Ma hûn her gav hîs dikin ku hûn her dem kêmasiyan dikişînin, ji we tê kirin ku hîs bikin ku hûn ji bo tiştek ne baş in, di têkiliyek ku xwe wekî kolanek yekalî hîs dike de asê mane? Dibe ku dem be ku meriv bala xwe bide hin nîşanên hevala keçika jehrîn a ne ewqas eşkere. Bê guman, ew her gav dibe alîkar ku hûn hay ji beşa we ya di çêkirina têkiliyek pêşkeftî an xirabûnê de hebin. Lê carinan, dibe ku xeletî, bi rastî, bi kesê din re be. Dibe ku dîtina alayên sor ên jehrê di hevala xwe de ne hêsan be.

Binêre_jî: 50 Notes Cute Ji bo Boyfriend

Ragihandina jineke jehrîn dikare bibe ezmûnek hestyarî û birînek. Beşa xapînok ev e ku toksîbûn her gav wekî anomaliyên berbiçav ên mîna meylên destdirêjker, behreyên berbiçav, an çavnebariya zêde xuya nake. Wê demê hevala jehrî çi ye? Di têkiliyek de jehrê çi diyar dike? Hûn dikarin meraq bikin. Carinan, tevgerên ku xuya dikin bê zerar an rûtîn dikarin nîşana kesek jehrîn bin.

Ji ber vê yekê girîng e ku hûn di jiyana xwe de ji nîşanên kesek jehrîn hişyar bin û haydar bin, nemaze dema ku ew wek qîrîna alên sor xuya nakin, lê wekî nazik, di pêwendiya we de pêlên binerd diqulipînin. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn wiya bikin, em li vir in ku di têkiliyên bi têgihîştinên şêwirmend Ridhi Golechha (Master di Psîkolojiyê de), ku psîkologê xwarinê ye û pispor e di şêwirmendiyê de ji bo zewacên bê hezkirin, veqetandin, û pirsgirêkên din ên têkiliyan, ronahiyê bidin ser tevgera jinê ya toksîk. .

21 Jêrînhevalên keç dibêjin kengê herî zêde diêşe. Ev yek ji wan nîşanên bêkêmasî ye ku keçek jehrîn e û divê hûn nehêlin ku ew bişewite. Piştgiriya hestyarî ya hevbeş bingeha têkiliyek romantîk e. Bi rastî, beşa çêtirîn di derbarê hebûna hevalbendek de. Dema ku ew wenda be, pir tiştek din tune ku meriv pê biçe.

11. Ew nêzîkbûna xwe wekî celebek cezakirinê diparêze

Bêje, te tiştek kir ku wê aciz bike, ku pir caran diqewime dema ku hûn bi kesek jehrîn re têkiliyek dikin. Li şûna ku li hember we rûne û binivîsîne ka kirinên we çawa hîs kiriye, ew ê sar û vegere. Van taybetiyên hevala keçika jehrîn dikarin têkiliya we ji bilî cîhek hezkirin û ewledar bikin ezmûnek xemgîn.

Hewl bidin ku jê bipirsin ka tiştek xelet e, û hûn ê ji bilî "tiştek e" an "ez" tiştek nestînin. 'baş im". Vana bi gelemperî tiştên ku hevalbendên jehrî dibêjin ku hûn kevir bikin. Lê nêzîkatî, çi jûreyek be an li derveyî wê be, dê tavilê winda bibe. Bi vîbên sar veguherandin. Ew ê berdewam bike ku nêzîkbûnê wekî rêyek cezakirina we bigire heya ku hûn fêm bikin ka we çi xelet kiriye û ji bo wê pir lêborîn bixwaze.

12. Ew bi rexnekirina we geş dibe

Bê guman, hevalbendên romantîk mafdar in ku rexneyên çêker ji hev re pêşkêş bikin. Jixwe, tu kes ne bêkêmasî ye. Gava ku hûn di dilê xwe de berjewendîyên hevjînê xwe hene,ji wan re bêje dema ku ew tiştek xelet dikin, bi herêmê re tê. Lêbelê, ferqek di navbera rexneya çêker û nalînên domdar û bêdawî de heye.

Ev ya dawî bi mebesta nefret e û ji bo ku kesê din bitewîne hatiye çêkirin. Hevalek jehrî çi ye, hûn dipirsin? Bala xwe bidin nêrînên wê yên li ser aliyên ne xweş ên kesayetiya xwe. Ger hûn rexneyên bêdawî li ser qelsiyên xwe bibînin, bi hûrgulî û nefret û kînên xwe ve girêdayî, ew nîşanek bêkêmasî ya jehrê ye.

13. Tu tenê çavkaniya bextewariya wê yî

Berevajî wê çi çîroka romantîk û çanda pop dê ji te bawer bike, ew ne tiştekî baş e. Di têkiliyek saxlem de, heval hevdu temam dikin û hevdu temam nakin. Ew du tevahiyek in ku bi rengek bêkêmasî li hev dicivin û ne du beşên tevahiyekê ne ku hewce ne ku li hev bicivin da ku xwe temam bikin.

Lêbelê, behreya jin a toksîk di têkiliyan de bi qasî ku gengaz dibe ji vê paradîgmaya saxlem dûr e. Ger wê we kiriye navenda jiyana xwe ya navendî, hûn dikarin wê wekî yek ji nîşanên hevala jehrîn bihesibînin. Zû an dereng, ew ê bi hezkirin û baldarî we dest pê bike. Û bê guman, li hêviya we ye ku hûn jî heman tiştî bikin.

Kurtiya van hêviyên têkiliyan di çavên wê de ji xiyanetê kêmtir nîne. Bi eşq û eşqê ku heta nuqteya xeniqandinê hatî xeniqandin yek ji nîşaneyên mirovê jehrîn e di nav we de.jîyan. Awayê yekane ku hûn dikarin dema ku hîna bi wê re di têkiliyekê de ne hestiyariyê rawestînin ev e ku ew amade ye fêr bibe ka meriv çawa dev ji hevalek jehrîn berde. Lê eger nîşanên jineke jehrî tiştek hînî me kiribe, îhtîmala ku wê şaşiya rêyên xwe bibîne û îhtîmal bike ev e ku dînozor dîsa li ser rûyê erdê dimeşin.

14. Bawerî li ser erdek lerzî ye

Belê, bi kêmanî di dawiya wê de. Ew hewce dike ku bi dizî têlefona we kontrol bike, cîhê we ji yên din verast bike, û ji we bipirse û bipirse ka hûn bi kê re, li ku û çima bûn. Ger hûn li nîşanan digerin ku hevala we jehrî ye, ew dibe alîkar ku hûn bala xwe bidin hêmana pêbaweriyê di têkiliyê de. Jina jehrîn dê pir zehmet be ku bi te bawer bike û hûn ê bibînin ku ew her dem bi tiştên mîna xapandin û derewan guman dike û we sûcdar dike.

Ridhi dibêje, "Kontrol bikin ka ew ji we bawer dike. Ger hûn bi domdarî neçar in ku xwe îsbat bikin, ev nîşanek e ku ew bêbaweriyên wê hene ku divê li ser bixebitin. Ger bênavber bimîne, hevjîna hevala bêbawer bi gelemperî dest pê dike ku bawer bike ku ew neçar in ku dilsozî û hêjayiya xwe îsbat bikin. Ev çerxeke jehrî çêdike. Alîkarî ji pisporekî dikare bibe alîkar.”

15. Nepenî? Çi nepenî?

Jerad û Kylie biryar dan ku bi hev re bijîn piştî şeş mehan ku di têkiliyek taybetî de ne. Hevjîniyê tavilê hêmana qada kesane ji jiyana Jerad derxist. Kylieher cûre destwerdan bû - wê di e-nameyên wî re derbas dibû, guhdariya axaftinên wî yên bi heval û malbata xwe re dikir, ji wî hêvî dikir ku her kêliya dema xwe ya belaş di pargîdaniya xwe de derbas bike.

Jared ti nîşanek nedîtibû keçikek jehrîn a li Kylie dema ku ew diciviyan lê gava ku wan dest bi jiyana bi hev re kir, alayên sor pir bi hêz bûn ku nayên paşguh kirin. Piştî sê mehan hewildana ku wê bixebite, Jared êdî nekaribû wê bike. Di dema şîvê de, wî bi dilnizmî lê bi hişkî ji Kylie re got, "Ev têkiliyek jehrîn e ku lûleya paşîn a aştî û şahiyê ji jiyana min dimije. Ez êdî nikarim bi we re bim.” Kylie pir matmayî ma ku bersivê bide û Jared vê yekê wekî derfetek bêkêmasî dît ku ji mal û têkiliya xwe derkeve.

Her tim ji bîr mekin: tenê ji ber ku hûn di nav têkiliyekê de ne nayê vê wateyê ku hûn dest bi jiyana xwe dikin mîna hev. twins. Ku tu diçî, ew li pey xwe diçe. Û berevajî. Gava ku hûn bi kesek jehrîn re di nav têkiliyek de ne, ev hesta hevbeş-li-hip dibe rastiya we. Hûn nikarin bi hevalek xwe re bi hev re biaxivin. Dûrkêşek ku tê de hin bandorên kesane hene kilît bikin. Tewra ji bo êvarek bêyî tevlêbûna wê planek çêbikin. Bi demê re, ev yek dikare we bihêle ku hûn xwe xeniqînin, û hestek hêrsbûnê di têkiliyê de dest pê dike.

16. Ew her gav riya xwe digire

Ma tu carî hîs dike ku têkiliya we heyehestek "rêya min an otobanê" jê re heye? Welê, dem e ku hûn wê bibînin ka ew çi ye - yek ji wan nîşanên berbiçav ku hevala we manîpulatîf û jehrîn e. Ew her cûre lîstikên hişê dilîze da ku her gav tiştê ku ew dixwaze bigire. Ew tiştek piçûk be ku biryar bide ka ji bo şîvê çi bistîne an biryarên guhêrbar ên jiyanê mîna avêtina gava paşîn di têkiliyê de, viyana wê her gav bi ser dikeve.

Ji ber vê yekê, hûn di têkiliyê de xwe nebihîstin û nedîtî hîs dikin. Mîna ku hûn di rêyek ku hûn ne hewce ne jê hez dikin de têne kişandin. Fêrbûna meriv çawa bi hevalek jehrî re mijûl dibe bi dînamîkên pêwendiyê yên weha re her ku diçe dijwartir dibe ji ber ku kesayetiya wê ya serdest we bêçek dihêle. Dibe ku tu lingê xwe deynî û bibêjî 'na', lê dengê te nayê bihîstin.

17. Ax, hay diguhere!

Tiştek e ku hevala we dema ku PMS-ê ye an jî di nav herikîna hormonal de derbas dibe, bêaqil tevbigere an jî bi tevahî reaksiyonên xwe neke bin kontrola xwe. Wekî hevjîna wê, dibe ku hûn - an jî hûn ê - fêr bibin ku van qonaxên zûde bibînin û mijûl bibin. Lêbelê, hevala keçik a jehrîn guheztinên dil berbi astek nû vedike.

Bi wê re, pêlên hîskirinê an jî helbûn ji ber lepikek ji nişka ve an daketina hormonan çênabe. Ew tenê tevgera wê ya bingehîn e. Wexta ku hûn tiştek dikin ku ew qebûl nake an jî teqdîr nake, ew dikeve nav hestek xirab. Û hûn di dawiyê de hest dikin ku hewce ne ku li ser hêkên dora wê bimeşingava ku ew di yek ji moodên xwe ye.

Bi demê re, ev neyînî dikare di dawiya wergirtinê de di hevalbendê de bibe sedema stres û fikaran. Tevliheviya jinê ya jehrîn di têkiliyan de dikare hêdî lê bê guman zirarê bide tenduristiya derûniya we jî. Ji ber vê yekê bê guman pêdivî ye ku meriv nîşanên hevala jehrî zû bibîne û pêşî li xweparastinê bigire.

18. Ew bêyî te nikare kar bike

Dibe ku te rexne bike, bi te re şer bike lê bêyî te nikare kar bike. Di têkiliyekê de ku gelek kes nas nakin yek ji wan nîşanên jehrêbûnê ye ku meriv hevalek zirav be. Ew bi gelemperî wekî nîşanek evînê tê tevlihev kirin. "Tu carî min nehêle, ez ê bê te bimirim" an "Tu carî nefikirî ku ez careke din min bi vî rengî bihêlim an ez ê te bikujim" - gefên bi vî rengî tiştên ku hevalên keç bi jahrî dibêjin.

Gava ku bi awazek leyiztik bi çavên kuçikê re got, dibe ku ev xweş xuya bikin. Belkî, ew ji cîhek evîn û hezkirina we tevdigere. Her wusa, hewcedariya ku hûn her gav li dora we hebin ne saxlem e. Di dawiyê de, ew rê dide ku xeleka weya mirovên ku bi tenê yek kêm bibe, dihêle hûn xwe pir îzolebûn û xeniqandinê hîs bikin. Ger we meraq kir ku têkiliyek jehrî çi ye, ev kêmbûna cîhê nefesê û hewcedariya zêde mînakên wê yên dersê ne.

19. Ew ji we re tiştên zirardar dibêje

Yek din yek ji nîşanên hevala keçika jehrî ya bê guman hewcedarî yedi dema nîqaşan de serî li derbên kêm û gotinên birîndar didin. Ew bi dadperwerî şer nake û bi qestî êrîşî qelsî û xalên lawaz dike da ku hûn teslîm bibin. Tiştên zerardar ên hevalbendên jehrîn dikarin li ser psîkolojiya we şopek nemir bihêlin, awayê ku hûn xwe di têkiliyan de biguhezînin.

Di her şer de, Karen her gav ji hevalê xwe, Nolan re, digot ku ew windakar e. "Naha, tu ji min re dibêjî ku tu nikarî rêwîtiya ku ez li bendê bûm bidî. Ey Xwedayê min, Nolan, tu ewqas winda yî! Çima min tu ji Rick hilbijart, ez çu carî nizanim. an jî "Hûn ji vê re dibêjin brunchek xweşik? Ev bi zorê tê xwarin. Tu bi tevahî windakar î, Nolan." an jî "Ez nikarim ji te bawer bikim ku ez li dû windakerekî mîna te digerim, Nolan."

Bi demê re, beşek ji Nolan dest pê kir ku ew bawer bike ku ew 'wendakar' e. Dema ku hûn di jiyana we de kesek jehrîn hebin ev ne asayî ye. Ji ber ku karanîna peyvên zirardar ne îstîsnayek lê norm e, ew dikare di demek dirêj de bandorê li xwebawerî û hesta xweya we bike.

20. Ew serî li ultîmatomanan dide

Bersiva herî hêsan a pirsa, "Ez çawa dizanim ku GF-ya min jehrîn e?", ew e ku ew her gav xetera jihevketina hevdu digre. şûr li ser serê te. Vê yekê bikin an na. Wisa nekin an na... Ev dibe ku we hîs bike ku ew beşek ji xwestekên wê tenê be. An jî qet nebe di têkiliyeke bi we re. Belkî, ew rast e, ku ew eçima gava ku tişt ji trajektora çaverêkirî derdikevin, ew meyla dike ku serî li ultîmatomanan bide.

Bêje, te ji ber hin kar an jî peywirên din nekarî wextê bide wê. Li şûna ku bi we re li ser vê yekê biaxive, ew ragihand, "Ez nikarim bi kesek ku her dem tune ye re têkiliyek bim." Gefên bi vî rengî rêyek e ku hûn fîdyeyê bigirin û rê li ber we bigirin, û her weha yek ji nîşanên klasîk ên hevalek jehrîn e ku hemî rawestan dikişîne da ku we manîpule bike da ku hûn daxwaza xwe bikin.

21. Ew qîmetê nade te

Tirdkirin û spaskirin du hêmanên têkiliyekê yên herî kêm têne nirxandin. Bi gelemperî, gava ku du heval bi hev re rehet dibin, ew dest pê dikin ku gelek tiştên piçûk, piçûk ên rojane ji xwe re esas bigirin. Digel vê yekê, zewacên saxlem bi hişmendî hewl didin ku hevûdu bi qedir û qedirbilind bi hewl bidin ku xwe ji xefika 'ji bo xwedayî' dûr bixin.

Ji aliyek din ve, yek ji nîşanên hevalbendiya toksîk a jehrî kêmasiyek bêkêmasî ye. Tewra ku hûn ji jor û pêde herin da ku wê xwe bi taybetî hîs bikin, ew ê ji bo wê ne bes be an jî ew ê qanih bibe ku ev celeb dermankirina ku jê re tê xwestin e.

Ridhi dibêje, "Têkiliyên jehrî girêdayî ne. Ew mîna lîstikek in ku hevjîna we dê her gav bixwaze ku were şopandin, hûn ê jê razî bibin, hestek endorfînên demkî û evîna bilind heye, (ev beşa ku me dihêleji bo bêtir)… heya hilweşîna jêrîn ku hûn xeletiyek din bikin û ew aciz bibin.

"Bi vî awayî, lîstik dubare dibe û hûn adet dibin. Ji bo ku hûn ji vê dorpêçê derkevin, nîşanên hişyariya têkiliyek toksîk nas bikin. Û paşê, sînorên xwe çêbikin. Hevdîtin û xebata bi pisporek re dikare di fêrbûna ku meriv bi kesek toksîk re mijûl bibe an dûr bikevin pir alîkar be.

Tesbîtkirina behreya jinê ya jehrîn di têkiliyan de ji bo çi ye û dûv re fêrbûna ku xwe pêşî lê bigire rêwîtiyek hêsan nîne. Hebûna pisporek tenduristiya derûnî li kêleka we dikare ji we re bibe alîkar ku meriv li ser vê siwariya gemarî hêsantir bike û li aliyê din bi qasî ku pêkan bê zirar derkeve. Ger hûn li alîkariyê digerin, şêwirmendên jêhatî û destûrdar ên panela Bonobology ji bo we li vir in.

Pirs û Pirs

1. Hevaleke jehrî çi ye?

Hevala jehrî ew kes e ku te wisa hîs dike ku tu her û her kêm kêm dibî, tê hîskirin ku tu ji tiştekî re ne baş î, di têkiliyeke ku dişibihe kolana yekalî. 2. Ez çawa dizanim ku hevala min jehrî ye?

Ji bo ku bê guman, divê hûn fêr bibin ku hin nîşanên nazik ên jehrê nas bikin. Zehmetî her gav wekî anomaliyên berbiçav ên mîna meylên destdirêjî, behreyên berbiçav an çavnebariya zêde xuya nake. Carinan, tevgerên ku xuya dikin bê zerar an rûtîn dikarin nîşaneyên kesek toksîk bin.

3. Çima hevala min her tim emin kontrol dike?

Heke hevjîna we her gav hewl dide ku we kontrol bike, ew yek ji wan nîşanan e ku hûn bi kesek jehrîn re hevdîtin dikin. 4. Ez çawa dikarim alayên sor di têkiliyek de bibînim?

Li awayê ku ew bi we re û pêwendiyê dike bigerin. Ger hîs dike ku ew di pêşengiyê de ye û hûn tenê li pey dişopînin - li şûna ku bibin du hevkarên wekhev - ew yek ji mezintirîn alên sor ên jehrê di têkiliyek de ye. Bêbawerî, rexneyên berdewam, şer û pevçûnên berdewam hinekên din in. 5. Ma hevalek jehrîn dikare ji min hez bike?

Dibe ku ew ji te hez bike lê heya ku ew fêrî şikandina qalibên xwe yên toksîk nebe û tu fêrî rawestana li ber xwe nebî, hûn nikarin têkiliyek saxlem ava bikin. Tevî hezkirina we ji hev re.

Binêre_jî: Jina min li min dixe 1> Nîşanên hevala keçikê ne hêsan e ku were dîtin - Ew Ew e, Ne Tu ye

Her ku têkiliyan çêdibin, çend tişt hene ku zirarê didin hevjînek ku jehrêtiyê tîne hevkêşeyê. Ji ber ku tu pirtûkek destan an qursek têkçûyî tune ku meriv çawa bibe hevalek an hevala îdeal, em gişt li serpêhatiyên xwe yên jiyîn an têgihîştî dişoxilînin da ku di nav mezeya têkiliyan de rêve bibin.

Heke ev serpêhatî ji îdeal an saxlem dûr in, di têkiliyek de jehrîbûn dikare pêk were. Bi gelemperî, ew qas kûr kûr dibe ku em nikanin nîşanên hişyariya têkiliyek toksîkî jî bibînin dema ku ew li rûyê me dinêrin. Hûn dikarin bi jinek jehrîn re hevjîna xwe bidomînin bêyî ku hîn jî haya wan jê hebe. Lê gava ku pêwendiya we ji hevkêşeya saxlem a ku tê xwestin dûr be, ew hesta "tiştek nebaş" dikare dijwar be ku ji holê rabe. Ew hesta "tiştek xirab e", pir caran, nîşana yekem a têkiliyek jehrîn e.

Pêvajoya rakirina vê zirarê bi fêrbûna dîtin û gazîkirina tevgera toksîk dest pê dike. Di vî alî de gava yekem fêrbûna li ser nîşanên kesek toksîk di jiyana we de ye. Di van nîşanan de dibe ku bersiva pirsa we, "Ez çawa dizanim ku GF-ya min jehr e?" Ji ber vê yekê, heke hûn di pêwendiya xwe de bi berdewamî xwe berbi quncikê de hîs dikin, çavê xwe li van 21 nîşanên hevala keçika jehrî ya ne ewqas eşkere bigirin:

1. Hemî bidin, negirin

Ma hevala min jehirkirî, tu dipirsî?Wext e ku hûn bala xwe bidin tiştên ku hûn û hevjîna xwe tînin ser maseyê. Ridhi dibêje yek ji yekem nîşanên ku hevala we jehrî ye ev e ku têkilî wekî kolanek yekalî hîs dike. "Divê hûn ji xwe bipirsin, "Gelo ew hewildanên min vedigerîne?" Heger tenê hûn hemû keda dijwar dikin û ew tenê distîne lê qet nade, ew dikare we zuwa bike.”

Dibe ku hevala we ji tiştên ku hûn ji bo wê û pêwendiyê divê bikin bi awayekî bê maqûl hêviyên mezin hene. Lê her dem ew standardên ku wê ji we re destnîşan kiriye bi ser nakeve. Yek ji taybetmendiyên vegotina hevala jehrîn ev e ku ew li gorî qaîdeyên ku ew ji we re derbas dike naleyze. Ev reftarên jin ên jehrîn dikare têkiliya we bixe nav rewşek herikbar û ne xweş.

2. Nebûna durustî

Dirûstbûn pêkhateyek girîng a her têkiliyek saxlem e. Lêbelê, hevalek toksîk tu carî nikare bi tevahî zelal be. Gava ku di cîhek teng de tê girtin, ew dikare berevaniya 'derewên bê zirar, spî' bikar bîne da ku ji rewşê derkeve. Ka em bibêjin, ew dikare ji we re bêje ku ew neçar e ku dawiya hefteyê bixebite da ku bi hevalên xwe re derkeve. Û paşê, dibe ku bi çeteya keça xwe re derkeve kirînê. Ger were girtin, ew dikare bêje ku ew derew kir ji ber ku wê nexwest şer bike.

Desthilatdariya wê çi dibe bila bibe, zanibin ku derewan di navbera hevalbendên romantîk de qet nîşanek baş nîne. Bi neçarî berfê dibare zêdetirqalibên problematîk ên ku zirarê didin we. Derew û bêrûmetî, çiqas bê zerar xuya bike jî, di nav têkiliyekê de yek ji nîşanên herî berbiçav ên kesek jehrîn e. Çavê xwe ji vana re negirin.

3. Bêrîtên biçûk mîna dawiya dinyayê hîs dikin

Wê ji we xwest ku hûn paqijkirina hişk hilbijêrin û we ji bîr kir. Wê dixwest ku ji bo rojek Roja Evîndaran biçe xwaringehek taybetî lê we nekarî di wextê xwe de rezervasyonek çêbike. Û niha, ew hat firotin. Wê Tiramisu ji bo şîrînê dixwest û we ji wê re ganaçeyek çikolata wergirt.

Bi gelemperî, ev şikestin bi rastî ne tiştek mezin in. Ne gava ku hûn bi kesek jehrîn re têkiliyek in. Ew ê timûtim guhê xwe biavêje, dema we ya bi hev re xera bike û we bike ku hûn xwe wekî windakerê herî zindî hîs bikin her gava ku hûn nekarin tiştê ku wê dixwest an "bi taybetî jê xwestiye" bikin.

Van reaksiyonên nehevseng di nav xemgîniyê de ne. nîşanên hevjînek jehrîn ji ber ku ger di wextê rast û bi awayê rast de neyên çareser kirin ew hîn xurtir û pirtir dibin. Xeta jêrîn ev e ku jinek jehrî dê her gav we bide hîskirin ku hûn têra xwe ne baş in.

4. Ew qertafa pêwendiyê diparêze

Ragirtina qerta pêwendiyê - ew e ku hûn xeletiyên kesê din dişopînin û tu carî fersendê ji dest nadin ku hûn wê bi bîr bînin - di nav klasîkan de ye. nîşanên hevala jehrî. Tu ji bo hevala wê xuya nekiriyepartiya rojbûna şeş sal berê gava ku we nû dest pê kiribû dating. Ew xalek dike ku bîne bîra we ku her carê ku hûn şerek an nakokî heye ew çiqas tirsnak hîs dike.

Rob xwe di aqilê xwe de dibîne ji ber ku hevala wî her şer û gengeşiya wan bi salan bi bîr tîne, û gava ku nakokiyek nû derdikeve holê, rêzê dide wan hemûyan. Ew hîs dike ku ew di nav pevçûnek bêdawî de asê mane ji ber ku şerên kevin çareser nabin û yên nû li hev kom dibin.

Ji bo Rob, hilgirtina bagajê hêrsa hevjînê xwe dijwartir dibe û ew dest pê dike nîşanên keçikeke jehrî di wê de nas bike. Guman tune ku bi heman şer û pevçûnan careke din dikare westiyayî bibe û şahiya hevkariyek romantîk derxe. Heke hûn di derbarê têkiliya xwe de wisa difikirin, dibe ku hûn bi jinek jehrîn re hevdîtin bikin.

5. Ew tu carî xelet nake

Yek ji nîşaneyên herî diyar ên ku keçek jehrîn e ev e ku pejirandina xeletiyek jê re ne hêsan e. Vê lêxin. Qebûlkirina xeletiyek tenê bi wê re nayê. Dibe ku wê hestên we êşandibe, sînorên têkiliyan derbas kiribe an yek ji wan xeletiyên rastîn ên ku ew ji we re fidyê digire kiriye.

Tevî wusa be jî, peyvên mîna "Ez bibore me", "Ez xeletiya xwe fam dikim" an "Ez ji ber êşandina te ditirsim" bi tenê ji zimanê wê naçin. Di şûna wê de, ew ê rêyek ji bo kiryarên xwe rewa bibîne. Ûwê hingê axa wê bigire, her çend hûn hewl bidin ku ew xeletiya rêyên xwe bibîne. Ger we meraq kir ku têkiliyek toksîkî çawa ye, ev meyla wê pir bi kurtî vedibêje. Di têkiliyek jehrî de, pîvan her gav di berjewendiya hevalbendê jehrî de têne guheztin. Hûn hişt ku hûn bi kavilan ve mijûl bibin.

Ev yek bi rastî dikare we ji bo bersivek çawa bi hevala keçek toksîk re mijûl bibe wenda bike. Welê, gava ku hûn zanin ku hûn di rastê de ne, gazîkirina çîpek tîrêjê û rawestana li ser axa xwe destpêkek baş e. Tenê ji ber ku hûn naxwazin wê winda bikin an jî şerekî din ê westayî bixin xetereyê xwe teslîm nekin û serî li dilxweşiyê bidin. Bînin bîra xwe ku ev têkiliyek di saxbûnê de nehêle heya ku ew hewil bide fêr bibe ka meriv çawa dev ji hevalek jehrîn berde.

6. Hûn nikarin jiyaneke derveyî pêwendiyê bikin

Rewşa jinê ya jehrî di têkiliyan de bi xireciriyê tê diyar kirin. Cihê weya kesane û têkiliyên li derveyî hevalbendiya weya romantîk ji dema ku hûn bi wê re li hev civiyan derbek mezin girtine. Yek ji wan nîşana ku hevala we manîpulatîf e ev e ku ew ê hêrs, dilşikestî, şer û dilxweşiyê bikar bîne da ku hûn nehêlin ku hûn tiştê ku hûn dixwazin bikin.

Şevek bi hevalên xwe re? Xemgîniyek li benda we ye. Ma hûn dixwazin li malê bimînin û lîstikek temaşe bikin? Ew ê bêdawî bişewite. Ma hûn plan dikin ku bi malbata xwe re Roja Spasiyê derbas bikin? Ji bo hinek hestyarî amade bikinşantaj û gelek hêsir. Ew ê di her gavê de bibe hevalek keçik. Vana hemî îşaretên mirovek jehrîn di têkiliyekê de ne, û ew ê di berjewendiya we de be ku hûn wan bi çi rengî bibînin.

Van nîşanên jinek jehrîn di têkiliyekê de pir caran piçûk dest pê dikin û dibe ku di destpêkê de jî xweş xuya bike dema ku hûn pir bêhêvî ne ku hûn alayên sor ên ku ew in bibînin. Lêbelê, hêdî-hêdî lê bê guman, ew ê rêyek bibîne ku her aliyek jiyana we kontrol bike. Ger hûn pir caran xwe bi pirsa, "Ez çawa zanim ka GF-ya min jehrîn e?", dibe ku hûn bala xwe bidin ka di têkiliya we de çiqas cîh û xweseriya we heye. Ger herdu jî kêm bin, bersiva we heye.

7. Pêdiviyên we qet nayên guheztin

Têkiliyek toksîk çi ye? Ridhi dibêje ku gava ku hewcedariyên yek hevjînê - be ew hestyarî, laşî, civakî an darayî be - bi domdarî têne paşguh kirin û tawîz kirin, ew nîşana jehrê di têkiliyek de ye. Betalkirina hest, hewcedarî, xwestek û hêviyên we û dûv re jî xirabkirina we ji ber hebûna wan di rêza yekem de tenê hin tiştên ku hevkarên toksîk dikin in.

"Eger ew we an hewcedariyên we girîng hîs neke ew ala sor a têkiliyek ewledar e. Hevalên weha dê tenê hewcedariyên xwe derxînin pêş bêyî ku bifikirin ka hevalên we, malbat, dema heywanan, dema kur jî girîng in. Piştrast bûnku hewcedariyên xwe zelal bike û li hember wan raweste, her çend ew rûyê xwe bikişîne an jî êrîşek tam bike, "wê zêde dike.

8. Ew her aliyek jiyana we kontrol dike

Ev yek ji wan nîşanên hevala keçikê ya jehrîn e ku naskirina wê pir dijwar e ji ber ku ew di cilê evîn û evînê de tê kirin. Hevalek toksîk dê hêdî hêdî lê bê guman her aliyek jiyana we bigire. Cilên ku hûn li xwe dikin, parêza ku hûn dişopînin, kesên ku hûn pê re dicivin, rêjeya alkolê ya ku we 'destûr e', û tewra bijartinên kariyera we jî - ev hemî ji hêla wê ve bi rêkûpêk têne vekolandin û pejirandin.

Aron hemû tişt kişandibû -şev li pêşangehek kar dixebitî û serê sibê pir gêj bû. Tiştê ku wî dixwest ew bû kasa qehweya germ û taze ya bi buhar. "Babe, ez dikarim ji kerema xwe vê sibê li şûna çaya lîmon û zencîreyê qehwe vexwim? Ez bi zorê dikarim çavên xwe vekirî bihêlim," wî dît ku ji hevala xwe re lava dike, ji nebûna kontrola wî ya li ser jiyana xwe şaş bû. "Ma hevala min jehr e?" ew cara yekem meraq kir.

Hevala wî bi nerazî razî bû, lê ne berî ku li ser bandora xisar a girêdayîbûna kafeînê dersekê bide wî. Ger hûn xwe mecbûr dibînin ku li destûra wê bigerin da ku tiştek ku hûn bi rastî dixwazin bikin, bê guman ew yek ji nîşanên hişyariya hevalek jehrîn e.

9. Li ser we û wê qaîdeyên cuda derbas dibin

Wek ku me berê jî got, hûn dikarin pir piştrast bin ku hûndating jineke jehrî, eger ew bi heman qaîdeyên ku ew ji bo we di cih de nelîze. Ger hûn li nîşanên din ên hişyariyê yên têkiliyek toksîk digerin, ev yek bi hêsanî nayê hiştin. Standardên dualî di derbarê qaîdeyên tevlêbûnê de di navbera zewacê de bi tenê di têkiliyek saxlem de cîhek wan tune.

Lêbelê, gava ku hûn bi kesek jehrîn re hevdîtin dikin, ev standardên ducar dibin norm. Mînakî, dibe ku ew ji we re qedexe bike ku hûn hevalên jin hebin, lê hevalên wê yên mêr beşek çalak a jiyana wê dimînin. An jî dibe ku têlefona we rojane were şopandin lê ya wê li derveyî sînor e.

Yek ji nîşanên herî zelal ên jinek jehrîn ev e ku jiyana we ji dema ku ew ketiye hundurê wê heya ku nayê nas kirin guheziye lê ya wê hema hema wekî berê dimîne. . Ger barê verastkirin û lihevhatinan di têkiliyê de bi rastî dikeve ser we, hûn ne hewce ne ku hûn bipirsin ka têkiliyek toksîk çi ye. Hûn di yek de ne.

10. Vekişîna desteka hestyarî ya bi mebest

Di nav nîşaneyên hevala keçika jehrî de meyla paşvekişandina piştgirîya hestyarî ye dema ku hûn herî zêde jê re hewce dikin. Dibe ku hûn bixwazin ku piştî rojek xirab a li ser kar pişta xwe bidin wê an jî ji rewşek stresê ya malbatê rehetiyê bigerin. Hema gava ku tu herî zêde hebûna wê ya hezkirinê bixwaze, ew ê bi hestyarî veqetiya û ji dûr ve bibe.

Hê xerabtir, ew ê bi şermezariyek "min ji te re got" - tenê yek ji tiştên jehrî bersiv bide.