តារាងមាតិកា
អ្នកច្រៀងតាមរាល់បទចម្រៀង Taylor Swift នៅក្នុងឡាន ហើយដឹងពីទំនុកច្រៀងស្ទើរតែគ្រប់បទចម្រៀងស្នេហានៅទីនោះ។ អ្នកមានកំណែដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃអ្វីដែលស្នេហាគឺជាអ្វីដែលនិងរបៀបដែលមានពន្លឺនិងស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមានទំនោរប្រើពាក្យ 'ស្នេហា' និង 'ការភ្ជាប់' ទៅវិញទៅមក។ មែនហើយ អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេ។ តើអ្នកវាយតម្លៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ធៀបនឹងការជាប់ជំពាក់ដោយរបៀបណា? តើការស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ដូចគ្នានឹងការនៅជាប់នឹងគេដែរឬទេ? តើវាស្រដៀងគ្នា ឬមានបង្គោលដាច់ពីគ្នា? បើមែន តើយ៉ាងម៉េច? ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងឆ្ងល់អំពីរឿងដូចគ្នា នោះអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ តោះស្វែងយល់ទាំងអស់គ្នា ថាតើចំណង និងស្នេហាជាអ្វី។
Emotional Attachment Vs. ស្នេហា
ឯកសារភ្ជាប់គឺជាផ្នែកសំខាន់ និងធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស មិនថាជាមួយវត្ថុ ឬមនុស្ស។ តើអ្នកចាំថាអ្នកនៅក្មេងលេងនិងអ្នកមើលថែក្មេងឬទេ? នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ យើងកាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងរបស់យើងបន្តិច ប៉ុន្តែយើងនៅតែរក្សាការភ្ជាប់អារម្មណ៍ដែលយើងបានសាងឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់យើង។ នេះបង្កើតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់រចនាប័ទ្មភ្ជាប់របស់យើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សពេញវ័យ។
ការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺជាអារម្មណ៍ប្រកបដោយផាសុកភាព និងវិជ្ជមាននៃចំណងដែលរីកចម្រើនតាមពេលវេលា។ ខណៈពេលដែលស្នេហាហាក់ដូចជាគំនិតស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែពួកគេនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។ តោះស្វែងយល់ពីអត្ថន័យរបស់ពួកគេទាំងពីរ ហើយស្វែងយល់ពីការភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាមួយជីកជ្រៅបន្តិច? ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើស្នេហាពិតទល់នឹងការជាប់ជំពាក់ជាអ្វី ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលស្គាល់កន្លែងដែលអ្នកឈរ និងកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលវាគឺជា។ អាណិតអាសូរ ដែលមានន័យថា មានអារម្មណ៍នៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ការយល់ចិត្ត ការជឿទុកចិត្ត ភាពស្និទ្ធស្នាល ការតាំងចិត្ត និងការស្រលាញ់ ខណៈដែលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនមែនជាការរីកធំធាត់រវាងគ្នានឹងគ្នានោះទេ ដោយសារវាភាគច្រើនជា egocentric ។
សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺភាគច្រើនមិនគិតតែពីខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលចំណងអាច ពេលខ្លះអាត្មានិយម។ ដោយភ្ជាប់មកជាមួយ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺផ្តោតលើដៃគូតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាធម្មតាមិនត្រូវបានចែករំលែកទេ។
2. សេចក្ដីស្រឡាញ់នៅតែមាន ប៉ុន្តែការភ្ជាប់មកជាមួយនិងបន្ត
នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាអារម្មណ៍អចិន្ត្រៃយ៍។ ខណៈពេលដែលឯកសារភ្ជាប់នៅស្ថិតក្នុងរយៈពេលមួយរយៈហើយបន្ទាប់មករសាត់ទៅឆ្ងាយ។ មានឱកាសនៃការត្រលប់មកវិញ ដែលធ្វើឱ្យវាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហើយខណៈពេលដែលការភ្ជាប់គ្នារំកិលជុំវិញ រលត់ទៅ ហើយត្រលប់មកវិញ សេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាអ្វីមួយដែលនៅស្ថិតស្ថេរ។
3. ស្នេហាត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់សេរីភាព ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិយាយអំពីការកាន់កាប់
ស្នេហាមិនមែនគ្រាន់តែពង្រីកទេ វាក៏កំណត់ផងដែរ អ្នកទំនេរដូចជាបក្សីនៅលើមេឃពណ៌ខៀវ។ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីវត្តមានរាងកាយរបស់ដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាក្លិនរបស់ពួកគេដែលនៅជាប់ខ្លួនផងដែរ សូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេមិននៅទីនោះ។ ទំនាក់ទំនង។ ឯកសារភ្ជាប់អាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំងទៅលើវត្តមានរាងកាយរបស់ដៃគូរបស់អ្នក និងវា។ក្លិននៃការកាន់កាប់។ នេះជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងស្នេហាទល់នឹងស្នេហា។
4. ស្នេហាគឺជាការងប់ងល់ខណៈដែលការភ្ជាប់គឺជាពិភពលោក
ពណ៌ ចាំទេ? ស្នេហាជាពណ៌ចម្រុះរួមមានពណ៌ក្រហមដែលឆេះដោយចំណង់ចំណូលចិត្ត និងពណ៌ខៀវដែលជាការលួងលោមនិងស្កប់ស្កល់។ វារួមបញ្ចូលពណ៌ផ្កាឈូក និងពណ៌ស្វាយ ដែលផ្តល់ភាពរីករាយភ្លាមៗ មានពណ៌ត្នោតផងដែរ មានន័យថាស្នេហាក៏អនុញ្ញាតឱ្យមានកន្លែងបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយផងដែរ។
ឯកសារភ្ជាប់មិនមានពណ៌ដូចនោះទេ។ វានឹងធុញទ្រាន់មួយរយៈក្រោយមក ហើយមានន័យថាវាជារឿងដដែលម្តងហើយម្តងទៀត។ ស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់គឺជាការប្រៀបធៀបរវាងពណ៌ និងភាពស្លេក មួយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសង្កេត ខណៈពេលដែលមួយទៀតបាត់បង់ពន្លឺបន្ទាប់ពីចំនុចមួយ។
5. ស្នេហាគឺអំពីការផ្តល់ឱ្យ ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងភាគច្រើនចំណាយពេល
ស្នេហាគឺគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ឱ្យ ការទទួលយក និងការរីកលូតលាស់ជាមួយគ្នាជាប្តីប្រពន្ធ។ វានិយាយអំពីការរក្សាដៃគូរបស់អ្នកក្នុងចិត្ត មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីទំនាក់ទំនង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឯកសារភ្ជាប់កំពុងទទួលយកពីដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ភាគច្រើនវាជារឿងអាត្មានិយម និងបម្រើខ្លួនឯង។
នៅក្នុងការភ្ជាប់ធៀបនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការភ្ជាប់គឺជាផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អនៃឆ័ត្រដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវគិតពិចារណា នៅពេលដែលយើងច្រឡំអ្នកទាំងពីរថាជាតែមួយ ឬចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចូលទៅក្នុងគំរូនៃចំណងដែលមិនល្អសម្រាប់ទាំងទំនាក់ទំនង និងខ្លួនយើង។
ស្នេហាអាចមានភាពច្របូកច្របល់។ រាល់ទំនាក់ទំនងមិនថាវាជាការភ្ជាប់ការទាក់ទាញឬស្នេហាមានលក្ខណៈប្លែកពីគេតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួន ហើយបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដោយឡែក នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីថាតើអ្នកគ្រាន់តែទាក់ទាញ ភ្ជាប់ ឬស្រលាញ់ដៃគូរបស់អ្នក សូមនិយាយជាមួយពួកគេ។ មានការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងកន្លែងដែលអ្នកឃើញទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការ។ ពិភាក្សាអំពីតម្រូវការផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង តើពួកគេប៉ុន្មាននាក់ត្រូវបានបំពេញ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើចំពោះអ្នកដែលមិនបានជួប។
សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺនៅទីនោះ ហើយពិភពលោកគឺពោរពេញដោយឱកាស។ ដើម្បីចាប់យករបស់អ្នក អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ ដូច Rumi បាននិយាយថា “អ្វីដែលអ្នកស្វែងរកគឺកំពុងស្វែងរកអ្នក។”
FAQs
1. តើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាងស្នេហាឬ? កម្រិតខ្ពស់ និងទាបនៃទំនាក់ទំនងដែលផ្អែកលើតែឯកសារភ្ជាប់អាចមានភាពរឹងមាំជាងឆ្ងាយ។ ឯកសារភ្ជាប់អាចមើលទៅហាក់ដូចជាងប់ងល់ជាងនេះផងដែរ ប៉ុន្តែជាធម្មតាមានព្រំដែននៅលើកម្រិតមិនមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងជាប់ទាក់ទងជាមួយទំនាក់ទំនង សូមផ្អាក ហើយគិតអំពីតម្រូវការដែលកំពុងបំពេញ ឬចង់បានដើម្បីបំពេញ។ ត្រូវដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក គំនិតអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក ហើយទាក់ទងទៅប្រព័ន្ធជំនួយរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយអំពីវា។ 2. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងឯកសារភ្ជាប់ និងការតភ្ជាប់?វាគឺជាអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែនៅក្នុងទម្រង់ផ្ទុយគ្នា។ ឯកសារភ្ជាប់គឺជាពេលដែលអ្នកដាក់ទំនួលខុសត្រូវលើអ្នកដ៏ទៃដើម្បីបំពេញតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ខណៈពេលដែលមានទំនាក់ទំនងស្វែងរកផ្នែកមួយរបស់អ្នកនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ខណៈពេលដែលឯកសារភ្ជាប់គឺផ្អែកលើតម្រូវការ ការតភ្ជាប់ជួយឱ្យទំនាក់ទំនងរីកចម្រើន និងឈានដល់សក្តានុពលរបស់វា។ ការតភ្ជាប់មិនរសាយទេ ដោយសារតែចម្ងាយរាងកាយ ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សអាច។ ការតភ្ជាប់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃសេរីភាពខណៈពេលដែលឯកសារភ្ជាប់ដាក់កម្រិត។ ៣. តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកនៅជាប់នឹងនរណាម្នាក់ខ្លាំងពេក?
ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាពិភពលោករបស់អ្នកវិលជុំវិញអ្នកដ៏ទៃ ប្រសិនបើអារម្មណ៍របស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកជាច្រើនថ្ងៃ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមានការថប់បារម្ភរាល់ពេល អ្នកគ្មានពួកគេទេ នោះអ្នកប្រហែលជាជាប់ចិត្តនឹងមនុស្សនោះខ្លាំងពេក។ នៅពេលដែលអ្នកនៅជាប់នឹងនរណាម្នាក់ខ្លាំងពេក អ្នកមិនអាចស្រមៃថាអ្នកនៅឆ្ងាយពីគេសូម្បីតែមួយរយៈពេលតូច ហើយអ្នកទទួលបានគំនិតអវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នា។ នេះជាសញ្ញានៃទម្រង់ភ្ជាប់ដែលមិនមានសុខភាពល្អដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
<1ស្នេហា។1. ស្នេហាត្រូវបានកំណត់ដោយភាពចម្រុះ ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់អារម្មណ៍មិនមែនជា
ស្នេហាគឺជាឆ័ត្រនៃអារម្មណ៍ ទាំងងាយស្រួល និងពិបាក។ វាជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត និងពោរពេញដោយពណ៌ផ្សេងៗគ្នា ដូចជាឥន្ទធនូ។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺជាពណ៌តែមួយ។ វាគ្រាន់តែជាចំណងមិត្តភាពដែលមនុស្សពីរនាក់ចែករំលែកជាមួយនឹងកន្លែងតិចសម្រាប់ភាពចម្រុះ និងការរីកចម្រើន។
ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំនៅពេលពិភាក្សាអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ទល់នឹងការភ្ជាប់គឺ សេចក្ដីស្រឡាញ់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបន្ទប់ដើម្បីស្វែងរកភាពងាយរងគ្រោះ ភាពស្និទ្ធស្នាល ការអភ័យទោស និងការយកចិត្តទុកដាក់ ខណៈដែលការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺ ភាគច្រើនកំណត់ចំពោះទំនាក់ទំនងរាងកាយ និងការយល់ព្រម។
ការអានដែលទាក់ទង : 13 សញ្ញាថាអ្នកកំពុងមានស្នេហាយ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយនរណាម្នាក់
2. ស្នេហាគឺអំពីដៃគូរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តគឺអំពីខ្លួនឯង
សេចក្ដីស្រឡាញ់ ដូចជាយើងធ្លាប់បានឮ ភាគច្រើនគឺគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់ និងការទទួលយក និងបំពេញតម្រូវការរបស់ដៃគូទាំងពីរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអាទិភាពនិងទស្សនៈដៃគូទាំងពីរត្រូវបានពិចារណា។ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាធម្មតាគឺគ្រាន់តែអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការប៉ុណ្ណោះ។ វាគឺអំពីការទទួលយក និងមិនផ្តល់ច្រើនដល់ដៃគូរបស់អ្នក។ មិនដូចស្នេហាទេ វាគឺជាការបម្រើខ្លួនឯង។
តុល្យភាពនៃទាំងពីរដំណើរការអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែការភ្ជាប់គ្នាដោយគ្មានអារម្មណ៍ល្អ អាចជាជម្រាលចុះភ្នំដែលនាំទៅដល់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ នេះគឺជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់រវាងស្នេហា និងការភ្ជាប់គ្នា។
3. ស្នេហាគឺពិបាក ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺពិបាក លុះត្រាតែមិននៅជាមួយគ្នា
ខ្ញុំដឹងខ្ញុំថាស្នេហាមានពណ៌ឥន្ទធនូទាំងអស់ ប៉ុន្តែវាមានទាំងពណ៌ភ្លឺ និងមិនភ្លឺ។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ និងឆ្លងកាត់ការឡើងចុះនៃជីវិតជាមួយគ្នា។ ស្នេហាតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយដូច្នេះគឺពិបាក។
សូមមើលផងដែរ: 8 ជំហានដើម្បីអភ័យទោសដល់អ្នកដែលបោកអ្នកហើយមានអារម្មណ៍សុខសាន្ត ម្យ៉ាងវិញទៀតការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺជាពណ៌តែមួយ។ ពិបាកតែពេលគ្មានអ្នកផ្សេង។ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺភាគច្រើននិយាយអំពីការនឹកអ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះអ្នកស៊ាំនឹងការត្រូវការវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ 
4. ស្នេហាគឺទូលំទូលាយ ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់អារម្មណ៍មានកម្រិត
ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលដែល វាមកដល់ការភ្ជាប់ស្នេហាទល់នឹងស្នេហាស្នេហាគឺថាក្រោយមកទៀតពោរពេញដោយឱកាសខណៈពេលដែលអតីតនឹងបង្ខាំងអ្នក។ ស្នេហាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ និងសោកសៅ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញល្អនិងអាក្រក់។ វាធំទូលាយ និងអោបក្រសោបទាំងអស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានស្វាគមន៍តាមរយៈទ្វារខាងមុខនៅពេលដែលវាមកដល់ស្នេហា។
ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ខាំង។ វាមានមនុស្សតែពីរនាក់ប៉ុណ្ណោះដែលមានបន្ទប់តិចតួចបំផុតសម្រាប់ការឱបគ្រប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលសេចក្ដីស្រឡាញ់អនុញ្ញាត។ វាមិនច្រើនអំពីអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីការប៉ះរាងកាយ តម្រូវការ និងការយល់ព្រម។
5. ស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា – ស្នេហាធ្វើអោយមានការរីកចម្រើន ខណៈពេលដែលការភ្ជាប់អារម្មណ៍មិន
ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុន ស្នេហាប្រៀបដូចជាឥន្ធនូ។ ពណ៌នីមួយៗតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយសេចក្ដីស្រឡាញ់ជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងផ្នែកនីមួយៗផ្លូវទាំងនោះ។ វាជួយឱ្យដៃគូទាំងពីររីកចម្រើនរៀងៗខ្លួន ក៏ដូចជាគូស្វាមីភរិយាផងដែរ។ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍មិនមែនអំពីការរីកចម្រើនដូចជាការកាន់កាប់នោះទេ។ វាមានពណ៌តែមួយ និងមិនលើកកម្ពស់ការលូតលាស់រាងមូលទេ។
ចំណុចសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំនៅពេលនិយាយអំពីការភ្ជាប់គ្នានឹងការស្រលាញ់គឺការភ្ជាប់គ្នាអាចមាននៅក្នុងស្នេហាផងដែរ។ ប៉ុន្តែស្នេហាគឺជាឆ័ត្រធំជាងដែលការភ្ជាប់គឺគ្រាន់តែជាប្រភាគតូចប៉ុណ្ណោះ។ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែមានតែការភ្ជាប់គ្នាប៉ុណ្ណោះដែលមិនជំរុញវា សេចក្ដីស្រឡាញ់កើតឡើង។
ស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងអាចជាការពិបាកបន្តិចក្នុងការយល់ ដោយសារពួកគេទាំងពីរមានភាពស្រដៀងគ្នាក្នុងទម្រង់ដែលពួកគេមើលទៅ ប៉ុន្តែការទទួលស្គាល់ភាពខុសគ្នាគឺសំខាន់ ដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការយល់ដឹងពីភាពខុសគ្នារវាងការជាប់ជំពាក់នឹងស្នេហាគឺជាការចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលស្គាល់ និងវាយតម្លៃពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 8 យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងហេតុផល 5 ដែលអ្នកមិនគួរ
Love Vs. ឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុខភាពល្អ
រហូតមកដល់ពេលនេះ យើងបាននិយាយអំពីឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលការជឿទុកចិត្តគឺជាកត្តាមូលដ្ឋាន ឯកសារភ្ជាប់ដែលជំរុញអ្នកឱ្យស្វែងរកប្រព័ន្ធជំនួយរបស់អ្នក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ មានរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនល្អមួយចំនួនផងដែរ ដែលជារូបមន្តសម្រាប់បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនល្អទាំងនេះ ដូច្នេះយើងអាចចងចាំពីការមិនបណ្តោយឱ្យខ្លួនយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងគំរូទាំងនេះ។ នេះជាសញ្ញាប្រាប់រឿងមួយចំនួននៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុខភាពល្អ ដែលអ្នកគួរចងចាំ៖
1. អារម្មណ៍របស់ពួកគេកំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងស្រុង
ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណស្នេហាពិតទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា សូមវាយតម្លៃថាតើសកម្មភាពរបស់ដៃគូអ្នកកំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ ឬមួយសប្តាហ៍ ឬសូម្បីតែមួយខែ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើង នោះប្រហែលជាការភ្ជាប់ដែលមិនល្អបំផុត។ ជាការពិតណាស់ អារម្មណ៍របស់ដៃគូរបស់យើងក៏ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់យើងផងដែរ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាកើតឡើងក្នុងកម្រិតខ្លាំង វាជាការសំខាន់ក្នុងការវាយតម្លៃថាតើវាមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកឬអត់។
ជាទូទៅស្នេហាគឺមានតុល្យភាព និងទន់ភ្លន់ជាង។ វាមិនកើតឡើងក្នុងភាពជ្រុលនិយមទេ។ កម្រិតខ្ពស់ និងទាបមិនខ្លាំងដូចគ្នាទេ។ សេចក្តីស្រឡាញ់លើកកម្ពស់ស្វ័យភាពផងដែរ ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងភាពអាស្រ័យកូដ។ ស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នាគឺផ្ទុយគ្នាមែនទេ?
2. មានតម្រូវការសម្រាប់អំណាច និងការគ្រប់គ្រង
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានតម្រូវការគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនងគ្រប់ពេលវេលា នោះវាអាចជាសញ្ញានៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចទុកឱ្យដៃគូមានអារម្មណ៍ឯកកោក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាអាចធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាអសន្តិសុខ និងភាពងាយរងគ្រោះរបស់ពួកគេកំពុងត្រូវបានកេងប្រវ័ញ្ច។
សេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែននិយាយអំពីការគ្រប់គ្រង ឬអំណាចនោះទេ វាគឺអំពីការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃការស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ទៅវិញទៅមក ដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍បានឮ យល់ និងមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងវត្តមានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជាចំណុចសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំគ្រប់ពេលដែលអ្នកវាយតម្លៃការភ្ជាប់ធៀបនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់។
3. វាបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ
សេចក្ដីស្រឡាញ់ត្រូវបានសន្មតថានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាផ្ដល់ឱ្យអ្នក គឺការថប់បារម្ភ វាជាសញ្ញាច្បាស់ថាមានជំងឺមិនល្អឯកសារភ្ជាប់នៅពេលលេង។ ខណៈពេលដែលកម្រិតជាក់លាក់មួយរបស់វាអាចគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងធម្មជាតិ (ដូចជាមានអារម្មណ៍មេអំបៅនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក) វាភាគច្រើនជាអារម្មណ៍ពិការ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន វាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា អារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពគឺជាផ្នែកដ៏ធំមួយនៃអ្វីដែលស្នេហាគួរមានអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តនោះអវត្តមាន ឬជំនួសដោយការថប់បារម្ភ វាអាចនឹងមានភាពច្របូកច្របល់ទាំងផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។ ស្នេហាមិនមែននិយាយអំពីភាពវឹកវរទេ។ វានិយាយអំពីភាពស្ងប់ស្ងាត់។
4. ការយល់ព្រមរបស់ពួកគេមានន័យថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង
ប្រសិនបើបញ្ហាទាំងអស់នោះគឺជាការយល់ព្រមរបស់ពួកគេចំពោះរាល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើ មិនថាជាអ្វីដែលអ្នកស្លៀកពាក់ កន្លែងណាដែលអ្នកទៅ អ្នកដែលអ្នកនិយាយជាមួយ និង ដូចនេះ វាដល់ពេលដែលត្រូវហៅវាចេញសម្រាប់អ្វីដែលវាគឺជា - រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនសំខាន់ដូចដៃគូរបស់អ្នកទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកក្នុងនាមអ្នកជាបុគ្គលម្នាក់ត្រូវបានបដិសេធចោលភាគច្រើន វាជាសញ្ញានៃសៀវភៅសិក្សានៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
ខណៈពេលដែលទំនាក់ទំនងមានន័យថាដៃគូរបស់អ្នក មតិសំខាន់ វាមិនគួរជារឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់នោះទេ។
5. អ្នកមិនអាចនិយាយថាទេ ដែលមិនធ្លាប់មាន។
ឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ តែងតែមានព្រំប្រទល់ ដែលជាកន្លែងដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នារួចហើយអំពីអ្វីដែលអាចទទួលយកបាន និងអ្វីដែលមិន។ នៅពេលដែលវាមិនត្រូវបានបង្កើត ការនិយាយថាទេក្លាយជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ហើយនោះបង្ហាញថាវាគឺជាគំរូនៃឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនល្អ។ ស្នេហាគឺជាព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចចរចាបាននិងមិនអាកប្បកិរិយាដែលអាចចរចារបានត្រូវបានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយមានបន្ទាត់គោរពគ្នាទៅវិញទៅមកដែលយើងហៅថាព្រំដែន។
យើងបង្កើតរចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ដែលមិនល្អដោយផ្អែកលើតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបានរបស់យើង ដែលត្រូវបានបំពេញដោយវិធីណាមួយដោយធ្វើតាមគំរូទាំងនេះដោយដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របនឹងបញ្ហាទាំងនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយទៅកាន់សមាជិកគាំទ្រ ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលអាចបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់អំពីបញ្ហានេះ។
តើវាពិតជាស្រលាញ់ឬ តើអ្នកគ្រាន់តែទាក់ទាញទេ?
ឥឡូវនេះ ពួកយើងបានពិភាក្សាគ្នាអំពីស្នេហាទល់នឹងការភ្ជាប់គ្នា យើងក៏និយាយអំពីភាពទាក់ទាញនៃការទាក់ទាញ និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលផ្ទុយពីស្នេហា។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីស្រឡាង យើងតែងតែឆ្ងល់ថាតើនេះគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញឬអត់។
យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់បានជិះទូកបែបនេះនៅពេលខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិនិត្យមើលវិធីផ្សេងៗ ដែលអ្នកអាចបែងចែករវាងអារម្មណ៍ទាំងពីរនេះ។ នេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចឆ្លើយបាន ដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វី៖
1. តើអ្នកមានចំណង់ខ្លាំង ឬមានអារម្មណ៍កាន់តែជ្រៅ?
មានចម្ងល់ថាអ្នកកំពុងមានស្នេហាឬមិនពេញចិត្ត? ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គឺលើសពីការថប់បារម្ភ ភាពសោកសៅ និងភ័យព្រួយ ប្រសិនបើវាជ្រៅជាងអ្វីដែលមានលើផ្ទៃ ប្រសិនបើវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពកក់ក្តៅជាមួយនឹងភាពរំភើប វាប្រហែលជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ការទាក់ទាញគឺភាគច្រើនជាអារម្មណ៍តានតឹងនៃការរំជើបរំជួលដោយគ្មានការតាំងចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកកំពុងលះបង់ខ្លួនឯងចំពោះទំនាក់ទំនង វាអាចជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍លើសពីការទាក់ទាញ។
2. តើវាគ្រាន់តែជារូបរាងកាយ ឬតើអ្នកឃើញអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនទេ? តើការកសាងរូបកាយជាវត្ថុតែមួយគត់ដែលទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ឬជាលក្ខណៈប្លែកៗតិចតួចរបស់អ្នកដទៃដែលទាក់ទាញអ្នកដូចគ្នា?
ប្រសិនបើចម្លើយគឺចុងក្រោយ នោះវាបង្ហាញថាអ្នកប្រហែលជាស្រលាញ់ មនុស្សម្នាក់នេះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ខាងរាងកាយភាគច្រើនគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលការតាំងចិត្ត និងភាពស្មោះត្រង់និយាយថាវាលើសពីនោះ។ នេះជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់រវាងសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការភ្ជាប់។
3. តើវាជាព្យុះឬភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីព្យុះ?
តើវាមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្យល់ព្យុះខ្លាំងបោកបក់ចេញពីបង្អួចនៅថ្ងៃភ្លៀង ឬតើវាដូចជាភាពកក់ក្តៅដែលខ្នើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនៅថ្ងៃបែបនេះ? ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីគ្រាដ៏តានតឹងដែលអ្នកដុតសម្រាប់អ្នកដទៃ នោះវាប្រហែលជាគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះ។
ស្នេហានាំមកនូវភាពសុខស្រួល និងសុវត្ថិភាព ដែលមិនមែនគ្រាន់តែជាភ្លើងប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលហ៊ុមព័ទ្ធយើងបន្ទាប់ពីមានខ្យល់ព្យុះដ៏ខ្លាំង វាជាការសម្រាលទុក្ខអមដោយការធូរស្រាល។ មានសេរីភាពនិងសន្តិសុខបុគ្គល។ នេះជាភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់មួយទៀតរវាងសេចក្ដីស្រឡាញ់ពិតនឹងការជាប់ជំពាក់។
4. តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
តើវាមានរយៈពេលតែប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬខែប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីអ្នកទាំងពីរមានបាននៅជាមួយគ្នា? រយៈពេលខ្លីជាងនេះ ជាញឹកញយបង្ហាញថា ទំនាក់ទំនងត្រូវបានឈានដល់ដំណាក់កាលទាក់ទាញ ហើយវាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍទៅជាស្នេហា។ ប៉ុន្តែវាទាំងអស់កើតឡើងជាដំណាក់កាល ជួនកាលជាលីនេអ៊ែរ ជួនកាលមិនមែនទេ។
ស្នេហាត្រូវការរយៈពេលវែងជាងដើម្បីរីកដុះដាល ហើយវាមិនអីទេ។ ការរង់ចាំគឺមិនអីទេ! វាត្រូវការពេលវេលាព្រោះវាស្មុគស្មាញ វាពោរពេញដោយភាពចម្រុះ។
5. តើវាពិបាកហើយឬនៅ?
ស្នេហាមិនមែនសុទ្ធតែមានពន្លឺថ្ងៃ និងឥន្ទធនូនោះទេ។ វាត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការខិតខំប្រឹងប្រែង វាត្រូវការការស្វែងរកផលប្រយោជន៍រួម ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយសំខាន់បំផុតគឺការប្តេជ្ញាចិត្តឆ្ពោះទៅរកការធ្វើឱ្យអំណោយផលល្អសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។ ប្រសិនបើវាមានពន្លឺថ្ងៃ និងឥន្ទធនូទាំងអស់ក្នុងពេលនេះ នោះឱកាសដែលវាគ្រាន់តែជាការទាក់ទាញគឺខ្ពស់ជាង។
តោះសាកល្បងគំនិតតូចមួយនេះ។ ព្យាយាមគិតពីហេតុផលដែលអ្នកទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ខ្ញុំភ្នាល់ថាអ្នកអាចគិតពីពួកគេជាច្រើន។ ឥឡូវនេះ សូមព្យាយាមគិតពីមូលហេតុដែលអ្នកស្រឡាញ់ដៃគូ ឬអ្នកដែលអ្នកស្គាល់។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចរាយបញ្ជីបានច្រើនទេ។ នេះគឺដោយសារតែយើងស្រឡាញ់ដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ យើងស្រឡាញ់ពួកគេសម្រាប់ពួកគេជានរណា មិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាននោះទេ។
ភាពខុសគ្នារវាងសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការភ្ជាប់ពាក្យ
យើងបាននិយាយយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីអ្វីដែលជាការភ្ជាប់អារម្មណ៍ និងស្នេហា តើអ្វីជាភាពទាក់ទាញ និងរបៀបបែងចែករវាងពួកវា។ យើងបានកំណត់ថាការនៅជាប់គ្នានិងមានសេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាអារម្មណ៍ពីរផ្សេងគ្នា។
ចុះយើងយ៉ាងណា