Känner du alltid att du inte räcker till, att du inte duger till någonting och att du är fast i ett förhållande som känns som en enkelriktad gata? Det kan vara dags att uppmärksamma några inte så uppenbara tecken på en giftig flickvän. Naturligtvis hjälper det alltid att vara medveten om din del i att få ett förhållande att blomstra eller försämras. Men ibland kan felet faktiskt ligga hos denDet kan vara svårt att upptäcka varningssignalerna för toxicitet hos din flickvän.

Att dejta en giftig kvinna kan vara en känslomässigt dränerande och ärrande upplevelse. Det knepiga är att toxicitet inte alltid manifesteras som uppenbara avvikelser som missbrukstendenser, tvångsmässigt beteende eller överdriven svartsjuka. Vad är då en giftig flickvän? Vad definierar toxicitet i ett förhållande? Du kanske undrar. Ibland kan till synes ofarliga eller rutinmässiga beteenden vara indikatorer på en giftig person.

Därför är det viktigt att vara uppmärksam och medveten om tecken på en giftig person i ditt liv, särskilt när dessa inte manifesteras som skrikande röda flaggor utan som subtila, gnagande underströmmar i din relation. För att hjälpa dig att göra det är vi här för att belysa giftigt kvinnligt beteende i relationer med insikter från rådgivare Ridhi Golechha (Masters i psykologi), som är en matpsykolog ochär specialiserad på rådgivning för kärlekslösa äktenskap, uppbrott och andra relationsproblem.

21 Toxiska flickvännens tecken är inte lätta att upptäcka - det är hon, inte du

När det gäller relationer finns det få saker som är mer förödande än att hamna med en partner som tillför gift till ekvationen. Eftersom det inte finns någon handbok eller snabbkurs i hur man blir den perfekta pojkvännen eller flickvännen, använder vi alla våra levda eller upplevda erfarenheter för att navigera i labyrinten av relationer.

Om dessa erfarenheter är långt ifrån idealiska eller hälsosamma, kan toxicitet i ett förhållande få fäste. Ofta blir det så djupt förankrat att vi inte kan se varningstecknen på ett giftigt förhållande även när de stirrar oss i ansiktet. Du kanske fortsätter att dejta en giftig kvinna utan att ens inse det. Men när ditt förhållande är långt ifrån den hälsosamma ekvation det är tänkt att vara, är detKänslan av att "något är fel" kan vara svår att skaka av sig. Känslan av att "något är fel" är oftast det första tecknet på ett giftigt förhållande.

Processen att reparera denna skada börjar med att lära sig att upptäcka och påtala giftigt beteende. Det första steget i denna riktning är att lära sig om tecknen på en giftig person i ditt liv. I dessa tecken kan svaret på din fråga ligga: "Hur vet jag om min GF är giftig?" Så om du ständigt känner dig trängd i ditt förhållande, håll ett öga på dessa 21 inte så uppenbara giftigaflickvännens tecken:

1. Alla ger, ingen tar

Är min flickvän giftig, frågar du? Det är dags att uppmärksamma vad du och din partner tillför. Ridhi säger att ett av de första tecknen på att din flickvän är giftig är att förhållandet känns som en enkelriktad gata. "Du måste fråga dig själv: "Återgäldar hon mina ansträngningar?" Om det bara är du som gör allt hårt arbete och hon bara tar men aldrig ger, kan det tömma dig på energi."

Din flickvän kan ha orimligt höga förväntningar på vad du ska göra för henne och för förhållandet. Men hon misslyckas ständigt med att uppfylla de normer hon har satt upp för dig. Ett av de utmärkande dragen hos en giftig flickvän är att hon inte spelar efter de regler hon tillämpar på dig. Detta karakteristiska giftiga kvinnliga beteende kan försätta ditt förhållande i ett konstant tillstånd av förändring ochobehag.

2. Bristande ärlighet

Ärlighet är en viktig komponent i alla sunda relationer. En giftig flickvän kan dock aldrig vara helt transparent. När hon hamnar i kläm kan hon använda försvaret med "ofarliga, vita lögner" för att slingra sig ur situationen. Låt oss säga att hon säger att hon måste jobba på helgen för att slippa umgås med dina vänner. Och sedan kan hon gå ut och shoppa med sitt tjejgäng. Om hon blir påkommen,kan hon säga att hon ljög för att hon inte ville slåss.

Oavsett hennes motivering ska du veta att lögner mellan romantiska partners aldrig är ett gott tecken. Det leder oundvikligen till mer problematiska mönster som tär på dig. Lögner och oärlighet, oavsett hur ofarligt det verkar, är bland de mest talande tecknen på en giftig person i en relation. Blunda inte för dessa.

3. Små missar känns som världens ände

Hon bad dig välja kemtvätt och du glömde det. Hon ville gå till en viss restaurang på Alla hjärtans dag men du kunde inte boka bord i tid. Och nu är det slutsålt. Hon ville ha Tiramisu till dessert och du köpte en chokladganache till henne.

Vanligtvis är dessa snedsteg inte så märkvärdiga, men inte när du har ett förhållande med en giftig person. Hon kommer alltid att bli arg, förstöra er tid tillsammans och få dig att känna dig som världens största förlorare varje gång du misslyckas med att göra något hon ville eller "specifikt bad om".

Dessa oproportionerliga reaktioner är bland de oroande tecknen på en giftig flickvän eftersom de fortsätter att bli starkare och vanligare om de inte hanteras i rätt tid och på rätt sätt. Slutsatsen är att en giftig kvinna alltid kommer att få dig att känna att du inte är tillräckligt bra.

4. Hon håller koll på sina relationer

Att hålla ett poängkort för relationen - det vill säga när du håller koll på den andra personens misstag och aldrig missar ett tillfälle att påminna dem om det - är bland de klassiska tecknen på en giftig flickvän. Du dök inte upp på hennes väns födelsedagskalas för sex år sedan när ni precis hade börjat dejta. Hon gör det till en punkt att påminna dig om hur hemskt det fick henne att må varje gång ni har ett gräl elleroenighet.

Rob är förtvivlad eftersom hans flickvän minns alla gräl och dispyter som de har haft under åren, och gör en poäng av att lista dem alla när en ny meningsskiljaktighet uppstår. Han känner att de är fångade i en ändlös konflikt eftersom gamla gräl inte blir lösta och nya fortsätter att staplas på varandra.

För Rob blir det allt svårare att bära på sin partners agg och han börjar känna igen tecknen på en giftig flickvän hos henne. Det råder ingen tvekan om att samma bråk om och om igen kan bli utmattande och ta glädjen ur ett romantiskt partnerskap. Om det är så du känner om ditt förhållande, kan du mycket väl vara tillsammans med en giftig kvinna.

5. Hon har aldrig fel

Ett av de tydligaste tecknen på att en tjej är giftig är att det inte är lätt för henne att erkänna ett misstag. Stryk det. Att erkänna ett misstag kommer inte alls för henne. Hon kan ha sårat dina känslor, överskridit relationsgränser eller gjort ett av de verkliga misstag som hon håller dig som lösen för.

Trots det kommer ord som "jag är ledsen", "jag inser mitt misstag" eller "jag känner mig hemsk över att ha sårat dig" helt enkelt inte att falla henne in. Istället kommer hon att hitta ett sätt att rättfärdiga sina handlingar. Och sedan stå på sig, oavsett hur hårt du försöker få henne att inse felet i hennes sätt. Om du undrar hur ett giftigt förhållande är, sammanfattar denna tendens det ganska väl. I ett giftigt förhållande,vågskålen tippar alltid över till den giftiga partnerns fördel. Du står kvar och griper efter halmstrån.

Detta kan verkligen få dig att tappa bort svaret på hur du ska hantera en giftig flickvän. Att kalla en spade för en spade och stå på dig när du vet att du har rätt är en bra startpunkt. Ge inte upp och ta till eftergift bara för att du inte vill förlora henne eller riskera en annan utmattande kamp. Kom ihåg att detta förhållande inte har en chans att överleva om hon inte gör enför att lära dig hur du slutar vara en giftig flickvän.

6. Du kan inte ha ett liv utanför förhållandet

Toxiskt kvinnligt beteende i relationer kännetecknas av klängighet. Ditt personliga utrymme och relationer utanför ditt romantiska partnerskap har tagit en massiv hit sedan du blev tillsammans med henne. Ett av tecknen på att din flickvän är manipulativ är att hon kommer att använda raseriutbrott, övertalning, slagsmål och blidkande för att hindra dig från att göra vad du vill.

En utekväll med dina vänner? Då väntar ett raseriutbrott på dig. Vill du stanna hemma och titta på en match? Hon kommer att sura i all oändlighet. Planerar du att fira Thanksgiving med din familj? Förbered dig på känslomässig utpressning och många tårar. Hon skulle vara en klängig flickvän i varje steg på vägen. Allt detta är tecken på en giftig person i en relation, och det skulle vara i ditt bästa intresse att ta reda pådem för vad de är.

Dessa tecken på en giftig kvinna i ett förhållande börjar ofta smått och kan till och med verka gulliga i början när du är för hopplöst förälskad för att se de röda flaggorna för vad de är. Men sakta men säkert kommer hon att hitta ett sätt att kontrollera alla aspekter av ditt liv. Om du ofta kämpar med frågan: "Hur vet jag om min GF är giftig?", kanske du börjar uppmärksamma hur mycketutrymme och självständighet du har i ditt förhållande. Om båda saknas har du ditt svar.

7. Dina behov blir aldrig tillgodosedda

Vad är ett giftigt förhållande? Ridhi säger att när en partners behov - oavsett om de är känslomässiga, fysiska, sociala eller ekonomiska - ständigt förbises och äventyras är det kännetecknet för ett giftigt förhållande. Att ogiltigförklara dina känslor, behov, önskningar och förväntningar och sedan få dig att må dåligt för att du har dem från början är bara några av de saker som giftiga partners gör.

"Det är en säker varningssignal om hon inte får dig eller dina behov att kännas viktiga. Sådana flickvänner kommer bara att framföra sina behov utan att ta hänsyn till om dina vänner, familj, tid med husdjur eller pojkar också är viktiga. Se till att klargöra dina behov och stå upp för dem, även om hon drar en min eller går till full attack", tillägger hon.

8. Hon kontrollerar varje aspekt av ditt liv

Det här är ett av de tecken på en giftig flickvän som kan vara extremt svårt att känna igen eftersom det sker i sken av kärlek och tillgivenhet. En giftig flickvän kommer sakta men säkert att ta över alla aspekter av ditt liv. De kläder du bär, den diet du följer, de människor du umgås med, den mängd alkohol du "tillåts" dricka och till och med dina karriärval - allt är vederbörligen granskat och godkänt avhenne.

Aron hade jobbat hela natten med en presentation på jobbet och var hemskt groggy på morgonen. Allt han ville ha var en kopp rykande hett, nybryggt kaffe. "Babe, kan jag få kaffe istället för citron- och ingefärste denna morgon? Jag kan knappt hålla ögonen öppna", bad han sin flickvän, förvånad över att han inte hade kontroll över sitt eget liv. "Är min flickvän giftig?"undrade han för första gången.

Hans flickvän gick motvilligt med på det, men först efter att ha gett honom en föreläsning om de skadliga effekterna av koffeinberoende. Om du känner dig tvungen att be henne om lov för att göra något du verkligen vill, är det utan tvekan ett av varningstecknen på en giftig flickvän.

9. Olika regler gäller för dig och henne

Som vi sa tidigare kan du vara ganska säker på att du dejtar en giftig kvinna om hon inte spelar efter samma regler som hon har satt upp för dig. Om du letar efter andra varningstecken på ett giftigt förhållande, kan detta helt enkelt inte utelämnas. Dubbelmoral om regler för engagemang mellan ett par har helt enkelt ingen plats i ett hälsosamt förhållande.

Men när du dejtar en giftig person blir dessa dubbla standarder normen. Till exempel kan hon förbjuda dig att ha kvinnliga vänner men hennes killkompisar förblir en aktiv del av hennes liv. Eller din telefon kan utsättas för daglig granskning men hennes är förbjudet område.

Ett av de tydligaste tecknen på en giftig kvinna är att ditt liv har förändrats till oigenkännlighet sedan hon kom in i det, men hennes liv är fortfarande ungefär som det var. Om bördan av justeringar och kompromisser i förhållandet helt faller på dig, behöver du inte ens bry dig om att fråga vad som är ett giftigt förhållande. Du är i ett.

10. Att dra tillbaka känslomässigt stöd avsiktligt

Bland de typiska tecknen på en giftig flickvän finns en tendens att dra tillbaka känslomässigt stöd när du behöver det som mest. Du kanske vill luta dig mot henne efter en dålig dag på jobbet eller för att söka andrum från en stressig situation i familjen. Precis när du mest önskar hennes kärleksfulla närvaro, kommer hon att bli känslomässigt tillbakadragen och avlägsen.

Ännu värre är att hon kommer att svara med ett föraktfullt "vad var det jag sa" - bara en av de saker som giftiga flickvänner säger när det gör som mest ont. Detta är ett av de omisskännliga tecknen på att en flicka är giftig och du får inte låta det passera. Ömsesidigt emotionellt stöd är grunden i en romantisk relation. Helt ärligt, den bästa delen av att ha en partner. När det saknas finns det knappast mycket annat kvar att gå...på för.

11. Hon undanhåller intimitet som en form av bestraffning

Säg att du har gjort något för att göra henne upprörd, vilket händer oftare än inte när du är i ett förhållande med en giftig person. Istället för att sitta mittemot dig och berätta hur dina handlingar fick henne att känna, blir hon kall och tillbakadragen. Dessa egenskaper hos en giftig flickvän kan göra ditt förhållande till en oroande upplevelse snarare än ett kärleksfullt, säkert utrymme.

Försök fråga henne om något är fel, och du kommer inte att få något mer än "Det är ingenting" eller "Jag mår bra". Det är vanligtvis de saker som giftiga flickvänner säger för att hindra dig. Men intimiteten, vare sig det är i sovrummet eller utanför det, kommer omedelbart att försvinna. Ersatt med kalla vibbar. Hon kommer att fortsätta hålla tillbaka intimiteten som ett sätt att straffa dig tills du räknar ut vad det var som du gjorde fel ochbe om ursäkt för det.

12. Hon trivs med att kritisera dig

Naturligtvis har romantiska partners rätt att ge varandra konstruktiv kritik. När allt kommer omkring är ingen perfekt. När du vill din partners bästa är det naturligt att säga till dem när de gör något fel. Det finns dock en skillnad mellan konstruktiv kritik och konstant, oförtröttligt tjat.

Den senare är avsiktligt hatisk och utformad för att trycka ner den andra personen. Vad är en giftig flickvän, frågar du? Var uppmärksam på hennes åsikter om de inte så trevliga aspekterna av din personlighet. Om du märker obeveklig kritik av dina svagheter, kryddad med generösa mängder förakt och bitterhet, är det ett otvetydigt tecken på toxicitet.

13. Du är den enda källan till hennes lycka

I motsats till vad romantisk fiktion och populärkultur vill få dig att tro, är det inte en bra sak. I ett sunt förhållande kompletterar och inte kompletterar partnerna varandra. De är två helheter som passar perfekt ihop och inte två delar av en helhet som behöver passa in för att känna sig kompletta.

Men giftigt kvinnligt beteende i relationer är så långt ifrån detta hälsosamma paradigm som möjligt. Om hon har gjort dig till det centrala fokuset i sitt liv kan du räkna det som ett av de giftiga flickvänstecknen. Förr eller senare kommer hon att börja kväva dig med kärlek och uppmärksamhet. Och naturligtvis förvänta sig att du ska göra detsamma.

Att inte uppfylla dessa förväntningar är inget mindre än ett svek i hennes ögon. Att bli kvävd av kärlek och tillgivenhet är ett av tecknen på en giftig person i ditt liv. Det enda sättet du kan sluta känna dig kvävd medan du fortfarande har ett förhållande med henne är om hon är villig att lära sig hur man slutar vara en giftig flickvän. Men om tecken på en giftig kvinna har lärt digOm hon skulle inse att hon gjort fel och göra bot och bättring handlar det snarare om att dinosaurierna återvänder till jorden.

14. Förtroendet vilar på skakig grund

Tja, åtminstone i hennes ände. Hon känner behovet av att i hemlighet kontrollera din telefon, verifiera din vistelseort från andra och fråga och korsfråga dig om vem du var med, var och varför. Om du letar efter tecken på att din flickvän är giftig, hjälper det att uppmärksamma förtroendeelementet i förhållandet. En giftig kvinna kommer att ha mycket svårt att lita på dig och du kommer att hitta henne ständigtmisstänker och anklagar dig för saker som att vara otrogen eller ljuga.

Ridhi säger: "Kontrollera om hon litar på dig. Om du ständigt måste bevisa dig själv är det ett tecken på att hon har osäkerheter som behöver bearbetas. Om inget görs börjar partnern till den osäkra flickvännen ofta tro att de måste fortsätta att bevisa sin lojalitet och sitt värde. Detta skapar en giftig cykel. Att få hjälp från en expert kan hjälpa."

15. Integritet? Vilken integritet?

Jerad och Kylie bestämde sig för att bo tillsammans efter sex månader av ett exklusivt förhållande. Att bo tillsammans tog omedelbart bort elementet av personligt utrymme från Jerad liv. Kylie var alla typer av påträngande - hon skulle gå igenom hans e-post, tjuvlyssna på hans samtal med vänner och familj, förväntade sig att han skulle spendera varje ledig stund av sin tid i hennes sällskap.

Jared hade inte sett några tecken på en giftig flickvän hos Kylie när de träffades, men så snart de började bo tillsammans blev varningssignalerna för starka för att ignoreras. Efter ungefär tre månader av försök att få det att fungera kunde Jared bara inte göra det längre. Under en middag sa han artigt men bestämt till Kylie: "Detta visar sig vara en giftig relation som suger ut det sista unset av fred ochJag kan inte vara med dig längre." Kylie var för chockad för att svara och Jared såg detta som det perfekta tillfället att göra sig av med huset och förhållandet.

Kom alltid ihåg: bara för att du är i ett förhållande betyder det inte att du börjar leva ditt liv som siamesiska tvillingar. Vart du än går följer hon efter. Och vice versa. När du är i ett förhållande med en giftig person blir denna känsla av samhörighet din verklighet. Du kan inte ha ett samtal med en vän privat. Lås en låda som innehåller några personliga tillhörigheter. Gör en plan även förMed tiden kan detta leda till att du känner dig kvävd och en känsla av bitterhet i förhållandet börjar sippra in.

16. Hon får alltid sin vilja igenom

Känner du någonsin att ditt förhållande har en "min väg eller motorvägen" känsla? Det är dags att se det för vad det är - ett av de uppenbara tecknen på att din flickvän är manipulativ och giftig. Hon spelar alla möjliga psykologiska spel för att alltid få vad hon vill. Oavsett om det gäller något så litet som att bestämma vad vi ska äta till middag eller livsförändrande beslut som att ta nästa steg i förhållandet, hennes viljaalltid segrar.

Som ett resultat känner du dig ohörd och osynlig i förhållandet. Som om du dras med i en riktning du inte nödvändigtvis gillar. Att lära sig hur man hanterar en giftig flickvän blir ännu svårare med sådan relationsdynamik eftersom hennes dominerande personlighet lämnar dig avväpnad. Du kan sätta ner foten och säga "nej" men din röst blir inte hörd.

17. Åh, humörsvängningarna!

Det är en sak att din flickvän beter sig orimligt eller inte har fullständig kontroll över sina reaktioner när hon har PMS eller genomgår en hormonell svängning. Som hennes partner har du kanske - eller kommer att - lära dig att upptäcka och hantera dessa flyktiga faser. Men en giftig flickvän tar humörsvängningar till en helt ny nivå.

När det gäller henne utlöses inte utbrotten av en plötslig ökning eller minskning av hormonerna. Det är bara hennes grundläggande beteende. Så fort du gör något som hon inte godkänner eller uppskattar blir hon på dåligt humör. Och det slutar med att du känner ett behov av att gå som på äggskal runt henne när hon är på ett av sina humör.

Med tiden kan denna negativitet leda till stress och ångest hos partnern i den mottagande änden. Det giftiga kvinnliga beteendet i relationer kan sakta men säkert ta ut sin rätt på din mentala hälsa också. Det är därför det är absolut nödvändigt att upptäcka de giftiga flickvänstecknen tidigt och prioritera självbevarelsedrift.

18. Hon kan inte fungera utan dig

Hon kan kritisera dig, bråka med dig men hon kan inte fungera utan dig. Att vara en klängig flickvän är ett av de tecken på toxicitet i ett förhållande som många människor inte känner igen. Det förväxlas ofta med att visa tillgivenhet. "Lämna mig aldrig, jag dör utan dig" eller "Tänk aldrig på att lämna mig så här igen eller jag dödar dig" - hot som dessa är saker som är toxiskasäger flickvännerna slentrianmässigt.

När de sägs i en lekfull ton med valpögon kan de låta älskvärda. Kanske arbetar hon från en plats av tillgivenhet och kärlek till dig. Ändå är behovet av att alltid ha dig runt inte hälsosamt. I slutändan leder det till att din cirkel av människor krymper till bara en, vilket gör att du känner dig oerhört isolerad och kvävd. Om du har undrat vad som är ett giftigt förhållande, är denna brist påandrum och överdriven behovstänkande är skolboksexempel på det.

19. Hon säger sårande saker till dig

Ett annat av de säkra tecknen på en giftig flickvän är behovet av att ta till låga slag och säga sårande saker under argument. Hon kämpar inte rättvist och angriper medvetet dina sårbarheter och svaga punkter för att få dig att ge efter. De skadliga saker som giftiga partners gör kan lämna ett outplånligt märke på ditt psyke och förändra hur du beter dig i relationer.

Under varje gräl sa Karen alltid till sin pojkvän Nolan att han var en förlorare. "Nu säger du att du inte har råd med kryssningen som jag hade sett fram emot. Herregud, Nolan, du är en sådan förlorare! Varför jag valde dig framför Rick kommer jag aldrig att förstå." eller "Kallar du det här en fin brunch? Det är knappt ätbart. Du är en total förlorare, Nolan." eller "Jag kan inte fatta att jag fortsätter jaga efter en förlorare...som du, Nolan."

Med tiden började en del av Nolan tro att han var en oduglig "förlorare". Detta är inte ovanligt när du har en giftig person i ditt liv. Eftersom användningen av sårande ord inte är ett undantag utan normen, kan det börja påverka din självkänsla och självförtroende på lång sikt.

20. Hon använder sig av ultimatum

Det enklaste svaret på frågan, "Hur vet jag om min GF är giftig?", är att hon alltid håller hotet om att göra slut som ett svärd över ditt huvud. Gör det här annars. Gör inte det där annars... Detta kan få dig att känna som om en del av henne önskar att hon var singel. Eller åtminstone inte i ett förhållande med dig. Kanske är det sant, vilket är anledningen till att hon tenderar att använda ultimatum när saker går fel...den förväntade banan.

Säg att du inte har kunnat ge henne tid på grund av arbete eller andra åtaganden. I stället för att prata med dig om det meddelar hon: "Jag kan inte vara i ett förhållande med en person som ständigt är frånvarande." Sådana hot är ett sätt att hålla dig som gisslan och få sin vilja igenom, och också ett av de klassiska tecknen på att en giftig flickvän drar alla växlar för att manipulera dig att göra som hon vill.

21. Hon uppskattar dig inte

Uppskattning och tacksamhet är två av de mest underskattade faktorerna i ett förhållande. När två parter blir bekväma med varandra börjar de ofta ta många små, vardagliga saker för givna. Trots detta försöker friska par medvetet få varandra att känna sig uppskattade och omhuldade genom att försöka undvika "tas för givet"-fällan.

Å andra sidan är ett av de tydliga tecknen på en giftig flickvän en fullständig brist på uppskattning. Även om du gör allt för att få henne att känna sig speciell, kommer det antingen inte att vara tillräckligt bra för henne eller så kommer hon att vara övertygad om att detta är den typ av behandling hon har rätt till.

Ridhi säger: "Giftiga relationer är beroendeframkallande. De är som ett spel där din partner alltid vill bli jagad, du ska behaga henne, det finns en känsla av tillfälliga endorfiner och kärleksrus, (det är den delen som gör att vi fastnar för mer) ... tills nedgången där du gör ytterligare ett misstag och de blir upprörda.

"På så sätt upprepas spelet och du blir van. För att bryta dig ur denna cykel ska du känna igen varningstecknen på en giftig relation. Och sedan ska du skapa dina gränser. Att träffa och arbeta med en expert kan vara till stor hjälp när du ska lära dig att hantera eller lämna en giftig person."

Att identifiera giftigt kvinnligt beteende i relationer för vad det är och sedan lära sig att sätta sig själv först är inte en lätt resa. Att ha en expert på mental hälsa vid din sida kan göra det lättare att navigera denna tumultartade resa och komma ut på andra sidan så oskadd som möjligt. Om du letar efter hjälp, finns skickliga och licensierade rådgivare i Bonobologys panel här för dig.

Vanliga frågor

En giftig flickvän är någon som får dig att känna att du ständigt kommer till korta, som får dig att känna att du inte duger till någonting, som är fast i ett förhållande som känns som en enkelriktad gata. 2. Hur vet jag om min flickvän är giftig?

För att vara säker måste du lära dig att identifiera några av de subtila tecknen på toxicitet. Toxicitet visar sig inte alltid som uppenbara avvikelser som missbrukstendenser, tvångsbeteende eller överdriven svartsjuka. Ibland kan till synes ofarliga eller rutinmässiga beteenden vara indikatorer på en toxisk person.

Om din flickvän alltid försöker kontrollera dig är det ett av de tydliga tecknen på att du dejtar en giftig person. 4. Hur upptäcker jag varningssignalerna i ett förhållande?

Titta på hur hon behandlar dig och förhållandet. Om det känns som om hon leder och du bara följer - snarare än att vara två jämbördiga partners - är det en av de största varningssignalerna för toxicitet i ett förhållande. Bristande förtroende, ständig kritik, ständiga gräl och käbbel är några andra. 5. Kan en giftig flickvän älska mig?

Hon kanske älskar dig, men om hon inte lär sig att bryta sina giftiga mönster och du lär dig att stå upp för dig själv, kan ni inte bygga en sund relation. Er kärlek till varandra till trots.