Soru:

Karım çok sinirli, sık sık anlaşmazlıklarımız bana el kaldırdığı öfkeli kavgalara dönüşüyor. Bana tokat attığında ya da tekme attığında tabii ki ona karşılık vermiyorum ama bu şekilde davranılmamalı. Öfkelendiğinde, 'seninle neden evlendim', 'yatakta bile iyi değilsin' gibi korkunç şeyler de söylüyor...

Başlangıçta iyiydi, o kadar çok vurmuyordu ve sözleri de o kadar incitici değildi. Zamanla bunu aşacağını düşündüm ama zamanla daha da şiddetlendi ve bu beni endişelendiriyor. Çoğu gün sakin. Sakin olduğu zamanlarda bile bunu gündeme getirmekten ve onunla tartışmaktan korkuyorum çünkü bu bizi tekrar kavgaya sürüklüyor.

Ne yapacağımı bilmiyorum. Bu sorunu kimseye anlatamam çünkü bana gülerler... Ayrıca kimse karımın ne kadar şiddet uygulayabileceğine inanmaz. Lütfen bana yardım edin.

Dr. Manu Tiwari diyor ki:

Sizi sürekli fiziksel ve sözlü olarak [kısıtlayan] taciz eden bir kişiyle yaşamak sağlığınıza ve refahınıza zarar verebilir.

Bu istismar döngüsünden kurtulmanın tek yolu, sakin olduğunda onunla yüzleşmektir. Bu bir kavgaya yol açabilir, ancak bu öfke ve şiddetin nereden kaynaklandığını anlamanıza yardımcı olacaktır. Rahatsız bir çocukluk, duygusal refah eksikliği ve diğer psikolojik sorunlar gibi bir dizi olumsuz faktör eşinizin davranışlarına katkıda bulunmuş olabilir.öfkesinin yükünü taşıyor.

Arkadaşlarınız ve aileniz sizin destek sisteminizdir ve bir sırdaşınızın olması sizin için önemlidir, ancak aynı zamanda eşinizin aile tarafından izole edilmemesi için mahremiyetinizin korunduğundan emin olun. İzolasyon onun öfkesine katkıda bulunacak ve olumsuz sonuçlara yol açabilecektir.

Lütfen hırçınlık ile istismar arasında çok büyük bir fark olduğunu ve her ikinizle de konuşmadan sorunun gerçek boyutunu değerlendirmemizin zor olacağını anlayın. Sorunlarınızı tartışmak için bir evlilik danışmanına gitmenizi ve gerekirse kendi kişisel sorunlarınızla başa çıkmak için bireysel olarak bir danışmanı ziyaret etmenizi tavsiye ederim.

Manu Tiwari