8 حیران کن غلطیاں جو آپ کر رہے ہیں جو آپ کے ساتھی کو کم پرجوش محسوس کرتی ہیں۔

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

جذبہ کسی بھی رومانوی تعلق میں ایک اہم پابند جزو ہے، ٹھیک ہے؟ یہ آگ ہے جو گھر کو گرم رکھتی ہے۔ آپ کو طویل فاصلے تک تعلقات کو برقرار رکھنے کے لئے پرجوش محبت کے ایندھن کی ضرورت ہے۔ لیکن جب آپ کچھ عرصے سے شراکت میں رہتے ہیں، تو آپ زندگی کی روزمرہ کی آزمائشوں اور پگڈنڈیوں میں واپس آنے لگتے ہیں۔ یہ اس مقام تک پہنچ سکتا ہے جہاں آپ کے تعلقات میں ابتدائی چمک کی شدت سے کمی ہوتی ہے۔

اگر رشتے میں جذبے کی کمی نے آپ کے بندھن کو بری طرح متاثر کیا ہے، تو آپ کو اپنے اور اپنے ساتھی کے درمیان آگ کو دوبارہ جلانے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کے بانڈ کو برقرار رکھنے کے لیے بہت زیادہ کام کر رہا ہے، تو یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ بدلہ لیں اور کام کریں۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی تشویش یا حل طلب مسئلہ بھی آپ کے ساتھی کو آپ کی طرف کم جذباتی محسوس کر سکتا ہے۔

اس طرح کے مسائل کو ایک صحت مند رشتے میں باقاعدگی سے حل کیا جاتا ہے جہاں شراکت دار سمجھتے ہیں کہ یہ مسئلہ کے خلاف ہے، نہ کہ وہ ایک دوسرے کے خلاف – یہی چیز لاتی ہے۔ رشتے میں دھندلا ہوا جوش واپس لانا۔

بھی دیکھو: آخری الفاظ کیا تھے جو آپ نے اپنے سابق سے کہے تھے؟ 10 لوگ ہمیں بتائیں

رشتے میں جذبہ کتنا اہم ہے؟

جذبہ وہ ہے جو آپ کو اپنی دلچسپی کے مقصد میں مزید گہرائی میں ڈوبتا ہے، یہی وہ چیز ہے جو آپ کو اپنی پسند کی چیزوں سے الجھاتی ہے - چاہے وہ آپ کا کیریئر ہو، کوئی نیا پروجیکٹ ہو، یا وہ شخص جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ یہ فیصلہ کرتا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کا کتنا خیال رکھتے ہیں، اور آپ کو ان کی کتنی ضرورت ہے۔ کیا رشتہ صرف آتش بازی پر قائم رہ سکتا ہے؟ نہیں، اسے پیار اور سیکھنے کی ضرورت ہے۔استحکام. لیکن رشتے میں جذبے کی کمی دو پارٹنرز کے درمیان نمایاں فرق پیدا کرتی ہے۔

یہ دراڑ خاموشیوں سے بھرتی رہتی ہے، اور شاید ناراضگی اور خوشنودی بھی۔ کبھی کبھی، جب کسی نئے رشتے کے آغاز میں جذبہ کی کمی ہوتی ہے، تو ہم اسے چھوڑ دیتے ہیں۔ لیکن آپ ان پہلوؤں پر کام کر سکتے ہیں۔ یہ مت سوچیں کہ اگر یہ ایک بار چلا گیا تو ہمیشہ کے لیے چلا گیا۔ کیونکہ جذبہ صرف قسمت کا معاملہ نہیں ہے، اسے دو آمادہ افراد کے درمیان آہستہ آہستہ اور نرمی سے بنایا جا سکتا ہے۔

اس کے لیے ایمانداری کی ضرورت ہوگی، اس کے لیے آپ کو اپنے آپ کو ان طریقوں سے کھولنے کی ضرورت ہوگی جو آپ نے محسوس نہیں کی ہوں گی۔ اس سے پہلے کی ضرورت ہے. یہاں تک کہ آپ کو اپنے اندرونی زخموں کو مندمل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے جو آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان اس ضدی دیوار کی وجہ ہوسکتی ہے۔ ہمارے قارئین اکثر ہمارے ساتھ مخمصے کا اشتراک کرتے ہیں جیسے "میرے شوہر کو میرے لیے کوئی جنون نہیں ہے" یا "میری بیوی کو اب میرے لیے کوئی شوق نہیں ہے"۔ ہم سمجھتے ہیں رشتہ ترک کر دیا ہے، ڈی) وہ چنگاری کو دوبارہ روشن کرنے کا کام کرنے سے ڈرتے ہیں۔

1. چھوٹی چھوٹی چیزیں جو اہمیت رکھتی ہیں

آپ ان چیزوں کو معمولی کہہ سکتے ہیں، لیکن یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں اکثر آپ کے ہاتھ سے نکل کر شیطانی چیز بن جاتی ہیں۔ ناگنگ ایک ایسی چیز ہے جو آپ میں جذبے کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔رشتہ ہر روز، اگر آپ اپنے ساتھی کو کام سے گھر آنے سے پہلے دودھ لینے کے لیے تنگ کرتے ہیں، اور وہ آپ کو کام سے جلد واپس آنے کے لیے تنگ کرتا رہتا ہے، تو اس سے آہستہ آہستہ ایک دراڑ پیدا ہوتی ہے۔

ہم پیچھا کرتے ہیں۔ اپنے پارٹنرز کے بعد جیسا کہ ہم اپنے بچوں کے ساتھ کرتے ہیں، لیکن یہ کبھی نہیں سمجھیں کہ ہمارے پارٹنرز ذمہ دار بالغ ہیں جو اپنی اور اپنے خاندان کی بھی دیکھ بھال کر سکتے ہیں۔ چڑچڑاپن جو گھبراہٹ سے پیدا ہوتا ہے اس کا سونے کے کمرے میں منفی اثر پڑتا ہے۔ اس غلطی سے دور رہیں اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا بیڈروم orgasms کے لیے جگہ بنے رہے، لڑائی نہیں۔

2. آپ نے ڈیٹ نائٹس کرنا چھوڑ دیا

جب آپ کے رشتے میں شوق کی کمی ہے تو سوچیں کہ کتنی ڈیٹ نائٹس ہیں آپ نے حال ہی میں کیا ہے. ہم سب اپنے کام میں مصروف اور مغلوب ہو جاتے ہیں۔ آپ کی تاریخ کی راتیں آپ کے ہفتہ وار معمولات کی بچت کا ایک فضل ہوا کرتی تھیں جس سے آپ دونوں کو سکون ملتا تھا۔ لیکن اب، آپ نے کوشش کرنا چھوڑ دیا ہے۔ رشتے میں جذبے کی کمی اسی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔

جب آپ تھک چکے ہوں تو اپنے آپ کو آگے نہ بڑھائیں، بلکہ اپنے کام اور زندگی کو اس طرح متوازن رکھیں کہ آپ اپنی ترجیحات میں کچھ شعوری کوشش کریں (اور یاد رکھیں، آپ کا رشتہ ایک ترجیح ہے)۔ لہذا، صوفے پر سیریز بِنگنگ کے اپنے کچھ سیشن چھوڑ دیں، اور اپنے اور اپنے ساتھی کے لیے ڈنر ڈیٹ کے آئیڈیاز کے بارے میں سوچیں۔ اس کی خاطر ایسا نہ کرو؛ ایسا کریں کیونکہ آپ نے دوسرے شخص کو خوش کرنے میں بہتر ہونے کا وعدہ کیا تھا۔

3۔ آپ کام کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ ہوں۔گھر

کام ایک ترجیح ہے، لیکن اسے آپ کی نجی پناہ گاہ سے باہر رکھنا چاہیے۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ آپ گھر پر کام نہ کریں جب تک کہ صورتحال سنگین نہ ہو۔ یہ آپ کے ساتھی کے لیے پریشان کن ہوتا ہے جب وہ آپ کو اپنے ساتھی کو بہتر طور پر جاننے کے لیے بات چیت کے لیے وقت نکالنے کے بجائے آپ کو زیادہ گھنٹے کام کرتے ہوئے پاتا ہے۔ کام اور زندگی کا ناقص توازن رشتے میں جذبے کی کمی کی ایک اہم وجہ ہے۔

گھر سے کام کرنے والے لوگوں کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کام کے اوقات مقرر کریں جہاں آپ اور آپ کے ساتھی کو ہر ایک کو پریشان نہ کرنے کی سمجھ ہو۔ دوسرے اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ضرورت سے زیادہ کام نہیں کرتے ہیں، خاص طور پر اس مقام تک جہاں آپ اپنے ساتھی سے چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے اسے روک دیں۔

بھی دیکھو: جب آپ میش کی شخصیت سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں تو جاننے کے لیے 8 چیزیں

4. آپ اپنے موبائل آلات سے بہت زیادہ چپکے رہتے ہیں

کئی بار، کسی پرانے یا نئے رشتے میں جذبے کی کمی ہوتی ہے۔ ٹیکنالوجی کی آمد کی وجہ سے. جب آپ کے پاس کوئی حقیقی انسان موجود ہو تو آپ کے فون پر ہونا کافی بدتمیزی ہے۔ لہذا، اپنے آلات کو نیچے رکھیں کیونکہ یقین کریں یا نہ کریں، سوشل میڈیا اور طلاق ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔

اپنے ساتھی سے ان مسائل یا اپنی دلچسپیوں کے بارے میں بات کریں جن پر آپ عام طور پر کسی بھی سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر بات کریں گے۔ کثرت سے صحت مند گفتگو کریں۔ یاد ہے آپ ہر وقت کیسے بات کرتے تھے؟ بات کرنا ہی ہے جس نے آپ دونوں کو ایک دوسرے سے پیار کیا۔ لہذا، حقیقی زندگی کی بات چیت کی طاقت کو کم کرنا بند کریں۔

5. آپ اس سے کم پیارے ہیںپہلے – یہی وجہ ہے جو رشتے میں جذبے کی کمی کا سبب بنتی ہے

ایسی چیزیں ہیں جو آپ رشتے کے ابتدائی حصے کے دوران کیا کرتے تھے۔ یہ چیزیں وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ کم ہوتی گئیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا ساتھی دن کے وقت بھی چوری شدہ بوسہ کی خواہش رکھتا ہو، یا اس لمحے جب آپ سڑک پر چلتے ہوئے اس کا ہاتھ مضبوطی سے پکڑیں ​​گے۔

آپ کا ساتھی جائے گا، "اوہ بہت پیارا!"، اگر آپ قربت کو دوبارہ زندہ کریں گے۔ ایسے چھوٹے، پیار بھرے اشاروں کے ذریعے۔ یہ تفصیلات بہت اہم ہیں کیونکہ یہ آپ کے تعلقات کو ایک ہی وقت میں مزید پیچیدہ اور دلچسپ بناتے ہیں۔ آپ جسمانی طور پر اپنے ساتھی کے کتنے قریب ہیں تعلقات کے تسلسل کے بارے میں بہت کچھ طے کرتا ہے۔

6۔ آپ نے اشتراک کرنا بند کر دیا ہے، جس کی وجہ سے رشتے میں جذبے کی کمی ہوتی ہے

آپ کا ساتھی ایک خاص مقدار میں شفافیت کا مستحق ہے، جو آپ دونوں کی ذاتی جگہ پر سمجھوتہ نہیں کرتا ہے۔ رشتے میں جذبے کی کمی آپ کے ساتھی کے ساتھ بات کرنے میں جوش کی کمی سے شروع ہو سکتی ہے۔ وہ یہ جاننے کے مستحق ہیں کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے – یہ ایک عام توقع ہے جو زیادہ تر شراکت داروں سے ہوتی ہے۔

مزید گفتگو کریں، باہر جائیں، شراب پییں اور تھوڑا سا لاپرواہ بنیں جیسے آپ ہوا کرتے تھے۔ آپ کی پہلی تاریخ کے اعصاب کو یاد ہے؟ ہم آپ دونوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ تمام چیزیں کریں جو آپ اپنی پہلی ڈیٹ پر کریں گے، اعصاب کو کم کریں!

7. آپ ہمیشہ پیسے کے بارے میں بات کرتے ہیں

آپ دونوں اپنے گھر اور ڈیل کے مالی معاملات کا اشتراک کرتے ہیں۔ کے ساتھمالی مسائل ایک ساتھ. آپ شادی میں مالی معاملات کو ایک ساتھ حل کر سکتے ہیں لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر وقت پیسوں کے بارے میں بات کرنا پڑے گی۔ یہاں تک کہ اگر یہ تناؤ حقیقی تشویش سے پیدا ہوتا ہے، تب بھی یہ آپ کے ساتھی کے لیے بہت پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ اپنی مایوسیوں کو ان پر پیش کر رہے ہیں! رک جاؤ۔ ان کے ساتھ دل سے بات کریں اور اس کی جڑ تک جانے کی کوشش کریں۔

اگر یہ ایک ایسا آدمی ہے جسے آپ کو ہر وقت پیسوں کے بارے میں تناؤ سننا پڑتا ہے، تو وہ اسے پریشان کن اور شرمناک بھی سمجھ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مردوں سے غیر منصفانہ توقع کی جاتی ہے کہ وہ مکمل طور پر اور اپنے طور پر مالی معاملات کا انتظام کریں۔ آپ کے مالیات سے متعلق تناؤ آپ کے ساتھی کو آپ کے بارے میں کم پرجوش بنا سکتا ہے۔

8. جنسی زندگی کی عدم موجودگی رشتے میں جذبہ کی کمی کا سبب بنتی ہے

کیا آپ نے اپنے رشتے میں جنسی جذبہ کھو دیا ہے؟ طویل مدتی تعلقات میں زیادہ تر لوگوں کے لیے، یہ ایک عام مسئلہ ہے۔ اگر پارٹنرز اس پر کام کرنے کے لیے تیار ہیں، تو یہ مسائل اپنے ساتھی کو ایک نئے انداز میں جاننے اور ان کی بدلتی ہوئی جنسی ضروریات سے اپنے آپ کو واقف کرنے کا موقع بن سکتے ہیں۔ جذبے کے بغیر شادی امید کے بغیر شادی نہیں ہے۔

اپنی شہوانی، شہوت انگیز چنگاری کو زندہ رکھیں کیونکہ جنسی قربت کی عدم موجودگی ایک بہت بڑی غلطی ہے جو دو پارٹنرز کے درمیان فاصلہ پیدا کر سکتی ہے۔ اس پر واپس جائیں جو آپ ایک دوسرے کے بارے میں پسند کرتے تھے، وہ سیکسی لباس پہنیں، ایک رومانوی تاریخ کا منصوبہ بنائیں، اور اپنے ساتھی کو دوبارہ آمادہ کریں۔

لہذا، اگر آپ ان میں سے کوئی غلطی کر رہے ہیں توکسی رشتے میں جذبے کی کمی کا باعث بنیں، جان لیں کہ آپ کا رشتہ ٹھیک ہو سکتا ہے۔ اس کے لیے کشادگی، لگن، کمزوری، اور شعوری کوشش کی ضرورت ہوگی۔ اور جہاں تک جذبے کا تعلق ہے، اسے سڑک کے کنارے کیفے سے کینڈی بار کی طرح نہیں دیا جا سکتا۔ اسے فکر اور محبت کی حقیقی جگہ سے تعمیر کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ چھوٹی چھوٹی کوششیں کریں، انہیں ہوش کے ساتھ کریں، اور اپنے جذبے کو روشن رکھیں۔

ہمدرم ہم دم: 5 نشانیاں ہیں کہ آپ کے رشتے میں جذبے کی شدید کمی ہے

<1

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔