Өміріңізді ең ұсақ-түйек нәрселер үшін сізді үнемі таңдап алатын жұбайыңызбен бөлісу сізді апатқа дайын қарым-қатынасқа әкеледі. Дегенмен, бұл теңдеу некеде сирек емес. Көптеген үй шаруашылықтары күн сайын бұл күреске куә болады – күйеуі бейбітшілікті қалайды, бірақ жанжалдас әйел тек соғысты ұсынады.

Оқиға дәл осылай басталады, көп жағдайда – екі адам бір-бірімен қарым-қатынаста болады, және бәрі осы. танысу және танысу күндерінде тегіс жүзу. Сіздің серіктесіңіз бақылаушы ақымақ болудың кейбір белгілерін қайта-қайта көрсетуі мүмкін, бірақ сіз қызыл жалауларды алып тастап, әрі қарай жүресіз.

Сіз неке сапарына аттанған сайын жағдай нашарлай бастайды. Сізбен қарым-қатынаста болған сүйіспеншілікке толы серіктесіңіздің орнын енді сіз тіпті танымайтындай сезінетін даулы әйел ауыстырды. Ұсақ-түйек ұрыс-керіс пен тұрақты дау-дамай қалыпты жағдайға айналып, үйлесімсіздік орын алады. Табиғи қорғаныс ретінде, ерлердің көпшілігі үнемі сын мен ренжітуге тап болған кезде жабылып, алыстап кетеді, бұл тек ұрыс-керіс әйелінің ашуын одан сайын қоздырады. Және тұйық шеңбер қозғалады.

Бұл өте бақытсыз орын болуы мүмкін және әрине, мұндай жағдайда кез келген адам шешімді іздейді. Бірақ, жанжалдас әйелмен күресудің жолдарын зерттемес бұрын, сіздің бір әйелге некеде екеніңізді көрсететін белгілердің шифрын ашып алайық.

Кім А.Онымен қалай күресу керектігін біліңіз.

Оның сізге жетуіне жол бермеу үшін серіктесіңіздің сізге айтатын ренжітетін сөздері бір сәтте әшкереленуі мүмкін екенін түсініңіз. Онымен сөйлесіп, неліктен бұлай айтқанын сұраңыз. Мүмкін, ол суығаннан кейін ол сізге ренжітетін сөздер айтпау керек екенін түсінеді. Тіпті ол ұрыс-керіс әйел болса да.

7. Өзіңізге қамқор болыңыз

Тіпті сіздің жанжалшыл әйеліңіздің тенденциялары сіздің қарым-қатынасыңыздан туындап жатса да, жеке тұлғаңызды қорғау үшін қолыңыздан келгеннің барлығын жасауыңыз керек. Медитация, йога немесе жаттығуды күнделікті жұмысыңызға қосыңыз немесе көңіл-күйіңізді көтеретін және жағымды нәрсе арқылы негативке қарсы тұру үшін сізге қуаныш әкелетін хобби табыңыз. Дегенмен, сіз бұл әрекеттерді орындаған кезде, олар сіздің жұбайыңызға және некеңізге уақыт пен көңіл бөлмейтініне көз жеткізіңіз.

Ең дұрысы, әйеліңізді осы әрекеттердің бір бөлігі етуге тырысыңыз. Әрбір адам медитация мен йогадан пайда көре алады, неге оны жұптық әрекетке айналдырмасқа? Жанжалдас әйел өзін-өзі күту әрекеттерін де пайдалана алатын әйел болуы мүмкін.

8. Өз қажеттіліктеріңізді ұрыс-керіс әйеліңізге білуге ​​мүмкіндік беріңіз

Бақылаушы әйелге үйленуді шешудің бір жолы - бұл Сіздің қажеттіліктеріңізді белгісіз жағдайда білуге ​​мүмкіндік беру. Бұл жұмыстағы ұзақ, ауыр күннен кейін жалғыз қалуды қалау немесе сезіну үшін физикалық жақындық қажет болуы мүмкін.жұбайыңызбен байланысыңыз, онымен сөйлесіңіз, некеде бақытты болу үшін сізге не қажет екенін айтыңыз.

9. Оның қажеттіліктеріне де назар аударыңыз

Бұл сіздің қажеттіліктеріңіз бен бақытыңыз ғана емес. . Ол қарым-қатынаста тең құқылы серіктес және оның бақыты үйлесімді қарым-қатынас құру үшін бірдей маңызды. Сондықтан онымен оның сізден не қалайтыны немесе күтетіні және осы қарым-қатынас туралы сөйлесіңіз, бұл оның ашуын тудыратын реніштің себебіне апаруы мүмкін.

10. Көмек сұраңыз

Егер бәрі сәтсіз болса, некеден шығу туралы шешім қабылдамас бұрын ерлі-зайыптылардың терапиясы мен кеңесін қарастырыңыз. Тұрақты ұрыс-керістің салдарынан психикалық денсаулығыңызға кері әсерін тигізетінін сезсеңіз, жұптық терапиямен қатар жеке терапияға да баруға болады.

Жанжалшыл әйелмен бірге болу эмоционалды тоздыруы мүмкін, бірақ табандылық пен шыдамдылық қажет. , сіз өзгеріс жасай аласыз. Сіздің серіктесіңіз бұрынғыдан да көп ұрыса бастағандықтан, некеңізден толығымен бас тартпаңыз. Түпкі себебін түсініңіз, оның неге бұлай сезінуі мүмкін екенін сұраңыз. Мүмкін, ол неліктен ашуланғанын білмеуі мүмкін, мұны сіз терапевтпен немесе бір-біріңізбен бірге анықтай аласыз.

Барлық әйелдер күйеулерін қандай да бір дәрежеде таңдайды, барлық күйеулердің әйелдерін тітіркендірудің өзіндік ерекшеліктері бар. Сонымен, сіз әдеттегі ұрыс-керіс пен созылмалы ренжітуді қалай ажырата аласыз? Жанжалдасатын әйеліңіз бар екенін қайдан білуге ​​болады?

Қарапайым сөзбен айтқанда, сіздің ешқашан көңілі толмайтын, қанша күш салсаңыз да үнемі шағымданып, ұрысып жүретін әйеліңіз болса. Оның қыңырлығына және қиялына сәйкес келмейтін кез келген нәрсе оны ашуландырады және ол ең кішкентай себептермен ұрысады.

Ол сізді «жақсы істеуге» итермелемейді, бірақ әрқашан сізге «жасауды» үйретеді. жақсырақ, көбірек істе» және ауыр сөздер мен дене қимылдарын қолданудан тартынбайды. Ол сізді ренжітуі және салыстыру арқылы сізді төмен бағалауы мүмкін, бұл сізді өзіңізді төмен және дәрменсіз сезінуі мүмкін.

Жанжалшыл әйелдің бұл мойындауы жағдайды өзгертуі мүмкін: Әйел күйеуімен және балаларымен бірге жолға шыққанда болған оқиғаны айтып береді. отбасылық түскі ас. Күйеуі мейрамханаға баратын жолдан басқа жолмен жүрді. Оның санасында ұзағырақ жолды таңдады, осылайша уақытты қажетсіз ысырап етті деген ой оның ашуын тудырып, машинаға отырды. Ол көліктегі діріл кенеттен қалай өзгергенін және барлығы оның көңіл-күйінің бірінде екенін білетінін, бірақ мұның себебін не істегенін айта алмағанын сипаттайды. Бұл ұрыс-керіс әйелдің тамаша үлгісі.

JavaScript қосыңыз

Егер бұл жағдай салыстырмалы болып көрінсе және сіз жұбайыңызбен жиі араласатын болсаңыз, бұл өз идеясынан сәл ғана ауытқу арқылы ашулануы мүмкін көңілсіз әйелдің айқын көрсеткіші. қалай істеу керектігі туралы.

Жанжалдасып жүрген әйелдің белгілері қандай?

Жанжалдасып жүрген әйелі болса, күн өткен сайын шабуылға ұшырағандықтан, өміріңді бақытсыз етеді. Ол сізді өзіңізді бақытсыз сезініп қана қоймайды немесе өзіңізге сенімсіздік танытып қана қоймайды, сонымен бірге ол сіздің жүрегіңізді түңілу мен қайғыға толтырады және сіз бірте-бірте құрдымға кетесіз.

Екінші жағынан, бұл оңай болуы мүмкін. шынайы наразылық белгілерін қажетсіз ренжіту деп қате түсінеді. Сүйіспеншілікке толы әйеліңізді «талас-тартыс әйел» деп әділетсіз таңбаламау үшін мына жерде жанжалшыл әйелдің басқа белгілеріне назар аудару керек:

1. Ол сіз талапты орындамайынша сұрай береді

Егер ол сенің бірдеңе істеуіңді қаласа, ол бір-екі рет өтініп қана қоймайды, оның орнына сен орындамайынша, оған жетуіңді тынымсыз айтады. Ол сізден мұны істеуді үнемі сұрайды, тіпті сіз оған белгілі бір уақыттан кейін қол жеткізетініңізді айтқан болсаңыз да, сіз басқа нәрсемен айналысуыңыз мүмкін. Бұл сөзсіз әйелдің ренжігенінің белгісі.

Тапсырманы мүмкіндігінше орындайтыныңызды қайталасаңыз,Жанжалдасып жүрген әйел сенімен төбелесіп қалуы мүмкін. Біз білеміз, білеміз, қазір оның сізден сұрағанын орындағыңыз келмей, сыртқа шығып кетіңіз, бірақ бізге сеніңіз, бұл жағдайды нашарлатады!

2. Ол бақылауды күшейткісі келеді

Ыдыс жуу немесе қоқысты шығару туралы өтініш тек тапсырманы орындау ғана емес, сонымен қатар оның заттарды бақылауға деген мәжбүрлі қажеттілігінен туындайды. Егер сіз оның өтінішіне құлақ аспасаңыз, оны тынышсыз қалдырсаңыз, бұл мінез-құлық мәселесі ренжітуге әкеледі.

Басқаруға тырысу үшін ол сізді әдейі қорлайтын пікірлермен ренжітуі мүмкін, ол сіздің әрекеттеріңізді бақылауға тырысып, сіздің әрекетіңізді сұрауы мүмкін. әр секунд сайын қайда болады. Жоқ, ол қашықтан басқару пультін беруді сұраса да, оған жақынырақ болса да, бұл басқаруды растамайды. Даулы әйел сізді құлату және бақылауды күшейту үшін сізбен ақыл-ой ойындарын ойнайды.

3. Бәріне сен кінәлі

Оның барлық сөйлемдері «Сен істеу керек едің...» немесе «Сен жасамадың.../Неге...» деп басталады, бұл ұрысушы әйелдің жол іздегенінің белгісі. кінәні өзіңізге аударып, қорғанысыңызды көтеріңіз. Оның негізгі тактикасы - кінәлау ойынын ойнау, тіпті екеуің бірге мәселені шешуде жұмыс істеген боларсыңдар. Жанжалды шешу еш жерде мүмкін емес.

Урыс әйел шешім іздеудің орнына, айналасындағы дұрыс емес нәрселер үшін сізді кінәлайды. Істер қозғала салысыменоның қыңырлығына және қиялына қарамастан, ол оны қалай жақсартуға болатыны туралы ойламайды (бұл не істеу керек), оны тек бұл үшін сізді кінәлаудың жолын табу ғана алаңдатады.

4. Жанжалдасып жүрген әйел сіздің жеке адам болуға мүмкіндік бермейді

Жексенбі күні түстен кейін қосымша картоп қосылған чизбургер немесе салқын сыра алғыңыз келеді. Мүмкін сіз достарыңызбен сусын ішуге барғыңыз келетін шығар. Бірақ оның соңын әйеліңнен естімейтініңді білесің, сондықтан үйдегі жарасымдылық үшін осы ұсақ-түйек тілектерді кілемнің астына сүртсең болғаны.

Жаужалшы әйел - ауыр жұмыс сияқты, сен өзіңізге уақыт болмайды. Қарым-қатынасыңызға біраз уақыт жұмсасаңыз, ұрыс-керіс пайда болады, бұл сіздің жанжалдасушы әйелмен қарым-қатынаста екеніңіздің айқын белгісі.

5. Сіз өзіңізді құрметтемеген сезінесіз

Оның кез келген талаптары немесе үміттері орындалмаса, Сіздің әйеліңіз қай жерде немесе кіммен болғаныңызға қарамастан, қимылдап, ысқырады. Бұл ренжітуді іштей қабылдап алғаны сонша, өз жолының қателігін көре алмайтын әйелдің құрметсіздігінің белгісі.

Достарыңызбен, отбасыңызбен немесе тіпті жұмыста қоңырау шалып жатқаныңыз маңызды емес. Ол сіз ешқашан жөндей алмаған гараж есігіне шағымдануға тырысады. Егер сіздің серіктесіңіз жоғарыда аталған барлық белгілерге сәйкес келсе, сіздің қарым-қатынастарыңыздың салдары болғанға дейін даулы әйелмен қалай әрекет ету керектігін анықтауыңыз керек.

Қалай істеу керек.Жанжалдас әйелмен сөйлесесіз бе?

Үздіксіз ұрыс-керіс пен ұрыс-керіс қарым-қатынасқа зиян тигізуі мүмкін. Зерттеулер ренжіту қарым-қатынастағы жағымды қарым-қатынасты 12%-ға азайтып, жағымсыз әрекеттесуді 20%-ға төмендетеді, бұл ақыр соңында қарым-қатынаста қалып қою сезіміне және бостандыққа шығуға деген құлшынысының артуына әкеледі, басқаша айтқанда, сіз осы жердесіз. ұрыс-керіс әйелге байланысты ажырасу қаупі жоғары.

Сонымен қатар, жанжалдас әйелге (немесе күйеуіне) шыдау үнемі жоғары алаңдаушылық пен стресс деңгейіне байланысты денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін және осылайша өмір сүру ұзақтығын қысқартады. 10 жылға дейін.

Бірақ сіздің некеңіздегі проблемаларды тудыратын оның мінез-құлқы болғандықтан, әрине, түзету жауапкершілігі сіздің жұбайыңызға жүктелуі керек емес пе? Идеал әлемде, иә. Өкінішке орай, жиі жанжалдасып жүрген әйел өзінің мінез-құлқының қателіктерін мойындай алмайды немесе олардан арыла алмайды.

Бірде біз жас әйелден қарым-қатынас туралы сұрау алдық. Күйеуі адасып кетіп, басқа қызға ғашық болды, өйткені ол ренжіген әйел болуды тоқтата алмады. Мұндай жағдайларда күйеу некені сақтап қалуды өз мойнына алуы мүмкін.

Сонымен, көпірлерді жөндеу және әйеліңіздің сізді үнемі сынауын тоқтату үшін не істей аласыз? Мұнда 10 тиімді әдіс барұрыс-керіс әйелмен қарым-қатынасыңызды өзгерту үшін:

1. Ұрыс-керіс әйелмен қарым-қатынас жасағанда, сабырлы болыңыз

Біз мұны айту оңайырақ екенін білеміз, бірақ бұл ең тиімді әдістердің бірі. ашулы әйелмен қарым-қатынас жасау. Шыдамдылықтың әрбір унциясын жинаңыз және сіз таудай тік тұрып, оның қаһарының дауылына жол беріңіз. Оның ашуын сенің ашуыңмен қайтармау арқылы сіз ол жайғасып, өз іс-әрекетін бағалай алатындай жағдай жасайсыз.

Егер сіз салқынқандылықты жоғалтпасаңыз, ол ақырында оның ашу-ызасын ренжітуі мүмкін. төмен. Бар болғаны қалыпты дауыспен сабырлы, жинақы жауап беру керек, бұл оның дауысын қажетсіз етіп көтеріп жатқанын түсінуге мүмкіндік береді. Дауласатын әйелмен қарым-қатынас жасау үшін сабырлылық таныту – ең жақсы іс.

2. Бірақ бей-жай қарамаңыз

Шыдамдылық пен енжарлық арасында айырмашылық бар. Ен-жайсыздықты серіктесіңізді әдеттегідей қабылдағаныңыздың белгісі ретінде түсінуге болады. Сіз бұл жағынан қателескіңіз келмейді, өйткені бұл сіздің көңіл-күйі жоқ әйеліңіздің сол сәтте сезінуі мүмкін ренішті одан сайын тереңдетеді және оның ашуын одан сайын күшейтеді.

Оның ашуын бей-жай қалдырмаңыз, қарамаңыз. ол сенімен сөйлескенде басқаша. Қайтадан айту оңай, бірақ егер сіз оны елемейтіндей көрінетін болсаңыз, тозақ жойылады және даулы әйелмен қалай күресуге боладықиыншылықтарыңыздың ең азы болыңыз. Алдымен үйіңіздегі барлық сынған жиһазды ауыстыруыңыз керек.

3. Оны таң қалдырыңыз

Әйеліңіз сізді енді сүймейтіндей сезінсеңіз де, зәйтүнді ұзартыңыз. филиалы. Бұл романтиканың керемет қимылы болмауы керек. Тіпті ол сізден сұрамай немесе айтпай күткен ұсақ-түйектерді жасау оның біраз уақыт бойы жақсы көңіл-күйде болуы үшін таңқаларлық жағымды болуы мүмкін. Әйеліңіз үшін ойланатын нәрселер жасау оған әлі де көңіл бөлетіндігіңізді көрсетеді, бірақ бұл жерде кәдімгідей қабылдану мен сізді есте ұстауыңыз керек бағалану арасында өте жақсы сызық бар.

Төбелесші әйел құқығы бар, оны басқаратын және басқаратын әйел ретінде анықталады. көңілсіз. Егер сіз оған жақсы нәрселер жасасаңыз, ол оларды кәдімгідей қабылдамайтынына және сіздің қарым-қатынасыңызда шындыққа жанаспайтын үміттер жасай бастайтынына көз жеткізіңіз. Адал болыңыз, онымен сөйлесіңіз, оған неліктен бұл тәтті әрекетті жасағаныңызды айтыңыз және оның оны бағалағанын қалайтыныңызды айтыңыз.

4. Бір-бірімен сөйлесіңіз

Жанжалдасып жатқан әйеліңізбен сөйлесіңіз. оның көңіл-күйінің бірінде қабырғаға өтуге тырысатын сияқты көрінуі мүмкін, біз оны түсінеміз. Бірақ сіз тырысуыңыз керек. Ол тынышталғанша күте тұрыңыз және бақытты, табысты қарым-қатынас үшін келіспеушіліктерді қабылдау қажеттілігі туралы ашық, шынайы сөйлескеніңіз жөн.

Сіз өз сезіміңізді серіктесіңізге жақсырақ жеткізе алатын болсаңыз, эмоционалдық, сондай-ақ физикалық жақындықжақсара бастайды. Көп ұзамай сіздің даулы әйеліңіз «неге мені үнемі ренжітесіз» дегеннен «ненің дұрыс еместігі туралы сөйлесейік» дегенге ауысады. Өйткені, қарым-қатынас - некенің сәтті болуының кілті. Дауласатын әйелмен қалай күресу онымен сөйлескендей оңай болатынын кім білген?

5. Қызығушылықты жоғалтпаңыз

Қарсыласу, сөзсіз, қарым-қатынасты бұзатын жаман әдеттердің бірі болып табылады, бірақ сол жерде ілулі тұрыңыз және сізді осы адамға ғашық етіп, оған үйленуге мәжбүр еткен жағымды нәрселерге назар аударуға тырысыңыз. Басқа маңызды адамның қызығушылық танытуы қарым-қатынастардағы реніштің табиғи антидоты болуы мүмкін, бұл көбінесе ашулану мен жанжалдардың негізгі қоздырғышы болып табылады.

Серіктесіңізге қараңыз және оны не үшін жақсы көретініңізді өзіңізге айта беріңіз. Оның сізбен ұрыса бастағаны, сіз мейрамханаға ұзағырақ жолды таңдағаныңыз оның жақсы көретін нәрселерінің де жоғалып кеткенін білдірмейді. Шыдамдылық танытып, сындарлы әңгіме жүргізгенмен, жанжалшыл әйелмен қарым-қатынас жасаудың кілті қызығушылықты жоғалтпау болып табылады.

6. Оның өзін-өзі бағалауға әсер етуіне жол бермеңіз

Үнемі таңдануға және сіздің ешбір әрекетіңіз серіктесіңіз үшін жеткілікті жақсы емес екенін сезінуге мәжбүрлеу, бұл сіздің өзін-өзі бағалауыңызды жіберетін үлкен әлсіретуші болуы мүмкін. дренажды бұрап жібереді. Ең бастысы, бұл ашудың немесе реніштің көпшілігі сізге қатысты болмауы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сіздің серіктесіңіз қолайсыз нәрсемен күресуі мүмкін