Palagi mo bang nararamdaman na para bang palagi kang nagkukulang, pinaparamdam sa iyo na wala kang pakinabang, natigil sa isang relasyon na parang one-way na kalye? Maaaring oras na upang bigyang pansin ang ilang hindi masyadong halatang nakakalason na palatandaan ng kasintahan. Siyempre, palaging nakakatulong na magkaroon ng kamalayan sa iyong bahagi sa paggawa ng isang relasyon na umunlad o lumala. Ngunit kung minsan, ang kasalanan ay maaaring, sa katunayan, ay nasa ibang tao. Maaaring hindi madaling makita ang mga pulang palatandaan ng toxicity sa iyong kasintahan.

Ang pakikipag-date sa isang nakakalason na babae ay maaaring maging isang emosyonal na nakakapagod at nakakapinsalang karanasan. Ang nakakalito na bahagi ay ang toxicity ay hindi palaging nakikita bilang nakakasilaw na mga anomalya tulad ng mga mapang-abusong ugali, obsessive na pag-uugali, o labis na selos. Ano ang isang toxic na kasintahan kung gayon? Ano ang tumutukoy sa toxicity sa isang relasyon? Baka magtaka ka. Minsan, ang tila hindi nakakapinsala o nakagawiang pag-uugali ay maaaring maging mga tagapagpahiwatig ng isang nakakalason na tao.

Kaya naman mahalagang maging maingat at magkaroon ng kamalayan sa mga senyales ng isang nakakalason na tao sa iyong buhay, lalo na kapag ang mga ito ay hindi nakikita bilang sumisigaw na mga pulang bandila ngunit bilang banayad, nanginginig na mga undercurrent sa iyong relasyon. Upang matulungan kang gawin iyon, narito kami upang bigyang-liwanag ang nakakalason na pag-uugali ng babae sa mga relasyon na may mga insight mula sa tagapayo na si Ridhi Golechha (Masters in Psychology), na isang food psychologist at dalubhasa sa pagpapayo para sa walang pag-ibig na kasal, breakup, at iba pang isyu sa relasyon .

21 Nakakalasonsabi ng mga girlfriend kapag mas masakit. Ito ay isa sa mga hindi mapag-aalinlanganang senyales na ang isang babae ay nakakalason at hindi mo ito dapat hayaang dumausdos. Ang kapwa emosyonal na suporta ay ang pundasyon ng isang romantikong relasyon. Sa totoo lang, ang pinakamagandang bahagi tungkol sa pagkakaroon ng kapareha. Kapag iyon ay nawawala, halos wala nang iba pang dapat gawin.

11. Pinipigilan niya ang pagpapalagayang-loob bilang isang paraan ng parusa

Sabihin, may nagawa kang ikagalit sa kanya, na nangyayari nang mas madalas kaysa hindi kapag nakikipag-ugnayan ka sa isang nakakalason na tao. Sa halip na umupo sa tapat mo at baybayin kung ano ang naramdaman sa kanya ng iyong mga aksyon, siya ay magiging malamig at aatras. Ang mga katangiang ito ng isang nakakalason na kasintahan ay maaaring maging isang nakakabagabag na karanasan sa iyong relasyon sa halip na isang mapagmahal at ligtas na lugar.

Subukang tanungin siya kung may mali, at wala kang makukuha kundi ang “Wala lang” o “Ako ayos lang ako”. Ito ang karaniwang mga bagay na sinasabi ng mga nakakalason na kasintahan para stonewall ka. Ngunit ang pagpapalagayang-loob, maging sa silid-tulugan o sa labas nito, ay agad na mawawala. Napalitan ng cold vibes. Patuloy niyang ipaghihiwalay ang pagpapalagayang-loob bilang isang paraan ng pagpaparusa sa iyo hanggang sa malaman mo kung ano ang nagawa mong mali at humingi ng tawad dito nang husto.

12. Siya ay nalulugod sa pagpuna sa iyo

Siyempre, ang mga romantikong kasosyo ay may karapatan na mag-alok ng nakabubuo na pagpuna sa isa't isa. Kung tutuusin, walang perpekto. Kapag nasa puso mo ang pinakamabuting interes ng iyong kapareha,ang pagsasabi sa kanila kapag may ginagawa silang mali ay kasama ng teritoryo. Gayunpaman, may pagkakaiba sa pagitan ng nakabubuo na pagpuna at patuloy, walang tigil na pagmamaktol.

Ang huli ay may layuning mapang-akit at idinisenyo upang pabayaan ang ibang tao. Ano ang isang nakakalason na kasintahan, tanong mo? Bigyang-pansin ang kanyang mga opinyon sa hindi gaanong magagandang aspeto ng iyong pagkatao. Kung mapapansin mo ang walang humpay na pagpuna sa iyong mga kahinaan, na puno ng labis na pangungutya at hinanakit, isa itong hindi mapag-aalinlanganang senyales ng toxicity.

13. Ikaw lang ang pinagmumulan ng kanyang kaligayahan

Salungat sa kung anong romantikong fiction at pop culture ang paniniwalaan mo, hindi iyon magandang bagay. Sa isang maayos na relasyon, ang mga kasosyo ay nagpupuno at hindi kumukumpleto sa isa't isa. Ang mga ito ay dalawang kabuuan na ganap na magkasya at hindi dalawang bahagi ng isang kabuuan na kailangang magkasya upang madama na kumpleto.

Tingnan din: 11 Senyales na Ikaw ay Nasa Isang Love-Hate Relationship

Gayunpaman, ang nakakalason na pag-uugali ng babae sa mga relasyon ay malayong malayo sa malusog na paradigm na ito hangga't maaari. Kung ginawa ka niyang sentro ng kanyang buhay, mabibilang mo ito bilang isa sa mga nakakalason na palatandaan ng kasintahan. Maaga o huli, sisimulan ka niyang yakapin ng pagmamahal at atensyon. At siyempre, asahan mong gagawin mo rin iyon.

Ang pagkukulang sa mga inaasahan sa relasyon na ito ay hindi bababa sa pagtataksil sa kanyang mga mata. Ang pagiging nababalot ng pagmamahal at pagmamahal hanggang sa isang punto ng inis ay isa sa mga palatandaan ng isang nakakalason na tao sa iyongbuhay. Ang tanging paraan na mapipigilan mo ang pakiramdam habang nasa isang relasyon sa kanya ay kung handa siyang matutunan kung paano ihinto ang pagiging isang nakakalason na kasintahan. Ngunit kung ang mga palatandaan ng isang nakakalason na babae ay nagturo sa amin ng anuman, ang posibilidad na makita niya ang pagkakamali ng kanyang mga paraan at gumawa ng mga pagbabago ay tungkol sa mga dinosaur na muling naglalakad sa mundo.

14. Ang tiwala ay nasa nanginginig na lupa

Well, kahit sa dulo niya. Pakiramdam niya ay kailangan niyang lihim na suriin ang iyong telepono, i-verify ang iyong kinaroroonan mula sa iba, at tanungin at tanungin ka kung sino ang kasama mo, saan at bakit. Kung naghahanap ka ng mga palatandaan na ang iyong kasintahan ay nakakalason, nakakatulong na bigyang-pansin ang elemento ng pagtitiwala sa relasyon. Ang isang nakakalason na babae ay mahihirapang magtiwala sa iyo at makikita mo siyang patuloy na pinaghihinalaan at inaakusahan ka ng mga bagay tulad ng panloloko at pagsisinungaling.

Sinabi ni Ridhi, “Tingnan kung pinagkakatiwalaan ka niya. Kung palagi mong kailangang patunayan ang iyong sarili, iyon ay senyales na mayroon siyang mga insecurities na kailangang trabahuhin. Kung hindi matutugunan, ang partner ng insecure na kasintahan ay madalas na nagsisimulang maniwala na kailangan nilang patuloy na patunayan ang kanilang katapatan at halaga. Lumilikha ito ng nakakalason na ikot. Makakatulong ang paghingi ng tulong mula sa isang eksperto.”

15. Privacy? Anong privacy?

Nagpasya sina Jerad at Kylie na magsama pagkatapos ng anim na buwang pagiging eksklusibong relasyon. Agad na inalis ng cohabitating ang elemento ng personal na espasyo sa buhay ni Jerad. Kylieay lahat ng uri ng panghihimasok – dadaan niya ang kanyang mga email, mag-eavesdrop sa kanyang mga pag-uusap sa mga kaibigan at pamilya, asahan niyang gugulin niya ang bawat libreng sandali ng kanyang oras sa kanyang kumpanya.

Walang nakitang senyales si Jared ng isang nakakalason na kasintahan ni Kylie noong sila ay nagde-date ngunit sa sandaling nagsimula silang magsama, ang mga pulang bandila ay naging napakalakas para hindi papansinin. Matapos ang halos tatlong buwan ng pagsisikap na gawin ito, hindi na ito nagawa ni Jared. Sa hapunan, sinabi niya kay Kylie nang magalang ngunit matatag, "Ito ay lumalabas na isang nakakalason na relasyon na sumisipsip ng huling onsa ng kapayapaan at kagalakan mula sa aking buhay. Hindi na kita makakasama." Masyadong natigilan si Kylie para tumugon at nakita ni Jared na ito ang perpektong pagkakataon para makaalis sa bahay at sa relasyon.

Lagi mong tandaan: dahil lang sa may relasyon ka ay hindi nangangahulugan na sisimulan mo na ang iyong buhay na magkakasama. kambal. Kahit saan ka magpunta, sumusunod siya. At vice versa. Kapag ikaw ay nasa isang relasyon sa isang nakakalason na tao, ang magkasanib na pakiramdam na ito ay nagiging iyong katotohanan. Hindi ka maaaring makipag-usap nang pribado sa isang kaibigan. I-lock ang isang drawer na naglalaman ng ilang personal na epekto. Gumawa ng plano kahit isang gabi nang hindi siya sinasali. Sa paglipas ng panahon, maaari kang makaramdam ng pagkahilo, at ang sama ng loob sa relasyon ay nagsisimulang pumasok.

16. Palagi siyang nakakaintindi

Nararamdaman mo ba na parang ang iyong relasyon ay mayisang "aking daan o ang highway" pakiramdam dito? Buweno, oras na upang makita kung ano ito - isa sa mga nakasisilaw na palatandaan na ang iyong kasintahan ay manipulative at nakakalason. Naglalaro siya ng lahat ng uri ng mga laro sa isip upang palaging makuha ang gusto niya. Maging ito ay isang bagay na kasing liit ng pagpapasya kung ano ang makukuha para sa hapunan o mga desisyon na nagbabago sa buhay tulad ng paggawa ng susunod na hakbang sa relasyon, siya ay palaging mananaig.

Bilang resulta, pakiramdam mo hindi ka naririnig at hindi nakikita sa relasyon. Para kang sinasakal sa direksyon na hindi mo gusto. Ang pag-aaral kung paano makitungo sa isang nakakalason na kasintahan ay nagiging mas mahirap sa gayong mga dinamika ng relasyon dahil ang kanyang dominanteng personalidad ay nag-iiwan sa iyo na dinisarmahan. Maaari mong ibaba ang iyong paa at magsabi ng 'hindi' ngunit ang iyong boses ay hindi naririnig.

17. Naku, ang mood swings!

Isang bagay para sa iyong kasintahan na kumilos nang hindi makatwiran o hindi ganap na makontrol ang kanyang mga reaksyon kapag siya ay PMS o sumasailalim sa hormonal flux. Bilang kanyang kapareha, maaaring mayroon ka - o matututo - na makita at harapin ang mga panandaliang yugto na ito. Gayunpaman, ang isang nakakalason na kasintahan ay nagdadala ng mood swings sa isang ganap na bagong antas.

Sa kanya, ang hissy fit o meltdowns ay hindi na-trigger ng isang biglaang sunod-sunod o pagbaba ng mga hormone. Baseline lang ang ugali niya. Sa sandaling gumawa ka ng isang bagay na hindi niya inaprubahan o pinahahalagahan, nadudulas siya sa masamang kalooban. At naramdaman mong kailangan mong maglakad sa mga kabibi sa paligid niyakapag siya ay nasa isa sa kanyang mga mood.

Sa paglipas ng panahon, ang negatibiti na ito ay maaaring humantong sa stress at pagkabalisa sa kapareha sa pagtatapos ng pagtanggap. Ang nakakalason na pag-uugali ng babae sa mga relasyon ay maaaring dahan-dahan ngunit tiyak na makakaapekto rin sa iyong kalusugang pangkaisipan. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na makita ang nakakalason na mga palatandaan ng kasintahan nang maaga at unahin ang pangangalaga sa sarili.

18. Hindi siya makakagana nang wala ka

Maaaring punahin ka niya, makipag-away sa iyo ngunit hindi niya magagawa kung wala ka. Ang pagiging clingy girlfriend ay isa sa mga palatandaan ng toxicity sa isang relasyon na hindi nakikilala ng maraming tao. Madalas itong nalilito bilang pagpapakita ng pagmamahal. “Huwag na huwag mo akong iiwan, mamamatay ako nang wala ka” o “Huwag mo nang isipin na iwan mo ulit ako ng ganito o papatayin kita” – ang mga pananakot na tulad nito ay mga bagay na kaswal na sinasabi ng mga nakakalasong girlfriend.

Kapag sinabi sa mapaglarong tono na may puppy eyes, maaaring nakakaakit ang mga ito. Marahil, siya ay tumatakbo mula sa isang lugar ng pagmamahal at pagmamahal para sa iyo. Gayunpaman, ang pangangailangan na laging kasama ka ay hindi malusog. Sa huli, humahantong ito sa iyong lupon ng mga tao na lumiliit sa isa lamang, na nag-iiwan sa iyong pakiramdam na labis na nakahiwalay at nasasakal. Kung iniisip mo kung ano ang nakakalason na relasyon, ang kakulangan sa paghinga at labis na pangangailangan ay mga halimbawa nito sa textbook.

19. May masasakit na sinasabi siya sa iyo

Isa pa isa sa mga siguradong nakakalason na palatandaan ng kasintahan ay ang pangangailanganna gumamit ng mababang suntok at nagsasabi ng masasakit na bagay sa panahon ng pagtatalo. Hindi siya lumalaban nang patas at sadyang inaatake ang iyong mga kahinaan at mga mahinang lugar para sumuko ka. Ang mga nakakapinsalang bagay na ginagawa ng mga nakakalason na magkasintahan ay maaaring mag-iwan ng hindi matanggal na marka sa iyong pag-iisip, na nagbabago sa paraan ng pag-uugali mo sa mga relasyon.

Sa bawat pag-aaway, palaging sasabihin ni Karen sa kanyang kasintahan na si Nolan, na siya ay isang talunan. “Ngayon, sinasabi mo sa akin na hindi mo kayang bayaran ang cruise na inaasam-asam ko. Diyos ko, Nolan, talo ka! Kung bakit kita pinili kaysa kay Rick, hindi ko alam." o “Tinatawag mo itong isang magarbong brunch? Ito ay halos hindi nakakain. Talagang talunan ka, Nolan." o “Hindi ako makapaniwala na patuloy akong humahabol sa isang talunan na katulad mo, Nolan.”

Sa paglipas ng panahon, isang bahagi ng Nolan ang nagsimulang maniwala na siya ay isang walang kwentang ‘talo’. Ito ay hindi pangkaraniwan kapag mayroon kang isang nakakalason na tao sa iyong buhay. Dahil ang paggamit ng mga masasakit na salita ay hindi isang eksepsiyon ngunit ang pamantayan, maaari itong magsimulang makaapekto sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pakiramdam ng sarili sa katagalan.

20. Gumagamit siya ng ultimatum

Ang pinakasimpleng sagot sa tanong na, “Paano ko malalaman kung toxic ang GF ko?”, ay palagi niyang pinanghahawakan ang banta ng pakikipaghiwalay tulad ng isang espada sa iyong ulo. Gawin ito o kung hindi. Huwag gawin iyon o kung hindi... Ito ay maaaring magdulot sa iyo ng pakiramdam na parang isang bahagi ng kanyang nais na siya ay single. O hindi bababa sa hindi sa isang relasyon sa iyo. Marahil, totoo iyon, alinkung bakit siya ay may posibilidad na gumawa ng mga ultimatum sa tuwing ang mga bagay ay lumalabas sa inaasahang tilapon.

Sabihin, hindi mo siya nabigyan ng oras dahil sa ilang trabaho o iba pang mga pangako. Sa halip na kausapin ka tungkol dito, sinabi niya, "Hindi ako maaaring makipagrelasyon sa isang taong laging wala." Ang ganitong mga banta ay isang paraan para pigilin kang tubusin at makuha ang kanyang paraan, at isa rin sa mga klasikong palatandaan ng isang nakakalason na kasintahan na humihinto sa lahat upang manipulahin ka sa kanyang pag-bid.

21. Hindi ka niya pinahahalagahan

Ang pagpapahalaga at pasasalamat ay dalawa sa mga pinaka-underrated na elemento ng isang relasyon. Kadalasan, habang nagiging komportable ang dalawang mag-asawa sa isa't isa, nagsisimula silang kumuha ng maraming maliliit, maliliit na pang-araw-araw na bagay para sa ipinagkaloob. Gayunpaman, sinasadya ng malulusog na mag-asawa na ipadama sa isa't isa na pinahahalagahan at pinahahalagahan sa pamamagitan ng pagsisikap na umiwas sa bitag na 'taken for granted'.

Sa kabilang banda, ang isa sa mga palatandaan ng nakakalason na kasintahan ay isang kumpletong kawalan ng pagpapahalaga. Kahit na gawin mo ang higit at higit pa upang iparamdam sa kanya na espesyal siya, hindi ito magiging sapat para sa kanya o kumbinsido siya na ito ang uri ng paggamot na nararapat sa kanya.

Sabi ni Ridhi, “Ang mga nakakalason na relasyon ay nakakahumaling. Para silang isang laro kung saan ang iyong kapareha ay palaging nais na habulin, mapasaya mo siya, mayroong isang pakiramdam ng pansamantalang endorphins at pagmamahal na mataas, (ito ang bahagi na nagpapanatili sa aminpara sa higit pa)... hanggang sa pababang pagbagsak kung saan nagkamali ka pa at sila ay magalit.

“Kaya, nauulit ang laro at nasanay ka. Para makaalis sa cycle na ito, kilalanin ang mga babalang senyales ng isang nakakalason na relasyon. At pagkatapos, lumikha ng iyong mga hangganan. Ang pakikipagpulong at pakikipagtulungan sa isang dalubhasa ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pag-aaral na harapin o lumayo sa isang nakakalason na tao.

Ang pagtukoy sa nakakalason na gawi ng babae sa mga relasyon kung ano ito at pagkatapos ay ang pag-aaral na unahin ang iyong sarili ay hindi isang madaling paglalakbay. Ang pagkakaroon ng isang eksperto sa kalusugan ng isip sa tabi mo ay makakatulong na gawing mas madali ang pag-navigate sa magulong biyaheng ito at lumabas sa kabilang panig bilang hindi nasaktan hangga't maaari. Kung naghahanap ka ng tulong, narito para sa iyo ang mga dalubhasa at lisensyadong tagapayo ng panel ng Bonobology.

Mga FAQ

1. Ano ang isang nakakalason na kasintahan?

Ang isang nakakalason na kasintahan ay isang taong nagpaparamdam sa iyo na para bang palagi kang nagkukulang, ipinaparamdam na wala kang pakinabang, naipit sa isang relasyon na parang isang one-way na kalye. 2. Paano ko malalaman kung nakakalason ang aking kasintahan?

Para makatiyak, kailangan mong matutunang tukuyin ang ilan sa mga banayad na senyales ng toxicity. Ang toxicity ay hindi palaging ipinapakita bilang mga nakakasilaw na anomalya tulad ng mga mapang-abusong ugali, obsessive na pag-uugali o labis na selos. Minsan, ang mga tila hindi nakakapinsala o nakagawiang pag-uugali ay maaaring maging mga tagapagpahiwatig ng isang nakakalason na tao.

3. Bakit lagi nalang girlfriend kokinokontrol ako?

Kung palaging sinusubukan ng iyong girlfriend na kontrolin ka, isa ito sa mga palatandaan na nakikipag-date ka sa isang nakakalason na tao. 4. Paano ko makikita ang mga pulang bandila sa isang relasyon?

Hanapin ang paraan ng pakikitungo niya sa iyo at sa relasyon. Kung sa tingin mo ay siya ang nangunguna at ikaw ay sumusunod lamang - sa halip na maging dalawang magkatulad na kasosyo - ito ay isa sa mga pinakamalaking pulang bandila ng toxicity sa isang relasyon. Ang kawalan ng tiwala, patuloy na pagpuna, patuloy na pag-aaway at pagtatalo ay ilan pa. 5. Maaari ba akong mahalin ng isang nakakalason na kasintahan?

Maaaring mahal ka niya ngunit maliban kung matutunan niyang sirain ang kanyang mga nakakalason na pattern at matuto kang manindigan para sa iyong sarili, hindi ka makakabuo ng isang malusog na relasyon. Ang pagmamahal niyo sa isa't isa sa kabila.

Girlfriend Signs Not Easy To Spot – It’s Her, Not You

Hanggang sa relasyon, may ilang bagay na mas nakakasira kaysa sa pagpunta sa isang partner na nagdadala ng toxicity sa equation. Dahil walang handbook o crash course kung paano maging perpektong kasintahan o kasintahan, lahat tayo ay gumagamit ng ating nabuhay o pinaghihinalaang mga karanasan upang mag-navigate sa maze ng mga relasyon.

Kung ang mga karanasang ito ay malayo sa perpekto o malusog, maaaring tumagal ang toxicity sa isang relasyon. Kadalasan, ito ay nagiging malalim na nakabaon na hindi namin makita ang mga babalang palatandaan ng isang nakakalason na relasyon kahit na sila ay nakatitig sa amin sa mukha. Maaari mong ipagpatuloy ang pakikipag-date sa isang nakakalason na babae nang hindi mo pa nalalaman. Ngunit kapag ang iyong relasyon ay malayo sa malusog na equation na ito ay dapat na maging, na ang "something's off" na pakiramdam ay maaaring mahirap iwaksi. Ang pakiramdam na "something's off", mas madalas kaysa sa hindi, ay ang unang senyales ng isang nakakalason na relasyon.

Ang proseso ng pag-undo sa pinsalang ito ay nagsisimula sa pag-aaral na makita at tumawag ng nakakalason na gawi. Ang unang hakbang sa direksyon na ito ay ang pag-aaral tungkol sa mga palatandaan ng isang nakakalason na tao sa iyong buhay. Maaaring nasa mga palatandaang ito ang sagot sa iyong tanong, "Paano ko malalaman kung toxic ang GF ko?" Kaya, kung palagi kang napipilitan sa iyong relasyon, bantayan itong 21 hindi masyadong halatang nakakalason na senyales ng girlfriend:

Tingnan din: Posible ba talaga ang Unconditional Love In A Relationship? 12 Senyales na Mayroon Ka Nito

1. All give, no take

Ay toxic ang girlfriend ko, tanong mo?Oras na para bigyang-pansin ang dinadala ninyo ng iyong kapareha sa mesa. Sinabi ni Ridhi na isa sa mga unang senyales na nakakalason ang iyong kasintahan ay ang pakiramdam ng relasyon ay parang one-way na kalye. "Kailangan mong tanungin ang iyong sarili, "Ginaganti niya ba ang aking mga pagsisikap?" Kung ikaw lang ang gumagawa ng lahat ng pagsusumikap at siya ay kumukuha lamang ngunit hindi nagbibigay, maaari kang maubos nito.”

Maaaring ang iyong kasintahan ay may hindi makatwirang mga inaasahan sa mga bagay na dapat mong gawin para sa kanya at sa relasyon. Ngunit palaging nabigo na maabot ang mga pamantayang itinakda niya para sa iyo. Ang isa sa mga katangian ng isang nakakalason na kasintahan ay ang hindi niya paglalaro ng mga patakaran na inilalapat niya sa iyo. Ang katangiang ito ng nakakalason na pag-uugali ng babae ay maaaring magdulot ng iyong relasyon sa isang tuluy-tuloy na estado ng pagbabago at hindi kasiya-siya.

2. Kawalan ng katapatan

Ang katapatan ay isang mahalagang bahagi ng anumang malusog na relasyon. Gayunpaman, ang isang nakakalason na kasintahan ay hindi kailanman maaaring maging ganap na transparent. Kapag nahuli siya sa isang masikip na lugar, maaari niyang gamitin ang 'hindi nakakapinsala, puting kasinungalingan' na pagtatanggol upang makawala sa sitwasyon. Sabihin nating, maaaring sabihin niya sa iyo na kailangan niyang magtrabaho sa isang katapusan ng linggo para makaalis sa pakikipag-hang out kasama ang iyong mga kaibigan. At pagkatapos, maaaring mag-shopping kasama ang kanyang girl gang. Kung nahuli, maaaring sabihin niyang nagsinungaling siya dahil ayaw niyang lumaban.

Anuman ang kanyang katwiran, alamin na ang pagsisinungaling sa pagitan ng mga romantikong kasosyo ay hindi kailanman isang magandang senyales. Ito ay hindi maaaring hindi na snowballs sa higit pamay problemang mga pattern na makakaapekto sa iyo. Ang mga kasinungalingan at hindi tapat, gaano man ito hindi nakakapinsala, ay kabilang sa mga pinaka-nagsasabing palatandaan ng isang nakakalason na tao sa isang relasyon. Huwag pumikit sa mga ito.

3. Parang katapusan na ng mundo ang mga little misss

Hiniling ka niyang pumili ng dry cleaning at nakalimutan mo. Gusto niyang pumunta sa isang partikular na restaurant para sa isang petsa sa Araw ng mga Puso ngunit hindi ka makapagpareserba sa oras. At ngayon, sold out na. Gusto niya ng Tiramisu para sa dessert at binigyan mo siya ng chocolate ganache.

Karaniwan, ang mga slip-up na ito ay hindi isang malaking bagay. Hindi kapag ikaw ay nasa isang relasyon sa isang nakakalason na tao. Paulit-ulit niyang sisirain, sisirain ang iyong oras na magkasama at ipaparamdam sa iyo na ikaw ang pinakamalaking talunan na nabubuhay sa tuwing mabibigo kang gawin ang isang bagay na gusto niya o "partikular na hiniling."

Ang mga hindi katimbang na reaksyong ito ay kabilang sa mga nakakabahala. senyales ng toxic girlfriend dahil patuloy silang lumalakas at mas madalas kung hindi haharapin sa tamang oras at sa tamang paraan. Ang bottomline ay ang isang nakakalason na babae ay palaging magpaparamdam sa iyo na hindi ka sapat.

4. Pinapanatili niya ang isang scorecard ng relasyon

Ang pagpapanatili ng scorecard ng relasyon – iyon ay kapag binabantayan mo ang mga pagkakamali ng ibang tao at hindi kailanman pinalampas ang pagkakataong ipaalala sa kanila ito – ay kabilang sa mga klasikong nakakalason na mga palatandaan ng kasintahan. Hindi ka nagpakita sa kaibigan niyabirthday party anim na taon na ang nakararaan noong kakasimula mo pa lang makipag-date. Ginagawa niyang isang punto na ipaalala sa iyo kung gaano kakila-kilabot ang nararamdaman niya sa tuwing may away o hindi pagkakasundo kayo.

Natutuklasan ni Rob ang kanyang sarili dahil naaalala ng kanyang kasintahan ang bawat pag-aaway at pagtatalo nila sa paglipas ng mga taon, at ginagawang isang punto na ilista silang lahat sa tuwing may bagong hindi pagkakasundo. Pakiramdam niya ay nakulong sila sa walang katapusang sigalot dahil hindi nareresolba ang mga lumang away at patuloy na namumuo ang mga bago.

Para kay Rob, nagiging mas mahirap dalhin ang mga bagahe ng sama ng loob ng kanyang partner at nagsisimula na siyang kilalanin ang mga palatandaan ng isang nakakalason na kasintahan sa kanya. Walang alinlangan na ang paulit-ulit na pag-aaway ay maaaring nakakapagod at nakakakuha ng kagalakan mula sa isang romantikong pagsasama. Kung iyan ang nararamdaman mo sa iyong relasyon, malamang na nakikipag-date ka sa isang toxic na babae.

5. Hinding-hindi siya nagkakamali

Isa sa mga palatandaan na nakakalason ang isang babae ay ang pag-amin ng pagkakamali ay hindi madali para sa kanya. Hampasin mo yan. Ang pag-amin ng isang pagkakamali ay hindi man lang dumarating sa kanya. Maaaring nasaktan niya ang iyong damdamin, lumampas sa mga hangganan ng relasyon o nakagawa ng isa sa mga tunay na pagkakamaling iyon kung saan ipinagpapalit ka niya.

Gayunpaman, ang mga salitang tulad ng "I'm sorry", "I realize my mistake" o "I feel horror about hurting you" ay hindi basta-basta ilalabas sa kanyang dila. Sa halip, gagawa siya ng paraan upang bigyang-katwiran ang kanyang mga aksyon. Atpagkatapos ay panindigan mo siya, kahit anong pilit mong ipakita sa kanya ang pagkakamali ng kanyang mga paraan. Kung ikaw ay nagtataka kung ano ang isang nakakalason na relasyon, ang ugali na ito ay lubos na nagbubuod nito. Sa isang nakakalason na relasyon, ang mga kaliskis ay palaging pabor sa nakakalason na kasosyo. Naiwan kang nakahawak sa mga straw.

Maaari talagang mawalan ka nito ng sagot sa kung paano haharapin ang isang nakakalason na kasintahan. Well, ang pagtawag sa isang pala ng pala at paninindigan kapag alam mong nasa kanan ka ay isang magandang panimulang punto. Huwag sumuko at gumawa ng pagpapatahimik dahil lang sa ayaw mong mawala siya o ipagsapalaran ang isa pang nakakapagod na laban. Tandaan na ang relasyong ito ay walang posibilidad na mabuhay maliban kung magsisikap siyang matutunan kung paano ihinto ang pagiging isang nakakalason na kasintahan.

6. Hindi ka maaaring magkaroon ng buhay sa labas ng relasyon

Ang nakakalason na pag-uugali ng babae sa mga relasyon ay nailalarawan sa pagiging clinginess. Ang iyong personal na espasyo at mga relasyon sa labas ng iyong romantikong pagsasama ay tumama nang husto mula noong nakasama mo siya. Isa sa mga senyales na manipulative ang girlfriend mo ay gagamit siya ng temper tantrums, coaxing, away at appeasement para pigilan kang gawin ang gusto mo.

Isang night out kasama ang iyong mga kaibigan? May temper tantrum na naghihintay sa iyo. Gusto mo bang manatili sa bahay at manood ng laro? Magtatampo siya ng walang katapusan. Nagpaplanong gumugol ng Thanksgiving kasama ang iyong pamilya? Maghanda para sa ilang emosyonalblackmail at maraming luha. Siya ay magiging isang malagkit na kasintahan sa bawat hakbang ng paraan. Ang lahat ng ito ay mga palatandaan ng isang nakakalason na tao sa isang relasyon, at ito ay sa iyong pinakamahusay na interes na makita siya kung ano sila.

Ang mga palatandaang ito ng isang nakakalason na babae sa isang relasyon ay kadalasang nagsisimula sa maliit at maaaring kahit na mukhang cute sa simula kapag ikaw ay masyadong walang pag-asa smitted upang makita ang mga pulang bandila para sa kung ano sila. Gayunpaman, dahan-dahan ngunit tiyak, makakahanap siya ng paraan upang kontrolin ang bawat aspeto ng iyong buhay. Kung madalas mong nahahanap ang iyong sarili na nakikipagbuno sa tanong na, "Paano ko malalaman kung ang aking GF ay nakakalason?", maaaring simulan ang pagbibigay pansin sa kung gaano karaming espasyo at awtonomiya ang mayroon ka sa iyong relasyon. Kung pareho ang kulang, nasa iyo ang iyong sagot.

7. Ang iyong mga pangangailangan ay hindi kailanman naasikaso

Ano ang isang nakakalason na relasyon? Sinabi ni Ridhi na kapag ang mga pangangailangan ng isang kapareha - ito man ay emosyonal, pisikal, panlipunan o pinansyal - ay patuloy na napapansin at nakompromiso ito ang tanda ng toxicity sa isang relasyon. Ang pagpapawalang-bisa sa iyong mga damdamin, pangangailangan, pagnanasa at mga inaasahan at pagkatapos ay gagawing masama ang pakiramdam mo sa pagkakaroon ng mga ito sa unang lugar ay ilan lamang sa mga bagay na ginagawa ng mga nakakalason na kasosyo.

“Ito ay isang siguradong pulang bandila ng relasyon kung hindi niya iparamdam sa iyo o sa iyong mga pangangailangan na mahalaga. Ang ganitong mga kasintahan ay ilalagay lamang ang kanilang mga pangangailangan nang hindi isinasaalang-alang kung ang iyong mga kaibigan, pamilya, oras ng alagang hayop, oras ng mga lalaki ay mahalaga din. Siguraduhin moupang linawin ang iyong mga pangangailangan at panindigan ang mga ito, kahit na siya ay humila ng isang mukha o naglunsad ng isang ganap na pag-atake, "dagdag niya.

8. Kinokontrol niya ang bawat aspeto ng iyong buhay

Ito ang isa sa mga nakakalason na senyales ng kasintahan na maaaring napakahirap kilalanin dahil ginagawa ito sa pananamit ng pagmamahal at pagmamahal. Ang isang nakakalason na kasintahan ay dahan-dahan ngunit tiyak na sakupin ang bawat aspeto ng iyong buhay. Ang mga damit na isinusuot mo, ang diyeta na sinusunod mo, ang mga taong nakakasalamuha mo, ang dami ng alak na 'pinahihintulutan', at maging ang iyong mga pagpipilian sa karera – lahat ng ito ay sinuri at inaprubahan niya.

Aron had pulled an all -nighter na nagtatrabaho sa isang presentasyon sa trabaho at sobrang groggy sa umaga. Ang tanging gusto niya ay isang tasa ng umuusok na mainit, bagong timplang kape. “Babe, pwede bang magkape imbes na lemon at ginger tea ngayong umaga? I can barely keep my eyes open,” natagpuan niya ang kanyang sarili na nagmamakaawa sa kanyang kasintahan, nagulat sa kawalan ng kontrol sa kanyang sariling buhay. "Toxic ba ang girlfriend ko?" Nagtaka siya sa unang pagkakataon.

Naiinis na sumang-ayon ang kanyang kasintahan, ngunit hindi bago siya binigyan ng lecture tungkol sa nakakapinsalang epekto ng pagdepende sa caffeine. Kung nalaman mong obligado kang humingi ng pahintulot sa kanya na gawin ang isang bagay na talagang gusto mong gawin, walang alinlangan na isa ito sa mga babala ng isang nakakalason na kasintahan.

9. Iba't ibang panuntunan ang nalalapat sa iyo at sa kanya

Tulad ng sinabi namin dati, maaari kang makatiyak na ikaw aynakikipag-date sa isang nakakalason na babae kung hindi siya naglalaro sa parehong mga patakaran na inilagay niya para sa iyo. Kung naghahanap ka ng iba pang babalang senyales ng isang nakakalason na relasyon, hindi ito maaaring iwanan. Ang mga dobleng pamantayan tungkol sa mga patakaran ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng isang mag-asawa ay walang lugar sa isang malusog na relasyon.

Gayunpaman, kapag nakikipag-date ka sa isang nakakalason na tao, nagiging karaniwan ang mga double standard na ito. Halimbawa, maaaring pagbawalan ka niya na magkaroon ng mga kaibigang babae ngunit ang kanyang mga kaibigang lalaki ay nananatiling aktibong bahagi ng kanyang buhay. O ang iyong telepono ay maaaring sumailalim sa pang-araw-araw na pagsisiyasat ngunit ang kanya ay wala sa hangganan.

Isa sa mga pinakamalinaw na senyales ng isang nakakalason na babae ay ang iyong buhay ay nagbago nang hindi na makilala mula noong siya ay pumasok dito ngunit ang kanya ay nananatiling halos tulad ng dati . Kung ang pasanin ng mga pagsasaayos at kompromiso sa relasyon ay nahuhulog sa iyo, hindi mo na kailangang mag-abala pang magtanong kung ano ang isang nakakalason na relasyon. Ikaw ay nasa isa.

10. Sinadya ang pag-withdraw ng emosyonal na suporta

Kabilang sa mga tipikal na palatandaan ng nakakalason na kasintahan ay isang tendensyang bawiin ang emosyonal na suporta kapag kailangan mo ito. Baka gusto mong sumandal sa kanya pagkatapos ng isang masamang araw sa trabaho o upang humingi ng pahinga mula sa isang nakababahalang sitwasyon sa pamilya. Kapag pinakananais mo ang kanyang mapagmahal na presensya, siya ay magiging emosyonal at lumalayo.

Ang masama pa, sasagutin niya ang isang mapang-asar na "Sinabi ko na sa iyo" - isa lamang sa mga bagay na nakakalason