Føler du altid, at du kommer til kort, at du føler, at du ikke duer til noget, at du sidder fast i et forhold, der føles som en ensrettet gade? Det kan være på tide at være opmærksom på nogle ikke så indlysende tegn på giftige veninder. Selvfølgelig hjælper det altid at være opmærksom på din rolle i at få et forhold til at trives eller forværres. Men nogle gange kan fejlen faktisk ligge hos denDet kan være svært at spotte de røde flag for toksicitet hos din kæreste.

At date en giftig kvinde kan være en følelsesmæssigt drænende og skræmmende oplevelse. Den vanskelige del er, at giftighed ikke altid manifesterer sig som åbenlyse uregelmæssigheder som voldelige tendenser, obsessiv adfærd eller overdreven jalousi. Hvad er så en giftig kæreste? Hvad definerer giftighed i et forhold? Du undrer dig måske. Nogle gange kan tilsyneladende harmløs eller rutinemæssig adfærd være indikatorer på en giftig person.

Derfor er det afgørende at være opmærksom på tegn på en giftig person i dit liv, især når disse ikke manifesterer sig som skrigende røde flag, men som subtile, gnavende understrømme i dit forhold. For at hjælpe dig med at gøre det, er vi her for at kaste lys over giftig kvindelig adfærd i forhold med indsigt fra rådgiver Ridhi Golechha (Masters in Psychology), som er en madpsykolog oghar specialiseret sig i rådgivning om kærlighedsløse ægteskaber, brud og andre problemer i parforholdet.

21 tegn på giftige kærester, der ikke er lette at spotte - det er hende, ikke dig

Når det gælder forhold, er der få ting, der er mere skadelige end at ende med en partner, der bringer toksicitet ind i ligningen. Da der ikke er nogen håndbog eller et lynkursus i, hvordan man er den ideelle kæreste, bruger vi alle vores levede eller opfattede erfaringer til at navigere i forholdets labyrint.

Hvis disse oplevelser er langt fra ideelle eller sunde, kan toksicitet i et forhold tage fat. Ofte bliver det så dybt forankret, at vi ikke er i stand til at se advarselstegnene på et giftigt forhold, selv når de stirrer os i ansigtet. Du kan fortsætte med at date en giftig kvinde uden selv at indse det endnu. Men når dit forhold er langt fra den sunde ligning, det skal være, at"Der er noget galt"-følelsen kan være svær at ryste af sig. "Der er noget galt"-følelsen er oftest det første tegn på et giftigt forhold.

Processen med at rette op på denne skade begynder med, at man lærer at spotte og påpege giftig adfærd. Det første skridt i denne retning er at lære om tegnene på en giftig person i dit liv. I disse tegn ligger måske svaret på dit spørgsmål: "Hvordan ved jeg, om min GF er giftig?" Så hvis du konstant føler dig presset op i et hjørne i dit forhold, så hold øje med disse 21 ikke så indlysende giftigekæreste tegn:

1. Alle giver, ingen tager

Er min kæreste giftig, spørger du? Det er på tide at være opmærksom på, hvad du og din partner bringer til bordet. Ridhi siger, at et af de første tegn på, at din kæreste er giftig, er, at forholdet føles som en ensrettet gade. "Du er nødt til at spørge dig selv: "Gensvarer hun min indsats?" Hvis det kun er dig, der gør alt det hårde arbejde, og hun bare tager, men aldrig giver, kan det dræne dig."

Din kæreste kan have urimeligt høje forventninger til ting, du skal gøre for hende og forholdet. Men hun lever konstant ikke op til de standarder, hun har sat for dig. Et af de afslørende træk ved en giftig kæreste er, at hun ikke spiller efter de regler, hun anvender over for dig. Denne karakteristiske giftige kvindelige adfærd kan kaste dit forhold ud i en konstant tilstand af forandring ogubehageligheder.

2. Mangel på ærlighed

Ærlighed er en vigtig komponent i ethvert sundt forhold. Men en giftig kæreste kan aldrig være helt gennemsigtig. Når hun bliver fanget i en knibe, kan hun bruge forsvaret med 'harmløse, hvide løgne' til at sno sig ud af situationen. Lad os sige, at hun fortæller dig, at hun skal arbejde i weekenden for at slippe for at hænge ud med dine venner. Og så tager hun måske ud at shoppe med sin pigebande. Hvis hun bliver fanget,Hun siger måske, at hun løj, fordi hun ikke ville skændes.

Uanset hendes begrundelse skal du vide, at løgne mellem romantiske partnere aldrig er et godt tegn. Det udvikler sig uundgåeligt til mere problematiske mønstre, der tager hårdt på dig. Løgne og uærlighed, uanset hvor harmløst det virker, er blandt de mest afslørende tegn på en giftig person i et forhold. Vend ikke det blinde øje til.

3. Små fejltrin føles som verdens undergang

Hun bad dig vælge renseri, og du glemte det. Hun ville på en bestemt restaurant på Valentinsdag, men du kunne ikke nå at reservere bord. Og nu er der udsolgt. Hun ville have Tiramisu til dessert, og du købte en chokoladeganache til hende.

Typisk er disse fejltrin ikke noget særligt. Ikke når du er i et forhold med en giftig person. Hun vil altid få et raserianfald, ødelægge jeres tid sammen og få dig til at føle dig som den største taber i verden, hver gang du ikke gør noget, hun ønsker eller "specifikt har bedt om".

Disse uforholdsmæssige reaktioner er blandt de bekymrende tegn på en giftig kæreste, fordi de fortsætter med at vokse sig stærkere og hyppigere, hvis de ikke håndteres på det rigtige tidspunkt og på den rigtige måde. Bundlinjen er, at en giftig kvinde altid vil få dig til at føle, at du ikke er god nok.

4. Hun fører et scorekort over forholdet

At holde et scorekort over forholdet - det vil sige, når du holder øje med den anden persons fejl og aldrig går glip af en mulighed for at minde dem om det - er et af de klassiske tegn på en giftig kæreste. Du dukkede ikke op til hendes venindes fødselsdagsfest for seks år siden, da I lige var begyndt at date. Hun gør meget ud af at minde dig om, hvor forfærdeligt det fik hende til at føle sig, hver gang I skændes elleruenighed.

Rob er helt ude af den, fordi hans kæreste kan huske alle de skænderier, de har haft i årenes løb, og gør en dyd ud af at remse dem op, hver gang der opstår en ny uoverensstemmelse. Han føler, at de er fanget i en endeløs konflikt, fordi de gamle skænderier ikke bliver løst, og de nye bliver ved med at hobe sig op.

For Rob er det blevet sværere at bære rundt på sin partners vrede, og han er begyndt at genkende tegnene på en giftig kæreste hos hende. Der er ingen tvivl om, at de samme skænderier igen og igen kan være udmattende og tage glæden ud af et romantisk partnerskab. Hvis det er sådan, du har det med dit forhold, kan det meget vel være, at du dater en giftig kvinde.

5. Hun tager aldrig fejl

Et af de mest afslørende tegn på, at en pige er giftig, er, at det ikke er let for hende at indrømme en fejl. Stryg det. Det er slet ikke let for hende at indrømme en fejl. Hun kan have såret dine følelser, overskredet grænserne for forholdet eller begået en af de ægte fejl, som hun kræver løsepenge for.

Alligevel ruller ord som "Undskyld", "Jeg indser min fejl" eller "Jeg har det forfærdeligt med at såre dig" simpelthen ikke af tungen på hende. I stedet finder hun en måde at retfærdiggøre sine handlinger på. Og så holder hun fast, uanset hvor meget du prøver at få hende til at indse sine fejl. Hvis du har spekuleret på, hvordan et giftigt forhold er, opsummerer denne tendens det stort set. I et giftigt forhold,Når det kommer til stykket, tipper vægtskålen altid til fordel for den giftige partner. Du står tilbage og griber efter halmstrå.

Dette kan virkelig sætte dig i vildrede efter et svar på, hvordan man håndterer en giftig kæreste. At kalde en spade for en spade og stå fast, når du ved, at du har ret, er et godt udgangspunkt. Giv ikke efter og ty til formildelse, bare fordi du ikke vil miste hende eller risikere endnu et udmattende skænderi. Husk, at dette forhold ikke har en chance for at overleve, medmindre hun foretager enfor at lære, hvordan man holder op med at være en giftig kæreste.

6. Du kan ikke have et liv uden for forholdet

Giftig kvindelig adfærd i forhold er kendetegnet ved omklamring. Dit personlige rum og dine relationer uden for dit romantiske partnerskab har taget et massivt hit, siden du fandt sammen med hende. Et af tegnene på, at din kæreste er manipulerende, er, at hun vil bruge raserianfald, overtalelse, skænderier og formildelse for at forhindre dig i at gøre, hvad du har lyst til.

En aften ude med dine venner? Der venter dig et raserianfald. Vil du blive hjemme og se en kamp? Hun vil surmule uendeligt. Planlægger du at tilbringe Thanksgiving med din familie? Forbered dig på følelsesmæssig afpresning og masser af tårer. Hun vil være en omklamrende kæreste på hvert trin af vejen. Dette er alle afslørende tegn på en giftig person i et forhold, og det ville være i din bedste interesse at sedem for, hvad de er.

Disse tegn på en giftig kvinde i et forhold starter ofte i det små og kan endda virke søde i begyndelsen, når du er for håbløst forelsket til at se de røde flag for, hvad de er. Men langsomt, men sikkert, vil hun finde en måde at kontrollere alle aspekter af dit liv på. Hvis du ofte kæmper med spørgsmålet: "Hvordan ved jeg, om min GF er giftig?", skal du måske begynde at være opmærksom på, hvor megetHvis begge dele mangler, har du svaret.

7. Der bliver aldrig taget hånd om dine behov

Hvad er et giftigt forhold? Ridhi siger, at når den ene partners behov - det være sig følelsesmæssige, fysiske, sociale eller økonomiske - konstant overses og kompromitteres, er det kendetegnende for giftighed i et forhold. At ugyldiggøre dine følelser, behov, ønsker og forventninger og derefter give dig dårlig samvittighed over at have dem i første omgang er bare nogle af de ting, giftige partnere gør.

"Det er et sikkert rødt flag i et forhold, hvis hun ikke får dig eller dine behov til at føle sig vigtige. Sådanne veninder vil kun sætte deres behov frem uden at overveje, om dine venner, familie, kæledyrstid, drengetid også er vigtige. Sørg for at tydeliggøre dine behov og stå fast på dem, selv hvis hun trækker på smilebåndet eller går til angreb," tilføjer hun.

8. Hun kontrollerer alle aspekter af dit liv

Dette er et af de tegn på en giftig kæreste, der kan være ekstremt svært at genkende, da det sker i en dragt af kærlighed og hengivenhed. En giftig kæreste vil langsomt, men sikkert overtage alle aspekter af dit liv. Det tøj, du har på, den diæt, du følger, de mennesker, du omgås, den mængde alkohol, du er 'tilladt', og endda dine karrierevalg - det hele er behørigt gennemgået og godkendt afhende.

Aron havde arbejdet hele natten på en arbejdspræsentation og var frygtelig groggy om morgenen. Alt, hvad han ønskede, var en kop dampende varm, friskbrygget kaffe. "Skat, kan jeg få kaffe i stedet for citron- og ingefærte her til morgen? Jeg kan næsten ikke holde øjnene åbne," bønfaldt han sin kæreste og var overrasket over sin manglende kontrol over sit eget liv. "Er min kæreste giftig?"tænkte han for første gang.

Hans kæreste gik modvilligt med til det, men først efter at have belært ham om de skadelige virkninger af koffeinafhængighed. Hvis du føler dig tvunget til at bede om hendes tilladelse til at gøre noget, du virkelig har lyst til, er det uden tvivl et af advarselstegnene på en giftig kæreste.

9. Der gælder forskellige regler for dig og hende

Som vi sagde før, kan du være ret sikker på, at du dater en giftig kvinde, hvis hun ikke spiller efter de samme regler, som hun har sat på plads for dig. Hvis du leder efter andre advarselstegn på et giftigt forhold, kan dette simpelthen ikke udelades. Dobbeltstandarder om regler for engagement mellem et par har simpelthen ingen plads i et sundt forhold.

Men når du dater en giftig person, bliver disse dobbeltstandarder normen. For eksempel kan hun forbyde dig at have kvindelige venner, men hendes mandlige venner forbliver en aktiv del af hendes liv. Eller din telefon kan blive udsat for daglig kontrol, men hendes er uden for grænserne.

Et af de tydeligste tegn på en giftig kvinde er, at dit liv har ændret sig til ukendelighed, siden hun kom ind i det, men hendes forbliver stort set, som det var. Hvis byrden med justeringer og kompromiser i forholdet helt og holdent falder på dig, behøver du ikke engang at spørge, hvad der er et giftigt forhold. Du er i et.

10. Tilbagetrækning af følelsesmæssig støtte med vilje

Blandt de typiske tegn på en giftig kæreste er en tendens til at trække sin følelsesmæssige støtte tilbage, når man har allermest brug for den. Måske har man lyst til at støtte sig til hende efter en dårlig dag på arbejdet eller for at få et pusterum fra en stressende situation i familien. Lige når man har allermest brug for hendes kærlige nærvær, bliver hun følelsesmæssigt tilbagetrukket og fjern.

Endnu værre er det, at hun vil svare igen med et foragteligt "hvad sagde jeg" - bare en af de ting, giftige veninder siger, når det gør mest ondt. Dette er et af de umiskendelige tegn på, at en pige er giftig, og du må ikke lade det passere. Gensidig følelsesmæssig støtte er grundstenen i et romantisk forhold. Helt ærligt, det bedste ved at have en partner. Når det mangler, er der næppe meget andet tilbage at gåpå til.

11. Hun tilbageholder intimitet som en form for straf

Lad os sige, at du har gjort hende ked af det, hvilket sker oftere end ikke, når du er i et forhold med en giftig person. I stedet for at sidde over for dig og fortælle, hvordan dine handlinger fik hende til at føle sig, vil hun blive kold og tilbagetrukket. Disse træk ved en giftig kæreste kan gøre dit forhold til en foruroligende oplevelse snarere end et kærligt, sikkert rum.

Prøv at spørge hende, om der er noget galt, og du vil ikke få andet end "det er ikke noget" eller "jeg har det fint". Det er typisk de ting, giftige kærester siger for at afværge dig. Men intimiteten, hvad enten det er i soveværelset eller udenfor, vil øjeblikkeligt forsvinde. Erstattet med kolde vibrationer. Hun vil fortsætte med at tilbageholde intimitet som en måde at straffe dig på, indtil du finder ud af, hvad det var, du gjorde forkert ogJeg undskylder mange gange for det.

12. Hun trives med at kritisere dig

Selvfølgelig har romantiske partnere ret til at give hinanden konstruktiv kritik. Når alt kommer til alt, er ingen perfekte. Når du har din partners bedste interesser på hjerte, hører det med til jobbet at fortælle dem, når de gør noget forkert. Men der er forskel på konstruktiv kritik og konstant, uformindsket brok.

Sidstnævnte er bevidst ondskabsfuld og designet til at nedgøre den anden person. Hvad er en giftig kæreste, spørger du? Vær opmærksom på hendes meninger om de ikke så pæne aspekter af din personlighed. Hvis du bemærker ubarmhjertig kritik af dine svagheder, krydret med generøse mængder af foragt og vrede, er det et umiskendeligt tegn på toksicitet.

13. Du er den eneste kilde til hendes lykke

I modsætning til hvad romantisk fiktion og popkultur vil have dig til at tro, er det ikke en god ting. I et sundt forhold supplerer og ikke fuldender partnerne hinanden. De er to helheder, der passer perfekt sammen, og ikke to dele af en helhed, der skal passe ind for at føle sig komplet.

Men giftig kvindelig adfærd i forhold er så langt fra dette sunde paradigme som muligt. Hvis hun har gjort dig til det centrale fokus i sit liv, kan du regne det som et af de giftige kærestesymptomer. Før eller senere vil hun begynde at kvæle dig med kærlighed og opmærksomhed. Og selvfølgelig forvente, at du gør det samme.

At komme til kort i forhold til disse forventninger er intet mindre end forræderi i hendes øjne. At blive kvalt i kærlighed og hengivenhed er et af tegnene på en giftig person i dit liv. Den eneste måde, du kan stoppe med at føle dig kvalt, mens du stadig er i et forhold med hende, er, hvis hun er villig til at lære at stoppe med at være en giftig kæreste. Men hvis tegn på en giftig kvinde har lært digHvis hun indser sine fejl og gør det godt igen, handler det om, at dinosaurerne kommer tilbage på jorden.

14. Tilliden er på gyngende grund

I hvert fald i hendes ende. Hun føler behov for i hemmelighed at tjekke din telefon, verificere dine opholdssteder fra andre og udspørge og krydsforhøre dig om, hvem du var sammen med, hvor og hvorfor. Hvis du leder efter tegn på, at din kæreste er giftig, hjælper det at være opmærksom på tillidselementet i forholdet. En giftig kvinde vil finde det meget svært at stole på dig, og du vil finde hende konstantmistænker og beskylder dig for ting som at snyde og lyve.

Ridhi siger: "Tjek, om hun stoler på dig. Hvis du konstant skal bevise dit værd, er det et tegn på, at hun har en usikkerhed, der skal arbejdes med. Hvis der ikke bliver taget hånd om det, begynder partneren til den usikre kæreste ofte at tro, at de hele tiden skal bevise deres loyalitet og værd. Det skaber en giftig cyklus. Det kan hjælpe at få hjælp fra en ekspert."

15. Privatliv? Hvilket privatliv?

Jerad og Kylie besluttede sig for at bo sammen efter seks måneder i et eksklusivt forhold. At bo sammen fjernede øjeblikkeligt elementet af personligt rum fra Jerad's liv. Kylie var meget påtrængende - hun gennemgik hans e-mails, lyttede til hans samtaler med venner og familie og forventede, at han tilbragte hvert eneste ledige øjeblik i hendes selskab.

Jared havde ikke set nogen tegn på en giftig kæreste hos Kylie, da de datede, men så snart de begyndte at bo sammen, blev de røde flag for kraftige til at blive ignoreret. Efter omkring tre måneders forsøg på at få det til at fungere, kunne Jared bare ikke mere. Over en middag sagde han høfligt, men bestemt til Kylie: "Det her viser sig at være et giftigt forhold, der suger den sidste smule fred ogJeg kan ikke være sammen med dig mere." Kylie var for lamslået til at svare, og Jared så det som den perfekte mulighed for at forlade huset og forholdet.

Husk altid: Bare fordi du er i et forhold, betyder det ikke, at du begynder at leve dit liv som siamesiske tvillinger. Uanset hvor du går hen, følger hun efter. Og omvendt. Når du er i et forhold med en giftig person, bliver denne følelse af at være fælles om hoften din virkelighed. Du kan ikke have en samtale med en ven privat. Lås en skuffe med nogle personlige ejendele. Lav en plan selv forMed tiden kan det få dig til at føle dig kvalt, og en følelse af vrede i forholdet begynder at sive ind.

16. Hun får altid sin vilje

Føler du nogensinde, at dit forhold har en "min måde eller motorvejen" følelse til det? Nå, det er på tide at se det for, hvad det er - et af de skarpe tegn på, at din kæreste er manipulerende og giftig. Hun spiller alle mulige tankespil for altid at få det, hun vil have. Uanset om det er noget så lille som at beslutte, hvad man skal have til middag eller livsændrende beslutninger som at tage det næste skridt i forholdet, vil hendes viljealtid sejrer.

Resultatet er, at du føler dig uhørt og usynlig i forholdet. Som om du bliver trukket med i en retning, du ikke nødvendigvis bryder dig om. At lære at håndtere en giftig kæreste bliver endnu sværere med en sådan dynamik i forholdet, fordi hendes dominerende personlighed efterlader dig afvæbnet. Du kan sætte foden ned og sige "nej", men din stemme bliver ikke hørt.

17. Åh, de humørsvingninger!

Det er én ting, at din kæreste opfører sig urimeligt eller ikke er helt i kontrol over sine reaktioner, når hun har PMS eller gennemgår en hormonel forandring. Som hendes partner har du måske - eller vil lære - at spotte og håndtere disse flygtige faser. Men en giftig kæreste tager humørsvingninger til et helt nyt niveau.

Hos hende udløses raserianfaldene eller nedsmeltningerne ikke af en pludselig bølge eller et fald i hormonerne. Det er bare hendes grundlæggende adfærd. I det øjeblik du gør noget, som hun ikke bifalder eller værdsætter, bliver hun i dårligt humør. Og du ender med at føle behov for at gå på æggeskaller omkring hende, når hun er i et af sine humørsvingninger.

Over tid kan denne negativitet føre til stress og angst hos partneren i den modtagende ende. Den giftige kvindelige adfærd i forhold kan langsomt, men sikkert også tage en vejafgift på dit mentale helbred. Derfor er det absolut bydende nødvendigt at spotte de giftige kæreste tegn tidligt og prioritere selvbevarelse.

18. Hun kan ikke fungere uden dig

Hun kan kritisere dig, skændes med dig, men hun kan ikke fungere uden dig. At være en klæbende kæreste er et af de tegn på toksicitet i et forhold, som mange mennesker ikke genkender. Det forveksles ofte med en udvisning af kærlighed. "Forlad mig aldrig, jeg dør uden dig" eller "Tænk aldrig på at forlade mig sådan her igen, eller jeg slår dig ihjel" - trusler som disse er ting, der er toksiske.siger veninderne henkastet.

Når det siges i en legende tone med hvalpeøjne, kan det lyde kærligt. Måske handler hun ud fra et sted med hengivenhed og kærlighed til dig. Alligevel er behovet for altid at have dig omkring sig ikke sundt. I sidste ende fører det til, at din omgangskreds skrumper ind til kun én, så du føler dig enormt isoleret og kvalt. Hvis du har spekuleret på, hvad et giftigt forhold er, er denne mangel påPusterum og overdreven trang er skoleeksempler på det.

19. Hun siger sårende ting til dig

Et andet af de sikre tegn på en giftig kæreste er behovet for at ty til lavmål og sige sårende ting under skænderier. Hun kæmper ikke fair og angriber bevidst dine sårbarheder og svage punkter for at få dig til at give efter. De skadelige ting, som giftige partnere gør, kan efterlade et uudsletteligt mærke på din psyke og ændre den måde, du opfører dig på i forhold.

Under hvert skænderi fortalte Karen altid sin kæreste, Nolan, at han var en taber. "Nu fortæller du mig, at du ikke har råd til det krydstogt, jeg havde glædet mig til. Åh gud, Nolan, du er sådan en taber! Hvorfor jeg valgte dig frem for Rick, vil jeg aldrig vide." eller "Kalder du dette en fancy brunch? Det er knap nok spiseligt. Du er en total taber, Nolan." eller "Jeg kan ikke tro, at jeg bliver ved med at jage efter en tabersom dig, Nolan."

Med tiden begyndte en del af Nolan at tro, at han var en "taber", der ikke duede til noget. Det er ikke ualmindeligt, når man har en giftig person i sit liv. Da brugen af sårende ord ikke er en undtagelse, men normen, kan det begynde at påvirke ens selvværd og selvfølelse i det lange løb.

20. Hun griber til ultimatummer

Det enkleste svar på spørgsmålet: "Hvordan ved jeg, om min GF er giftig?", er, at hun altid holder truslen om at slå op som et sværd over dit hoved. Gør dit, ellers... Gør ikke dat, ellers... Det kan få dig til at føle, at en del af hende ville ønske, at hun var single. Eller i det mindste ikke i et forhold med dig. Måske er det sandt, hvilket er grunden til, at hun har en tendens til at ty til ultimatummer, når tingene går galt...den forventede bane.

Lad os sige, at du ikke har kunnet give hende tid på grund af arbejde eller andre forpligtelser. I stedet for at tale med dig om det, siger hun: "Jeg kan ikke være i et forhold med en person, der altid er fraværende." Sådanne trusler er en måde at holde dig som gidsel og få sin vilje på, og det er også et af de klassiske tegn på, at en giftig kæreste gør alt for at manipulere dig til at gøre, som hun siger.

21. Hun sætter ikke pris på dig

Værdsættelse og taknemmelighed er to af de mest undervurderede elementer i et forhold. Når to partnere bliver fortrolige med hinanden, begynder de ofte at tage en masse små hverdagsting for givet. Alligevel forsøger sunde par bevidst at få hinanden til at føle sig værdsat og værdsat ved at forsøge at styre uden om "taget for givet"-fælden.

På den anden side er et af de tydelige tegn på en giftig kæreste en komplet mangel på påskønnelse. Selv hvis du gør alt for at få hende til at føle sig speciel, vil det enten ikke være godt nok for hende, eller hun vil være overbevist om, at det er den slags behandling, hun har ret til.

Ridhi siger: "Giftige forhold er vanedannende. De er som et spil, hvor din partner altid vil jages, du vil behage hende, der er en følelse af midlertidige endorfiner og kærlighedsrus, (det er den del, der holder os fast på mere) ... indtil det nedadgående fald, hvor du laver endnu en fejl, og de bliver kede af det.

"Således bliver spillet gentaget, og du bliver vant til det. For at bryde ud af denne cyklus skal du genkende advarselstegnene på et giftigt forhold. Og så skal du skabe dine grænser. At møde og arbejde med en ekspert kan være en enorm hjælp til at lære at håndtere eller gå væk fra en giftig person."

At identificere giftig kvindelig adfærd i forhold for, hvad det er, og derefter lære at sætte sig selv først, er ikke en nem rejse. At have en ekspert i mental sundhed ved din side kan gøre det lettere at navigere på denne turbulente tur og komme ud på den anden side så uskadt som muligt. Hvis du leder efter hjælp, er dygtige og licenserede rådgivere fra Bonobologys panel her for dig.

Ofte stillede spørgsmål

En giftig kæreste er en, der får dig til at føle, at du hele tiden kommer til kort, at du ikke duer til noget, at du sidder fast i et forhold, der føles som en ensrettet gade. 2. Hvordan ved jeg, om min kæreste er giftig?

For at være sikker skal du lære at identificere nogle af de subtile tegn på toksicitet. Toksicitet manifesterer sig ikke altid som åbenlyse anomalier som voldelige tendenser, obsessiv adfærd eller overdreven jalousi. Nogle gange kan tilsyneladende harmløs eller rutinemæssig adfærd være indikatorer på en toksisk person.

Hvis din kæreste altid prøver at kontrollere dig, er det et af de tydelige tegn på, at du er sammen med en giftig person. 4. Hvordan spotter jeg de røde flag i et forhold?

Se efter den måde, hun behandler dig og forholdet på. Hvis det føles, som om hun fører an, og du bare følger efter - i stedet for at være to ligeværdige partnere - er det et af de største røde flag for toksicitet i et forhold. Manglende tillid, konstant kritik, konstante skænderier og skænderier er nogle andre. 5. Kan en giftig kæreste elske mig?

Hun elsker dig måske, men medmindre hun lærer at bryde sine giftige mønstre, og du lærer at stå op for dig selv, kan I ikke opbygge et sundt forhold. Jeres kærlighed til hinanden til trods.