងភាពមិនចុះសម្រុងនឹងគ្នាកើតឡើង។ ជាការការពារធម្មជាតិ បុរសភាគច្រើនតែងតែស្និទ្ធស្នាល និងឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នានៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ឥតឈប់ឈរ និងការជេរប្រទេច ដែលនាំឱ្យប្រពន្ធឈ្លោះប្រកែកគ្នាកាន់តែខ្លាំង។ ហើយរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចលនា។

នេះអាចជាកន្លែងដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅ ហើយដោយធម្មជាតិ អ្នកណាម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពនេះនឹងអស់សង្ឃឹមសម្រាប់ដំណោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែ មុននឹង​យើង​រិះរក​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា ចូរ​យើង​បកស្រាយ​សញ្ញា​ប្រាប់​ដែល​បង្ហាញថា​អ្នក​បាន​រៀបការ​ជាមួយ​នឹង​មួយ។

តើ​នរណា​ជា Aដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយ។

ដើម្បីកុំឱ្យវាទៅដល់អ្នក សូមយល់ថារឿងដែលគួរឱ្យឈឺចាប់ដែលដៃគូរបស់អ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានបំភាន់ភ្លាមៗនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ សន្ទនាជាមួយនាង សួរនាងថាហេតុអ្វីបានជានាងនិយាយរឿងទាំងនោះ។ ឱកាសគឺនៅពេលដែលនាងស្ងប់ចិត្តហើយ នាងនឹងដឹងថានាងមិនគួរនិយាយរឿងអាក្រក់ដាក់អ្នកទេ។ ទោះបីជានាងជាស្ត្រីដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាក៏ដោយ។

7. ថែរក្សាខ្លួនអ្នក

ទោះបីជាទំនោរនៃប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នារបស់អ្នកត្រូវបានបង្កឡើងដោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនៅតែត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ បញ្ចូលសមាធិ យូហ្គា ឬលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក ឬស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តដែលនាំឱ្យអ្នកមានសេចក្តីរីករាយដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពអវិជ្ជមានជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលលើកកំពស់ និងវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមប្រាកដថា នៅពេលអ្នកបន្តសកម្មភាពទាំងនេះ ពួកគេមិនចំណាយពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្តីប្រពន្ធ និងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

ប្រសើរជាងនេះ សូមព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកក្លាយជាផ្នែកនៃសកម្មភាពទាំងនេះ។ គ្រប់គ្នាអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការតាំងសមាធិ និងយូហ្គាខ្លះ ហេតុអ្វីមិនបង្វែរវាទៅជាសកម្មភាពគូស្នេហ៍? ប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាទំនងជាអាចប្រើសកម្មភាពមើលថែខ្លួនឯងមួយចំនួនផងដែរ។

8. ប្រាប់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកចំពោះប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នារបស់អ្នក

វិធីមួយដើម្បីដោះស្រាយការរៀបការជាមួយស្ត្រីដែលគ្រប់គ្រងគឺ ដើម្បីឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកត្រូវបានដឹងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌមិនច្បាស់លាស់។ វា​អាច​ជា​អ្វី​បាន​មក​ពី​ការ​ចង់​បាន​ពេល​វេលា​នៅ​ម្នាក់​ឯង​បន្ទាប់​ពី​ថ្ងៃ​ដ៏​លំបាក​ក្នុង​ការ​ងារ ឬ​តម្រូវ​ការ​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ខាង​រាង​កាយ​ដើម្បី​ទទួល​អារម្មណ៍ភ្ជាប់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក និយាយជាមួយនាង ប្រាប់នាងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

9. ផ្តោតលើតម្រូវការរបស់នាងផងដែរ

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាតម្រូវការ និងសុភមង្គលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ . នាង​ជា​ដៃគូ​ស្មើភាព​គ្នា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង ហើយ​សុភមង្គល​របស់​នាង​មាន​សារៈសំខាន់​ស្មើគ្នា​ក្នុង​ការកសាង​ទំនាក់ទំនង​ចុះសម្រុង​គ្នា​។ ដូច្នេះ ចូរនិយាយជាមួយនាងអំពីអ្វីដែលនាងចង់បាន ឬរំពឹងពីអ្នក និងទំនាក់ទំនងនេះ ហើយវាគ្រាន់តែអាចនាំអ្នកទៅរកមូលហេតុនៃការអាក់អន់ចិត្តដែលជំរុញឱ្យមានកំហឹងរបស់នាង។

10. ស្វែងរកជំនួយ

ប្រសិនបើ អ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ សូមពិចារណាពីការព្យាបាល និងប្រឹក្សាជាមួយគូស្នេហ៍មុននឹងសម្រេចចិត្តពិនិត្យអាពាហ៍ពិពាហ៍។ រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា អ្នកក៏អាចទៅព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកំពុងរងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន ដោយសារការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ។

ការនៅជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាអាចជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែដោយការតស៊ូ និងការអត់ធ្មត់។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ កុំ​បោះបង់​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ទាំង​ស្រុង​ដោយ​ព្រោះ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ឈ្លោះ​គ្នា​ច្រើន​ជាង​មុន​ទៅ​ទៀត។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដើម សួរនាងថាហេតុអ្វីបានជានាងមានអារម្មណ៍បែបនេះ? ឱកាសគឺនាងអាចនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីមូលហេតុដែលនាងខឹងផងដែរ ដែលជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរអាចដោះស្រាយជាមួយគ្នា...ជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ឬជាមួយគ្នា។

ប្រពន្ធឈ្លោះគ្នា? ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​បែងចែក​រវាង​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​ជា​ទម្លាប់ និង​ការ​ញុះញង់​រ៉ាំរ៉ៃ​ដោយ​របៀប​ណា? ធ្វើម៉េចដឹងថាអ្នកមានប្រពន្ធឈ្លោះគ្នា? អ្វី​ដែល​មិន​ទៅ​តាម​ភាព​ប៉ិន​ប្រសប់ និង​ការ​ចង់​បាន​របស់​នាង​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ខឹង ហើយ​នាង​ចាប់​ផ្តើម​ប្រយុទ្ធ​ដោយ​ហេតុផល​តូច​បំផុត។

នាង​មិន​បាន​ជំរុញ​អ្នក​ឱ្យ 'ធ្វើ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ល្អ' ទេ ប៉ុន្តែ​តែងតែ​បង្រៀន​អ្នក​ឱ្យ 'ធ្វើ កាន់តែប្រសើរ ធ្វើកាន់តែច្រើន' ហើយកុំបដិសេធការប្រើពាក្យអាក្រក់ និងភាសាកាយវិការ។ នាងអាចនឹងជេរអ្នក ហើយដាក់តម្លៃអ្នកដោយការប្រៀបធៀប ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអន់ជាង និងអសមត្ថភាព។

ការសារភាពរបស់ប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នានេះអាចដាក់រឿងក្នុងទស្សនៈ៖ ស្ត្រីរៀបរាប់អំពីឧបទ្ទវហេតុមួយ នៅពេលដែលនាង រួមជាមួយនឹងប្តី និងកូនរបស់នាង ត្រូវបានដឹកនាំទៅ អាហារថ្ងៃត្រង់គ្រួសារ។ ប្តីបានដើរផ្លូវផ្សេងទៅភោជនីយដ្ឋានជាងផ្លូវដែលនាងគិត។ គ្រាន់​តែ​គិត​ថា​គាត់​បាន​ដើរ​ផ្លូវ​ដែល​ក្នុង​ចិត្ត​នាង​វែង​ជាង​នេះ​ហើយ ដូច្នេះ​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេល​វេលា​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់​បាន​បង្ក​ឱ្យ​នាង​ខឹង ហើយ​នាង​ក៏​អង្គុយ​ក្នុង​រថយន្ត​យ៉ាង​សន្ធោសន្ធៅ។ នាង​រៀបរាប់​ពី​របៀប​រំពេច​នោះ​ថា រំពេច​ក្នុង​រថយន្ត​បាន​ប្រែប្រួល ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​ដឹង​ថា​នាង​ស្ថិត​ក្នុង​អារម្មណ៍​មួយ ប៉ុន្តែ​មិន​អាច​ប្រាប់​ពី​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​បង្ក​ឱ្យ​វា​កើតឡើង។ នេះជាគំរូដ៏ល្អមួយសម្រាប់ប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង ហើយ N...

សូមបើក JavaScript

ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមាន

ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះស្តាប់ទៅដូចជាទាក់ទងគ្នា ហើយអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងញាប់ដៃញាប់ជើងជុំវិញប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកញឹកញាប់ជាងនេះ វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីប្រពន្ធដែលមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ដែលកំហឹងអាចបណ្តាលមកពីការចាកចេញតិចតួចបំផុតពីគំនិតរបស់នាង។ អំពី​របៀប​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ។

តើ​អ្វី​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​រវាង​ប្រពន្ធ?

ការ​មាន​ប្រពន្ធ​ឈ្លោះ​គ្នា អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​អ្នក​វេទនា​ដូច​អ្នក​រង​ការ​វាយ​ប្រហារ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ។ នាងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំចំពោះខ្លួនអ្នក ឬអសន្តិសុខចំពោះខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនាងថែមទាំងបំពេញចិត្តរបស់អ្នកដោយការខកចិត្ត និងភាពសោកសៅ ហើយអ្នកត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តងៗ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការ ការយល់ខុស សញ្ញានៃការមិនសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ ជាការញុះញង់ដែលមិនចាំបាច់។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនដាក់ឈ្មោះប្រពន្ធជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយអយុត្តិធម៌ថាជា "ស្ត្រីដែលឈ្លោះគ្នា" នោះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀតនៃប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នាដែលត្រូវប្រយ័ត្ន៖

1. នាងនៅតែបន្តសួររហូតដល់អ្នកធ្វើតាម

ប្រសិនបើនាងចង់ឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយ នាងនឹងមិនគ្រាន់តែស្នើសុំម្តង ឬពីរដងនោះទេ ផ្ទុយទៅវិញនាងនឹងប្រាប់អ្នកដោយឥតឈប់ឈរឱ្យឈានដល់វារហូតដល់អ្នកធ្វើតាម។ នាងនឹងសុំឱ្យអ្នកធ្វើវាជាប់លាប់ ទោះបីជាអ្នកបានប្រាប់នាងថាអ្នកនឹងទៅដល់វាបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយ ចាប់តាំងពីអ្នកអាចរវល់ជាមួយអ្វីផ្សេងទៀត។ នេះ​គឺ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ប្រពន្ធ​ដែល​ងឿង​ឆ្ងល់។

នៅ​ពេល​អ្នក​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់​កិច្ចការ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ស្ត្រី​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា​ប្រហែល​ជា​រើស​យក​ការ​ឈ្លោះ​ជាមួយ​អ្នក​ពេល​នោះ​ហើយ​នៅ​ទីនោះ។ យើងដឹង យើងដឹងហើយ ពេលនេះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើដូចដែលនាងបានសួរអ្នកទាល់តែសោះ ហើយវាយលុកចេញ ប៉ុន្តែជឿជាក់លើពួកយើង វានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់!

2. នាងចង់អះអាងការគ្រប់គ្រង

ការស្នើសុំឱ្យធ្វើចាន ឬយកសំរាមចេញ មិនមែនគ្រាន់តែជាការបំពេញកិច្ចការដែលនៅនឹងដៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវបានជំរុញដោយតម្រូវការដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់នាងក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្វីៗផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់តាមសំណើរបស់នាងទេ ធ្វើឱ្យនាងមិនស្ងប់ វាជាបញ្ហាអាកប្បកិរិយាដែលបង្កឱ្យមានការងឿងឆ្ងល់។

នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រង នាងអាចមានចេតនាដាក់អ្នកដោយចេតនាដោយការបញ្ចេញមតិប្រមាថ នាងអាចនឹងព្យាយាមតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក និងស្នើសុំឱ្យអ្នក កន្លែងណារៀងរាល់វិនាទីនៃថ្ងៃ។ ទេ នៅពេលដែលនាងសុំឱ្យអ្នកឆ្លងផុតពីចម្ងាយ បើទោះបីជាវាកាន់តែជិតនាង គឺពិតជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ស្ត្រី​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា​នឹង​លេង​ហ្គេម​គិត​ជាមួយ​អ្នក ដើម្បី​ដាក់​អ្នក​ចុះ ហើយ​អះអាង​ពី​ការ​គ្រប់គ្រង។

3. វាជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់

ប្រយោគរបស់នាងទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយ "អ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថា ... " ឬ "អ្នកមិនបាន ... បង្វែរការស្តីបន្ទោសមកលើអ្នក ហើយបង្កើនការការពាររបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្ត្រទៅរកនាងគឺលេងល្បែងស្តីបន្ទោស ទោះបីជាអ្នកទាំងពីរប្រហែលជាបានធ្វើការរួមគ្នាលើបញ្ហាក៏ដោយ។ ការដោះស្រាយជម្លោះគឺគ្មានកន្លែងណាអាចរកឃើញបានទេ។

ស្ត្រីដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងបន្ទោសអ្នកចំពោះរឿងដែលខុសជុំវិញខ្លួន ជាជាងព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ។ ដរាបណាអ្វីៗដំណើរការប្រឆាំងនឹងភាពប៉ិនប្រសប់ និងការស្រើបស្រាលរបស់នាង នាងមិនខ្វល់ខ្វាយពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរជាងនេះទេ (ដែលជាអ្វីដែលគួរធ្វើ) អ្វីដែលនាងព្រួយបារម្ភនោះគឺការស្វែងរកវិធីបន្ទោសអ្នកចំពោះវា។

4. ប្រពន្ធ​ដែល​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​នឹង​មិន​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​របស់​អ្នក​ទេ

អ្នក​ចង់​បាន​ឈីសប៊ឺហ្គឺ​ជាមួយ​នឹង​បំពង​បន្ថែម ឬ​ស្រាបៀរ​ត្រជាក់​នៅ​រសៀល​ថ្ងៃ​អាទិត្យ។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ចង់​ចេញ​ក្រៅ​ជាមួយ​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ផឹក។ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមិនឮពាក្យចុងក្រោយពីប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែដុសខាត់បំណងប្រាថ្នាតូចៗទាំងនេះនៅក្រោមកំរាលព្រំដើម្បីភាពសុខដុមរមនានៅផ្ទះ។

ប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាគឺដូចជាការងារដែលហួសចិត្ត។ នឹងមិនមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ។ នៅពេលចំណាយពេលផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជម្លោះ វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនារីដែលឈ្លោះគ្នា។

5. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនគោរព

នៅពេលណាដែលការទាមទារ ឬការរំពឹងទុករបស់នាងមិនត្រូវបានបំពេញ។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកបញ្ចេញសកម្មភាព និងបញ្ចេញភាពច្របូកច្របល់ ដោយមិនគិតពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ ឬអ្នកនៅជាមួយនោះទេ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ប្រពន្ធ​ដែល​មិន​គោរព​ដែល​មាន​ការ​ញញើត​ខ្លាំង​ពេក​ដែល​នាង​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​កំហុស​នៃ​ផ្លូវ​របស់​នាង។

វា​មិន​សំខាន់​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ ឬ​សូម្បី​តែ​តាម​ទូរស័ព្ទ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ។ នាង​កំពុង​តែ​រអ៊ូរទាំ​អំពី​ទ្វារ​យានដ្ឋាន​ដែល​អ្នក​មិន​ដែល​បាន​មក​ជួសជុល។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជួបនឹងសញ្ញាទាំងអស់ដែលយើងបានរាយខាងលើ អ្នកត្រូវរកវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នា មុនពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានបញ្ហា។

របៀបធ្វើដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នា?

ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឥតឈប់ឈរ និងការញុះញង់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងដោយគ្មានស្រមោល។ ការស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ការនិយាយញុះញង់អាចកាត់បន្ថយទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានក្នុងទំនាក់ទំនងបាន 12% និងជំរុញអន្តរកម្មអវិជ្ជមាន 20% ដែលនៅទីបំផុតនាំទៅរកអារម្មណ៍នៃការជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងបំណងប្រាថ្នាកាន់តែខ្លាំងឡើងដើម្បីផ្តាច់ចេញ - ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកនៅ ហានិភ័យខ្ពស់នៃការលែងលះដោយសារប្រពន្ធឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

ក្រៅពីនេះ ការឈ្លោះប្រកែកជាមួយប្រពន្ធ (ឬប្តីចំពោះបញ្ហានោះ) អាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពរបស់អ្នក ដោយសារកម្រិតថប់បារម្ភ និងស្ត្រេសខ្ពស់ជានិច្ច ដូច្នេះហើយ កាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់។ ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែការកែតម្រូវពិតជាមិនគួរកុហកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទេ ព្រោះវាជាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេដែលបង្កបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក? មែនហើយ នៅក្នុងពិភពដ៏ល្អមួយ បាទ។ ប៉ុន្តែគួរឲ្យសោកស្ដាយ ដែលជារឿយៗ ប្រពន្ធដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប្រហែលជាមិនអាចទទួលស្គាល់ពីភាពលំបាកនៃគំរូអាកប្បកិរិយារបស់នាង ឬយល់ថាខ្លួននាងមិនអាចរួចផុតពីពួកគេ។

យើងធ្លាប់បានទទួលសំណួរអំពីទំនាក់ទំនងពីនារីវ័យក្មេងម្នាក់ដែល ប្តី​បាន​វង្វេង​ទៅ​ស្រឡាញ់​ស្រី​ម្នាក់​ទៀត ព្រោះ​មិន​អាច​ឈប់​ធ្វើ​ជា​ប្រពន្ធ​ដែល​ញញើត​ញញើត​បាន ។ ក្នុងករណីបែបនេះ ប្ដីប្រហែលជាត្រូវយកវាមកដាក់លើខ្លួនឯងដើម្បីសង្គ្រោះជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួសជុលស្ពាន និងបញ្ឈប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកពីការរិះគន់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា? នេះគឺជាវិធី 10 យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នា៖

1. នៅពេលដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នា ត្រូវអត់ធ្មត់

យើងដឹងថាវាងាយស្រួលនិយាយជាងធ្វើ ប៉ុន្តែវាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយនៃការ ដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធខឹង។ ប្រមូល​រាល់​ការ​អត់ធ្មត់​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក ហើយ​ទុក​ឱ្យ​ព្យុះ​នៃ​កំហឹង​របស់​នាង​កន្លង​ផុត​ទៅ ខណៈ​ដែល​អ្នក​ឈរ​រឹងរូស​ដូច​ភ្នំ។ ដោយ​មិន​តបស្នង​កំហឹង​របស់​នាង​ជាមួយ​អ្នក នោះ​អ្នក​កំពុង​បង្កើត​បរិយាកាស​មួយ​ដែល​នាង​អាច​ដោះស្រាយ និង​វាយតម្លៃ​សកម្មភាព​របស់នាង។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​បាត់បង់​ភាព​ត្រជាក់​របស់​អ្នក​ទេ នាង​អាច​នឹង​ចាប់ផ្តើម​មានអារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ចំពោះ​ការ​ផ្ទុះ​កំហឹង​របស់នាង ហើយ​បន្លឺសំឡេង​វា ចុះ។ អ្វីទាំងអស់ដែលវានឹងត្រូវការគឺការឆ្លើយតបដែលប្រមូលបានដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យនាងដឹងថានាងកំពុងបង្កើនសំឡេងរបស់នាងដល់ចំណុចដែលវាមិនចាំបាច់។ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ស្ត្រី​ដែល​ឈ្លោះ​គ្នា ការ​អត់ធ្មត់​គឺ​ជា​រឿង​ល្អ​បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។

2. ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយ

មានភាពខុសគ្នារវាងការអត់ធ្មត់ និងព្រងើយកណ្តើយ។ ភាពព្រងើយកន្តើយអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកដោយយល់ស្រប។ ហើយ​អ្នក​ក៏​មិន​ចង់​ធ្វើ​ខុស​ខាង​នោះ​ដែរ ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​កាន់តែ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ដែល​ប្រពន្ធ​ដែល​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​នៅ​ពេល​នោះ ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ខឹង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង។

កុំ​ព្រងើយ​កន្តើយ​ចំពោះ​កំហឹង​របស់​នាង កុំ​មើល​ទៅ វិធីផ្សេងទៀតនៅពេលនាងនិយាយទៅកាន់អ្នក។ ជាថ្មីម្តងទៀត និយាយស្រួលជាងធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាហាក់ដូចជាអ្នកមិនអើពើនឹងនាង នរកទាំងអស់នឹងរលាយ ហើយរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នានឹងក្លាយជាបញ្ហាតិចបំផុតរបស់អ្នក។ ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវជំនួសគ្រឿងសង្ហារិមដែលខូចទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

3. ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល

ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនស្រឡាញ់អ្នកទៀតទេ ចូរបន្តអូលីវ សាខា។ វាមិនចាំបាច់ជាកាយវិការដ៏អស្ចារ្យនៃមនោសញ្ចេតនាទេ។ សូម្បីតែការធ្វើរឿងតូចតាចដែលនាងរំពឹងថាអ្នកធ្វើដោយមិនត្រូវបានគេសួរឬប្រាប់ក៏អាចគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែរដែលអាចធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ល្អបានមួយរយៈ។ ការធ្វើរឿងដែលគិតគូរសម្រាប់ប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងបង្ហាញនាងថាអ្នកនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមានចំណុចល្អនៅទីនេះរវាងការទទួលយក និងការដឹងគុណដែលអ្នកត្រូវតែគិត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 13 វិធីដើម្បីគោរពស្ត្រីក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

ស្ត្រីដែលឈ្លោះគ្នាត្រូវបានកំណត់ថាជាអ្នកដែលមានសិទ្ធិ គ្រប់គ្រង និង អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរឿងល្អសម្រាប់នាង ត្រូវប្រាកដថានាងមិនទទួលយកវាដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ សន្ទនាជាមួយនាង ប្រាប់នាងពីមូលហេតុដែលអ្នកបានធ្វើរឿងដ៏ផ្អែមល្ហែម ហើយប្រាប់នាងថាអ្នកចង់ឱ្យនាងពេញចិត្តវា។

4. និយាយគ្នាលេង

និយាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាពេល នាងស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍មួយរបស់នាង អាចហាក់ដូចជាព្យាយាមចូលទៅដល់ជញ្ជាំង យើងទទួលបានវា។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវព្យាយាម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់នាងស្ងប់ចិត្ត ហើយមានការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីតម្រូវការក្នុងការទទួលយកភាពខុសគ្នាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ និងជោគជ័យ។

នៅពេលដែលអ្នកអាចទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរឡើង។ អារម្មណ៍ក៏ដូចជាភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។ មិនយូរប៉ុន្មាន ស្ត្រីដែលឈ្លោះគ្នារបស់អ្នកនឹងចេញពី "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកតែងតែរំខានខ្ញុំ" ទៅ "តោះនិយាយអំពីអ្វីដែលខុស"។ យ៉ាងណាមិញ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាគន្លឹះក្នុងការបង្កើតការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍។ តើអ្នកណាដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលឈ្លោះគ្នាស្រួលដូចនិយាយជាមួយនាង?

5. កុំបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍

ការងឿងឆ្ងល់គឺជាទម្លាប់អាក្រក់មួយក្នុងចំណោមទម្លាប់អាក្រក់ដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែត្រូវឈរនៅទីនោះ ហើយព្យាយាមផ្តោតលើចំណុចវិជ្ជមានដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយបុគ្គលនេះ ហើយរៀបការជាមួយពួកគេ។ ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃទៀតអាចបង្ហាញថាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ធម្មជាតិសម្រាប់ការអាក់អន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលជារឿយៗជាមូលហេតុនៃកំហឹង និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

មើលដៃគូរបស់អ្នក ហើយបន្តប្រាប់ខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្រលាញ់នាង។ ដោយ​សារ​នាង​ចាប់​ផ្ដើម​ឈ្លោះ​ជាមួយ​អ្នក ព្រោះ​អ្នក​ដើរ​ផ្លូវ​វែង​ជាង​ទៅ​ភោជនីយដ្ឋាន មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​របស់​ដែល​អ្នក​ស្រលាញ់​នាង​ក៏​បាត់​ដែរ។ ខណៈពេលដែលការអត់ធ្មត់ និងការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនា ការមិនបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ គឺជាគន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ត្រីដែលឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 8 ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ អំពីរបៀបបញ្ឈប់ការនិយាយកុហកក្នុងទំនាក់ទំនង

6. កុំបណ្តោយឱ្យវាប៉ះពាល់ដល់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង

ការត្រូវបានជ្រើសរើសដោយឥតឈប់ឈរ និងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ អាចជាការសម្ងួតដ៏ធំមួយដែលអាចផ្ញើការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកបាន spiring ចុះបង្ហូរ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវចងចាំថា កំហឹង ឬការអាក់អន់ចិត្តនេះ ប្រហែលជាមិនទាក់ទងនឹងអ្នកទាល់តែសោះ។ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងតស៊ូជាមួយអ្វីដែលពួកគេមិនធ្វើ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។