21 znakov toksičnega dekleta, ki jih ni lahko opaziti - kriva je ona, ne vi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Se vedno počutite, kot da ste vedno premalo uspešni, da se počutite, kot da niste za nič, da ste obtičali v razmerju, ki je enosmerno? Morda je čas, da ste pozorni na nekatere ne tako očitne znake strupenega dekleta. Seveda vedno pomaga, če se zavedate svojega deleža pri uspešnem ali slabšem razmerju. Vendar je včasih krivda dejansko lahko na straniOpazovanje rdečih zastavic toksičnosti pri vašem dekletu morda ni enostavno.

Srečanje s toksično žensko je lahko čustveno izčrpavajoča in puščajoča izkušnja. Težava je v tem, da se toksičnost ne kaže vedno kot očitne nepravilnosti, kot so nagnjenost k zlorabi, obsesivno vedenje ali pretirano ljubosumje. Kaj je torej toksično dekle? Kaj opredeljuje toksičnost v razmerju? Morda se sprašujete. Včasih so lahko navidezno neškodljiva ali rutinska ravnanja pokazatelji toksične osebe.

Zato je ključnega pomena, da ste pozorni in se zavedate znakov toksične osebe v svojem življenju, zlasti kadar se ti ne kažejo kot kričeče rdeče zastave, temveč kot subtilni, žuboreči podtalni tokovi v vašem odnosu. Da bi vam pri tem pomagali, smo tukaj, da osvetlimo toksično vedenje žensk v odnosih s spoznanji svetovalke Ridhi Golechha (magistra psihologije), ki je psihologinja za hrano inje specializirano za svetovanje za zakonske zveze brez ljubezni, razhode in druge težave v odnosih.

21 znakov toksičnega dekleta, ki jih ni lahko opaziti - kriva je ona, ne vi

Kar zadeva odnose, je le malo stvari, ki bi bile bolj škodljive kot partner, ki v enačbo vnaša strupenost. Ker ni priročnika ali hitrega tečaja o tem, kako biti idealen fant ali dekle, se pri krmarjenju po labirintu odnosov vsi opiramo na svoje žive ali domnevne izkušnje.

Če so te izkušnje daleč od idealnih ali zdravih, se lahko v odnosu uveljavi toksičnost. Pogosto se tako globoko zakorenini, da opozorilnih znakov toksičnega odnosa ne vidimo, tudi ko nam zrejo v oči. Morda še naprej hodite s toksično žensko, ne da bi se tega sploh zavedali. Toda ko je vaš odnos daleč od zdravega enačaja, ki naj bi bil, toObčutka "nekaj je narobe" se je težko otresti. Ta občutek "nekaj je narobe" je najpogosteje prvi znak toksičnega odnosa.

Postopek za odpravo te škode se začne z učenjem prepoznavanja in opozarjanja na toksično vedenje. Prvi korak v tej smeri je spoznavanje znakov toksične osebe v vašem življenju. V teh znakih se lahko skriva odgovor na vaše vprašanje: "Kako naj vem, ali je moja GF toksična?" Če se torej v svojem odnosu nenehno počutite potisnjeni v kot, bodite pozorni na teh 21 ne tako očitnih toksičnih znakov.znaki za dekleta:

1. Vse daje, ničesar ne jemlje

Ali je moje dekle strupeno, sprašujete? Čas je, da se posvetite temu, kaj prinašata vi in vaš partner. Ridhi pravi, da je eden prvih znakov, da je vaše dekle strupeno, ta, da se zdi, da je razmerje enosmerno. "Vprašati se morate: "Ali mi vrača moj trud?" Če se trudite samo vi, ona pa samo jemlje in nikoli ne daje, vas to lahko izčrpa."

Vaše dekle ima morda nerazumno visoka pričakovanja glede stvari, ki bi jih morali storiti zanjo in za razmerje. vendar nenehno ne izpolnjuje standardov, ki jih je postavila za vas. Ena od značilnih lastnosti toksičnega dekleta je, da ne igra po pravilih, ki jih uporablja za vas. To značilno vedenje toksične ženske lahko vaše razmerje spravi v nenehno gibanje inneprijetnosti.

2. Pomanjkanje poštenosti

Iskrenost je pomembna sestavina vsakega zdravega razmerja. Vendar strupeno dekle nikoli ne more biti popolnoma transparentno. Ko se znajde v težavah, se lahko brani z "neškodljivimi belimi lažmi", da bi se izvlekla iz situacije. Recimo, lahko vam pove, da mora konec tedna delati, da se izogne druženju z vašimi prijatelji. In potem lahko gre po nakupih s svojo dekliško druščino. Če jo ujamete,lahko reče, da je lagala, ker se ni želela boriti.

Ne glede na njeno utemeljitev vedite, da laganje med romantičnima partnerjema nikoli ni dober znak. Neizogibno se razvije v bolj problematične vzorce, ki vam jemljejo davek. Laži in nepoštenost, ne glede na to, kako neškodljive se zdijo, so med najbolj zgovornimi znaki toksične osebe v razmerju. Ne zatiskajte si pred njimi oči.

3. Male miss se počutijo kot konec sveta

Prosila vas je, da izberete kemično čistilnico, pa ste pozabili. Za valentinovo je želela iti v določeno restavracijo, pa je niste mogli pravočasno rezervirati. Zdaj pa je razprodana. Za sladico je želela Tiramisu, pa ste ji dali čokoladni ganache.

Običajno ti spodrsljaji niso nič posebnega. Ne, če ste v razmerju s strupeno osebo. Vedno se bo razjezila, uničila vajin skupni čas in se počutila kot največji poraženec vsakič, ko ne boste naredili nečesa, kar je želela ali "izrecno zahtevala".

Ti nesorazmerni odzivi spadajo med zaskrbljujoče znake toksične prijateljice, saj se še naprej krepijo in postajajo pogostejši, če se z njimi ne spoprimemo ob pravem času in na pravi način. Bistvo je, da boste zaradi toksične ženske vedno imeli občutek, da niste dovolj dobri.

4. Vodi evidenco odnosov

Vodenje preglednice razmerja - to pomeni, da spremljate napake druge osebe in nikoli ne zamudite priložnosti, da jo na to opozorite - je eden od klasičnih znakov strupenega dekleta. Pred šestimi leti, ko sta šele začela hoditi, se niste pojavili na rojstnodnevni zabavi njene prijateljice. Vsakič, ko se sporečeta, vas spomni, kako grozno se je zaradi tega počutila.nestrinjanje.

Rob je na koncu s svojimi močmi, saj se njegovo dekle spominja vseh prepirov, ki sta jih imela v preteklih letih, in jih ob vsakem novem nesoglasju našteje. Zdi se mu, da sta ujeta v neskončen konflikt, saj se stari prepiri ne rešujejo, novi pa se še stopnjujejo.

Robu je vedno težje nositi prtljago partneričinega nezadovoljstva in v njej začenja prepoznavati znake strupene punce. Ni dvoma, da so vedno isti prepiri lahko izčrpavajoči in jemljejo veselje romantičnemu partnerstvu. Če se tako počutite v svojem razmerju, morda hodite s strupeno žensko.

5. Nikoli se ne moti

Eden od najbolj zgovornih znakov, da je dekle toksično, je, da ji priznanje napake ne gre zlahka. Priznanje napake ji sploh ne gre zlahka. Morda je prizadela vaša čustva, prestopila meje razmerja ali naredila eno od tistih resničnih napak, za katere vas ima za odkupnino.

Besede, kot so "Žal mi je", "Zavedam se svoje napake" ali "Grozno se počutim, ker sem te prizadela", ji preprosto ne gredo z jezika. Namesto tega bo našla način, kako upravičiti svoja dejanja. In nato bo vztrajala pri svojem, ne glede na to, kako močno jo boste poskušali prepričati, da je njena pot napačna. Če ste se spraševali, kakšno je toksično razmerje, je ta težnja v veliki meri povzeta. V toksičnem razmerju,tehtnica se vedno prevesi v korist toksičnega partnerja.

To vas lahko resnično spravi v zadrego pri iskanju odgovora na vprašanje, kako ravnati s toksičnim dekletom. Dobro izhodišče je, da poimenujete stvari z drugimi besedami in vztrajate pri svojem, ko veste, da imate prav. Ne popuščajte in se ne zatekajte k popuščanju samo zato, ker je ne želite izgubiti ali tvegati še enega napornega boja. Zapomnite si, da ta odnos nima možnosti za preživetje, če se ona ne spremeni.da bi se naučili, kako prenehati biti strupeno dekle.

6. Ne morete imeti življenja zunaj razmerja

Za toksično žensko vedenje v razmerju je značilna oklepajoča se držanost. Vaš osebni prostor in odnosi zunaj romantičnega partnerstva so močno prizadeti, odkar ste z njo skupaj. Eden od znakov, da je vaše dekle manipulativno, je, da vam bo z napadi besa, prepričevanjem, prepiri in popuščanjem preprečevala, da bi delali, kar želite.

Večer s prijatelji? Čaka vas napad besa. Želite ostati doma in gledati tekmo? Neskončno bo tarnala. Načrtujete zahvalni dan z družino? Pripravite se na čustveno izsiljevanje in veliko solz. Na vsakem koraku bi se vtikala v vas. Vse to so opozorilni znaki toksične osebe v razmerju, zato bi bilo v vašem najboljšem interesu, da si ogledatejih je treba videti takšne, kakršni so.

Ti znaki strupene ženske v razmerju se pogosto začnejo z majhnimi znaki in se na začetku, ko ste preveč brezupno zaljubljeni, da bi videli, kaj so rdeče zastave, morda zdijo celo ljubki. Vendar bo počasi, a zanesljivo našla način, da nadzoruje vse vidike vašega življenja. Če se pogosto spopadate z vprašanjem: "Kako vem, ali je moja GF strupena?", morda začnite biti pozorni na to, kolikoprostora in avtonomije, ki ju imate v razmerju. Če obojega primanjkuje, imate odgovor.

7. Za vaše potrebe ni nikoli poskrbljeno

Kaj je toksično razmerje? Ridhi pravi, da so potrebe enega od partnerjev - čustvene, fizične, socialne ali finančne - nenehno spregledane in ogrožene, kar je znak toksičnosti v razmerju. Toksični partnerji razvrednotijo vaša čustva, potrebe, želje in pričakovanja ter vas spravijo v slabo voljo, ker jih sploh imate, so le nekatere od stvari, ki jih počnejo.

"Če se ti ali tvoje potrebe ne počutijo pomembne, je to zanesljiv znak za razmerje. Takšne prijateljice bodo postavljale v ospredje le svoje potrebe, ne da bi upoštevale, ali so pomembni tudi tvoji prijatelji, družina, čas za hišne ljubljenčke ali čas za fante. Poskrbi, da pojasniš svoje potrebe in se jim postaviš po robu, tudi če bo potegnila obraz ali začela popoln napad," dodaja.

8. Nadzoruje vse vidike tvojega življenja

To je eden od znakov toksičnega dekleta, ki ga je zelo težko prepoznati, saj se dogaja pod krinko ljubezni in naklonjenosti. Toksično dekle počasi, a zanesljivo prevzame vse vidike vašega življenja. Oblačila, ki jih nosite, dieta, ki se je držite, ljudje, s katerimi se družite, količina alkohola, ki vam je "dovoljena", in celo vaše poklicne odločitve - vse to je ustrezno pregledala in odobrilajo.

Aron je vso noč delal na predstavitvi in je bil zjutraj strašno mlačen. Želel si je le skodelico vroče, sveže skuhane kave. "Draga, ali lahko danes zjutraj namesto čaja z limono in ingverjem dobim kavo? Komaj držim oči odprte," je prosil svoje dekle in se čudil, da nima nadzora nad svojim življenjem. "Je moje dekle strupeno?"se je prvič vprašal.

Njegovo dekle se je nerado strinjalo, vendar ne prej, preden mu je pripravilo predavanje o škodljivih učinkih odvisnosti od kofeina. Če se vam zdi, da morate pri njej poiskati dovoljenje za nekaj, kar si resnično želite, je to nedvomno eden od opozorilnih znakov toksičnega dekleta.

9. Za vas in njo veljajo drugačna pravila

Kot smo že povedali, ste lahko povsem prepričani, da hodite s toksično žensko, če ne igra po istih pravilih, kot jih je postavila za vas. Če iščete druge opozorilne znake toksičnega razmerja, tega preprosto ne smete izpustiti. Dvojni standardi glede pravil sodelovanja med parom preprosto nimajo mesta v zdravem razmerju.

Če pa hodiš s toksično osebo, ta dvojna merila postanejo norma. Lahko ti na primer prepove imeti ženske prijateljice, vendar so njeni moški prijatelji še vedno aktiven del njenega življenja. Ali pa je tvoj telefon podvržen vsakodnevnemu nadzoru, njen pa je prepovedan.

Eden od najbolj jasnih znakov toksične ženske je, da se je vaše življenje, odkar je vstopila vanj, spremenilo do neprepoznavnosti, njeno pa je ostalo približno tako, kot je bilo. Če breme prilagajanja in sklepanja kompromisov v razmerju pade izključno na vas, se vam sploh ni treba spraševati, kaj je toksično razmerje. V njem ste.

10. Namerno umikanje čustvene podpore

Med tipičnimi znaki toksičnega dekleta je tudi nagnjenost k umiku čustvene podpore, ko jo najbolj potrebujete. Morda se želite nanjo nasloniti po slabem dnevu v službi ali poiskati predah po stresni situaciji v družini. Ko si najbolj želite njene ljubeče prisotnosti, bo postala čustveno odmaknjena in oddaljena.

Še huje, odgovorila bo s prezirljivim "Saj sem ti rekla", kar je le ena od stvari, ki jih strupene prijateljice rečejo, ko najbolj boli. To je eden od nezgrešljivih znakov, da je dekle strupeno, in tega ne smete dopustiti. Vzajemna čustvena podpora je temelj romantičnega razmerja. Čisto iskreno, najboljši del partnerja. Ko tega ni, skoraj ni več kaj dosti, kar bi se lahko zgodilo.za.

11. Zadržuje intimnost kot obliko kazni

Recimo, da ste naredili nekaj, kar jo je razburilo, kar se najpogosteje zgodi, ko ste v razmerju s toksično osebo. Namesto da bi sedela nasproti vas in vam razložila, kako se zaradi vaših dejanj počuti, bo postala hladna in zaprta. Zaradi teh lastnosti toksične prijateljice je lahko vaše razmerje bolj vznemirljiva izkušnja kot ljubeč in varen prostor.

Poskusite jo vprašati, ali je kaj narobe, pa ne boste dobili ničesar drugega kot: "Nič ni" ali "V redu sem." To so običajno stvari, ki jih strupene prijateljice rečejo, da bi vas utišale. Vendar bo intimnost, naj bo v spalnici ali zunaj nje, takoj izginila. Zamenjala jo bo hladna vibracija. Še naprej bo zadrževala intimnost kot način kaznovanja, dokler ne ugotovite, kaj ste naredili narobe inse za to zelo opravičujem.

12. Rada vas kritizira

Seveda imata romantična partnerja pravico do konstruktivne kritike drug drugega. Navsezadnje nihče ni popoln. Če vam je partner v najboljšem interesu, ga morate opozoriti, da dela nekaj narobe, kar je samoumevno. Vendar je razlika med konstruktivno kritiko in nenehnim, nezadržnim tarnanjem.

Slednja je namerno zlobna in namenjena temu, da bi drugo osebo spravila v slabo voljo. Sprašujete, kaj je strupeno dekle? Bodite pozorni na njena mnenja o ne najbolj lepih vidikih vaše osebnosti. Če opazite nenehno kritiziranje vaših slabosti, ki je začinjeno z velikimi količinami zaničevanja in zamer, je to nedvoumen znak strupenosti.

13. Vi ste edini vir njene sreče

V nasprotju s tem, kar vas prepričujeta romantična fikcija in pop kultura, to ni dobro. V zdravem razmerju se partnerja dopolnjujeta in ne dopolnjujeta. Sta dve celoti, ki se popolnoma ujemata, in ne dva dela celote, ki se morata ujemati, da bi se počutila popolna.

Vendar pa je toksično žensko vedenje v odnosih tako daleč od te zdrave paradigme, kot je le mogoče. Če vas je postavila v središče svojega življenja, lahko to štejete med znake toksičnega dekleta. Prej ali slej vas bo začela dušiti z ljubeznijo in pozornostjo. In seveda bo pričakovala, da boste storili enako.

Če ne izpolniš teh pričakovanj v odnosu, je to v njenih očeh nič manj kot izdaja. Biti zadušen z ljubeznijo in naklonjenostjo do točke zadušitve je eden od znakov toksične osebe v tvojem življenju. Edini način, da se prenehaš počutiti zadušeno, medtem ko si še vedno v odnosu z njo, je, če se je pripravljena naučiti, kako prenehati biti toksično dekle. Toda če so te znaki toksične ženske naučilinas vse, možnost, da vidi, da je storila napako, in da se popravi, se nanaša na dinozavre, ki spet hodijo po zemlji.

14. Zaupanje je na trhlih temeljih

Če iščete znake, da je vaše dekle strupeno, vam pomaga, če ste pozorni na element zaupanja v odnosu. Strupena ženska vam bo zelo težko zaupala, vi pa ji boste nenehno zaupali.vas sumijo in obtožujejo, da goljufate in lažete.

Ridhi pravi: "Preverite, ali vam zaupa. Če se morate nenehno dokazovati, je to znak, da ima negotovosti, ki jih je treba odpraviti. Če se to ne odpravi, partner negotove punce pogosto začne verjeti, da mora nenehno dokazovati svojo zvestobo in vrednost. To ustvarja strupen krog. Pomaga lahko pomoč strokovnjaka."

15. Zasebnost? Kakšna zasebnost?

Jerad in Kylie sta se po šestih mesecih ekskluzivnega razmerja odločila za skupno življenje. Skupno življenje je iz Jeradovega življenja takoj odstranilo element osebnega prostora. Kylie je bila vsiljiva - pregledovala je njegovo e-pošto, prisluškovala njegovim pogovorom s prijatelji in družino ter pričakovala, da bo vsak prost trenutek preživel v njeni družbi.

Ko sta hodila na zmenke, Jared pri Kylie ni opazil nobenih znakov toksičnega dekleta, a takoj ko sta začela živeti skupaj, so rdeče zastave postale premočne, da bi jih lahko ignoriral. Po približno treh mesecih poskusov, da bi vse skupaj delovalo, Jared ni mogel več. Na večerji je Kylie vljudno, a odločno povedal: "To se je izkazalo za toksično razmerje, ki izsesava zadnji kanček miru inNe morem biti več s teboj." Kylie je bila preveč osupla, da bi se odzvala, Jared pa je v tem videl odlično priložnost za odhod iz hiše in razmerja.

Vedno si zapomnite: to, da ste v razmerju, še ne pomeni, da začnete živeti kot sestradana dvojčka. Kamorkoli greste, vam ona sledi. In obratno. Ko ste v razmerju s toksično osebo, ta občutek sestradanosti postane vaša resničnost. S prijateljem se ne morete pogovarjati na samem. Zaklenite predal, v katerem so nekateri osebni predmeti. Naredite načrt tudi zasčasoma se lahko zaradi tega počutite zadušene, v odnosu pa se začne pojavljati občutek nezadovoljstva.

16. Vedno doseže svoje

Se vam kdaj zdi, da je v vašem razmerju občutek "po moje ali po avtocesti"? No, čas je, da vidite, kaj to je - eden od očitnih znakov, da je vaše dekle manipulativno in toksično. Igra vse vrste miselnih iger, da bi vedno dobila, kar hoče. Naj gre za tako majhne stvari, kot je odločitev, kaj boste dobili za večerjo, ali za življenjsko pomembne odločitve, kot je naslednji korak v razmerju, njena voljavedno prevlada.

Zaradi tega se v odnosu počutite neslišani in nevidni. Zdi se, kot da vas vleče v smer, ki vam ni nujno všeč. Učenje, kako ravnati s strupenim dekletom, je pri takšni dinamiki odnosa še toliko težje, ker vas njena dominantna osebnost pusti brez moči. Lahko se postavite na noge in rečete "ne", vendar vaš glas ni slišan.

Poglej tudi: Kako ponovno zaupati nekomu, ki vas je prizadel - strokovni nasveti

17. Oh, kako niha razpoloženje!

Eno je, če se vaše dekle obnaša nerazumno ali ne obvladuje popolnoma svojih reakcij, ko ima PMS ali je v hormonskem krču. Kot njen partner ste se - ali se boste - naučili prepoznati in obvladati te kratkotrajne faze. Vendar pa toksično dekle prehaja na povsem novo raven nihanja razpoloženja.

Pri njej sikanje ali izpadi niso posledica nenadnega izbruha ali padca hormonov. To je le njeno osnovno vedenje. V trenutku, ko naredite nekaj, česar ne odobrava ali ne ceni, postane slabe volje. In ko je v enem od svojih razpoloženj, se vam zdi, da morate okoli nje hoditi po jajcih.

Sčasoma lahko ta negativnost povzroči stres in tesnobo pri partnerju, ki jo sprejema. Toksično vedenje žensk v razmerju lahko počasi, a zanesljivo vpliva tudi na vaše duševno zdravje. Zato je nujno, da zgodaj opazite znake toksičnega dekleta in da daste prednost samoohranitvi.

18. Brez vas ne more delovati

Lahko vas kritizira, se prepira z vami, vendar brez vas ne more funkcionirati. Biti vdana punca je eden tistih znakov toksičnosti v razmerju, ki ga veliko ljudi ne prepozna. Pogosto ga zamenjujejo za izkazovanje naklonjenosti. "Nikoli me ne zapusti, ker bom umrla brez tebe" ali "Nikoli več ne pomisli, da bi me tako zapustila, sicer te bom ubila" - takšne grožnje so toksične stvari.prijateljice pravijo mimogrede.

Ko jih izreče v igrivem tonu in z očmi mladička, lahko zvenijo ljubko. Morda deluje iz naklonjenosti in ljubezni do vas. Kljub temu pa potreba, da vas ima vedno ob sebi, ni zdrava. Na koncu se vaš krog ljudi skrči le na enega, zaradi česar se počutite izjemno izolirani in zadušeni. Če ste se spraševali, kaj je toksično razmerje, je to pomanjkanjeprostor za dihanje in pretirana potrebnost sta učbeniški primera tega.

Poglej tudi: 7 strokovnih nasvetov o tem, kako prenehati z nadzorom v razmerju

19. Govori vam žaljive stvari

Eden od zanesljivih znakov toksičnega dekleta je tudi ta, da se mora med prepirom zateči k nizkim udarcem in izrekanju žaljivih stvari. Ne bori se pošteno in namerno napada vaše ranljivosti in šibke točke, da bi vas pripravila do popuščanja. Škodljive stvari, ki jih počnejo toksični partnerji, lahko pustijo neizbrisen pečat na vaši psihi in spremenijo vaš način vedenja v odnosih.

Med vsakim prepirom je Karen svojemu fantu Nolanu vedno povedala, da je poraženec. "Zdaj mi govoriš, da si ne moreš privoščiti križarjenja, ki sem se ga veselila. O moj Bog, Nolan, ti si takšen poraženec! Zakaj sem te izbrala namesto Ricka, nikoli ne bom vedela." ali "Temu praviš prefinjen brunch? To je komaj užitno. Ti si popoln poraženec, Nolan." ali "Ne morem verjeti, da se še naprej ženem za poražencem.kot si ti, Nolan."

Sčasoma je del Nolana začel verjeti, da je dober in ničvreden "luzer". To ni nič nenavadnega, če imate v življenju toksično osebo. Ker uporaba žaljivih besed ni izjema, temveč norma, lahko dolgoročno začne vplivati na vaše samospoštovanje in občutek lastne vrednosti.

20. Zateka se k ultimatom

Najpreprostejši odgovor na vprašanje: "Kako vem, ali je moja GF strupena?" je, da vam vedno grozi z razhodom kot z mečem nad glavo. Naredite to ali drugače. Ne naredite tega ali drugače ... Zaradi tega se vam lahko zdi, da si del nje želi biti samska ali vsaj ne v razmerju z vami. Morda je to res, zato se običajno zateče k ultimatom, kadarkoli se kaj zalomi.pričakovano trajektorijo.

Recimo, da ji zaradi službenih ali drugih obveznosti niste mogli nameniti časa. Namesto da bi se o tem pogovorila z vami, vam sporoči: "Ne morem biti v razmerju z osebo, ki je nenehno odsotna." Takšne grožnje so način, kako vas želi imeti za odkupnino in doseči svoje, in tudi eden od klasičnih znakov toksičnega dekleta, ki potegne vse sile, da bi vas zmanipulirala in izpolnila svoje zahteve.

21. Ne ceni vas

Cenjenje in hvaležnost sta dva izmed najbolj podcenjenih elementov razmerja. Ko se partnerja začneta dobro počutiti drug z drugim, pogosto začneta jemati veliko majhnih vsakdanjih stvari za samoumevne. Kljub temu se zdravi pari zavestno trudijo, da bi drug drugemu dali občutek spoštovanja in cenjenosti, in se izogibajo pasti "samoumevnosti".

Po drugi strani pa je eden od razpoznavnih znakov toksičnega dekleta popolno pomanjkanje spoštovanja. Tudi če boste naredili vse, da bi se počutila posebno, ji to ne bo dovolj dobro ali pa bo prepričana, da je takšno ravnanje z njo upravičeno.

Ridhi pravi: "Toksični odnosi so zasvojljivi. So kot igra, v kateri bo vaš partner vedno želel biti preganjan, vi mu boste ustregli, obstaja občutek začasnih endorfinov in ljubezenskega vzpona, (to je tisti del, ki nas drži prilepljene za več) ... do padca navzdol, ko naredite še eno napako in se razjezi.

"Tako se igra ponavlja in se navadite. Da bi se rešili iz tega kroga, prepoznajte opozorilne znake strupenega odnosa. In nato postavite svoje meje. Srečanje in sodelovanje s strokovnjakom sta lahko v veliko pomoč pri učenju, kako ravnati s strupeno osebo ali kako od nje oditi."

Prepoznavanje strupenega vedenja žensk v odnosih in učenje, kako sebe postaviti na prvo mesto, ni lahka naloga. Če vam ob strani stoji strokovnjak za duševno zdravje, lahko lažje krmarite po tej burni poti in iz nje izstopite na drugi strani čim bolj nepoškodovani. Če iščete pomoč, so vam na voljo usposobljeni in licencirani svetovalci skupine Bonobology.

Pogosta vprašanja

1. Kaj je strupeno dekle?

Strupeno dekle je oseba, zaradi katere se počutite, kot da ste nenehno neuspešni, da se počutite, kot da niste dobri za nič, da ste obtičali v razmerju, ki je enosmerno. 2. Kako vem, ali je moje dekle strupeno?

Da bi bili prepričani, se morate naučiti prepoznati nekatere subtilne znake toksičnosti. Toksičnost se ne kaže vedno kot očitne nepravilnosti, kot so nagnjenost k zlorabi, obsesivno vedenje ali pretirano ljubosumje. Včasih so lahko navidezno neškodljiva ali rutinska vedenja pokazatelji toksične osebe.

3. Zakaj me moje dekle vedno nadzoruje?

Če vas vaše dekle vedno poskuša nadzorovati, je to eden od opozorilnih znakov, da hodite s toksično osebo. 4. Kako prepoznam rdeče zastave v razmerju?

Če imate občutek, da je ona vodilna, vi pa ji le sledite, namesto da bi bila dva enakovredna partnerja, je to eden od največjih znakov toksičnosti v razmerju. Pomanjkanje zaupanja, nenehno kritiziranje, nenehni prepiri in prepiri so še nekateri drugi. 5. Ali me lahko strupeno dekle ljubi?

Morda vas ima rada, vendar če se ne bo naučila prekiniti svojih toksičnih vzorcev in se vi ne boste naučili postaviti zase, ne morete zgraditi zdravega razmerja. Ne glede na vašo medsebojno ljubezen.

Julie Alexander

Melissa Jones je strokovnjakinja za odnose in licencirana terapevtka z več kot 10-letnimi izkušnjami pri pomoči parom in posameznikom pri dekodiranju skrivnosti do srečnejših in bolj zdravih odnosov. Ima magisterij iz zakonske in družinske terapije in je delala v različnih okoljih, vključno s skupnostnimi klinikami za duševno zdravje in zasebno prakso. Melissa strastno pomaga ljudem zgraditi močnejše povezave s svojimi partnerji in doseči dolgotrajno srečo v svojih odnosih. V prostem času uživa v branju, vadbi joge in preživljanju časa s svojimi najdražjimi. Prek svojega bloga Decode Happier, Healthier Relationship Melissa upa, da bo svoje znanje in izkušnje delila z bralci po vsem svetu ter jim pomagala najti ljubezen in povezanost, ki si jo želita.