Heb je altijd het gevoel dat je tekortschiet, dat je het gevoel krijgt dat je nergens goed voor bent, dat je vastzit in een relatie die aanvoelt als eenrichtingsverkeer? Dan is het misschien tijd om aandacht te besteden aan een aantal niet zo voor de hand liggende tekenen van een giftige vriendin. Natuurlijk helpt het altijd om je bewust te zijn van jouw aandeel in het laten bloeien of verslechteren van een relatie. Maar soms kan de fout in feite liggen bij deDe rode vlaggen van toxiciteit bij je vriendin herkennen is niet altijd even gemakkelijk.

Daten met een giftige vrouw kan een emotioneel slopende en littekenende ervaring zijn. Het lastige is dat toxiciteit zich niet altijd manifesteert als opvallende afwijkingen zoals misbruik, obsessief gedrag of buitensporige jaloezie. Wat is een giftige vriendin dan? Wat definieert toxiciteit in een relatie? Je vraagt het je misschien af. Soms kunnen schijnbaar onschuldige of routinematige gedragingen indicatoren zijn van een giftig persoon.

Daarom is het cruciaal om je bewust te zijn van tekenen van een giftig persoon in je leven, vooral als deze zich niet manifesteren als schreeuwende rode vlaggen, maar als subtiele, knagende onderstromen in je relatie. Om je daarbij te helpen, zijn we hier om licht te werpen op giftig vrouwelijk gedrag in relaties met inzichten van counselor Ridhi Golechha (Master in Psychologie), die voedingspsycholoog is enis gespecialiseerd in begeleiding bij liefdeloze huwelijken, scheidingen en andere relatieproblemen.

21 Tekenen van giftige vriendinnen die niet makkelijk te herkennen zijn - zij is het, niet jij

Wat relaties betreft, zijn er maar weinig dingen schadelijker dan eindigen met een partner die giftigheid met zich meebrengt. Aangezien er geen handboek of spoedcursus bestaat over hoe je het ideale vriendje of vriendinnetje kunt zijn, putten we allemaal uit onze doorleefde of ervaren ervaringen om door het doolhof van relaties te navigeren.

Als deze ervaringen verre van ideaal of gezond zijn, kan de toxiciteit in een relatie zich gaan nestelen. Vaak raakt deze zo diep geworteld dat we niet in staat zijn om de waarschuwingssignalen van een giftige relatie te zien, zelfs als ze ons in het gezicht staren. Je kunt met een giftige vrouw blijven daten zonder dat je het doorhebt. Maar als je relatie ver verwijderd is van de gezonde vergelijking die het zou moeten zijn, dan is datHet "er klopt iets niet"-gevoel kan moeilijk van je af te schudden zijn. Dat "er klopt iets niet"-gevoel is meestal het eerste teken van een giftige relatie.

Het proces om deze schade ongedaan te maken begint met het leren herkennen en benoemen van giftig gedrag. De eerste stap in deze richting is het leren kennen van de tekenen van een giftig persoon in je leven. In deze tekenen ligt misschien het antwoord op je vraag: "Hoe weet ik of mijn GF giftig is?" Dus, als je je constant in een hoek gedrukt voelt in je relatie, let dan op deze 21 niet zo voor de hand liggende giftige gedragingen.vriendin tekenen:

1. Alles geven, niets nemen

Is mijn vriendin giftig, vraag je je af? Het is tijd om aandacht te besteden aan wat jij en je partner inbrengen. Ridhi zegt dat een van de eerste tekenen dat je vriendin giftig is, is dat de relatie aanvoelt als eenrichtingsverkeer. "Je moet jezelf afvragen: "Doet ze wat ik doe?" Als alleen jij al het harde werk doet en zij alleen maar neemt maar nooit geeft, kan dat je leegzuigen."

Je vriendin kan onredelijk hoge verwachtingen hebben van dingen die je voor haar en de relatie zou moeten doen. Maar ze voldoet voortdurend niet aan de normen die ze voor jou heeft gesteld. Een van de veelzeggende kenmerken van een giftige vriendin is dat ze zich niet aan de regels houdt die ze op jou toepast. Dit kenmerkende giftige gedrag van vrouwen kan je relatie in een constante staat van verandering brengen enonaangenaamheid.

2. Gebrek aan eerlijkheid

Eerlijkheid is een belangrijk onderdeel van elke gezonde relatie. Een giftige vriendin kan echter nooit helemaal transparant zijn. Als ze in het nauw zit, kan ze de 'onschuldige, witte leugens' verdediging gebruiken om zich uit de situatie te wurmen. Laten we zeggen dat ze je kan vertellen dat ze in het weekend moet werken om niet met je vrienden om te hoeven gaan. En dan kan ze gaan winkelen met haar meidenbende. Als ze wordt betrapt,kan ze zeggen dat ze loog omdat ze geen ruzie wilde.

Wat haar rechtvaardiging ook is, weet dat liegen tussen romantische partners nooit een goed teken is. Het sneeuwbalt onvermijdelijk in meer problematische patronen die een tol eisen van jou. Leugens en oneerlijkheid, hoe onschuldig het ook lijkt, behoren tot de meest veelzeggende tekenen van een giftig persoon in een relatie. Zie dit niet door de vingers.

3. Kleine missers voelen als het einde van de wereld

Ze vroeg je om de stomerij te halen en je vergat het. Ze wilde naar een bepaald restaurant voor een Valentijnsdate maar je kon niet op tijd reserveren. En nu is het uitverkocht. Ze wilde Tiramisu als dessert en je hebt een chocoladeganache voor haar gekocht.

Normaal gesproken zijn deze misstappen niet zo erg. Niet als je in een relatie zit met een giftig persoon. Ze zal steevast een woedeaanval krijgen, jullie tijd samen verpesten en je het gevoel geven dat je de grootste loser ter wereld bent elke keer als je iets niet doet wat zij wilde of "specifiek om vroeg".

Deze buitenproportionele reacties behoren tot de verontrustende tekenen van een giftige vriendin, omdat ze sterker en vaker worden als er niet op het juiste moment en op de juiste manier mee wordt omgegaan. Het komt erop neer dat een giftige vrouw je altijd het gevoel zal geven dat je niet goed genoeg bent.

4. Ze houdt een relatiescorekaart bij

Het bijhouden van een relatiescorekaart - dat is wanneer je de fouten van de ander in de gaten houdt en nooit een kans voorbij laat gaan om hem of haar daaraan te herinneren - is een van de klassieke tekenen van een giftige vriendin. Je kwam zes jaar geleden niet opdagen op het verjaardagsfeestje van haar vriendin toen jullie net aan het daten waren. Ze maakt er een punt van om je eraan te herinneren hoe vreselijk ze zich daardoor voelde elke keer als jullie ruzie ofonenigheid.

Rob is ten einde raad omdat zijn vriendin zich elke ruzie die ze in de loop der jaren hebben gehad herinnert en er een punt van maakt om ze allemaal op te noemen wanneer er een nieuw meningsverschil ontstaat. Hij heeft het gevoel dat ze gevangen zitten in een eindeloos conflict omdat oude ruzies niet worden opgelost en nieuwe zich blijven opstapelen.

Voor Rob wordt het steeds moeilijker om de bagage van de wrok van zijn partner te dragen en hij begint de tekenen van een giftige vriendin in haar te herkennen. Het lijdt geen twijfel dat steeds dezelfde ruzies vermoeiend kunnen worden en het plezier uit een romantische relatie kunnen halen. Als dat is hoe je je voelt over je relatie, dan is het goed mogelijk dat je een giftige vrouw date.

5. Ze heeft het nooit mis

Een van de meest veelzeggende tekenen dat een meisje giftig is, is dat het toegeven van een fout haar niet gemakkelijk afgaat. Schrap dat. Het toegeven van een fout gaat haar gewoon helemaal niet af. Misschien heeft ze je gevoelens gekwetst, is ze over haar relatiegrenzen gegaan of heeft ze een van die echte fouten gemaakt waarvoor ze je wil straffen.

En dan nog rollen woorden als "Het spijt me", "Ik realiseer me mijn fout" of "Ik voel me vreselijk dat ik je pijn heb gedaan" niet van haar tong. In plaats daarvan zal ze een manier vinden om haar daden te rechtvaardigen. En dan blijft ze voet bij stuk houden, hoe hard je ook probeert om haar haar fouten te laten inzien. Als je je hebt afgevraagd wat een giftige relatie is, dan vat deze tendens het wel zo'n beetje samen. In een giftige relatie,de weegschaal slaat altijd door in het voordeel van de giftige partner. Je blijft naar strohalmen grijpen.

Dit kan je echt het antwoord schuldig blijven op de vraag hoe je moet omgaan met een giftige vriendin. Welnu, het beestje bij de naam noemen en je mannetje staan als je weet dat je gelijk hebt, is een goed begin. Geef niet toe en neem geen toevlucht tot verzoening, alleen maar omdat je haar niet wilt verliezen of het risico wilt lopen op nog een vermoeiende ruzie. Onthoud dat deze relatie geen kans heeft om te overleven tenzij ze eenmoeite om te leren hoe je kunt stoppen met een giftige vriendin te zijn.

6. Je kunt geen leven buiten de relatie hebben

Toxisch vrouwelijk gedrag in relaties wordt gekenmerkt door kleverigheid. Je persoonlijke ruimte en relaties buiten je romantische partnerschap hebben een enorme klap gekregen sinds je met haar samen bent. Een van de tekenen dat je vriendin manipulatief is, is dat ze driftbuien, overhalen, ruzies en sussen gebruikt om je ervan te weerhouden te doen wat je leuk vindt.

Een avondje uit met je vrienden? Er staat je een woedeaanval te wachten. Wil je thuisblijven en een wedstrijd kijken? Ze zal eindeloos mokken. Van plan om Thanksgiving met je familie door te brengen? Bereid je voor op emotionele chantage en veel tranen. Ze zal bij elke stap een aanhankelijke vriendin zijn. Dit zijn allemaal verklikkerlichten van een giftig persoon in een relatie, en het zou in je beste belang zijn om te kijken naarze voor wat ze zijn.

Deze tekenen van een giftige vrouw in een relatie beginnen vaak klein en kunnen in het begin zelfs schattig lijken als je te hopeloos verliefd bent om de rode vlaggen te zien voor wat ze zijn. Maar langzaam maar zeker zal ze een manier vinden om elk aspect van je leven te beheersen. Als je jezelf vaak ziet worstelen met de vraag: "Hoe weet ik of mijn GF giftig is?", begin dan eens op te letten hoeveelAls beide ontbreken, heb je je antwoord.

7. Er wordt nooit in je behoeften voorzien

Wat is een giftige relatie? Ridhi zegt dat wanneer de behoeften van een partner - of dat nu emotioneel, fysiek, sociaal of financieel is - voortdurend over het hoofd worden gezien en in gevaar worden gebracht, dit het kenmerk is van giftigheid in een relatie. Je gevoelens, behoeften, verlangens en verwachtingen ontkrachten en je vervolgens slecht laten voelen omdat je ze überhaupt hebt, zijn slechts enkele van de dingen die giftige partners doen.

"Het is zeker een rode vlag voor een relatie als ze jou of jouw behoeften niet belangrijk vindt. Zulke vriendinnen zullen alleen hun behoeften naar voren brengen zonder te overwegen of jouw vrienden, familie, tijd voor huisdieren, tijd voor jongens ook belangrijk zijn. Zorg ervoor dat je duidelijk maakt wat je behoeften zijn en sta ervoor, zelfs als ze een gezicht trekt of een regelrechte aanval lanceert," voegt ze eraan toe.

8. Ze beheerst elk aspect van je leven

Dit is een van die tekenen van een giftige vriendin die heel moeilijk te herkennen is, omdat het gebeurt onder het mom van liefde en genegenheid. Een giftige vriendin neemt langzaam maar zeker elk aspect van je leven over. De kleren die je draagt, het dieet dat je volgt, de mensen met wie je omgaat, de hoeveelheid alcohol die je 'mag' en zelfs je carrièrekeuzes - het wordt allemaal goed bekeken en goedgekeurd doorhaar.

Aron had de hele nacht doorgewerkt aan een werkpresentatie en was 's ochtends vreselijk suf. Het enige wat hij wilde was een kop stomend hete, vers gezette koffie. "Schat, mag ik alsjeblieft koffie in plaats van citroen- en gemberthee vanmorgen? Ik kan mijn ogen nauwelijks openhouden," smeekte hij zijn vriendin, verbaasd over zijn gebrek aan controle over zijn eigen leven. "Is mijn vriendin giftig?"vroeg hij zich voor het eerst af.

Zijn vriendin stemde met tegenzin in, maar niet voordat ze hem een preek had gegeven over het schadelijke effect van cafeïneverslaving. Als je merkt dat je haar toestemming moet vragen om iets te doen wat je echt wilt, is dat ongetwijfeld een van de waarschuwingssignalen van een giftige vriendin.

9. Er gelden verschillende regels voor jou en haar

Zoals we al eerder zeiden, kun je er vrij zeker van zijn dat je met een giftige vrouw uitgaat als ze zich niet aan dezelfde regels houdt die ze voor jou heeft opgesteld. Als je op zoek bent naar andere waarschuwingssignalen van een giftige relatie, kun je deze niet overslaan. Dubbele normen over omgangsregels tussen een stel horen gewoon niet thuis in een gezonde relatie.

Maar als je uitgaat met een giftig persoon, worden deze dubbele standaarden de norm. Ze kan je bijvoorbeeld verbieden om vrouwelijke vrienden te hebben, maar haar mannelijke vrienden blijven een actief onderdeel van haar leven. Of jouw telefoon kan worden onderworpen aan dagelijkse controle, maar die van haar is verboden terrein.

Een van de duidelijkste tekenen van een giftige vrouw is dat jouw leven onherkenbaar is veranderd sinds zij er deel van uitmaakt, maar dat het hare ongeveer blijft zoals het was. Als de last van aanpassingen en compromissen in de relatie volledig bij jou ligt, hoef je je niet eens af te vragen wat een giftige relatie is. Je zit er zelf in.

10. Opzettelijk emotionele steun ontzeggen

Een van de typische tekenen van een giftige vriendin is de neiging om emotionele steun terug te trekken wanneer je die het hardst nodig hebt. Je wilt misschien op haar leunen na een slechte dag op het werk of om uitstel te zoeken voor een stressvolle situatie in het gezin. Net wanneer je het meest verlangt naar haar liefdevolle aanwezigheid, zal ze emotioneel teruggetrokken en afstandelijk worden.

Erger nog, ze zal terugslaan met een minachtende "Ik zei het toch" - gewoon een van de dingen die giftige vriendinnen zeggen als het het meest pijn doet. Dit is een van de onmiskenbare tekenen dat een meisje giftig is en je moet het niet door de vingers zien. Wederzijdse emotionele steun is het fundament van een romantische relatie. Eerlijk gezegd, het beste deel van het hebben van een partner. Als dat ontbreekt, is er nauwelijks nog iets anders om naartoe te gaan.op voor.

11. Ze onthoudt intimiteit als een vorm van straf

Stel, je hebt iets gedaan waardoor ze van streek is, wat vaker wel dan niet gebeurt als je een relatie hebt met een giftig persoon. In plaats van tegenover je te gaan zitten en uit te leggen hoe ze zich voelde door jouw acties, zal ze koud en teruggetrokken worden. Deze eigenschappen van een giftige vriendin kunnen van je relatie een verontrustende ervaring maken in plaats van een liefdevolle, veilige ruimte.

Probeer haar te vragen of er iets mis is, en je zult niet meer krijgen dan "Het is niets" of "Ik voel me prima". Dit zijn typisch de dingen die giftige vriendinnen zeggen om je tegen te werken. Maar de intimiteit, of het nu in de slaapkamer is of daarbuiten, zal onmiddellijk verdwijnen. Vervangen door koude vibes. Ze zal intimiteit blijven weigeren als een manier om je te straffen totdat je erachter komt wat het was dat je verkeerd deed enverontschuldig me er uitgebreid voor.

12. Ze vindt het heerlijk om kritiek op je te hebben

Natuurlijk hebben romantische partners het recht om elkaar opbouwende kritiek te geven. Niemand is immers perfect. Als je het beste met je partner voorhebt, hoort het erbij om hem of haar te vertellen wanneer hij of zij iets verkeerd doet. Er is echter een verschil tussen opbouwende kritiek en constant, onverminderd zeuren.

De laatste is doelbewust hatelijk en ontworpen om de andere persoon naar beneden te halen. Wat is een giftige vriendin, vraag je je af? Let op haar meningen over de niet-zo-leuke aspecten van je persoonlijkheid. Als je meedogenloze kritiek op je zwakheden opmerkt, doorspekt met royale hoeveelheden minachting en wrok, is dat een onmiskenbaar teken van toxiciteit.

13. Jij bent de enige bron van haar geluk

In tegenstelling tot wat romantische fictie en popcultuur je willen doen geloven, is dat geen goede zaak. In een gezonde relatie vullen partners elkaar aan en maken ze elkaar niet compleet. Ze zijn twee gehelen die perfect bij elkaar passen en niet twee delen van een geheel die bij elkaar moeten passen om zich compleet te voelen.

Giftig vrouwelijk gedrag in relaties is echter zo ver verwijderd van dit gezonde paradigma als maar mogelijk is. Als ze jou tot het middelpunt van haar leven heeft gemaakt, kun je dat beschouwen als een van de tekenen van een giftige vriendin. Vroeg of laat zal ze je beginnen te verstikken met liefde en aandacht. En natuurlijk verwacht ze dat jij hetzelfde doet.

Als je niet aan deze relatieverwachtingen voldoet, is dat in haar ogen niets minder dan verraad. Verstikt worden door liefde en genegenheid tot een punt van verstikking is een van de tekenen van een giftig persoon in je leven. De enige manier waarop je kunt stoppen met je verstikt te voelen terwijl je nog steeds een relatie met haar hebt, is als ze bereid is om te leren hoe je kunt stoppen een giftige vriendin te zijn. Maar als tekenen van een giftige vrouw je het volgende hebben geleerdDe mogelijkheid dat ze haar fouten inziet en haar leven betert, heeft alles te maken met het feit dat er weer dinosaurussen op aarde rondlopen.

14. Vertrouwen is wankel

Ze voelt de behoefte om stiekem je telefoon te controleren, je verblijfplaats bij anderen te verifiëren en je te ondervragen over met wie je was, waar en waarom. Als je op zoek bent naar tekenen dat je vriendin giftig is, helpt het om aandacht te besteden aan het element van vertrouwen in de relatie. Een giftige vrouw zal het heel moeilijk vinden om je te vertrouwen en jij zult haar voortdurend vindenje verdenken en beschuldigen van dingen als vreemdgaan en liegen.

Ridhi zegt: "Ga na of ze je vertrouwt. Als je jezelf constant moet bewijzen, is dat een teken dat ze onzekerheden heeft waar aan gewerkt moet worden. Als er niets aan gedaan wordt, gaat de partner van de onzekere vriendin vaak geloven dat hij zijn loyaliteit en waarde moet blijven bewijzen. Dit creëert een giftige cyclus. Hulp krijgen van een expert kan helpen."

15. Privacy? Welke privacy?

Jerad en Kylie besloten samen te gaan wonen nadat ze zes maanden een exclusieve relatie hadden gehad. Samenwonen haalde meteen het element van persoonlijke ruimte uit Jerad's leven. Kylie was allerlei soorten opdringerig - ze doorzocht zijn e-mails, luisterde zijn gesprekken met vrienden en familie af en verwachtte dat hij elk vrij moment van zijn tijd in haar gezelschap doorbracht.

Jared had geen tekenen van een giftige vriendin in Kylie gezien toen ze aan het daten waren, maar zodra ze begonnen samen te wonen, werden de rode vlaggen te krachtig om genegeerd te worden. Na ongeveer drie maanden proberen om het te laten werken, kon Jared het gewoon niet meer. Tijdens een etentje vertelde hij Kylie beleefd maar vastberaden: "Dit blijkt een giftige relatie te zijn die het laatste beetje vrede en rust uit haar lichaam zuigt.Ik kan niet meer bij je zijn." Kylie was te verbijsterd om te reageren en Jared zag dit als de perfecte gelegenheid om het huis en de relatie te verlaten.

Onthoud altijd: het feit dat je een relatie hebt, betekent niet dat je je leven gaat leiden als een Siamese tweeling. Waar jij gaat, volgt zij. En omgekeerd. Als je een relatie hebt met een giftig persoon, wordt dit gevoel van een Siamese tweeling je realiteit. Je kunt geen gesprek voeren met een vriend onder vier ogen. Doe een lade met persoonlijke bezittingen op slot. Maak zelfs een plan voorNa verloop van tijd kun je je hierdoor gesmoord voelen en begint er een gevoel van wrok in de relatie te sluipen.

16. Ze krijgt altijd haar zin

Heb je wel eens het gevoel dat je relatie een "mijn manier of de snelweg" gevoel heeft? Dan is het tijd om te zien wat het is - een van de opvallende tekenen dat je vriendin manipulatief en giftig is. Ze speelt allerlei spelletjes om altijd te krijgen wat ze wil. Of het nu gaat om iets kleins als beslissen wat je voor het avondeten gaat halen of levensveranderende beslissingen zoals het nemen van de volgende stap in de relatie, haar wilskrachtheeft altijd de overhand.

Als gevolg daarvan voel je je niet gehoord en onzichtbaar in de relatie. Alsof je wordt meegesleept in een richting die je niet per se leuk vindt. Leren omgaan met een giftige vriendin wordt des te moeilijker met zo'n relatiedynamiek, omdat haar dominante persoonlijkheid je ontwapend achterlaat. Je kunt je voet op de grond zetten en 'nee' zeggen, maar je stem wordt niet gehoord.

17. Oh, de stemmingswisselingen!

Het is één ding als je vriendin zich onredelijk gedraagt of haar reacties niet helemaal onder controle heeft als ze PMS heeft of hormonale schommelingen ondergaat. Als haar partner heb je - of zul je - leren om deze vluchtige fases te herkennen en ermee om te gaan. Maar een giftige vriendin tilt stemmingswisselingen naar een heel ander niveau.

Bij haar worden de woedeaanvallen of meltdowns niet veroorzaakt door een plotselinge golf of daling in hormonen. Het is gewoon haar basisgedrag. Op het moment dat je iets doet wat ze niet goedkeurt of waardeert, glijdt ze af in een slechte bui. En uiteindelijk voel je de noodzaak om op eieren te lopen om haar heen als ze in een van haar buien is.

Na verloop van tijd kan deze negativiteit leiden tot stress en angst bij de partner aan de ontvangende kant. Het giftige gedrag van vrouwen in relaties kan langzaam maar zeker ook een tol eisen van je geestelijke gezondheid. Daarom is het absoluut noodzakelijk om de tekenen van een giftige vriendin vroegtijdig te herkennen en prioriteit te geven aan zelfbehoud.

18. Ze kan niet functioneren zonder jou

Ze kan je bekritiseren, ruzie met je maken, maar ze kan niet functioneren zonder jou. Een aanhankelijke vriendin zijn is een van die tekenen van toxiciteit in een relatie die veel mensen niet herkennen. Het wordt vaak verward als een uiting van genegenheid. "Verlaat me nooit, ik ga dood zonder jou" of "Denk er nooit meer aan om me zo te verlaten of ik vermoord je" - bedreigingen zoals deze zijn dingen die giftig zijn.zeggen vriendinnen terloops.

Als het op een speelse toon met puppy-ogen wordt gezegd, kan het vertederend klinken. Misschien opereert ze vanuit genegenheid en liefde voor jou. Maar toch, de behoefte om je altijd om je heen te hebben is niet gezond. Uiteindelijk leidt het ertoe dat je kring van mensen krimpt tot slechts één, waardoor je je enorm geïsoleerd en verstikt voelt. Als je je hebt afgevraagd wat een giftige relatie is, dan is dit gebrek aanademruimte en buitensporige behoeftigheid zijn er schoolvoorbeelden van.

19. Ze zegt kwetsende dingen tegen je

Een ander zeker teken van een giftige vriendin is dat ze haar toevlucht neemt tot lage prijzen en kwetsende dingen zegt tijdens ruzies. Ze vecht niet eerlijk en valt opzettelijk je kwetsbaarheden en zwakke plekken aan om je te laten zwichten. De schadelijke dingen die giftige partners doen, kunnen een onuitwisbare stempel op je psyche drukken en de manier waarop je je gedraagt in relaties veranderen.

Tijdens elke ruzie vertelde Karen haar vriendje Nolan steevast dat hij een loser was. "Nu vertel je me dat je de cruise waar ik naar uitkeek niet kunt betalen. Oh mijn God, Nolan, je bent zo'n loser! Waarom ik jou heb gekozen boven Rick, ik zou het nooit weten." of "Noem je dit een luxe brunch? Dit is nauwelijks eetbaar. Je bent een totale loser, Nolan." of "Ik kan niet geloven dat ik achter een loser aan blijf lopen...zoals jij, Nolan."

Na verloop van tijd begon een deel van Nolan te geloven dat hij een goed-voor-niets 'loser' was. Dit is niet ongewoon als je een giftig persoon in je leven hebt. Omdat het gebruik van kwetsende woorden geen uitzondering is, maar de norm, kan het op de lange termijn je gevoel van eigenwaarde en gevoel van eigenwaarde gaan aantasten.

20. Ze neemt haar toevlucht tot ultimatums

Het eenvoudigste antwoord op de vraag: "Hoe weet ik of mijn GF giftig is?", is dat ze altijd de dreiging van uit elkaar gaan als een zwaard boven je hoofd houdt. Doe dit of anders. Doe dat niet of anders... Dit kan je het gevoel geven dat een deel van haar zou willen dat ze single was. Of in ieder geval niet in een relatie met jou. Misschien is dat waar, en dat is waarom ze de neiging heeft om haar toevlucht te nemen tot ultimatums wanneer dingen uit de hand lopen.het verwachte traject.

Stel, je bent niet in staat geweest om haar tijd te geven vanwege werk of andere verplichtingen. In plaats van er met je over te praten, kondigt ze aan: "Ik kan geen relatie hebben met iemand die voortdurend afwezig is." Zulke bedreigingen zijn een manier om je te chanteren en haar zin te krijgen, en ook een van de klassieke tekenen van een giftige vriendin die alles uit de kast haalt om je te manipuleren om haar zin te krijgen.

21. Ze waardeert je niet

Waardering en dankbaarheid zijn twee van de meest onderschatte elementen van een relatie. Vaak, als twee partners zich op hun gemak voelen bij elkaar, beginnen ze veel kleine, alledaagse dingen als vanzelfsprekend te beschouwen. Toch proberen gezonde stellen bewust om elkaar het gevoel te geven dat ze gewaardeerd en gekoesterd worden door te proberen de 'vanzelfsprekendheidsval' te omzeilen.

Aan de andere kant is een van de tekenen van een giftige vriendin een compleet gebrek aan waardering. Zelfs als je je uiterste best doet om haar speciaal te laten voelen, zal het niet goed genoeg voor haar zijn of ze zal ervan overtuigd zijn dat dit het soort behandeling is waar ze recht op heeft.

Ridhi zegt: "Giftige relaties zijn verslavend. Ze zijn als een spel waarbij je partner altijd achtervolgd wil worden, je haar een plezier doet, er een gevoel van tijdelijke endorfine en love high is (dit is het deel dat ons vasthoudt voor meer)... tot de neerwaartse val waarbij je nog één fout maakt en ze boos worden.

"Zo wordt het spelletje herhaald en raak je eraan gewend. Om uit deze cyclus te komen, moet je de waarschuwingssignalen van een giftige relatie herkennen. En dan, creëer je grenzen. Een ontmoeting en samenwerking met een expert kan enorm helpen bij het leren omgaan met of weglopen van een giftig persoon."

Het identificeren van giftig vrouwelijk gedrag in relaties voor wat het is en dan leren om jezelf op de eerste plaats te zetten is geen gemakkelijke reis. Een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid aan je zijde hebben kan het makkelijker maken om door deze tumultueuze rit te navigeren en zo ongeschonden mogelijk aan de andere kant uit te komen. Als je hulp zoekt, zijn de deskundige en gelicentieerde counselors van het panel van Bonobology er voor je.

FAQs

Een giftige vriendin is iemand die je het gevoel geeft dat je voortdurend tekortschiet, die je het gevoel geeft dat je nergens goed voor bent, die vastzit in een relatie die voelt als eenrichtingsverkeer. 2. Hoe weet ik of mijn vriendin giftig is?

Om zeker te zijn, moet je leren om een aantal subtiele tekenen van toxiciteit te herkennen. Toxiciteit manifesteert zich niet altijd als opvallende afwijkingen zoals misbruik, obsessief gedrag of buitensporige jaloezie. Soms kunnen schijnbaar onschuldige of routinematige gedragingen indicatoren zijn van een giftig persoon.

Als je vriendin je altijd probeert te controleren, is dat een van de verklikkerlichten dat je met een giftig persoon uitgaat. 4. Hoe herken ik de rode vlaggen in een relatie?

Kijk naar de manier waarop ze jou en de relatie behandelt. Als het voelt alsof zij de leiding heeft en jij alleen maar volgt - in plaats van dat het twee gelijkwaardige partners zijn - is dat een van de grootste rode vlaggen van toxiciteit in een relatie. Gebrek aan vertrouwen, constante kritiek, constant vechten en kibbelen zijn enkele andere. 5. Kan een giftige vriendin van me houden?

Ze mag dan wel van je houden, maar tenzij zij leert haar giftige patronen te doorbreken en jij leert voor jezelf op te komen, kunnen jullie geen gezonde relatie opbouwen. Jullie liefde voor elkaar ten spijt.