ສາລະບານ
ການສົນທະນາກ່ຽວກັບການແກວ່ງແກັສ, ຮູບແບບການລ່ວງລະເມີດທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນຕັ້ງຄຳຖາມເຖິງຄວາມສຸພາບ, ຄວາມເປັນຈິງ ແລະ ຄວາມຊົງຈຳຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ເສຍຫາຍທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍອອກຈາກການຈັບມື, ແສງສະຫວ່າງຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສ່ອງແສງກ່ຽວກັບລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງປະກົດການນີ້ - ເປັນຫຍັງບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ການຄວບຄຸມລະດັບນັ້ນກັບຄົນອື່ນ. ນັ້ນແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ພວກເຮົາຊອກຫາເພື່ອແກ້ໄຂຢູ່ທີ່ນີ້ໂດຍການຖອດລະຫັດບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສ. ມີລັກສະນະການເລົ່າເລື່ອງຂອງເຄື່ອງແກັສທີ່ເຈົ້າສາມາດລະວັງເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈແບບນີ້ບໍ? ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ເບົາບາງລົງ ຫຼືມີທ່າອ່ຽງນີ້ເກີດມາຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງທັງໝົດບໍ? ຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ນີ້ແມ່ນເປັນການຄິດໄລ່ຢ່າງຈະແຈ້ງສະເໝີໄປ ຫຼືຄົນເຮົາສາມາດຫັນໄປໃຊ້ອາຍແກັສແບບບໍ່ຕັ້ງໃຈໄດ້ບໍ?
ໃນບົດຄວາມນີ້, ນັກຈິດຕະວິທະຍາທ່ານດຣ. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນ ແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ຂຽນ ກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບອາຍແກັສເພື່ອປົດຊັ້ນຫຼາຍຊັ້ນຂອງມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄຳສັບສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບອະດີດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? 10 ຄົນບອກພວກເຮົາບຸກຄະລິກກະພາບອາຍແກັສແມ່ນຫຍັງ?
ຜູ້ແກວ່ງແກັສແມ່ນຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີຄວບຄຸມຄົນອື່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕັ້ງຄຳຖາມ ແລະ ເດົາຄວາມຄິດທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງອາຍແກັສແມ່ນ, ດັ່ງນັ້ນ,ມີລັກສະນະຄວບຄຸມ. ຄົນທີ່ມີແນວໂນ້ມນັ້ນຢາກໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຂົາເຈົ້າປະພຶດຕາມຄວາມມັກ, ຄວາມເຊື່ອ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຖືກແລະຜິດ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆຈາກມັນແມ່ນຄວາມຂັດແຍ້ງໂດຍກົງກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມສະຖານະການ, ຄວາມສໍາພັນແລະສະຖານະການ.
ລັກສະນະສຳຄັນອັນໜຶ່ງຂອງເຄື່ອງໃຊ້ແກ໊ສ ແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ສຸດ ແລະຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຈະເວົ້າແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບພື້ນຖານຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາຍັງເຂົ້າໃຈວ່າໃຜຈະ sway ແລະວິທີການ. ຜູ້ທີ່ໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ທີ່ຮ້າຍແຮງເພື່ອອອກແຮງຄວບຄຸມຜູ້ອື່ນ, ບໍ່ວ່າຈະຜ່ານການຈູດແກັສໂດຍເຈດຕະນາຫຼືບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ຊອກຫາເປົ້າໝາຍທີ່ອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ.
ການຈູດອາຍແກັສທີ່ມີຄວາມເມດຕາແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະດຶງອອກຈາກຄວາມຮັບຮູ້, ຄວາມອ່ອນໄຫວ ແລະ ການເສຍສະລະຕົນເອງ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. Empaths ມັກຈະພົບວ່າຕົນເອງຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວ, ປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຫມູນໃຊ້ທີ່ຫຼົງໄຫຼເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມເປັນຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າ ເພາະຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນ ແລະເຊື່ອໃນຄວາມເປັນຈິງທາງເລືອກທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍແກັສສະໄລ້.
ການລະບາຍອາຍແກັສ Empath ຍັງສາມາດດຳເນີນຕໍ່ໄປໄດ້. ບໍ່ປະຕິບັດເນື່ອງຈາກວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາຍເພື່ອເບິ່ງຄວາມດີຂອງຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດຮັບຮູ້ການກະທໍາແລະຄໍາເວົ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້, ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຫັນດ້ານທີ່ດີກວ່າຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງພວກເຂົາເຫັນວ່າເປັນບຸກຄະລິກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜູ້ຫມູນໃຊ້. ພວກເຂົາຢູ່ຕໍ່ໄປ,ຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມຫວັງວ່າຝ່າຍທີ່ດີກວ່ານີ້ຈະຊະນະໃນທີ່ສຸດ. Empaths ຍັງເຊື່ອຢ່າງແທ້ຈິງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ມັກອາຍແກັສທີ່ຫຼົງໄຫຼຄືນມາໃຫ້ຕົນເອງທີ່ສູງສົ່ງຄືນມາໄດ້.
ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເສຍສະລະຕົນເອງ ແລະ ດູຖູກຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ ແລະ ການປະເຊີນໜ້າໃນທຸກຮູບແບບ ແລະ ລະດັບ. ສໍາລັບເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກກະກຽມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບ sake ຂອງຄົນອື່ນແລະເພື່ອຮັກສາສັນຕິພາບໃນສາຍພົວພັນ. 
ບາງຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບອາຍແກັສມີ radar, ສະນັ້ນເວົ້າ, ເພື່ອກວດຫາຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງວິທີການຫມູນໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການ empaths, ໃນທາງກັບກັນ, ມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄົນຫມູນໃຊ້ດັ່ງກ່າວ. ມັນເປັນການແຂ່ງຂັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນນະລົກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຕິດຢູ່ໃນຄຸກເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະອື່ນໆທີ່ສຸດຂອງບຸກຄົນຂອງພວກເຮົາ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະ gaslight ແລະ manipulate ຄົນອື່ນຍັງໄດ້ພັດທະນາເນື່ອງຈາກປະສົບການໃນໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ. ຄຸນລັກສະນະຂອງອາຍແກັສສາມາດເຫັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນບຸກຄົນທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍ:
- ການສໍາຜັດກັບອາຍແກັສ: ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາຍແກັສມັກຈະຖືກຝັງໄວ້ໂດຍການຮຽນຮູ້ຈາກແບບຢ່າງ. ບາງທີ, ເມື່ອເປັນເດັກນ້ອຍ, ຄົນທີ່ໄດ້ເຫັນພໍ່ແມ່ຄົນຫນຶ່ງເຮັດມັນໃຫ້ກັບຄົນອື່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼືພີ່ນ້ອງເຮັດກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຄົນອື່ນ. ຫຼືພໍ່ແມ່ຫຼືພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ພໍ່ແມ່ gaslighting ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບອກພວກເຂົາວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມຜູກພັນ romantic ຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼືການເຮັດວຽກຫນັກຂອງພວກເຂົາບໍ່ມີສິ່ງໃດເປັນຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຫມູນໃຊ້ນີ້. ເນື່ອງຈາກເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເຫັນຄົນປະພຶດຕົວໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມກັນທີ່ສຸດ, ການຫມູນໃຊ້ໃນຄວາມສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງກາຍເປັນວິທີປົກກະຕິທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນກັບຄູ່ຮັກ, ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼືລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ
- ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເສຍໃຈ. ຜູ້ເບິ່ງແຍງ: ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫ້ທຸກຢ່າງໃສ່ແຜ່ນຈານ ແລະເຮັດແບບໂງ່ໆຈາກພໍ່ແມ່ ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງປະຖົມກໍໃຫຍ່ຂຶ້ນເພື່ອພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດໄດ້ຖືກບັນລຸໃນລະຫວ່າງປີທີ່ມີຮູບແບບຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວິທີອື່ນທີ່ມີຢູ່ແລະອາດຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເອົາ 'ບໍ່' ສໍາລັບຄໍາຕອບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິດທິນີ້, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າຕອບສະຫນອງໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າການຫມູນໃຊ້ຄົນໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ
ລັກສະນະຂອງ gaslighter
ຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ແກ໊ສໄລ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການ subliminal ເພື່ອຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຄວບຄຸມຄົນອື່ນແລະໃຫ້ພວກເຂົາດໍາເນີນການປະມູນຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບການນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ການຫມູນໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການລ້າງສະຫມອງໂດຍເຈດຕະນາ marginalization ຂອງຄວາມຈິງຫຼືການຖັກແສ່ວຄວາມຕົວະ outright, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຫມົດອາລົມສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ສະແດງແນວໂນ້ມເຫຼົ່ານີ້ເກືອບສະເຫມີສະແດງລັກສະນະ narcissistic, ແຕກຕ່າງກັນອົງສາ. ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທັດສະນະທີ່ດີກວ່າ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງລັກສະນະທົ່ວໄປບາງຢ່າງຂອງ gaslighter:
- Peddling falsehoods: ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຄວາມຈິງຂອງເຈົ້າໂດຍການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດຫຼືເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ໄດ້. t ຫຼືປະຕິເສດວ່າບໍ່ໄດ້ເຮັດ ຫຼືເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດ
- ເຍາະເຍີ້ຍ: ການເຍາະເຍີ້ຍ ແລະເຍາະເຍີ້ຍເຫດການສະບັບຂອງເຈົ້າ
- ການທຳທ່າລືມ: ການລືມຄຳສັນຍາຢ່າງສະດວກ, ສຳຄັນ ວັນທີ ແລະເຫດການ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄື່ອງດັບເພີງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີຊ່ວງເວລາ “ຄືຊິ” ຫຼາຍ
- ອາລົມບໍ່ຖືກຕ້ອງ: ຄຸນລັກສະນະສຳຄັນອັນໜຶ່ງຂອງແກັສໄຟແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນອາລົມ, ຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າກັບປ້າຍກຳກັບເຊັ່ນ “ ອ່ອນໄຫວເກີນໄປ", "ຕິກິຣິຍາເກີນ", "ບ້າ"
- ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ: "ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ" ອອກສຽງວິພາກວິຈານເຈົ້າ, ແບ່ງປັນຄວາມລັບຕໍ່ສາທາລະນະ ຫຼືອອກອາກາດຊັກເປື້ອນໃນບ່ອນສາທາລະນະ ແລ້ວທຳທ່າວ່າມີອີກ "ອຸຍ ” ຊ່ວງເວລາ
- ການແຜ່ຂະຫຍາຍຄວາມສົງໄສ: ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນໜຶ່ງຂອງເຄື່ອງເປົ່າແກ໊ສ ແມ່ນວ່າທ່າອ່ຽງຂອງພວກມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມຈິງສະບັບຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈຳກັດໄວ້ກັບເຈົ້າສອງຄົນ. ຄ່ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມສະແດງຄວາມສົງໄສເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ການກະທຳ ແລະສະພາບຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນທົ່ວໄປ
ການຕັ້ງແກັດ Vs ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ
ມີລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫັນບາງສັນຍານທີ່ເຂັ້ມແຂງທ່ານອາດຈະກໍາລັງ gaslighting ປະຊາຊົນ? ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄໍາຖາມວ່າ: ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຈູງຄູ່ຂອງຂ້ອຍ? ຂ້ອຍສາມາດຈູດຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈໄດ້ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍຖອດລະຫັດຄໍາຕອບໂດຍການເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຕັ້ງໃຈ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ແລະການສ່ອງແສງເງົາ.
- ການຈູດແກັສໂດຍເຈດຕະນາ: ຄົນທີ່ໃຊ້ແກັສໂດຍເຈດຕະນາສາມາດຄິດໄລ່ໄດ້ຫຼາຍ. ພວກເຂົາຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການເວົ້າເພື່ອປູກແມງໄມ້ປະເພດຕ່າງໆຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ, ດ້ວຍເຫດນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງ, ສົງໄສວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາໄດ້ປະສົບແມ່ນຈິງ. ຖ້າມັນເປັນຈິງ, ມັນສໍາຄັນບໍ? ຖ້າມັນສໍາຄັນ, ມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ? ຖ້າຫາກວ່າມັນສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ມັນແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າມີຄ່າຄວນແກ້ໄຂ? ດັ່ງນັ້ນ, ການຈູດແກ໊ສໂດຍເຈດຕະນາ ຫຼືສະຕິປະຕິບັດໃນຫຼາຍລະດັບ. ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກເຮັດຢ່າງມີສະຕິ, ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນ overt ຫຼືຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບແບບສະຕິຂອງມັນ, ການສ່ອງແສງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດວຽກເປັນກະແສໄຟຟ້າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຫຼືເດັກນ້ອຍ, ແລ້ວເອີ້ນມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ. ຫຼື flirting ກັບຄົນອື່ນຕໍ່ຫນ້າຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕິເສດການຄັດຄ້ານຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຜົນມາຈາກບຸກຄະລິກກະພາບອິດສາແລະ insecure ຂອງເຂົາເຈົ້າ
- ອາຍແກັສເງົາ: ອາຍແກັສເງົາເປັນຮູບແບບຂອງການຫມູນໃຊ້ທີ່ເກີດມາຈາກພາກສ່ວນທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຂອງຕົນເອງຫຼືບຸກຄະລິກເງົາຂອງພວກເຮົາ. ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເງົາໂດຍປົກກະຕິປະກອບດ້ວຍສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາຕົນເອງ, ຖືກປະຕິເສດຍ້ອນການເປັນຕາຢ້ານເກີນໄປ, ຜິດຫວັງ ຫຼື ສັງຄົມບໍ່ຍອມຮັບ. ພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນຢັນຕົນເອງໂດຍການຫມູນໃຊ້ຄົນໃກ້ຊິດທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບໃຊ້ກອງປະຊຸມຂອງຕົນເອງ. ການເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍເຈັບປວດ" ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ ຫຼືບອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງວ່າ "ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ" ເມື່ອພາກສ່ວນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຝ່າຍຜິດ ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງຂອງການສ່ອງແສງເງົາ
- ການຈູດແກ໊ສໂດຍບໍ່ເຈດຕະນາ: ການຈູດແກ໊ສໂດຍບໍ່ເຈດຕະນາເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານໃຊ້ວິພາກວິຈານ ແລະຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະຖິ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການໃສ່ອາຍແກັສໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈແມ່ນພໍ່ແມ່ປະຕິເສດຄວາມຈິງຂອງເດັກນ້ອຍເພາະວ່າມັນບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ບອກລູກໄວລຸ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າ “ລູກຈະມີຄວາມຮັກໄດ້ແນວໃດ? ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມຮັກແມ່ນຫຍັງ” ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເອົາຫົວຂອງພວກເຂົາໄປອ້ອມຮອບຄວາມຄິດ, ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ອາຍແກັສແບບຄລາສສິກເພື່ອປູກເມັດຂອງຄວາມສົງໃສໃນໃຈຂອງເດັກນັ້ນ. ນີ້ສາມາດສືບຕໍ່ຜ່ານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຊີວິດ, ຈາກການເລືອກອາຊີບໄປຫາຄູ່ຊີວິດທີ່ຈະມີລູກຫຼືບໍ່ຫຼືວິທີການລ້ຽງດູເຂົາເຈົ້າ
ໃນຂະນະທີ່ຕັ້ງໃຈ, ບໍ່ຕັ້ງໃຈ ແລະ ເງົາ. gaslighting ອາດຈະສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບແບບ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເອກະລາດຂອງກັນແລະກັນ. ບຸກຄະລິກກະພາບແກັສສະໄລ້ແບບການຄິດໄລ່, ການຫມູນໃຊ້ອາດຈະຢູ່ໃນພາກສ່ວນທີ່ເຮັດມັນໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີຂອງການ gaslighting ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ປະຊາຊົນອາດຈະສະຕິໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ມີອາຍແກັສເພື່ອສືບຕໍ່ວາລະຂອງພວກເຂົາແລະໃຫ້ຄົນອື່ນກ້າວໄປສູ່ແຖວຂອງພວກເຂົາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຜູ້ຄົນຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ ແລະສືບຕໍ່ໄປຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຍຸດຕິທໍາກັບວິທີການ.
ຂ້ອຍຈະຢຸດການເປັນແກ໊ສໄລ້ໄດ້ແນວໃດ?
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຈູດຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍ? ຂ້ອຍຈະຢຸດການເປັນອາຍແກັສໄດ້ແນວໃດ? ສິ່ງທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີອາລົມຮ້ອນຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ຍ້ອນວ່າໃນໃຈຂອງພວກເຂົາພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດໃນຄັ້ງທໍາອິດ. ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແມ່ນປົກກະຕິສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າໄດ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.
ຮູບແບບຂອງອາຍແກັສສາມາດແຕກແຍກໄດ້ໂດຍການພັດທະນາຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແກັສໄຟຈະບໍ່ເຄີຍຮັບຮູ້ບັນຫາ ຫຼື ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບມັນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຈະຖືກເອົາໄປຈາກພວກມັນ.
ສົມມຸດວ່າ, ຜູ້ຊາຍຈູດເມຍຂອງລາວ. ລາວຈະສືບຕໍ່ຢ່າງບໍ່ກະຕືລືລົ້ນຈົນກ່ວານາງສຸດທ້າຍໄດ້ເອົາຕີນຂອງນາງລົງຕໍ່ກັບການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງນີ້ແລະສະແດງຄວາມປາຖະຫນາຂອງນາງທີ່ຈະຍ່າງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ຄວາມສົດໃສດ້ານທີ່ພັນລະຍາຂອງລາວອອກໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການສູນເສຍໃບຫນ້າໃນສັງຄົມ, ການແຕ່ງງານຂອງລາວກາຍເປັນອາຫານສໍາລັບຄໍານິນທາແລະຄໍາຖາມທີ່ຖືກຍົກຂຶ້ນມາໃນປະເພດຂອງຜົວທີ່ລາວເປັນ. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະຕົກລົງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການປິ່ນປົວຄູ່ຜົວເມຍແລະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສໍາພັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: Libra ແລະ Leo: ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ໃນຄວາມຮັກ, ຊີວິດ & amp; ຄວາມສໍາພັນໃຜກໍຕາມທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ອ່ອນໂຍນບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ງ່າຍເນື່ອງຈາກເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ນີ້.ຢ່າງສົມບູນບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຕ້ອງການທາງຈິດໃຈຂອງຕົນເອງສໍາລັບການຄວບຄຸມ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ສາມາດເປັນປະສົບການລະບາຍນ້ໍາແລະຮອຍແປ້ວສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ຜູ້ໃດບອກເຈົ້າວ່າຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນເລີຍ. ປົກປ້ອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຍູ້ກັບຄືນໄປບ່ອນເພາະວ່າ gaslighter ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການຂົ່ມເຫັງຢ່າງແທ້ຈິງ. ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຊື່ອໃນຄວາມຈິງຂອງຕົນເອງແລະຢືນຂຶ້ນສໍາລັບມັນ.
ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງຂອງຄົນທີ່ຫາຍາກທີ່ສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຈະຢຸດການເປັນອາຍແກັສໄດ້ແນວໃດ?" ຫຼືເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການສ່ອງແສງ, ຊອກຫາການປິ່ນປົວແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ດ້ວຍຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານຢູ່ໃນກະດານຂອງ Bonobology, ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນພຽງແຕ່ຄລິກດຽວເທົ່ານັ້ນ.