காஸ்லைட்டிங் பற்றிய பேச்சு, உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இது ஒரு நபரின் நல்லறிவு, யதார்த்தம் மற்றும் நினைவுகள் ஆகியவற்றைக் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது, இது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு அது ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கத்தின் மீது கவனம் செலுத்துகிறது. கையாளுதலின் பிடியிலிருந்து பாதிக்கப்பட்டவரை விடுவிப்பதற்கு இது இன்றியமையாதது என்றாலும், இந்த நிகழ்வின் மற்றொரு முக்கியமான அம்சத்திலும் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டும் - ஏன் சிலர் அந்த அளவு கட்டுப்பாட்டை மற்றொரு நபரின் மீது செலுத்த வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். கேஸ்லைட்டர் பெர்சனாலிட்டியை டிகோடிங் செய்வதன் மூலம் நாம் இங்கு கேட்க விரும்பும் கேள்வி இதுதான்.

அப்படியானால், கேஸ்லைட்டர் பெர்சனாலிட்டி என்றால் என்ன? இந்த வகையான உளவியல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய கேஸ்லைட்டரின் ஏதேனும் சொல்லக்கூடிய பண்புகள் உள்ளதா? கேஸ்லைட்டர் பர்சனாலிட்டி கோளாறு உள்ளதா அல்லது இந்த போக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றால் தூண்டப்பட்டதா? இந்த வகையான கையாளுதல் எப்போதுமே புத்திசாலித்தனமாக கணக்கிடுகிறதா அல்லது ஒரு நபர் தற்செயலாக வாயு வெளிச்சத்தை நாடலாமா?

இந்த கட்டுரையில், உறவு ஆலோசனை மற்றும் பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற உளவியல் நிபுணர் டாக்டர் அமன் போன்ஸ்லே (Ph.D., PGDTA) எழுதுகிறார். கேஸ்லைட்டர் ஆளுமை பற்றி அதன் எண்ணற்ற அடுக்குகளை அவிழ்க்க.

கேஸ்லைட்டர் ஆளுமை என்றால் என்ன?

ஒரு கேஸ்லைட்டர் என்பது மற்றொரு நபரின் ஒவ்வொரு எண்ணத்தையும் கேள்விக்குட்படுத்துவதன் மூலமும் இரண்டாவது யூகிக்க வைப்பதன் மூலமும் அவர் மீது கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்த முயல்பவர். கேஸ்லைட்டர் ஆளுமை, எனவே,கட்டுப்படுத்தும் தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய போக்குகள் உள்ளவர்கள் தம்மைச் சுற்றி இருப்பவர்கள் தங்களின் விருப்பம், நம்பிக்கைகள் மற்றும் சரி மற்றும் தவறான எண்ணங்களுக்கு ஏற்ப நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். அதற்குக் காரணம், அதிலிருந்து ஏற்படும் எந்தப் பிறழ்ச்சியும் சூழ்நிலைகள், உறவுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளின் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் நேரடியாக முரண்படுகிறது.

கேஸ்லைட்டரின் முக்கிய பண்புகளில் ஒன்று, அவர்கள் மிகவும் கையாளக்கூடியவர்கள் மற்றும் மற்ற நபரின் உணர்வின் அடிப்படையை கேள்விக்குட்படுத்துவதற்கு என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை சரியாக அறிந்திருக்கிறார்கள். யாரை எப்படி அலைக்கழிக்க வேண்டும் என்பதையும் புரிந்து கொள்கிறார்கள். மற்றவர்கள் மீது கட்டுப்பாட்டைச் செலுத்த வீரியம் மிக்க கையாளுதலைப் பயன்படுத்துபவர்கள், அது வேண்டுமென்றே அல்லது தற்செயலாக கேஸ் லைட்டிங் மூலம், எம்பாத்களில் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய இலக்குகளைக் கண்டறிகிறார்கள்.

புலனுணர்வு, உணர்திறன் மற்றும் சுய தியாகத் தன்மை காரணமாக எம்பாத் கேஸ்லைட்டிங்கை அகற்றுவது எளிது. பாதிக்கப்பட்டவர்கள். பச்சாதாபங்கள் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற ஆரோக்கியமற்ற உறவுகளில் சிக்கிக் கொள்கின்றன, ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கையாளுபவரை யதார்த்தத்தைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வைத் திசைதிருப்ப அனுமதிக்கிறது, ஏனெனில் அவர்களின் புலனுணர்வு அவர்களை கேஸ்லைட்டரால் உருவாக்கப்படும் மாற்று யதார்த்தத்தைப் பார்க்கவும் நம்பவும் வழிவகுக்கிறது.

எம்பாத் கேஸ்லைட்டிங் தொடரலாம். இந்த மக்கள் மற்றவர்களிடம் உள்ள நல்லதைக் காண விரும்புவதால், குறையாமல். கேஸ்லைட்டரின் தீங்கிழைக்கும் செயல்களையும் வார்த்தைகளையும் பச்சாதாபத்தால் அடையாளம் காண முடிந்தாலும், அவர்களின் ஆளுமையின் சிறந்த பக்கத்தையும் அவர்களால் பார்க்க முடியும், அதை அவர்கள் கையாளுபவரின் உண்மையான ஆளுமையாக பார்க்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கியிருக்கிறார்கள்,இந்த சிறந்த பக்கம் இறுதியில் மேலோங்கும் என்ற நம்பிக்கையைப் பற்றிக் கொள்கிறது. ஒரு நாசீசிஸ்டிக் கேஸ்லைட்டருக்கு தங்களின் உயர்ந்த சுயத்தை மீட்டெடுக்க உதவ முடியும் என்று பச்சாதாபங்கள் உண்மையாகவே நம்புகின்றன.

தவிர, அவர்கள் சுய தியாகம் செய்து, ஒற்றுமை, மோதல் மற்றும் மோதலை எந்த வடிவத்திலும் பட்டத்திலும் வெறுக்கிறார்கள். இந்த காரணங்களுக்காக, அவர்கள் மற்றவர்களுக்காகவும், உறவில் அமைதியை பேணுவதற்காகவும் தங்கள் சொந்த தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் குறைக்க தயாராக உள்ளனர்.

கேஸ்லைட்டர் பர்சனாலிட்டி கொண்ட ஒருவரிடம் ரேடார் உள்ளது, பேசுவதற்கு, தங்களின் கையாளுதல் வழிகளுக்கு இரையாவதற்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய எம்பாத்களைக் கண்டறிய. பச்சாதாபங்கள், அத்தகைய சூழ்ச்சியாளர்களுடன் ஒரு உறவைக் கொண்டுள்ளன. இது நரகத்தில் செய்யப்பட்ட ஒரு போட்டியாகும், இது பாதிக்கப்பட்டவரை பல ஆண்டுகளாக சிக்க வைக்கிறது.

கேஸ்லைட்டர் பெர்சனாலிட்டி உருவாக்கம்

எவரும் கேஸ்லைட்டர் ஆளுமைக் கோளாறுடன் பிறக்கவில்லை. நமது ஆளுமைகளின் மற்ற அம்சங்களைப் போலவே, கேஸ்லைட் மற்றும் மற்றவர்களைக் கையாளும் போக்கும் நமது குழந்தை பருவ அனுபவங்களின் காரணமாக உருவாகிறது. கேஸ்லைட்டரின் குணாதிசயங்கள் குழந்தைகளாக இருந்த நபர்களிடம் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன:

• கேஸ்லைட்டிங்கிற்கு வெளிப்படும்: கேஸ்லைட்டிங் ஆளுமை என்பது ஒரு முன்மாதிரியிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் பொதுவாக உள்வாங்கப்படுகிறது. ஒருவேளை, குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​ஒரு பெற்றோர் அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற மற்றொருவருக்குச் செய்வதையோ அல்லது ஒரு உடன்பிறந்த சகோதரருக்குச் செய்வதையோ அந்த நபர் பார்த்திருக்கலாம். அல்லது அவர்களின் பெற்றோர் அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் அதை அவர்களுக்கு செய்தார்கள். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை கேஸ் லைட் செய்கிறார்கள்அவர்களின் இலக்குகள் செல்லுபடியாகாது, அவர்களின் காதல் உறவுகள் அர்த்தமற்றவை அல்லது அவர்களின் கடின உழைப்பு ஒன்றும் இல்லை என்று சொல்வது இந்த கையாளுதலின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். மக்கள் தங்களின் மிக நெருக்கமான உறவுகளில் இப்படித்தான் நடந்துகொள்வதை இந்தக் குழந்தைகள் பார்த்திருப்பதால், அவர்களுக்கு உறவுகளில் கையாளுதல் என்பது அவர்களின் காதல் கூட்டாளிகள், நண்பர்கள் அல்லது தங்கள் சொந்தக் குழந்தைகளுடன் இருக்கட்டும்
• அவர்களால் கெட்டுப்போனது. பராமரிப்பாளர்கள்: எல்லாவற்றையும் ஒரு தட்டில் கொடுத்து, தங்கள் பெற்றோர்கள் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பாளர்களால் கெட்டுப்போன குழந்தைகளும், கேஸ்லைட்டர் ஆளுமையை வளர்த்துக்கொள்ள வளர்கிறார்கள். அவர்களின் அனைத்து கோரிக்கைகளும் அவர்கள் உருவாகும் ஆண்டுகளில் நிறைவேற்றப்பட்டதால், அவர்களுக்கு வேறு எந்த வழியும் தெரியவில்லை, மேலும் ஒரு பதிலுக்கு 'இல்லை' என்று எடுத்துக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். இந்த உரிமை உணர்வு, அவர்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரைக் கையாள்வது என்றாலும் கூட, அவர்களின் தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளை எல்லா விலையிலும் பூர்த்தி செய்ய அவர்களைத் தூண்டுகிறது

கேஸ்லைட்டரின் சிறப்பியல்புகள்

• தவறான பொய்கள்: அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்த விஷயங்களைச் செய்தீர்கள் அல்லது சொன்னீர்கள் என்று வலியுறுத்துவதன் மூலம் உங்கள் யதார்த்தத்தை மறுக்கிறார்கள்' நீங்கள் செய்ததை மறுப்பது அல்லது அவர்கள் செய்ததைச் சொன்னதை மறுப்பது
• ஏளனம்: உங்கள் நிகழ்வுகளின் பதிப்பை ஏளனம் செய்தல் மற்றும் கேலி செய்தல்
• மறப்பது போல் பாசாங்கு செய்தல்: வாக்குறுதிகளை வசதியாக மறந்துவிடுவது, முக்கியமானது தேதிகள் மற்றும் நிகழ்வுகள், அவர்களின் பொறுப்புகளின் பங்கு. ஒரு கேஸ்லைட்டரில் நிறைய "அப்பாவி" அச்சச்சோ தருணங்கள் இருக்கும்
• செல்லாத உணர்ச்சிகள்: கேஸ்லைட்டரின் முக்கிய குணாதிசயங்களில் ஒன்று, "" போன்ற லேபிள்களுடன் உங்கள் உணர்ச்சிகள், தேவைகள் மற்றும் கவலைகளைக் குறைக்கும் திறன் ஆகும். மிகவும் உணர்திறன்", "அதிகமாக நடந்துகொள்வது", "பைத்தியம்"
• அதிகமாகச் சொல்வது: "கவலையின்றி" உங்களைப் பற்றி விமர்சனம் செய்தல், இரகசியங்களைப் பகிரங்கமாகப் பகிர்ந்துகொள்வது அல்லது அழுக்கு சலவைகளை பொதுவில் ஒளிபரப்புவது, பின்னர் மற்றொரு "அச்சச்சோ ” தருணம்
• சந்தேகம் பரவுகிறது: கேஸ்லைட்டரின் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க அம்சம் என்னவென்றால், சத்தியத்தின் உங்கள் பதிப்பின் மீது ஆசைகளை வெளிப்படுத்தும் அவர்களின் போக்கு உங்கள் இருவருக்கும் மட்டும் அல்ல. படிப்படியாக, அவர்கள் உங்கள் நடத்தை, உணர்வுகள், செயல்கள் மற்றும் மனநிலை பற்றிய இந்த சந்தேகங்களை மற்றவர்களிடம் - உங்கள் குடும்பத்தினர் அல்லது பொதுவான நண்பர்களிடம் வெளிப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், உதாரணமாக


வேண்டுமென்றே Vs வேண்டுமென்றே கேஸ்லைட்டிங்

இந்தப் பண்புகள் உங்களைப் பார்க்க வைத்ததா?நீங்கள் மக்களை ஒளிரச் செய்யும் சில வலுவான அறிகுறிகள்? மேலும் இது உங்களை கேள்விக்கு இட்டுச் சென்றது: நான் ஏன் என் கூட்டாளரை கேஸ்லைட் செய்கிறேன்? நான் தற்செயலாக ஒருவரை கேஸ் லைட் செய்யலாமா? வேண்டுமென்றே, தற்செயலாக மற்றும் நிழல் வாயு வெளிச்சத்திற்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் பதில்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவோம்.

• வேண்டுமென்றே கேஸ் லைட்டிங்: ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே கேஸ் லைட்டிங் செய்வதை மிகவும் கணக்கிட முடியும். பாதிக்கப்பட்டவரின் மனதில் ஒரு வகையான பிழையை விதைக்க அவர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதை அவர்கள் சரியாக அறிவார்கள், இதன் மூலம் அவர்கள் அனுபவித்தது உண்மையானதா என்று யோசித்து, சுய சந்தேகத்தின் வளையத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள். அது உண்மையாக இருந்தால், அது முக்கியமா? முக்கியமானது என்றால், அதை தீர்க்க முடியுமா? அதை தீர்க்க முடியும் என்றால், அதை தீர்க்க கூட மதிப்பு? எனவே, வேண்டுமென்றே அல்லது நனவான எரிவாயு விளக்கு பல நிலைகளில் செயல்படுகிறது. இது உணர்வுபூர்வமாக செய்யப்படுவதால், அது வெளிப்படையானது அல்லது உங்கள் முகத்தில் உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. அதன் நனவான வடிவத்தில் கூட, உறவுகளில் வாயு வெளிச்சம் நுட்பமானதாக இருக்கலாம், இது ஒரு அடிநீராக செயல்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பங்குதாரர் அல்லது குழந்தையை உடல் வெட்கப்படுத்துவது, பின்னர் அதை நகைச்சுவை என்று அழைப்பது. அல்லது ஒருவரின் துணையின் முன்னிலையில் மற்றொரு நபருடன் ஊர்சுற்றுவது, பின்னர் அவர்களின் பொறாமை மற்றும் பாதுகாப்பற்ற ஆளுமையின் விளைவாக அவர்களின் எதிர்ப்பை நிராகரிப்பது
• நிழல் வாயு வெளிச்சம் சுய அல்லது நமது நிழல் ஆளுமை. நிழல் ஆளுமை என்பது பொதுவாக நமது புறக்கணிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உள்ளடக்கியதுதன்னை, மிகவும் பயமுறுத்தும், ஏமாற்றம் அல்லது சமூக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத காரணத்தால் நிராகரிக்கப்பட்டது. இந்த பகுதிகள் பின்னர் தங்கள் சொந்த நிகழ்ச்சி நிரலுக்கு சேவை செய்ய நம் வாழ்வில் நெருங்கிய நபர்களை கையாளுவதன் மூலம் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்கின்றன. உண்மையில், நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது "நான் புண்பட்டுள்ளேன்" என்று கூறுவது அல்லது உங்கள் ஒரு பகுதி தவறு உங்கள் மீது என்று தெரிந்தால் "இது உங்கள் தவறு" என்று ஒருவரிடம் கூறுவது நிழல் வாயு வெளிச்சத்திற்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள்
• தற்செயலாக கேஸ் லைட்டிங்: உங்களின் சொந்த தீர்ப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை மற்றவர்களை விட்டுவிட நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது தற்செயலாக வாயு வெளிச்சம் ஏற்படுகிறது. தற்செயலாக கேஸ்லைட்டிங்கின் மிகவும் பொதுவான உதாரணம், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் யதார்த்தத்தை மறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அது அவர்களின் சொந்தத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. ஒரு பெற்றோர் தங்கள் டீனேஜ் குழந்தையிடம் கூறும்போது, ​​“நீங்கள் எப்படி காதலிக்க முடியும்? காதல் என்றால் என்னவென்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாது, ஏனென்றால் அவர்களால் யோசனையைச் சுற்றிக் கொள்ள முடியாது, அவர்கள் அந்தக் குழந்தையின் மனதில் சந்தேகத்தை விதைக்க கிளாசிக் கேஸ்லைட்டை நாடுகிறார்கள். இது வாழ்க்கையின் பல்வேறு நிலைகளில் தொடரலாம், வாழ்க்கைத் துணைவரைத் தேர்ந்தெடுப்பது முதல் குழந்தைகளைப் பெறலாமா வேண்டாமா அல்லது அவர்களை எப்படி வளர்ப்பது வரை

வேண்டுமென்றே, தற்செயலாக மற்றும் நிழலில் கேஸ்லைட்டிங் வடிவத்தில் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், அவை ஒன்றுக்கொன்று சுயாதீனமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு கணக்கிடும், கையாளும் கேஸ்லைட்டர் ஆளுமையும் தற்செயலாக அதைச் செய்யும் பகுதிகளாக இருக்கலாம். அதே நேரத்தில், தற்செயலாக வாயு வெளிச்சம் ஏற்பட்டால் கூட, மக்கள் உணர்வுபூர்வமாக இருக்கலாம்கேஸ்லைட்டிங் சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் நிகழ்ச்சி நிரலை மேம்படுத்தவும், வேறு யாரையாவது தங்கள் வரிசையில் நிறுத்தவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் தாங்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் தடையின்றித் தொடர்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு இறுதி வழியை நியாயப்படுத்துகிறது.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்களுக்குக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் கையாளும் கணவர் இருப்பதற்கான 8 அறிகுறிகள்

நான் எப்படி வாயுவைக் கொளுத்தி நிறுத்துவது?



எனது துணைக்கு நான் ஏன் கேஸ்லைட் செய்கிறேன்? கேஸ்லைட்டராக இருப்பதை நான் எப்படி நிறுத்துவது? சுவாரஸ்யமாக, கேஸ்லைட்டர் ஆளுமை கொண்ட பலர் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்பதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் மனதில் அவர்கள் முதலில் எந்தத் தவறும் செய்யவில்லை. அவர்கள் செய்வது அவர்களுக்கு இயல்பானது. அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு அவர்களுக்குத் தெரிந்த ஒரே வழி இதுதான்.

பச்சாதாபத்தை வளர்ப்பதன் மூலம் கேஸ் லைட்டிங் முறையை உடைக்க முடியும். இருப்பினும், ஒரு கேஸ்லைட்டர் சிக்கலை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார் அல்லது அவர்களிடமிருந்து மிக முக்கியமான ஒன்று பறிக்கப்படும் வரையில் அதைச் செய்யத் தயாராக இருக்காது.

ஒரு ஆண் தன் மனைவிக்கு கேஸ் லைட் அடிக்கிறான் என்று வைத்துக்கொள்வோம். இந்த இடைவிடாத உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்திற்கு எதிராக அவள் இறுதியாக தனது கால்களை கீழே வைக்கும் வரை மற்றும் உறவில் இருந்து வெளியேற தனது விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தும் வரை அவன் வெட்கமின்றி தொடர்வான். அவரது மனைவி வெளியேறும் வாய்ப்பு சமூகத்தில் முகத்தை இழப்பது, அவரது திருமணம் வதந்திகளுக்கு தீனியாக மாறுவது மற்றும் அவர் எப்படிப்பட்ட கணவனாக இருந்தவர் என்ற கேள்விகளை அவர் நேருக்கு நேர் சந்திக்க முடியும். அப்போதுதான் அவர் தம்பதிகள் சிகிச்சையில் ஈடுபட ஒப்புக்கொள்கிறார் மற்றும் உறவைக் காப்பாற்ற முயற்சிக்கலாம்.

காஸ்லைட்டர் ஆளுமை கொண்ட எவரும் இந்த கையாளுதல் நுட்பத்தால் எளிதாக உதவியை நாட மாட்டார்கள்.கட்டுப்பாட்டுக்கான அவர்களின் சொந்த உளவியல் தேவைகளை முழுமையாக வளர்க்கிறது. இருப்பினும், இது பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வடிகால் மற்றும் வடு அனுபவமாக இருக்கும். எனவே, உங்கள் கவலைகள் கவலையே இல்லை என்று யாரும் சொல்ல வேண்டாம். உங்களுக்கு முக்கியமானவற்றைப் பாதுகாக்கவும், உங்களுக்காக எழுந்து நிற்கவும், பின்வாங்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் கேஸ்லைட்டர் உண்மையில் புல்லியிலிருந்து வேறுபட்டதல்ல. மற்றும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் சொந்த உண்மையை நம்புவதற்கும், அதற்காக எழுந்து நிற்பதற்கும் தேவையான உதவியைத் தேடுங்கள்.

"நான் எப்படி வாயுவைக் குறைக்க முடியும்?" அல்லது கேஸ்லைட்டிங்கால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சிகிச்சையைத் தேடுவது குணப்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி. போனோபாலஜியின் குழுவில் திறமையான உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்களுடன், சரியான உதவி ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது.