ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಬಂಧದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಸುಂದರವಾದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಆಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ NSFW ಮೆಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹುಚ್ಚರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿಗಳು? ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಶಿವನ್ಯಾ ಯೋಗಮಾಯಾ (ಇಎಫ್‌ಟಿ, ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ, ಸಿಬಿಟಿ, ಆರ್‌ಇಬಿಟಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ), ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧ.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗಡಿಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಲವಾರು ದಂಪತಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಶಿವನ್ಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ."

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವೂ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅಸಮಾನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲನ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ರಾಜಿಯಾದ ಗಡಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಾವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ತತ್ವಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ತತ್ವಗಳು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತವೆನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳು ನಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಭಾಗವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳನ್ನು ನೀವು ತೊರೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅಸಮ್ಮತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಅಥವಾ ದೃಢವಾಗಿರುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾರಿಹೋದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

2. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ

ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದು. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರ ಜನರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಹೋರಾಟವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅವರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದುಭವಿಷ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

3. ನೀವು ನಂಬದಿರುವ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ಒಬ್ಬರು ಒಪ್ಪದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದಾರಿತಪ್ಪಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಕಾರಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇವುಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಸ್ತು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಾಗುವ ಗುಣವಾಗಿದೆ. ಮಾತಿನಂತೆ ನಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು. ಆಕಾರವಿಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉಳಿಯದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಪ್ರಗತಿಯ ಕುರಿತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಡಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

11 ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳು ಸಂಬಂಧವು ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಿಳಿಸದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಕಹಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ತಿಳಿಯದೆ ಈ ಜನರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು

ದೃಢವಾದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಡುವೆ ತೆಳುವಾದ ಗೆರೆ ಇದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಈ ಸಾಲುಗಳು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಡೈಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ತಿರುವು ಆಗಿರಬಹುದು ಜನರಿಗಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲೊಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ನಂಬಿಕೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲಗತ್ತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪಾಲುದಾರನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಬದಲಿಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಅದು ಒಮ್ಮತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.

7. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂವಹನ ಮಾಡದೆ ಇತರರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಬೇಕು.

8. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರ್ಪಡುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮುದ್ದಿಸುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುರಿಯಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ಬಲಿಪಶು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರದ್ದಲ್ಲ.

9. ಗೌಪ್ಯತೆಗೆ ಗೌರವದ ಕೊರತೆ

ಗೌಪ್ಯತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಪೋಷಕರಾಗಿರಲಿ, ಮಕ್ಕಳಾಗಿರಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಾಗಿರಲಿ, ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

10. ನೀವು ಹಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ? ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ 24/7 ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ? ಅನಿಸುತ್ತದೆಯೇನೀವು ಹಾಜರಾಗದೆ ಅವಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೆ? ಮತ್ತು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಬಯಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಗಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರದ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರುತಿಗೆ ಅರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ನಿರಂತರ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

11. ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ

ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಹೊಗಳುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. 24/7 ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವ ನೆಲವನ್ನು ಅವರು ಪೂಜಿಸಲು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, 1 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಭಾವನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಮಲೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅವಿಭಜಿತ ಗಮನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಅವರು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮದುವೆ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತುಅಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ.

ಯಾವ ಸಂಬಂಧವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಯಾವ ಮಾನವನೂ ಪರಿಪೂರ್ಣನಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಅಥವಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಮಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಗು ಅದೇ ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂದನೀಯ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಲಿಯದಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಿರುಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಮಿತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲವೇ?