Apakah Anda selalu merasa selalu gagal, dibuat merasa tidak berguna, terjebak dalam hubungan yang terasa seperti jalan satu arah? Mungkin sudah saatnya untuk memperhatikan beberapa tanda pacar beracun yang tidak terlalu jelas. Tentu saja, akan selalu membantu untuk menyadari peran Anda dalam membuat hubungan berkembang atau memburuk. Namun terkadang, kesalahannya mungkin, pada kenyataannya, terletak padaMelihat tanda bahaya toksisitas pada pacar Anda mungkin tidak mudah.

Berpacaran dengan seorang wanita yang beracun bisa menjadi pengalaman yang menguras emosi dan menimbulkan bekas luka. Bagian yang sulit adalah toksisitas tidak selalu bermanifestasi sebagai anomali yang mencolok seperti kecenderungan kasar, perilaku obsesif, atau kecemburuan yang berlebihan. Lalu, apa yang dimaksud dengan pacar yang beracun? Apa yang mendefinisikan toksisitas dalam suatu hubungan? Anda mungkin bertanya-tanya. Terkadang, perilaku yang tampaknya tidak berbahaya atau rutin dapat menjadi indikator orang yang beracun.

Itulah mengapa sangat penting untuk memperhatikan dan menyadari tanda-tanda orang yang beracun dalam hidup Anda, terutama ketika hal ini tidak bermanifestasi sebagai tanda bahaya yang berteriak, tetapi sebagai arus bawah yang halus dan menggerogoti hubungan Anda. Untuk membantu Anda melakukannya, kami di sini untuk menjelaskan tentang perilaku perempuan yang beracun dalam hubungan dengan wawasan dari konselor Ridhi Golechha (Magister Psikologi), yang merupakan seorang psikolog makanan dan psikolog makanan.mengkhususkan diri dalam konseling untuk pernikahan tanpa cinta, perpisahan, dan masalah hubungan lainnya.

21 Tanda Pacar Beracun yang Tidak Mudah Dikenali - Itu Dia, Bukan Anda

Sejauh menyangkut hubungan, ada beberapa hal yang lebih merusak daripada berakhir dengan pasangan yang membawa racun ke dalam hubungan. Karena tidak ada buku panduan atau kursus kilat tentang cara menjadi pacar yang ideal, kita semua memanfaatkan pengalaman hidup atau pengalaman yang kita rasakan untuk menavigasi labirin hubungan.

Jika pengalaman-pengalaman ini jauh dari ideal atau sehat, toksisitas dalam suatu hubungan dapat terjadi. Seringkali, hal ini menjadi begitu mengakar sehingga kita tidak dapat melihat tanda-tanda peringatan dari suatu hubungan yang beracun bahkan ketika mereka menatap wajah kita. Anda mungkin terus berpacaran dengan seorang wanita yang toksik tanpa menyadarinya. Namun, saat hubungan Anda jauh dari persamaan yang sehat yang seharusnya, ituPerasaan "ada yang tidak beres" bisa jadi sulit untuk dihilangkan. Perasaan "ada yang tidak beres" itu, lebih sering daripada tidak, adalah tanda pertama dari hubungan yang beracun.

Proses untuk menghentikan kerusakan ini dimulai dengan belajar mengenali dan menyebut perilaku beracun. Langkah pertama ke arah ini adalah mempelajari tanda-tanda orang yang beracun dalam hidup Anda. Dalam tanda-tanda ini mungkin terdapat jawaban untuk pertanyaan Anda, "Bagaimana saya tahu jika pacar saya beracun?" Jadi, jika Anda terus-menerus merasa dipojokkan dalam hubungan Anda, perhatikan 21 tanda beracun yang tidak terlalu jelas initanda-tanda pacar:

1. Semua memberi, tidak ada yang menerima

Apakah pacar saya beracun, Anda bertanya? Inilah saatnya untuk memperhatikan apa yang Anda dan pasangan Anda berikan. Ridhi mengatakan salah satu tanda pertama bahwa pacar Anda beracun adalah bahwa hubungan tersebut terasa seperti jalan satu arah. "Anda perlu bertanya pada diri sendiri, "Apakah dia membalas usaha saya?" Jika hanya Anda yang melakukan semua kerja keras dan dia hanya menerima tapi tidak pernah memberi, itu bisa menguras tenaga Anda."

Pacar Anda mungkin memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi terhadap hal-hal yang seharusnya Anda lakukan untuknya dan hubungan Anda, tetapi terus-menerus gagal memenuhi standar yang telah ia tetapkan untuk Anda. Salah satu ciri-ciri pacar yang beracun adalah bahwa ia tidak bermain sesuai aturan yang ia terapkan kepada Anda. Karakteristik perilaku wanita yang beracun ini dapat membuat hubungan Anda berubah-ubah dan terus berubah-ubah.ketidaknyamanan.

2. Kurangnya kejujuran

Kejujuran adalah komponen penting dalam hubungan yang sehat. Namun, pacar yang beracun tidak akan pernah bisa sepenuhnya transparan. Saat terjebak dalam situasi sulit, dia mungkin menggunakan pembelaan 'kebohongan yang tidak berbahaya' untuk keluar dari situasi tersebut. Katakanlah, dia mungkin mengatakan kepada Anda bahwa dia harus bekerja di akhir pekan untuk keluar dari nongkrong dengan teman-teman Anda. Dan kemudian, mungkin pergi berbelanja dengan geng perempuannya. Jika ketahuan, dia akan pergi berbelanja dengan geng perempuannya,dia mungkin mengatakan bahwa dia berbohong karena dia tidak ingin berkelahi.

Apa pun alasannya, ketahuilah bahwa berbohong di antara pasangan romantis bukanlah pertanda baik. Kebohongan dan ketidakjujuran, betapapun tidak berbahayanya, merupakan salah satu tanda yang paling jelas dari seseorang yang beracun dalam suatu hubungan. Jangan menutup mata terhadap hal ini.

3. Sedikit saja rindu terasa seperti akhir dunia

Dia meminta Anda untuk memilihkan dry cleaning dan Anda lupa. Dia ingin pergi ke restoran tertentu untuk kencan di Hari Valentine, tapi Anda tidak bisa membuat reservasi tepat waktu. Dan sekarang, restoran tersebut sudah habis terjual. Dia ingin Tiramisu sebagai hidangan penutup dan Anda membelikannya cokelat ganache.

Biasanya, kesalahan-kesalahan ini bukanlah masalah besar, tapi tidak ketika Anda menjalin hubungan dengan orang yang beracun. Dia akan selalu marah-marah, merusak waktu Anda bersama dan membuat Anda merasa seperti pecundang terbesar setiap kali Anda gagal melakukan sesuatu yang dia inginkan atau "secara khusus dia minta".

Reaksi yang tidak proporsional ini adalah salah satu tanda yang mengkhawatirkan dari seorang pacar yang beracun karena reaksi ini akan terus bertambah kuat dan semakin sering terjadi jika tidak ditangani pada waktu yang tepat dan dengan cara yang tepat. Intinya adalah bahwa wanita yang beracun akan selalu membuat Anda merasa bahwa Anda tidak cukup baik.

4. Dia menyimpan kartu penilaian hubungan

Menyimpan kartu penilaian hubungan - yaitu ketika Anda mengawasi kesalahan orang lain dan tidak pernah melewatkan kesempatan untuk mengingatkan mereka tentang hal itu - adalah salah satu tanda pacar yang beracun klasik. Anda tidak datang ke pesta ulang tahun temannya enam tahun yang lalu saat Anda baru saja mulai berpacaran. Dia selalu mengingatkan Anda betapa buruknya perasaannya setiap kali Anda bertengkar atauketidaksepakatan.

Rob merasa kehabisan akal karena pacarnya mengingat setiap pertengkaran dan argumen yang mereka alami selama bertahun-tahun, dan selalu membuat daftar setiap kali ada perselisihan baru yang muncul. Dia merasa seperti terjebak dalam konflik yang tak berujung karena pertengkaran lama tidak terselesaikan dan pertengkaran baru terus bertambah.

Bagi Rob, semakin sulit untuk menanggung beban kebencian pasangannya dan dia mulai mengenali tanda-tanda pacar yang beracun dalam dirinya. Tidak diragukan lagi bahwa mengalami pertengkaran yang sama berulang kali dapat melelahkan dan menghilangkan kegembiraan dalam sebuah hubungan asmara. Jika itu yang Anda rasakan tentang hubungan Anda, mungkin Anda berkencan dengan seorang wanita yang beracun.

5. Dia tidak pernah salah

Salah satu tanda yang paling jelas bahwa seorang gadis itu beracun adalah bahwa mengakui kesalahan tidak mudah baginya. Mengakui kesalahan sama sekali tidak mudah baginya. Dia mungkin telah menyakiti perasaan Anda, melewati batas-batas hubungan, atau melakukan salah satu kesalahan yang tulus yang membuatnya meminta tebusan dari Anda.

Meski begitu, kata-kata seperti "Maafkan aku", "Aku menyadari kesalahanku" atau "Aku merasa bersalah karena telah menyakitimu" tidak akan keluar dari lidahnya. Sebaliknya, dia akan menemukan cara untuk membenarkan tindakannya. Dan kemudian mempertahankan pendiriannya, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba membuatnya melihat kesalahan dari tindakannya. Jika Anda bertanya-tanya seperti apa hubungan yang beracun itu, kecenderungan ini cukup meringkasnya. Dalam hubungan yang beracun,timbangan selalu berpihak pada pasangan yang beracun. Anda dibiarkan menggenggam sedotan.

Hal ini benar-benar dapat membuat Anda bingung mencari jawaban tentang cara menghadapi pacar yang beracun. Nah, menyebut sekop sebagai sekop dan berdiri tegak saat Anda tahu Anda berada di pihak yang benar adalah titik awal yang baik. Jangan menyerah dan menggunakan cara-cara yang menenangkan hanya karena Anda tidak ingin kehilangan dia atau mengambil risiko pertengkaran yang melelahkan. Ingatlah bahwa hubungan ini tidak akan bertahan kecuali jika dia membuatupaya untuk belajar bagaimana cara berhenti menjadi pacar yang toxic.

6. Anda tidak dapat memiliki kehidupan di luar hubungan

Perilaku wanita yang beracun dalam hubungan ditandai dengan sifat ketergantungan. Ruang pribadi dan hubungan Anda di luar hubungan romantis Anda telah mengalami pukulan besar sejak Anda bersama dengannya. Salah satu tanda pacar Anda manipulatif adalah dia akan menggunakan amukan, bujukan, perkelahian, dan peredaan untuk menghentikan Anda melakukan apa yang Anda sukai.

Keluar malam dengan teman-teman Anda? Ada amukan yang menanti Anda. Ingin tinggal di rumah dan menonton pertandingan? Dia akan merajuk tanpa henti. Berencana menghabiskan Thanksgiving bersama keluarga Anda? Bersiaplah untuk pemerasan emosional dan banyak air mata. Dia akan menjadi pacar yang lengket di setiap langkahnya. Ini semua adalah tanda-tanda orang yang beracun dalam suatu hubungan, dan akan menjadi kepentingan terbaik Anda untuk melihatmereka apa adanya.

Tanda-tanda wanita beracun dalam suatu hubungan sering kali dimulai dari yang kecil dan bahkan mungkin terlihat lucu pada awalnya ketika Anda terlalu putus asa untuk melihat tanda-tandanya. Namun, perlahan tapi pasti, dia akan menemukan cara untuk mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda. Jika Anda sering menemukan diri Anda bergulat dengan pertanyaan, "Bagaimana cara mengetahui apakah pasangan saya beracun?", mungkin mulailah memperhatikan seberapa banyakJika keduanya tidak ada, Anda sudah mendapatkan jawabannya.

7. Kebutuhan Anda tidak pernah diperhatikan

Apa yang dimaksud dengan hubungan yang beracun? Ridhi mengatakan bahwa ketika kebutuhan salah satu pasangan - baik secara emosional, fisik, sosial, maupun finansial - terus-menerus diabaikan dan dikompromikan, itulah ciri khas toksisitas dalam suatu hubungan. Mengabaikan perasaan, kebutuhan, keinginan, dan ekspektasi Anda, lalu membuat Anda merasa tidak enak karena memilikinya, adalah beberapa hal yang dilakukan oleh pasangan yang beracun.

"Ini adalah tanda bahaya dalam hubungan jika dia tidak membuat Anda atau kebutuhan Anda merasa penting. Pacar seperti itu hanya akan mengedepankan kebutuhannya tanpa mempertimbangkan apakah teman, keluarga, waktu bersama hewan peliharaan, waktu bersama anak laki-laki Anda juga penting. Pastikan untuk mengklarifikasi kebutuhan Anda dan berdiri teguh untuk itu, bahkan jika dia menarik muka atau melancarkan serangan besar-besaran," tambahnya.

8. Dia mengendalikan setiap aspek kehidupan Anda

Ini adalah salah satu tanda pacar beracun yang bisa sangat sulit dikenali karena dilakukan dengan alasan cinta dan kasih sayang. Pacar beracun perlahan tapi pasti akan mengambil alih setiap aspek kehidupan Anda. Pakaian yang Anda kenakan, pola makan yang Anda ikuti, orang-orang yang Anda ajak bersosialisasi, jumlah alkohol yang Anda 'izinkan', dan bahkan pilihan karier Anda - semuanya ditinjau dan disetujui olehdia.

Aron telah bekerja semalaman untuk presentasi di kantor dan merasa sangat grogi di pagi hari. Yang ia inginkan hanyalah secangkir kopi panas yang baru diseduh. "Sayang, bisakah aku minta kopi dan bukannya teh lemon dan jahe pagi ini? Aku hampir tidak bisa membuka mata," ia mendapati dirinya memohon pada kekasihnya, terkejut dengan kurangnya kontrol atas hidupnya sendiri. "Apakah pacarku beracun?"dia bertanya-tanya untuk pertama kalinya.

Pacarnya dengan berat hati setuju, tapi tidak sebelum memberinya kuliah tentang efek berbahaya dari ketergantungan kafein. Jika Anda mendapati diri Anda harus meminta izin darinya untuk melakukan sesuatu yang benar-benar Anda inginkan, tidak diragukan lagi itu adalah salah satu tanda peringatan dari pacar yang beracun.

9. Aturan yang berbeda berlaku untuk Anda dan dia

Seperti yang kami katakan sebelumnya, Anda bisa yakin bahwa Anda berkencan dengan wanita yang beracun jika dia tidak bermain dengan aturan yang sama dengan yang dia terapkan untuk Anda. Jika Anda mencari tanda-tanda peringatan lain dari hubungan yang beracun, yang satu ini tidak bisa ditinggalkan. Standar ganda tentang aturan keterlibatan antara pasangan sama sekali tidak memiliki tempat dalam hubungan yang sehat.

Namun, ketika Anda berpacaran dengan orang yang beracun, standar ganda ini menjadi norma. Misalnya, dia mungkin melarang Anda memiliki teman wanita, tetapi teman-teman prianya tetap menjadi bagian aktif dalam hidupnya. Atau ponsel Anda mungkin diawasi setiap hari, tetapi ponselnya di luar batas.

Salah satu tanda paling jelas dari seorang wanita yang beracun adalah bahwa hidup Anda telah berubah tanpa bisa dikenali sejak dia masuk ke dalamnya, namun hidupnya tetap sama seperti sebelumnya. Jika beban penyesuaian dan kompromi dalam hubungan jatuh tepat pada Anda, Anda bahkan tidak perlu repot-repot bertanya apa itu hubungan yang beracun, karena Anda berada di dalamnya.

10. Menarik dukungan emosional dengan sengaja

Di antara tanda-tanda pacar yang beracun adalah kecenderungan untuk menarik dukungan emosional saat Anda sangat membutuhkannya. Anda mungkin ingin bersandar padanya setelah hari yang buruk di tempat kerja atau mencari kelonggaran dari situasi yang penuh tekanan dalam keluarga. Tepat ketika Anda sangat menginginkan kehadirannya yang penuh kasih, dia akan menjadi pendiam dan menjauh secara emosional.

Lebih buruk lagi, dia akan membalas dengan menghina "Sudah kubilang, sudah kubilang" - hanya salah satu hal yang dikatakan pacar yang beracun saat hal itu sangat menyakitkan. Ini adalah salah satu tanda yang jelas bahwa seorang gadis itu beracun dan Anda tidak boleh membiarkannya. Saling memberi dukungan emosional adalah dasar dari hubungan romantis. Sejujurnya, itu adalah hal yang paling menyenangkan dari memiliki pasangan. Saat hal tersebut hilang, hampir tidak ada hal lain yang bisa dilakukan.untuk.

11. Dia menahan keintiman sebagai bentuk hukuman

Katakanlah, Anda telah melakukan sesuatu yang membuatnya kesal, yang lebih sering terjadi saat Anda menjalin hubungan dengan orang yang beracun. Alih-alih duduk di seberang Anda dan mengutarakan bagaimana tindakan Anda membuatnya merasa, ia akan menjadi dingin dan menarik diri. Ciri-ciri pacar yang beracun ini dapat membuat hubungan Anda menjadi pengalaman yang mengganggu daripada menjadi tempat yang penuh kasih dan aman.

Coba tanyakan padanya apakah ada yang salah, dan Anda tidak akan mendapatkan apa-apa selain "Bukan apa-apa" atau "Aku baik-baik saja". Ini biasanya adalah hal-hal yang dikatakan pacar beracun untuk membentengi diri Anda. Namun keintiman, baik di kamar tidur maupun di luarnya, akan langsung lenyap. Digantikan dengan getaran dingin. Dia akan terus menahan keintiman sebagai cara untuk menghukum Anda sampai Anda mencari tahu apa kesalahan Anda danmohon maaf yang sebesar-besarnya.

12. Dia senang mengkritik Anda

Tentu saja, pasangan romantis berhak untuk memberikan kritik yang membangun satu sama lain. Lagipula, tidak ada orang yang sempurna. Ketika Anda mementingkan kepentingan pasangan Anda, memberi tahu mereka ketika mereka melakukan sesuatu yang salah adalah hal yang wajar. Namun, ada perbedaan antara kritik yang membangun dan omelan yang terus-menerus dan tak henti-hentinya.

Yang terakhir ini sengaja mendengki dan dirancang untuk menjatuhkan orang lain. Apa itu pacar yang beracun, Anda bertanya? Perhatikan pendapatnya tentang aspek-aspek yang tidak terlalu baik dari kepribadian Anda. Jika Anda melihat kritik tanpa henti terhadap kelemahan Anda, dibumbui dengan banyak cacian dan kebencian, itu adalah tanda toksisitas yang jelas.

13. Anda adalah satu-satunya sumber kebahagiaannya

Berlawanan dengan apa yang Anda percayai dari fiksi romantis dan budaya pop, itu bukanlah hal yang baik. Dalam hubungan yang sehat, pasangan saling melengkapi, bukan melengkapi satu sama lain. Mereka adalah dua kesatuan yang cocok bersama dengan sempurna, dan bukan dua bagian dari keseluruhan yang harus saling mengisi untuk merasa lengkap.

Namun, perilaku wanita yang beracun dalam hubungan sangat jauh dari paradigma sehat ini. Jika dia menjadikan Anda sebagai fokus utama dalam hidupnya, Anda bisa menganggapnya sebagai salah satu tanda pacar yang beracun. Cepat atau lambat, dia akan mulai membanjiri Anda dengan cinta dan perhatian, dan tentu saja, mengharapkan Anda melakukan hal yang sama.

Gagal memenuhi ekspektasi hubungan ini tidak lain adalah pengkhianatan di matanya. Dibekap dengan cinta dan kasih sayang hingga membuat Anda tercekik adalah salah satu tanda orang yang beracun dalam hidup Anda. Satu-satunya cara agar Anda dapat berhenti merasa tercekik saat masih menjalin hubungan dengannya adalah jika ia bersedia belajar bagaimana berhenti menjadi pacar yang beracun. Tetapi jika tanda-tanda wanita beracun telah mengajarkankita apa pun, kemungkinan dia melihat kesalahan jalannya dan menebus kesalahannya adalah tentang dinosaurus yang berjalan di bumi lagi.

14. Kepercayaan sedang goyah

Setidaknya pada akhirnya. Dia merasa perlu untuk diam-diam memeriksa ponsel Anda, memverifikasi keberadaan Anda dari orang lain, dan mempertanyakan serta mempertanyakan kembali tentang siapa Anda bersama, di mana, dan mengapa. Jika Anda mencari tanda-tanda pacar Anda beracun, ada baiknya untuk memperhatikan elemen kepercayaan dalam hubungan. Seorang wanita yang beracun akan merasa sangat sulit untuk mempercayai Anda dan Anda akan menemukannya terus-menerusmencurigai dan menuduh Anda melakukan hal-hal seperti menipu dan berbohong.

Ridhi berkata, "Periksa apakah dia mempercayai Anda. Jika Anda terus-menerus harus membuktikan diri Anda, itu tandanya dia memiliki rasa tidak aman yang perlu diatasi. Jika tidak diatasi, pasangan dari pacar yang tidak percaya diri sering kali mulai percaya bahwa mereka harus terus membuktikan kesetiaan dan harga diri mereka. Hal ini menciptakan siklus yang beracun. Mendapatkan bantuan dari seorang ahli dapat membantu."

15. Privasi? Privasi apa?

Jerad dan Kylie memutuskan untuk tinggal bersama setelah enam bulan menjalin hubungan eksklusif. Tinggal bersama langsung menghilangkan elemen ruang pribadi dari kehidupan Jerad. Kylie sangat mengganggu - dia akan memeriksa email Jerad, menguping percakapannya dengan teman dan keluarga, mengharapkan Jerad menghabiskan setiap waktu luangnya untuk menemaninya.

Jared tidak melihat tanda-tanda pacar yang beracun dalam diri Kylie saat mereka berpacaran, tetapi begitu mereka mulai hidup bersama, tanda-tandanya menjadi terlalu kuat untuk diabaikan. Setelah sekitar tiga bulan mencoba membuatnya berhasil, Jared tidak bisa melakukannya lagi. Saat makan malam, dia memberi tahu Kylie dengan sopan tapi tegas, "Ini berubah menjadi hubungan yang beracun yang menyedot sedikit kedamaian dan kedamaian.sukacita dari hidupku. Aku tidak bisa bersamamu lagi." Kylie terlalu terpana untuk menanggapi dan Jared melihat ini sebagai kesempatan yang tepat untuk keluar dari rumah dan hubungan tersebut.

Ingatlah selalu: hanya karena Anda berada dalam suatu hubungan, bukan berarti Anda mulai menjalani hidup Anda seperti kembar siam. Ke mana pun Anda pergi, dia mengikuti. Begitu juga sebaliknya. Ketika Anda berada dalam suatu hubungan dengan orang yang beracun, perasaan bersama di pinggul ini menjadi kenyataan bagi Anda. Anda tidak dapat bercakap-cakap secara pribadi dengan teman. Kunci laci yang berisi barang-barang pribadi. Buatlah rencana bahkan untukSeiring waktu, hal ini dapat membuat Anda merasa terkekang, dan rasa kebencian dalam hubungan mulai merembes.

16. Dia selalu mendapatkan keinginannya

Apakah Anda pernah merasa seolah-olah hubungan Anda memiliki nuansa "jalan saya atau jalan raya"? Nah, inilah saatnya untuk melihatnya apa adanya - salah satu tanda mencolok bahwa pacar Anda manipulatif dan beracun. Dia memainkan semua jenis permainan pikiran untuk selalu mendapatkan apa yang dia inginkan. Entah itu sesuatu yang kecil seperti memutuskan apa yang akan dimakan untuk makan malam atau keputusan yang mengubah hidup seperti mengambil langkah selanjutnya dalam hubungan, keinginannya akanselalu menang.

Akibatnya, Anda merasa tidak didengar dan tidak terlihat dalam hubungan. Seolah-olah Anda digantung ke arah yang tidak Anda sukai. Mempelajari cara menghadapi pacar yang beracun menjadi semakin sulit dengan dinamika hubungan seperti itu karena kepribadiannya yang mendominasi membuat Anda tidak memiliki kekuatan. Anda mungkin akan meletakkan kaki Anda dan berkata 'tidak' tetapi suara Anda tidak akan didengar.

17. Oh, suasana hati yang berubah-ubah!

Adalah satu hal yang wajar jika pacar Anda bertindak tidak masuk akal atau tidak dapat mengendalikan reaksinya saat ia sedang PMS atau mengalami perubahan hormon. Sebagai pasangannya, Anda mungkin sudah - atau akan - belajar untuk mengenali dan menghadapi fase-fase yang cepat berlalu ini. Akan tetapi, pacar yang beracun membawa perubahan suasana hati ke tingkat yang lebih tinggi.

Dengannya, histeris atau kemarahannya tidak dipicu oleh serentetan atau penurunan hormon secara tiba-tiba. Itu hanya perilaku dasarnya. Saat Anda melakukan sesuatu yang tidak dia setujui atau hargai, dia tergelincir ke dalam suasana hati yang tidak enak. Dan Anda akhirnya merasa perlu berjalan di atas kulit telur di sekelilingnya saat dia berada dalam salah satu suasana hatinya.

Seiring waktu, hal negatif ini dapat menyebabkan stres dan kecemasan pada pasangan yang menerimanya. Perilaku wanita yang beracun dalam hubungan dapat secara perlahan tapi pasti berdampak pada kesehatan mental Anda juga. Itulah mengapa sangat penting untuk mengenali tanda-tanda pacar yang beracun sejak dini dan memprioritaskan pertahanan diri.

18. Dia tidak bisa berfungsi tanpa Anda

Dia mungkin mengkritik Anda, bertengkar dengan Anda, tetapi dia tidak dapat berfungsi tanpa Anda. Menjadi pacar yang lengket adalah salah satu tanda toksisitas dalam suatu hubungan yang gagal dikenali oleh banyak orang. Hal ini sering dikacaukan sebagai bentuk kasih sayang. "Jangan pernah tinggalkan saya, saya akan mati tanpamu" atau "Jangan pernah berpikir untuk meninggalkan saya seperti ini lagi atau saya akan membunuh Anda" - ancaman seperti ini adalah hal yang toksikkata pacar dengan santai.

Ketika diucapkan dengan nada yang menyenangkan dengan mata anak anjing, hal ini mungkin terdengar manis. Mungkin, dia beroperasi dari tempat yang penuh kasih sayang dan cinta untuk Anda. Meski begitu, kebutuhan untuk selalu memiliki Anda di sekitar tidaklah sehat. Pada akhirnya, hal ini mengarah pada lingkaran orang yang menyusut menjadi hanya satu orang saja, membuat Anda merasa sangat terisolasi dan tercekik. Jika Anda bertanya-tanya apa yang dimaksud dengan hubungan yang beracun, kurangnyaruang bernapas dan kebutuhan yang berlebihan adalah contoh buku teksnya.

19. Dia mengatakan hal-hal yang menyakitkan kepada Anda

Salah satu tanda pacar beracun yang pasti adalah kebutuhan untuk menggunakan pukulan ringan dan mengatakan hal-hal yang menyakitkan selama pertengkaran. Dia tidak bertengkar secara adil dan dengan sengaja menyerang kerentanan dan titik lemah Anda untuk membuat Anda mengalah. Hal-hal berbahaya yang dilakukan oleh pasangan yang beracun dapat meninggalkan jejak yang tak terhapuskan pada jiwa Anda, mengubah cara Anda bersikap dalam hubungan.

Dalam setiap pertengkaran, Karen selalu mengatakan kepada pacarnya, Nolan, bahwa dia adalah seorang pecundang. "Sekarang, kamu mengatakan bahwa kamu tidak mampu membayar pelayaran yang sudah lama aku nantikan. Ya Tuhan, Nolan, kamu benar-benar pecundang! Mengapa aku memilihmu daripada Rick, aku tidak akan pernah tahu." atau "Kamu menyebutnya makan siang mewah? Ini nyaris tidak bisa dimakan. Kamu benar-benar pecundang, Nolan." atau "Aku tidak bisa mempercayai kamu bahwa aku terus mengejar seorang pecundang." atau "Aku tidak percaya aku terus mengejar seorang pecundang.sepertimu, Nolan."

Seiring berjalannya waktu, sebagian dari diri Nolan mulai percaya bahwa ia adalah seorang 'pecundang' yang tidak berguna. Hal ini tidak jarang terjadi ketika Anda memiliki orang yang beracun dalam hidup Anda. Karena penggunaan kata-kata yang menyakitkan bukanlah sebuah pengecualian, melainkan sebuah norma, hal ini dapat mulai memengaruhi harga diri dan rasa percaya diri Anda dalam jangka panjang.

20. Dia menggunakan ultimatum

Jawaban paling sederhana untuk pertanyaan, "Bagaimana saya tahu jika pacar saya beracun?", adalah bahwa dia selalu memegang ancaman putus seperti pedang di atas kepala Anda. Lakukan ini atau itu. Jangan lakukan itu atau itu... Ini mungkin membuat Anda merasa seolah-olah sebagian dari dirinya berharap dia masih lajang. Atau setidaknya tidak menjalin hubungan dengan Anda. Mungkin, itu benar, itulah sebabnya dia cenderung menggunakan ultimatum setiap kali ada yang tidak bereslintasan yang diharapkan.

Katakanlah, Anda tidak dapat memberikan waktu untuknya karena beberapa pekerjaan atau komitmen lainnya. Daripada membicarakannya dengan Anda, dia mengumumkan, "Saya tidak bisa menjalin hubungan dengan orang yang selalu tidak ada." Ancaman seperti itu adalah cara untuk menahan Anda untuk menebus dan mendapatkan apa yang dia inginkan, dan juga salah satu tanda klasik dari pacar yang beracun yang melakukan segala cara untuk memanipulasi Anda agar melakukan perintahnya.

21. Dia tidak menghargai Anda

Apresiasi dan rasa terima kasih adalah dua elemen yang paling diremehkan dalam sebuah hubungan. Seringkali, ketika dua pasangan merasa nyaman satu sama lain, mereka mulai menganggap remeh banyak hal kecil sehari-hari. Meskipun begitu, pasangan yang sehat secara sadar berusaha membuat satu sama lain merasa dihargai dan disayangi dengan mencoba menghindari jebakan "taken for granted".

Di sisi lain, salah satu tanda pacar yang beracun adalah kurangnya penghargaan. Bahkan jika Anda berusaha keras untuk membuatnya merasa istimewa, itu tidak akan cukup baik baginya atau dia akan yakin bahwa ini adalah jenis perlakuan yang pantas diterimanya.

Ridhi berkata, "Hubungan yang beracun itu membuat ketagihan, seperti sebuah permainan di mana pasangan Anda akan selalu ingin dikejar, Anda akan menyenangkannya, ada rasa endorfin sementara dan cinta yang tinggi, (ini adalah bagian yang membuat kita terjebak untuk terus terjebak) ... sampai akhirnya kita terjerumus ke bawah di mana kita melakukan satu kesalahan lagi dan dia marah.

"Dengan demikian, permainan ini akan terus berulang dan Anda akan terbiasa. Untuk keluar dari siklus ini, kenali tanda-tanda peringatan dari sebuah hubungan yang beracun, dan kemudian, buatlah batasan-batasan Anda. Bertemu dan bekerja sama dengan seorang ahli dapat sangat membantu dalam belajar menghadapi atau menjauhi orang yang beracun."

Mengidentifikasi perilaku perempuan yang beracun dalam hubungan dan kemudian belajar untuk mengutamakan diri sendiri bukanlah perjalanan yang mudah. Memiliki ahli kesehatan mental di sisi Anda dapat membantu memudahkan Anda untuk menavigasi perjalanan yang penuh gejolak ini dan keluar dari sisi lain tanpa cedera. Jika Anda mencari bantuan, konselor yang terampil dan berlisensi di panel Bonobology siap membantu Anda.

Pertanyaan Umum

Pacar yang beracun adalah seseorang yang membuat Anda merasa selalu gagal, selalu dibuat merasa bahwa Anda tidak berguna, terjebak dalam hubungan yang terasa seperti jalan satu arah. 2. Bagaimana saya tahu jika pacar saya beracun?

Yang pasti, Anda perlu belajar untuk mengidentifikasi beberapa tanda halus dari toksisitas. Toksisitas tidak selalu bermanifestasi sebagai anomali yang mencolok seperti kecenderungan kasar, perilaku obsesif, atau kecemburuan yang berlebihan. Kadang-kadang, perilaku yang tampaknya tidak berbahaya atau rutin dapat menjadi indikator orang yang toksik.

Jika pacar Anda selalu berusaha mengendalikan Anda, itu adalah salah satu tanda bahwa Anda berpacaran dengan orang yang beracun. 4. Bagaimana cara mengenali tanda bahaya dalam suatu hubungan?

Perhatikan caranya memperlakukan Anda dan hubungan Anda. Jika Anda merasa seperti dia yang memimpin dan Anda hanya mengikuti - daripada menjadi dua mitra yang setara - ini adalah salah satu tanda bahaya terbesar dari toksisitas dalam suatu hubungan. Kurangnya kepercayaan, kritik terus-menerus, perkelahian dan pertengkaran terus-menerus adalah beberapa di antaranya. 5. Bisakah pacar yang beracun mencintai saya?

Dia mungkin mencintaimu, tapi kecuali dia belajar untuk menghentikan pola-pola beracunnya dan kamu belajar untuk membela dirimu sendiri, kamu tidak dapat membangun hubungan yang sehat. Cinta kalian satu sama lain tidak akan pernah berubah.