Czy zawsze masz wrażenie, że nie spełniasz oczekiwań, że jesteś do niczego, że tkwisz w związku, w którym czujesz się jak na ulicy jednokierunkowej? Być może nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na pewne nieoczywiste oznaki toksycznej dziewczyny. Oczywiście zawsze warto być świadomym swojej roli w rozkwicie lub pogorszeniu relacji. Ale czasami wina może w rzeczywistości leżeć po stronieRozpoznanie czerwonych flag toksyczności u swojej dziewczyny może nie być łatwe.

Spotykanie się z toksyczną kobietą może być emocjonalnie wyczerpującym i bolesnym doświadczeniem. Trudne jest to, że toksyczność nie zawsze objawia się jako rażące anomalie, takie jak agresywne tendencje, obsesyjne zachowanie lub nadmierna zazdrość. Czym zatem jest toksyczna dziewczyna? Co definiuje toksyczność w związku? Możesz się zastanawiać. Czasami pozornie nieszkodliwe lub rutynowe zachowania mogą wskazywać na toksyczną osobę.

Dlatego tak ważne jest, aby być uważnym i świadomym oznak toksycznej osoby w swoim życiu, zwłaszcza gdy nie objawiają się one jako krzyczące czerwone flagi, ale jako subtelne, gryzące podteksty w twoim związku. Aby ci w tym pomóc, jesteśmy tutaj, aby rzucić światło na toksyczne zachowania kobiet w związkach dzięki spostrzeżeniom doradcy Ridhi Golechha (magistra psychologii), który jest psychologiem żywności ispecjalizuje się w doradztwie w zakresie małżeństw bez miłości, rozstań i innych problemów w związkach.

21 Oznak toksycznej dziewczyny, które nie są łatwe do wykrycia - to ona, nie ty

Jeśli chodzi o związki, niewiele jest rzeczy bardziej szkodliwych niż skończenie z partnerem, który wnosi toksyczność do równania. Biorąc pod uwagę, że nie ma podręcznika ani kursu szybkiego reagowania na to, jak być idealnym chłopakiem lub dziewczyną, wszyscy korzystamy z naszych przeżytych lub postrzeganych doświadczeń, aby poruszać się po labiryncie relacji.

Jeśli te doświadczenia są dalekie od ideału lub zdrowia, toksyczność w związku może się utrzymać. Często staje się tak głęboko zakorzeniona, że nie jesteśmy w stanie dostrzec znaków ostrzegawczych toksycznego związku, nawet gdy patrzą nam w twarz. Możesz nadal spotykać się z toksyczną kobietą, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Ale kiedy twój związek jest daleki od zdrowego równania, jakim powinien być, toUczucie "coś jest nie tak" może być trudne do pozbycia się. To uczucie "coś jest nie tak", częściej niż nie, jest pierwszą oznaką toksycznego związku.

Proces naprawiania tych szkód zaczyna się od nauczenia się dostrzegania i nazywania toksycznych zachowań. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest poznanie oznak toksycznej osoby w swoim życiu. W tych znakach może kryć się odpowiedź na pytanie: "Skąd mam wiedzieć, czy moja partnerka jest toksyczna?" Jeśli więc ciągle czujesz się zepchnięty do narożnika w swoim związku, miej oko na te 21 nieoczywistych toksycznych zachowań.oznaki dziewczyny:

1. wszystko daje, nic nie bierze

Pytasz, czy moja dziewczyna jest toksyczna? Nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na to, co ty i twój partner wnosicie do stołu. Ridhi mówi, że jedną z pierwszych oznak, że twoja dziewczyna jest toksyczna, jest to, że związek wydaje się być ulicą jednokierunkową. "Musisz zadać sobie pytanie: "Czy ona odwzajemnia moje wysiłki?" Jeśli tylko ty wykonujesz całą ciężką pracę, a ona tylko bierze, ale nigdy nie daje, może cię to wyczerpać".

Twoja dziewczyna może mieć nieracjonalnie wysokie oczekiwania co do rzeczy, które powinieneś robić dla niej i dla związku. Ale wiecznie nie spełnia standardów, które dla ciebie wyznaczyła. Jedną z charakterystycznych cech toksycznej dziewczyny jest to, że nie gra według zasad, które stosuje wobec ciebie. To charakterystyczne zachowanie toksycznej kobiety może wprowadzić twój związek w stan ciągłej zmienności inieprzyjemności.

2. brak uczciwości

Szczerość jest ważnym elementem każdego zdrowego związku. Jednak toksyczna dziewczyna nigdy nie może być całkowicie przejrzysta. Kiedy zostanie złapana w trudnej sytuacji, może użyć obrony "nieszkodliwych, białych kłamstw", aby wykręcić się z sytuacji. Powiedzmy, że może powiedzieć ci, że musi pracować w weekend, aby wymigać się od spędzania czasu z przyjaciółmi. A potem może wyjść na zakupy ze swoim gangiem dziewczyn. Jeśli zostanie przyłapany,może powiedzieć, że skłamała, ponieważ nie chciała walczyć.

Bez względu na jej uzasadnienie, wiedz, że kłamstwa między romantycznymi partnerami nigdy nie są dobrym znakiem. Nieuchronnie przeradzają się w bardziej problematyczne wzorce, które odbijają się na tobie. Kłamstwa i nieuczciwość, bez względu na to, jak nieszkodliwe się wydają, są jednymi z najbardziej wymownych oznak toksycznej osoby w związku. Nie przymykaj na nie oczu.

3. małe wpadki to jak koniec świata

Poprosiła cię o wybranie pralni chemicznej, a ty o tym zapomniałeś. Chciała pójść do konkretnej restauracji na walentynkową randkę, ale nie mogłeś zrobić rezerwacji na czas. A teraz jest już wyprzedana. Chciała Tiramisu na deser, a ty kupiłeś jej czekoladowy ganache.

Zazwyczaj takie wpadki nie są niczym nadzwyczajnym, ale nie wtedy, gdy jesteś w związku z toksyczną osobą. Ona niezmiennie rzuca się na ciebie z wściekłością, rujnuje wasz wspólny czas i sprawia, że czujesz się jak największy nieudacznik za każdym razem, gdy nie zrobisz czegoś, czego chciała lub o co "specjalnie prosiła".

Te nieproporcjonalne reakcje są jednymi z niepokojących oznak toksycznej dziewczyny, ponieważ stają się coraz silniejsze i częstsze, jeśli nie zostaną rozwiązane we właściwym czasie i we właściwy sposób. Najważniejsze jest to, że toksyczna kobieta zawsze sprawi, że poczujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry.

4. prowadzi kartę wyników relacji

Prowadzenie karty wyników w związku - to znaczy, gdy śledzisz błędy drugiej osoby i nigdy nie przegapisz okazji, aby jej o tym przypomnieć - jest jednym z klasycznych objawów toksycznej dziewczyny. Nie pojawiłeś się na przyjęciu urodzinowym jej przyjaciółki sześć lat temu, kiedy dopiero zaczęliście się spotykać. Ona stara się przypominać ci o tym, jak okropnie się przez to czuła za każdym razem, gdy się kłócicie lubniezgoda.

Rob jest w kropce, ponieważ jego dziewczyna pamięta każdą kłótnię i sprzeczkę, jaką mieli przez lata, i stara się wymienić je wszystkie, gdy tylko pojawia się nowa różnica zdań. Czuje się, jakby byli uwięzieni w niekończącym się konflikcie, ponieważ stare kłótnie nie są rozwiązywane, a nowe wciąż się piętrzą.

Robowi coraz trudniej jest dźwigać bagaż urazy swojej partnerki i zaczyna rozpoznawać u niej oznaki toksycznej dziewczyny. Nie ma wątpliwości, że ciągłe toczenie tych samych kłótni może być męczące i odbierać radość z romantycznego partnerstwa. Jeśli tak właśnie czujesz się w swoim związku, być może spotykasz się z toksyczną kobietą.

5. nigdy się nie myli

Jednym z najbardziej wymownych znaków, że dziewczyna jest toksyczna, jest to, że przyznanie się do błędu nie przychodzi jej łatwo. Uderz to. Przyznanie się do błędu po prostu w ogóle jej nie przychodzi. Być może zraniła twoje uczucia, przekroczyła granice relacji lub popełniła jeden z tych prawdziwych błędów, za które trzyma cię na okup.

Mimo to słowa takie jak "przepraszam", "zdaję sobie sprawę z mojego błędu" lub "czuję się okropnie, że cię skrzywdziłam" po prostu nie schodzą z jej języka. Zamiast tego znajdzie sposób na usprawiedliwienie swoich działań. A potem będzie trzymać się swojej pozycji, bez względu na to, jak bardzo będziesz się starał, aby zobaczyła błąd w swoich działaniach. Jeśli zastanawiałeś się, jak wygląda toksyczny związek, ta tendencja dość dobrze go podsumowuje. W toksycznym związku,Szala zawsze przechyla się na korzyść toksycznego partnera, a ty chwytasz się brzytwy.

To naprawdę może sprawić, że nie będziesz w stanie znaleźć odpowiedzi na pytanie, jak radzić sobie z toksyczną dziewczyną. Cóż, nazywanie rzeczy po imieniu i stanie na swoim stanowisku, gdy wiesz, że masz rację, jest dobrym punktem wyjścia. Nie poddawaj się i nie uciekaj się do ustępstw tylko dlatego, że nie chcesz jej stracić lub ryzykować kolejnej wyczerpującej walki. Pamiętaj, że ten związek nie ma szans na przetrwanie, chyba że ona zrobi to samo.aby dowiedzieć się, jak przestać być toksyczną dziewczyną.

6. nie możesz mieć życia poza związkiem

Toksyczne zachowania kobiet w związkach charakteryzują się przywiązaniem. Twoja przestrzeń osobista i relacje poza romantycznym partnerstwem znacznie ucierpiały, odkąd się z nią związałeś. Jedną z oznak, że twoja dziewczyna manipuluje, jest to, że używa napadów złości, namawiania, bójek i uspokajania, aby powstrzymać cię przed robieniem tego, co lubisz.

Wieczorne wyjście z przyjaciółmi? Czeka cię napad złości. Chcesz zostać w domu i obejrzeć mecz? Będzie się dąsać bez końca. Planujesz spędzić Święto Dziękczynienia z rodziną? Przygotuj się na emocjonalny szantaż i mnóstwo łez. Na każdym kroku będzie się czepiać. To wszystko są charakterystyczne oznaki toksycznej osoby w związku, a w twoim najlepszym interesie byłoby zobaczyćsą tym, czym są.

Te oznaki toksycznej kobiety w związku często zaczynają się od małych rzeczy i mogą nawet wydawać się urocze na początku, kiedy jesteś zbyt beznadziejnie zakochany, by dostrzec czerwone flagi. Jednak powoli, ale pewnie, znajdzie ona sposób na kontrolowanie każdego aspektu twojego życia. Jeśli często zmagasz się z pytaniem: "Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?", może zacznij zwracać uwagę na to, jak bardzo jest toksyczna.Przestrzeń i autonomia, które masz w swoim związku. Jeśli brakuje obu, masz odpowiedź.

7) Twoje potrzeby nigdy nie są zaspokajane

Czym jest toksyczny związek? Ridhi twierdzi, że gdy potrzeby jednego z partnerów - czy to emocjonalne, fizyczne, społeczne czy finansowe - są stale pomijane i narażane na szwank, jest to cecha charakterystyczna toksyczności w związku. Unieważnianie twoich uczuć, potrzeb, pragnień i oczekiwań, a następnie sprawianie, że czujesz się źle z powodu ich posiadania, to tylko niektóre z rzeczy, które robią toksyczni partnerzy.

"To pewna czerwona flaga w związku, jeśli ona nie sprawia, że ty lub twoje potrzeby czują się ważne. Takie dziewczyny będą stawiać tylko swoje potrzeby, nie biorąc pod uwagę, czy twoi przyjaciele, rodzina, czas dla zwierząt domowych, czas dla chłopaków są również ważne. Upewnij się, że wyjaśniasz swoje potrzeby i stań w ich obronie, nawet jeśli ona robi minę lub rozpoczyna pełny atak" - dodaje.

8. kontroluje każdy aspekt twojego życia

Jest to jeden z tych objawów toksycznej dziewczyny, który może być niezwykle trudny do rozpoznania, ponieważ jest wykonywany w przebraniu miłości i uczucia. Toksyczna dziewczyna powoli, ale z pewnością przejmie każdy aspekt twojego życia. Ubrania, które nosisz, dieta, której przestrzegasz, ludzie, z którymi się spotykasz, ilość alkoholu, na którą "pozwalasz", a nawet wybory zawodowe - wszystko to jest należycie sprawdzane i zatwierdzane przezjej.

Aron spędził całą noc pracując nad prezentacją i rano był strasznie zaspany. Wszystko, czego pragnął, to filiżanka gorącej, świeżo zaparzonej kawy. "Kochanie, czy mogę prosić o kawę zamiast herbaty cytrynowo-imbirowej dziś rano? Ledwo mogę utrzymać otwarte oczy", błagał swoją dziewczynę, zaskoczony brakiem kontroli nad własnym życiem. "Czy moja dziewczyna jest toksyczna?".zastanawiał się po raz pierwszy.

Jego dziewczyna niechętnie się zgodziła, ale nie przed daniem mu wykładu na temat szkodliwego wpływu uzależnienia od kofeiny. Jeśli czujesz się zobowiązany do uzyskania jej zgody na zrobienie czegoś, na co naprawdę masz ochotę, jest to niewątpliwie jeden z sygnałów ostrzegawczych toksycznej dziewczyny.

9) Ciebie i ją obowiązują inne zasady

Jak powiedzieliśmy wcześniej, możesz być całkiem pewien, że spotykasz się z toksyczną kobietą, jeśli nie gra ona według tych samych zasad, które wprowadziła dla ciebie. Jeśli szukasz innych znaków ostrzegawczych toksycznego związku, ten po prostu nie może zostać pominięty. Podwójne standardy dotyczące zasad zaangażowania między parą po prostu nie mają miejsca w zdrowym związku.

Jednak gdy spotykasz się z toksyczną osobą, te podwójne standardy stają się normą. Na przykład, może ona zabronić ci posiadania przyjaciółek, ale jej przyjaciele pozostają aktywną częścią jej życia. Albo twój telefon może być poddawany codziennej kontroli, ale jej jest poza granicami.

Jedną z najwyraźniejszych oznak toksycznej kobiety jest to, że twoje życie zmieniło się nie do poznania, odkąd ona się w nie wkroczyła, ale jej pozostaje prawie takie samo. Jeśli ciężar dostosowań i kompromisów w związku spoczywa bezpośrednio na tobie, nie musisz nawet zadawać sobie pytania, co to jest toksyczny związek. Jesteś w jednym z nich.

10. celowe wycofywanie wsparcia emocjonalnego

Wśród typowych objawów toksycznej dziewczyny jest tendencja do wycofywania emocjonalnego wsparcia, gdy najbardziej go potrzebujesz. Możesz chcieć oprzeć się na niej po złym dniu w pracy lub szukać wytchnienia po stresującej sytuacji w rodzinie. Właśnie wtedy, gdy najbardziej pragniesz jej kochającej obecności, stanie się emocjonalnie wycofana i odległa.

Co gorsza, odpowie pogardliwym "a nie mówiłam" - to tylko jedna z rzeczy, które toksyczne dziewczyny mówią, gdy najbardziej boli. Jest to jeden z wyraźnych znaków, że dziewczyna jest toksyczna i nie możesz na to pozwolić. Wzajemne wsparcie emocjonalne jest podstawą romantycznego związku. Szczerze mówiąc, najlepsza część posiadania partnera. Kiedy tego brakuje, niewiele pozostaje do zrobienia.na.

11. odmawia intymności jako formy kary

Powiedzmy, że zrobiłeś coś, co ją zdenerwowało, co zdarza się częściej niż nie, gdy jesteś w związku z toksyczną osobą. Zamiast usiąść naprzeciwko ciebie i wyjaśnić, jak twoje działania sprawiły, że się poczuła, stanie się zimna i wycofana. Te cechy toksycznej dziewczyny mogą sprawić, że twój związek stanie się niepokojącym doświadczeniem, a nie kochającą, bezpieczną przestrzenią.

Spróbuj zapytać ją, czy coś jest nie tak, a nie uzyskasz nic więcej niż "To nic takiego" lub "Nic mi nie jest". Są to zazwyczaj rzeczy, które toksyczne dziewczyny mówią, aby cię ukamienować. Ale intymność, czy to w sypialni, czy poza nią, natychmiast zniknie. Zastąpione zimnymi wibracjami. Będzie nadal powstrzymywać intymność jako sposób na ukaranie cię, dopóki nie dowiesz się, co zrobiłeś źle i co zrobiłeś źle.Obficie za to przepraszam.

12) Rozwija się, krytykując cię

Oczywiście, romantyczni partnerzy mają prawo do konstruktywnej krytyki wobec siebie nawzajem. W końcu nikt nie jest doskonały. Kiedy leży ci na sercu dobro partnera, mówienie mu, kiedy robi coś źle, jest na porządku dziennym. Istnieje jednak różnica między konstruktywną krytyką a ciągłym, niesłabnącym dokuczaniem.

Ta ostatnia jest celowo złośliwa i ma na celu zdołowanie drugiej osoby. Czym jest toksyczna dziewczyna, pytasz? Zwróć uwagę na jej opinie na temat niezbyt przyjemnych aspektów twojej osobowości. Jeśli zauważysz nieustanną krytykę swoich słabości, posypaną dużą ilością pogardy i urazy, jest to niewątpliwy znak toksyczności.

13. jesteś jedynym źródłem jej szczęścia

W przeciwieństwie do tego, w co wierzy romantyczna fikcja i popkultura, nie jest to dobra rzecz. W zdrowym związku partnerzy uzupełniają się, a nie uzupełniają. Są dwiema całościami, które idealnie do siebie pasują, a nie dwiema częściami całości, które muszą pasować, aby czuć się kompletne.

Jednak toksyczne zachowanie kobiet w związkach jest tak dalekie od tego zdrowego paradygmatu, jak to tylko możliwe. Jeśli uczyniła cię centralnym punktem swojego życia, możesz zaliczyć to do objawów toksycznej dziewczyny. Prędzej czy później zacznie tłamsić cię miłością i uwagą. I oczywiście oczekiwać, że zrobisz to samo.

Niespełnienie tych oczekiwań w związku to nic innego jak zdrada w jej oczach. Bycie duszonym miłością i uczuciem aż do punktu uduszenia jest jedną z oznak toksycznej osoby w twoim życiu. Jedynym sposobem, w jaki możesz przestać czuć się stłamszony, pozostając z nią w związku, jest chęć nauczenia się, jak przestać być toksyczną dziewczyną. Ale jeśli oznaki toksycznej kobiety nauczyły cięJeśli chodzi o nas, to możliwość, że zobaczy błąd w swoim postępowaniu i naprawi go, oznacza, że dinozaury znów będą chodzić po ziemi.

14) Zaufanie jest na chwiejnym gruncie

Cóż, przynajmniej na jej końcu. Czuje potrzebę potajemnego sprawdzania twojego telefonu, weryfikowania twojego miejsca pobytu od innych oraz wypytywania cię o to, z kim byłeś, gdzie i dlaczego. Jeśli szukasz oznak, że twoja dziewczyna jest toksyczna, warto zwrócić uwagę na element zaufania w związku. Toksycznej kobiecie bardzo trudno będzie ci zaufać, a ty będziesz ją nieustannie znajdował.podejrzewając i oskarżając cię o takie rzeczy jak oszukiwanie i kłamanie.

Ridhi mówi: "Sprawdź, czy ci ufa. Jeśli ciągle musisz udowadniać swoją wartość, to znak, że ma ona wątpliwości, nad którymi należy popracować. Jeśli nie zajmiemy się tym problemem, partner niepewnej siebie dziewczyny często zaczyna wierzyć, że musi ciągle udowadniać swoją lojalność i wartość. To tworzy toksyczny cykl. Pomoc eksperta może pomóc".

15) Prywatność? Jaka prywatność?

Jerad i Kylie zdecydowali się zamieszkać razem po sześciu miesiącach bycia w związku na wyłączność. Wspólne zamieszkanie natychmiast usunęło element osobistej przestrzeni z życia Jerada. Kylie była natrętna - przeglądała jego e-maile, podsłuchiwała jego rozmowy z przyjaciółmi i rodziną, oczekiwała, że będzie spędzał każdą wolną chwilę w jej towarzystwie.

Jared nie widział żadnych oznak toksycznej dziewczyny u Kylie, gdy się spotykali, ale gdy tylko zaczęli razem mieszkać, czerwone flagi stały się zbyt silne, by można je było zignorować. Po około trzech miesiącach prób, aby to zadziałało, Jared po prostu nie mógł już tego robić. Podczas kolacji powiedział Kylie grzecznie, ale stanowczo: "To okazuje się być toksycznym związkiem, który wysysa z nas ostatnią uncję spokoju i poczucia bezpieczeństwa".Kylie była zbyt oszołomiona, by odpowiedzieć, a Jared uznał to za idealną okazję do opuszczenia domu i związku.

Zawsze pamiętaj: tylko dlatego, że jesteś w związku, nie oznacza, że zaczynasz żyć jak złączone bliźnięta. Gdziekolwiek pójdziesz, ona podąża za tobą. I odwrotnie. Kiedy jesteś w związku z toksyczną osobą, to wspólne uczucie staje się twoją rzeczywistością. Nie możesz rozmawiać z przyjacielem na osobności. Zamknij szufladę zawierającą niektóre rzeczy osobiste. Zrób plan nawet dlaZ czasem może to sprawić, że poczujesz się stłamszony, a w związku zacznie pojawiać się poczucie urazy.

16. zawsze stawia na swoim

Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że twój związek ma charakter "moja droga albo autostrada"? Cóż, nadszedł czas, aby zobaczyć, czym to jest - jednym z rażących znaków, że twoja dziewczyna jest manipulacyjna i toksyczna. Gra w różnego rodzaju gry umysłowe, aby zawsze dostać to, czego chce. Niezależnie od tego, czy jest to coś tak małego, jak decydowanie o tym, co wybrać na obiad, czy też decyzje zmieniające życie, takie jak podjęcie kolejnego kroku w związku, jej wola jest bardzo silna.zawsze zwycięża.

W rezultacie czujesz się niesłyszany i niewidzialny w związku. Jakbyś był ciągnięty w kierunku, który niekoniecznie ci się podoba. Nauka radzenia sobie z toksyczną dziewczyną staje się jeszcze trudniejsza przy takiej dynamice relacji, ponieważ jej dominująca osobowość pozostawia cię rozbrojonym. Możesz postawić nogę i powiedzieć "nie", ale twój głos nie zostanie usłyszany.

17. Och, te wahania nastroju!

Jedną rzeczą jest to, że twoja dziewczyna zachowuje się nierozsądnie lub nie kontroluje w pełni swoich reakcji, gdy ma PMS lub przechodzi wahania hormonalne. Jako jej partner możesz nauczyć się dostrzegać i radzić sobie z tymi ulotnymi fazami. Jednak toksyczna dziewczyna przenosi wahania nastroju na zupełnie nowy poziom.

W jej przypadku napady złości lub załamania nie są wywoływane przez nagły przypływ lub spadek hormonów. To po prostu jej podstawowe zachowanie. W momencie, gdy robisz coś, czego ona nie akceptuje lub nie docenia, wpada w zły nastrój. I w końcu czujesz potrzebę chodzenia po skorupkach jajka wokół niej, gdy jest w jednym ze swoich nastrojów.

Z biegiem czasu ta negatywna postawa może prowadzić do stresu i niepokoju u partnera. Toksyczne zachowanie kobiet w związkach może powoli, ale z pewnością odbijać się również na zdrowiu psychicznym. Dlatego absolutnie konieczne jest wczesne wykrycie oznak toksycznej dziewczyny i priorytetowe traktowanie samozachowawczości.

18. nie może bez ciebie funkcjonować

Może cię krytykować, kłócić się z tobą, ale nie może bez ciebie funkcjonować. Bycie lgnącą dziewczyną jest jedną z tych oznak toksyczności w związku, których wiele osób nie rozpoznaje. Często jest to mylone z okazywaniem uczuć. "Nigdy mnie nie zostawiaj, bo bez ciebie umrę" lub "Nigdy więcej nie myśl o zostawieniu mnie w ten sposób, bo cię zabiję" - takie groźby są toksyczne.mówią od niechcenia koleżanki.

Kiedy mówi to żartobliwym tonem ze szczenięcymi oczami, może to brzmieć ujmująco. Być może działa z miejsca uczucia i miłości do ciebie. Mimo to potrzeba posiadania cię zawsze przy sobie nie jest zdrowa. Ostatecznie prowadzi to do tego, że twój krąg ludzi kurczy się do tylko jednego, pozostawiając cię w poczuciu ogromnej izolacji i uduszenia. Jeśli zastanawiałeś się, czym jest toksyczny związek, ten brakPrzestrzeń do oddychania i nadmierne potrzeby są tego podręcznikowymi przykładami.

19. mówi ci przykre rzeczy

Innym pewnym znakiem toksycznej dziewczyny jest potrzeba uciekania się do niskich ciosów i mówienia bolesnych rzeczy podczas kłótni. Nie walczy fair i celowo atakuje twoje słabości i słabe punkty, aby zmusić cię do ustępstw. Szkodliwe rzeczy, które robią toksyczni partnerzy, mogą pozostawić niezatarty ślad w twojej psychice, zmieniając sposób, w jaki zachowujesz się w związkach.

Podczas każdej kłótni Karen niezmiennie mówiła swojemu chłopakowi, Nolanowi, że jest nieudacznikiem. "Teraz mówisz mi, że nie stać cię na rejs, na który czekałam z niecierpliwością. O mój Boże, Nolan, jesteś takim nieudacznikiem! Dlaczego wybrałam ciebie zamiast Ricka, nigdy się nie dowiem." lub "Nazywasz to wyszukanym brunchem? To jest ledwo jadalne. Jesteś totalnym nieudacznikiem, Nolan." lub "Nie mogę uwierzyć, że wciąż uganiam się za nieudacznikiem.jak ty, Nolan".

Z biegiem czasu część Nolana zaczęła wierzyć, że jest on nic niewartym "nieudacznikiem". Nie jest to rzadkością, gdy masz w swoim życiu toksyczną osobę. Ponieważ używanie obraźliwych słów nie jest wyjątkiem, ale normą, może to zacząć wpływać na twoją samoocenę i poczucie własnej wartości na dłuższą metę.

20. ucieka się do ultimatum

Najprostszą odpowiedzią na pytanie "Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?" jest to, że zawsze trzyma nad twoją głową groźbę zerwania niczym miecz. Zrób to, bo inaczej. Nie rób tamtego, bo inaczej... To może sprawić, że poczujesz się tak, jakby jej część chciała być singielką. Albo przynajmniej nie być z tobą w związku. Być może to prawda, dlatego ma tendencję do uciekania się do ultimatum, gdy tylko coś się psujeoczekiwana trajektoria.

Powiedzmy, że nie byłeś w stanie poświęcić jej czasu ze względu na pracę lub inne zobowiązania. Zamiast z tobą o tym porozmawiać, oznajmia: "Nie mogę być w związku z osobą, która jest wiecznie nieobecna". Takie groźby są sposobem na wzięcie cię w okup i postawienie na swoim, a także jedną z klasycznych oznak toksycznej dziewczyny, która robi wszystko, by zmanipulować cię do wykonywania jej poleceń.

21. nie docenia cię

Docenianie i wdzięczność to dwa z najbardziej niedocenianych elementów związku. Często, gdy dwoje partnerów czuje się ze sobą komfortowo, zaczynają przyjmować wiele małych, codziennych rzeczy za pewnik. Mimo to zdrowe pary świadomie starają się, aby czuły się doceniane i pielęgnowane, starając się unikać pułapki "przyjmowania za pewnik".

Z drugiej strony, jedną z charakterystycznych oznak toksycznej dziewczyny jest całkowity brak uznania. Nawet jeśli zrobisz wszystko, by poczuła się wyjątkowo, nie będzie to dla niej wystarczająco dobre lub będzie przekonana, że jest to rodzaj traktowania, do którego jest uprawniona.

Ridhi mówi: "Toksyczne związki są uzależniające. Są jak gra, w której twój partner zawsze będzie chciał być ścigany, będziesz go zadowolić, istnieje poczucie tymczasowych endorfin i miłosnego haju (to jest ta część, która trzyma nas przy sobie na dłużej)... aż do upadku, w którym popełnisz jeszcze jeden błąd, a oni się zdenerwują.

"W ten sposób gra się powtarza, a ty się przyzwyczajasz. Aby wyrwać się z tego cyklu, rozpoznaj znaki ostrzegawcze toksycznej relacji. A następnie stwórz swoje granice. Spotkanie i praca z ekspertem może być niezwykle pomocna w nauce radzenia sobie z toksyczną osobą lub odejścia od niej".

Zidentyfikowanie toksycznych kobiecych zachowań w związkach, a następnie nauczenie się stawiania siebie na pierwszym miejscu, nie jest łatwą podróżą. Posiadanie przy sobie eksperta w dziedzinie zdrowia psychicznego może ułatwić poruszanie się po tej burzliwej podróży i wyjście z niej bez szwanku. Jeśli szukasz pomocy, wykwalifikowani i licencjonowani doradcy z panelu Bonobology są tutaj dla Ciebie.

Najczęściej zadawane pytania

Toksyczna dziewczyna to ktoś, kto sprawia, że czujesz się tak, jakbyś wiecznie nie dawał rady, jakbyś był do niczego, utknął w związku, który wydaje się być ulicą jednokierunkową. 2) Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?

Aby mieć pewność, musisz nauczyć się rozpoznawać niektóre z subtelnych oznak toksyczności. Toksyczność nie zawsze objawia się jako rażące anomalie, takie jak tendencje do nadużyć, obsesyjne zachowanie lub nadmierna zazdrość. Czasami pozornie nieszkodliwe lub rutynowe zachowania mogą wskazywać na toksyczną osobę.

Jeśli twoja dziewczyna zawsze próbuje cię kontrolować, jest to jeden ze znaków ostrzegawczych, że spotykasz się z toksyczną osobą. 4) Jak rozpoznać czerwone flagi w związku?

Zwróć uwagę na sposób, w jaki ona traktuje ciebie i związek. Jeśli czujesz, że ona jest na czele, a ty tylko podążasz - zamiast być dwoma równymi partnerami - jest to jedna z największych czerwonych flag toksyczności w związku. Brak zaufania, ciągła krytyka, ciągłe kłótnie i sprzeczki to tylko niektóre z nich. 5) Czy toksyczna dziewczyna może mnie kochać?

Ona może cię kochać, ale dopóki ona nie nauczy się przełamywać swoich toksycznych wzorców, a ty nie nauczysz się stawać w swojej obronie, nie uda wam się zbudować zdrowego związku. Niezależnie od waszej wzajemnej miłości.