Að deila lífi þínu með maka sem er stöðugt að grínast í þig yfir léttvægustu hlutum leiðir þig í samband sem er þroskað fyrir hörmungar. Samt er þessi jafna ekki óalgeng í hjónaböndum. Svo mörg heimili verða vitni að þessari baráttu daglega – eiginmaðurinn vill frið en deilukonan hefur aðeins stríð að bjóða.

Sagan byrjar á sama hátt, í flestum tilfellum – tvær manneskjur koma saman í sambandi, og það er allt sléttar siglingar á stefnumóta- og tilhugalífsdögum. Maki þinn gæti sýnt einhver merki um að vera stjórnfrek af og til, en þú vísar rauðu fánunum á bug og heldur áfram.

Þegar þú leggur af stað í hjónabandsferðina byrja hlutirnir að breytast til hins verra. Ástríkur, ástúðlegur maki sem þú varst í sambandi við er nú skipt út fyrir umdeilda konu sem þér finnst þú ekki einu sinni þekkja. Lítil slagsmál og stöðug rifrildi verða að venju og ósamræmi síast inn. Sem eðlileg vörn hafa flestir karlmenn tilhneigingu til að lokast og verða fjarlægir þegar þeir standa frammi fyrir stöðugri gagnrýni og nöldri, sem vekur bara reiði þrætusamrar eiginkonu enn frekar. Og vítahringur er settur af stað.

Þetta getur verið afar óhamingjusamur staður til að vera á og eðlilega væri hver sem er í þessari stöðu örvæntingarfullur eftir lausn. En áður en við kannum leiðir til að takast á við deilur konu, skulum við afkóða merki sem gefa til kynna að þú sért giftur konu.

Who Is Avita hvernig á að takast á við.

Til að láta það ekki á þig fá skaltu skilja að meiðandi hlutir sem félagi þinn segir við þig gæti bara verið sleppt í skyndi. Talaðu við hana, spurðu hana hvers vegna hún sagði þessa hluti. Líklegast er, þegar hún hefur kólnað, mun hún átta sig á að hún hefði ekki átt að segja særandi hluti við þig. Jafnvel þótt hún sé deilukona.

7. Gættu að sjálfum þér

Jafnvel þó að tilhneigingu þrætusamra eiginkonu þinnar sé kveikt af sambandi þínu, verður þú samt að gera allt sem þú getur til að vernda persónuleika þinn. Settu hugleiðslu, jóga eða hreyfingu inn í rútínuna þína, eða finndu áhugamál sem veitir þér gleði til að vinna gegn neikvæðninni með einhverju upplífgandi og jákvætt. Gakktu úr skugga um að þegar þú stundar þessa starfsemi, þá er það ekki á kostnað tíma og athygli fyrir maka þinn og hjónaband.

Sjá einnig: Hvernig á að halda ró sinni þegar kærastan þín talar við aðra krakka

Betra er að reyna að gera konuna þína hluti af þessum athöfnum. Allir gætu notið góðs af hugleiðslu og jóga, hvers vegna ekki að breyta því í parastarfsemi? Deilur kona er líklega ein sem gæti líka notað einhverja sjálfsvörn.

8. Láttu deilusama eiginkonuna þína vita af þörfum þínum

Ein af leiðunum til að takast á við að vera giftur stjórnsamri konu er til að láta þarfir þínar koma fram í óvissu. Það gæti verið allt frá því að vilja einn tíma eftir langan, erfiðan vinnudag eða þörf þína fyrir líkamlega nánd til að finna fyrirtengdur maka þínum, talaðu við hana, segðu henni hvað þyrfti til að þú yrðir hamingjusamur í hjónabandi.

9. Einbeittu þér líka að þörfum hennar

Það eru ekki bara þarfir þínar og hamingja sem skipta máli . Hún er jafn félagi í sambandinu og hamingja hennar er jafn mikilvæg til að byggja upp samfellt samband. Svo talaðu við hana um hvað hún vill eða væntir af þér og þessu sambandi, og það gæti bara leitt þig að orsök gremjunnar sem kyndir undir reiði hennar.

10. Leitaðu aðstoðar

Ef allt annað mistekst, íhugaðu parameðferð og ráðgjöf áður en þú ákveður að skrá þig út úr hjónabandi. Samhliða parameðferð gætirðu líka farið í einstaklingsmeðferð ef þér finnst geðheilsa þín verða fyrir neikvæðum áhrifum vegna sífelldra átaka.

Sjá einnig: 18 sýnishorn af bréfum til að hætta með einhverjum sem þú elskar

Að dvelja með þrætusamri eiginkonu getur verið tilfinningaþrungið ástand, en með þrautseigju og þolinmæði , þú getur skipt sköpum. Ekki gefast alveg upp á hjónabandi þínu bara vegna þess að maki þinn hefur nú byrjað að berjast meira en áður. Skildu grunnorsökina, spurðu hana hvers vegna henni gæti liðið svona. Líklegast er að hún gæti líka ruglast á því hvers vegna hún er reið, sem er eitthvað sem þið getið bæði fundið út saman...með meðferðaraðila eða með hvort öðru.

Allar eiginkonur tínast til eiginmanna sinna að einhverju leyti, allir eiginmenn hafa sín einstöku leið til að ónáða konur sínar. Svo, hvernig gerirðu þá greinarmun á hefðbundnu rifrildi og langvarandi nöldri? Hvernig veistu að þú eigir þrætusama konu?

Einfaldlega sagt, ef þú átt konu sem er aldrei sátt, er hún alltaf að kvarta og rífast, sama hversu mikið þú leggur þig fram. Allt sem fer ekki með duttlunga hennar og ímynda sér gerir hana reiða og hún tekur upp slagsmál af minnstu ástæðum.

Hún hvetur þig ekki til að 'gera betur', heldur er alltaf að kenna þér að 'gera'. betri, gerðu meira' og sleppur ekki við að nota hörð orð og líkamstjáningu. Hún gæti nöldrað þig og vanmetið þig með samanburði, þannig að þér finnst þú vera óæðri og óhæfur.

Þessi játning þrætusamrar eiginkonu gæti sett hlutina í samhengi: Konan segir frá atviki þegar hún, ásamt eiginmanni sínum og börnum, var á leið til fjölskylduhádegisverður. Eiginmaðurinn fór aðra leið á veitingastaðinn en þá sem hún hafði í huga. Bara tilhugsunin um að hann hefði farið leið sem í hennar huga var lengri, og þar með óþarfa tímasóun, kveikti reiði hennar og hún sat í bílnum fumandi. Hún lýsir því hvernig andrúmsloftið í bílnum breyttist skyndilega og allir vissu að hún var í einhverju skapi sínu, en gátu ekki sagt hvað þeir höfðu gert til að valda því. Þetta er frábært dæmi um kappsama eiginkonu.

Vinsamlegast virkjaðu JavaScript

Ef þetta ástand hljómar vel og þú finnur þig oftar en ekki á tánum í kringum maka þinn, þá er það skýr vísbending um skapmikla eiginkonu sem getur vakið reiði við minnstu fráhvarf frá hugmynd sinni af því hvernig hlutirnir ættu að vera gerðir.

Hver eru merki um ófriðlega eiginkonu?

Að eiga deilusama eiginkonu getur gert þér lífið leitt þar sem ráðist er á þig dag eftir dag. Hún lætur þig ekki bara líða ömurlega með sjálfan þig eða óörugg með sjálfan þig, heldur fyllir hún líka hjarta þitt af vonbrigðum og sorg og smám saman eyðileggst þú.

Á hinn bóginn getur verið jafn auðvelt að misskilja merki um raunverulega óánægju sem óþarfa nöldur. Til að vera viss um að þú merkir ekki ástríka eiginkonu þína á óréttmætan hátt sem „deilusama konu“, hér eru nokkur önnur merki um deilna eiginkonu sem þú ættir að passa upp á:

1. Hún heldur áfram að spyrja þar til þú hlýðir

Ef hún vill að þú gerir eitthvað mun hún ekki bara biðja um einu sinni eða tvisvar, heldur mun hún linnulaust segja þér að fara að því þar til þú verður við því. Hún mun stöðugt biðja þig um að gera það, jafnvel þótt þú hafir sagt henni að þú munt komast að því eftir ákveðinn tíma þar sem þú gætir verið upptekinn við eitthvað annað. Þetta er örugglega merki um nöldrandi eiginkonu.

Þegar þú ítrekar að þú munt klára verkefnið þegar þú getur,þrætug kona gæti bara rífast við þig þá og þá. Við vitum, við vitum, núna líður þér alls ekki að gera það sem hún bað þig um og strunsaðu út, en treystu okkur, það mun bara gera það verra!

2. Hún vill ná yfirráðum

Beiðni um að vaska upp eða fara með ruslið snýst ekki bara um að klára verkefnið, heldur einnig knúið áfram af knýjandi þörf hennar til að stjórna hlutunum. Ef þú hlýðir ekki beiðni hennar gerir hana órólega, þá er það hegðunarvandamál sem kallar á nöldur.

Til að reyna að ná stjórn getur hún vísvitandi lagt þig niður með móðgandi athugasemdum, hún gæti reynt að fylgjast með athöfnum þínum og beðið um þitt hvar er á hverri sekúndu dagsins. Nei, þegar hún biður þig um að fara framhjá fjarstýringunni, jafnvel þó hún sé nær henni, er það í rauninni ekki að fullyrða um stjórn. Deilur kona mun spila hugarleiki við þig til að leggja þig niður og ná yfirráðum.

3. Þetta er allt þér að kenna

Allar setningarnar hennar byrja á „Þú áttir að...“ eða „Þú gerðir það ekki…/Af hverju gerðirðu ekki…“, það er merki um þrætusama eiginkonu sem leitar leiða til að leggðu sökina á þig og komdu upp vörnum þínum. Ákvörðunaraðferð hennar er að spila sökina, jafnvel þó að þið hafið kannski verið að vinna saman að vandamálinu. Ágreiningslausn er hvergi að finna.

Deilur kona mun kenna þér um hluti sem fara úrskeiðis í kringum hana, í stað þess að reyna að finna lausn. Um leið og hlutirnir faragegn duttlungum sínum og hugðarefnum, hún hefur ekki áhyggjur af því hvernig hægt er að gera það betra (sem er það sem maður ætti að gera), það eina sem hún hefur áhyggjur af er að finna leið til að kenna þér um það.

4. Ströndug eiginkona lætur þig ekki vera þín eigin manneskja

Þú vilt fá þér ostborgara með auka frönskum eða köldum bjór á heitum sunnudagseftirmiðdegi. Kannski viltu fara út með vinum þínum í drykki. En þú veist að þú munt ekki heyra fyrir endann á þessu frá konunni þinni, svo þú burstar bara þessar litlu langanir undir teppið til að skapa sátt heima hjá þér.

Deilur eiginkona er eins og yfirþyrmandi starf, þú mun ekki hafa tíma fyrir sjálfan þig. Þegar þú eyðir einhverjum persónulegum tíma í sambandi þínu kemur af stað átökum, þá er það skýrt merki um að þú sért að eiga við deilukonu.

5. Þú finnur fyrir vanvirðingu

Þegar einhverjar kröfur hennar eða væntingar eru ekki uppfylltar, Konan þín kemur fram og hvæsir, óháð því hvar þú ert eða með hverjum þú ert. Þetta er merki um vanvirðandi eiginkonu sem hefur innbyrðis nöldrið svo mikið að hún getur ekki séð villu sína.

Það skiptir ekki máli hvort þú ert með vinum þínum, fjölskyldu eða jafnvel í vinnunni. Hún hleypur inn til að kvarta yfir bílskúrshurðinni sem þú komst aldrei í að laga. Ef maki þinn uppfyllir öll merki sem við skráðum hér að ofan, þarftu að finna út hvernig á að takast á við deilusama eiginkonu áður en sambandið þitt er í erfiðleikum vegna þess.

Hvernig á aðAð takast á við deilur konu?

Stöðugar deilur og nöldur geta, án nokkurs vafa, verið skaðleg fyrir sambandið. Rannsóknir segja að nöldur geti dregið úr jákvæðum samskiptum í sambandi um 12% og kynt undir neikvæðum samskiptum um 20%, sem á endanum leiðir til tilfinningar um að vera fastur í sambandinu og vaxandi löngun til að losna við - með öðrum orðum, þú ert kl. meiri hætta á skilnaði vegna þrætusamrar eiginkonu.

Að auki getur það haft slæm áhrif á heilsuna að þola illvíga eiginkonu (eða eiginmann) vegna stöðugt mikils kvíða og streitu og þannig dregið úr lífslíkum eftir 10 ár.

En ætti auðvitað ekki að bera ábyrgð á leiðréttingu hjá maka þínum þar sem það er hegðun þeirra sem veldur vandamálunum í hjónabandi þínu? Jæja, í fullkomnum heimi, já. En því miður, öðru hvoru, getur þrætug kona annaðhvort ekki viðurkennt gildrurnar í hegðunarmynstri sínum eða fundið sig ófær um að losna við þau.

Við fengum einu sinni fyrirspurn um samband frá ungri konu sem eiginmaðurinn villtist og varð ástfanginn af annarri stúlku, allt vegna þess að hún gat ekki hætt að vera hin eiginlega nöldrandi eiginkona. Í slíkum tilfellum gæti eiginmaður þurft að taka að sér að bjarga hjónabandi.

Svo, hvað geturðu gert til að laga brýrnar og koma í veg fyrir að konan þín sé alltaf svona gagnrýnin á þig? Hér eru 10 áhrifaríkar leiðirtil að umbreyta sambandi þínu við deilusama eiginkonu:

1. Vertu þolinmóður þegar þú ert að eiga við deilusama eiginkonu

Við vitum að það er auðveldara sagt en gert, en það er ein áhrifaríkasta leiðin til að að eiga við reiða eiginkonu. Safnaðu upp hverri eyri af þolinmæði í veru þinni og láttu storm reiði hennar líða á meðan þú stendur stóísk eins og fjall. Með því að endurgjalda ekki reiði hennar með þinni ertu að búa til andrúmsloft þar sem hún getur sest niður og metið gjörðir sínar.

Ef þú missir ekki kölduna getur hún á endanum farið að líða illa yfir útúrsnúningum sínum og tóna það. niður. Allt sem þarf er rólegt, safnað svar með venjulegri rödd sem mun láta hana átta sig á því að hún er að hækka rödd sína að því marki að það sé óþarfi. Til að takast á við umdeilda konu er þolinmæði það besta sem þú getur gert.

2. En ekki vera áhugalaus

Það er munur á þolinmæði og afskiptaleysi. Afskiptaleysi getur verið túlkað sem merki um að þú sért að taka maka þínum sem sjálfsögðum hlut. Og þú vilt ekki skjátlast á þeirri hlið vegna þess að það mun aðeins dýpka sársaukinn sem skaplaus eiginkona þín gæti fundið fyrir á því augnabliki og eykur reiði hennar enn meira.

Ekki ósjálfrátt vísa reiði hennar á bug, ekki horfa á hinn veginn þegar hún er að tala við þig. Aftur, auðveldara sagt en gert, en ef þú lætur líta út fyrir að þú sért að hunsa hana, mun allt helvíti brjótast laus og hvernig á að takast á við umdeilda eiginkonu munvertu minnstu vandræða þinna. Fyrst þarftu að skipta um öll brotnu húsgögnin í húsinu þínu.

3. Komdu henni á óvart

Jafnvel þótt þér finnist eins og konan þín elski þig ekki lengur, lengdu þá fram ólífuolíu útibú. Það þarf ekki að vera stórkostleg rómantík. Jafnvel að gera litlu hlutina sem hún ætlast til af þér án þess að vera spurð eða sagt getur verið furðu notalegt til að halda henni í góðu skapi um stund. Að gera umhugsunarverða hluti fyrir konuna þína mun sýna henni að þér er enn sama, en það er fín lína hér á milli þess að vera sjálfsagður hlutur og metinn sem þú verður að hafa í huga.

Ráðakona er skilgreind sem sú sem á rétt á sér, stjórnar og skaplegur. Ef þú gerir góða hluti fyrir hana, vertu viss um að hún taki þá ekki sem sjálfsögðum hlut og byrjar að þróa óraunhæfar væntingar í sambandi þínu. Vertu heiðarlegur, hafðu samtal við hana, segðu henni hvers vegna þú gerðir þetta sæta og segðu henni að þú viljir að hún kunni að meta það.

4. Talaðu saman

Að tala við þrætusama konuna þína þegar hún er í einhverju skapi sínu getur virst eins og að reyna að komast upp að vegg, við skiljum það. En þú verður að reyna. Það er betra að bíða þar til hún hefur róast og eiga opið, heiðarlegt samtal um nauðsyn þess að faðma ágreining fyrir farsælt og farsælt samband.

Þegar þú ert fær um að koma tilfinningum þínum betur á framfæri við maka þínum, tilfinningalega sem líkamlega nándfer að batna. Brátt mun umdeilda konan þín fara frá „af hverju ónáðirðu mig alltaf“ í „við skulum tala um það sem fór úrskeiðis“. Þegar allt kemur til alls eru samskipti lykillinn að því að hjónabandið gangi upp. Hver vissi hvernig á að takast á við deilusama eiginkonu væri eins auðvelt og að tala við hana?

5. Ekki missa áhugann

Nöldur er án efa ein af þeim slæmu venjum sem eyðileggur samband, en haltu áfram og reyndu að einblína á það jákvæða sem varð til þess að þú varð ástfanginn af þessari manneskju og giftist henni. Áhugatilkynning frá einhverjum öðrum getur reynst eðlilegt móteitur við gremju í samböndum, sem er oft undirliggjandi kveikja að reiði og deilum.

Líttu á maka þinn og haltu áfram að segja sjálfum þér hvers vegna þú elskar hana. Bara vegna þess að hún byrjaði að berjast við þig, vegna þess að þú tókst lengri leiðina á veitingastaðinn þýðir það ekki að hlutirnir sem þú elskaðir við hana séu líka horfnir. Þó að vera þolinmóður og eiga uppbyggilegt samtal er lykillinn að því að takast á við þræta konu að missa ekki áhugann.

6. Ekki láta það hafa áhrif á sjálfsálit þitt

Stöðugt að vera hrifinn af og látinn finnast að ekkert sem þú gerir sé nógu gott fyrir maka þinn, getur verið mikill dempari sem getur sent sjálfsálit þitt rennur niður í holræsi. Lykillinn er að muna að mikið af þessari reiði eða gremju snýst kannski alls ekki um þig. Félagi þinn gæti verið að glíma við eitthvað sem hann gerir ekki