A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tuiteam goirid fad na h-ùine, a’ faireachdainn gu bheil thu math gun dad, an sàs ann an dàimh a tha a’ faireachdainn mar shràid aon-shligheach? Is dòcha gu bheil an t-àm ann aire a thoirt do chuid de shoidhnichean leannan puinnseanta nach eil cho follaiseach. Gu dearbh, bidh e an-còmhnaidh na chuideachadh a bhith mothachail air do phàirt ann a bhith a’ toirt air dàimh soirbheachadh no crìonadh. Ach uaireannan, faodaidh an coire, gu dearbh, laighe leis an neach eile. Is dòcha nach bi e furasta a bhith a’ faicinn brataichean dearga puinnseanta nad leannan.

Faodaidh dol còmhla ri boireannach puinnseanta a bhith na eòlas tòcail a bhios a’ drèanadh agus a’ sgarradh. Is e am pàirt duilich nach eil puinnseanta an-còmhnaidh a’ nochdadh mar neo-riaghailteachdan shoilleir leithid cleachdaidhean ana-cainnt, giùlan obsessive, no cus eud. Dè a th’ ann an leannan puinnseanta an uairsin? Dè a tha a 'mìneachadh toxicity ann an dàimh? Is dòcha gu bheil thu iongantach. Aig amannan, faodaidh giùlan a tha coltach gun chron no àbhaisteach a bhith nan comharran air neach puinnseanta.

Sin as coireach gu bheil e deatamach a bhith mothachail agus mothachail air comharran neach puinnseanta nad bheatha, gu h-àraidh nuair nach eil iad sin gan nochdadh mar bhrataichean dearga a’ sgreuchail ach mar fo-shruthan seòlta, cnagadh anns an dàimh agad. Gus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh sin, tha sinn an seo gus solas a thilgeil air giùlan puinnseanta boireann ann an dàimhean le lèirsinn bhon chomhairliche Ridhi Golechha (Master in Psychology), a tha na eòlaiche-inntinn bìdh agus a tha gu sònraichte a’ comhairleachadh airson pòsaidhean gun ghaol, briseadh suas, agus cùisean dàimh eile. .

21 puinnseantacaileagan ag ràdh nuair a tha e a 'goirteachadh as motha. Is e seo aon de na comharran gun samhail gu bheil nighean puinnseanta agus chan fhaod thu leigeil leis sleamhnachadh. Tha taic tòcail dha chèile mar bhun-stèidh dàimh romansach. Gu h-onarach, is e am pàirt as fheàrr mu dheidhinn com-pàirtiche a bhith agad. Nuair a tha sin a dhìth, cha mhòr gu bheil mòran eile air fhàgail airson a dhol air adhart.

11. Tha i a’ cumail dlùth-chàirdeas air ais mar sheòrsa de pheanas

Abair, tha thu air rudeigin a dhèanamh airson a buaireadh, rud a thachras nas trice na chan ann nuair a bhios tu ann an dàimh ri neach puinnseanta. An àite a bhith a’ suidhe a-null bhuat agus a’ litreachadh mar a thug na gnìomhan agad oirre faireachdainn, fàsaidh i fuar agus falbhaidh i. Faodaidh na feartan seo de leannan puinnseanta do dhàimh a dhèanamh na eòlas duilich seach àite sàbhailte, gràdhach.

Feuch ri faighneachd dhi a bheil rudeigin ceàrr, agus chan fhaigh thu dad a bharrachd air “Chan eil dad ann” no “I tha mi ceart gu leòr”. Mar as trice is iad sin na rudan a chanas leannanan puinnseanta ri do bhalla. Ach falbhaidh an dlùth-chàirdeas, ge bith an e seòmar-cadail no taobh a-muigh dheth, sa bhad. Air a chuir na àite le vibes fuar. Leanaidh i oirre a’ cumail dlùth-chàirdeas air ais mar dhòigh air do pheanasachadh gus am faigh thu a-mach dè a rinn thu ceàrr agus gun gabh thu leisgeul air a shon.

12. Bidh i a’ soirbheachadh le bhith gad chàineadh

Gu dearbha, tha còir aig com-pàirtichean romansach càineadh cuideachail a thabhann dha chèile. Às deidh na h-uile, chan eil duine foirfe. Nuair a tha math do chom-pàirtiche aig cridhe,ag innse dhaibh nuair a tha iad a’ dèanamh rudeigin ceàrr thig leis an fhearann. Ach, tha eadar-dhealachadh eadar càineadh cuideachail agus nagging seasmhach, gun stad.

Tha an tè mu dheireadh a dh'aona ghnothaich agus air a dhealbhadh gus an neach eile a chuir sìos. Dè a th’ ann an leannan puinnseanta, tha thu a’ faighneachd? Thoir aire do na beachdan aice mu na taobhan nach eil cho snog de do phearsantachd. Ma bheir thu fa-near càineadh gun stad air na laigsean agad, làn tòrr tàir agus dioghaltas, tha e na chomharra gun samhail air puinnseanta.

13. Is tusa an aon thùs de a sonas

A’ dol an aghaidh na bhios ficsean romansach agus cultar pop a’ creidsinn, chan e rud math a tha sin. Ann an dàimh fallain, bidh com-pàirtichean a 'cur ri chèile agus chan eil iad a' crìochnachadh. Tha iad nan dà chuid slàn a tha a’ freagairt gu foirfe ri chèile agus chan e dà phàirt gu h-iomlan a dh’ fheumas a bhith a’ faireachdainn coileanta.

Ach, tha giùlan puinnseanta boireann ann an dàimhean cho fada air falbh bhon pharaid fhallain seo sa ghabhas. Ma tha i air do dhèanamh mar phrìomh fhòcas a beatha, faodaidh tu a chunntadh mar aon de na comharran puinnseanta airson leannan. Nas luaithe no nas fhaide air adhart, tòisichidh i gad mhùchadh le gaol is aire. Agus gu dearbh, bi an dùil gun dèan thu an aon rud.

Le bhith a’ tuiteam goirid air na dùilean dàimh seo chan eil sin dad nas lugha na bhrath na sùilean. Is e a bhith air do chuairteachadh le gaol agus spèis gu ìre mùchadh aon de na comharran gu bheil neach puinnseanta nad bheatha.beatha. Is e an aon dòigh anns an urrainn dhut stad a bhith a’ faireachdainn magadh fhad ‘s a tha thu fhathast ann an dàimh rithe ma tha i deònach ionnsachadh mar a stadas i a bhith na leannan puinnseanta. Ach ma tha comharran boireannach puinnseanta air rud sam bith a theagasg dhuinn, tha e comasach gum faic i mearachd nan dòighean aice agus a bhith a 'dèanamh ceartachadh mu dheidhinn dineosairean a' coiseachd na talmhainn a-rithist.

14. Tha earbsa air talamh crith.

Uill, co-dhiù aig a deireadh. Tha i a’ faireachdainn gu bheil feum ann sgrùdadh dìomhair a dhèanamh air an fhòn agad, dearbhadh cò às a tha thu bho dhaoine eile, agus do cheasnachadh agus do cheasnachadh mu cò leis a bha thu, càite agus carson. Ma tha thu a’ coimhead airson soidhnichean gu bheil do leannan puinnseanta, cuidichidh e le bhith a’ toirt aire don eileamaid de earbsa anns a’ chàirdeas. Bidh e glè dhoirbh do bhoireannach puinnseanta earbsa a chur annad agus gheibh thu i daonnan fo amharas agus a' cur casaid ort mu rudan mar a bhith a' mealladh is a' laighe.

Tha Ridhi ag ràdh, “Thoir sùil a bheil earbsa aice annad. Ma tha thu an-còmhnaidh ag iarraidh thu fhèin a dhearbhadh, tha sin na chomharra gu bheil mì-thèarainteachd aice air am feumar obrachadh. Mura tèid dèiligeadh riutha, bidh com-pàirtiche an leannain mì-chinnteach gu tric a’ tòiseachadh a’ creidsinn gum feum iad cumail a’ dearbhadh an dìlseachd agus an luach. Bidh seo a 'cruthachadh cearcall puinnseanta. Faodaidh cuideachadh fhaighinn bho eòlaiche cuideachadh.”

15. Dìomhaireachd? Dè an dìomhaireachd?

Cho-dhùin Jerad agus Kylie a bhith a’ fuireach còmhla às deidh sia mìosan bho bhith ann an dàimh shònraichte. Le bhith a’ fuireach còmhla sa bhad thug e a-mach an eileamaid de dh’ àite pearsanta bho bheatha Jerad. Caolbha a h-uile seòrsa de shàrachadh - rachadh i tro na puist-d aige, chluinneadh i air a chòmhraidhean ri caraidean is teaghlach, biodh dùil aige gun cuireadh e seachad a h-uile mionaid an-asgaidh den ùine aige na companaidh.

Chan fhaca Jared comharra sam bith air leannan puinnseanta ann an Kylie nuair a bha iad a’ dol air ais ach cho luath ‘s a thòisich iad a’ fuireach còmhla, dh’ fhàs na brataichean dearga ro chumhachdach airson an leigeil seachad. Às deidh timcheall air trì mìosan de bhith a’ feuchainn ri toirt air obrachadh, cha b’ urrainn dha Jared a dhèanamh tuilleadh. Aig àm na dinneir, thuirt e ri Kylie gu modhail ach gu daingeann, “Tha seo a’ tionndadh a-mach gur e dàimh puinnseanta a tha seo a tha a ’deoghal an unnsa mu dheireadh de shìth is de shòlas nam bheatha. Chan urrainn dhomh a bhith còmhla riut tuilleadh.” Bha cus iongnadh air Kylie airson freagairt agus bha Jared a’ faicinn seo mar chothrom air leth airson fàgail a-mach às an taigh agus an dàimh.

Cuimhnich an-còmhnaidh: dìreach leis gu bheil thu ann an dàimh chan eil sin a’ ciallachadh gun tòisich thu a’ fuireach nad bheatha mar a tha thu còmhla. càraid. Ge bith càite an tèid thu, tha i ga leantainn. Agus a chaochladh. Nuair a tha thu ann an dàimh le neach puinnseanta, thig am faireachdainn co-phàirteach seo gu bhith na fhìrinn dhut. Chan urrainn dhut còmhradh a chumail le caraid gu prìobhaideach. Glas drathair anns a bheil cuid de bhuaidhean pearsanta. Dèan plana eadhon airson aon oidhche gun a bhith an sàs ann. Thar ùine, faodaidh seo do fàgail a’ faireachdainn fo mhùchadh, agus bidh mothachadh air dioghaltas san dàimh a’ tòiseachadh a’ teàrnadh a-steach.

16. Bidh i an-còmhnaidh a’ faighinn a slighe

A bheil thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh an dàimh agadfaireachdainn “mo shlighe no an rathad mòr” dha? Uill, tha an t-àm ann fhaicinn airson na th’ ann - tha aon de na comharran soilleir gu bheil do leannan làimhseachail agus puinnseanta. Bidh i a’ cluich a h-uile seòrsa de gheamannan inntinn gus an-còmhnaidh na tha i ag iarraidh fhaighinn. Biodh e rudeigin cho beag ri bhith a’ co-dhùnadh dè a gheibh thu airson dinnear no co-dhùnaidhean atharrachadh beatha mar a bhith a’ gabhail an ath cheum san dàimh, bidh i an-còmhnaidh ann.

Mar thoradh air an sin, tha thu a’ faireachdainn nach cluinnear agus do-fhaicsinneach san dàimh. Mar gum biodh tu air do cheangal ann an taobh nach toil leat gu riatanach. Bidh ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri leannan puinnseanta a’ fàs nas duilghe le daineamaigs dàimh mar sin leis gu bheil a pearsantachd smachdail gad fhàgail gun armachd. Faodaidh tu do chas a chur sios agus 'chan eil' a radh ach cha chluinnear do ghuth.

17. O, tha an fhaireachdainn a' gluasad!

Is e aon rud a th’ ann dha do leannan a bhith ag obair gu mì-reusanta no gun a bhith làn smachd air na beachdan aice nuair a tha i a’ faighinn PMS no a’ faighinn sruth hormonail. Mar a com-pàirtiche, is dòcha gu bheil - no gum bi - ag ionnsachadh a bhith a 'faicinn agus a' dèiligeadh ris na h-ìrean adhartach sin. Ach, bidh leannan puinnseanta a’ toirt gluasadan mood gu ìre gu tur ùr.

Còmhla rithe, chan eil an suathadh no an leaghadh air adhbhrachadh le sruth obann no tuiteam ann an hormonaichean. Is e dìreach an giùlan bunaiteach aice. Cho luath ‘s a nì thu rudeigin nach eil i ag aontachadh no a’ cur luach, bidh i a ’dol a-steach do shunnd meallta. Agus bidh thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air coiseachd air sligean uighean timcheall oirrenuair a tha i ann an aon de na faireachdainnean aice.

Thar ùine, faodaidh an àicheileachd seo leantainn gu cuideam agus iomagain anns a’ chom-pàirtiche aig an deireadh faighinn. Faodaidh giùlan puinnseanta boireann ann an dàimhean gu slaodach ach gu cinnteach buaidh a thoirt air do shlàinte inntinn cuideachd. Sin as coireach gu bheil e gu tur riatanach na soidhnichean puinnseanta leannan fhaicinn tràth agus prìomhachas a thoirt do fèin-ghlèidheadh.

18. Chan urrainn dhi obrachadh às do aonais

Faodaidh i do chàineadh, sabaid riut ach chan urrainn dhi obrachadh às do dhèidh. Is e a bhith nad leannan clingy aon de na comharran puinnseanta sin ann an dàimh nach eil mòran dhaoine ag aithneachadh. Tha e gu tric air a mheasgadh mar thaisbeanadh de ghaol. “Na fàg gu bràth mi, gheibh mi bàs às do dhèidh” no “Na smaoinich gu bràth air m’ fhàgail mar seo a-rithist no marbhaidh mi thu” – ’s e bagairtean mar seo rudan a chanas leannanan puinnseanta gu cas.

Cuin air a ràdh ann an tòna spòrsail le sùilean cuilean, is dòcha gum bi iad sin tarraingeach. Is dòcha, gu bheil i ag obair bho àite far a bheil gràdh agus gràdh dhut. A dh'aindeoin sin, chan eil e fallain gum feum thu daonnan a bhith timcheall ort. Aig a’ cheann thall, bidh e a’ leantainn gu do chearcall de dhaoine a’ crìonadh gu dìreach aon, a’ fàgail gu bheil thu a’ faireachdainn gu math aonaranach agus fo mhùchadh. Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd dè a th’ ann an dàimh puinnseanta, tha an gainnead àite anail agus cus feumalachd nan eisimpleirean ann an leabhar teacsa dheth.

19. Tha i ag ràdh rudan goirt riut

Eile is e aon de na soidhnichean cinnteach gu bheil leannan puinnseanta am feumgus faighinn gu buillean ìosal agus a bhith ag ràdh rudan goirt rè argamaidean. Cha bhith i a’ sabaid gu cothromach agus bidh i a dh’aona ghnothach a’ toirt ionnsaigh air na so-leòntachd agad agus na spotan lag gus toirt ort gèilleadh. Faodaidh na rudan cronail a bhios com-pàirtichean puinnseanta a’ dèanamh comharra do-sheachanta fhàgail air do psyche, ag atharrachadh an dòigh sa bheil thu gad ghiùlan fhèin ann an dàimhean.

Rè a h-uile sabaid, bhiodh Karen an-còmhnaidh ag innse dha a leannan, Nolan, gun robh e na chall. “A-nis, tha thu ag innse dhomh nach urrainn dhut an turas-mara air an robh mi a’ coimhead air adhart. O mo Dhia, a Nolan, tha thu nad chall cho mòr! Carson a thagh mi thu thairis air Rick, cha bhiodh fios agam a-riamh." no “An e brunch eireachdail a chanas tu ri seo? Is gann gun gabh seo ithe. Tha thu nad chall gu tur, a Nolan." no “Chan urrainn dhomh do chreidsinn gu bheil mi a’ leantainn air chall mar thusa, a Nolan.”

Thar ùine, thòisich pàirt de Nolan a’ creidsinn gur e ‘caller’ math a bh’ ann. Chan eil seo neo-chumanta nuair a tha neach puinnseanta nad bheatha. Leis nach eil cleachdadh fhaclan gortach na eisgeachd ach mar an àbhaist, faodaidh e tòiseachadh a’ toirt buaidh air do fhèin-spèis agus do mhothachadh fhèin san fhad-ùine.

20. Bidh i a’ dol gu ultimatums

Is e am freagairt as sìmplidh don cheist, “Ciamar a bhios fios agam a bheil an GF agam puinnseanta?”, ’S e gu bheil i an-còmhnaidh ann an cunnart briseadh suas mar a claidheamh os do cheann. Dèan seo no eile. Na dèan sin no eile… Dh’ fhaodadh seo am fàgail a’ faireachdainn mar gum biodh i singilte mar phàirt de a miann. No co-dhiù chan ann ann an dàimh riut. Is dòcha, tha sin fìor, a thacarson a tha i buailteach a dhol gu ultimatums nuair a thèid cùisean far an t-slighe ris a bheil dùil.

Abair, cha deach agad air ùine a thoirt dhi air sgàth obair no gealltanasan eile. An àite a bhith a’ bruidhinn riut mu dheidhinn, tha i ag ainmeachadh, “Chan urrainn dhomh a bhith ann an dàimh ri neach a tha gu bràth às-làthair.” Tha bagairtean mar sin 'n an dòigh air do chumail gu airgead-fuadain agus air a slighe a thoirt, agus mar an ceudna aon de na comharran clasaigeach gu bheil leannan puinnseanta a' tarraing a h-uile stad gus do làimhseachadh gu bhith a' dèanamh a tagraidhean.

21. Chan eil i gam meas

Is e meas agus taing dhà de na h-eileamaidean as gann de dhàimh. Gu math tric, mar a bhios dà chom-pàirtiche a 'fàs cofhurtail le chèile, bidh iad a' tòiseachadh a 'gabhail tòrr rudan beaga, beaga làitheil mar rud ceart. A dh’ aindeoin sin, bidh càraidean fallain gu mothachail a’ feuchainn ri toirt air a chèile a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad measail agus measail le bhith a’ feuchainn ri cumail air falbh bhon ribe ‘air a thoirt gu buil’.

Air an làimh eile, is e dìth tuigse iomlan aon de na soidhnichean innse mu leannan puinnseanta. Eadhon ged a thèid thu a-null agus a-nall gus faireachdainn sònraichte a thoirt dhi, cha bhith e math gu leòr dhi no bidh i cinnteach gur e seo an seòrsa leigheis air a bheil i airidh. Tha

Ridhi ag ràdh, “Tha dàimhean puinnseanta addictive. Tha iad coltach ri geama far am bi do chompanach an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith air a ruith, bheir thu toileachas dhi, tha faireachdainn de endorphins sealach agus gaol àrd, (is e seo am pàirt a chumas sinn an sàsairson barrachd) ...

“Mar sin, bidh an geama a’ fàs a-rithist agus bidh thu a’ fàs cleachdte ris. Gus briseadh a-mach às a 'chearcall seo, aithnich comharran rabhaidh dàimh puinnseanta. Agus an uairsin, cruthaich do chrìochan. Faodaidh coinneachadh agus obrachadh le eòlaiche a bhith air leth cuideachail ann a bhith ag ionnsachadh dèiligeadh ri neach puinnseanta no coiseachd air falbh bhuaithe.”

Chan e turas furasta a th’ ann a bhith ag aithneachadh giùlan puinnseanta boireann ann an dàimhean airson na th’ ann agus an uairsin ag ionnsachadh thu fhèin a chuir air thoiseach. Le bhith a’ faighinn eòlaiche slàinte inntinn ri do thaobh cuidichidh sin le bhith ga dhèanamh nas fhasa an turas buaireasach seo a sheòladh agus nochdadh air an taobh eile cho neo-sgathach sa ghabhas. Ma tha thu a’ coimhead airson cuideachadh, tha comhairlichean sgileil agus le cead bho phannal Bonobology an seo dhut.

Faic cuideachd: Comhairle dàimh dha fir - 21 comhairle pro le eòlaiche

Ceistean Cumanta

1. Dè a th’ ann an leannan puinnseanta?

Is e leannan puinnseanta cuideigin a bheir ort a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tuiteam goirid fad na h-ùine, a’ faireachdainn gu bheil thu math gun dad, an sàs ann an dàimh a tha a’ faireachdainn mar a sràid aon-shligheach. 2. Ciamar a bhios fios agam a bheil mo leannan puinnseanta?

Gus a bhith cinnteach, feumaidh tu ionnsachadh cuid de shoidhnichean seòlta puinnseanta aithneachadh. Chan eil puinnseanta an-còmhnaidh a’ nochdadh mar neo-riaghailteachdan soilleir leithid cleachdaidhean ana-cainnt, giùlan obsessive no cus eud. Aig amannan, faodaidh giùlan a tha coltach gun chron no àbhaisteach a bhith nan comharran air neach puinnseanta.

3. Carson a tha mo leannan an-còmhnaidhsmachdachadh orm?

Ma tha do leannan an-còmhnaidh a’ feuchainn ri smachd a chumail ort, is e sin aon de na comharran innse gu bheil thu a’ dol còmhla ri neach puinnseanta. 4. Ciamar a chì mi na brataichean dearga ann an dàimh?

Coimhead airson an dòigh anns a bheil i gad làimhseachadh agus an dàimh. Ma tha e den bheachd gu bheil i air thoiseach agus gu bheil thu dìreach a’ leantainn - seach a bhith nad dhà chom-pàirtiche co-ionann - is e seo aon de na brataichean dearga puinnseanta as motha ann an dàimh. Tha cion earbsa, càineadh seasmhach, sabaid seasmhach agus bicering ann an cuid eile. 5. An urrainn do leannan puinnseanta gaol a thoirt dhomh?

S dòcha gu bheil gaol aice ort ach mura ionnsaich i na pàtrain puinnseanta aice a bhriseadh agus gun ionnsaich thu seasamh air do shon fhèin, chan urrainn dhut dàimh fallain a thogail. Do ghaol dha chèile a dh'aindeoin sin.

2012-2017 2014: 2017, 2012, 2014, 2017, 2017, 2017, 2012 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3.Soidhnichean leannan nach eil furasta fhaicinn - 'S i a th' ann, chan e thusa

Cho fad 's a tha dàimhean a' dol, chan eil mòran rudan nas cronail na bhith a' tighinn gu crìch le com-pàirtiche a bheir puinnseanta don cho-aontar. Leis nach eil leabhar-làimhe no cùrsa tubaist ann air mar as urrainn dhut a bhith na fìor leannan no leannan, bidh sinn uile a’ cleachdadh ar n-eòlasan beò no air am faicinn gus a dhol tro chuartan nan dàimhean.

Faic cuideachd: Am bi mealltairean ag ionndrainn an t-seann duine aca? Faigh a-mach

Ma tha na h-eòlasan sin fada bho bhith air leth freagarrach no fallain, faodaidh puinnseanta ann an dàimh grèim a ghabhail. Gu tric, bidh e a’ fàs cho domhainn is nach urrainn dhuinn comharran rabhaidh dàimh puinnseanta fhaicinn eadhon nuair a tha iad gar coimhead nar n-aghaidh. Faodaidh tu cumail a’ dol le boireannach puinnseanta gun eadhon a bhith mothachail fhathast. Ach nuair a tha an dàimh agad fada bhon cho-aontar fallain tha còir a bhith, gum faod faireachdainn “rudeigin dheth” a bhith duilich a chuir dheth. Is e an fhaireachdainn sin “rudeigin dheth”, nas trice na chan e, a’ chiad chomharra air dàimh puinnseanta.

Tha am pròiseas gus am milleadh seo a thoirt air falbh a’ tòiseachadh le bhith ag ionnsachadh a bhith a’ faicinn agus a’ gairm giùlan puinnseanta. Is e a’ chiad cheum san rathad seo ionnsachadh mu shoidhnichean neach puinnseanta nad bheatha. Anns na soidhnichean sin is dòcha gur e freagairt do cheist, “Ciamar a bhios fios agam a bheil mo GF puinnseanta?” Mar sin, ma tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn gu bheil thu air do phutadh gu oisean nad dàimh, cùm sùil a-mach airson na 21 soidhne seo de leannan puinnseanta nach eil cho follaiseach:

1. Bheir a h-uile duine, na gabh.

A bheil mo leannan puinnseanta, tha thu a’ faighneachd?Tha an t-àm ann aire a thoirt do na bheir thu fhèin agus do chompanach chun bhòrd. Tha Ridhi ag ràdh gur e aon de na ciad shoidhnichean gu bheil do leannan puinnseanta gu bheil an dàimh a’ faireachdainn mar shràid aon-shligheach. “Feumaidh tu faighneachd dhut fhèin, “A bheil i a’ toirt air ais m ’oidhirpean?” Mas e dìreach thusa a tha a’ dèanamh a h-uile obair chruaidh agus gu bheil i dìreach a’ gabhail ach gun a bhith a’ toirt seachad, faodaidh e do shàrachadh a-mach.”

Dh’ fhaodadh gum bi dùil mì-reusanta àrd aig do leannan mu rudan a tha còir agad a dhèanamh dhi agus an dàimh. Ach gu sìorraidh a’ fàiligeadh ris na h-inbhean a tha i air a shuidheachadh dhut. Is e aon de na feartan innse aig leannan puinnseanta nach bi i a’ cluich leis na riaghailtean a tha i a’ buntainn riut. Faodaidh an giùlan gnèitheach boireann seo do dhàimh a thilgeil a-steach do staid shìorraidh de dh’ atharrachadh agus de mhì-thoileachas.

2. Cion onair

Tha onair na phàirt chudromach de dhàimh fallain sam bith. Ach, chan urrainn dha leannan puinnseanta a bhith gu tur follaiseach. Nuair a thèid a glacadh ann an àite teann, faodaidh i an dìon ‘breugan geal gun chron’ a chleachdadh gus faighinn a-mach às an t-suidheachadh. Canaidh sinn, is dòcha gun innis i dhut gum feum i obair air deireadh-seachdain gus faighinn a-mach à bhith a’ crochadh a-mach còmhla ri do charaidean. Agus an uairsin, is dòcha a dhol a-mach air ceannach leis a’ bhuidheann nighean aice. Ma thèid a ghlacadh, faodaidh i a ràdh gun do rinn i breug leis nach robh i airson sabaid.

Ge bith dè an fhìreanachadh a th’ aice, biodh fios agad nach bi laighe eadar com-pàirtichean romansach gu bràth na dheagh chomharra. Tha e do-sheachanta gum bi barrachd sneachda annpàtrain trioblaideach a bheir cìs ort. Tha breugan agus eas-onair, ge bith dè cho neo-chinnteach a tha e coltach, am measg nan comharran as follaisiche air neach puinnseanta ann an dàimh. Na tionndaidh sùil dhall orra sin.

3. Tha daoine beaga a’ faireachdainn mar deireadh an t-saoghail

Dh’iarr i ort an glanadh tioram a thaghadh agus dhìochuimhnich thu. Bha i airson a dhol gu taigh-bìdh sònraichte airson ceann-latha Latha Valentine ach cha b’ urrainn dhut ùine a ghlèidheadh. Agus a-nis, tha e air a reic a-mach. Bha i ag iarraidh Tiramisu airson milseag agus fhuair thu ganache seoclaid dhi.

Mar as trice, chan eil na slip-ups sin gu math mòr. Chan ann nuair a tha thu ann an dàimh le neach puinnseanta. Bidh i an-còmhnaidh a’ tilgeil hissy fit, a’ milleadh do chuid ùine còmhla agus a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar an neach a chailleas as motha beò a h-uile uair nach dèan thu rudeigin a bha i ag iarraidh no “gu sònraichte ag iarraidh”.

Tha na beachdan neo-chothromach seo am measg an fheadhainn a tha draghail. soidhnichean de leannan puinnseanta leis gu bheil iad a’ fàs nas làidire agus nas trice mura tèid dèiligeadh riutha aig an àm cheart agus san dòigh cheart. Is e an loidhne gu h-ìosal gum bi boireannach puinnseanta an-còmhnaidh a’ toirt ort faireachdainn nach eil thu math gu leòr.

4. Bidh i a’ cumail cairt-sgòr dàimh

Tha a bhith a’ cumail cairt-sgòr dàimh – sin nuair a chumas tu tabaichean air mearachdan an neach eile agus nach caill thu cothrom a chuir nan cuimhne – am measg nan clasaig comharraidhean leannan puinnseanta. Cha do nochd thu airson a charaidpàrtaidh co-latha-breith o chionn sia bliadhna nuair a bha thu dìreach air tòiseachadh a’ suirghe. Tha i ga dhèanamh na adhbhar a bhith gad chuimhneachadh cho uamhasach sa thug e oirre faireachdainn a h-uile uair a bhios sabaid no eas-aonta agad.

Tha Rob ga fhaighinn fhèin aig deireadh a chuid eirmseachd oir tha cuimhne aig a leannan air a h-uile sabaid agus argamaid a tha air a bhith aca thar nam bliadhnaichean, agus tha e ga fhàgail na phuing liosta a dhèanamh dhiubh uile nuair a nochdas eas-aonta ùr. Tha e a’ faireachdainn gu bheil iad glaiste ann an còmhstri gun chrìoch leis nach eil seann sabaidean air am fuasgladh agus feadhainn ùra a’ cumail a’ càrnadh.

Do Rob, tha e a’ fàs nas duilghe bagannan dioghaltas a chom-pàirtiche a ghiùlan agus tha e a’ tòiseachadh a’ càrnadh. aithnich comharran leannan puinnseanta innte. Chan eil teagamh sam bith gum faod na h-aon sabaidean a-rithist is a-rithist a bhith sgìth agus an toileachas a thoirt a-mach à com-pàirteachas romansach. Mas ann mar sin a tha thu a’ faireachdainn mun dàimh agad, is dòcha gu bheil thu a’ dol còmhla ri boireannach puinnseanta.

5. Chan eil i a-riamh ceàrr

Is e aon de na comharran as inntinniche gu bheil nighean puinnseanta nach eil e furasta dhi aideachadh gu bheil mearachd ann. Buail sin. Cha bhith aideachadh mearachd dìreach a’ tighinn thuice idir. Is dòcha gu bheil i air do chuid faireachdainnean a ghoirteachadh, air a dhol thairis air crìochan dàimh no air aon de na fìor mhearachdan sin a dhèanamh airson a bheil i gad chumail mar airgead-fuadain.

A dh’ aindeoin sin, chan eil faclan mar “tha mi duilich”, “tha mi a’ tuigsinn mo mhearachd” no “tha mi a’ faireachdainn uamhasach mu bhith gad ghortachadh” dìreach a’ cuir dheth a teanga. An àite sin, lorgaidh i dòigh air na gnìomhan aice a dhearbhadh. Agusan sin gabh air thalamh, ge b' air bith cho cruaidh 's a dh' fheuchas tu ri toirt oirre mearachd a dòighean fhaicinn. Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd cò ris a tha dàimh puinnseanta coltach, tha an claonadh seo gu ìre mhòr ga thoirt suas. Ann an dàimh puinnseanta, tha na lannan an-còmhnaidh air am moladh airson fàbhar a’ chom-pàirtiche puinnseanta. Tha thu air do fàgail a' greimeachadh air stràbhan.

Fa-rìribh faodaidh seo do chuir air call airson freagairt air mar a dhèiligeas tu ri leannan puinnseanta. Uill, is e deagh thoiseach tòiseachaidh a th’ ann a bhith a’ gairm spaid agus a bhith nad sheasamh nuair a tha fios agad gu bheil thu air an taobh cheart. Na toir a-steach agus thig gu sìtheachadh dìreach leis nach eil thu airson a call no sabaid an-aghaidh eile a chuir an cunnart. Cuimhnich nach eil buaidh aig an dàimh seo air mairsinn mura dèan i oidhirp gus ionnsachadh mar a stadas i a bhith na leannan puinnseanta.

6. Chan urrainn dhut beatha a bhith agad taobh a-muigh an dàimh

Tha giùlan puinnseanta boireann ann an dàimhean air a chomharrachadh le dlùth-chàirdeas. Tha an àite pearsanta agad agus na dàimhean taobh a-muigh do chom-pàirteachas romansach air a bhith air leth soirbheachail bhon a thàinig thu còmhla rithe. Is e aon de na comharran a tha do leannan a’ làimhseachadh, gun cleachd i tantrums temper, coaxing, sabaidean agus sìtheachadh gus stad a chuir ort bho bhith a’ dèanamh na thogras tu.

Oidhche a-muigh còmhla ri do charaidean? Tha tantrum sèimh a’ feitheamh ort. A bheil thu airson fuireach aig an taigh agus geama fhaicinn? Bidh i a’ caoineadh gun stad. A bheil thu an dùil Latha Taingealachd a chaitheamh còmhla ri do theaghlach? Dèan ullachadh airson beagan tòcailblackmail agus tòrr deòir. Bhiodh i 'na leannan aig gach ceum den t-slighe. Tha iad sin uile nan comharran innse mu dhuine puinnseanta ann an dàimh, agus bhiodh e na b’ fheàrr dhut am faicinn airson na tha iad.

Gu tric bidh na comharran seo de bhoireannach puinnseanta ann an dàimh a’ tòiseachadh beag agus is dòcha gu bheil e coltach gu bheil e grinn an toiseach nuair a tha thu ro dhona gus na brataichean dearga fhaicinn airson na tha iad. Ach, gu slaodach ach gu cinnteach, lorgaidh i dòigh air smachd a chumail air gach taobh de do bheatha. Ma lorgas tu thu fhèin gu tric a’ dol an sàs leis a’ cheist, “Ciamar a bhios fios agam a bheil mo GF puinnseanta?”, is dòcha gun tòisich thu a’ toirt aire do na tha de dh’ àite agus neo-eisimeileachd anns an dàimh agad. Ma tha an dithis a dhìth, tha do fhreagairt agad.

7. Cha tèid aire a thoirt do na feumalachdan agad gu bràth

Dè a th’ ann an dàimh puinnseanta? Tha Ridhi ag ràdh, nuair a thathas an-còmhnaidh a’ cumail sùil air feumalachdan aon chom-pàirtiche - biodh e tòcail, corporra, sòisealta no ionmhais - tha e na chomharradh air puinnseanta ann an dàimh. Is e dìreach cuid de na rudan a bhios com-pàirtichean puinnseanta a’ dèanamh a bhith a’ dèanamh neo-dhligheach air na faireachdainnean, na feumalachdan agad, na miannan agus na dùilean agad agus an uairsin toirt ort a bhith a’ faireachdainn dona airson a bhith gan toirt sa chiad àite.

“Is e bratach dhearg dàimh cinnteach a th’ ann mura toir i ort fhèin no na feumalachdan agad a bhith a’ faireachdainn cudromach. Cha chuir na leannanan sin na feumalachdan aca air adhart gun a bhith a’ beachdachadh a bheil do charaidean, do theaghlach, ùine peata, ùine bhalach cudromach cuideachd. Dèan cinnteachgus na feumalachdan agad a shoilleireachadh agus seasamh riutha, eadhon ged a tharraingeas i aodann no ma chuireas i ionnsaigh làn air bhog," thuirt i.

8. Bidh i a’ cumail smachd air gach taobh de do bheatha

Seo aon de na comharran puinnseanta bràmair sin a dh’ fhaodas a bhith uamhasach duilich aithneachadh leis gu bheil e air a dhèanamh ann an aodach gaoil agus spèis. Bidh leannan puinnseanta gu slaodach ach gu cinnteach a’ gabhail thairis gach taobh de do bheatha. An t-aodach a bhios tu a’ caitheamh, an daithead a bhios tu a’ leantainn, na daoine leis a bheil thu a’ conaltradh, an ìre de dheoch làidir a tha ceadaichte dhut, agus eadhon na roghainnean dreuchdail agad - tha sin uile air ath-sgrùdadh agus air aontachadh leatha.

Bha Aron air a h-uile càil a tharraing air ais. - oidhche ag obair aig taisbeanadh obrach agus bha e uamhasach groggy sa mhadainn. Cha robh e ag iarraidh ach cupa cofaidh teth, ùr-ghrùdaidh. “Leanabh, an urrainn dhomh cofaidh fhaighinn an àite tì lemon is ginger madainn an-diugh? Is gann gun urrainn dhomh mo shùilean a chumail fosgailte," lorg e e fhèin a’ tagradh ri a leannan, agus e na iongnadh leis an dìth smachd aige air a bheatha fhèin. “A bheil mo leannan puinnseanta?” ghabh e iongantas airson a' chiad uair.

Dh'aontaich a leannan gu dùrachdach, ach cha b' ann mus tug e seachad òraid dha air a' bhuaidh cronail a tha an eisimeil caffeine. Ma tha e mar dhleastanas ort cead a shireadh airson rudeigin a tha thu dha-rìribh ag iarraidh a dhèanamh, chan eil teagamh nach e seo aon de na comharran rabhaidh mu leannan puinnseanta.

9. Tha diofar riaghailtean a’ buntainn riut fhèin agus rithe

Mar a thuirt sinn roimhe, faodaidh tu a bhith gu math cinnteach gu bheil thua’ dol còmhla ri boireannach puinnseanta mura h-eil i a’ cluich leis na h-aon riaghailtean a chuir i an sàs dhut. Ma tha thu a’ coimhead airson comharran rabhaidh eile mu dhàimh puinnseanta, chan urrainnear am fear seo fhàgail a-mach. Chan eil àite aig inbhean dùbailte mu riaghailtean conaltraidh eadar càraid ann an dàimh fallain.

Ach, nuair a tha thu a’ dol còmhla ri neach puinnseanta, bidh na h-inbhean dùbailte sin gu bhith àbhaisteach. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh i casg a chuir ort bho bhith a’ faighinn caraidean boireann ach tha a caraidean fhathast nam pàirt gnìomhach de a beatha. No dh'fhaoidte gum bi am fòn agad fo sgrùdadh làitheil ach tha i a-mach à crìochan.

'S e aon de na comharran as soilleire air boireannach puinnseanta gu bheil do bheatha air atharrachadh gu mòr bho chaidh i a-steach innte ach tha i fhathast cha mhòr mar a bha e. . Ma tha an t-uallach airson atharrachaidhean agus co-rèiteachaidhean anns a 'chàirdeas a' tuiteam ort gu ìre mhòr, cha leig thu eadhon a bhith a 'faighneachd dè a th' ann an dàimh puinnseanta. Tha thu ann an aon.

10. A’ toirt air falbh taic thòcail a dh’aona ghnothach

Am measg shoidhnichean àbhaisteach do leannan puinnseanta tha e dualtach taic fhaireachdail a tharraing air ais nuair a bhios feum agad air. Is dòcha gum bi thu airson cumail oirre às deidh droch latha aig an obair no faochadh fhaighinn bho shuidheachadh duilich san teaghlach. Dìreach nuair a tha thu ag iarraidh a làthaireachd ghràdhach, bidh i air a tharraing air ais gu tòcail agus air falbh.

Nas miosa fhathast, tillidh i le tàir “Dh’ innis mi sin dhut” - dìreach aon de na rudan puinnseanta