Дискурсот околу гаснењето, форма на психолошко злоставување што го тера лицето да ја преиспитува својата разумност, реалноста и сеќавањата, во голема мера е фокусиран на штетното влијание што може да го има врз жртвата. Иако тоа е од витално значење за да и се овозможи на жртвата да се ослободи од канџите на манипулацијата, во центарот на вниманието треба да се насочи и друг критичен аспект на овој феномен - зошто некои луѓе чувствуваат потреба да вршат тој степен на контрола врз друго лице. Тоа е прашањето што се обидуваме да го решиме овде со декодирање на личноста на гаслајтер.

Значи, што е личноста на гаслајтер? Дали има некакви значајни карактеристики на машината за гас, на кои можете да внимавате за да се заштитите од оваа форма на психичко малтретирање? Дали постои пореметување на личноста со послаб гас или дали оваа тенденција е поттикната од нешто сосема друго? Дали оваа форма на манипулација е секогаш итро калкулативна или може ли човек да прибегне кон ненамерно палење со гас?

Во оваа статија, психотерапевтот д-р Аман Бонсле (д-р, PGDTA), кој е специјализиран за советување за односи и терапија со рационално емотивно однесување, пишува за личноста на гаслајтер за да ги разоткрие нејзините безброј слоеви.

Што е личност со гасна светлина?

Гласничар е некој што се обидува да воспостави контрола над друго лице со тоа што ќе ги натера да ја преиспитуваат и да ја погодат секоја нивна мисла. Личноста на гаслајтер е, на тој начин,се карактеризира со контролирачка природа. Луѓето со такви тенденции сакаат оние околу нив да се однесуваат според нивните потреби, верувања и нивната идеја за доброто и погрешното. Тоа е затоа што секое отстапување од него е во директен конфликт со нивната огромна потреба да се контролираат ситуациите, односите и околностите.

Една од клучните особини на бензинецот е тоа што тие се екстремно манипулативни и точно знаат што да кажат за да ја натераат другата личност да ја преиспита самата основа на нивната перцепција. Тие исто така разбираат кого и како да се нишаат. Луѓето кои користат малигна манипулација за да извршат контрола над другите, било да е тоа преку намерно или ненамерно гаснење, ги наоѓаат најподложните цели кај емпатите.

Емпатското осветлување со гас е полесно да се извлече поради перцептивната, чувствителна и самопожртвувана природа на жртви. Емпатите често се наоѓаат заробени во такви нездрави врски, дозволувајќи им на нарцисоиден манипулатор да ја искриви нивната перцепција за реалноста затоа што нивната перцептивност ги наведува да ја видат и веруваат во алтернативната реалност што ја создава газиранот.

Емпатското осветлување со гас може да продолжи несмалено затоа што овие луѓе се ожичени да го видат доброто кај другите. Дури и ако емпатот може да ги препознае штетните постапки и зборови на бензинецот, тој исто така може да види подобра страна од нивната личност, која ја гледаат како вистинска личност на манипулаторот. Тие остануваат,држејќи се за надеж дека оваа подобра страна на крајот ќе надвладее. Емпатите, исто така, навистина веруваат дека можат да му помогнат на нарцисоиден бензинец да го врати своето повисоко јас.

Покрај тоа, тие имаат тенденција да бидат самопожртвувани и презираат дисхармонија, конфликти и конфронтации во која било форма и степен. Поради овие причини, тие се подготвени да ги минимизираат сопствените потреби и желби за доброто на другите и за одржување на мирот во врската.

Некој со послаб карактер има радар, така да се каже, да ги открие емпатите кои се најранливи да станат плен на нивните манипулативни начини. Емпатите, пак, имаат афинитет кон вакви манипулативни луѓе. Тоа е кибрит направен во пеколот, кој ја држи жртвата заробена со години.

Создавање на послаба личност

Никој не е роден со пореметување на личноста со послаб гас. Како и повеќето други аспекти на нашите личности, тенденцијата за палење и манипулирање со другите е развиена поради нашите искуства од детството. Карактеристиките на запалувачот на гас најчесто може да се видат кај поединци кои како деца биле:

• Изложени на гасоводи: Личноста што гори гас најчесто се впива со учење од модел на улоги. Можеби, како дете, лицето видело како еден родител го прави тоа на друг за да го добие она што го сака или брат или сестра да му го направи на друг брат или сестра. Или тоа им го направиле нивните родители или браќа и сестри. Родители ги палат своите деца со гасда им кажеш дека нивните цели не се валидни, нивните романтични врски се бесмислени или нивната напорна работа не чини ништо е најчестиот облик на оваа манипулација. Бидејќи тоа е начинот на кој овие деца гледале како луѓето се однесуваат во нивните најинтимни врски, манипулацијата во односите им станува нормален пристап кон контролата, било да е тоа со нивните романтични партнери, пријатели или нивните деца
• Разгалени од нивните старатели: Децата на кои им даваат сè на послужавник и им ги разгалуваат нивните родители или примарните старатели, исто така растат да развијат послаба личност. Бидејќи сите нивни барања беа исполнети во текот на нивните години на формирање, тие не знаат друг начин на постоење и може да им биде тешко да прифатат „не“ за одговор. Ова чувство на право, значи, ги тера да им се исполнат потребите и желбите по секоја цена, дури и ако тоа значи манипулирање со некој нивен близок

Карактеристики на бензинец

Карактеристиките на газичарот се вкоренети во сублиминалната потреба да се изнајдат начини да се контролира друга личност и да се натера да ги извршуваат своите понуди. За ова, тие прибегнуваат кон постојана манипулација и перење мозок користејќи намерно маргинализирање на вистината или плетење директни невистини, правејќи ги односите емоционално исцрпувачки за нивните партнери. Луѓето кои ги покажуваат овие тенденции скоро секогаш покажуваат нарцисоидни особини, во различнистепени. За подобра перспектива, ајде да погледнеме некои типични карактеристики на бензинец:

• Лагите за продавање: Тие ви ја негираат вашата реалност со инсистирање дека сте направиле или кажале работи што сте знаеле дека сте ги направиле. или да негирате дека сте направиле или кажале работи што знаете дека ги направиле
• Исмевајте: Исмејување и исмејување на вашата верзија на настаните
• Преправете се дека заборавивте: Погодно заборавање ветувања, важно датуми и настани, нивниот дел од одговорностите. Чуварот на гас има тенденција да има многу „невини“ упс моменти
• Поништувачки емоции: Една од клучните карактеристики на газиранот е нивната способност да ве натера да ги минимизирате вашите емоции, потреби и грижи со етикети како „ премногу чувствителни“, „претерано реагираат“, „луди“
• Кажуваат премногу: „Ненамерно“ ја изразуваат својата критика кон вас, споделуваат тајни јавно или пуштаат валкани алишта во јавност и потоа се преправаат дека имаат уште една „упс „Момент
• Ширење околу сомнежот: Друга од забележителните особини на газичарот е тоа што нивната тенденција да ја навредуваат вашата верзија на вистината не е ограничена само на вас двајцата. Постепено, тие почнуваат да ги изразуваат овие сомнежи за вашето однесување, чувства, постапки и состојба на умот на другите - на вашето семејство или заеднички пријатели, на пример

Намерно против ненамерно гаснење

Дали овие карактеристики ве натераа да видитенекои силни знаци дека можеби ги запалувате луѓето со гас? И дали тоа ве натера да се запрашате: Зошто го палам партнерот со гас? Може ли да запалам некого ненамерно? Ајде да помогнеме во дешифрирањето на одговорите со разбирање на разликата помеѓу намерното, ненамерното и осветлувањето во сенка.

• Намерно гаснење: Лицето кое прибегнува кон намерно гаснење може да биде многу калкулативно. Тие точно знаат што треба да кажат за да всадат некој вид бубачка во умот на нивната жртва, со што ќе ги држат заробени во јамка на самосомневање, прашувајќи се дали тоа што го доживеале е реално. Ако е реално, дали е важно? Ако е важно, дали може да се реши? Ако може да се реши, дали воопшто вреди да се реши? Значи, намерното или свесно осветлување на гас функционира на многу нивоа. Само затоа што тоа се прави свесно, не значи дека е отворено или во твоето лице. Дури и во неговата свесна форма, осветлувањето на гас во односите може да биде суптилно, функционирајќи како потискана струја. На пример, засрамување на партнерот или детето, а потоа нарекувајќи го тоа шега. Или флертување со друга личност во присуство на партнерот, а потоа отфрлање на нивните приговори како резултат на нивната љубоморна и несигурна личност
• Осветлување со гас во сенка: Флертувањето со гас во сенка е форма на манипулација што произлегува од несвесните делови на себе или на нашата личност во сенка. Личноста во сенка обично ги опфаќа отфрлените делови од нашатасебе, отфрлена поради тоа што е премногу застрашувачка, разочарувачка или општествено неприфатлива. Овие делови потоа се наметнуваат со манипулирање со најблиските луѓе во нашите животи за да им служат на сопствената агенда. Да се ​​каже „повреден сум“ кога всушност се чувствуваш лут или некому му кажуваш „ова е твоја вина“ кога дел од тебе знае дека ти си тој што е виновен се некои примери на гаснење во сенка
• <> Ненамерно палење гас: Ненамерното палење гас се случува кога ги користите вашите сопствени проценки и верувања за да ги натерате другите да ги напуштат нивните. Најчестиот пример за ненамерно палење гас е тоа што родителите им ја негираат реалноста на децата затоа што таа не се усогласува со нивната. Кога родителот ќе му каже на своето тинејџерско дете: „Како можеш да бидеш заљубен? Не знаеш ни што е љубов“ затоа што не можат да ја обвиткаат главата околу идејата, тие прибегнуваат кон класично осветлување на гас за да посадат семе на сомнеж во умот на тоа дете. Ова може да продолжи низ различни фази од животот, од изборот на кариера до животен партнер до тоа дали да има или не деца или како да ги воспитува

Додека намерно, ненамерно и во сенка осветлувањето со гас може да звучи различно по форма, тие не се нужно независни еден од друг. Пресметливата, манипулативна личност со гасна светлина, исто така, може да биде дел што го прави тоа ненамерно. Во исто време, дури и во случаи на ненамерно гаснење, луѓето можат свеснокористете фрази за да ја продолжите нивната агенда и да натерате некој друг да ја следи нивната линија. Во повеќето случаи, луѓето се свесни за она што го прават и продолжуваат со несмалено темпо, бидејќи за нив целта ги оправдува средствата.

Како да престанам да бидам бензинец?

Зошто го палам партнерот со гас? Како да престанам да бидам бензинец? Интересно, не многу луѓе со послаби личности ги поставуваат овие прашања затоа што според нивните умови тие не прават ништо лошо на прво место. Тоа што го прават е нормално за нив. Тоа е единствениот начин на кој знаат да го добијат она што го сакаат.

Моделот на осветлување на гас може да се скрши со развивање емпатија. Сепак, бензинец никогаш нема да го признае проблемот или да биде подготвен да работи на него, освен ако не му се одземе нешто исклучително важно.

Да речеме, маж ја запали сопругата со гас. Тој ќе продолжи нескромно додека таа конечно не ја спушти ногата против оваа немилосрдна емоционална злоупотреба и не ја изрази својата желба да излезе од врската. Изгледите неговата сопруга да си замине може да го доведе лице в лице со реалноста на губење на лицето во општеството, неговиот брак станува храна за озборувања и прашања кои се поставуваат за видот на сопругот. Дури тогаш може да се согласи да оди на терапија со парови и да се обиде да ја спаси врската.

Секој со послаб карактер не бара помош лесно бидејќи оваа техника на манипулацијасовршено ги негува сопствените психолошки потреби за контрола. Сепак, ова може да биде исцедок и лузни за жртвата. Затоа, не дозволувајте некој да ви каже дека вашите грижи воопшто не се грижи. Заштитете го она што е важно за вас, научете да се залагате за себе и да возвраќате затоа што бензинецот навистина не се разликува од насилникот. И што е најважно, побарајте ја потребната помош за да можете да верувате во сопствената вистина и да се залагате за неа.

Ако сте еден од оние ретки луѓе кои се прашуваат: „Како да престанам да бидам газиран?“ или сте биле жртва на гаснење, барањето терапија е најдобриот начин за лекување. Со вешти лиценцирани советници на панелот на Bonobology, вистинската помош е само еден клик.