ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ - ಕೆಲವು ಜನರು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ಕುರಿತಾದ ಪ್ರವಚನ, ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ವಿವೇಕ, ವಾಸ್ತವತೆ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಬೀರಬಹುದಾದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಏಕೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆ ಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿಯನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಎಂದರೇನು? ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಹುದಾದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಹೇಳುವ ಕಥೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆಯೇ? ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಈ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದೇ?

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ಅಮನ್ ಬೋನ್ಸ್ಲೆ (Ph.D., PGDTA) ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಅದರ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪದರಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಲು ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಎಂದರೇನು?

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಎರಡನೇ-ಊಹೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಹೀಗೆನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆ, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಪಥನವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅವರ ಅಗಾಧ ಅಗತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ 11 ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಆಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನು ಹೇಗೆ ಓಲೈಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನೂ ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ, ಪರಾನುಭೂತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಪಾತ್ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ತ್ಯಾಗದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಎಳೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಬಲಿಪಶುಗಳು. ಪರಾನುಭೂತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ವಾಸ್ತವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ನಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಪಾತ್ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟಿಂಗ್ ಕೂಡ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು. ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಈ ಜನರು ಇತರರಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಅವರು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವೆಂದು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ,ಈ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಸಹಾನುಭೂತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂ-ತ್ಯಾಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸಂಗತತೆ, ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಮುಖಾಮುಖಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವರು ಇತರರ ಸಲುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕುಶಲ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವ ಅನುಭೂತಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರೇಡಾರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅನುಭೂತಿಗಳು, ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನರಕದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆ

ಯಾರೂ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಂತೆ, ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

  • ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡವರು: ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡೆಲ್‌ನಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ, ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಿಗೆ ಮಾಡಲು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟ್ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆಅವರ ಗುರಿಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅರ್ಥಹೀನ ಅಥವಾ ಅವರ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮವು ಈ ಕುಶಲತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಮಕ್ಕಳು ನೋಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಕುಶಲತೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರ ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ
  • ಅವರ ಮೂಲಕ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು: ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದ ಮೂರ್ಖತನದ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರ ರಚನೆಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರಿಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ 'ಇಲ್ಲ' ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಈ ಅರ್ಹತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು, ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಪೂರೈಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದಾದರೂ ಸಹ

ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

<0 ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಹರಾಜು ಮಾಡಲು ದಾರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮಗ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆಪದವಿಗಳು. ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
  • ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವುದು: ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ' t ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೇಳುವುದು ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳು, ಅವರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಪಾಲು. ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಬಹಳಷ್ಟು "ಮುಗ್ಧ" ಓಹ್ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
  • ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು: ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ "" ನಂತಹ ಲೇಬಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ", "ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು", "ಹುಚ್ಚು"
  • ತುಂಬಾ ಹೇಳುವುದು: "ಅಚಾತುರ್ಯದಿಂದ" ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು, ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು "ಓಹ್ ” ಕ್ಷಣ
  • ಸಂಶಯವನ್ನು ಹರಡುತ್ತಿದೆ: ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್‌ನ ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯದ ಆವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವ ಅವರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ Vs ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್

ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿವೆನೀವು ಜನರನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು? ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು: ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಅನಿಲ ಬೆಳಕಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ.

  • ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೋಷವನ್ನು ನೆಡಲು ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಕುಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದು ನಿಜವೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುಖ್ಯವೇ? ಅದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ? ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ, ಅದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅದರ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡರ್ ಕರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ದೇಹ ಶೇಮ್ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೋಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಪಾಲುದಾರರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಅವರ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದು
  • ನೆರಳು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್: ನೆರಳು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕುಶಲತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಸ್ವಯಂ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ನೆರಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ನೆರಳು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಸ್ವಯಂ, ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ, ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಕಾರಣದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗಗಳು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ಜನರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿರುವಾಗ "ನನಗೆ ನೋವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾದರೂ "ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮದೇ ತಪ್ಪು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನೆರಳು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು
  • ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್: ಇತರರು ತಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿದಾಗ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ನೈಜತೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, “ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ? ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಆ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೆರಳು ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ, ಕುಶಲತೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಭಾಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲದ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಜನರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದುತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಅವರ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅಂತ್ಯವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?

ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು? ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ. ತಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಲಸ್ಟ್ Vs ಲವ್ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ

ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಎಂದಿಗೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟ್ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಈ ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ತನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರೆಗೂ ಅವನು ನಿರ್ಲಜ್ಜವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಹೊರಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವನ ಮದುವೆಯು ಗಾಸಿಪ್‌ಗೆ ಮೇವು ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗಂಡನಾಗಿದ್ದನೋ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಬಹುದು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅವನು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗಾಸ್ಲೈಟರ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಕುಶಲ ತಂತ್ರದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಬರಿದಾಗುವ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗಳು ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬುಲ್ಲಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಂಬಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಅಪರೂಪದ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, "ನಾನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟರ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು?" ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಶ್ರಯವಾಗಿದೆ. ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಪ್ಯಾನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.