سوال:

میری بیوی کا غصہ خراب ہے، اکثر ہمارا اختلاف غصے میں جھگڑا ہو جاتا ہے جہاں وہ مجھ پر ہاتھ اٹھاتی ہے۔ ظاہر ہے کہ جب وہ مجھے تھپڑ مارتی ہے یا لات مارتی ہے تو میں اس کی پیٹھ نہیں مارتا، لیکن یہ سلوک کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ غصے میں وہ خوفناک باتیں بھی کہے گی جیسے 'میں نے تم سے شادی کیوں کی'، 'تم بستر میں بھی اچھی نہیں ہو' وغیرہ وغیرہ…

شروع میں تو ٹھیک تھا، اس نے اتنا مارا نہیں تھا، اور نہ ہی اس کے الفاظ اتنے تکلیف دہ تھے۔ میں نے محسوس کیا کہ وقت کے ساتھ ساتھ وہ اس سے باہر نکل جائے گی، لیکن وقت کے ساتھ ساتھ وہ زیادہ پرتشدد ہو گئی ہے اور اس سے مجھے پریشانی ہوتی ہے۔ زیادہ تر دنوں میں وہ پرسکون رہتی ہے۔ جب وہ پرسکون ہوتی ہے۔ , تب بھی میں اسے سامنے لانے اور اس کے ساتھ اس پر بات کرنے سے ڈرتا ہوں، کیونکہ یہ ہمیں دوبارہ لڑائیوں کی طرف لے جاتا ہے۔

مجھے نہیں معلوم کہ کیا کرنا ہے۔ میں یہ مسئلہ کسی کو نہیں بتا سکتا کیونکہ وہ مجھ پر ہنسیں گے… اس کے علاوہ، کوئی بھی یقین نہیں کرے گا کہ میری بیوی کتنی متشدد ہو سکتی ہے۔ براہ کرم میری مدد کریں۔

ڈاکٹر منو تیواری کہتے ہیں:

ایک ایسے شخص کے ساتھ رہنا جو مسلسل جسمانی اور زبانی طور پر بدسلوکی [پابندی] کرتا ہے جو آپ لے سکتے ہیں۔آپ کی صحت اور تندرستی پر ایک اثر !important;min-height:90px;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;min-width:728px">

بدسلوکی کے اس چکر سے نکلنے کا واحد راستہ ہے جب وہ پرسکون ہو تو اس کا سامنا کرنا۔ یہ لڑائی کا باعث بن سکتا ہے، لیکن اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ یہ غصہ اور تشدد کہاں سے آتا ہے۔ آپ نے آپ کی بیوی کے رویے میں حصہ ڈالا ہے۔ یہ آپ کے لیے اس کے غصے کو برداشت کرنے کا بہانہ نہیں ہونا چاہیے۔

آپ کے دوست اور اہل خانہ آپ کا سپورٹ سسٹم ہیں اور آپ کے لیے رازدار ہونا ضروری ہے، لیکن اس کے ساتھ ساتھ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی پرائیویسی برقرار رہے تاکہ آپ کی اہلیہ خاندان سے الگ تھلگ نہ رہیں۔ تنہائی اس کے غصے میں اضافہ کرے گی اور اس کے منفی نتائج برآمد ہوں گے۔

براہ کرم سمجھیں کہ دونوں کے درمیان بہت فرق ہے۔ برا مزاج اور بدسلوکی اور آپ دونوں سے بات کیے بغیر مسئلے کی اصل حد کا اندازہ لگانا ہمارے لیے مشکل ہوگا۔ میں آپ سے گزارش کرتا ہوں کہ اپنے مسائل پر بات کرنے کے لیے شادی کے مشیر کے پاس جائیں اور اگر ضرورت ہو تو اپنے ذاتی مسائل سے نمٹنے کے لیے انفرادی طور پر کسی مشیر سے ملیں۔

منو تیواری<3 <3