සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් තුළ ආදරය තේරුම් ගැනීමට රාගය වැදගත් වන්නේ ඇයි?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

කාමය බොහෝ විට තහනම් ලෙස සලකනු ලැබේ, එය මතභේදාත්මක දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් එය ආදරය අවබෝධ කර ගැනීමේ අපගේ ගමනේ ප්‍රධාන ඡේදය වේ. එය බොහෝ විට විස්තර කර ඇත්තේ කිසිදු විනයක් නොමැති අමු චිත්තවේගයක් ලෙසය, නමුත් ආදරය පිරිපහදු කර ඇත. මෙම චිත්තවේග දෙක සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් තුළ එකට පවතීද?

වැදගත් නිරීක්ෂණයක් නම්, රාගය සහ ආදරය තනි තනිව, එනම් අනෙකක් නොමැති අවස්ථාවක පැවතිය හැකි බවයි. තනිකරම ලිංගික සම්බන්ධයක් තුළ රාගය තියෙනවා. ආදර සහ අලිංගික සම්බන්ධතාවයක ආදරය ඇත. තෘෂ්ණාවෙන් තොර ප්‍රේමය ඒ සමඟම පිරිසිදුය. ලිංගික සහ ආදර සබඳතාවයක් යන දෙකම සම්බන්ධ වන සබඳතා සඳහා, රාගය අවබෝධ කර ගැනීම මෙන්ම ආදරය ද වැදගත් වේ.

බලන්න: 25 ඇමතීමට අපහසු සබඳතාවල ගෑස් ලයිටින් වාක්‍ය ඛණ්ඩ

ඔවුන් පෙන්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබේ සහකරු ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ආදරය පෙන්වන්නේ කෙසේදැයි ඔබට සැබවින්ම කිව හැකිද? ඔවුන්ගේ ආශාව? ඔවුන් ඔබ සමඟ ඇඳේ සිටින විට ඔවුන් කරන දේවල් ඔවුන් ගැන විශාල වශයෙන් කතා කළ හැකිය. සම්බන්ධතාවයක රාගයේ වැදගත්කම සහ එකිනෙකාගෙන් වෙන්ව පැවසීමට අපට හැකි විය යුත්තේ මන්දැයි අපි උත්සාහ කර තේරුම් ගනිමු.

රාගය සහ ආදරය යනු කුමක්ද?

රාගය සහ ප්‍රේමය, ඒවා අත්වැල් බැඳගෙන යන අතරම, එකම දෙය හඟවන්නේ නැත. ප්‍රේමය සෑම විටම වාගේ සංවේදී සහ පරාර්ථකාමී වන අතර, ඔවුන්ගේ අතිමූලික ආකාරවලින්, නිර්මල තෘෂ්ණාව බොහෝ සත්ත්වවාදී සහ ආත්මාර්ථකාමී විය හැකිය. ආදරය සහ රාගය සැසඳීම ඇත්ත වශයෙන්ම පොදු තේමාවක් නොවන බැවින්, එකක් අනෙකා සඳහා ව්‍යාකූල කිරීම පොදු සංසිද්ධියකි.

කාමය ඉහළ යන විටලිංගිකත්වයට, උද්යෝගිමත් හැඟීම් හුවමාරු කර ගැනීම හවුල්කරුවන් සිතන්නේ ඔවුන් එකිනෙකාට ආදරයේ දැඩි හැඟීම් අත්විඳීමට පටන් ගෙන ඇති බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔවුන්ගේ විනිශ්චය යටපත් කරන ලිබිඩෝ විය හැකිය. එක් එක් අර්ථ දැක්වීම් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට බොහෝ සෙයින් රඳා පැවතුනද, ආදරය ගැඹුරු චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කරන බව අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එකඟ විය හැකි අතර ලිංගික ආශාව තනිකරම භෞතිකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු කෙරෙහි ඔබට ආශා කළ හැකිද? ෂුවර්. නමුත් ඔබට අවශ්‍යද? ශාරීරික සමීපතාවයකින් තොරව ආදරය පැවතිය හැකි බවත්, පුද්ගලයෙකුට ලිබිඩෝ පිළිබඳ ඉහළ හැඟීමක් ආදරයට සමාන නොවන බවත් හෙළිදරව් කිරීම බොහෝ විට ඔබ සබඳතාවලට එළඹෙන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය. සම්බන්ධතාවයක රාගය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද සහ මගේ සම්බන්ධතාවය මට මේ දෙක අතර වෙනස අවබෝධ කර දුන්නේ කෙසේද යන්න ගැන තව ටිකක් කතා කරමු.

ආදරය සහ රාගය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද?

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, විශේෂයෙන්ම කලින් විවාහ වූ අයට ආදරය සහ රාගය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අපහසුය. අපි එය සොයා බැලිය යුතු වැදගත් දෙයක් ලෙස සලකන්නේ ද නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සතුටින් විවාහ වී ඔබේ නිතිපතා ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදී සිටින්නේ නම්, සැබවින්ම ඔබව එකට බැඳ තබන්නේ ආදරයද නැතහොත් විවාහය නොවෙනස්ව තබා ගන්නේ ආශාවද යන්න තේරුම් ගැනීමට වෙහෙසෙන්නේ ඇයි?

දිගුකාලීනව ලිංගිකත්වය අගය කරන සහකරුවන් දෙදෙනෙකු අතර විවාහය, රාගය ගින්නයි, ආදරය ඉන්ධනයයි. සහ එකක් නොමැතිව, අනෙක වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නැත. රාගය අමු,ආදරය පිරිපහදු වේ. ආදරය සහ රාගය අත්විඳීම යනු ප්‍රේමයේ භෞතික ප්‍රකාශනය අත්විඳීම සහ එහි චිත්තවේගීය වර්ධනය, එය විවාහයක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට ප්‍රධාන වේ.

අපි ආශාවේ උච්චතම අවස්ථාව ආදරය ලෙස වරදවා වටහා ගත්තෙමු, නමුත් ඒවා ආරම්භයෙන් පසුව කඩා වැටෙන විට. නව සම්බන්ධතාවයක ප්‍රීතිය/විවාහය පහව යයි, ඉතිරිව ඇත්තේ සැබෑ දෙයයි. බොහෝ විට, දරුවන් පැමිණෙන විට සහ අපි විවාහයට තදින් බැඳී සිටින විට, එය ආදරය ලෙස හැඳින්වීම ආරක්ෂිත, සිහිබුද්ධිය සහ පහසු ය.

මට ඇති දේ ආදරය නොවන බව මට වැටහුණේ කෙසේද

මෙන්න පරස්පරය; අප තුළ ඇති ආදරය පෝෂණය කිරීමට එම ආශාවන් හරහා ගමන් කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන නමුත් සැබෑ ආදරයේ අරුත සැබෑ ලෙස වටහා ගැනීම සඳහා එකිනෙකාගෙන් එකිනෙකා හඳුනා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඇත. මගේ විවාහය තුළ මට දැනුණේ ආදරය නොවන බව තේරුම් ගැනීමට මට වසර 16 ක් ගත විය.

බලන්න: විශේෂඥ උපදෙස් - සබඳතා බිඳීමෙන් පසු නැවත සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද

එය ආදරය පිළිබඳ මායාවක් විය. මිත්‍යාවේ හාස්‍යජනක දෙය නම් එය සත්‍යය මෙන් පෙනෙන අතර දැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, මගේ විවාහයේ යමක් අතුරුදහන් වී ඇති බව මගේ ආත්මය මුල සිටම දැන සිටියේය, නමුත් මට තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය. ආදරණීය දරුවන් දෙදෙනෙක්, සුරක්ෂිත ජීවිතයක්, සැලකිලිමත් ස්වාමිපුරුෂයෙක්, ඒ සියල්ල පරිපූර්ණයි. මම එය හැඳින්වූයේ ආදරය ලෙසිනි.

රාගය සහ ආදරය අතර වෙනසක් ඇත

මම කවදා හෝ ප්‍රාර්ථනා කළේ එයම නොවේද? නමුත් ඒ සියල්ල සෙවණෙහි, සියල්ල අඳුරේ විය. ආලෝකය තවමත් බොහෝ දුරින් විය. ඒ සියල්ල මගේ අවිඥාණික මනසේ, මගේ විඥානයේ දෝලනය වෙමින් තිබුනදඑය තවමත් පිළිගත යුතුව තිබුණි. මගේ දැනුවත්භාවය තවම ආරම්භ වී නොතිබුණි. එබැවින් බාහිර ලෝකයට පරිපූර්ණ ලෙස පෙනෙන විවාහයක අහිමි වී සහ පැහැදිලිවම සතුටින් සිටින වසර 16 කට පසුව, නැතිවූ සම්බන්ධය මට වැටහුණි.

මට ආදරය රාගයෙන් වෙන් කළ හැකිය. තිරිඟු වලින් පිදුරු වගේ. කමත හෙළිදරව්වක් විය. මම ප්‍රබන්ධ ලේඛකයෙකු බවට පත් වූ විට, මම මගේ ලිවීම තුළින් මට මුහුණ දුන්නා. මම වෙනත් පිරිමින් සමඟ ගැඹුරු මිත්‍රත්වයක් ගොඩනඟා ගනිමින් ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන විට සත්‍යය උදාවිය. මම මගේ (දැන් වෙන්වී සිටින) ස්වාමිපුරුෂයාට ගැඹුරින් ආදරය නොකරන බව මම දැන සිටියෙමි. මම එහෙම කළා නම්, මම ඔහු සමඟ සිටීමට කැමතියි, දරුවන් වෙනුවෙන් නොව ඔහු සහ අප වෙනුවෙන්.

දෙකම ඔබ සමඟ සංසන්දනය කරනවා වෙනුවට, ඔබේ සහකරු සමඟ ඒ ගැන සංවාදයක් පවත්වන්න. ඔවුන් ඔබට දැනෙන ආකාරයටම ඔවුන් ගැන ඔබටත් හැඟෙනවාද? ඔබගේ ශාරීරික අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේද? ඔබ චිත්තවේගීයව මෙන් ඔබ ශාරීරිකව එකිනෙකාට පයින්ද? දෙකම උපරිමයෙන් අත්විඳින්න, එවිට ඔබේ තෘප්තිය ද වැඩි වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

නිතර අසන පැන

1. ආදරය ආශාවට වඩා ශක්තිමත්ද?

එකක් අනෙකාට වඩා ශක්තිමත්ද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට සහ ඔවුන් වඩා අගය කරන දෙයයි. අලිංගික යැයි හඳුනා ගන්නා කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ රාගය කිසිසේත්ම ප්‍රචලිත නොවිය හැකිය. එය අතිශයින්ම ආත්මීය, පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන දෙයකි. 2. වඩා හොඳ කුමක්ද: රාගය හෝ ආදරය?

එකක් අනෙකට වඩා හොඳ නැත, ප්‍රශ්නය වන්නේ කුමක් ද යන්නයි.පුද්ගලයා වැඩිපුර භුක්ති විඳියි. ඔවුන් ආදරයේ චිත්තවේගීය ලෙන්ගතුකම රාගය තුළින් ප්‍රදර්ශනය කරන කායික ස්නේහයට වඩා අගය කරන්නේ නම්, ඔවුන් බොහෝ විට ආදරය වඩා අගය කරයි.

3. මුලින්ම එන්නේ රාගය හෝ ආදරය කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකු යමෙකු සමඟ වර්ධනය වන බැඳීමක් අත්විඳින ආකාරය මත පදනම්ව, දෙදෙනාගෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට පළමුව පැමිණිය හැකිය. තනිකරම ලිංගික අවස්ථා වලදී, රාගය සාමාන්යයෙන් මුල් තැන ගනී. චිත්තවේගීය බැඳීමකදී, ආදරය සාමාන්‍යයෙන් පළමුව අත්විඳිනු ලැබේ.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.