あなたはいつも、自分には何の価値もないと思わされ、一方通行のような関係から抜け出せないでいるように感じていませんか？ それは、あまり目立たない毒女サインに注意する時かもしれません。 もちろん、関係を繁栄させたり悪化させたりするのは自分の役割だと自覚することは常に役立ちます。 しかし、時には、その原因が、実は恋人の毒性を見抜くのは簡単ではないかもしれません。

毒女と付き合うと、精神的に疲弊し、傷つくことがあります。 厄介なことに、毒女というのは、虐待傾向や執着行動、過度の嫉妬などの目に見える異常として現れるとは限りません。 では毒女とは何か？ 何が関係における毒性を定義するのか？ と疑問に思うかもしれません。一見、無害な、日常的な行動が毒女の指標になることがあります。

だからこそ、毒舌家のサインを見逃さないようにすることが重要なのです。 特に、赤信号が叫ばれるようなものではなく、人間関係に微妙な影を落としている場合は、注意が必要です。 そこで今回は、人間関係における毒舌家の行動について、食心理学者で心理学修士のリディ・ゴレチャ（カウンセラー）の洞察をもとに、解説します。は、愛のない結婚や別れなど、人間関係の悩みを解決するカウンセリングを専門としています。

21の毒舌彼女のサインを見つけるのは簡単ではない - それは彼女であり、あなたではない

人間関係において、毒を持った相手と付き合うことほど損なことはありません。 理想的な彼氏や彼女になるためのハンドブックやクラッシュコースは存在しないため、私たちは皆、自分の生活や経験から、人間関係の迷路を乗り越えています。

このような経験が理想や健康からかけ離れたものであれば、人間関係の毒性は定着してしまいます。 多くの場合、毒性は深く浸透しているため、毒性関係の警告サインを目の前にしても気づくことができません。 あなたはまだ気づかずに毒性女性と付き合っているかもしれません。 しかし、あなたの関係が本来あるべき健康方程式からかけ離れていると、それは"何か違う "という感覚は、なかなか拭い去ることができません。 その "何か違う "という感覚は、多くの場合、有害な関係の最初の兆候です。

その第一歩は、毒舌家のサインを知ることです。 このサインに、「どうすれば自分のGFが毒舌かどうかわかるのか」という疑問の答えが隠されているかもしれません。 もしあなたが人間関係でいつも追い込まれていると感じているなら、以下の21の目立たない毒舌家に目を向けてみてください。ガールフレンドサイン

1.オールギブ、ノーテイク

私の彼女は有害なのでしょうか？ それは、あなたとあなたのパートナーが何をもたらすかに注意を払う時です。 Ridhiは、あなたの彼女が有害である最初の兆候の1つは、関係が一方通行であるように感じることです。"彼女は私の努力を返してくれるのか？"と自分に尋ねる必要があります。もし、あなただけがすべてのハードワークを行い、彼女は取るだけで与えることはない場合、それはあなたを排出することができます"。

あなたの彼女は、あなたが彼女や関係のためにすべきことについて、不当に高い期待を持っているかもしれません。 しかし、彼女があなたに設定した基準を永遠に満たさないのです。 毒女に見られる特徴の1つは、彼女があなたに適用するルールでプレイしないことです。 この特徴的な毒女の行動は、あなたの関係を常に流動的な状態に投げ込みます。不愉快

2.誠実さに欠ける

誠実さは健全な人間関係の重要な要素です。 しかし、毒舌彼女は完全に透明であることはできません。 窮地に陥ったとき、彼女は「無害な白い嘘」で状況をごまかすことができます。 例えば、あなたの友人と遊ぶのを避けるために週末に仕事があると言うかもしれません。 そして、彼女のガールギャングとショッピングに出かけるかもしれません。 バレたら、戦いたくないから嘘をついたと言うかもしれません。

どんな理由であれ、恋愛関係で嘘をつくのは決して良い兆候ではありません。 雪だるま式に問題が増えていき、あなたにも負担がかかります。 嘘や不誠実さは、どんなに無害に見えても、恋愛において有害な人物のサインとして最もよく知られています。 これらを見て見ぬふりをしないようにしましょう。

3.リトルミスは世界の終わりを感じる

クリーニングを頼んだのに忘れた バレンタインデーのデートで特定のレストランに行きたかったのに、予約が間に合わなかった。 しかも、売り切れ。 デザートにティラミスを頼んだのに、チョコレートガナッシュをプレゼントしたとか。

通常、このような失敗は大したことではありませんが、毒親と付き合っている場合は別です。 毒親は、あなたが彼女の望むことや「特別に頼まれたこと」を怠るたびに、必ずヒスを起こし、一緒に過ごす時間を台無しにして、あなたを人生最大の負け犬のように感じさせます。

これらの不釣り合いな反応は、適切な時期に適切な方法で対処しなければ、より強く、より頻繁に成長し続けるため、毒舌彼女の心配な兆候の一つです。 要するに、毒舌女性は常にあなたに物足りなさを感じさせると言うことです。

4.彼女は人間関係のスコアカードをつけている

人間関係のスコアカード（相手の失敗を記録し、それを思い出させる機会を逃さないこと）を保つことは、典型的な毒女サインのひとつです。 6年前、付き合い始めたばかりの彼女の友人の誕生日パーティーにあなたは来ませんでした。 彼女は喧嘩するたびに、それがどれほど彼女をひどい気分にさせたかをあなたに思い出させることをポイントにしていますし。の不一致です。

ロブは、恋人がこれまでの喧嘩をすべて記憶しており、新たな不和が生じるたびにそのすべてを列挙するため、途方に暮れている。 昔からの喧嘩は解決されず、新たな喧嘩が重なるため、二人は果てしない争いに陥っているように感じる。

ロブにとっては、パートナーの恨みという荷物を背負うことが難しくなり、彼女の中にある毒舌彼女の兆候に気づき始めています。 同じ喧嘩を何度も繰り返すと、疲れてしまい、恋愛パートナーシップの喜びを奪ってしまうことは間違いありません。 もしあなたが自分の関係についてそう感じているなら、毒舌女性と付き合っている可能性が十分にありますよ。

5.彼女は決して間違っていない

(1)ミスを認めない(2)ミスを認めない(3)ミスを認めない(4)あなたを傷つけたり、境界線を越え、身代わりになるようなミスをした可能性があります。

それでも、「ごめんなさい」「間違いに気づきました」「あなたを傷つけて申し訳ありません」といった言葉は、彼女の口からは出てきません。 代わりに、彼女は自分の行動を正当化する方法を見つけます。 そして、あなたがどんなに彼女に自分のやり方の間違いを理解させようとしても、自分の立場を貫きます。 毒のある関係とはどんなものか疑問に思っている人は、この傾向にほぼ集約されています。 毒関係の場合、藁にもすがる思いで、有害なパートナーに有利なように、天秤は常に傾いています。

このように、毒女とどう付き合えばいいのか、答えに窮してしまうこともあるでしょう。 しかし、自分が正しいと思ったことはきちんと主張することから始めましょう。 彼女を失いたくないからと言って、屈服したり、また疲れるような喧嘩をしたりしてはいけません。は、毒女になるのをやめる方法を学ぶための努力です。

6.関係以外の人生を送ることができない

あなたが彼女と付き合ってから、あなたの個人的なスペースや恋愛関係以外の人間関係が大打撃を受けました。 あなたの彼女が操られている兆候の1つは、あなたが好きなことをするのを止めるために癇癪、説得、喧嘩、宥和を使うことです。

友達と夜遊びすると、癇癪を起こす。 家でゲームを観戦すると、延々とすねる。 家族と感謝祭を過ごすと、感情的な脅迫とたくさんの涙を準備する。 すべてのステップで、しつこい彼女。 これらはすべて、恋愛における有害な人の兆候であり、あなたの最善の利益です。を、ありのままに表現しています。

このような毒舌女の兆候は、最初は小さなものから始まることが多く、あなたが絶望的に夢中になって赤旗の正体を見抜けなかった最初の頃は、かわいいとさえ思えるかもしれません。 しかし、ゆっくりと、しかし確実に、彼女はあなたの人生のあらゆる側面を支配する方法を見つけるでしょう。 もしあなたが「どうすれば私のGFが毒舌かわかるのか」という疑問にしばしば直面するなら、どの程度か注意し始めるといいでしょう。その両方が欠けていれば、答えは出ています。

7.あなたのニーズがケアされることはない

毒のある関係とは？ リディによると、感情的、身体的、社会的、経済的など、一方のパートナーのニーズが常に見過ごされ、損なわれている場合、それは毒のある関係の特徴だという。 あなたの感情、ニーズ、欲望、期待を無効にし、そもそもそれを持つことを悪く思わせることは、毒のあるパートナーがすることのほんの一例です」。

「そのような彼女は、あなたの友人や家族、ペットの時間、男の子の時間も大切かどうかを考えずに、自分の欲求だけを前面に出します。 たとえ彼女が顔を引きつらせたり、本格的な攻撃を仕掛けてきても、自分の欲求を明確にして、それを貫くようにしてください」と彼女は付け加えます。

8.彼女はあなたの人生のあらゆる面を支配している

これは、毒女サインの1つで、愛と愛情の衣をまとっているため、非常に気づきにくいものです。 毒女は、あなたの人生のあらゆる側面をゆっくりと、しかし確実に支配していきます。 着る服、従う食事、付き合う人、「許される」アルコールの量、そして仕事の選択まで、すべて正規に検討し承認されるのは、この女です。の彼女です。

徹夜でプレゼンをしたアロンは、朝からぐったりしていた。 そんな彼が欲しかったのは、熱々の淹れたてのコーヒーだった。 「ベイビー、今朝はレモンとジンジャーティーじゃなくて、コーヒーにしてくれない？ 目を開けているのもやっとだよ」自分の生活のコントロールができないことに驚いた彼は、恋人に懇願した。「僕の彼女は毒親なのか？と、初めて思った。

もし、あなたが本当にしたいことをするために、彼女の許可を得なければならないことに気づいたら、それは間違いなく毒女であることの警告サインの1つです。

9.あなたと彼女には、異なるルールが適用される

このように、毒女と付き合っているのは、彼女が自分のために作ったルールを守らないからだと考えて間違いないでしょう。 他の毒女関係の警告サインを探しているのなら、このサインを見逃すことはできません。 カップルの間のルールに関する二重基準は、健全な関係にはありません。

しかし、毒舌家と付き合っていると、こうしたダブルスタンダードが当たり前になります。 例えば、女友達を持つことを禁止されても、男友達は積極的に参加する。 あるいは、あなたの携帯は毎日チェックされるのに、彼女の携帯は立ち入り禁止にされる。

毒女の明確な兆候の1つは、彼女が入ってきてから、あなたの人生は認識できないほど変わったが、彼女の人生はほとんど昔のままであることです。 関係の調整と妥協の負担があなたにかかるなら、毒女関係とは何かと尋ねる必要さえないでしょう。 あなたはその中にいるのですから。

10.意図的に精神的なサポートを取りやめる

毒舌彼女の典型的な兆候は、あなたが最も必要とするときに感情的なサポートを失う傾向があることです。 あなたは仕事で嫌なことがあった後、彼女に寄りかかり、家族のストレスから解放されたいと思うかもしれません。 あなたが最も愛する存在を望むとき、彼女は感情的になり、距離を置くようになるのです。

さらに悪いことに、彼女は "I told you so "という軽蔑的な言葉で言い返すでしょう。これは、毒女であることの紛れもないサインの1つで、あなたはそれを見逃してはいけません。 相互の感情サポートは恋愛関係の基盤です。 正直、パートナーを持つことの最高の部分です。 それがなくなると、ほとんど他のことは残りません。を対象にしています。

11.彼女は罰として親密さを差し控える。

例えば、あなたが彼女を怒らせるようなことをしてしまったとします。 有害な人と付き合っていると、このようなことがよく起こります。 あなたの向かいに座って、あなたの行動が彼女をどう感じさせたかを話す代わりに、彼女は冷たくなって引きこもってしまいます。 有害な彼女のこれらの特徴は、あなたの関係を、愛と安全の空間ではなく、不穏な体験にします。

何かあったのかと聞いても、「何でもない」「大丈夫」以上の言葉は返ってきません。 これらは典型的な毒舌彼女があなたを妨害するために言う言葉です。 しかし、寝室であれ外であれ、親密さは一瞬で消えてしまいます。 冷たい雰囲気に変わります。 彼女はあなたを罰する方法として親密さを拒み続け、あなたが間違ったことをしたと理解するまでは。を深くお詫びします。

12.あなたを批判することに喜びを感じる

もちろん、ロマンチックなパートナーには、お互いに建設的な批判をする権利があります。 完璧な人間などいないのですから。 パートナーの利益を第一に考えるなら、間違ったことをしたときにそれを伝えるのは当然のことです。 しかし、建設的な批判と、常に口やかましいことは別物なのです。

毒舌彼女とは何かというと、あなたの性格の良くない部分に対する彼女の意見に注目してください。 もし、あなたの弱点を執拗に批判し、軽蔑や恨みをたっぷりと含んでいたら、それはまぎれもなく毒舌のサインです。

13.彼女の幸せの源はあなたしかいない

恋愛小説やポップカルチャーが信じさせるのとは逆に、それは良いことではありません。 健全な関係では、パートナーはお互いを補完し合い、完成させるものではありません。 2人は完全にフィットする2つの全体であり、完成を感じるためにフィットする必要がある全体の2つの部分ではありません。

しかし、恋愛における有害な女性の行動は、この健全なパラダイムからできるだけ離れています。 もし彼女があなたを人生の中心に据えているのなら、それは有害な彼女の兆候の1つとして数えることができます。 遅かれ早かれ、彼女はあなたを愛と注意で窒息させ始めるでしょう。 もちろん、あなたも同じことを期待することになります。

このような期待を裏切ることは、彼女にとって裏切り行為に他なりません。 息が詰まるほどの愛情を注がれることは、あなたの人生における毒女の兆候のひとつです。 彼女と関係を持ちながら息苦しさを感じなくするには、彼女が毒女にならない方法を学ぶ意思がある場合のみです。 しかし毒女の兆候から、もし私たちはどちらかというと、彼女が自分の過ちに気づいて償う可能性は、恐竜が再び地球を歩くということです。

14.信頼が揺らいでいる

少なくとも彼女の方では、あなたの携帯電話をこっそりチェックし、あなたの居場所を他の人から確認し、誰とどこでなぜ一緒にいたのかについて、あなたに質問し、逆質問する必要性を感じています。 あなたの彼女が毒親である兆候を探しているなら、関係における信頼の要素に注意を払うのに役立ちます。 毒親女性はあなたを信じることが非常に難しく、あなたは彼女を常に見つけるでしょう。浮気や嘘といったことを疑い、非難すること。

Ridhiさんは、「彼女があなたを信頼しているかどうかを確認してください。 あなたが常に自分を証明しなければならないなら、それは彼女が取り組むべき不安を抱えている証拠です。 放置すると、不安な彼女のパートナーはしばしば、自分の忠誠心と価値を証明し続けなければならないと思い始めます。 これは毒のサイクルを作り出します。 専門家から助けを得ることは助けになります」と述べています。

15.プライバシーってなんだ？

ジェラッドとカイリーが同棲することになった。 同棲することで、ジェラッドの生活からパーソナルスペースという要素が一気になくなった。 カイリーがジェラッドのメールに目を通し、友人や家族との会話を盗み聞きし、自由な時間をすべて自分のために使うことを期待していたのです。

ジャレッドは、カイリーと付き合っているときは、毒親的な恋人の兆候は見られなかったが、一緒に暮らし始めるとすぐに、赤信号が無視できないほど強くなった。 約3カ月間、うまくやろうとしたジャレッドは、もう無理だと思った。 ディナーでカイリーに、丁寧に、しかししっかりと「これは毒親的な関係になってきており、平和と健康の最後の1オンスを吸ってしまっている」と告げた。カイリーが呆気にとられて返事ができないので、ジャレッドはこれを絶好の機会と捉えて、家からも関係からも退場することにした。

覚えておいてください：交際中だからといって、結合双生児のような生活を始めるわけではありません。 あなたがどこに行っても、彼女はついてきます。 その逆もしかりです。 有害な人と交際すると、この結合双生児のような感覚が現実となります。 友達と内緒で会話することはできません。 私物の入った引き出しに鍵をかける。 そのための計画を立てることもできます。このような状態が続くと、あなたは息苦しさを感じ、関係への憤りを感じるようになります。

16.彼女はいつも自分の思い通りになる

あなたは、あなたの関係が「我が道を行く」感じであると感じたことがありますか？ さて、それはあなたのガールフレンドが操作的で有害である顕著な兆候の一つであることを確認する時間です。 彼女は常に彼女が望むものを得るためにあらゆる種類の心理ゲームを行います。 それは夕食に何を取るか決めるような小さなもの、または関係の次のステップに進むような人生を左右する決定、彼女の意志。が常に優先されます。

その結果、あなたは自分の声が聞こえない、見えない関係になってしまったと感じるのです。 まるで、好きでもない方向に引っ張られているようです。 このような関係では、毒女との付き合い方はより難しくなります。 あなたが「ノー」と言っても、その声は届かないのです。

17.ああ、気分転換になる！

PMS（月経前症候群）やホルモンバランスの変化で、恋人が理不尽な行動をとったり、自分の反応をコントロールできなかったりすることはあります。 パートナーとして、そのようなつかの間の時期を見極め、対処することを学ぶこともあるでしょう。 しかし、毒女となると、気分転換のレベルがまったく違うものになります。

彼女の場合、ヒスやメルトダウンは、ホルモンの急激な変化や低下によって引き起こされるものではありません。 それは彼女の基本的な行動です。 彼女が認めたり感謝したりしないことをした瞬間、彼女は不機嫌になります。 そしてあなたは、彼女が不機嫌になったとき、周囲を卵の殻で囲む必要があると感じることになるのです。

毒女の行動は、あなたの精神的な健康にも影響を及ぼします。 だからこそ、毒女のサインを早期に発見し、自己防衛を優先することが絶対に必要なのです。

18.彼女はあなたなしには機能しない

彼女はあなたを批判し、あなたと喧嘩しても、あなたなしでは機能しません。 粘着力の強い彼女であることは、多くの人が認識できない恋愛の毒性サインの1つです。 それはしばしば愛情表現と混同されます。 「絶対に離れないで、あなたなしでは死んでしまう」「もう二度とこんな風に離れようと思うな、殺すぞ」 - このような脅しは毒性です。女友達は何気なく言う。

仔犬のような目で遊び半分に言われると、愛らしく聞こえるかもしれません。 おそらく、彼女はあなたへの愛情から行動しているのでしょう。 しかし、常にあなたのそばにいなければならないというのは健全ではありません。 結局、あなたの輪は1人になり、孤立感と息苦しさを感じることになります。 有害な関係とは何かと考えた場合、この欠落は非常に重要です。息抜きや過剰な欲求は、その教科書的な例です。

19.あなたを傷つけるようなことを言われる

もう一つ、毒舌彼女の兆候として、議論中に低姿勢で傷つくことを言う必要があります。 彼女は公平に戦わず、わざとあなたの弱点や弱点を攻撃してあなたを屈服させます。 毒舌パートナーがする有害なことは、あなたの精神に消えないマークを残し、人間関係におけるあなたの行動様式を変更することができます。

ケンカのたびに、カレンは恋人のノーランに「負け犬」と言い放ちます。 「楽しみにしていたクルーズが買えないって言うなんて、ノーラン、あなたは負け犬だわ！ どうしてリックよりあなたを選んだのか、私にはわからない」、「これが豪華ブランチ？ ほとんど食べられないよ、あなたは完全に負け犬だわ、ノーラン」、「負け犬を追いかけ続けるなんて、信じられないのように、ノーラン"

そのうちに、ノーランは自分のことを "負け犬 "だと思い込むようになりました。 このようなことは、毒親がいる場合、珍しくありません。 傷つく言葉を使うことは例外ではなく、普通のことなので、長い目で見れば、自尊心や自己意識に影響を与え始める可能性があります。

20.彼女は最後通牒に頼る

という質問に対する最も簡単な答えは、彼女がいつもあなたの頭上に剣のように別れの脅しをかけてくるということです。 こうしないとダメ、ああしないとダメ...このため、彼女の一部は独身であってほしい、少なくともあなたとは関係を持ちたくないと思っているかもしれません。 おそらくそれは事実で、だからこそ彼女は物事がうまくいかないと最後通告に頼る傾向があるのです。期待される軌跡を描きます。

例えば、あなたが仕事や他の約束で彼女に時間を与えられなかったとします。 彼女はそのことについてあなたに相談するのではなく、「いつもいない人とは付き合えない」と宣言します。このような脅しは、あなたを身代わりにして自分の思い通りにする方法であり、毒舌彼女があらゆる手段を講じてあなたを思い通りに操作する兆候の1つです。

21.彼女はあなたを評価していない

感謝やお礼は、人間関係において最も過小評価される要素のひとつです。 多くの場合、パートナー同士がお互いに慣れてくると、日常の小さなことを当たり前に思うようになります。 それでも、健康なカップルは、「当たり前」の罠にかからないように、意識してお互いに感謝や大切さを感じられるように努力しています。

一方、毒舌彼女の特徴として、感謝の気持ちが全くないことが挙げられます。 あなたが特別感を出すために、それ以上のことをしても、彼女にとっては十分でないか、あるいは、この程度の扱いは当然だと思い込んでしまうのでしょう。

毒のある関係は中毒性があります。 ゲームのようなもので、相手は常に追いかけたいと思い、あなたは彼女を喜ばせ、一時的なエンドルフィンやラブハイの感覚があり、（これが私たちがもっとやりたいと思い続ける部分です）...そして、あなたがもう1つミスをすると相手は怒るという下り坂になるのです。

「このサイクルから抜け出すには、有害な関係の警告サインを認識し、境界線を作ることです。 専門家と出会い、協力することは、有害な人との付き合い方や立ち去り方を学ぶ上で非常に役に立ちます」。

人間関係における女性の有害な行動を見極め、自分を優先することを学ぶのは簡単なことではありません。 メンタルヘルスの専門家がそばにいることで、この波乱万丈の道のりを乗り切り、できるだけ無傷で向こう側に行くことができます。 助けを求めているのなら、ボノボロジーに所属する熟練のカウンセラーやライセンスを持つカウンセラーがあなたをサポートします。

よくあるご質問

毒舌な彼女とは、自分が常に不足しているように感じさせ、何の役にも立たないと思わせ、一方通行のように感じられる関係から抜け出せない人のことです。 2.自分の恋人が毒舌かどうか、どうすればわかる？

毒性は、虐待傾向や強迫観念、過度の嫉妬など、目に見える異常として現れるとは限りません。 時には、一見無害に見える行動や日常的な行動が、毒性を持つ人の指標になることもあります。

もしあなたの恋人がいつもあなたをコントロールしようとしているなら、それはあなたが有害な人と付き合っていることを示す兆候の1つです。 4.恋愛の赤信号を見抜くにはどうしたらいい？

彼女があなたとその関係に対してどのように接しているかを見てください。 もし、彼女がリードしており、あなたはただ従っているだけ、むしろ2つの平等なパートナーであると感じるなら、それは関係における有害性の最大の赤信号の1つです。 信頼の欠如、常に批判、常に喧嘩や口論は他のいくつかです。 5.毒舌な彼女は私を愛してくれるのか？

彼女はあなたを愛しているかもしれませんが、彼女が毒のあるパターンを断ち切ることを学び、あなたが自分のために立ち上がることを学ばない限り、健全な関係を築くことはできません。 お互いの愛はともかくとしてね。