Ástríða er lykilbindandi innihaldsefni í öllum rómantískum tengslum, ekki satt? Það er eldurinn sem heldur húsinu svo heitu. Þú þarft eldsneyti ástríðufullrar ástar til að viðhalda sambandi til lengri tíma litið. En þegar þú hefur verið í samstarfi í nokkurn tíma, byrjar þú að detta aftur inn í daglegar raunir og slóðir lífsins. Þetta getur náð því marki að sambandið þitt skortir sárlega upphaflegan ljóma.

Ef skortur á ástríðu í sambandi hefur haft slæm áhrif á tengsl þín, verður þú að reyna að kveikja aftur eldinn milli þín og maka þíns. Ef þú veist að félagi þinn hefur lagt mikla vinnu í að viðhalda tengslunum þínum, þá er það undir þér komið að endurgjalda og vinna verkið. Jafnvel smá áhyggjuefni eða óleyst mál geta valdið því að maki þinn finnst minna ástríðufullur í garð þín.

Slík mál eru reglulega tekin fyrir í heilbrigðu sambandi þar sem félagarnir skilja að það er þeir á móti vandamálinu, en ekki þeir á móti hvor öðrum - þetta er það sem leiðir til baka dofnandi ákafa í sambandi.

Hversu mikilvægt er ástríða í sambandi?

Ástríða er það sem fær þig til að kafa dýpra í áhugasviðið, það er það sem flækir þig við það sem þú elskar – hvort sem það er ferill þinn, nýtt verkefni eða manneskjan sem þú elskar. Það ákveður hversu mikið þér þykir vænt um maka þinn og hversu mikið þú þarft á honum að halda. Getur samband lifað bara af flugeldum? Nei. Það þarf ljúfa ást og lærdómstöðugleika. En skortur á ástríðu í sambandi skapar áberandi mun á milli tveggja maka.

Þessi gjá heldur áfram að fyllast af þögnum, og jafnvel gremju og sjálfumgleði. Stundum, þegar upphaf nýs sambands skortir ástríðu, köllum við því að hætta. En þú getur unnið í þessum þáttum. Ekki halda að ef það hefur farið einu sinni, þá er það farið að eilífu. Vegna þess að ástríða er ekki bara spurning um heppni, það er hægt að byggja hana hægt og blíðlega á milli tveggja viljugra manna.

Það mun krefjast heiðarleika, það mun krefjast þess að þú opnir þig á þann hátt sem þú hefur ekki fundið fyrir þörfina á áður. Það gæti jafnvel krafist þess að þú græðir innri sár þín sem gæti verið ástæðan fyrir þessum þrjóska vegg milli þín og maka þíns. Lesendur okkar deila oft með okkur vandamálum eins og „Maðurinn minn hefur enga ástríðu fyrir mér“ eða „Konan mín hefur enga ástríðu fyrir mér lengur“. Við skiljum það.

Pör hika við að tala um þennan ástríðuleysi í sambandi við hvert annað, vegna þess að: a) þau eru hrædd við að hljóma of þurfandi, b) þau eru hrædd við að meiða maka sinn, c) þau hafa gefist upp á sambandinu, d) þau eru hrædd við að vinna vinnuna við að kveikja neistann á ný.

1. Litlu hlutirnir sem skipta máli

Þú gætir kallað þetta smámuni, en þessir smámunir byggjast oft upp og verða eitthvað voðalegt og úr höndum þínum. Nagg er eitt slíkt sem gæti valdið ástríðuleysi hjá þérsamband. Á hverjum degi, ef þú nöldrar maka þínum til að fá mjólk áður en hann kemur heim úr vinnunni, og hann heldur áfram að nöldra þig um að koma fljótlega úr vinnu, þá skapar það gjá, smátt og smátt.

Okkur hættir til að elta eftir félaga okkar eins og við gerum með börnin okkar, en gerum okkur aldrei grein fyrir að félagar okkar eru ábyrgir fullorðnir sem gætu séð um sig og fjölskyldur sínar líka. Ertingin sem myndast vegna nöldurs hefur slæm áhrif í svefnherberginu. Haltu þig í burtu frá þessum mistökum ef þú vilt að svefnherbergið þitt haldi áfram að vera rými fyrir fullnægingar, ekki slagsmál.

2. Þú hættir að stunda stefnumót

Þegar sambandið þitt skortir ástríðu, hugsaðu um hversu mörg stefnumót. þú hefur verið á undanfarið. Við verðum öll upptekin og yfirþyrmandi með vinnu okkar. Stefnumótnæturnar þínar voru áður eina björgunargáttin í vikulegu rútínu þinni sem þér fannst bæði afslappandi. En núna ertu bara hættur að reyna. Þessi skortur á ástríðu í sambandi stafar af því.

Ekki ýta við sjálfum þér þegar þú ert uppgefinn, heldur jafnvægi í starfi þínu og lífi á þann hátt að þú leggur eitthvað meðvitað í forgangsröðun þína (og mundu, samband þitt ER í forgangi). Svo, gefðu upp nokkrar lotur af röð-binging í sófanum, og hugsaðu um kvöldmatarstefnumót fyrir þig og maka þinn. Ekki gera það fyrir sakir þess; gerðu það vegna þess að þú lofaðir að vera betri í að gleðja hinn.

3. Þú vinnur, jafnvel þegar þú ert þaðheimili

Vinnan er í forgangi, en hún ætti að vera sleppt úr einkahelgi þínum. Það er ráðlegt að þú vinnur ekki heima nema ástandið sé skelfilegt. Það er pirrandi fyrir maka þinn þegar honum finnst þú vinna langan tíma í stað þess að gefa þér tíma fyrir samtöl til að þekkja maka þinn betur. Slæmt jafnvægi á milli vinnu og einkalífs er ein helsta orsök skorts á ástríðu í sambandi.

Fyrir fólk sem vinnur að heiman skaltu ganga úr skugga um að þú setjir upp vinnutíma þar sem þú og maki þinn hafir skilning á því að trufla ekki hvort annað. annað. Gakktu úr skugga um að þú vinnur ekki of mikið, sérstaklega að því marki að þú endar með því að smella á maka þinn. Ef þú gerir það skaltu hætta því áður en það verður of seint.

4. Þú ert allt of límdur við fartækin þín

Mörgum sinnum skortir gamalt eða nýtt samband ástríðu vegna tilkomu tækninnar. Það er frekar dónalegt að vera í símanum þínum þegar raunveruleg mannréttindi eru við hlið þér. Svo, leggðu frá þér tækin þín vegna þess að trúðu því eða ekki, samfélagsmiðlar og skilnaður eru tengdir hvert öðru.

Ræddu við maka þinn um málefnin eða áhugamál þín sem þú myndir venjulega tala á hvaða samfélagsmiðla sem er. Gerðu heilbrigð samtöl oft. Manstu hvernig þú talaðir alltaf? Að tala er það sem fékk ykkur til að verða ástfangin hvort af öðru. Svo hættu að vanmeta kraft samræðna í raunveruleikanum.

5. Þú ert minna ástúðlegur enáður – Þetta er það sem veldur skorti á ástríðu í sambandi

Það eru hlutir sem þú varst að gera á upphafshluta sambandsins. Þessum hlutum fækkaði smám saman með tímanum. Kannski þráir maki þinn enn stolið koss á daginn, eða þá stundina þegar þú heldur í höndina á honum á meðan þú gengur niður veginn.

Maki þinn myndi segja, "Aww svo sætur!", ef þú endurvekur nánd. með svona litlum, ástúðlegum bendingum. Þessar upplýsingar skipta miklu þar sem þær gera sambandið þitt flóknara og heillandi á sama tíma. Hversu náin þú ert maka þínum líkamlega ræður miklu um framhald sambandsins.

6. Þú ert hættur að deila, sem leiðir til skorts á ástríðu í sambandi

Maki þinn á skilið ákveðið gagnsæi, sem kemur ekki í veg fyrir persónulega plássið sem þið tvö setjið. Skortur á ástríðu í sambandi gæti byrjað með skorti á eldmóði í samræðum við maka þinn. Þeir eiga skilið að vita hvað er að gerast í lífi þínu – það eru eðlilegar væntingar sem flestir félagar hafa.

Taktu meira samtal, farðu út, drekktu vín og vertu svolítið kærulaus eins og þú varst. Manstu eftir fyrstu stefnumóttaugunum þínum? Við mælum með að þið tvö gerið allt það sem þið mynduð gera á fyrsta stefnumótinu þínu, að frádregnum taugunum!

7. Þú ert alltaf að tala um peninga

Þið deilið bæði fjármálum hússins ykkar og kaupið meðfjárhagsmálin saman. Þið getið reddað fjármálum í hjónabandi saman en það þýðir ekki að þið þurfið alltaf að tala um peninga. Jafnvel þótt þessi streita stafi af raunverulegum áhyggjum getur það samt verið mjög kvíðavaldandi fyrir maka þinn. Þú ert að varpa gremju þinni yfir á þá! Hættu. Vertu hjartanlega með þeim og reyndu að komast að rótinni.

Ef það er maður sem þarf að heyra þig stressa sig yfir peningum allan tímann, þá gæti honum jafnvel þótt það pirrandi og niðurlægjandi. Þetta er vegna þess að það er ósanngjarnt ætlast til þess að karlmenn stjórni fjármálum fullkomlega og á eigin spýtur. Fjárhagstengda streita þín gæti verið að gera maka þinn minna ástríðufullan um þig.

8. Skortur á kynlífi veldur skorti á ástríðu í sambandi

Hefur þú misst kynferðislega ástríðu í sambandi þínu? Fyrir flesta í langtímasamböndum er þetta algengt mál. Ef félagarnir eru tilbúnir að vinna í því geta þessi mál verið tækifæri til að kynnast maka þínum á nýjan hátt og kynnast breyttum kynþörfum þeirra. Hjónaband án ástríðu er ekki hjónaband án vonar.

Haltu erótíska neista þínum á lífi þar sem skortur á kynferðislegri nánd er mikil mistök sem geta skapað fjarlægð milli tveggja maka. Farðu aftur í það sem þið elskuðuð hvort við annað, klæddist þessum kynþokkafulla kjól, skipuleggja rómantíska stefnumót og biðjið um maka ykkar aftur.

Svo, ef þú ert að gera einhver af þessum mistökum sem gætuleiða til skorts á ástríðu í sambandi, veistu að hægt er að laga tengsl þín. Það mun krefjast hreinskilni, vígslu, varnarleysis og meðvitaðs átaks. Og hvað varðar ástríðu, þá er ekki bara hægt að afhenda henni eins og sælgætisstöng frá kaffihúsi við veginn. Það þarf að byggja upp frá raunverulegum stað umhyggju og kærleika. Gerðu þessar litlu tilraunir, gerðu þær meðvitað og haltu ástríðu þinni í loftinu.

Humdrum Hum Dum: 5 Signs Your Relationship Is Desperate Lacking Passion