တဏှာကို မကြာခဏ အငြင်းပွားစရာအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး အချစ်ကို နားလည်မှုခရီးကို ဖြတ်ကျော်ရန် ကာဒီနယ်ကျမ်းပိုဒ်ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းမရှိသော အကြမ်းဖျင်း စိတ်ခံစားမှုအဖြစ် မကြာခဏဖော်ပြလေ့ရှိသော်လည်း အချစ်သည် သန့်စင်သည်။ ဤစိတ်ခံစားမှုနှစ်ခုသည် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အတူရှိနေသလော။

အရေးကြီးသော လေ့လာတွေ့ရှိချက်မှာ တပ်မက်ခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားတစ်ခုမှမရှိခြင်းတွင် တစ်ဦးချင်းစီတည်ရှိနိုင်သည် ။ လိင်ဆက်ဆံမှုသက်သက်မှာ တပ်မက်မှုရှိတယ်။ အချစ်ရေးနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုမှာ အချစ်ရှိတယ်။ တပ်မက်ခြင်းကင်းသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ၎င်း၌ရှိသကဲ့သို့ ဖြူစင်သည်။ နှစ်ဦးစလုံး ပါဝင်သော ဆက်ဆံရေး၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှင့် အချစ်ရေး ဆက်စပ်မှု၊ တပ်မက်မှု၊ နားလည်မှု နှင့် ချစ်ခြင်း တို့သည် အရေးပါလာပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ကို မည်သို့ပြသမည်ကို မသိပါက သင့်အပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အမှန်တကယ် ပြောပြနိုင်မလား။ သူတို့ရဲ့တပ်မက်? သူတို့နဲ့ အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ သူတို့လုပ်တဲ့အရာတွေက သူတို့အကြောင်း ကျယ်ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တပ်မက်ခြင်း၏အရေးပါမှုကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အဘယ်ကြောင့် ခွဲခြားပြောနိုင်ရမည်နည်း။

တဏှာနှင့် အချစ်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

တပ်မက်ခြင်းနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် လက်တွဲသွားစဉ်တွင် တူညီသောအရာကို အဓိပ္ပါယ်မဖော်ပါ။ ၎င်းတို့၏အခြေခံအကျဆုံးပုံစံများတွင်၊ ဖြူစင်သောတပ်မက်မှုသည် တိရိစ္ဆာန်ဆန်ပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်နိုင်သည်၊ သို့သော် အချစ်သည် အမြဲတမ်းနီးပါး စာနာနားလည်မှုနှင့် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သော။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် တပ်မက်ခြင်း နှိုင်းယှဉ်ခြင်းသည် သာမန်အကြောင်းအရာမဟုတ်သောကြောင့်၊ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဇဝေဇဝါဖြစ်ခြင်းသည် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

တပ်မက်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊လိင်မှုကိစ္စတွင် စိတ်အားထက်သန်သော စိတ်ခံစားမှုများ ဖလှယ်ခြင်းသည် အချင်းချင်းအပေါ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များ စတင်ခံစားလာရပြီဟု လက်တွဲဖော်များထံ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုကို တိမ်မြုပ်စေသော လိင်စိတ်တစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ်တွင် များစွာမူတည်သော်လည်း၊ အချစ်သည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အများစုက သဘောတူနိုင်သော်လည်း လိင်ဆန္ဒသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ် သက်သက်ကိုသာ အာရုံစိုက်နေပါသည်။

သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးကို တပ်မက်နိုင်ပါသလား။ သေချာတယ်။ ဒါပေမယ့် သင် လိုအပ်ပါသလား။ အချစ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုမရှိဘဲ တည်ရှိနိုင်သည်ဟု ပေါ်လွင်ပြီး လူတစ်ဦးအတွက် အချစ်နှင့် မညီမျှသော ခံစားချက်များ တိုးမြင့်လာခြင်းသည် သင်ဆက်ဆံရေးကို ချဉ်းကပ်ပုံပြောင်းသွားတတ်သည် ။ အချစ်ရေးမှာ တပ်မက်မှုဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ ငါ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးနှစ်ခုကြားက ခြားနားချက်ကို ဘယ်လိုနားလည်အောင်လုပ်ထားလဲဆိုတာကို နည်းနည်းထပ်ပြောကြည့်ရအောင်။

အချစ်နဲ့တဏှာက ဘယ်လိုဆက်စပ်နေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အများစု အထူးသဖြင့် စောစောလက်ထပ်ကြသူများသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် တပ်မက်ခြင်းကြားတွင် ခွဲခြားရခက်ပါသည်။ စေ့စေ့စပ်စပ်လုပ်ရန် အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုအဖြစ်ပင် ကျွန်ုပ်တို့ မယူဆပါ။ သေချာတာကတော့ သင်ဟာ ပျော်ရွှင်စွာ လက်ထပ်ပြီး ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ မင်းကို ချည်နှောင်ထားတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာလား ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးကို ထိမ်းသိမ်းထားတဲ့ တပ်မက်ခြင်းလားဆိုတာကို ဘာကြောင့် နားလည်ရမှာလဲ။

ကြာရှည်စွာ လိင်ကို တန်ဖိုးထားသူ၊ တပ်မက်ခြင်းသည် မီး၊ အချစ်သည် မီးထိုးပေးသော လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးကြား အိမ်ထောင်ရေး ဖြစ်သည်။ တစ်ခုမရှိဘဲ၊ နောက်တစ်ခုက ကြာရှည်မခံပါဘူး။ တဏှာက အစိမ်းလိုက်၊အချစ်သည် သန့်စင်သည်။ အချစ်နှင့် တပ်မက်ခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းဟူသည် အချစ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ဖော်ပြသမှုနှင့်အတူ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းဖြစ်ပြီး ယင်းသည် အိမ်ထောင်တစ်ခု ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

စိတ်အားထက်သန်မှု၏ အထွတ်အထိပ်ကို အချစ်ဟု မှားပြီး အစပိုင်းပြီးနောက် ကျဆင်းသွားသည့်အခါတွင်၊ ဆက်ဆံရေးအသစ်/အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ ကြည်နူးစရာတွေ လျော့ပါးသွားပြီး ကျန်တာတွေကတော့ တကယ့်အစစ်အမှန်ပါပဲ။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ကလေးတွေရောက်လာပြီး အိမ်ထောင်ရေးမှာ သပ်သပ်ရပ်ရပ် ပေါင်းသင်းလာတဲ့အခါ လုံခြုံ၊ လိမ္မာပြီး ချစ်ခြင်းလို့ ခေါ်ရတာ အဆင်ပြေပါတယ်။

ကျွန်မမှာ အချစ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုသဘောပေါက်လာသလဲ

ဤသည်မှာ ဝိရောဓိဖြစ်သည်။ အဲဒီ ကိလေသာ ဒုက္ခတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ငါတို့ရဲ့ အတွင်းမှာရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပေမယ့် အချစ်စစ်ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို အမှန်တကယ် နားလည်နိုင်ဖို့ တယောက်နဲ့ တယောက် ပိုင်းခြားဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာ ခံစားခဲ့ရတာတွေက အချစ်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ ၁၆ နှစ် အချိန်ယူခဲ့ရပါတယ်။

ဒါဟာ အချစ်ရဲ့ လှည့်စားမှုတစ်ခုပါ။ ပြီးတော့ illusion ရဲ့ ရယ်စရာကောင်းတာက ဒါဟာ အမှန်တရားနဲ့ အတိအကျတူတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ငါ့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးမှာ တစ်ခုခုလွဲချော်နေတယ်ဆိုတာကို အစကတည်းက သိထားပေမယ့်၊ ဘာကို ပုံဖော်ရခက်နေလဲ။ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကလေးနှစ်ယောက်၊ လုံခြုံတဲ့ဘဝ၊ ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ ခင်ပွန်းက အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံနေပုံရတယ်။ အဲဒါကို အချစ်လို့ခေါ်တယ်။

တဏှာနဲ့ ချစ်ခြင်းရဲ့ ကွာခြားချက်တစ်ခု

ဒါဟာ ငါလိုချင်ခဲ့ဖူးတာ မဟုတ်လား။ ဒါ​ပေမယ့်​ အားလုံးက အ​မှောင်​ရိပ်​မှာ ရှိ​နေခဲ့တယ်​။ အလင်းရောင်က အဝေးမှာရှိနေတုန်းပဲ။ အားလုံးက ငါ့ရဲ့ မသိစိတ်မှာ တုန်လှုပ်နေပေမယ့် ငါ့ရဲ့ အသိစိတ်တွေအသိအမှတ်ပြုရန် မရှိသေးပါ။ ကျွန်ုပ်၏ အသိဥာဏ်သည် မပြည့်မီသေးပါ။ ထို့ကြောင့် ပြင်ပလောကနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော အိမ်ထောင်ရေးတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ပျောက်ဆုံးသွားကာ ၁၆ နှစ်ကြာပြီးနောက်တွင် ပျောက်ဆုံးနေသော လင့်ခ်ကို နားလည်လာခဲ့သည်။

အချစ်ကို တပ်မက်ခြင်းမှ ခွဲထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဂျုံမှုန့်ကဲ့သို့၊ ခြွေလှေ့သည် ထင်ရှား၏။ ကျွန်တော် စိတ်ကူးယဉ်စာရေးဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်လာတော့ ကျွန်တော့်စာရေးတာကနေ ကြုံခဲ့ရတယ်။ တခြားအမျိုးသားတွေနဲ့ ဆက်ဆံပြီး သူတို့နဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ ခင်မင်မှုတွေ ရှိလာတဲ့အခါ အမှန်တရားက နိုးထလာတယ်။ ကျွန်မ (ယခု ကွဲကွာနေသော) ခင်ပွန်းကို လေးလေးနက်နက် မချစ်မှန်း ကျွန်မ သိသည်။ အဲဒီလိုလုပ်လိုက်ရင် ကလေးတွေအတွက်မဟုတ်ဘဲ သူနဲ့ ငါတို့အတွက်ပဲ သူနဲ့ အတူရှိချင်တယ်။

သူတို့နှစ်ယောက်ကို သင်ကိုယ်တိုင် နှိုင်းယှဉ်မယ့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်အတွက် သူတို့လုပ်ပေးသလိုမျိုး သူတို့အပေါ် သင်ခံစားမိပါသလား။ မင်းရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးသလား။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လွမ်းဆွတ်နေကြသလား။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးကို အပြည့်အဝခံစားကြည့်ပါ၊ သင်၏စိတ်ကျေနပ်မှု တိုးလာသည်ကို သင်လည်း သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

FAQs

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အခြားအရာများထက် ပိုအားကောင်းသည်ဖြစ်စေ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပို၍တန်ဖိုးထားသည်တို့အပေါ် လုံးဝမူတည်ပါသည်။ လိင်တူဆက်ဆံသူလို့ သတ်မှတ်တဲ့သူတစ်ယောက်အတွက်၊ တပ်မက်မှုဟာ သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လုံးဝပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အလွန်ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ဖြစ်ပြီး၊ တစ်ဦးချင်းမှ တစ်ဦးချင်းသို့ ပြောင်းလဲသည့်အရာဖြစ်သည်။ ၂။ ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ- တပ်မက်ခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။

တစ်ခုသည် အခြားတစ်ခုထက်သာလွန်သည်မဟုတ်ပါ၊ တစ်ခုစီသည် ဘာလဲဟု မေးစရာဖြစ်လာသည်။တစ်ဦးချင်း ပိုနှစ်သက်သည်။ သူတို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို မက်မောခြင်းဖြင့် ပြသသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခြင်းထက် ပိုတန်ဖိုးထားပါက၊ သူတို့သည် အချစ်ကို ပို၍တန်ဖိုးထားပေမည်။

လူတစ်ဦးနှင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရင်းနှီးမှုတိုးလာပုံပေါ် မူတည်၍ နှစ်ဦးစလုံးသည် ပထမဖြစ်နိုင်သည်။ လိင်ကိစ္စသက်သက်တွင် တပ်မက်မှုသည် ပထမဖြစ်တတ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွယ်တာမှုကိစ္စများတွင်၊ အချစ်ကို ဦးစွာခံစားရတတ်သည်။