వివాహం లేదా నిబద్ధతతో కూడిన బంధంలో ద్రోహం చేయడం వల్ల మీ సంబంధానికి చిల్లు పడవచ్చు, బహుశా కోలుకోలేనిది కూడా కావచ్చు. ఇది ఒక దుర్మార్గపు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి చక్రంలో సహాయం చేయదు ఎందుకంటే మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని పదే పదే విశ్వసించలేక పోతున్నారని దీని అర్థం. ద్రోహం చేసిన భర్త లేదా భార్య సులభంగా క్షమించలేరు మరియు ఇది వైవాహిక సంబంధాన్ని అలసిపోతుంది.

మీ నమ్మకద్రోహం నుండి కోలుకోవడానికి మీ జీవిత భాగస్వామికి సహాయం చేయడం అసాధ్యమైన పనిలా అనిపించవచ్చు, కానీ అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. రెండు పార్టీలు నిజంగా వివాహంపై పని చేయాలని మరియు తమను తాము మరియు సంబంధాన్ని నయం చేయాలని కోరుకుంటున్నంత కాలం. కానీ గమనించండి, ఇది ఖచ్చితంగా త్వరగా, సులభంగా లేదా సరళంగా ఉండదు.

ద్రోహం చేయబడిన జీవిత భాగస్వామి చక్రం అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు ఈ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు మీ వివాహాన్ని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నించే ముందు ప్రక్రియలో ఇది అంతర్భాగం. మీ ప్రయాణాన్ని కొంచెం సులభతరం చేయడానికి, మేము CBT, REBT మరియు జంటల కౌన్సెలింగ్‌లో నిపుణుడైన మనస్తత్వవేత్త నందితా రంభియా (MSc., సైకాలజీ)తో మాట్లాడాము, దుర్మార్గపు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి చక్రం మరియు దానితో వ్యవహరించే మార్గాల గురించి మరింత అంతర్దృష్టుల కోసం. ఆరోగ్యకరమైన, ఉద్దేశపూర్వక పద్ధతిలో. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి సైకిల్‌ను అర్థం చేసుకోవడం

“ద్రోహం చేయబడిన జీవిత భాగస్వామి చక్రం సాధారణంగా 3 లేదా 4 దశలను కలిగి ఉంటుంది,” అని నందిత చెప్పింది. జీవిత భాగస్వామి ద్రోహాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలనే దానిపై మరింత స్పష్టతని అందించడానికి మరియు జీవిత భాగస్వామిలో ఈ దశలను కూడా గుర్తించడానికి ఆమె ప్రతి దశను వివరించింది.ప్రయత్నం మరియు భావోద్వేగం. మీరు ఈ వివాహం గురించి కలలు కన్నారు మరియు అది ఎలా ఉంటుంది, అది మీ జీవితాన్ని ఎంతగా మారుస్తుంది మరియు పెంపొందిస్తుంది. ఆపై ఇది జరిగింది. బహుశా, మార్గం వెంట, మీరు ఎక్కడా అసంతృప్తిగా ఉన్నారు మరియు అది అవిశ్వాసానికి దారితీసింది. అవిశ్వాసం తర్వాత పూర్తిగా వదులుకోవడం కంటే మామూలుగా నటించడం మంచిదని మీరు అనుకోవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తూ, బలవంతపు సంబంధాలు పని చేయవు.

మీ జీవిత భాగస్వామి వారు ఇకపై ఈ వివాహంలో ఉండలేరని ఇప్పటికే నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, వారిని అలాగే ఉండమని ఒత్తిడి చేయడం వల్ల మీకు ఎలాంటి మేలు జరగదు. వారు ఇకపై ఉండకూడదనుకునే వివాహంలో వారు సంతోషంగా మరియు చేదుగా ఉంటారు. మరియు మీరు సంతోషంగా ఉంటారు, మీకు అవసరమైన విధంగా మిమ్మల్ని ప్రేమించని భాగస్వామితో ఇరుక్కుపోతారు. వారు మిమ్మల్ని ఇక కోరుకోకపోవచ్చు. కఠినమైన, కానీ నిజం. మీరు విడిపోయి మీ కోసం పని చేయడం మరియు కొత్త ప్రేమను కనుగొనడం చాలా మంచిది.

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామిని విచ్ఛిన్నం చేయడం ఒక అపోహగా అనిపించవచ్చు, ప్రత్యేకించి అవిశ్వాసం యొక్క పరిణామాలు అసహ్యంగా మరియు క్రూరంగా ఉంటే. మీరు ద్రోహి అయినా మరియు నిస్సందేహంగా తప్పు చేసినప్పటికీ, దాని కోసం మానసికంగా లేదా శారీరకంగా వేధింపులకు గురి కావడానికి మీరు అర్హులు కాదని దయచేసి గుర్తుంచుకోండి. మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు చోటు కల్పించండి, కానీ ఎక్కడ రేఖను గీయాలి మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల సరిహద్దులను ఏర్పరుచుకోవాలో తెలుసుకోండి.

వివాహం మనుగడలో లేకపోయినా, నమ్మకద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామికి చికిత్స వారి స్వస్థతకు చాలా దూరంగా ఉంటుంది. వారికి సమయం మరియు స్థలాన్ని ఇవ్వడం, లోతైన మరియు నిజమైన పశ్చాత్తాపం చూపడం మరియు బాధ్యత తీసుకోవడంమీరు చేసినదానికి, అన్నీ చాలా ముఖ్యమైనవి మరియు ద్రోహం నుండి కోలుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. వివాహం కుంటుపడినప్పటికీ, మీరు మరియు మీ జీవిత భాగస్వామి ఈ సంక్షోభం నుండి ఆరోగ్యంగా, కొంతవరకు దెబ్బతిన్నట్లయితే, వ్యక్తులుగా కోలుకోవాలని మేము ఆశిస్తున్నాము. అదృష్టం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి వివిధ భావోద్వేగాలను అనుభవిస్తారు - షాక్, అవిశ్వాసం, తిరస్కరణ, దుఃఖం, కోపం మరియు మొదలైనవి. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి వారి భావాలన్నింటినీ దాటవేయడం చాలా ముఖ్యం మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలనే దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడానికి తొందరపడకండి. ముఖ్యంగా ద్రోహం నుండి కోలుకున్నప్పుడు క్షమాపణ మరియు స్వస్థత తొందరపడదు.

ఇది పూర్తిగా జీవిత భాగస్వాములు కలిగి ఉన్న సంబంధంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎల్లప్పుడూ లోతైన నమ్మకం మరియు స్నేహం ఉంటే, వివాహం కోలుకోవడం కొంత సులభం అవుతుంది. కానీ ఇక్కడ ఎటువంటి హామీలు లేవు, ఎందుకంటే నమ్మకద్రోహం మరియు అవిశ్వాసం అనేది అత్యంత అంకితమైన వివాహాల నుండి కూడా కోలుకోలేని దెబ్బ.

1. ఆవిష్కరణ

ఇది మోసం చేయబడిన జీవిత భాగస్వామి చక్రంలో మొదటి దశ మరియు ఇది మొత్తం శ్రేణి కష్టమైన భావోద్వేగాలతో వస్తుంది. నందిత వివరిస్తుంది, “షాక్, అవిశ్వాసం, విషయాలు తెలుసుకోవడానికి మరియు అవిశ్వాసం యొక్క ఆవిష్కరణ మరియు అవిశ్వాసం తర్వాత దూరంగా వెళ్లాలా వద్దా అనే దాని గురించి సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ప్రయత్నించడానికి మరియు గుర్తించడానికి తీరని ప్రయత్నాలు ఉంటాయి. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి ఎంత అహేతుకమైనా, వారి మనస్సులో బాధ మరియు ద్రోహం యొక్క భావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రశ్నలను పదే పదే తిప్పుతూనే ఉంటారు. మునుపటి దశలో ఇక్కడ బలపడుతుంది మరియు శారీరక మరియు/లేదా మానసిక ప్రతిచర్యలో వ్యక్తమవుతుంది. ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవడం వివేకం, నందిత హెచ్చరిస్తుంది, ఈ భావోద్వేగాలు వారి స్వరసప్తకం మరియు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి యొక్క మనస్సు మరియు హృదయంలో ఇప్పటికీ అలాగే ఉంటాయి.

మీరు అపరాధభావంతో మాత్రమే ప్రవర్తించడం లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు నిజంగా క్షమించాలనుకుంటే, మీరు మీ రోజువారీ ప్రవర్తనలో మార్పులు చేసుకోవాలి. మీ వివాహం నుండి ఏదైనా తప్పిపోయినప్పటికీ, మీ చర్యలకు బాధ్యత వహించండి. మీరు మోసం చేసే జీవిత భాగస్వామిగా ఎంపిక చేసుకున్నందున అడుగడుగునా మీరే జవాబుదారీగా ఉండండి. మీరు ఎంత అసంతృప్తిగా ఉన్నా, అది మీపైనే ఉంటుంది.

మనసులో ఉండండి, మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా క్షమిస్తారనే హామీ ఇది కాదు. కానీ మీరు మీ చర్యలకు తీవ్రంగా పశ్చాత్తాపపడి, పని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని వారు నమ్మితే అది సరైన దిశలో ఒక అడుగుమిమ్మల్ని మీరు మరియు వివాహాన్ని.

2. ట్రిగ్గర్‌లను నిర్వహించండి

“అది యాదృచ్ఛికంగా జరిగినా లేదా నమ్మకద్రోహమైన జీవిత భాగస్వామి క్లీన్‌గా మారడానికి ఎంపిక చేసుకున్నా, వ్యవహారం స్వయంగా కనుగొనడమే అతిపెద్ద ట్రిగ్గర్. ఈ ట్రిగ్గర్‌ను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మోసం చేయబడిన జీవిత భాగస్వామి చక్రం మొత్తం జరగడానికి అనుమతించడం మరియు జీవిత భాగస్వామి ఏమి జరిగిందో అన్ని వివరాలను సేకరించేలా చేయడం. వారు ఎంత ఎక్కువ సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్నారో, వారు పరిస్థితిని మరింత నియంత్రణలో ఉంచుతారు. లేకుంటే, వారు స్ట్రాస్‌ను పట్టుకుని ఉంటారు మరియు ఇది గాయాన్ని మరింత పెంచుతుంది," అని నందిత చెప్పింది.

జీవిత భాగస్వామి యొక్క అవిశ్వాసంతో ముఖాముఖిగా రావడం తీవ్రమైన మానసిక గాయాన్ని తెస్తుంది మరియు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామికి చిన్న చిన్న విషయాల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు. చాలా కాలం తరువాత. అవిశ్వాసం గురించిన చలనచిత్రాన్ని చూడటం నుండి మీరు ఎవరితోనైనా ఎఫైర్ కలిగి ఉన్నారని భావించి మీరు ఎవరికైనా సందేశం పంపడం వరకు ఈ గాయం ఏదైనా వ్యక్తమవుతుంది.

దీని గురించి సున్నితంగా ఉండండి. మీరు ప్రతి ట్రిగ్గర్‌ను అంచనా వేయలేరు, అలాగే మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క భావాలను ఎప్పటికీ తిప్పికొట్టలేరు. కానీ వారు బాధిస్తున్నారని మరియు వారు ఇంతకు ముందు ఆలోచించని విషయాలు అకస్మాత్తుగా ప్రధాన కారకాలుగా మారవచ్చు మరియు అనుమానానికి కారణమవుతాయని గుర్తుంచుకోండి. సంబంధాలలో కోపం నిర్వహణ వారి మనస్సులలో మొదటి విషయం కాదు. వారు ఇక్కడ జీవిత భాగస్వామి ద్రోహాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు మరియు మేము చెప్పినట్లుగా, ఇది అంత సులభం కాదు.

3. విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడంపై దృష్టి పెట్టండి

పరస్పర విశ్వాసంఏదైనా ఆరోగ్యకరమైన, ప్రేమపూర్వక సంబంధం యొక్క ముఖ్య లక్షణం మరియు ఎవరైనా జీవిత భాగస్వామి ద్రోహాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు అది విచ్ఛిన్నం కావడం మొదటి విషయం. మీరు బహిరంగ సంబంధానికి అంగీకరించకపోతే, వివాహంలో అవగాహన ఏమిటంటే, మీరిద్దరూ ఎప్పటికీ ఒకరికొకరు నమ్మకంగా ఉండబోతున్నారు. దీని కోసం మీరు సైన్ అప్ చేసారు.

విశ్వాసం కలిగించిన జీవిత భాగస్వామి యొక్క దుర్మార్గపు చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం బహుశా కష్టతరమైన భాగం. అవిశ్వాసం యొక్క గజిబిజి తర్వాత మీరు మీ స్వంత మార్గంలో వ్యవహరించవచ్చు, అదే సమయంలో మీరు ఇప్పటికీ విశ్వసించబడతారని మీ జీవిత భాగస్వామికి నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఇందులో అత్యంత దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ నమ్మకం అసమర్థత జీవితంలోని ఇతర రంగాల్లోకి కూడా వ్యాపిస్తుంది.

“కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నా బాస్‌తో నాకు ఎఫైర్ ఉంది. ఇది చాలా కాలం కొనసాగలేదు, కానీ నా భర్త తెలుసుకున్నప్పుడు, అతను నా గురించి ప్రతిదీ ప్రశ్నించడం ప్రారంభించాడు. నేను వివాహంలో నమ్మకంగా ఉండలేకపోతే, నేను మంచి తల్లిగా ఉండలేనని, లేదా నా తల్లిదండ్రులు మరియు అత్తమామలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం లేదా పనిలో మంచి ఉద్యోగం చేయడం వంటివి చేయలేనని అతను నమ్మాడు. అతను నన్ను ఎక్కువ కాలం విశ్వసించలేకపోయాడు," అని కాలీ చెప్పారు.

నమ్మకం అంత తేలికగా రాదు కానీ దురదృష్టవశాత్తూ చాలా సులభంగా పోతుంది. మరియు నమ్మకద్రోహం చేసిన భర్త లేదా భార్యతో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం చాలా కష్టం. కానీ మీ నమ్మకద్రోహం నుండి మీ జీవిత భాగస్వామికి సహాయం చేస్తున్నప్పుడు, ఇది మీ దృష్టిని కలిగి ఉండాలి, ఏది ఏమైనప్పటికీ.

4. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరండి

“చివరికి మీరు ఏమి చేయాలని నిర్ణయించుకున్నా, వైద్యం మరియు కదులుతోందిముఖ్యం” అని నందిత చెప్పింది. "థర్డ్ పార్టీ జోక్యం ఇక్కడ సహాయపడుతుంది. అది ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు కావచ్చు - మీరు విశ్వసించే మరియు ఎదురుచూసే వ్యక్తి. మరియు వాస్తవానికి, వృత్తిపరమైన సహాయం కోరడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.”

మీకు సహాయం అవసరమని అంగీకరించడం మరియు చేరుకోవడం అనేది స్వీయ-ప్రేమ యొక్క అత్యున్నత రూపం. వివాహం, చాలా సందర్భాలలో, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఉంటుంది. కానీ అది విచ్ఛిన్నమైనప్పుడు, సహాయం కోసం అడగడంలో తప్పు లేదు - అది వ్యక్తిగత పరిచయమైనా లేదా ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ అయినా.

మీరు వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్‌ను ప్రారంభించి, ఆపై అవసరమైనప్పుడు జంట చికిత్సను ఎంచుకోవచ్చు. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామికి థెరపీ సహాయం చేస్తుంది, ఎందుకంటే వారు వినవలసి ఉంటుంది. వారి గందరగోళాన్ని మరియు వారి వ్యవస్థ నుండి బయటపడటం వారికి మంచిది. ఆశాజనక, వారు ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యునితో దీని గురించి చర్చిస్తుంటే, వారు వెంటింగ్ మరియు ఎమోషనల్ డంపింగ్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తుంచుకుంటారని ఆశిస్తున్నాము.

తమ భాగస్వామికి ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామిగా, మీరు మాట్లాడటానికి మీ పక్షం కూడా ఉంటుంది మరియు చికిత్సకుడు ఎటువంటి నిందలు లేదా తీర్పు జోడించకుండా ప్రశాంతంగా, నిష్పాక్షికమైన చెవిని మీకు అందజేస్తాడు. మీరు చికిత్సను ఎంచుకుంటే, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారుల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది.

5. మీ సంబంధం ఒకేలా ఉండదని అర్థం చేసుకోండి

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి చక్రం విచ్ఛిన్నం కావడానికి అధిక స్థాయిలు అవసరం అవగాహన మరియు అంగీకారం. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి అవిశ్వాసం అంగీకారంతో పోరాడుతున్నప్పుడు, ద్రోహివివాహం అంతిమంగా స్వస్థత మరియు పట్టుదలతో ఉన్నప్పటికీ, ఆ బంధం అవిశ్వాసానికి ముందు ఉన్న స్థితికి ఎప్పటికీ తిరిగి రాదని కూడా అర్థం చేసుకోవాలి.

ఏ సంబంధమూ, ఎంత స్థిరంగా ఉన్నా, అలాగే ఉండదని గుర్తుంచుకోండి. వయస్సు, పరిస్థితులు, భావాలు, అవన్నీ డైనమిక్ మరియు మార్చదగినవి. వివాహం, స్థిరత్వం యొక్క హామీలు ఉన్నప్పటికీ, మార్పుకు కూడా అవకాశం ఉంది. కానీ సహజమైన మార్పు మరియు ద్రోహం తాకినప్పుడు సంబంధంలో వచ్చే బాధాకరమైన మార్పు మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది.

ఆశాజనక, ఇది 'అవిశ్వాసం తర్వాత సాధారణం' వంటి పరిస్థితి కాదు, కానీ మీరు చేసినప్పటికీ నమ్మకాన్ని మరియు ఆరోగ్యకరమైన సరిహద్దులను ఏర్పరచుకోవడానికి చాలా కష్టపడ్డాను మరియు మీరు మంచి ప్రదేశంలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, మచ్చలు అలాగే ఉంటాయి. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని అదే విధంగా విశ్వసించరు, మీ దాంపత్యం యొక్క మూలాధారం ఎప్పటికీ కొంచెం పెళుసుగా అనిపించవచ్చు మరియు మీరు కొత్తగా నావిగేట్ చేయడం నేర్చుకోవలసి ఉంటుంది.

అవిశ్వాసం అనేది వినాశకరమైన గుర్తింపు. మీరు వివాహం చేసుకున్న వ్యక్తి నిజంగా తెలియదు. ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామి తమ భాగస్వామిని మళ్లీ మళ్లీ తెలుసుకోవాలి, అంటే, వారు వివాహం కొనసాగించాలనుకుంటే. జీవిత భాగస్వామి ద్రోహంతో వ్యవహరించడం వారిని మారుస్తుంది మరియు వివాహాన్ని మారుస్తుంది.

6. మీ జీవిత భాగస్వామిని దుఃఖించటానికి సమయం ఇవ్వండి

వైద్యం మరియు నమ్మకద్రోహం నుండి ముందుకు సాగడం వివిధ రూపాలను తీసుకుంటుందని మేము ఇప్పటికే గుర్తించాము. అది సరళంగా ఉండదు. అవిశ్వాసం దిమీ వివాహం మరియు ఒకప్పుడు ఉన్న సంబంధం యొక్క మరణం. మీ జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని చూసే విధానం మరియు వారు వివాహాన్ని చూసే విధానం మరియు నిబద్ధత పోయింది. అందుకే దుఃఖించడం చాలా ముఖ్యం, విడిపోయిన తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందాలా లేదా మీ వివాహాన్ని మళ్లీ అంచనా వేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించాలా.

ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామికి చికిత్సలో దుఃఖం ప్రధాన భాగం మరియు వారికి అవసరమైన సమయం మరియు స్థలం అవసరం. వారి మార్గంలో చేయండి. ఇది సమయానుకూలమైన విషయం అని ఆశించవద్దు - ప్రతి ఒక్కరూ భిన్నంగా బాధపడతారు మరియు వారి స్వంత సమయంలో జీవిత భాగస్వామి ద్రోహాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి, "ఇది మిమ్మల్ని ఇంకా ఎందుకు బాధపెడుతోంది?" వంటి విషయాలతో వారి వద్దకు వెళ్లవద్దు. లేదా "మనం దీనిని అధిగమించలేమా?"

"నేను నా భార్యను మోసం చేసినప్పుడు, అది చాలా పెద్ద విషయం అని నాకు తెలుసు, కానీ అది ఆమెను ఎంతగా ప్రభావితం చేసిందో నాకు అర్థం కాలేదు" అని డానీ చెప్పాడు. “నాకు, ఇది మా వివాహం యొక్క మరణం కాదు, మేము సమయంతో గడిచిపోయి వివాహ సంక్షోభాన్ని తట్టుకోగలమని అనిపించింది. కానీ అది నాది కాదని, ఆమె సమయానికి సంబంధించినదని నేను తరువాత గ్రహించాను. కాబట్టి, ఆమెకు షెడ్యూల్ లేదా అల్టిమేటం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మేము సంభాషణను మళ్లీ సందర్శించగలమా అని నేను ఆమెను ప్రతి కొన్ని వారాలకు అడుగుతాను.”

7. మరింత అవిశ్వాసం కోసం ప్రలోభాలకు గురికావద్దు

ప్రేమ మరియు సంబంధాల గురించి నిర్వచనం మరియు సంభాషణలు విస్తరిస్తున్నందున, వివాహం మరియు ఏకస్వామ్యం నిస్సందేహంగా ఒకదానికొకటి కట్టుబడి ఉండవు. బహిరంగ వివాహాలు మరియు బహిరంగ సంబంధాల గురించి మాట్లాడతారు మరియు ఆచరిస్తారుచాలా అసహనం మరియు అనుమానంతో చుట్టుముట్టబడింది. కానీ మీరు ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీరు మీ నిబద్ధతకు కట్టుబడి ఉండాలి లేదా వివాహాన్ని తెరవడం గురించి నిజాయితీగా మాట్లాడాలి లేదా మీ స్వంత మార్గాల్లో వెళ్లాలి.

అర్థం చేసుకోండి. మీ జీవిత భాగస్వామి ఇప్పటికే మీ ద్రోహంతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నారు. వారి మనస్సు నిండా చేదు ఆలోచనలు మరియు మీరు వేరొకరితో ఊహించిన దృశ్యాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ వైవాహిక జీవితానికి స్వస్థత చేకూర్చేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు మళ్లీ ఇలా చేస్తే అది ఎంత దారుణంగా మారుతుందో మీరు ఊహించగలరా? ద్రోహం చేసిన భర్త లేదా భార్య చాలా మాత్రమే తీసుకోవచ్చు. కాబట్టి మీరు వారితో వేలాడుతున్నట్లయితే, తదుపరి అవిశ్వాసం వెళ్ళే మార్గం కాదు.

మీరు ఈ వివాహానికి కట్టుబడి ఉండలేరని మీరు భావిస్తే, దాని గురించి వారితో నిజాయితీగా ఉండండి. అవిశ్వాసం తర్వాత సాధారణ స్థితికి చేరుకోకండి, మొత్తం దయనీయమైన అనుభవాన్ని మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేయడానికి మాత్రమే. బహుశా మీరు కమిట్‌మెంట్-ఫోబ్ కావచ్చు, మీరు ఇతర రిలేషన్ షిప్ స్టైల్‌లను అన్వేషించాలనుకోవచ్చు లేదా మీరు ఇకపై మీ జీవిత భాగస్వామిని వివాహం చేసుకోకూడదు. మీరు మీతో మరియు మీ జీవిత భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉన్నంత వరకు, దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు.

8. భవిష్యత్తును నిర్వచించండి మరియు చర్చించండి

“రెండు పక్షాలు గతాన్ని చూడటం మానేసి, బదులుగా ముందుకు చూడాలి . ద్రోహం చేసిన జీవిత భాగస్వామికి ఇప్పటికే చాలా కష్టాలు ఉన్నప్పటికీ, అవిశ్వాసం ఎందుకు జరిగిందో కూడా వారు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు ప్రస్తుతం ఉన్న సమస్యలపై పని చేయాలి" అని నందిత చెప్పింది.

ఇది.కొన్ని అనివార్యమైన ప్రశ్నలతో కూడిన కఠినమైనది, కఠినమైనది. మీకు కలిసి భవిష్యత్తు ఉందా? మీకు వేరుగా భవిష్యత్తు ఉందా? మీరు మొదట కలిసి ఊహించిన భవిష్యత్తుకు భిన్నంగా ఎలా ఉంటుంది? మీరు రిలేషన్ షిప్ బ్రేక్ తీసుకుంటారా? విడాకులా? మీరు ప్రజలకు ఏమి చెబుతారు?

"మాకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు మరియు నేను ఎఫైర్ ముగించిన తర్వాత మేము ట్రయల్ సెపరేషన్‌ని నిర్ణయించుకున్నాము" అని కొలీన్ చెప్పింది. "ఇది గుర్తించడానికి చాలా ఉంది, కానీ మేము మాట్లాడినప్పుడు లేదా కలిసినప్పుడల్లా ప్రాథమిక మర్యాద మరియు మంచి మర్యాదపై స్థిరపడాలని నిర్ణయించుకున్నాము. నా జీవిత భాగస్వామి నా పట్ల జాగ్రత్తగా మరియు అనుమానాస్పదంగా ఉన్నందున ఏదీ అంత సులభం కాదు. భవిష్యత్తు ఏమిటో నాకు తెలియదు, కానీ నేను చేసినదానిపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టడం కంటే ఇప్పుడు మన వద్ద ఉన్నదంతా మంచిది. ఒక విధంగా, మేము ముందుకు సాగుతున్నాము.”

9. ఎప్పుడు దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకోండి

“ద్రోహం నుండి స్వస్థత దానంతట అదే జరగాలి. మీపై విశ్వాసం కలిగి ఉండటం, మీరు దీన్ని నిర్వహించగలుగుతారు మరియు ముందుకు సాగవచ్చు - ఇది వైద్యం ప్రక్రియలో చాలా దూరం వెళుతుంది. కానీ జీవిత భాగస్వామి ద్రోహం నుండి కోలుకోలేని సందర్భాలు ఉన్నాయి ఎందుకంటే బాధ చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. వారు గాయంతో శాంతిని పొందలేరు మరియు సంబంధాన్ని ముగించాలని కోరుకుంటారు" అని నందిత చెప్పింది.

ఈ ఎంపిక కూడా కలిసి కాకపోయినా, ముందుకు సాగడానికి ఒక మార్గమని ఆమె అభిప్రాయపడింది. పని చేయని వివాహాన్ని బలవంతం చేయడం కంటే ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో దూరంగా నడవడం ఉత్తమం మరియు లోతైన విషపూరిత సంబంధంగా మారవచ్చు.

మీరు సమయాన్ని వెచ్చించిన దాని నుండి దూరంగా వెళ్లడం అంత సులభం కాదు,