Cwestiwn:

Mae tymer ddrwg gan fy ngwraig.Yn aml mae ein hanghydweld yn troi at frwydrau blin lle mae'n codi ei llaw ataf.Yn amlwg, nid wyf yn ei tharo yn ôl pan fydd yn fy slapio neu'n fy nghicio, ond nid yw hyn mewn gwirionedd yn ffordd o ymddwyn. Mewn dicter, bydd hi hefyd yn dweud pethau ofnadwy fel, 'pam wnes i briodi chi', 'dydych chi ddim hyd yn oed yn dda yn y gwely', ac yn y blaen…

I ddechrau, roedd yn iawn, fe wnaeth hi Doeddwn i ddim yn taro cymaint â hynny, ac nid oedd ei geiriau mor boenus chwaith. Roeddwn i'n teimlo gydag amser y byddai hi'n tyfu allan ohono, ond dros amser mae hi wedi mynd yn fwy treisgar ac mae hynny'n fy mhoeni. Ar y rhan fwyaf o ddyddiau mae hi'n bwyllog. , hyd yn oed wedyn mae gen i ofn codi hwn a'i drafod gyda hi, gan fod hynny'n ein harwain yn ôl i ymladd.

Dydw i ddim yn gwybod beth i'w wneud. Ni allaf ddweud y broblem hon wrth neb gan y byddant yn chwerthin am fy mhen… Hefyd, ni fydd neb yn credu pa mor dreisgar y gall fy ngwraig ei gael. Helpwch fi os gwelwch yn dda.

Dr Manu Tiwari yn dweud:

Byw gyda pherson sy'n gyson yn gorfforol ac yn eiriol [restict]camdriniaethau y gallwch eu cymrydtoll ar eich iechyd a'ch lles.

Yr unig ffordd i ddod allan o'r cylch cam-drin hwn yw Gall arwain at frwydr, ond bydd yn eich helpu i ddeall o ble mae'r dicter a'r trais hwn yn deillio Gall nifer o ffactorau negyddol, fel plentyndod cythryblus, diffyg lles emosiynol a phroblemau seicolegol eraill wedi cyfrannu at ymddygiad eich gwraig.Ni ddylai hynny fod yn esgus ichi barhau i ysgwyddo baich ei dicter.

Eich ffrindiau a'ch teulu yw eich system gynhaliol ac mae'n bwysig i chi gael cyfrinachwr, ond ar yr un pryd sicrhewch fod eich preifatrwydd yn cael ei gynnal fel nad yw'ch gwraig yn cael ei hynysu gan y teulu Bydd ynysu yn cyfrannu at ei dicter a gall arwain at ganlyniadau negyddol.

Deallwch fod gwahaniaeth mawr rhwng tymer ddrwg a chamdriniaeth a bydd yn anodd i ni asesu gwir faint y broblem heb siarad â'r ddau ohonoch. Rwy'n eich annog i fynd at gwnselydd priodas i drafod eich materion ac, os oes angen, ymweld â chynghorydd yn unigol i ymdopi â'ch materion personol eich hun.

Manu Tiwari<3