విజయవంతమైన మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధం యొక్క ప్రధాన భాగాలలో ఒకటి సరిహద్దులను గౌరవించడం. ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఇద్దరు భాగస్వాములు తమకు తాముగా ఉత్తమ రూపాలుగా ఎదగడానికి సహాయపడుతుండగా, సంబంధాలలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఒక అందమైన భాగస్వామ్యాన్ని విషపూరితమైన మరియు అగ్లీగా మార్చగలవు.

సంబంధంలో సరిహద్దులు కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యమని మనందరికీ తెలుసు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సంబంధంలో ఆమోదయోగ్యమైన సరిహద్దులు మరియు లేని వాటి మధ్య తేడాను గుర్తించడం కొంచెం గందరగోళంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి ఒక విషయం చెప్పినప్పుడు మరియు భిన్నంగా ప్రవర్తించినప్పుడు. ఉదాహరణకు, అతను ఇలా అంటాడు, “నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను మరియు మా సంబంధంలో పూర్తి పారదర్శకతను కోరుకుంటున్నాను”, కానీ తర్వాత మీ సందేశాల ద్వారా వెళ్లి మీ బెస్ట్ మిత్రుడు మీకు పంపిన NSFW మెమె గురించి విచిత్రంగా మాట్లాడతారు. తెలిసినట్టు అనిపిస్తుందా? మీరు ఒంటరిగా లేరు.

అందుకే సరిహద్దులను సరైన మార్గంలో సెట్ చేయడం మరియు సమర్థించడం నేర్చుకోవడం అత్యవసరం. వివిధ రకాల జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగిన రిలేషన్‌షిప్ మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య యోగమాయా (EFT, NLP, CBT, REBT యొక్క చికిత్సా పద్ధతులలో అంతర్జాతీయంగా ధృవీకరించబడింది), సరిహద్దులను నిర్ణయించడం ఎందుకు ముఖ్యమైనదో మరియు అనారోగ్య సరిహద్దుల యొక్క కొన్ని సంకేతాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడంలో మాకు సహాయం చేస్తుంది. సంబంధం.

అనారోగ్య సరిహద్దుల సంకేతాలు ఏమిటి?

వివాహం లేదా సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన లేదా అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఏమిటో తెలుసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం కోసం, మనం సంబంధంలో సరిహద్దులను ఎందుకు కలిగి ఉండాలో అర్థం చేసుకోవాలి.మొదటి స్థానం. మీరు సరిహద్దుల గురించి ప్రియమైన వారితో మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడు, సంబంధానికి మరణశిక్ష విధించినట్లు వారి ముఖాల్లో ఈ నిరాశ కనిపిస్తుంది. ప్రజలను దూరంగా ఉంచడానికి సరిహద్దులు ఉన్నాయని అపోహ ఉంది, ఇది అస్సలు నిజం కాదు. మన విలువలు, భావాలు మరియు స్వీయ భావాలను రక్షించడానికి సరిహద్దులు ఉన్నాయి. అవి మన సంబంధాలలో సురక్షితమైన అనుభూతిని పొందడంలో మాకు సహాయపడతాయి మరియు తద్వారా వారి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి.

దురదృష్టవశాత్తూ, సరిహద్దుల యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలిసినప్పటికీ, వాటిని అమలు చేయలేకపోయిన చాలా మంది జంటలు ఉన్నారు. సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దుల సంకేతాల గురించి వారికి తెలియదు. శివన్య వివరిస్తుంది, “ప్రజలు అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులతో లేదా దుర్వినియోగ సంబంధాలతో సంబంధాలు కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే సంబంధాన్ని హద్దులు లేని ప్రేమ అనే అపోహ కారణంగా. కొన్నిసార్లు, నిజమైన ప్రేమ నిజంగా ఎలా ఉంటుందో ప్రజలకు తెలియదు."

సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఖచ్చితంగా వినాశనాన్ని సూచించవు. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరినొకరు ప్రేమించడం లేదని కూడా దీని అర్థం కాదు. ఇది సంబంధంలో సాన్నిహిత్యం మరియు స్వాతంత్ర్యం యొక్క అసమాన మిశ్రమం. బ్యాలెన్స్, అన్నింటికంటే, సంబంధాలతో సహా దేనికైనా విజయానికి కీలకం. రాజీపడిన సరిహద్దుల కారణంగా అనారోగ్య సంబంధానికి సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

1. ఒక వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు మీ సరిహద్దులను రాజీ చేసుకుంటారు

మనందరికీ మేము పట్టుకున్న సూత్రాల సమితి ఉంటుంది. ఈ సూత్రాలు ప్రతిధ్వనిస్తున్నాయిమన భావనతో మరియు ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో మన జీవితాలను నిర్మించుకోవడంలో మాకు సహాయపడండి. ఈ విలువలు మా గుర్తింపులో భాగమవుతాయి.

ఒక వ్యక్తి మీ పట్ల ఆసక్తిని కలిగించడానికి లేదా వారిని ఆకట్టుకోవడానికి మీరు మీ సూత్రాలను విడిచిపెట్టినట్లు అనిపిస్తే, మీరు ఒక వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడానికి మీ సరిహద్దులను రాజీ చేస్తున్నారు. అధ్వాన్నంగా, మీ భాగస్వామి మీ సూత్రాలను అంగీకరించకపోతే మరియు వారిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు వీటిని మార్చినట్లయితే, ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులు లేవని మరియు కొంత మార్పు కోసం ఇది సమయం అని అర్థం.

సంబంధంలో రాజీ పడడం సహజం. మీ ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలలో చాలా దృఢంగా లేదా దృఢంగా ఉండటం వలన వ్యక్తిగా ఎదగడానికి మీకు పెద్దగా అవకాశం ఉండదు. కానీ ఒక వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడం కోసం మీ మొత్తం నమ్మక వ్యవస్థ విండో నుండి బయటికి ఎగిరితే, మీరు మీ భాగస్వామిని మీ కోర్కెలో మార్చుకోవాల్సిన అవసరానికి అనుగుణంగా అంగీకరిస్తున్నారు. ఇది సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దుల సంకేతాలలో ఒకటి.

2. సరిహద్దులను అమలు చేస్తున్నప్పుడు అపరాధ భావన

సరిహద్దును ఏర్పాటు చేయడంలో అత్యంత కష్టతరమైన భాగం దానిని అమలు చేయడం. మీరు సంబంధంలో సరిహద్దులను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీరు ఒక రకమైన పుష్‌బ్యాక్‌తో కలుసుకుంటారు. ఇతర వ్యక్తుల సరిహద్దులను గౌరవించడం అలవాటు లేని వ్యక్తి మీ సరిహద్దులను అంగీకరించడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.

మీ సరిహద్దులను అంగీకరించడంలో వారి పోరాటం మిమ్మల్ని అపరాధ భావనకు గురిచేస్తే లేదా మీరు ప్రతిసారీ వారిని కొంత మందగించినట్లయితే, మీరు మీ సరిహద్దులను ఉల్లంఘించడానికి వారిని అనుమతిస్తున్నారు. ఇది మీకు ఇబ్బందిని కలిగిస్తుందిభవిష్యత్తు. అన్నింటికంటే, సరిహద్దులను అమలు చేయడం కంటే కష్టతరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి వారిని గౌరవించడం ప్రారంభించడం.

3. మీరు విశ్వసించని సరిహద్దులను కలిగి ఉన్నారు

హద్దులు మిమ్మల్ని మానసికంగా, మానసికంగా, శారీరకంగా మరియు ఆర్థికంగా రక్షించడానికి ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, చాలా సార్లు, ఒకరు అంగీకరించని సరిహద్దులను సృష్టించడం ముగుస్తుంది. మీరు విచ్చలవిడిగా ఆహారం ఇవ్వడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తి అయితే, మీరు వాటి కోసం సమయాన్ని మరియు వనరులను వెచ్చించడాన్ని మీ భాగస్వామి అంగీకరించనందున ఆపివేస్తే, మీరు ఆ పరిస్థితితో చాలా సంతోషంగా ఉండలేరు మరియు మీ భాగస్వామి పట్ల ఆగ్రహం కూడా పెంచుకునే అవకాశం ఉంది మరియు కొన్నిసార్లు అది కష్టంగా ఉంటుంది. సంబంధంలో పగను వదిలేయండి.

మీ భావాలతో ఏకీభవించని సరిహద్దులు కూడా అమలు చేయబడవు. త్వరలోనే ఇవి సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులుగా మారతాయి.

4. మీరు మీ స్వంత సరిహద్దులను గౌరవించరు

ఒక వ్యక్తి వారి స్వంత సరిహద్దులను గౌరవించనప్పుడు సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దుల యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన సంకేతాలలో ఒకటి. ఒక సంబంధం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే దానిలో హద్దులు ఉండటం ఎంత ముఖ్యమో, మీతో హద్దులు పెట్టుకోవడం మరియు వాటికి కట్టుబడి ఉండటం కూడా అంతే ముఖ్యం.

క్రమశిక్షణ అనేది ప్రతి ఒక్కరూ మెచ్చుకునే గుణం. ప్రసంగం ప్రకారం నడిచే వ్యక్తి ఆధారపడదగిన వ్యక్తిగా పరిగణించబడతాడు. మీరు రోజువారీ జీవితంలో చూడవచ్చు. ఆకృతి లేని అథ్లెట్‌ను గౌరవించడం కష్టం. ఉండని వైద్యుడిని నమ్మడం కష్టంఆధునిక వైద్యం సాధించిన పురోగతిపై నవీకరించబడింది. అదేవిధంగా, మీరు మీ స్వంత సరిహద్దులకు కట్టుబడి ఉండలేకపోతే, ప్రజలు మీ సరిహద్దులను కూడా తీవ్రంగా పరిగణించరు.

11 సంబంధాలలో అనారోగ్య సరిహద్దుల ఉదాహరణలు

అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులు ఒక సంబంధం వివాహం లేదా సంబంధంలో ఆగ్రహాన్ని కలిగించే అనేక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అడ్రస్ చేయకుండా మరియు పరిష్కరించకపోతే, అది సృష్టించే చేదు సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రమైన మానసిక గాయం కలిగిస్తుంది. నిజాయితీగా ఉండండి, వారు ఇష్టపడే వ్యక్తిని ఎవరూ బాధపెట్టాలని అనుకోరు, అయితే కొన్నిసార్లు, మనకు తెలియకుండానే ఈ వ్యక్తులను బాధపెడతాము. మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేసే అనారోగ్య సరిహద్దుల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. ఒక వ్యక్తికి ప్రారంభంలోనే ప్రతిదీ తెలియజేయడం

బలమైన సంబంధానికి పారదర్శకత చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే, నిజాయితీగా ఉండటం మరియు అతిగా పంచుకోవడం మధ్య సన్నని గీత ఉంది. మొదటి తేదీన ఈ పంక్తులు అస్పష్టంగా ఉంటే, మీరు బంధంలోకి దూసుకుపోతూ ఉండవచ్చు మరియు అది సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దుల సంకేతాలలో ఒకటి.

ఒక్కసారిగా అన్నింటినీ ఓవర్‌షేర్ చేయడం చాలా పాచికగా ఉంటుంది మరియు పెద్ద మలుపు తిరుగుతుంది ప్రజల కోసం. అక్కడక్కడా వ్యక్తిగత కథనం బాగానే ఉంది, కానీ మీరు మొదట్లోనే మీ వ్యక్తిగత వివరాలన్నింటినీ షేర్ చేసినప్పుడు అది మిమ్మల్ని బాధించటానికి మరియు ద్రోహానికి గురి చేస్తుంది. అతిగా విశ్వసించడం వల్ల అనారోగ్యకరమైన అనుబంధాలకు దారి తీస్తుంది మరియు అది ఎవరికీ మంచిది కాదుచేరి. భాగస్వామి కాలక్రమేణా మిమ్మల్ని తెలుసుకోవాలనుకునేంత ఓపికతో ఉండాలి. ఇది స్థిరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

2. మీ కోసం కాకుండా మరొకరి కోసం లైంగికంగా ఉండటం

ఎమోషనల్ సాన్నిహిత్యం లైంగిక కార్యకలాపాలకు దారితీయాల్సిన అవసరం లేదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, శృంగార సంబంధాలలో సెక్స్ చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుందని నిరాకరించడం లేదు మరియు ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక సంబంధం యొక్క మొదటి నియమం ఏమిటంటే అది ఏకాభిప్రాయంతో ఉండాలి.

మీ భాగస్వామి కోసం మీ కోరికకు వ్యతిరేకంగా లైంగిక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం ఆనందం లేదా వదిలివేయబడుతుందనే భయంతో లేదా చెడుగా ప్రవర్తించడం అనారోగ్య సంబంధానికి సంకేతాలు. మీ శరీరం మీదే మరియు మీది మాత్రమే, మరియు మీ ఇష్టానికి వ్యతిరేకంగా ఎవరైనా మీతో శారీరకంగా సన్నిహితంగా ఉండటానికి మీరు అనుమతించకూడదు.

7. ఇతరులు మీ అవసరాల కోసం ఎదురుచూడాలని ఆశించడం

మీరు చాలా కాలం పాటు సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరికొకరు అనువుగా ఉంటారు. త్వరలో, మీ భాగస్వామి ఇచ్చిన పరిస్థితిలో ఎలా స్పందిస్తారో మీరు ఊహించగలరు. అయితే, మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎంత కాలం గడిపినా, మీ భాగస్వామి యొక్క అన్ని అవసరాలను మీరు అన్ని సమయాలలో ఊహించలేరు.

అలాగే, మీ అవసరాలను మీరు కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ఇతరులు ఊహించి ఉంటారని ఆశించడం సాధ్యం కాదు. మనమందరం భిన్నమైన నమ్మకాలు మరియు పనితీరు విధానాలతో విభిన్న వ్యక్తులం, దీని వలన మీ ప్రతి ఆలోచనను ఊహించడం ఎవరికీ సాధ్యం కాదు.మరియు కావాలి.

8. ఎవరైనా మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునేలా విడిపోవడం

ప్రతి ఒక్కరూ పాంపర్డ్‌గా ఉండటానికి ఇష్టపడతారని తిరస్కరించడం లేదు. మరొకరు మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీరు ప్రేమించబడ్డారని మరియు మీరు ఆనందించారని మీరు భావిస్తారు. కానీ ఎవరైనా మీ కోసం ప్రతిదీ స్వాధీనం చేసుకుంటారు మరియు మీ కోసం ప్రతిదీ నిర్వహించాలనే ఉద్దేశ్యంతో మీరు సులభంగా విచ్ఛిన్నం కావాలనుకుంటే, ఇది అనారోగ్య సంబంధానికి స్పష్టమైన సంకేతాలలో ఒకటి అని గుర్తుంచుకోండి.

మనలో చాలా మంది బలంగా మరియు స్వతంత్రంగా ఉంటారు మరియు చేయగలరు. మమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. వేరొకరు మనల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునేలా విడిపోవడం బాధితుడి మనస్తత్వాన్ని పెంచుతుంది. ఫలితంగా, మీరు మీ జీవితంలో ఆనందాన్ని తీసుకురావడానికి ఇతరుల ఉనికిపై ఆధారపడి ఉంటారు. మొదట మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించాలని గుర్తుంచుకోండి. అన్నింటికంటే, మన సంతోషం మన బాధ్యత మరియు మరెవరిది కాదు.

9. గోప్యత పట్ల గౌరవం లేకపోవడం

గోప్యత అనేది ప్రతి వ్యక్తికి వారి సంబంధానికి సంబంధం లేని ప్రాథమిక అవసరం. అది తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, దంపతులు లేదా తోబుట్టువులు కావచ్చు, మనందరికీ మన గోప్యత అవసరం. ఒక వ్యక్తి దానిని గౌరవించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి లేనప్పుడు, అది సంబంధంలో ప్రధాన ఎరుపు రంగు జెండా.

ఒక వ్యక్తి విలువను బట్టి వారి గురించి చాలా చెప్పవచ్చు. ఒక వ్యక్తి మీ గోప్యతకు విలువ ఇవ్వలేకపోతే, వారు చాలా ఎక్కువ గౌరవించగలరని మీరు అనుకుంటున్నారా?

10. మీరు హిప్‌లో జోడించబడ్డారు

అతను ఎల్లప్పుడూ మీతో పాటు ట్యాగ్ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొంటాడా? ప్రతి సందర్భం? ఎంతగా అంటే మీరు అతనితో 24/7 తిరుగుతున్నారా? అనిపిస్తుంది కదామీరు హాజరుకాకుండా ఆమె సరిగ్గా పనిచేయలేకపోతుందా? మరియు, మీరు దానిని సంభాషణలో ప్రస్తావించినప్పుడు, మీ భాగస్వామి మనస్తాపం చెంది కలత చెందుతారా? సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులకు ఇవన్ని ఉదాహరణలు.

ఖచ్చితంగా, కోరుకోవడం మంచిదనిపిస్తుంది, దానిని తిరస్కరించడం లేదు. కానీ ఒక వ్యక్తి మేల్కొనే ప్రతి గంటను మీతో గడపాలనుకున్నప్పుడు, అది అనారోగ్య సంబంధానికి సంకేతం. ప్రతి వ్యక్తికి తనకంటూ ఒక గుర్తింపు లభిస్తుంది. మీ సంబంధానికి వెలుపల జీవితాన్ని గడపడం ఆరోగ్యకరం, లేకుంటే, ఈ స్థిరమైన కలయిక భవిష్యత్తులో ఆగ్రహానికి దారి తీస్తుంది.

11. మీ సరిహద్దులు ఎప్పుడు ఉల్లంఘించబడుతున్నాయో గమనించకపోవడం మరియు

ఒకరి అవిభక్త దృష్టిని స్వీకరించే ముగింపులో ఉండటం చాలా ప్రశంసనీయం. ఒకరి మనస్సులో 24/7 ఉండాలి మరియు మీరు నడిచే నేలను వారు పూజించేలా చేయండి. వారు మీ గురించి ఎలా భావిస్తున్నారో, 1వ రోజు నుండి వారి జీవితంలో వారు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారు, మీ పట్ల వారి ఫీలింగ్ యొక్క తీవ్రత చాలా థ్రిల్లింగ్‌గా మరియు మత్తుగా ఉంటుంది. కానీ ఇది ఒక ప్రధాన సంబంధం రెడ్ ఫ్లాగ్ మరియు దానికి ఒక కారణం కూడా ఉంది.

అటువంటి సంబంధాలలో కెమిస్ట్రీ చాలా శక్తివంతమైనదిగా అనిపించవచ్చు, చాలా తరచుగా, భాగస్వాములలో ఒకరు నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు. వారు మీ అవిభక్త దృష్టిని ఆశిస్తారు మరియు దానికంటే తక్కువ ఏదైనా వారిని అసురక్షితంగా చేస్తుంది. ఈ సమయంలో, మీరు వివాహం లేదా సన్నిహిత సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దుల సంకేతాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు.అక్కడ, విషయాలు దిగజారిపోతూనే ఉంటాయి.

ఏ సంబంధమూ సరైనది కాదు. ఏ మానవుడూ పరిపూర్ణుడు కాదు. మనందరికీ పని చేయడానికి మన స్వంత లోపాలు ఉన్నాయి. మనలో చాలామంది ఎవరితోనైనా లేదా మనతో కూడా అనారోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండటానికి కారణం, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడానికి మనకు శిక్షణ ఇవ్వకపోవడమే. మన చుట్టూ ఉన్న సంబంధాలు, మీడియాలో లేదా మన కుటుంబాల్లో ఉండటం, సంబంధంలో అనారోగ్యకరమైన సరిహద్దులను సాధారణీకరిస్తుంది. దుర్మార్గపు కుటుంబంలో పెరిగిన పిల్లవాడు అదే జీవితం అని అనుకుంటాడు. చిన్నతనంలో దుర్భాషలాడే పెద్దలు ఒకప్పుడు వేధింపులకు గురయ్యారని ఇప్పుడు తెలిసింది.

అనారోగ్యకరమైన ప్రవర్తనలను గుర్తించడం మరియు నేర్చుకోకపోవడం మాత్రమే దీని నుండి బయటపడే మార్గం. మీ సమస్య యొక్క ముఖ్యాంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి నిపుణుల సహాయాన్ని కోరండి. బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన థెరపిస్ట్‌ల ప్యానెల్ సహాయంతో, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది. మనకు కావాల్సింది అదొక్కటే కదా