ವಿವಾಹ ಅಥವಾ ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ದ್ರೋಹವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಸಂಬಂಧವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮಾದರಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಪತಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ದಣಿದ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದ್ರೋಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗಮನಿಸಿ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಅಥವಾ ರೇಖಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನಾವು CBT, REBT ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಂದಿತಾ ರಂಭಿಯಾ (MSc., ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಟ್ಟ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳಿಗಾಗಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದಿ.

ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

“ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಅಥವಾ 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,” ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು.ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು. ನೀವು ಈ ಮದುವೆಯ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿತು. ಬಹುಶಃ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಟಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಲವಂತದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಉಳಿಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರಲು ಬಯಸದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಯಸದಿರಬಹುದು. ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ನಿಜ. ನೀವು ಬೇರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮವು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಠೋರವಾಗಿದ್ದರೆ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಪುರಾಣದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದ್ರೋಹಿ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೆ ಅರ್ಹರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಗೆ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ವಿವಾಹವು ಬದುಕುಳಿಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದುನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಮದುವೆಯು ಕುಂಠಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಜರ್ಜರಿತರಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶುಭವಾಗಲಿ.

FAQs

ಒಬ್ಬ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದ ಸಂಗಾತಿಯು ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ - ಆಘಾತ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ನಿರಾಕರಣೆ, ದುಃಖ, ಕೋಪ, ಇತ್ಯಾದಿ. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಆತುರಪಡಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಧಾವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಆಳವಾದ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಮದುವೆಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಒಂದು ಹೊಡೆತವಾಗಿದ್ದು, ಮದುವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳವರು ಸಹ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

1. ಡಿಸ್ಕವರಿ

ಇದು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಷ್ಟಕರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಂದಿತಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, “ಆಘಾತ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಹತಾಶ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಆವಿಷ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಷ್ಟೇ ಅಭಾಗಲಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.”

2. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಏರಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ, ನಂದಿತಾ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ಹರವುಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಕೇವಲ ಅಪರಾಧದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ.

ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆನೀವೇ ಮತ್ತು ಮದುವೆ.

2. ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

“ಅದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಯು ಶುದ್ಧವಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಲಿ, ಸಂಬಂಧದ ಆವಿಷ್ಕಾರವೇ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ಟ್ರಾಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆಘಾತವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ. ಈ ಆಘಾತವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು - ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಕುರಿತಾದ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಟಿಪ್ಟೋ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸದ ವಿಷಯಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಕೋಪ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

3. ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ

ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಎಂದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಂಬಿಗಸ್ತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಟ್ಟ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಂಬಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಂಬಲು ಈ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಜೀವನದ ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಹರಡುತ್ತದೆ.

“ನಾನು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಾನು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಗಸ್ತನಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿ ಎಂದು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಮತ್ತು ಅತ್ತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ," ಕ್ಯಾಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಂಬಿಕೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏನೇ ಇರಲಿ.

4. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

“ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಮುಖ್ಯ,” ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಂದಿತಾ. "ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರಬಹುದು - ನೀವು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.”

ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಲುಪುವುದು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಜನರ ನಡುವೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮುರಿದುಹೋದಾಗ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ - ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಕಸುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಡಂಪಿಂಗ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾದ, ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾದ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಪ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಲಗತ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಮಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ದ್ರೋಹಿಮದುವೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧವು ಎಂದಿಗೂ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲಿ, ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು, ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಬಲ್ಲವು. ಮದುವೆಯು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಭರವಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರುವ ನೋವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಇದು 'ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ನಟಿಸುವ' ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರಮಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ತಳಹದಿಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮದುವೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಅವರು ಮದುವೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ. ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ರೇಖಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಕಾಗುಣಿತನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಾವು ಒಮ್ಮೆ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮದುವೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆ ಹೋಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದುಃಖಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಮರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದುಃಖವು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಅವರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, "ಇದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ?" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಡಿ. ಅಥವಾ "ನಾವು ಇದನ್ನು ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?"

"ನಾನು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಡ್ಯಾನಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನಗೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದ ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಅವಳ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನದಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂತರ ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಳಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

7. ಮತ್ತಷ್ಟು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಂತೆ, ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹಗಳು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಅಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ದ್ರೋಹದಿಂದ ತತ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಲ್ಲಿರಾ? ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ ತುಂಬಾ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ.

ನೀವು ಈ ಮದುವೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯರಂತೆ ನಟಿಸಬೇಡಿ, ಇಡೀ ಶೋಚನೀಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮಾತ್ರ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಬದ್ಧತೆ-ಫೋಬ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇತರ ಸಂಬಂಧದ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮದುವೆಯಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

8. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿ

“ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಕು . ದ್ರೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಸಂಗಾತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು," ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದುಕೆಲವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಠಿಣ, ಕಠಿಣವಾದದ್ದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆಯೇ? ನೀವು ಮೂಲತಃ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ವಿಚ್ಛೇದನ? ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ?

"ನಮಗೆ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಂತರ ನಾವು ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಕೊಲೀನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಭೇಟಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ನಾವು ಮೂಲಭೂತ ಸೌಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಡತೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯ ಏನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈಗ ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.”

9. ಯಾವಾಗ ಹೊರನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

“ದ್ರೋಹದಿಂದ ಗುಣವಾಗುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು - ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಗಾತಿಯು ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಘಾತದಿಂದ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ,” ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದ ಮದುವೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಬದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ದೂರವಿಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ,