গেছলাইটিংৰ আশে-পাশে থকা বক্তৃতা, যিটো মানসিক নিৰ্যাতনৰ এটা প্ৰকাৰ যিয়ে ব্যক্তিক নিজৰ বিবেক, বাস্তৱতা আৰু স্মৃতিৰ ওপৰত প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে, ইয়াৰ মূল বিষয়বস্তু হৈছে ইয়াৰ দ্বাৰা ভুক্তভোগীৰ ওপৰত কি ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱ। ভুক্তভোগীক হেতালি খেলাৰ কবলৰ পৰা মুক্ত হ’বলৈ সক্ষম কৰাৰ বাবে সেয়া অতি প্ৰয়োজনীয় যদিও এই পৰিঘটনাৰ আন এটা জটিল দিশৰ ওপৰতো চৰ্চা উলিওৱাটো প্ৰয়োজন – কিয় কিছুমান মানুহে আন এজন ব্যক্তিৰ ওপৰত সেই মাত্ৰাৰ নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰয়োগ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে। সেইটোৱেই আমি ইয়াত গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বক ডিকোড কৰি উত্তৰ দিব বিচাৰিছো।

গতিকে, গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্ব কি? এই ধৰণৰ মানসিক নিৰ্যাতনৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ গেছলাইটাৰৰ কোনো টেল-টেল বৈশিষ্ট্য আছেনে যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি সাৱধান হ’ব পাৰে? গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ আছে নেকি বা এই প্ৰৱণতা সম্পূৰ্ণ বেলেগ কিবা এটাৰ দ্বাৰা উদ্ভৱ হৈছে? এই ধৰণৰ হেতালি খেলাটো সদায় চতুৰতাৰে গণনামূলক নেকি বা এজন ব্যক্তিয়ে অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিঙৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে?

এই লেখাটোত ৰিলেচনশ্বিপ কাউন্সেলিং আৰু ৰেচনেল ইমোটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপীৰ বিশেষজ্ঞ মনোচিকিৎসক ডাঃ অমন ভনছলে (পি.এইচ.ডি., পি.জি.ডি.টি.এ.) লিখিছে গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিষয়ে ইয়াৰ অসংখ্য স্তৰ উন্মোচন কৰিবলৈ।

গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্ব কি?

গেছলাইটাৰ হ'ল এনেকুৱা এজন ব্যক্তি যিয়ে আন এজন ব্যক্তিক তেওঁলোকৰ প্ৰতিটো চিন্তাক প্ৰশ্ন আৰু দ্বিতীয় অনুমান কৰিবলৈ বাধ্য কৰাই তেওঁৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ স্থাপন কৰিব বিচাৰে। গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্ব, এইদৰে,নিয়ন্ত্ৰণকাৰী প্ৰকৃতিৰ দ্বাৰা চিহ্নিত। এনে প্ৰৱণতা থকা মানুহে বিচাৰে যে তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ লোকসকলে তেওঁলোকৰ পছন্দ, বিশ্বাস আৰু তেওঁলোকৰ উচিত-অনুচিতৰ ধাৰণা অনুসৰি আচৰণ কৰক। কাৰণ ইয়াৰ পৰা যিকোনো বিচ্যুতি তেওঁলোকৰ পৰিস্থিতি, সম্পৰ্ক আৰু পৰিস্থিতিৰ নিয়ন্ত্ৰণত থকাৰ অতিশয় প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংঘাতত লিপ্ত হয়।

গেছলাইটাৰৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল ই অত্যন্ত হেতালি খেলা আৰু আনজনে তেওঁলোকৰ ধাৰণাটোৰ ওপৰত প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ কি ক’ব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানে। কাক কেনেকৈ দোলা দিব লাগে সেই কথাও বুজি পায়। যিসকল লোকে আনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰয়োগ কৰিবলৈ মাৰাত্মক হেতালি খেলা ব্যৱহাৰ কৰে, সেয়া ইচ্ছাকৃতভাৱে হওক বা অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিংৰ জৰিয়তে হওক, তেওঁলোকে সহানুভূতিশীলতাত আটাইতকৈ সহজলভ্য লক্ষ্য বিচাৰি পায়।

সহানুভূতিশীল গেছলাইটিংক টানিবলৈ সহজ হয় কাৰণ ইয়াৰ ধাৰণাৰ, সংবেদনশীল আৰু আত্মত্যাগৰ প্ৰকৃতিৰ বাবে... ভুক্তভোগী। সহানুভূতিশীলসকলে প্ৰায়ে নিজকে এনে অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কত আবদ্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত এজন নাৰ্চিছিষ্টিক মেনিপুলেটৰে বাস্তৱৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ ধাৰণাক তিৰ্যক কৰিব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ ধাৰণাৰ ক্ষমতাই তেওঁলোকক গেছলাইটাৰে সৃষ্টি কৰা বিকল্প বাস্তৱতাক চাবলৈ আৰু বিশ্বাস কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।

সহানুভূতিশীল গেছলাইটিংও চলি থাকিব পাৰে অবিৰত কাৰণ এই মানুহবোৰ আনৰ ভালবোৰ চাবলৈ তাঁৰযুক্ত। যদিও সহানুভূতিশীল লোকে গেছলাইটাৰৰ ক্ষতিকাৰক কাৰ্য্য আৰু কথা চিনিব পাৰে, তথাপিও তেওঁলোকে নিজৰ ব্যক্তিত্বৰ এটা উন্নত দিশও দেখিব পাৰে, যিটো তেওঁলোকে হেতালি খেলাজনৰ প্ৰকৃত ব্যক্তিত্ব হিচাপে লয়। সিহঁতে ৰৈ থাকে, ৷এই আশাত আঁকোৱালি লৈ যে শেষত এই উন্নত পক্ষটোৱেই জয়ী হ'ব। সহানুভূতিশীলসকলেও সঁচাকৈয়ে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকে এজন নাৰ্চিছিষ্টিক গেছলাইটাৰক নিজৰ উচ্চ আত্মা পুনৰ উদ্ধাৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে আত্মত্যাগী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু যিকোনো ৰূপ আৰু মাত্ৰাত অসঙ্গতি, সংঘাত আৰু সংঘাতক তুচ্ছজ্ঞান কৰে। এইবোৰ কাৰণত তেওঁলোকে আনৰ স্বাৰ্থত আৰু সম্পৰ্কত শান্তি ৰখাৰ বাবে নিজৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাক নূন্যতম কৰিবলৈ সাজু হয়।

গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ কোনোবা এজনৰ হাতত ৰাডাৰ থাকে, ক'ব পাৰি, যিসকল সহানুভূতিশীল লোকক ধৰা পেলাব পাৰে যিসকল তেওঁলোকৰ হেতালি খেলা পদ্ধতিৰ চিকাৰ হোৱাৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি দুৰ্বল। সহানুভূতিশীলসকলৰ পাছলৈ এনে হেতালি খেলা মানুহৰ প্ৰতি এক আত্মীয়তা থাকে। ই নৰকত নিৰ্মিত মেচ, যিয়ে ভুক্তভোগীক বছৰ বছৰ ধৰি আৱদ্ধ কৰি ৰাখে।

গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ নিৰ্মাণ

জন্মত কাৰোবাৰ গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ নহয়। আমাৰ ব্যক্তিত্বৰ আন বেছিভাগ দিশৰ দৰেই আমাৰ শৈশৱৰ অভিজ্ঞতাৰ বাবেই গেছলাইট আৰু আনক হেঁচা দিয়াৰ প্ৰৱণতাও গঢ় লৈ উঠে। গেছলাইটাৰৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ এনে ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায় যিসকলে শিশু অৱস্থাত:

• গেছলাইটিঙৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছিল: গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বক সাধাৰণতে আদৰ্শৰ পৰা শিকি গ্ৰহণ কৰা হয়। হয়তো, শিশু অৱস্থাত ব্যক্তিজনে এজন পিতৃ-মাতৃয়ে আন এজন পিতৃ-মাতৃক তেওঁলোকে বিচৰা কামটো পাবলৈ বা কোনোবা ভাই-ভনীয়ে আন এজন ভাই-ভনীক কৰিবলৈ কৰা দেখিছে। বা তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীয়ে তেওঁলোকৰ লগত কৰিছিল। অভিভাৱকসকলে নিজৰ সন্তানক গেছলাইট কৰি থকাতেওঁলোকৰ লক্ষ্য বৈধ নহয়, তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক সংযোগ অৰ্থহীন বা তেওঁলোকৰ কঠোৰ পৰিশ্ৰম একোৱেই নহয় বুলি কোৱাটোৱেই এই হেতালি খেলাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ৰূপ। যিহেতু এই শিশুসকলে মানুহৰ অতি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কত এনেকুৱা আচৰণ কৰা দেখিছে, তেওঁলোকৰ বাবে সম্পৰ্কত হেতালি খেলাটো নিয়ন্ত্ৰণত থকাৰ এক স্বাভাৱিক পদ্ধতি হৈ পৰে, সেয়া তেওঁলোকৰ ৰোমান্টিক সংগী, বন্ধু বা নিজৰ সন্তানৰ সৈতে হওক
• Spoilt by their... যত্ন লোৱাসকল: যিসকল শিশুক প্লেটত সকলো বস্তু দিয়া হয় আৰু পিতৃ-মাতৃ বা প্ৰাথমিক যত্ন লোৱা লোকে মূৰ্খৰ দৰে নষ্ট কৰে, তেওঁলোকো ডাঙৰ হৈ গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্ব গঢ়ি তোলে। যিহেতু তেওঁলোকৰ সকলো দাবী তেওঁলোকৰ গঠনমূলক বছৰবোৰত পূৰণ হৈছিল, গতিকে তেওঁলোকে অস্তিত্বৰ আন কোনো উপায় নাজানে আৰু উত্তৰৰ বাবে ‘নাই’ লোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। এই প্ৰাপ্যবোধে তেওঁলোকক যিকোনো মূল্যতে তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছা পূৰণ কৰিবলৈ প্ৰেৰণা দিয়ে, যদিও ইয়াৰ অৰ্থ তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ কোনোবা এজনক হেঁচা মাৰি ধৰা

গেছলাইটাৰৰ বৈশিষ্ট্য

গেছলাইটাৰৰ বৈশিষ্ট্যসমূহৰ শিপা হৈছে আন এজন ব্যক্তিক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা আৰু তেওঁলোকৰ নিবিদা কৰিবলৈ দিয়াৰ অন্তৰ্নিহিত প্ৰয়োজনীয়তা। ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকে সত্যক ইচ্ছাকৃতভাৱে প্ৰান্তীয়কৰণ বা সম্পূৰ্ণ মিছা কথা বোৱা ব্যৱহাৰ কৰি ধাৰাবাহিকভাৱে হেতালি খেলা আৰু মগজু ধোৱাৰ আশ্ৰয় লয়, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ সংগীৰ বাবে সম্পৰ্ক আৱেগিকভাৱে ব্যাপক হৈ পৰে। এই প্ৰৱণতা প্ৰদৰ্শন কৰা লোকসকলে প্ৰায় সদায় নাৰ্চিছিষ্টিক বৈশিষ্ট্য প্ৰদৰ্শন কৰে, ভিন্নতাতডিগ্ৰী লাভ কৰে। উন্নত দৃষ্টিভংগীৰ স্বাৰ্থত গেছলাইটাৰৰ কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যলৈ চাওঁ আহক:

• মিছা কথা ব্যৱসায় কৰা: আপুনি জনা কথাবোৰ আপুনি কৰিছিল বা কৈছিল বুলি জোৰ দি তেওঁলোকে আপোনাক আপোনাৰ বাস্তৱতাক অস্বীকাৰ কৰে'। t বা আপুনি জনা কামবোৰ কৰা বা কোৱা বুলি অস্বীকাৰ কৰা
• উপহাস: আপোনাৰ সংস্কৰণৰ পৰিঘটনাক উপহাস কৰা আৰু উপহাস কৰা
• পাহৰি যোৱাৰ অভিনয় কৰা: সুবিধাজনকভাৱে প্ৰতিশ্ৰুতি পাহৰি যোৱা, গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখ আৰু পৰিঘটনা, তেওঁলোকৰ দায়িত্বৰ অংশ। গেছলাইটাৰত বহুত “নিৰীহ” উফ মুহূৰ্ত থকাৰ প্ৰৱণতা থাকে
• আৱেগক অবৈধ কৰা: গেছলাইটাৰৰ এটা মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল ইয়াৰ ক্ষমতাই আপোনাক আপোনাৰ আৱেগ, প্ৰয়োজন আৰু উদ্বেগক কম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাব পাৰে “ অতি সংবেদনশীল”, “অতি প্ৰতিক্ৰিয়াশীল”, “পাগল”
• অতি বেছি কোৱা: “অজানিতে” আপোনাক সমালোচনা কৰা, ৰাজহুৱাভাৱে গোপনীয়তা ভাগ কৰা বা ৰাজহুৱাভাৱে লেতেৰা কাপোৰ ধোৱাৰ প্ৰচাৰ কৰা আৰু তাৰ পিছত আন এটা “উফ” হোৱাৰ অভিনয় কৰা ” মুহূৰ্ত
• সন্দেহৰ চাৰিওফালে বিয়পি পৰা: গেছলাইটাৰৰ আন এটা উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য হ'ল যে তেওঁলোকৰ সত্যৰ সংস্কৰণটোৰ ওপৰত নিন্দা কৰাৰ প্ৰৱণতা আপোনালোক দুয়োৰে মাজতে সীমাবদ্ধ নহয়। লাহে লাহে তেওঁলোকে আপোনাৰ আচৰণ, অনুভৱ, কাৰ্য্য আৰু মনৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে এই সন্দেহবোৰ আনৰ আগত প্ৰকাশ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে – উদাহৰণস্বৰূপে আপোনাৰ পৰিয়াল বা সাধাৰণ বন্ধু-বান্ধৱীৰ আগত

ইচ্ছাকৃত বনাম ইচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিং

এই বৈশিষ্ট্যসমূহে আপোনাক দেখা দিছেনে?আপুনি মানুহক গেছলাইটিং কৰি থকাৰ কিছুমান শক্তিশালী লক্ষণ? আৰু সেইটোৱে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছেনে: মই মোৰ সংগীক কিয় গেছলাইট কৰো? অজানিতে কাৰোবাক গেছলাইট দিব পাৰিমনে? ইচ্ছাকৃত, অনাকাংক্ষিত আৰু ছাঁয়া গেছলাইটিঙৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজি উত্তৰবোৰ ডিচিফাৰ কৰাত সহায় কৰোঁ আহক।

• ইচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিং: ইচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিংৰ আশ্ৰয় লোৱা ব্যক্তিজন অতি গণনামূলক হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে নিজৰ ভুক্তভোগীৰ মনত এক প্ৰকাৰৰ কীট ৰোপণ কৰিবলৈ কি ক’ব লাগে সেইটো সঠিকভাৱে জানে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে আত্মসন্দেহৰ লুপত আবদ্ধ হৈ থাকে, তেওঁলোকে যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া বাস্তৱ নেকি বুলি ভাবি থাকে। যদি বাস্তৱিক হয়, তেন্তে ই গুৰুত্বপূৰ্ণ নেকি? যদি ই গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেন্তে ইয়াৰ সমাধান হ’ব পাৰেনে? যদি সমাধান কৰিব পৰা যায়, তেন্তে ইয়াৰ সমাধানৰ যোগ্যতাও আছেনে? গতিকে, ইচ্ছাকৃত বা সচেতনভাৱে গেছলাইটিং বহু স্তৰত কাম কৰে। সচেতনভাৱে কৰা হৈছে বুলিয়েই ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই প্ৰকাশ্য বা আপোনাৰ মুখত। আনকি ইয়াৰ সচেতন ৰূপতো সম্পৰ্কত গেছলাইটিং সূক্ষ্ম হ’ব পাৰে, যিয়ে আণ্ডাৰকাৰেণ্ট হিচাপে কাম কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কোনো সংগী বা শিশুক শৰীৰক লজ্জিত কৰা, তাৰ পিছত ইয়াক কৌতুক বুলি কোৱা। বা নিজৰ সংগীৰ উপস্থিতিত আন এজন ব্যক্তিৰ সৈতে ফ্লাৰ্ট কৰা, তাৰ পিছত তেওঁলোকৰ আপত্তিক তেওঁলোকৰ ঈৰ্ষাপৰায়ণ আৰু নিৰাপত্তাহীন ব্যক্তিত্বৰ ফল বুলি উলাই কৰা
• ছাঁয়া গেছলাইটিং: ছাঁয়া গেছলাইটিং হৈছে অচেতন অংশৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা এক প্ৰকাৰৰ হেতালি খেলা আত্মা বা আমাৰ ছাঁ ব্যক্তিত্বৰ। ছাঁৰ ব্যক্তিত্বই সাধাৰণতে আমাৰ অস্বীকাৰ কৰা অংশবোৰক সামৰি লয়আত্ম, অত্যধিক ভয়ংকৰ, হতাশাজনক বা সামাজিকভাৱে অগ্ৰাহ্য হোৱাৰ বাবে প্ৰত্যাখ্যান কৰা। এই অংশবোৰে তেতিয়া আমাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ মানুহবোৰক হেঁচা মাৰি ধৰি নিজৰ এজেণ্ডাৰ সেৱা আগবঢ়াই নিজকে দৃঢ়তাৰে কয়। আপুনি যেতিয়া আচলতে খং অনুভৱ কৰে তেতিয়া “মই আঘাত পাইছো” বুলি কোৱা বা আপোনাৰ এটা অংশই জানে যে আপোনাৰ দোষ আছে তেতিয়া কাৰোবাক “এইটো আপোনাৰ দোষ” বুলি কোৱাটো ছাঁৰ গেছলাইটিঙৰ কিছুমান উদাহৰণ
• <৯>অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিং:<১০> অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিং হয় যেতিয়া আপুনি নিজৰ বিচাৰ আৰু বিশ্বাস ব্যৱহাৰ কৰি আনক নিজৰ বিচাৰ ত্যাগ কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিঙৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উদাহৰণ হ’ল অভিভাৱকসকলে শিশুক তেওঁলোকৰ বাস্তৱতাক অস্বীকাৰ কৰা কাৰণ ই তেওঁলোকৰ বাস্তৱৰ সৈতে মিল নাথাকে। যেতিয়া এজন পিতৃ-মাতৃয়ে নিজৰ কিশোৰ সন্তানক কয়, “আপুনি কেনেকৈ প্ৰেমত পৰিব পাৰে? প্ৰেম কি তাকো নাজানে” কাৰণ তেওঁলোকে ধাৰণাটোৰ ওপৰত মূৰটো মেৰিয়াই ল’ব নোৱাৰে, সেই শিশুটিৰ মনত সন্দেহৰ বীজ ৰোপণ কৰিবলৈ তেওঁলোকে ক্লাছিক গেছলাইটিঙৰ আশ্ৰয় লৈছে। জীৱনৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত এই কাম চলি থাকিব পাৰে, কেৰিয়াৰ বাছনিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জীৱন সংগীলৈকে সন্তান জন্ম দিব নে নাই বা কেনেকৈ ডাঙৰ-দীঘল কৰিব

যদিও ইচ্ছাকৃত, অইচ্ছাকৃত আৰু ছাঁ গেছলাইটিংৰ ৰূপ সুকীয়া যেন লাগিব পাৰে, ইহঁত ইটোৱে সিটোৰ পৰা স্বাধীন হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি। হিচাপ-নিকাচ কৰা, হেতালি খেলা গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বও কিছু অংশত অনিচ্ছাকৃতভাৱে কৰা হ’ব পাৰে। একে সময়তে অনিচ্ছাকৃতভাৱে গেছলাইটিং কৰাৰ ক্ষেত্ৰতো মানুহে সচেতনভাৱে হ’ব পাৰেতেওঁলোকৰ এজেণ্ডাক আগুৱাই নিবলৈ আৰু আন কাৰোবাক তেওঁলোকৰ লাইনত ভৰি দিবলৈ গেছলাইটিং বাক্যাংশ ব্যৱহাৰ কৰক। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মানুহে তেওঁলোকে কি কৰি আছে সেই বিষয়ে সচেতন হয় আৰু অবিৰতভাৱে চলি থাকে কাৰণ তেওঁলোকৰ বাবে শেষই উপায়টোক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰে।

মই কেনেকৈ গেছলাইটাৰ হোৱা বন্ধ কৰিম?

মই মোৰ সংগীক কিয় গেছলাইট কৰো? গেছলাইটাৰ হোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিম? কৌতুহলজনকভাৱে গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ বহুতেই এই প্ৰশ্নবোৰ নকৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ মনত তেওঁলোকে প্ৰথম অৱস্থাত একো ভুল কৰা নাই। তেওঁলোকে যি কৰি আছে সেয়া তেওঁলোকৰ বাবে স্বাভাৱিক৷ তেওঁলোকে বিচৰাখিনি পোৱাৰ একমাত্ৰ উপায়টোৱেই তেওঁলোকে জানে।

সহানুভূতি গঢ়ি তুলিলে গেছলাইটিঙৰ আৰ্হিটো ভাঙিব পাৰি। কিন্তু গেছলাইটাৰে কেতিয়াও সমস্যাটো স্বীকাৰ নকৰে বা ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহ’ব যদিহে তেওঁলোকৰ পৰা অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ কিবা এটা কাঢ়ি নিয়া নহয়।

ধৰক, এজন মানুহে পত্নীক গেছলাইট কৰে। অৱশেষত তাই এই অদম্য আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ বিৰুদ্ধে ভৰিখন তললৈ নমাই সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই অহাৰ ইচ্ছা প্ৰকাশ নকৰালৈকে সি নিৰ্লজ্জভাৱে চলি থাকিব। পত্নীৰ যোৱাৰ সম্ভাৱনাই তেওঁক সমাজত মুখ হেৰুৱাই পেলোৱাৰ বাস্তৱতাৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব পাৰে, তেওঁৰ বিবাহ গুজৱৰ খাদ্য হৈ পৰা আৰু তেওঁ কেনেধৰণৰ স্বামী আছিল সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন উত্থাপন হয়। তেতিয়াহে তেওঁ হয়তো কাপলছ থেৰাপীত সোমাই সম্পৰ্কটোক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ সন্মত হ’ব পাৰে।

গেছলাইটাৰ ব্যক্তিত্বৰ যিকোনো ব্যক্তিয়ে এই হেতালি খেলাৰ কৌশলৰ বাবে সহজে সহায় বিচৰা নাইনিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নিজৰ মানসিক প্ৰয়োজনীয়তাক নিখুঁতভাৱে লালন-পালন কৰে। কিন্তু এইটো ভুক্তভোগীৰ বাবে নিষ্কাশন আৰু দাগ পৰা অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে। গতিকে, আপোনাৰ চিন্তাবোৰ একেবাৰেই চিন্তা নহয় বুলি কোনেও ক’ব নিদিব৷ আপোনাৰ বাবে যিটো গুৰুত্বপূৰ্ণ তাক ৰক্ষা কৰক, নিজৰ পক্ষত থিয় দিবলৈ শিকক আৰু পিছুৱাই যাবলৈ শিকক কাৰণ গেছলাইটাৰ এজন গুণ্ডাতকৈ সঁচাকৈয়ে কোনো পাৰ্থক্য নাই। আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, নিজৰ সত্যত বিশ্বাস কৰিব পৰাকৈ আৰু তাৰ পক্ষত থিয় দিব পৰাকৈ প্ৰয়োজনীয় সহায় বিচাৰক।

যদি আপুনি সেই বিৰল মানুহৰ মাজৰ এজন যিয়ে ভাবিছে, “মই গেছলাইটাৰ হোৱাটো কেনেকৈ বন্ধ কৰিম?” বা গেছলাইটিংৰ বলি হৈছে, থেৰাপী বিচৰাটোৱেই হৈছে নিৰাময়ৰ বাবে সৰ্বোত্তম আশ্ৰয়। বনোব’লজীৰ পেনেলত দক্ষ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে, সঠিক সহায় মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।