Qué hacer cuando él se aleja - La estrategia perfecta en 8 pasos

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Conociste a un buen hombre, tardaste un tiempo en conocerle, tuviste varias citas y te enamoraste de él. Pensabas que a él también le gustabas, pero ahora actúa de forma extraña y distante y no sabes qué hacer. Si tu hombre actúa así, ¿deberías aprender a cambiar las tornas cuando se aleja? ¿Te está obligando a perseguirle o tiene problemas más profundos de lo que parece?

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¿Debes pensar siquiera en qué escribirle cuando se aleja de ti? ¿O le ignoras? Este cambio de comportamiento te está poniendo nerviosa. Iba todo tan bien, ¿qué habrá pasado? Si estás confusa y no sabes qué hacer cuando se aleja, te damos 8 pasos para recuperar el control de la relación. Pero primero, averigüemos qué le pasa.

¿Por qué se alejan los hombres?

No importa en qué fase de la relación estés. Tanto si acabáis de empezar a salir como si lleváis mucho tiempo juntos, es exasperante que tu novio se distancie de ti. Pero, ¿por qué? Tú no has hecho nada para herirle. Aquí tienes algunas razones por las que te retira su amor.

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1. Cuando se aleja en las etapas iniciales, es porque no le gustas lo suficiente.

Si sólo has tenido un par de citas y no entiendes por qué te ignora, es obvio que no le gustas. Pensabas que os lo habíais pasado bien en la cita. Incluso te dijo que seguiría en contacto, pero no lo hizo. Después de las primeras citas, cuando se aleje, no hagas nada. Es una de las señales de que no le gustas.

Puede que no le parecieras encantadora o que vuestros intereses no coincidieran. Sea cual sea el motivo, deja que se retire. Es su forma de decir que sus sentimientos no son los mismos que los tuyos y que quiere ver a otras personas. No pierdas el tiempo persiguiéndole o haciendo que te persiga después de que se aleje.

2. Cuando se aleja pero vuelve cada vez, quiere que le persigas.

Si dices: "Se aleja pero sigue contactando conmigo de vez en cuando", entonces es que se está haciendo el duro. Así de simple. Un día está cerca de ti y al día siguiente se olvida de que existes. Es la típica actitud de "tira y afloja". Su comportamiento de "tira y afloja" es una clara señal de que quiere que le persigas. Resiste la tentación de caer en esta táctica. Tendrás que aprender a alejarte deltío aunque te caiga bien.

Aquí tienes otras señales de que le gustas pero quiere que le persigas:

  • Te ha dado pistas de que le gustas pero no ha hecho ningún movimiento para avanzar.
  • Habla de otras citas para darte celos
  • No te invita a salir pero no le gusta que salgas con otros

3. Cuando se aleja después de salir contigo en exclusiva, significa que tiene miedo al compromiso.

Este hombre se esforzó mucho por conquistarte. Te halagó y se preocupó de verdad por ti. Empezasteis a salir juntos de forma exclusiva. Sin embargo, ahora se niega a comprometerse contigo o a llamarte su pareja. Empezó con fuerza y luego se echó atrás. Esta podría ser una de las señales de que estás saliendo con alguien que tiene fobia al compromiso.

Las personas que tienen esta fobia suelen dar un paso atrás cuando las cosas se ponen serias. Según un estudio, se descubrió que quienes evitan las relaciones románticas comprometidas son probablemente producto de una crianza poco receptiva o demasiado intrusiva.

5 señales de que se está alejando

Podría estar estresado. Podría estar centrado en otras áreas de su vida. Pero eso no significa que no pueda enviarte un mensaje para decirte que está ocupado. Aquí es donde radica todo el problema. Puede ser considerado y decirte que está ocupado o puede seguir mostrándose distante. Esto último es una de las señales de alarma en las citas que nunca deberías ignorar.

No sabes si el problema está en su estilo de apego o si te está ignorando deliberadamente. Tanto si está atascado en el trabajo, como si sale con otra persona o está confundido contigo, aquí tienes algunas señales de que se está alejando en caso de que te preguntes por qué actúa tan distante de repente.

1. Ya no comparte nada contigo

Esta es una de las primeras cosas que ocurren cuando un chico se aleja de ti. Evita el contacto visual, apenas te envía mensajes de texto y la comunicación se va apagando poco a poco. Estas son algunas de las formas de averiguar si tu chico te está evitando.

Antes intentaba ser tu caballero de brillante armadura, pero ahora le cuesta interesarse por cómo te ha ido el día. Aquí es donde debes tener cuidado. Cuando se aleje, no hagas nada. No invertir en la relación es una elección calculada por su parte, y tú deberías estar con alguien a quien le encante compartir su vida contigo.

2. Ya no le entusiasma pasar tiempo contigo

Cuando amas a alguien, quieres hablar con él, conocerlo y estar en su presencia todo el tiempo que puedas. Cuando él ya no está interesado en pasar tiempo contigo o tener citas contigo, entonces es una de las señales de que se está alejando de la relación.

3. No te aprecia, halaga o reconoce

Algunas cosas básicas que mantienen una relación armoniosa son la comunicación, la aceptación, el reconocimiento y el aprecio. Cuando dejas de hacer incluso una de estas cosas, puede causar problemas en la relación. Sabrás que ya no quiere estar contigo cuando deje de apreciarte.

4. Señales de que se está alejando - hay poca o ninguna intimidad ahora

Todo tipo de intimidad pasará a un segundo plano cuando él se aleje. No habrá ninguna intimidad emocional, física o sexual entre tú y tu novio. Él ya no es vulnerable contigo. Él quiere estar contigo sólo para tener sexo o está teniendo sexo contigo sólo porque los dos están saliendo. Se ha convertido en una dinámica emocionalmente insatisfactoria. Necesitas dejarlo solo cuando él se aleje.así.

5. Ha dejado de hablar del futuro de la relación

Si lleváis mucho tiempo saliendo, tenéis una química estupenda y él se aleja de repente, es probable que no vea un futuro contigo. Cuando amas a alguien, quieres que con el tiempo os vayáis a vivir juntos, os caséis y sentéis la cabeza. Pero si ha dejado de hablar de su futuro y el de la relación, es una de las señales de que ya no está interesado.

Cómo dar la vuelta a la tortilla cuando él se aleja - La estrategia en 8 pasos

¿Quieres saber cómo mantener el interés de un chico o cómo hacer que vuelva a enamorarse de ti? Aquí tienes algunas estrategias para darle la vuelta a la tortilla cuando se aleja.

1. No te asustes

Lo primero que hay que tener en cuenta cuando se muestra distante es que podría no ser nada. Podría estar lidiando con problemas familiares o podría estar realmente atrapado en el trabajo todos los días y no ha tenido tiempo de responder a tus mensajes o podría necesitar espacio y querer pasar algún tiempo a solas.

¿Cómo llamar su atención cuando se aleja? Manteniendo la calma. Déjale en paz cuando se aleje. Es lo mejor que puedes hacer si quieres que la relación sobreviva. Aunque se aleje intencionadamente de la relación, no actúes con precipitación ni te enfrentes a él inmediatamente.

2. Observar sus acciones

Cuando un chico se muestra desinteresado de repente, puede desencadenar traumas no deseados del pasado y mordisquear nuestros miedos más profundos. Aquí es donde tienes que dejar de pensar demasiado. Si quieres saber cómo darle la vuelta a la tortilla cuando él se aleja, intenta observar sus acciones. ¿Has hecho o dicho algo que le haya molestado? O tal vez esté aprendiendo a superar inseguridades. Podría ser algo relacionado contigo o concompletamente ajeno a ti también. Por eso tienes que observar pacientemente antes de estallar.

3. Haz algo considerado para él

Te preguntas cómo reconquistarle después de que se aleje, o qué escribirle cuando se aleja de repente. Si aún no tienes claras las razones de su comportamiento distante, haz algo dulce y considerado, o intenta enviarle un mensaje romántico. Intenta hacer algunas cosas que hagan feliz a tu novio y que se sienta querido.

Intenta reavivar el amor y averigua cómo hacer que te persiga. Puedes probar cosas nuevas en la cama si quieres saber cómo excitarle. Cocina para él. Elógiale. Si hay señales de que siente algo fuerte por ti, entonces volverá.

4. Mantenga una conversación con él

La comunicación es la clave de las relaciones sanas. Siéntate, charla con él. No intensifiques la conversación con acusaciones y alegaciones. No juegues a echarle la culpa a nadie. Utiliza frases con "yo". Dile cómo te sientes en lugar de decirle cómo te está haciendo sentir él.

Algunos ejemplos son:

  • Siento que me estás evitando
  • Creo que nuestra intimidad emocional está recibiendo un golpe
  • Siento que te estás alejando y tenemos que encontrar la manera de reconstruir nuestra relación

5. Dale espacio

Dale espacio a un hombre cuando se aleje incluso después de haber tenido una conversación sobre su comportamiento. No le obligues a hablar contigo, ni a pasar tiempo contigo. No puedes ser la única que arregle esto, se necesitan dos personas en una relación para salvar la distancia.

Si ves señales de que se está alejando, déjale un tiempo a solas para que procese sus pensamientos y emociones. Puede que se esté alejando de una relación porque quiere un descanso. Tomarse un descanso en una relación tiene muchos beneficios. Si eso es lo que tú quieres también, tomarse un descanso en una relación no es nada raro. Es saludable y se sabe que fortalece un vínculo.

6. No le persigas

Si él no se enamoró de todas las cosas dulces que hiciste por él y sigue sin mostrar interés en ti, entonces aquí está una de las cosas impactantes que hacer cuando un hombre se aleja - Actúa como si no existiera. Si él se está alejando de ti, necesitas alejarte también.

No puedes perseguirle si no quiere estar contigo, sólo conseguirás que se sienta atrapado. Cuando se aleja en una relación y no parece que desee volver, ya no necesitas poner tanto esfuerzo y energía en él.

7. Sal con tus amigos

Ten una vida excitante sin él. Un hombre no lo es todo. Puedes tener una vida con o sin él. Sal con tus amigas. Reúnete con tu familia. Vuelve a tus antiguas aficiones. Sigue tu pasión. El mundo no se detiene sólo porque un hombre haya dejado de darte la atención y el amor que buscabas.

Esta es una de las mejores formas de conseguir que un hombre te persiga después de que se aleje. Vive tu vida. No pienses nunca que la culpa es tuya cuando sabes que no lo es. Una cosa es cuidar a un hombre en una relación sana. Pero el rasgo de colmarte de atenciones un día y actuar como si no te conocieran al siguiente es tóxico.

8. Salir con otras personas

Esto es lo que debes hacer cuando tuviste una gran química y él se aleja de la nada. Sal con otros hombres. Él no puede esperar que toleres su comportamiento para siempre. Él se aprovechó lo suficiente de tu resistencia. Es hora de que aprendas cómo alejarte de un chico que amas. Él no puede estar ausente sin permiso durante semanas y esperar que estés soltera. Así que sal con otras personas. Esto definitivamente lo hará volver. Si nada funciona, esto es...nuestro último consejo sobre cómo darle la vuelta a la tortilla cuando se aleja.

Indicadores clave

  • Es una señal de alarma si recurre con frecuencia a un comportamiento de empujar y tirar
  • Puede que se aleje de ti en las primeras fases de la cita porque no se siente atraído por ti.
  • Una de las principales señales de que se está alejando es que no muestre interés por tu vida.
  • Si sientes que sólo lo hace para hacerte daño, déjalo y sal con otras personas.

Tienes que saber qué hacer cuando se aleja en lugar de perseguirle. Si es un narcisista, esto es exactamente lo que quiere. No alimentes su ego dejándole jugar con tus sentimientos. Esta secuencia de alejarse y luego volver puede afectar seriamente a tu salud mental.

Preguntas frecuentes

1. ¿Me está poniendo a prueba alejándose?

Si esto sólo ha ocurrido una vez, no tienes por qué preocuparte, podría estar realmente ocupado. Pero si se trata de una acción recurrente, entonces te está poniendo a prueba alejándose de ti. 2. Cuando un hombre se aleja, ¿cuánto dura?

Puede durar desde un día hasta semanas. Cualquier cosa de más de 3 semanas es prácticamente una ruptura. No tienes que esperarle si te ha ignorado incluso durante 4 días seguidos. Todas las relaciones tienen peleas. Eso no significa que debas alejarte bruscamente sin una conversación mutua para tomar espacio.

3. ¿Debes alejarte cuando él se aleja?

Si no hay ninguna razón lógica detrás de su comportamiento, entonces sí. Debes alejarte. Si has hecho algo que le ofenda o le haga daño, entonces habla con él. Intenta entender por qué se aleja de ti.

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.