فہرست کا خانہ
زہریلی عورت سے ملاقات کرنا جذباتی طور پر ختم کرنے والا اور داغدار تجربہ ہوسکتا ہے۔ مشکل حصہ یہ ہے کہ زہریلا پن ہمیشہ بدسلوکی کے رجحانات، جنونی رویے، یا ضرورت سے زیادہ حسد جیسی واضح بے ضابطگیوں کے طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے۔ پھر زہریلی گرل فرینڈ کیا ہے؟ رشتے میں زہریلے پن کی کیا تعریف ہوتی ہے؟ آپ سوچ سکتے ہیں۔ بعض اوقات، بظاہر بے ضرر یا معمول کے رویے ایک زہریلے شخص کے اشارے ہو سکتے ہیں۔
اسی لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کسی زہریلے شخص کی علامات سے آگاہ رہیں، خاص طور پر جب یہ چیختے ہوئے سرخ جھنڈوں کے طور پر ظاہر نہیں ہوتے ہیں بلکہ آپ کے رشتے میں لطیف، چٹخنے والے انڈرکرینٹ۔ ایسا کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، ہم یہاں کونسلر ریدھی گولیچھا (ماسٹرس ان سائیکالوجی) کی بصیرت کے ساتھ رشتوں میں زہریلے خواتین کے رویے پر روشنی ڈالنے کے لیے موجود ہیں، جو کہ ایک فوڈ سائیکالوجسٹ ہیں اور محبت کے بغیر شادیوں، ٹوٹ پھوٹ اور رشتوں کے دیگر مسائل کے لیے مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں۔ .
21 زہریلاگرل فرینڈ کہتی ہیں جب سب سے زیادہ تکلیف ہوتی ہے۔ یہ ان واضح علامات میں سے ایک ہے کہ لڑکی زہریلی ہے اور آپ کو اسے پھسلنے نہیں دینا چاہیے۔ باہمی جذباتی تعاون رومانوی تعلقات کی بنیاد ہے۔ بالکل ایمانداری سے، ایک ساتھی رکھنے کے بارے میں سب سے اچھا حصہ۔ جب یہ غائب ہے، تو شاید ہی بہت کچھ باقی رہ جائے۔ 11. وہ سزا کی ایک شکل کے طور پر قربت کو روکتی ہے
کہو، آپ نے اسے پریشان کرنے کے لیے کچھ کیا ہے، جو اکثر اس وقت نہیں ہوتا جب آپ کسی زہریلے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہوتے ہیں۔ آپ کے پاس بیٹھ کر یہ بتانے کے بجائے کہ آپ کے اعمال نے اسے کیسا محسوس کیا، وہ ٹھنڈی ہو جائے گی اور پیچھے ہٹ جائے گی۔ زہریلی گرل فرینڈ کی یہ خصلتیں آپ کے رشتے کو محبت بھرے، محفوظ جگہ کی بجائے ایک پریشان کن تجربہ بنا سکتی ہیں۔
اس سے پوچھنے کی کوشش کریں کہ کیا کچھ غلط ہے، اور آپ کو "یہ کچھ نہیں ہے" یا "میں سے زیادہ کچھ نہیں ملے گا۔ میں ٹھیک ہوں"۔ یہ عام طور پر وہ چیزیں ہیں جو زہریلی گرل فرینڈز آپ کو پتھراؤ کرنے کے لیے کہتی ہیں۔ لیکن قربت، خواہ وہ سونے کے کمرے میں ہو یا اس کے باہر، فوری طور پر ختم ہو جائے گی۔ سرد وائبس سے بدل دیا گیا۔ وہ آپ کو سزا دینے کے طریقے کے طور پر مباشرت کو روکتی رہے گی جب تک کہ آپ کو یہ معلوم نہ ہو جائے کہ آپ نے کیا غلط کیا ہے اور اس کے لیے بڑے پیمانے پر معافی نہیں مانگیں گے۔
12. وہ آپ پر تنقید کرنے میں پروان چڑھتی ہے
یقیناً، رومانوی شراکت دار ایک دوسرے پر تعمیری تنقید کرنے کے حقدار ہیں۔ سب کے بعد، کوئی بھی کامل نہیں ہے. جب آپ اپنے ساتھی کی بہترین دلچسپیاں دل میں رکھتے ہیں،جب وہ کچھ غلط کر رہے ہیں تو انہیں بتانا علاقے کے ساتھ آتا ہے۔ تاہم، تعمیری تنقید اور مسلسل، بلا روک ٹوک کے درمیان فرق ہے۔
مؤخر الذکر جان بوجھ کر نفرت انگیز ہے اور دوسرے شخص کو نیچا دکھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایک زہریلا گرل فرینڈ کیا ہے، آپ پوچھتے ہیں؟ اپنی شخصیت کے اچھے پہلوؤں کے بارے میں اس کی رائے پر توجہ دیں۔ اگر آپ اپنی کمزوریوں پر بے تحاشہ تنقید کرتے ہیں، جس میں بہت زیادہ طعن و تشنیع ہوتی ہے، تو یہ زہریلے پن کی ایک واضح علامت ہے۔
13۔ آپ اس کی خوشی کا واحد ذریعہ ہیں
اس کے برعکس جس رومانوی افسانے اور پاپ کلچر میں آپ کو یقین ہو گا، یہ اچھی بات نہیں ہے۔ ایک صحت مند تعلقات میں، شراکت دار ایک دوسرے کی تکمیل کرتے ہیں اور ایک دوسرے کو مکمل نہیں کرتے۔ وہ دو مکمل ہیں جو ایک ساتھ بالکل فٹ بیٹھتے ہیں نہ کہ پورے کے دو حصے جنہیں مکمل محسوس کرنے کے لیے فٹ ہونے کی ضرورت ہے۔ 
تاہم، رشتوں میں خواتین کے زہریلے رویے کو اس صحت مند تمثیل سے جتنا ممکن ہو ہٹا دیا جاتا ہے۔ اگر اس نے آپ کو اپنی زندگی کا مرکزی مرکز بنایا ہے، تو آپ اسے زہریلی گرل فرینڈ کی علامتوں میں شمار کر سکتے ہیں۔ جلد یا بدیر، وہ آپ کو پیار اور توجہ سے پریشان کرنا شروع کر دے گی۔ اور یقیناً، آپ سے بھی ایسا ہی کرنے کی توقع رکھیں۔
ان رشتوں کی توقعات پر پورا اترنا اس کی نظروں میں دھوکہ دہی سے کم نہیں۔ دم گھٹنے کے مقام تک پیار اور پیار سے دھنسا جانا آپ کے زہریلے شخص کی علامتوں میں سے ایک ہے۔زندگی اس کے ساتھ تعلقات میں رہتے ہوئے بھی آپ گھٹن محسوس کرنے سے روک سکتے ہیں اگر وہ زہریلی گرل فرینڈ بننے سے روکنے کا طریقہ سیکھنا چاہتی ہے۔ لیکن اگر زہریلی عورت کی علامات نے ہمیں کچھ سکھایا ہے، تو اس کے اپنے طریقوں کی غلطی کو دیکھنے اور اس کی اصلاح کرنے کا امکان ڈائنوسار کے دوبارہ زمین پر چلنے کے بارے میں ہے۔
14. اعتماد متزلزل زمین پر ہے
ٹھیک ہے، کم از کم اس کے آخر میں۔ وہ آپ کے فون کو خفیہ طور پر چیک کرنے، دوسروں سے آپ کے ٹھکانے کی تصدیق کرنے، اور آپ سے سوال کرنے اور آپ سے پوچھنے کی ضرورت محسوس کرتی ہے کہ آپ کس کے ساتھ تھے، کہاں اور کیوں۔ اگر آپ ان علامات کی تلاش میں ہیں کہ آپ کی گرل فرینڈ زہریلی ہے، تو اس سے تعلقات میں اعتماد کے عنصر پر توجہ دینے میں مدد ملتی ہے۔ ایک زہریلی خاتون کے لیے آپ پر بھروسہ کرنا بہت مشکل ہوگا اور آپ اسے دھوکہ دہی اور جھوٹ جیسی چیزوں کے بارے میں آپ پر مسلسل شک اور الزام لگاتے ہوئے پائیں گے۔
ریدھی کہتی ہیں، "چیک کریں کہ کیا وہ آپ پر بھروسہ کرتی ہے۔ اگر آپ کو مسلسل اپنے آپ کو ثابت کرنا پڑتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ اس کے پاس عدم تحفظات ہیں جن پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر بغیر پتہ چھوڑ دیا جائے تو، غیر محفوظ گرل فرینڈ کا ساتھی اکثر یہ ماننا شروع کر دیتا ہے کہ اسے اپنی وفاداری اور قابلیت ثابت کرتے رہنا ہے۔ یہ ایک زہریلا سائیکل بناتا ہے. کسی ماہر سے مدد حاصل کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔
15۔ رازداری؟ کیا رازداری؟
جیراڈ اور کائلی نے چھ ماہ کے خصوصی تعلقات میں رہنے کے بعد ایک ساتھ رہنے کا فیصلہ کیا۔ ساتھ رہنے نے فوری طور پر جیراڈ کی زندگی سے ذاتی جگہ کا عنصر نکال لیا۔ کائلی۔ہر طرح کی دخل اندازی کرتی تھی – وہ اس کی ای میلز کے ذریعے جاتی تھی، دوستوں اور کنبہ والوں کے ساتھ اس کی گفتگو کو سنتی تھی، اس سے توقع کرتی تھی کہ وہ اپنے وقت کا ہر مفت لمحہ اس کی کمپنی میں گزارے گا۔
جیرڈ نے اس کی کوئی علامت نہیں دیکھی تھی۔ کائلی میں ایک زہریلی گرل فرینڈ جب وہ ڈیٹنگ کر رہے تھے لیکن جیسے ہی انہوں نے ساتھ رہنا شروع کیا، سرخ جھنڈے اس قدر طاقتور ہو گئے کہ انہیں نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔ اسے کام کرنے کی تقریباً تین ماہ کی کوشش کے بعد، جیرڈ اب یہ کام نہیں کر سکا۔ رات کے کھانے کے بعد، اس نے کائلی سے شائستگی لیکن مضبوطی سے کہا، "یہ ایک زہریلا رشتہ بن رہا ہے جو میری زندگی سے امن اور خوشی کا آخری اونس چوس رہا ہے۔ میں اب تمہارے ساتھ نہیں رہ سکتا۔" کائلی جواب دینے میں بہت دنگ رہ گئی اور جیرڈ نے اسے گھر اور رشتے سے باہر نکلنے کا بہترین موقع سمجھا۔
ہمیشہ یاد رکھیں: صرف اس وجہ سے کہ آپ رشتے میں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی زندگی کو جوڑنے لگیں جڑواں بچے آپ جہاں بھی جاتے ہیں، وہ اس کا پیچھا کرتی ہے۔ اور اس کے برعکس۔ جب آپ کسی زہریلے شخص کے ساتھ رشتے میں ہوتے ہیں تو یہ جوائنٹ اٹ دی ہپ احساس آپ کی حقیقت بن جاتا ہے۔ آپ کسی دوست کے ساتھ نجی گفتگو نہیں کر سکتے۔ کچھ ذاتی اثرات پر مشتمل دراز کو لاک کریں۔ اسے شامل کیے بغیر ایک شام کے لیے بھی منصوبہ بنائیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ آپ کو احساس کمتری میں مبتلا کر سکتا ہے، اور رشتے میں ناراضگی کا احساس پیدا ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
16. وہ ہمیشہ اپنا راستہ اختیار کرتی ہے
کیا آپ کو کبھی ایسا لگتا ہے جیسے آپ کا رشتہایک "میرا راستہ یا شاہراہ" اسے محسوس کرتا ہے؟ ٹھیک ہے، یہ دیکھنے کا وقت آگیا ہے کہ یہ کیا ہے - آپ کی گرل فرینڈ کی ہیرا پھیری اور زہریلا ہونے کی واضح علامتوں میں سے ایک۔ وہ ہر طرح کے دماغی کھیل کھیلتی ہے تاکہ وہ ہمیشہ حاصل کر سکے۔ رات کے کھانے کے لیے کیا لینا ہے یا زندگی کو بدلنے والے فیصلے جیسا کہ رشتہ میں اگلا قدم اٹھانا، وہ ہمیشہ غالب رہے گی۔
نتیجتاً، آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ رشتے میں ناقابل سماعت اور پوشیدہ ہیں۔ گویا آپ کو ایک ایسی سمت میں جھکایا جا رہا ہے جو آپ کو ضروری نہیں ہے۔ زہریلی گرل فرینڈ سے نمٹنے کا طریقہ سیکھنا اس طرح کے تعلقات کی حرکیات کے ساتھ اور بھی مشکل ہو جاتا ہے کیونکہ اس کی دبنگ شخصیت آپ کو غیر مسلح کر دیتی ہے۔ آپ اپنا پاؤں نیچے رکھ سکتے ہیں اور 'نہیں' کہہ سکتے ہیں لیکن آپ کی آواز سنائی نہیں دیتی۔
17. اوہ، موڈ بدل جاتا ہے!
0 اس کے ساتھی کے طور پر، آپ ان مبہم مراحل کو تلاش کرنا اور ان سے نمٹنا سیکھ سکتے ہیں – یا کریں گے۔ تاہم، ایک زہریلی گرل فرینڈ موڈ میں تبدیلیوں کو بالکل نئی سطح پر لے جاتی ہے۔اس کے ساتھ، ہسکی فٹ یا پگھلاؤ اچانک تیز رفتار یا ہارمونز میں کمی سے پیدا نہیں ہوتا ہے۔ یہ صرف اس کا بنیادی سلوک ہے۔ جس لمحے آپ کوئی ایسا کام کرتے ہیں جسے وہ منظور یا تعریف نہیں کرتی ہے، تو وہ بدمزاجی میں پھسل جاتی ہے۔ اور آپ کو اس کے ارد گرد انڈے کے شیلوں پر چلنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔جب وہ اپنے موڈ میں ہوتی ہے۔
وقت گزرنے کے ساتھ، یہ منفیت وصول کرنے والے اختتام پر ساتھی میں تناؤ اور اضطراب کا باعث بن سکتی ہے۔ رشتوں میں خواتین کا زہریلا سلوک آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر آپ کی ذہنی صحت پر بھی اثر ڈال سکتا ہے۔ اسی لیے زہریلے گرل فرینڈ کی علامات کو جلد ہی پہچاننا اور خود کو محفوظ رکھنے کو ترجیح دینا بالکل ضروری ہے۔
18۔ وہ آپ کے بغیر کام نہیں کر سکتی
وہ آپ پر تنقید کر سکتی ہے، آپ سے لڑ سکتی ہے لیکن وہ آپ کے بغیر کام نہیں کر سکتی۔ ایک چپٹی ہوئی گرل فرینڈ ہونا رشتے میں زہریلے پن کی ان علامات میں سے ایک ہے جسے بہت سے لوگ پہچاننے میں ناکام رہتے ہیں۔ یہ اکثر پیار کے اظہار کے طور پر الجھ جاتا ہے۔ "مجھے کبھی مت چھوڑنا، میں آپ کے بغیر مر جاؤں گی" یا "مجھے دوبارہ اس طرح چھوڑنے کے بارے میں مت سوچنا ورنہ میں تمہیں جان سے مار دوں گا" - اس طرح کی دھمکیاں زہریلی گرل فرینڈز اتفاق سے کہتی ہیں۔
جب کتے کی آنکھوں کے ساتھ چنچل لہجے میں کہا، یہ پیارے لگ سکتے ہیں۔ شاید، وہ آپ کے لیے پیار اور محبت کی جگہ سے کام کر رہی ہے۔ اس کے باوجود، آپ کو ہمیشہ اپنے پاس رکھنے کی ضرورت صحت مند نہیں ہے۔ بالآخر، یہ آپ کے لوگوں کے حلقے کو سکڑ کر صرف ایک تک لے جاتا ہے، جس سے آپ کو بے حد الگ تھلگ اور دم گھٹنے کا احساس ہوتا ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ زہریلا رشتہ کیا ہے، تو سانس لینے کی جگہ کی کمی اور ضرورت سے زیادہ ضرورت اس کی نصابی مثالیں ہیں۔
19. وہ آپ کو تکلیف دہ باتیں کہتی ہے
ایک اور یقینی زہریلے گرل فرینڈ کی نشانیوں میں سے ایک ضرورت ہے۔دلائل کے دوران ہلکی پھلکی باتوں کا سہارا لینا اور تکلیف دہ باتیں کہنا۔ وہ منصفانہ لڑتی نہیں ہے اور جان بوجھ کر آپ کی کمزوریوں اور کمزور مقامات پر حملہ کرتی ہے تاکہ آپ کو فائدہ پہنچے۔ زہریلے پارٹنرز جو نقصان دہ کام کرتے ہیں وہ آپ کی نفسیات پر ایک انمٹ نشان چھوڑ سکتے ہیں، جس سے آپ تعلقات میں اپنے آپ کو برتاؤ کرتے ہیں۔
ہر لڑائی کے دوران، کیرن ہمیشہ اپنے بوائے فرینڈ، نولان سے کہتی تھی کہ وہ ہارا ہوا تھا۔ "اب، آپ مجھے بتا رہے ہیں کہ آپ اس کروز کو برداشت نہیں کر سکتے جس کا میں انتظار کر رہا تھا۔ اوہ میرے خدا، نولان، آپ ایسے ہارے ہوئے ہیں! میں نے آپ کو رِک کے مقابلے میں کیوں چنا، مجھے کبھی معلوم نہیں ہوگا۔ یا "آپ اسے فینسی برنچ کہتے ہیں؟ یہ بمشکل کھانے کے قابل ہے۔ آپ مکمل طور پر ہارے ہوئے ہیں، نولان۔ یا "مجھے یقین نہیں آتا کہ میں آپ جیسے ہارے ہوئے کا پیچھا کرتا رہتا ہوں، نولان۔ یہ کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے جب آپ کی زندگی میں کوئی زہریلا شخص ہو۔ چونکہ تکلیف دہ الفاظ کا استعمال مستثنیٰ نہیں بلکہ معمول ہے، اس لیے یہ طویل مدت میں آپ کی عزت نفس اور خودی کے احساس کو متاثر کرنا شروع کر سکتا ہے۔
20. وہ الٹی میٹم کا سہارا لیتی ہے
اس سوال کا سب سے آسان جواب، "میں کیسے جانوں کہ میرا جی ایف زہریلا ہے؟"، یہ ہے کہ وہ ہمیشہ اس طرح ٹوٹنے کا خطرہ رکھتی ہے آپ کے سر پر تلوار. یہ کرو ورنہ۔ ایسا نہ کریں ورنہ… یہ آپ کو ایسا محسوس کر سکتا ہے جیسے اس کی خواہشات کا ایک حصہ وہ اکیلی تھی۔ یا کم از کم آپ کے ساتھ تعلقات میں نہیں۔ شاید، یہ سچ ہے، جو ہےجب بھی چیزیں متوقع رفتار سے ہٹ جاتی ہیں تو وہ الٹی میٹم کا سہارا کیوں لیتی ہے۔
کہو، آپ کسی کام یا دیگر وعدوں کی وجہ سے اسے وقت نہیں دے پائے۔ اس کے بارے میں آپ سے بات کرنے کے بجائے، اس نے اعلان کیا، "میں ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں نہیں رہ سکتی جو ہمیشہ غائب رہتا ہے۔" اس طرح کی دھمکیاں آپ کو تاوان کے لیے روکے رکھنے اور اس کا راستہ حاصل کرنے کا ایک طریقہ ہیں، اور یہ بھی ایک زہریلی گرل فرینڈ کی کلاسک نشانیوں میں سے ایک ہے جو آپ کو اس کی بولی لگانے میں جوڑ توڑ کرنے کے لیے ہر طرح سے روکتی ہے۔
21۔ وہ آپ کی تعریف نہیں کرتی ہے
تعریف اور شکرگزار تعلقات کے دو سب سے کم درجہ والے عناصر ہیں۔ اکثر، جیسے ہی دو شراکت دار ایک دوسرے کے ساتھ آرام دہ ہو جاتے ہیں، وہ روزمرہ کی بہت سی چھوٹی چھوٹی چیزوں کو معمولی سمجھنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس کے باوجود، صحت مند جوڑے شعوری طور پر ایک دوسرے کو قابل تعریف اور پسندیدگی کا احساس دلانے کی کوشش کرتے ہیں اور ’مفہوم کے لیے لیے گئے‘ جال سے پرہیز کرتے ہیں۔
دوسری طرف، زہریلی گرل فرینڈ کی علامتوں میں سے ایک تعریف کی مکمل کمی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اسے خاص محسوس کرنے کے لئے اوپر اور اس سے آگے بڑھتے ہیں، تو یہ یا تو اس کے لئے کافی اچھا نہیں ہوگا یا اسے یقین ہو جائے گا کہ اس قسم کے سلوک کا وہ حقدار ہے۔
ریدھی کہتی ہیں، "زہریلے تعلقات نشہ آور ہوتے ہیں۔ یہ ایک ایسے کھیل کی طرح ہیں جہاں آپ کا ساتھی ہمیشہ پیچھا کرنا چاہے گا، آپ اسے خوش کریں گے، عارضی اینڈورفنز اور پیار کا احساس ہوتا ہے، (یہ وہ حصہ ہے جو ہمیں پھنسائے رکھتا ہے۔مزید کے لیے)… نیچے کی طرف گرنے تک جہاں آپ ایک اور غلطی کرتے ہیں اور وہ پریشان ہوجاتے ہیں۔
"اس طرح، گیم دہرائی جاتی ہے اور آپ کو عادت پڑ جاتی ہے۔ اس چکر سے باہر نکلنے کے لیے، زہریلے تعلقات کی انتباہی علامات کو پہچانیں۔ اور پھر، اپنی حدود بنائیں۔ کسی ماہر کے ساتھ ملنا اور کام کرنا کسی زہریلے شخص سے نمٹنے یا اس سے دور چلنے کے بارے میں سیکھنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔"
رشتوں میں زہریلے خواتین کے رویے کی نشاندہی کرنا اور پھر اپنے آپ کو پہلے رکھنا سیکھنا آسان سفر نہیں ہے۔ آپ کے ساتھ دماغی صحت کے ماہر کا ہونا اس ہنگامہ خیز سواری کو آسان بنانے میں مدد کرسکتا ہے اور جہاں تک ممکن ہو سکے کے طور پر دوسری طرف سے ابھر سکتا ہے۔ اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں، تو بونوبولوجی کے پینل کے ہنر مند اور لائسنس یافتہ مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ زہریلی گرل فرینڈ کیا ہوتی ہے؟ایک زہریلی گرل فرینڈ وہ ہوتی ہے جو آپ کو ایسا محسوس کراتی ہے جیسے آپ بار بار کم ہو رہے ہیں، یہ محسوس کرایا جا رہا ہے کہ آپ کسی چیز کے لیے اچھے نہیں ہیں، ایسے رشتے میں پھنس گئے ہیں جو محسوس ہوتا ہے ایک طرفہ گلی۔ 2۔ مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میری گرل فرینڈ زہریلی ہے؟
یقین کرنے کے لیے، آپ کو زہریلے پن کی کچھ لطیف علامات کی شناخت کرنا سیکھنا ہوگا۔ زہریلا پن ہمیشہ واضح بے ضابطگیوں کے طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے جیسے بدسلوکی کے رجحانات، جنونی سلوک یا ضرورت سے زیادہ حسد۔ بعض اوقات، بظاہر بے ضرر یا معمول کے رویے ایک زہریلے شخص کے اشارے ہو سکتے ہیں۔
3۔ میری گرل فرینڈ ہمیشہ کیوں ہےمجھے کنٹرول کر رہے ہیں؟اگر آپ کی گرل فرینڈ ہمیشہ آپ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کرتی ہے، تو یہ بتانے والی علامتوں میں سے ایک ہے کہ آپ کسی زہریلے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں۔ 4۔ میں رشتے میں سرخ جھنڈوں کو کیسے دیکھ سکتا ہوں؟
دیکھیں کہ وہ آپ کے ساتھ اور رشتے کے ساتھ کیا سلوک کرتی ہے۔ اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ برتری میں ہے اور آپ محض اس کی پیروی کر رہے ہیں - دو برابر شراکت دار ہونے کے بجائے - یہ رشتے میں زہریلے پن کے سب سے بڑے سرخ جھنڈوں میں سے ایک ہے۔ اعتماد کی کمی، مسلسل تنقید، مسلسل لڑائی اور جھگڑے کچھ اور ہیں۔ 5۔ کیا کوئی زہریلی گرل فرینڈ مجھ سے محبت کر سکتی ہے؟
بھی دیکھو: ہم جنس پرست جوڑوں کے لیے 21 تحفے - بہترین شادی، منگنی کے تحفے کے خیالاتوہ آپ سے محبت کر سکتی ہے لیکن جب تک وہ اپنے زہریلے نمونوں کو توڑنا نہیں سیکھ لیتی اور آپ اپنے لیے کھڑے ہونا سیکھ نہیں لیتے، آپ ایک صحت مند رشتہ نہیں بنا سکتے۔ ایک دوسرے کے لیے آپ کی محبت کے باوجود۔
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> گرل فرینڈ کا اشارہ کرنا آسان نہیں ہے - یہ وہ ہے، آپ نہیںجہاں تک تعلقات کا تعلق ہے، مساوات میں زہریلا پن لانے والے پارٹنر کے ساتھ ختم ہونے سے زیادہ نقصان دہ چیزیں ہیں۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ مثالی بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ بننے کے بارے میں کوئی ہینڈ بُک یا کریش کورس نہیں ہے، ہم سب رشتوں کی بھولبلییا کو نیویگیٹ کرنے کے لیے اپنے زندہ یا سمجھے جانے والے تجربات کو استعمال کرتے ہیں۔
اگر یہ تجربات مثالی یا صحت مند نہیں ہیں، تو رشتے میں زہریلا پن پکڑ سکتا ہے۔ اکثر، یہ اتنا گہرا ہو جاتا ہے کہ ہم زہریلے رشتے کی انتباہی علامات کو دیکھنے سے قاصر ہوتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ ہمیں چہرے پر گھور رہے ہوں۔ آپ کسی زہریلے عورت سے ڈیٹنگ جاری رکھ سکتے ہیں یہاں تک کہ اس کا احساس کیے بغیر۔ لیکن جب آپ کا رشتہ صحت مند مساوات سے بہت دور ہے تو یہ "کچھ بند ہے" کے احساس کو ختم کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ "کچھ بند ہے" کا احساس، اکثر نہیں، زہریلے رشتے کی پہلی علامت ہے۔
اس نقصان کو ختم کرنے کا عمل زہریلے رویے کی نشاندہی کرنے اور اسے پکارنا سیکھنے سے شروع ہوتا ہے۔ اس سمت میں پہلا قدم آپ کی زندگی میں زہریلے شخص کی علامات کے بارے میں جاننا ہے۔ ان علامات میں آپ کے سوال کا جواب ہوسکتا ہے، "مجھے کیسے معلوم ہوگا کہ میرا جی ایف زہریلا ہے؟" لہذا، اگر آپ اپنے رشتے میں مسلسل کسی کونے میں دھکیلتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، تو ان 21 غیر واضح زہریلے گرل فرینڈ علامات پر نظر رکھیں:
1. سب دیتے ہیں، کوئی نہیں لیتے ہیں
میری گرل فرینڈ زہریلا، آپ پوچھتے ہیں؟یہ وقت ہے کہ آپ اور آپ کا ساتھی میز پر کیا لاتے ہیں اس پر توجہ دیں۔ ریدھی کا کہنا ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ کے زہریلے ہونے کی پہلی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ رشتہ ایک طرفہ گلی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ "آپ کو اپنے آپ سے پوچھنے کی ضرورت ہے، "کیا وہ میری کوششوں کا بدلہ دیتی ہے؟" اگر یہ صرف آپ ہی ساری محنت کر رہے ہیں اور وہ صرف لے رہی ہے لیکن کبھی نہیں دے رہی ہے، تو یہ آپ کو ختم کر سکتا ہے۔"
آپ کی گرل فرینڈ کو ان چیزوں کے بارے میں غیر معقول حد تک زیادہ توقعات ہو سکتی ہیں جو آپ کو اس کے اور رشتے کے لیے کرنا ہوں گی۔ لیکن ہمیشہ ان معیارات کو پورا کرنے میں ناکام رہتی ہے جو اس نے آپ کے لیے مقرر کیے ہیں۔ زہریلی گرل فرینڈ کی بتانے والی خصوصیات میں سے ایک یہ ہے کہ وہ ان اصولوں کے مطابق نہیں کھیلتی جن کا وہ آپ پر اطلاق کرتی ہے۔ خواتین کا یہ خصوصیت والا زہریلا رویہ آپ کے رشتے کو بہاؤ اور ناخوشگوار حالت میں ڈال سکتا ہے۔
2. ایمانداری کی کمی
ایمانداری کسی بھی صحت مند رشتے کا ایک اہم جزو ہے۔ تاہم، ایک زہریلی گرل فرینڈ کبھی بھی مکمل طور پر شفاف نہیں ہو سکتی۔ جب کسی تنگ جگہ پر پکڑا جاتا ہے، تو وہ صورت حال سے باہر نکلنے کے لیے 'بے ضرر، سفید جھوٹ' دفاع کا استعمال کر سکتی ہے۔ چلیں، وہ آپ کو بتا سکتی ہے کہ اسے آپ کے دوستوں کے ساتھ گھومنے پھرنے سے باہر نکلنے کے لیے ہفتے کے آخر میں کام کرنا ہے۔ اور پھر، اپنی لڑکی کے گروہ کے ساتھ خریداری کے لیے باہر جا سکتی ہے۔ اگر پکڑی گئی تو وہ کہہ سکتی ہے کہ اس نے جھوٹ بولا کیونکہ وہ لڑنا نہیں چاہتی تھی۔
اس کا جواز جو بھی ہو، جان لیں کہ رومانوی شراکت داروں کے درمیان جھوٹ بولنا کبھی بھی اچھی علامت نہیں ہے۔ یہ لامحالہ مزید میں snowballsپریشان کن نمونے جو آپ کو متاثر کرتے ہیں۔ جھوٹ اور بے ایمانی، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنا ہی بے ضرر لگتا ہے، رشتے میں زہریلے شخص کی سب سے زیادہ بتانے والی علامات میں سے ہیں۔ ان پر آنکھیں بند نہ کریں۔
3. چھوٹی چھوٹی یادیں دنیا کے خاتمے کی طرح محسوس ہوتی ہیں
اس نے آپ سے ڈرائی کلیننگ لینے کو کہا اور آپ بھول گئے۔ وہ ویلنٹائن ڈے کی تاریخ کے لیے کسی خاص ریستوراں میں جانا چاہتی تھی لیکن آپ وقت پر ریزرویشن نہیں کر سکے۔ اور اب، یہ فروخت ہو گیا ہے. وہ میٹھی کے لیے Tiramisu چاہتی تھی اور آپ نے اسے ایک چاکلیٹ گاناچ لیا۔
عام طور پر، یہ سلپ اپس واقعی کوئی بڑی بات نہیں ہیں۔ نہیں جب آپ کسی زہریلے شخص کے ساتھ تعلقات میں ہوں۔ وہ ہمیشہ ایک ہچکچاہٹ کا مظاہرہ کرے گی، ایک ساتھ آپ کا وقت برباد کرے گی اور ہر بار جب بھی آپ اپنی خواہش یا "خاص طور پر مانگا" کرنے میں ناکام ہو جائیں گے تو آپ کو سب سے بڑا ہارنے والا محسوس کرائے گا۔
یہ غیر متناسب ردعمل پریشان کن ہیں۔ زہریلی گرل فرینڈ کی نشانیاں کیونکہ اگر وہ صحیح وقت پر اور صحیح طریقے سے نمٹا نہ جائے تو وہ مضبوط اور زیادہ بار بار بڑھتی رہتی ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک زہریلی خاتون آپ کو ہمیشہ یہ محسوس کرے گی کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں۔
4. وہ رشتے کا اسکور کارڈ رکھتی ہے
رشتہ کا سکور کارڈ رکھنا – یعنی جب آپ دوسرے شخص کی غلطیوں پر نظر رکھتے ہیں اور اسے یاد دلانے کا موقع کبھی نہیں گنواتے ہیں – کلاسک میں سے ایک ہے۔ زہریلی گرل فرینڈ کی نشانیاں۔ آپ اس کے دوست کے لیے نہیں آئےچھ سال پہلے سالگرہ کی تقریب جب آپ نے ابھی ڈیٹنگ شروع کی تھی۔ وہ آپ کو یہ یاد دلانے کا ایک نقطہ بناتی ہے کہ جب بھی آپ سے لڑائی یا اختلاف ہوتا ہے تو اسے کتنا خوفناک محسوس ہوتا ہے۔ 0 اسے لگتا ہے کہ وہ ایک نہ ختم ہونے والے تنازعے میں پھنس گئے ہیں کیونکہ پرانی لڑائیاں حل نہیں ہوتیں اور نئی لڑائیاں ہوتی رہتی ہیں۔
روب کے لیے، اپنے ساتھی کی ناراضگی کا سامان اٹھانا مشکل ہوتا جا رہا ہے اور وہ شروع کر رہا ہے۔ اس میں زہریلی گرل فرینڈ کی علامات کو پہچانیں۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ ایک ہی لڑائی کا بار بار ہونا تھکن کا باعث بن سکتا ہے اور رومانوی شراکت داری سے خوشی چھین سکتا ہے۔ اگر آپ اپنے رشتے کے بارے میں ایسا ہی محسوس کرتے ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ کسی زہریلی عورت سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں۔
5۔ وہ کبھی غلط نہیں ہوتی
لڑکی کے زہریلے ہونے کی سب سے بڑی علامت یہ ہے کہ غلطی تسلیم کرنا اس کے لیے آسان نہیں ہوتا۔ اس کو مارو۔ غلطی کا اعتراف کرنا اس کے بس میں نہیں آتا۔ ہو سکتا ہے اس نے آپ کے جذبات کو ٹھیس پہنچائی ہو، تعلقات کی حدود سے تجاوز کیا ہو یا ان حقیقی غلطیوں میں سے کوئی ایک غلطی کی ہو جس کے لیے وہ آپ کو تاوان کے لیے رکھتی ہے۔
اس کے باوجود، "میں معافی چاہتا ہوں"، "مجھے اپنی غلطی کا احساس ہے" یا "مجھے آپ کو تکلیف پہنچانے میں بہت برا لگتا ہے" جیسے الفاظ اس کی زبان سے نہیں نکلتے۔ اس کے بجائے، وہ اپنے اعمال کو درست ثابت کرنے کا راستہ تلاش کرے گی۔ اورپھر اس کی زمین کو پکڑو، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اسے اس کے طریقوں کی خرابی کو دکھانے کی کتنی ہی کوشش کرتے ہیں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ زہریلا رشتہ کیا ہے، تو یہ رجحان کافی حد تک اس کا خلاصہ کرتا ہے۔ زہریلے رشتے میں، ترازو ہمیشہ زہریلے ساتھی کے حق میں ہوتا ہے۔ آپ تنکے کو پکڑے ہوئے رہ گئے ہیں۔
یہ واقعی آپ کو اس جواب کے لیے نقصان میں ڈال سکتا ہے کہ زہریلی گرل فرینڈ سے کیسے نمٹا جائے۔ ٹھیک ہے، جب آپ کو معلوم ہو کہ آپ دائیں طرف ہیں تو ایک سپیڈ کو سپیڈ کہنا اور اپنی زمین پر کھڑا ہونا ایک اچھا نقطہ آغاز ہے۔ ہار نہ مانیں اور صرف اس لیے تسلی کا سہارا لیں کہ آپ اسے کھونا نہیں چاہتے یا کسی اور تھکا دینے والی لڑائی کا خطرہ مول نہیں لینا چاہتے۔ یاد رکھیں کہ اس رشتے کی بقا پر کوئی اثر نہیں ہے جب تک کہ وہ یہ جاننے کی کوشش نہ کرے کہ زہریلی گرل فرینڈ بننے سے کیسے بچنا ہے۔
بھی دیکھو: طلاق کے بعد تنہا: مردوں کو اس کا مقابلہ کرنا اتنا مشکل کیوں لگتا ہے۔6. آپ رشتے سے باہر زندگی نہیں گزار سکتے
رشتوں میں خواتین کے زہریلے رویے کی خصوصیت چپٹی پن سے ہوتی ہے۔ آپ کی رومانوی شراکت داری سے باہر آپ کی ذاتی جگہ اور رشتوں نے اس کے ساتھ ملنے کے بعد بہت زیادہ متاثر کیا ہے۔ آپ کی گرل فرینڈ کے جوڑ توڑ کی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ وہ آپ کو اپنی پسند کے کام کرنے سے روکنے کے لیے غصہ، من مانی، لڑائی اور خوشامد کا استعمال کرے گی۔
اپنے دوستوں کے ساتھ ایک رات؟ آپ کا انتظار کر رہا ہے۔ گھر رہ کر کھیل دیکھنا چاہتے ہیں؟ وہ لامتناہی روئے گی۔ اپنے خاندان کے ساتھ تھینکس گیونگ گزارنے کا منصوبہ بنا رہے ہیں؟ کچھ جذباتی ہونے کی تیاری کریں۔بلیک میل اور بہت سے آنسو. وہ راستے کے ہر قدم پر ایک چپٹی ہوئی گرل فرینڈ ہوگی۔ یہ سب ایک رشتے میں زہریلے شخص کی بتائی جانے والی علامات ہیں، اور یہ آپ کے بہترین مفاد میں ہوگا کہ آپ انہیں دیکھیں کہ وہ کیا ہیں اور یہاں تک کہ شروع میں پیارا لگ سکتا ہے جب آپ سرخ جھنڈوں کو دیکھنے کے لئے بہت مایوسی سے مارے جاتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔ تاہم، آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر، وہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول کرنے کا راستہ تلاش کر لے گی۔ اگر آپ اکثر اپنے آپ کو اس سوال سے الجھتے ہوئے پاتے ہیں، "میں کیسے جانوں کہ میرا جی ایف زہریلا ہے؟"، تو شاید اس بات پر توجہ دینا شروع کریں کہ آپ کے تعلقات میں کتنی جگہ اور خودمختاری ہے۔ اگر دونوں کی کمی ہے، تو آپ کے پاس آپ کا جواب ہے۔
7. آپ کی ضروریات کا کبھی خیال نہیں رکھا جاتا ہے
ایک زہریلا رشتہ کیا ہے؟ ریدھی کا کہنا ہے کہ جب ایک ساتھی کی ضروریات - خواہ وہ جذباتی، جسمانی، سماجی یا مالی ہوں - کو مسلسل نظر انداز کیا جاتا ہے اور سمجھوتہ کیا جاتا ہے تو یہ رشتے میں زہریلے پن کی علامت ہے۔ اپنے جذبات، ضروریات، خواہشات اور توقعات کو باطل کرنا اور پھر آپ کو ان کے پہلے مقام پر رکھنے کے لیے برا محسوس کرنا صرف کچھ چیزیں ہیں جو زہریلے شراکت دار کرتے ہیں۔
"یہ ایک یقینی رشتہ سرخ پرچم ہے اگر وہ آپ کو یا آپ کی ضروریات کو اہم محسوس نہیں کرتا ہے۔ ایسی گرل فرینڈز اس بات پر غور کیے بغیر صرف اپنی ضروریات کو آگے بڑھائیں گی کہ آیا آپ کے دوست، خاندان، پالتو جانوروں کا وقت، لڑکوں کا وقت بھی اہم ہے۔ یقینی بنائیںاپنی ضروریات کو واضح کرنے اور ان کے سامنے کھڑے ہونے کے لیے، یہاں تک کہ اگر وہ چہرہ کھینچتی ہے یا مکمل حملہ کرتی ہے،‘‘ وہ مزید کہتی ہیں۔
8. وہ آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول کرتی ہے
یہ ان زہریلی گرل فرینڈ علامات میں سے ایک ہے جسے پہچاننا بہت مشکل ہوسکتا ہے کیونکہ یہ پیار اور پیار کے لباس میں کیا جاتا ہے۔ ایک زہریلی گرل فرینڈ آہستہ آہستہ لیکن یقینی طور پر آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو سنبھال لے گی۔ آپ جو کپڑے پہنتے ہیں، آپ جس غذا کی پیروی کرتے ہیں، جن لوگوں کے ساتھ آپ اکٹھے رہتے ہیں، شراب کی مقدار جس کی آپ کو 'اجازت' ہے، اور یہاں تک کہ آپ کے کیریئر کے انتخاب - یہ سب اس کی طرف سے درست طریقے سے جائزہ لیا جاتا ہے اور اسے منظور کیا جاتا ہے۔
آرون نے سب کچھ کھینچ لیا تھا۔ -رات کو کام کی پیشکش پر کام کرنا اور صبح کے وقت بہت پریشان تھا۔ وہ صرف ایک کپ گرم، تازہ پکی ہوئی کافی چاہتا تھا۔ "بیبی، کیا میں آج صبح لیموں اور ادرک کی چائے کی بجائے کافی پی سکتا ہوں؟ میں بمشکل اپنی آنکھیں کھلی رکھ سکتا ہوں،" اس نے خود کو اپنی گرل فرینڈ سے التجا کرتے ہوئے پایا، اپنی زندگی پر اس کا کنٹرول نہ ہونے پر حیران تھا۔ "کیا میری گرل فرینڈ زہریلا ہے؟" اس نے پہلی بار حیرت کا اظہار کیا۔
اس کی گرل فرینڈ نے ہچکچاہٹ سے اتفاق کیا، لیکن کیفین پر انحصار کے مضر اثرات پر اسے لیکچر دینے سے پہلے نہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو ایسا کچھ کرنے کے لیے اس کی اجازت لینے کا پابند سمجھتے ہیں جو آپ واقعی کرنا چاہتے ہیں، تو یہ بلاشبہ ایک زہریلی گرل فرینڈ کی انتباہی علامات میں سے ایک ہے۔
9. آپ پر اور اس پر مختلف اصول لاگو ہوتے ہیں
جیسا کہ ہم نے پہلے کہا، آپ کو یقین ہو سکتا ہے کہ آپکسی زہریلی عورت سے ڈیٹنگ کرنا اگر وہ ان اصولوں کے مطابق نہیں کھیلتی جو اس نے آپ کے لیے وضع کیے ہیں۔ اگر آپ زہریلے رشتے کی دیگر انتباہی علامات تلاش کر رہے ہیں، تو اسے چھوڑا نہیں جا سکتا۔ جوڑے کے درمیان منگنی کے اصولوں کے بارے میں دوہرے معیارات کی صحت مند تعلقات میں کوئی جگہ نہیں ہے۔
تاہم، جب آپ کسی زہریلے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں، تو یہ دوہرے معیار معمول بن جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کو خواتین دوست رکھنے سے منع کر سکتی ہے لیکن اس کے دوست اس کی زندگی کا ایک فعال حصہ بنے ہوئے ہیں۔ یا آپ کے فون کو روزمرہ کی جانچ پڑتال کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے لیکن اس کی حد سے باہر ہے۔
ایک زہریلی عورت کی سب سے واضح نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ جب سے وہ اس میں داخل ہوئی ہے آپ کی زندگی پہچان سے باہر ہو گئی ہے لیکن اس کا فون ویسے ہی رہتا ہے جیسا کہ یہ تھا۔ . اگر تعلقات میں ایڈجسٹمنٹ اور سمجھوتوں کا بوجھ آپ پر پڑتا ہے، تو آپ کو یہ پوچھنے کی زحمت بھی نہیں کرنی پڑے گی کہ زہریلا رشتہ کیا ہے۔ آپ ایک میں ہیں۔
10. مقصد سے جذباتی حمایت واپس لینا
عام زہریلے گرل فرینڈ کی علامات میں سے جب آپ کو سب سے زیادہ ضرورت ہو تو جذباتی حمایت واپس لینے کا رجحان ہے۔ آپ کام پر خراب دن کے بعد اس پر ٹیک لگانا چاہیں گے یا خاندان میں دباؤ والی صورتحال سے مہلت حاصل کرنا چاہیں گے۔ بس جب آپ سب سے زیادہ اس کی محبت بھری موجودگی کی خواہش رکھتے ہیں، تو وہ جذباتی طور پر پیچھے ہٹ جائے گی اور دور ہو جائے گی۔
اس سے بھی بدتر، وہ حقارت آمیز "میں نے تم سے کہا تھا" - زہریلی چیزوں میں سے صرف ایک