Avete sempre l'impressione di essere perennemente al di sotto delle aspettative, di sentirvi come se non valeste nulla, di essere bloccati in una relazione che vi sembra a senso unico? Forse è arrivato il momento di prestare attenzione ad alcuni segnali non così ovvi di fidanzata tossica. Certo, è sempre utile essere consapevoli del proprio ruolo nel far prosperare o deteriorare una relazione, ma a volte la colpa può essere proprio della fidanzata tossica.Individuare le bandiere rosse della tossicità nella vostra ragazza può non essere facile.

Uscire con una donna tossica può essere un'esperienza emotivamente stancante e segnante. La parte difficile è che la tossicità non sempre si manifesta con anomalie evidenti come tendenze all'abuso, comportamenti ossessivi o gelosia eccessiva. Che cos'è allora una fidanzata tossica? Che cosa definisce la tossicità in una relazione? Vi chiederete. A volte, comportamenti apparentemente innocui o di routine possono essere indicatori di una persona tossica.

Per questo motivo è fondamentale essere attenti e consapevoli dei segnali di una persona tossica nella propria vita, soprattutto quando questi non si manifestano come bandiere rosse, ma come sottili correnti sotterranee nella relazione. Per aiutarvi a farlo, siamo qui per fare luce sul comportamento femminile tossico nelle relazioni con le intuizioni della consulente Ridhi Golechha (Master in Psicologia), psicologa dell'alimentazione eè specializzato nella consulenza per matrimoni senza amore, rotture e altri problemi relazionali.

21 segnali di una fidanzata tossica non facili da individuare: è lei, non voi

Per quanto riguarda le relazioni, ci sono poche cose più dannose che finire con un partner che apporta tossicità all'equazione. Dato che non esiste un manuale o un corso accelerato su come essere il fidanzato o la fidanzata ideale, tutti noi attingiamo alle nostre esperienze vissute o percepite per navigare nel labirinto delle relazioni.

Se queste esperienze sono lontane dall'ideale o dalla salute, la tossicità in una relazione può prendere piede. Spesso, diventa così profondamente radicata che non siamo in grado di vedere i segnali d'allarme di una relazione tossica anche quando ci guardano in faccia. Potreste continuare a frequentare una donna tossica senza nemmeno accorgervene. Ma quando la vostra relazione è lontana dall'equazione sana che dovrebbe essere, questoLa sensazione di "qualcosa che non va" può essere difficile da scrollarsi di dosso. Quella sensazione di "qualcosa che non va", il più delle volte, è il primo segnale di una relazione tossica.

Il primo passo per rimediare a questo danno inizia imparando a individuare e a riconoscere i comportamenti tossici. Il primo passo in questa direzione è imparare a conoscere i segnali di una persona tossica nella vostra vita. In questi segnali potrebbe trovarsi la risposta alla vostra domanda: "Come faccio a sapere se il mio GF è tossico?" Quindi, se vi sentite costantemente spinti in un angolo nella vostra relazione, tenete d'occhio questi 21 segnali tossici non così ovvi.segni della fidanzata:

1. Tutto dare, niente prendere

Se la mia ragazza è tossica, vi chiedete? È il momento di prestare attenzione a ciò che voi e il vostro partner portate in tavola. Ridhi dice che uno dei primi segnali che la vostra ragazza è tossica è che la relazione sembra una strada a senso unico: "Dovete chiedervi: "Lei ricambia i miei sforzi?" Se siete solo voi a fare tutto il lavoro duro e lei si limita a prendere ma non dà mai, può prosciugarvi".

La vostra ragazza può avere aspettative irragionevolmente alte sulle cose che dovreste fare per lei e per la relazione, ma non riesce mai a soddisfare gli standard che ha stabilito per voi. Uno dei tratti distintivi di una fidanzata tossica è che non rispetta le regole che applica a voi. Questo comportamento caratteristico di una donna tossica può far precipitare la vostra relazione in un costante stato di fluttuazione esgradevolezza.

2. Mancanza di onestà

L'onestà è una componente importante di ogni relazione sana. Tuttavia, una fidanzata tossica non può mai essere completamente trasparente. Quando si trova alle strette, può usare la difesa delle "innocue bugie bianche" per uscire dalla situazione. Per esempio, può dirvi che deve lavorare nel fine settimana per evitare di uscire con i vostri amici. E poi, può uscire a fare shopping con la sua banda di ragazze. Se viene scoperta,potrebbe dire di aver mentito perché non voleva combattere.

Qualunque sia la sua giustificazione, sappiate che le bugie tra partner romantici non sono mai un buon segno: inevitabilmente si trasformano in schemi più problematici che si ripercuotono su di voi. Le bugie e la disonestà, per quanto innocue possano sembrare, sono tra i segni più evidenti di una persona tossica in una relazione. Non chiudete gli occhi di fronte a queste bugie.

3. Le piccole mancanze si sentono come la fine del mondo

Voleva andare in un ristorante particolare per un appuntamento di San Valentino, ma non siete riusciti a prenotare in tempo e ora è tutto esaurito. Voleva il tiramisù come dessert e le avete preso una ganache al cioccolato.

In genere, questi errori non sono un grosso problema, non quando si ha una relazione con una persona tossica, che immancabilmente si arrabbia, rovina il tempo trascorso insieme e ti fa sentire il più grande perdente del mondo ogni volta che non riesci a fare qualcosa che lei voleva o che "aveva chiesto espressamente".

Queste reazioni sproporzionate sono tra i segnali preoccupanti di una fidanzata tossica, perché continuano a rafforzarsi e a diventare più frequenti se non vengono affrontate al momento giusto e nel modo giusto. Il punto fondamentale è che una donna tossica vi farà sempre sentire come se non foste abbastanza bravi.

4. Tiene una scheda di valutazione delle relazioni

Mantenere una scheda di valutazione della relazione - cioè tenere sotto controllo gli errori dell'altra persona e non perdere mai l'occasione di ricordarglieli - è uno dei classici segnali di una fidanzata tossica. Non ti sei presentato alla festa di compleanno di una sua amica sei anni fa, quando avevate appena iniziato a frequentarvi. Lei fa in modo di ricordarti quanto l'abbia fatta sentire male ogni volta che litigate odisaccordo.

Rob non sa più che pesci pigliare perché la sua fidanzata ricorda tutti i litigi e le discussioni che hanno avuto nel corso degli anni e si preoccupa di elencarli ogni volta che emerge un nuovo disaccordo. Si sente come intrappolato in un conflitto senza fine, perché i vecchi litigi non vengono risolti e quelli nuovi continuano ad accumularsi.

Per Rob è sempre più difficile portare con sé il bagaglio del risentimento della sua compagna e sta iniziando a riconoscere in lei i segni di una fidanzata tossica. Non c'è dubbio che avere sempre gli stessi litigi può diventare estenuante e togliere gioia a una relazione sentimentale. Se è così che vi sentite nella vostra relazione, forse state frequentando una donna tossica.

5. Non sbaglia mai

Uno dei segni più evidenti che una ragazza è tossica è che ammettere un errore non le viene facile. Ammettere un errore non le viene affatto. Potrebbe aver ferito i vostri sentimenti, aver oltrepassato i limiti della relazione o aver commesso uno di quegli errori veri e propri per i quali vi tiene in ostaggio.

Tuttavia, parole come "mi dispiace", "mi rendo conto del mio errore" o "mi sento malissimo per averti ferito" non le escono dalla lingua. Al contrario, troverà un modo per giustificare le sue azioni e poi manterrà la sua posizione, a prescindere da quanto si cerchi di farle capire l'errore commesso. Se vi siete chiesti come sia una relazione tossica, questa tendenza la riassume abbastanza bene. In una relazione tossica,l'ago della bilancia pende sempre a favore del partner tossico. Ci si ritrova ad arrampicarsi sugli specchi.

Questo può davvero mettere in crisi la risposta su come comportarsi con una fidanzata tossica. Beh, chiamare le cose con il loro nome e difendere la propria posizione quando si sa di essere nel giusto è un buon punto di partenza. Non arrendetevi e non ricorrete all'acquiescenza solo perché non volete perderla o rischiare un'altra estenuante litigata. Ricordate che questa relazione non ha alcuna possibilità di sopravvivere a meno che lei non faccia unaper imparare a smettere di essere una fidanzata tossica.

6. Non potete avere una vita al di fuori della relazione.

Il comportamento femminile tossico nelle relazioni di coppia è caratterizzato dall'appiccicosità. Il vostro spazio personale e le vostre relazioni al di fuori della vostra relazione sentimentale hanno subito un duro colpo da quando vi siete messi insieme a lei. Uno dei segni che la vostra ragazza è manipolatrice è il fatto che ricorre a scatti d'ira, coercizioni, litigi e riappacificazioni per impedirvi di fare ciò che vi piace.

Una serata fuori con gli amici? Vi aspetta un'esplosione di rabbia. Volete restare a casa a guardare una partita? Lei terrà il broncio all'infinito. Avete in programma di passare il Ringraziamento con la vostra famiglia? Preparatevi a un ricatto emotivo e a tante lacrime. Sarà una fidanzata appiccicosa ad ogni passo. Questi sono tutti segnali rivelatori di una persona tossica in una relazione, e sarebbe nel vostro interesse vedereper quello che sono.

Questi segnali di una donna tossica in una relazione spesso iniziano in piccolo e possono persino sembrare carini all'inizio, quando si è troppo innamorati per vedere le bandiere rosse per quello che sono. Tuttavia, lentamente ma inesorabilmente, lei troverà un modo per controllare ogni aspetto della vostra vita. Se vi trovate spesso alle prese con la domanda: "Come faccio a sapere se il mio GF è tossico?", forse iniziate a prestare attenzione a quantoSe mancano entrambi, avete la risposta.

7. Le vostre esigenze non sono mai soddisfatte

Che cos'è una relazione tossica? Secondo Ridhi, quando i bisogni di un partner - siano essi emotivi, fisici, sociali o finanziari - vengono costantemente trascurati e compromessi, è il segno distintivo della tossicità in una relazione. Invalidare i vostri sentimenti, bisogni, desideri e aspettative e poi farvi sentire in colpa per averli, sono solo alcune delle cose che fanno i partner tossici.

"È un segnale di allarme sicuro se non fa sentire importanti voi o le vostre esigenze. Le fidanzate di questo tipo mettono in primo piano solo le loro esigenze, senza considerare se anche gli amici, la famiglia, il tempo dedicato agli animali domestici o ai ragazzi sono importanti. Assicuratevi di chiarire le vostre esigenze e di farle valere, anche se lei fa una smorfia o attacca in pieno", aggiunge.

8. Controlla ogni aspetto della vostra vita

Si tratta di uno di quei segnali di fidanzata tossica che possono essere estremamente difficili da riconoscere, in quanto si manifestano sotto l'aspetto dell'amore e dell'affetto. Una fidanzata tossica si impadronisce lentamente ma inesorabilmente di ogni aspetto della vostra vita: i vestiti che indossate, la dieta che seguite, le persone con cui socializzate, la quantità di alcolici che vi sono "consentiti" e persino le vostre scelte di carriera - tutto viene debitamente rivisto e approvato dalei.

Aron aveva passato la notte in bianco lavorando a una presentazione di lavoro e al mattino era terribilmente intontito. Tutto ciò che desiderava era una tazza di caffè fumante e appena fatto. "Tesoro, per favore, posso avere un caffè invece di un tè al limone e zenzero stamattina? Riesco a malapena a tenere gli occhi aperti", si ritrovò a supplicare la sua ragazza, sorpreso dalla sua mancanza di controllo sulla propria vita. "La mia ragazza è tossica?".si è chiesto per la prima volta.

La sua ragazza ha accettato con riluttanza, ma non prima di avergli fatto una lezione sugli effetti nocivi della dipendenza da caffeina. Se vi trovate costretti a chiederle il permesso di fare qualcosa che desiderate davvero, è senza dubbio uno dei segnali di allarme di una fidanzata tossica.

9. Per voi e per lei valgono regole diverse

Come abbiamo detto prima, potete essere abbastanza certi che state frequentando una donna tossica se lei non rispetta le stesse regole che ha messo in atto per voi. Se state cercando altri segnali d'allarme di una relazione tossica, questo non può essere tralasciato. Due pesi e due misure sulle regole d'impegno tra una coppia semplicemente non hanno posto in una relazione sana.

Tuttavia, quando si frequenta una persona tossica, questi due pesi e due misure diventano la norma. Per esempio, lei può proibirvi di avere amicizie femminili, ma i suoi amici maschi rimangono una parte attiva della sua vita. Oppure il vostro telefono può essere sottoposto a un controllo quotidiano, mentre il suo è vietato.

Uno dei segni più evidenti di una donna tossica è che la vostra vita è cambiata in modo irriconoscibile da quando lei vi è entrata, ma la sua è rimasta più o meno com'era. Se l'onere degli aggiustamenti e dei compromessi nella relazione ricade su di voi, non c'è nemmeno bisogno di chiedersi cosa sia una relazione tossica: ci siete dentro.

10. Ritirare di proposito il sostegno emotivo

Tra i segnali tipici di una fidanzata tossica c'è la tendenza a ritirare il sostegno emotivo quando ne avete più bisogno. Potreste volervi appoggiare a lei dopo una brutta giornata di lavoro o per cercare tregua da una situazione stressante in famiglia. Proprio quando desiderate la sua presenza affettuosa, lei diventerà emotivamente ritirata e distante.

Peggio ancora, risponderà con uno sprezzante "te l'avevo detto", una delle cose che le fidanzate tossiche dicono quando fanno più male. Questo è uno dei segni inequivocabili che una ragazza è tossica e non dovete lasciarvelo scappare. Il sostegno emotivo reciproco è il fondamento di una relazione romantica. Onestamente, la parte migliore dell'avere un partner. Quando questo manca, non rimane molto altro da fare.per.

11. Rifiuta l'intimità come forma di punizione.

Se avete fatto qualcosa che l'ha fatta arrabbiare, cosa che accade molto spesso quando si ha una relazione con una persona tossica, invece di sedersi di fronte a voi e spiegarvi come le vostre azioni l'hanno fatta sentire, diventerà fredda e chiusa in se stessa. Questi tratti di una fidanzata tossica possono rendere la vostra relazione un'esperienza inquietante piuttosto che uno spazio amorevole e sicuro.

Provate a chiederle se c'è qualcosa che non va e non otterrete nulla di più di un "Non è niente" o "Sto bene". Queste sono tipicamente le cose che le fidanzate tossiche dicono per fare ostruzionismo. Ma l'intimità, sia in camera da letto che fuori, svanirà all'istante. Sostituita da vibrazioni fredde. Continuerà a trattenere l'intimità come un modo per punirvi fino a quando non capirete cos'è che avete fatto di sbagliato e non vi farà capire cosa è successo.scusarsi abbondantemente per questo.

12. Si diverte a criticarvi.

Naturalmente, i partner romantici hanno il diritto di esprimere critiche costruttive l'uno all'altro. Dopotutto, nessuno è perfetto. Quando si ha a cuore l'interesse del proprio partner, dirgli quando sta facendo qualcosa di sbagliato è una cosa normale. Tuttavia, c'è una differenza tra le critiche costruttive e l'assillo costante e continuo.

Quest'ultima è volutamente dispettosa e ha lo scopo di mettere l'altra persona in cattiva luce. Che cos'è una fidanzata tossica, vi chiederete? Prestate attenzione alle sue opinioni sugli aspetti non proprio piacevoli della vostra personalità. Se notate critiche incessanti sulle vostre debolezze, condite da abbondanti dosi di disprezzo e risentimento, è un segno inequivocabile di tossicità.

13. Siete l'unica fonte di felicità per lei.

Contrariamente a quanto la narrativa romantica e la cultura pop vogliono far credere, questo non è un bene. In una relazione sana, i partner si completano e non si completano a vicenda. Sono due interi che si incastrano perfettamente e non due parti di un intero che hanno bisogno di adattarsi per sentirsi completi.

Tuttavia, il comportamento femminile tossico nelle relazioni è il più lontano possibile da questo paradigma sano. Se lei ha fatto di voi il fulcro della sua vita, potete considerarlo uno dei segnali di fidanzata tossica. Prima o poi, inizierà a soffocarvi di amore e attenzioni e, naturalmente, si aspetterà che voi facciate lo stesso.

Venire meno a queste aspettative relazionali non è altro che un tradimento ai suoi occhi. Essere soffocati dall'amore e dall'affetto fino a soffocare è uno dei segni della presenza di una persona tossica nella vostra vita. L'unico modo per smettere di sentirsi soffocati mentre si è ancora in una relazione con lei è se lei è disposta a imparare a smettere di essere una fidanzata tossica. Ma se i segni di una donna tossica hanno insegnato aSe non altro, la possibilità che lei si renda conto degli errori commessi e faccia ammenda riguarda la possibilità che i dinosauri tornino a camminare sulla terra.

14. La fiducia è in bilico

Almeno da parte sua, sente il bisogno di controllare segretamente il tuo telefono, di verificare i tuoi spostamenti da altri, di farti domande e domande incrociate su chi era con te, dove e perché. Se stai cercando i segni che la tua ragazza è tossica, è utile prestare attenzione all'elemento della fiducia nella relazione. Una donna tossica troverà molto difficile fidarsi di te e tu la troverai costantementesospettando e accusandovi di cose come il tradimento e la menzogna.

Ridhi dice: "Verificate se si fida di voi. Se dovete continuamente dimostrarvi, è segno che ha delle insicurezze su cui bisogna lavorare. Se non viene affrontato, il partner della fidanzata insicura spesso inizia a credere di dover continuare a dimostrare la sua lealtà e il suo valore. Questo crea un ciclo tossico. Farsi aiutare da un esperto può essere utile".

15. Privacy? Quale privacy?

Jerad e Kylie hanno deciso di vivere insieme dopo sei mesi di relazione esclusiva. La convivenza ha immediatamente eliminato l'elemento dello spazio personale dalla vita di Jerad. Kylie era invadente in tutti i sensi: controllava le sue e-mail, origliava le sue conversazioni con amici e familiari, si aspettava che lui trascorresse ogni momento libero in sua compagnia.

Jared non aveva visto in Kylie alcun segno di una fidanzata tossica quando si frequentavano, ma non appena hanno iniziato a vivere insieme, le bandiere rosse sono diventate troppo potenti per essere ignorate. Dopo circa tre mesi di tentativi di far funzionare la relazione, Jared non ce l'ha fatta più. Durante una cena, ha detto a Kylie con garbo ma con fermezza: "Questa si sta rivelando una relazione tossica che sta risucchiando l'ultima goccia di pace e di amore per il mondo".Non posso più stare con te". Kylie era troppo stupita per rispondere e Jared ha visto in questo momento l'occasione perfetta per uscire dalla casa e dalla relazione.

Ricordate sempre: il fatto che abbiate una relazione non significa che iniziate a vivere la vostra vita come due gemelli congiunti. Ovunque voi andiate, lei vi segue. E viceversa. Quando avete una relazione con una persona tossica, questa sensazione di congiunzione diventa la vostra realtà. Non potete conversare con un'amica in privato. Chiudete a chiave un cassetto che contiene alcuni effetti personali. Fate un piano anche perCon il passare del tempo, questo può farvi sentire soffocate e farvi provare un senso di risentimento nei confronti della relazione.

16. Fa sempre a modo suo

Vi sentite mai come se la vostra relazione avesse un'atmosfera da "o la va o la spacca"? Ebbene, è arrivato il momento di vederla per quello che è: uno dei segni evidenti che la vostra ragazza è manipolatrice e tossica. Fa ogni sorta di giochetti mentali per ottenere sempre quello che vuole. Che si tratti di qualcosa di piccolo come decidere cosa prendere per cena o di decisioni che cambiano la vita, come fare il passo successivo nella relazione, la sua volontàprevale sempre.

Di conseguenza, vi sentite inascoltati e invisibili nella relazione, come se vi stessero trascinando in una direzione che non necessariamente vi piace. Imparare a gestire una fidanzata tossica diventa ancora più difficile con queste dinamiche relazionali, perché la sua personalità dominante vi lascia disarmati. Potete mettere il piede in fallo e dire "no", ma la vostra voce non viene ascoltata.

17. Oh, gli sbalzi d'umore!

Un conto è che la vostra ragazza si comporti in modo irragionevole o che non abbia il pieno controllo delle sue reazioni quando è in preda alla sindrome premestruale o a un flusso ormonale. In quanto suo partner, forse avete imparato - o imparerete - a individuare e a gestire queste fasi fugaci. Tuttavia, una fidanzata tossica porta gli sbalzi d'umore a un livello completamente nuovo.

Con lei, gli scatti d'ira o i crolli non sono scatenati da un'improvvisa ondata o da un calo di ormoni. È solo il suo comportamento di base. Nel momento in cui fate qualcosa che lei non approva o non apprezza, diventa di pessimo umore. E voi finite per sentire il bisogno di camminare su gusci d'uovo con lei quando è in uno dei suoi stati d'animo.

Con il tempo, questa negatività può portare a stress e ansia nel partner che la riceve. Il comportamento femminile tossico nelle relazioni può lentamente ma inesorabilmente avere ripercussioni anche sulla vostra salute mentale. Ecco perché è assolutamente necessario individuare tempestivamente i segnali delle fidanzate tossiche e dare priorità all'autoconservazione.

18. Non può funzionare senza di voi

Può criticarvi, litigare con voi, ma non può funzionare senza di voi. Essere una fidanzata appiccicosa è uno di quei segnali di tossicità in una relazione che molte persone non riescono a riconoscere. Spesso viene confuso come una dimostrazione di affetto. "Non lasciarmi mai, morirò senza di te" o "Non pensare mai più di lasciarmi così o ti uccido": minacce come queste sono cose tossiche.le amiche dicono con disinvoltura.

Se dette in tono scherzoso e con gli occhi da cucciolo, possono sembrare accattivanti. Forse lei sta operando da un luogo di affetto e amore per voi. Tuttavia, il bisogno di avervi sempre intorno non è salutare. Alla fine, porta a restringere la vostra cerchia di persone a una sola, facendovi sentire immensamente isolati e soffocati. Se vi siete chiesti cosa sia una relazione tossica, questa mancanza diIl respiro e l'eccessivo bisogno sono esempi da manuale.

19. Vi dice cose offensive

Un altro dei segnali sicuri di una fidanzata tossica è la necessità di ricorrere a colpi bassi e di dire cose offensive durante le discussioni. Non combatte lealmente e attacca deliberatamente le vostre vulnerabilità e i vostri punti deboli per farvi cedere. Le cose dannose che fanno i partner tossici possono lasciare un segno indelebile nella vostra psiche, alterando il modo in cui vi comportate nelle relazioni.

Durante ogni litigio, Karen diceva immancabilmente al suo fidanzato, Nolan, che era un perdente: "Ora mi dici che non puoi permetterti la crociera che desideravo fare. Oh mio Dio, Nolan, sei proprio un perdente! Perché ho scelto te invece di Rick, non lo saprò mai" oppure "Questo lo chiami un brunch di lusso? È a malapena commestibile. Sei un vero perdente, Nolan" oppure "Non posso credere che continuo a correre dietro a un perdente...".come te, Nolan".

Nel corso del tempo, una parte di Nolan ha iniziato a credere che fosse un "perdente" buono a nulla. Questo non è raro quando si ha una persona tossica nella propria vita. Poiché l'uso di parole offensive non è un'eccezione, ma la norma, a lungo andare può iniziare a influenzare l'autostima e il senso di sé.

20. Ricorre agli ultimatum

La risposta più semplice alla domanda: "Come faccio a sapere se la mia GF è tossica?", è che lei tiene sempre la minaccia della rottura come una spada sulla tua testa. Fai questo o altrimenti. Non fare quello o altrimenti... Questo può farti sentire come se una parte di lei desiderasse essere single. O almeno non avere una relazione con te. Forse è vero, ed è per questo che tende a ricorrere agli ultimatum ogni volta che le cose vanno male.la traiettoria prevista.

Ad esempio, non siete riusciti a dedicarle del tempo a causa di impegni di lavoro o di altro tipo e lei, invece di parlarvene, vi annuncia: "Non posso avere una relazione con una persona che è perennemente assente". Queste minacce sono un modo per chiedervi un riscatto e ottenere la sua strada, nonché uno dei classici segnali di una fidanzata tossica che fa di tutto per manipolarvi e indurvi a eseguire i suoi ordini.

21. Non vi apprezza

L'apprezzamento e la gratitudine sono due degli elementi più sottovalutati di una relazione. Spesso, quando due partner si trovano a proprio agio l'uno con l'altro, iniziano a dare per scontate molte piccole cose quotidiane. Tuttavia, le coppie sane cercano consapevolmente di far sentire l'altro apprezzato e caro, cercando di evitare la trappola del "dato per scontato".

D'altra parte, uno dei segnali rivelatori di una fidanzata tossica è la totale mancanza di apprezzamento: anche se fate di tutto per farla sentire speciale, per lei non sarà abbastanza o sarà convinta che questo sia il tipo di trattamento a cui ha diritto.

Ridhi dice: "Le relazioni tossiche creano dipendenza. Sono come un gioco in cui il vostro partner vuole sempre essere inseguito, voi lo accontentate, c'è un senso di endorfine temporanee e di sballo d'amore (questa è la parte che ci fa rimanere incollati per averne ancora)... fino alla caduta verso il basso, quando fate un altro errore e loro si arrabbiano.

"Per uscire da questo ciclo, è necessario riconoscere i segnali d'allarme di una relazione tossica e creare i propri confini. Incontrare e lavorare con un esperto può essere di grande aiuto per imparare a gestire o ad allontanarsi da una persona tossica".

Identificare il comportamento femminile tossico nelle relazioni per quello che è e poi imparare a mettere se stessi al primo posto non è un viaggio facile. Avere un esperto di salute mentale al proprio fianco può aiutare a navigare più facilmente in questo viaggio tumultuoso e ad emergere dall'altra parte il più indenne possibile. Se state cercando aiuto, i consulenti esperti e autorizzati del panel di Bonobology sono qui per voi.

Domande frequenti

Una fidanzata tossica è una persona che vi fa sentire come se foste perennemente al di sotto delle aspettative, che vi fa sentire come se foste un buono a nulla, bloccati in una relazione che sembra una strada a senso unico. 2. Come faccio a sapere se la mia ragazza è tossica?

Per essere sicuri, è necessario imparare a identificare alcuni sottili segnali di tossicità. La tossicità non si manifesta sempre come anomalie evidenti, come tendenze all'abuso, comportamenti ossessivi o gelosia eccessiva. A volte, comportamenti apparentemente innocui o di routine possono essere indicatori di una persona tossica.

Se la vostra ragazza cerca sempre di controllarvi, è uno dei segni rivelatori del fatto che state frequentando una persona tossica. 4. Come individuare le bandiere rosse in una relazione?

Se vi sembra che sia lei a comandare e voi a seguire, invece di essere due partner alla pari, questo è uno dei maggiori segnali di tossicità in una relazione. La mancanza di fiducia, le critiche continue, le liti e i battibecchi sono altri segnali. 5. Una fidanzata tossica può amarmi?

Lei può anche amarti, ma se non impara a rompere i suoi schemi tossici e se tu non impari a farti valere, non potrete costruire una relazione sana, nonostante il vostro amore reciproco.