Sinaktan ako ng asawa ko

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tanong:

Tingnan din: Lesbian Outfit Ideas - Isang Kumpletong Fashion Guide!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding:0;margin-top:15px!important ;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0">

Masama ang ugali ng asawa ko. Madalas ang hindi pagkakasundo namin ay nauuwi sa galit na away kung saan itinataas niya ang kamay niya sa akin. Halatang hindi ako sumasampal sa likod niya kapag sinasampal niya ako o sinisipa, pero this is really no way to behave. Sa galit, sasabihin din niya ang mga kakila-kilabot na bagay tulad ng, 'bakit kita pinakasalan', 'hindi ka pa magaling sa kama', at iba pa...

Sa una, OK lang, ginawa niya. Hindi ganoon kalaki, at hindi rin masyadong masakit ang kanyang mga salita. Pakiramdam ko ay unti-unti na siyang lumalaban, ngunit sa paglipas ng panahon ay naging mas marahas siya at iyon ang nag-aalala sa akin. Sa karamihan ng mga araw ay kalmado siya. Kapag siya ay kalmado , kahit ganoon ay natatakot akong sabihin ito at pag-usapan ito sa kanya, dahil iyan ang maghahatid sa atin pabalik sa mga away.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important">

Hindi ko alam kung ano ang gagawin. Hindi ko masasabi kahit kanino ang problemang ito dahil pagtatawanan nila ako... Isa pa, walang maniniwala kung gaano karahas ang makukuha ng asawa ko. Mangyaring tulungan ako.

Sinasabi ni Dr Manu Tiwari:

Pamumuhay kasama ng isang tao na patuloy na pisikal at pasalitang [pinipigilan] ang mga pang-aabuso na maaari mong gawinisang pinsala sa iyong kalusugan at kapakanan.

Tingnan din: Ano ang ibig sabihin ng panaginip tungkol sa iyong ex? !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center !important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:728px">

Ang tanging paraan para makaalis sa cycle na ito ng pang-aabuso ay upang harapin siya kapag siya ay kalmado. Maaari itong humantong sa isang away, ngunit makakatulong ito sa iyo na maunawaan kung saan nagmumula ang galit at karahasan na ito. Ang ilang mga negatibong salik, tulad ng isang nababagabag na pagkabata, kawalan ng emosyonal na kagalingan at iba pang sikolohikal na problema ay maaaring nag-ambag sa ugali ng iyong asawa. Hindi iyon dapat maging dahilan para ipagpatuloy mo ang bigat ng kanyang galit.

Ang iyong mga kaibigan at pamilya ang iyong support system at mahalaga para sa iyo na magkaroon ng isang mapagkakatiwalaan, ngunit kasabay nito, tiyaking napapanatili ang iyong privacy upang ang iyong asawa ay hindi mahiwalay ng pamilya. Ang paghihiwalay ay makatutulong sa kanyang galit at maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Pakiunawa na may malaking pagkakaiba sa pagitan masamang ugali at pang-aabuso at mahihirapan tayong masuri ang tunay na lawak ng problema nang hindi nagsasalita sa inyong dalawa. Hinihimok ko kayong pumunta sa isang marriage counselor upang talakayin ang iyong mga isyu at kung kinakailangan, bisitahin ang isang tagapayo nang isa-isa upang makayanan ang sarili mong mga personal na isyu.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

Manu Tiwari

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.