Jina min li min dixe

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Pirs:

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding:0;margin-top:15px!giring ;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Nêfxweşiya jina min xerab e. Pir caran nakokiyên me vediguhere şerên bi hêrs, ku ew destê xwe ber bi min ve bilind dike, diyar e, dema ku li min sîleyekê dixe û li min dixe, ez pişta xwe nadim, lê bi rastî ev ne rêyek e ku meriv tevbigere. Di hêrsbûnê de, ew ê tiştên tirsnak jî bibêje, 'çima min bi te re zewicî', 'tu di nav nivînan de jî ne baş î' û hwd...

Di destpêkê de baş bû, wê nekir. ' ew qas lêxist, û ne jî gotinên wê ew qas êşdar bûn. Min hîs kir ku bi demê re ew ê ji vê yekê mezin bibe, lê bi demê re ew tundtir bûye û ev min xemgîn dike. Pir rojan ew aram e. Dema ku ew aram e , wê demê jî ez ditirsim ku ez vê yekê bînim ziman û bi wê re nîqaş bikim, ji ber ku ew me vedigere şer.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important">

Ez nizanim çi bikim. Ez nikarim vê pirsgirêkê ji kesî re bibêjim ji ber ku ew ê bi min bikenin… Di heman demê de, kes dê bawer neke ku jina min çiqas tundûtûjiyê bike. Ji kerema xwe ji min re bibe alîkar.

Binêre_jî: Pisporek Ji Me re Dibêje Çi Di Hişê Zilamekî Xapîn de Diçe

Dr Manu Tiwari dibêje:

Jiyana bi kesekî ku bi berdewamî bi awayekî fizîkî û devkî [bihêle] destdirêjiyê li we dike.ji bo tendurustî û başbûna we.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center !important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:728px">

Tenê rêya derketina ji vê çerxa îstismarkirinê ev e. dema ku ew aram e bi wê re rûbirû bibin. Dibe ku ev bibe sedema şer, lê ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka ev hêrs û şîdet ji ku tê. Gelek faktorên neyînî, mîna zarokatiya tevlihev, nebûna başiya hestyarî û pirsgirêkên din ên derûnî dikarin Beşdarî tevgera jina te bûne. Divê ev yek ji we re nebe hincet ku hûn giraniya hêrsa wê hilgirin.

Heval û malbata we pergala piştevaniya we ne û ji we re girîng e ku hûn pêbaweriyek we hebe, lê di heman demê de piştrast bikin ku nepeniya we were parastin da ku jina we ji hêla malbatê ve neyê îzolekirin. Tecrîd dê bibe sedema hêrsa wê û dibe ku bibe sedema encamên neyînî.

Ji kerema xwe fêm bikin ku ferqek mezin di navbera nefsbiçûk û destdirêjî û dê ji me re dijwar be ku em asta rastîn a pirsgirêkê bêyî ku bi we re bipeyivin binirxînin. Ez ji we rica dikim ku hûn herin cem şêwirmendek zewacê da ku pirsgirêkên xwe bipeyivin û heke hewce be bi serê xwe serî li şêwirmendek bidin da ku pirsgirêkên xwe yên kesane çareser bikin.

Binêre_jî: 13 Nîşanên Nazik Hûn Di Têkiliyek Bêbext de ne !important;margin-top:15px!important;margin-rast:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

Manu Tiwari

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.