ហេតុអ្វី​បាន​ជា​តណ្ហា​សំខាន់​ដើម្បី​យល់​ពី​ស្នេហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តណ្ហាតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបម្រាម ដែលត្រូវបានចាត់ទុកជារឿងចម្រូងចម្រាស ប៉ុន្តែវាគឺជាវគ្គសំខាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់ការធ្វើដំណើររបស់យើងដើម្បីស្វែងយល់ពីសេចក្តីស្រឡាញ់។ វាត្រូវបានពិពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជាអារម្មណ៍ឆៅដោយគ្មានវិន័យណាមួយ ប៉ុន្តែស្នេហាត្រូវបានចម្រាញ់។ តើអារម្មណ៍ទាំងពីរនេះរួមរស់ជាមួយគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទេ? នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទសុទ្ធសាធ មានតណ្ហា។ ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា និង​ភេទ​ដូចគ្នា មាន​ស្នេហា​។ សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ដែល​គ្មាន​តណ្ហា​គឺ​បរិសុទ្ធ​ដូច​ជា​នៅ​ជាមួយ​នឹង​វា​ដែរ។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលពាក់ព័ន្ធទាំងពីរ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ និងស្នេហា ការយល់ដឹងពីតណ្ហា ក៏ដូចជាស្នេហា ក្លាយជារឿងសំខាន់។

តើអ្នកពិតជាអាចប្រាប់ពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេចំពោះអ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាពួកគេបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច។ តណ្ហារបស់ពួកគេ? អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើ​ពេល​ពួកគេ​គេង​ជាមួយ អ្នក​អាច​និយាយ​បាន​ច្រើន​អំពី​ពួកគេ។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃតណ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការដើម្បីអាចប្រាប់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

តណ្ហា និងស្នេហាជាអ្វី?

តណ្ហា និងសេចក្តីស្រឡាញ់ ខណៈពេលដែលពួកគេចាប់ដៃគ្នា មិនត្រូវមានន័យដូចគ្នានោះទេ។ នៅក្នុងទម្រង់ជាមូលដ្ឋានបំផុតរបស់ពួកគេ តណ្ហាដ៏បរិសុទ្ធអាចជាសត្វនិយម និងអត្មានិយមជាង ខណៈពេលដែលស្នេហាគឺស្ទើរតែតែងតែយល់ចិត្ត និងគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដោយសារការប្រៀបធៀបស្នេហា និងតណ្ហាគឺមិនមែនជាប្រធានបទធម្មតាទេ ការយល់ច្រលំចំពោះមួយទៀតគឺជាបាតុភូតធម្មតា។

នៅពេលដែលតណ្ហាកើតឡើង។ចំពោះ​ការ​រួម​ភេទ ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អារម្មណ៍​ដ៏​រំភើប​អាច​នាំ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​គិត​ថា​ពួក​គេ​ចាប់​ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ស្រលាញ់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ តាមពិតទៅ វាអាចគ្រាន់តែជាចំណង់ផ្លូវភេទ ដែលបិទបាំងការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជានិយមន័យនៃពាក្យនីមួយៗអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ ភាគច្រើននៃពួកយើងអាចយល់ស្របថាស្នេហាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ ខណៈពេលដែលចំណង់ផ្លូវភេទផ្តោតទៅលើរូបរាងកាយសុទ្ធសាធ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើសញ្ញាមួយណាដែលត្រូវគ្នានឹងស្ត្រី Capricorn (ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 5)

តើអ្នកអាចតណ្ហាមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បានទេ? ប្រាកដ។ ប៉ុន្តែតើអ្នក ត្រូវការ ទេ? ការលាតត្រដាងដែលថាសេចក្តីស្រឡាញ់អាចមានដោយគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ហើយថាការបង្កើនអារម្មណ៍នៃចំណង់ផ្លូវភេទសម្រាប់មនុស្សម្នាក់មិនស្មើនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ជារឿយៗអាចបញ្ចប់ការផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកចូលទៅជិតទំនាក់ទំនង។ ចូរនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលតណ្ហាមានន័យនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ ហើយតើទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ។

តើស្នេហានិងតណ្ហាមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច?

ពួកយើងភាគច្រើន ជាពិសេសអ្នកដែលរៀបការមុនដំបូង ពិបាកបែងចែករវាងស្នេហា និងតណ្ហា។ យើង​មិន​ទាំង​ចាត់​ទុក​វា​ជា​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិនិត្យ​មើល​នោះ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការដោយសុភមង្គល និងទទួលបានការរួមភេទទៀងទាត់ ហេតុអ្វីក៏ត្រូវយល់ថាតើវាពិតជាស្នេហាដែលចងភ្ជាប់អ្នកជាមួយគ្នា ឬតណ្ហាដែលរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យនៅដដែល?

ក្នុងរយៈពេលយូរ អាពាហ៍ពិពាហ៍​រវាង​ដៃគូ​ពីរ​ដែល​ឲ្យ​តម្លៃ​ផ្លូវភេទ តណ្ហា​ជា​ភ្លើង ស្នេហា​ជា​ភ្លើង។ ហើយ​បើ​គ្មាន​មួយ​ទេ មួយទៀត​មិន​មាន​រយៈពេល​យូរ​ពេក​ទេ។ តណ្ហាគឺឆៅ,សេចក្ដីស្រឡាញ់ត្រូវបានកែលម្អ។ បទពិសោធន៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងតណ្ហា មានន័យថា ទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការបង្ហាញរូបរាងកាយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ រួមជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តរបស់វា ដែលជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ឱ្យមានសុខភាពល្អ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ទំនាក់ទំនង Vanilla - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង

យើងយល់ច្រឡំលើកម្ពស់នៃតណ្ហាជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាធ្លាក់ចុះបន្ទាប់ពីដំបូង។ ភាពរីករាយនៃទំនាក់ទំនងថ្មី / អាពាហ៍ពិពាហ៍បានធ្លាក់ចុះ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺអ្វីដែលពិតប្រាកដ។ ជារឿយៗ នៅពេលដែលកូនមកដល់ ហើយយើងមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍ វាមានសុវត្ថិភាព សុភាព និងងាយស្រួលហៅវាថាស្នេហា។

តើខ្ញុំដឹងថាអ្វីដែលខ្ញុំមិនមែនជាស្នេហា

នេះគឺជាភាពផ្ទុយគ្នា ការឆ្លងកាត់ឧបសគ្គនៃចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងនោះ គឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងខ្លួនយើងផងដែរ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវស្វែងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យនៃស្នេហាពិត។ ខ្ញុំចំណាយពេល 16 ឆ្នាំដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំមិនមែនជាស្នេហា។

វាគឺជាការបំភាន់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើចអំពីការបំភាន់គឺថាវាមើលទៅ និងមានអារម្មណ៍ដូចការពិត។ ប៉ុន្តែព្រលឹងខ្ញុំដឹងតាំងពីដំបូងថាមានអ្វីមួយបាត់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ ទោះបីជាវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការបកស្រាយអ្វីក៏ដោយ។ កូន​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​ពីរ​នាក់ ជីវិត​ដ៏​សុខសាន្ត ស្វាមី​ដែល​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ វា​ហាក់​ដូច​ជា​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានហៅវាថាស្នេហា។

មានភាពខុសគ្នារវាងតណ្ហា និងស្នេហា

តើវាមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំប្រាថ្នាចង់បានទេ? ប៉ុន្តែវាស្ថិតនៅក្នុងស្រមោល ភាពងងឹតទាំងអស់។ ពន្លឺនៅតែឆ្ងាយ។ ថ្វីត្បិតតែវារង្គោះរង្គើក្នុងចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួន ប៉ុន្តែស្មារតីរបស់ខ្ញុំមិនទាន់បានទទួលស្គាល់វានៅឡើយ។ ការយល់ដឹងរបស់ខ្ញុំមិនទាន់ចាប់ផ្តើមនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពី 16 ឆ្នាំនៃការបាត់ខ្លួន និងហាក់ដូចជាសប្បាយរីករាយនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមើលទៅល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពិភពលោកខាងក្រៅ ខ្ញុំបានយល់ពីតំណភ្ជាប់ដែលបាត់។

ខ្ញុំអាចបំបែកស្នេហាចេញពីតណ្ហាបាន ដូចជាអង្កាមពីស្រូវសាលី។ ការ​បោក​ស្រូវ​គឺ​ជា​វិវរណៈ។ នៅពេលខ្ញុំក្លាយជាអ្នកនិពន្ធប្រឌិត ខ្ញុំប្រឈមមុខនឹងខ្លួនឯងតាមរយៈការសរសេររបស់ខ្ញុំ។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុរសផ្សេងទៀត បង្កើតមិត្តភាពយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយពួកគេ ការពិតបានភ្លឺឡើង។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ស្រឡាញ់​ប្តី​របស់​ខ្ញុំ (ឥឡូវ​ដាច់​ស្រយាល​) ខ្លាំង​ណាស់​។ បើ​ខ្ញុំ​ចង់​នៅ​ជាមួយ​គាត់ មិន​មែន​ដើម្បី​កូន​ទេ តែ​សម្រាប់​គាត់ និង​យើង។

ជំនួសឱ្យការប្រៀបធៀបអ្នកទាំងពីរជាមួយខ្លួនអ្នក សូមធ្វើការសន្ទនាអំពីវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​គ្នា​នឹង​ពួក​គេ ដូច​ដែល​ពួក​គេ​ធ្វើ​ចំពោះ​អ្នក​ដែរ​ឬ​ទេ? តើតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញទេ? តើ​អ្នក​ស្រក់​ទឹក​ចិត្ត​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​តាម​ផ្លូវ​កាយ​ឬ​ទេ? បទពិសោធន៍ទាំងពីរនេះឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការពេញចិត្តរបស់អ្នកកើនឡើងផងដែរ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើស្នេហាខ្លាំងជាងតណ្ហាទេ? សម្រាប់​អ្នក​ណា​ដែល​កំណត់​ថា​ជា​ភេទ​ដូច​គ្នា តណ្ហា​អាច​នឹង​មិន​មាន​ជាទូទៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ​ទាល់តែ​សោះ។ វា​ជា​ប្រធានបទ​ខ្លាំង​ណាស់ អ្វីមួយដែល​ផ្លាស់ប្តូរ​ពីបុគ្គល​ទៅបុគ្គល។ ២. មួយណាល្អជាង៖ តណ្ហា ឬស្នេហា?បុគ្គលរីករាយកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើពួកគេឱ្យតម្លៃលើភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ច្រើនជាងការស្រលាញ់ខាងរាងកាយដែលបង្ហាញតាមរយៈតណ្ហា ពួកគេប្រហែលជាឱ្យតម្លៃស្នេហាច្រើនជាង។ 3. តើអ្វីមកជាតណ្ហា ឬស្នេហាដំបូង?

អាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវទំនាក់ទំនងដែលកំពុងរីកចម្រើនជាមួយនរណាម្នាក់ ទាំងពីរអាចមកមុនបាន។ ក្នុង​ករណី​ផ្លូវភេទ​សុទ្ធសាធ តណ្ហា​តែងតែ​កើតឡើង​មុនគេ។ ក្នុង​ករណី​នៃ​ការ​ចង​គំនុំ​ផ្លូវ​ចិត្ត សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ជា​ធម្មតា​ត្រូវ​បាន​ជួប​ប្រទះ​មុន​គេ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។