Unu el la ĉefaj komponantoj de sukcesa kaj longdaŭra rilato estas respekto de limoj. Dum sanaj limoj helpas ambaŭ partnerojn kreski en la plej bonajn versiojn de si mem, nesanaj limoj en rilatoj povas tordi belan partnerecon al io toksa kaj malbela.

Ni ĉiuj scias, ke gravas havi limojn en rilato. Tamen, distingi inter kio estas akcepteblaj limoj en rilato kaj kio ne estas povas esti iom konfuza, precipe kiam via kunulo diras unu aferon kaj kondutas alimaniere. Ekzemple, li diras, "Mi amas vin tiom multe kaj mi volas kompletan travideblecon en nia rilato", sed poste trarigardas viajn mesaĝojn kaj timiĝas pro NSFW-memo, kiun via plej bona amiko sendis al vi. Sonas konata? Vi ne estas sola.

Tial estas necese lerni starigi kaj subteni limojn ĝuste. Rilata kaj intimeca trejnisto Shivanya Yogmayaa (internacie atestita en la terapiaj kategorioj de EFT, NLP, CBT, REBT), kiu specialiĝas pri malsamaj formoj de paraj konsilado, helpas nin kompreni kial fiksi limojn estas esenca kaj kiuj estas iuj signoj de nesanaj limoj en rilato.

Kio Estas Signoj De Nesanaj Limoj?

Por scii kaj kompreni, kio estas sanaj aŭ nesanaj limoj en geedzeco aŭ rilato, ni devas kompreni kial ni devus havi limojn en rilato enla unua loko. Kiam vi komencas paroli kun amato pri limoj, ili ricevas ĉi tiun aspekton de seniluziiĝo sur siaj vizaĝoj kvazaŭ la rilato ricevis mortkondamnon. Estas miskompreno ke limoj ekzistas por teni homojn ekstere, kio tute ne veras. Limoj ekzistas por protekti niajn valorojn, sentojn kaj memsenton. Ili helpas nin sentiĝi sekuraj en niaj rilatoj kaj do estas esencaj por ilia sano.

Bedaŭrinde estas tro da paroj kiuj, malgraŭ sciante la gravecon de limoj, ne kapablas plenumi ilin. Ili ne konscias pri la signoj de nesanaj limoj en rilato. Shivanya klarigas, "Homoj emas resti en rilatoj kun nesanaj limoj, aŭ eĉ perfortaj rilatoj, pro la miskompreniĝo ke rilato sen limoj estas amo. Foje homoj simple ne konscias, kiel vere aspektas vera amo.”

Malsanaj limoj en rilato ne ĝuste skribas pereon. Ĝi ankaŭ ne signifas, ke vi kaj via partnero ne amas unu la alian. Ĝi estas nur neproporcia miksaĵo de intimeco kaj sendependeco en rilato. Ekvilibro, finfine, estas la ŝlosilo al sukceso por io ajn inkluzive de rilatoj. Jen kelkaj signoj de nesana rilato pro kompromititaj limoj.

1. Vi kompromitas viajn limojn por plaĉi al homo

Ni ĉiuj havas aron da principoj, kiujn ni tenas. Ĉi tiuj principoj resonaskun nia sento de esti kaj helpi nin konstrui niajn vivojn en certa modo. Ĉi tiuj valoroj fariĝas parto de nia identeco.

Se vi trovas vin forlasi viajn principojn nur por teni homon interesiĝi pri vi aŭ por impresi ilin, tiam vi kompromitas viajn limojn por plaĉi al homo. Pli malbone, se via partnero malaprobas viajn principojn kaj vi ŝanĝas ĉi tiujn por plaĉi al ili, tio signifas ke sanaj limoj forestas kaj estas tempo por iu ŝanĝo.

Estas nature kompromisi en rilato. Esti tro rigida aŭ firma en viaj pensoj kaj kredoj ne donas al vi multe da loko por kreski kiel persono. Sed se via tuta kredsistemo flugas tra la fenestro nur por plaĉi al homo, tiam vi konsentas konformiĝi al la bezono de via partnero ŝanĝi vin ĉe via kerno. Ĉi tio estas unu el la signoj de nesanaj limoj en rilato.

2. Sentiĝi kulpa dum devigado de limoj

La plej malfacila parto de starigo de limo estas devigi ĝin. Vi renkontos ia forpuŝon kiam vi provos havi limojn en rilato. Homo, kiu ne kutimas respekti la limojn de aliaj homoj, malfacile akceptos la viajn.

Se ilia lukto por akcepti viajn limojn igas vin senti vin kulpa aŭ vi emas iom malstreĉi ilin ĉiufoje, vi permesas ilin malobservi viajn limojn. Ĉi tio povus kaŭzi problemon por vi en laestonteco. Post ĉio, la sola afero pli malfacila ol devigi limojn estas igi homon komenci respekti ilin.

3. Vi havas limojn, pri kiuj vi ne kredas

Limoj ekzistas por protekti vin emocie, mense, fizike kaj finance. Tamen, multfoje, oni finas krei limojn, kun kiuj oni ne konsentas. Se vi estas homo, kiu amas nutri vagulojn, sed ĉesas ĉar via partnero malaprobas, ke vi elspezas tempon kaj rimedojn por ili, tiam verŝajne vi ne estos tre feliĉa kun la situacio kaj eĉ disvolvos rankoron kontraŭ via partnero kaj foje estas malfacile. forlasu rankoron en rilato.

Limoj kiuj ne koincidas kun viaj sentoj ankaŭ ne povas esti plenumitaj. Baldaŭ ĉi tiuj fariĝas nesanaj limoj en rilato.

4. Vi ne respektas viajn proprajn limojn

Unu el la plej evidentaj signoj de nesanaj limoj en rilato estas kiam homo ne respektas siajn proprajn limojn. Same kiel gravas havi limojn en rilato por ke ĝi estu sana, same gravas havi limojn kun vi mem kaj aliĝi al ili.

Disciplino estas kvalito, kiun ĉiuj estimas. Homo, kiu parolas, estas konsiderata fidinda. Vi povas vidi ĝin en ĉiutaga vivo. Estas malfacile respekti atleton kiu estas malforma. Estas malfacile fidi kuraciston, kiu ne restasĝisdatigita pri la progreso farita de moderna medicino. Simile, se vi ne kapablas alteni viajn proprajn limojn, verŝajne homoj ankaŭ ne prenos viajn limojn serioze.

11 Ekzemploj De Nesanaj Limoj En Rilatoj

Malsanaj limoj en rilato povas konduki al multaj aferoj, kiuj kaŭzas rankoron en geedzeco aŭ rilato. Se lasita netraktita kaj nesolvita, la amareco kiun ĝi kreas povas detrui la rilaton, kaj en kelkaj kazoj kaŭzi severan emocian traŭmaton. Ni estu honestaj, neniu volas vundi la homon, kiun ili amas, tamen foje, ni senkonscie vundas ĉi tiujn homojn. Jen kelkaj ekzemploj de nesanaj limoj, kiuj povus influi vian rilaton:

1. Lasi homon scii ĉion ĝuste komence

Travidebleco estas esenca por forta rilato. Tamen, estas maldika linio inter esti honesta kaj trodividado. Se ĉi tiuj linioj malklariĝas en la unua rendevuo, tiam vi eble rapidas en rilaton, kaj tio estas unu el la signoj de nesanaj limoj en rilato.

Superdividado samtempe povas esti tre hazarda kaj grava malŝalto. por homoj. Persona rakonto tie kaj tie estas bona, sed kiam vi dividas ĉiujn viajn personajn detalojn ĝuste komence, ĝi lasas vin elmontrita al vundo kaj perfido. Esti tro fidi povas konduki al nesanaj alligiteco kaj tio neniam aŭguras bone por iu ajnimplikita. Kunulo devus esti sufiĉe pacienca por deziri koni vin kun la tempo. Ĝi faras stabilan rilaton.

2. Esti seksa por iu alia anstataŭ vi mem

Ne necesas, ke emocia intimeco konduku al seksa agado. Tamen, oni ne povas nei, ke sekso ludas tre gravan rolon en romantikaj rilatoj kaj la unua regulo de sana seksa rilato estas, ke ĝi devas esti konsenta.

Indulgiĝi pri seksaj agadoj kontraŭ via deziro nur pro la konsidero de via partnero. plezuro aŭ pro timo de forlaso aŭ malbona traktado estas signoj de nesana rilato. Via korpo estas via kaj nur via, kaj vi ne devus permesi al iu esti fizike intima kun vi kontraŭ via volo.

7. Atendi, ke aliaj antaŭvidos viajn bezonojn

Kiam vi estas en rilato dum longa tempo, vi kaj via partnero agordos unu al la alia. Baldaŭ, vi povos diveni kiel via partnero reagus en difinita situacio kaj inverse. Tamen, kiom ajn da tempo vi pasigis unu kun la alia, vi ne povas antaŭvidi ĉiujn bezonojn de via partnero la tutan tempon.

Simile, atendi ke aliaj anticipos viajn bezonojn sen vi komuniki ilin ne eblas. Ni ĉiuj estas malsamaj homoj kun malsamaj kredoj kaj manieroj funkcii, kio faras preskaŭ neeble al iu ajn diveni ĉiun vian penson.kaj volas.

8. Disfali, por ke iu povu prizorgi vin

Ne eblas nei, ke ĉiuj ŝatas esti dorlotataj. Havi iun alian prizorgi vin sentas bone. Vi sentas, ke vi estas amata kaj vi ĝuas ĝin. Sed se vi emas facile rompiĝi kun la intenco, ke iu alia transprenu kaj pritraktu ĉion por vi, tiam rimarku, ke ĉi tio estas unu el la nedubeblaj signoj de nesana rilato.

Multaj el ni estas fortaj kaj sendependaj kaj povas. zorgu pri ni mem. Disfali nur por ke iu alia povu zorgi pri ni konstruas la viktiman pensmanieron. Kiel rezulto, vi dependas de la ĉeesto de aliaj homoj por alporti feliĉon al via vivo. Memoru ami vin mem unue. Finfine, nia feliĉo estas nia respondeco kaj de neniu alia.

9. Manko de respekto al privateco

Privateco estas baza neceso por ĉiu homo, senrilata al ilia rilato. Ĉu ĝi estu gepatro, infano, paro aŭ gefrato, ni ĉiuj bezonas nian privatecon. Kiam homo ne kapablas respekti tion, ĝi estas grava ruĝa flago en la rilato.

Oni povas rakonti multon pri homo per tio, kion li taksas. Se iu ne kapablas taksi vian privatecon, ĉu vi pensas, ke li povos respekti multon alian?

10. Vi estas ligita ĉe la kokso

Ĉu li ĉiam trovas manierojn etikedi kun vi sur ĉiu okazo? Tiom, ke vi trovas vin kun li 24/7? Ĉu ĝi sentaske ŝi ne kapablas bone funkcii sen vi ĉeesto? Kaj, kiam vi alportas ĝin en konversacio, via partnero ofendiĝas kaj ĉagreniĝas? Ĉi tiuj ĉiuj estas ekzemploj de nesanaj limoj en rilato.

Certe, sentiĝas bone esti dezirata, oni ne povas nei tion. Sed kiam homo volas pasigi ĉiun maldorman horon kun vi, tio estas signo de nesana rilato. Ĉiu persono meritas propran identecon. Estas sane havi vivon ekster via rilato, alie, ĉi tiu konstanta kuneco povas estigi rankoron en la estonteco.

11. Ne rimarki, kiam viaj limoj estas malobservitaj kaj inverse

Estas tre flate esti ĉe la ricevanto de ies nedividita atento. Esti en la menso de iu 24/7 kaj ke ili adoru la teron sur kiu vi marŝas. Ili sciante precize kiel ili sentas pri vi, kiel ili vidas vin en sia vivo de la unua tago, la intenseco de ilia sento al vi povas esti tre ekscita kaj ebriiga. Sed ĝi ankaŭ estas grava interrilata ruĝa flago kaj estas kialo por tio.

Kvankam la kemio en tiaj rilatoj povas ŝajni tre potenca, pli ofte, unu el la partneroj emas regi. Ili atendas vian nedividitan atenton kaj io ajn malpli ol tio faras ilin nesekuraj. Je ĉi tiu punkto, vi komencas vidi signojn de nesanaj limoj en geedzeco aŭ intima rilato, kaj detie, aferoj simple daŭre iras malsupren.

Neniu rilato estas perfekta. Neniu homo estas perfekta. Ni ĉiuj havas nian propran aron da difektoj por labori. La kialo, kial multaj el ni estas en nesanaj rilatoj kun iu aŭ eĉ kun ni mem, estas ke ni ne estas trejnitaj por rekoni la signojn de sana rilato. Rilatoj ĉirkaŭ ni, esti en la amaskomunikilaro aŭ niaj familioj, normaligas nesanajn limojn en rilato. Infano, kiu estis edukita en perforta familio, pensus, ke tio estas la vivmaniero. Nun oni scias, ke perfortaj plenkreskuloj iam estis mistraktataj en sia infanaĝo.

La nura eliro el tio estas rekoni kaj mallerni nesanajn kondutojn. Serĉu profesian helpon por kompreni la kernon de via problemo. Kun la helpo de la panelo de spertaj terapiistoj de Bonobology, sana rilato estas klako for. Ĉu tio ne estas ĉio, kion ni volas?