Вы спяваеце разам з кожнай песняй Тэйлар Свіфт у машыне і ведаеце тэкст амаль усіх песень пра каханне. У вас ёсць ідэальная версія таго, што такое каханне, якое яно зіхатлівае і прыгожае. Вы, аднак, схільныя ўзаемазаменна выкарыстоўваць тэрміны «каханне» і «прыхільнасць». Ну, вы не адзіны. Як вы ацэньваеце каханне супраць прыхільнасці?

Нават калі мы знаёмыя са словамі каханне і прыхільнасць, мы не вельмі ўсведамляем розніцу паміж імі. Ці любіць кагосьці тое ж самае, што быць прывязаным да яго? Яны падобныя ці розныя полюсы? Калі так, то як? Калі вы выявіце, што цікавіцеся тымі ж рэчамі, вы знаходзіцеся ў правільным месцы. Давайце разам вывучым, што такое прыхільнасць і каханне.

Эмацыйная прывязанасць супраць. Каханне

Прывязанасці з'яўляюцца вельмі важнай і натуральнай часткай любых чалавечых адносін, няхай гэта будзе з прадметамі або людзьмі. Вы памятаеце, як у дзяцінстве трымаліся за свае цацкі і выхавальнікаў? Калі мы старэем, мы перастаем чапляцца за нашы цацкі, але мы па-ранейшаму захоўваем эмацыянальную прыхільнасць, якую выбудавалі ў дзяцінстве. Гэта з'яўляецца асновай для нашага стылю прыхільнасці ў дарослых адносінах.

Эмацыйная прыхільнасць - гэта камфортнае і пазітыўнае пачуццё сувязі, якое развіваецца з цягам часу. Хаця каханне можа здацца падобным паняццем, яны далёка адзін ад аднаго. Такім чынам, давайце пачнем. Давайце даведаемся аб іх значэнні і вывучым эмацыйную прыхільнасць супрацькапнуць крыху глыбей? Давайце паспрабуем зразумець, што такое сапраўднае каханне супраць прыхільнасці, каб вы змаглі распазнаць, дзе вы знаходзіцеся, і вызначыць, што вы адчуваеце, чым яно ёсць.

1. Каханне спагадлівае, а прывязанасць можа быць эгаістычным

Каханне - гэта спагадлівы, што азначае, што ёсць пачуцці ўзаемнай павагі, суперажывання, даверу, блізкасці, прыхільнасці і прыхільнасці, у той час як прыхільнасць звязана не столькі з узаемным ростам, колькі з'яўляецца ў асноўным эгацэнтрычным.

Каханне ў асноўным бескарыслівае, у той час як прыхільнасць можа часам быць эгаістам. Пры прыхільнасці ў цэнтры ўвагі знаходзіцца толькі адзін з партнёраў, у цэнтры ўвагі звычайна не дзеліцца.

2. Каханне застаецца, але прывязанасць прыходзіць і сыходзіць

У каханні супраць прыхільнасці каханне - гэта даволі пастаяннае пачуццё у той час як прыхільнасць застаецца некаторы час, а потым знікае. Ёсць шанцы на яго вяртанне, што робіць яго вельмі вагальны характар. І ў той час як прыхільнасць рухаецца паўсюль, сыходзіць і вяртаецца, каханне - гэта тое, што застаецца.

3. Каханне пракладвае шлях да свабоды, у той час як прыхільнасць кажа пра валоданне

Каханне не толькі пашырае, яно таксама ўсталёўвае ты вольны, як птушка ў сінім небе. Справа не толькі ў фізічнай прысутнасці вашага партнёра, але і ў яго паху, які застаецца вакол, нават калі яго няма побач.

Аднак прыхільнасці абмяжоўваюцца прыхільнасцю, а прыхільнасць сабатуе адносіны. Прыхільнасці моцна залежаць ад фізічнай прысутнасці вашага партнёра і ягопахне валоданнем. Гэта галоўная розніца, якую трэба мець на ўвазе, калі справа даходзіць да кахання прыхільнасці супраць рамантычнага кахання.

4. Каханне гарачае, а прыхільнасць штодзённае

Колеры, памятаеце? Каханне - гэта спектр колераў, уключаючы чырвоны, які гарыць запалам, і сіні, які з'яўляецца камфортам і задавальненнем. Ён уключае ружовы і фіялетавы, якія імгненна выклікаюць радасць. Таксама ёсць карычневы, што азначае, што каханне таксама дае магчымасць выказаць смутак.

Далучэнне не такое маляўнічае. Праз некаторы час гэта становіцца сумным і звычайным у тым сэнсе, што гэта тое ж самае зноў і зноў. Каханне супраць прыхільнасці - гэта параўнанне паміж колерамі і бледнасцю, назіраць за адным захапляльна, а другое губляе свой бляск пасля кропкі.

5. Каханне - гэта аддаваць, у той час як прыхільнасць у асноўным займае

Каханне бескарыслівае і ўключае ў сябе даваць, браць і расці разам як пара. Гаворка ідзе пра тое, каб памятаць пра партнёра, перш чым прымаць рашэнні аб адносінах. Прыхільнасць, аднак, бярэ ад вашага партнёра для вашай карысці. Па большай частцы гэта эгаістычна і эгаістычна.

Глядзі_таксама: Вы пераязджаеце разам? Кантрольны спіс ад эксперта

У параўнанні з прыхільнасцю супраць кахання, прыхільнасць з'яўляецца здаровай часткай парасона, якім з'яўляецца каханне. Аднак нам трэба быць уважлівымі, калі мы блытаем іх як адно ці пачынаем упадаць у схему прыхільнасці, якая шкодная як для адносін, так і для нас саміх.

Каханне можа выклікаць здзіўленне. Любыя адносіны, няхай гэта будзе прыхільнасць, цяга ці каханне,па-свойму ўнікальны і выразна выяўляе вашыя рысы асобы па меры развіцця адносін.

Калі вы не ведаеце, ці проста вы прывабліваеце, прывязаны ці закаханы ў свайго партнёра, пагаворыце з ім. Правядзіце шчырыя размовы пра тое, што вы адчуваеце і як вы бачыце, як ідуць адносіны. Абмяркуйце свае фізічныя і эмацыйныя патрэбы ў адносінах, колькі з іх задаволены і што рабіць з незадаволенымі.

Каханне існуе, і свет поўны магчымасцей. Каб захапіць свой, вам проста трэба ведаць, што вы шукаеце. Як сказаў Румі: "Тое, што вы шукаеце, шукае вас".

Часта задаюць пытанні

1. Ці прывязанасць мацнейшая за каханне?

Прывязанасць часцей за ўсё больш інтэнсіўная, чым каханне. Плюсы і мінусы адносін, заснаваных толькі на прыхільнасці, могуць быць значна мацнейшымі. Прыхільнасці таксама могуць здавацца больш гарачымі, але звычайна мяжуюць з нездаровым узроўнем. Калі вы адчуваеце, што прывязаныя да адносін, спыніцеся і паразважайце аб патрэбах, якія задавальняюцца або прагнеце задаволіць. Усведамляйце, што вы адчуваеце, якія думкі ўзнікаюць у вас, і звярніцеся да сваёй сістэмы падтрымкі, каб пагаварыць пра гэта.

2. У чым розніца паміж прыхільнасцю і сувяззю?

Гэта падобнае пачуццё, але ў кантраснай форме. Прыхільнасць - гэта калі вы ўскладаеце на іншага чалавека абавязак задавальняць вашыя патрэбы і жаданні, пакуль існуе сувязьзнайсці частку сябе ў іншым чалавеку. У той час як прыхільнасць заснавана на патрэбах, сувязь дапамагае адносінам развівацца і раскрываць свой патэнцыял. Сувязь не знікае з-за фізічнай адлегласці, у той час як прыхільнасць да чалавека можа. Сувязь дае адчуванне свабоды, у той час як прывязанасць накладвае абмежаванні. 3. Як даведацца, што вы занадта прывязаныя да кагосьці?

Калі вы лічыце, што ваш свет круціцца вакол іншага чалавека, калі яго настрой уплывае на ваш настрой на працягу некалькіх дзён, і калі вы кожны раз адчуваеце трывогу вы без іх, то, хутчэй за ўсё, вы занадта прывязаныя да гэтага чалавека. Калі вы занадта прывязаныя да кагосьці, вы не можаце сабе ўявіць, каб быць удалечыні ад іх нават на невялікі прамежак часу, і ў вас узнікаюць негатыўныя думкі, калі вы адзін ад аднаго. Гэта прыкмета нездаровага стылю прыхільнасці, які можа нанесці шкоду вашаму псіхічнаму здароўю.

каханне.

1. Каханне характарызуецца разнастайнасцю, у той час як эмацыйная прыхільнасць не

Каханне - гэта парасон эмоцый, лёгкіх і складаных. Гэта дапамагае вам расці ў розных аспектах жыцця і насычана рознымі колерамі, як вясёлка. Эмацыйная прыхільнасць, аднак, аднакаляровая. Гаворка ідзе толькі пра сувязь, якую падзяляюць два чалавекі з меншай магчымасцю для разнастайнасці і росту.

Важным момантам, які трэба памятаць пры абмеркаванні кахання супраць прыхільнасці, з'яўляецца тое, што каханне дае вам магчымасць даследаваць уразлівасць, блізкасць, прабачэнне і клопат, у той час як эмацыйная прыхільнасць - у асноўным абмяжоўваецца фізічным кантактам і адабрэннем.

Звязанае чытанне : 13 прыкмет таго, што вы моцна закаханыя ў кагосьці

Глядзі_таксама: Няўпэўнены муж - 14 спосабаў справіцца з ім і 3 парады, як яму дапамагчы

2. Каханне датычыцца вашага партнёра, а эмацыйная прывязанасць датычыць сябе

Каханне, як мы ўсе чулі, у асноўным бескарыслівае. Гэта ўключае ў сябе даваць і браць і задавальняе патрэбы абодвух партнёраў. У плане прыярытэтаў і перспектыў разглядаюцца абодва партнёра. Эмацыйная прыхільнасць звычайна звязана толькі з тым, што вам трэба. Гаворка ідзе пра тое, каб браць, а не столькі даваць вашаму партнёру. У адрозненне ад кахання, гэта самаабслугоўванне.

Баланс абодвух творыць цуды, але прыхільнасць, без якіх-небудзь альтруістычных пачуццяў, можа стаць спускам пад гару, які прывядзе да нездаровых адносін. Гэта галоўная розніца паміж каханнем і прывязанасцю.

3. Каханне цяжкае, а эмацыянальная прывязанасць цяжкая толькі тады, калі мы не разам

Я ведаюЯ сказаў, што каханне мае ўсе колеры вясёлкі, але ёсць як яркія, так і не вельмі. Патрабуюцца намаганні, каб адносіны спрацавалі і перажылі ўзлёты і падзенні сумеснага жыцця. Каханне патрабуе пастаянных намаганняў і, такім чынам, цяжка.

Эмацыйная прыхільнасць, з іншага боку, аднатонная. Цяжка толькі ў адсутнасці іншага чалавека. Эмацыйная прывязанасць у асноўным заключаецца ў тым, што вы сумуеце па іншым чалавеку, таму што вы так прызвычаіліся да неабходнасці іх прысутнасці ў вашым жыцці.

4. Каханне шырокае, у той час як эмацыйная прыхільнасць абмяжоўвае

Важны момант, на які варта звярнуць увагу, калі справа даходзіць да кахання прыхільнасці супраць рамантычнага кахання заключаецца ў тым, што апошняе поўна магчымасцей, а першае будзе абмяжоўваць вас. Рамантычнае каханне прымушае вас адчуваць сябе адначасова шчаслівымі і сумнымі. Гэта прымушае вас бачыць добрае і дрэннае. Ён шырокі і ўсеабдымны. Калі справа даходзіць да кахання, усё вітаецца прама праз парадныя дзверы.

Эмацыйная прывязанасць абмяжоўвае. Ён складаецца толькі з двух чалавек, у якіх вельмі мала месца для ахопу ўсіх эмоцый і пачуццяў, якія дапускае каханне. Справа не столькі ў чымсьці іншым, акрамя фізічнага дакранання, патрэбаў і адабрэння.

5. Каханне супраць прыхільнасці - Каханне спрыяе росту, а эмацыянальная прыхільнасць - не

Як мы ўжо казалі раней, каханне падобна на вясёлку. Кожны колер прадстаўляе розныя аспекты вашага жыцця, і каханне дапамагае вам расці ў кожным з іхтыя праспекты. Гэта дапамагае абодвум партнёрам развівацца індывідуальна, а таксама пары. Эмацыйная прыхільнасць - гэта не столькі рост, колькі валоданне. Ён аднакаляровы і не спрыяе ўсебаковаму росту.

Важным момантам, які трэба мець на ўвазе, кажучы пра прывязанасць супраць закаханасці, з'яўляецца тое, што прывязанасць можа існаваць і ў каханні. Але каханне - гэта большы парасон, у якім прыхільнасць - толькі малая частка. Эмацыйная прыхільнасць неабходная для спрыяння адносінам, але толькі прыхільнасць не кіруе імі, а каханне.

Каханне супраць прыхільнасці можа быць крыху складана зразумець, паколькі яны абодва падобныя знешне, але важна прызнаць розніцу каб вызначыць свае пачуцці і эмоцыі. Разуменне розніцы паміж прывязанасцю і закаханасцю неабходна, калі вы хочаце распазнаць і ацаніць свае пачуцці.

Каханне супраць. Нездаровая прыхільнасць

Да гэтага часу мы гаварылі пра здаровыя прыхільнасці, дзе давер з'яўляецца асноўным фактарам, прыхільнасці, якія падштурхоўваюць вас да вывучэння вашай сістэмы падтрымкі. Аналагічным чынам існуе некалькі нездаровых стыляў прыхільнасці, якія з'яўляюцца рэцэптамі праблем з псіхічным здароўем.

Важна вызначыць гэтыя нездаровыя прыхільнасці, каб мы маглі быць уважлівымі і не дазваляць сабе трапіць у гэтыя шаблоны. Вось некалькі характэрных прыкмет нездаровай прыхільнасці, якія вы павінны мець на ўвазе:

1. Іх настрой вызначае ўвесь ваш настрой

Каб вызначыць сапраўднае каханне супраць прыхільнасці, ацаніце, ці вызначаюць дзеянні вашага партнёра ваш настрой на ўвесь дзень, тыдзень ці нават месяц. Калі так, то, хутчэй за ўсё, гэта нездаровая прыхільнасць. Вядома, настрой нашага партнёра таксама ўплывае на наш настрой, але калі гэта адбываецца ў крайнасці, важна ацаніць, карысна гэта для вас ці не.

Каханне ў цэлым больш ураўнаважанае і тонкае. Гэта не бывае ў крайнасцях. Ўзлёты і мінімумы не такія моцныя. Каханне таксама спрыяе аўтаноміі, якая з'яўляецца проціяддзем ад сузалежнасці. Каханне супраць прыхільнасці настолькі супрацьлеглыя, ці не так?

2. Ёсць патрэба ва ўладзе і кантролі

Калі вы ўвесь час адчуваеце патрэбу дамінаваць і браць пад свой кантроль адносіны, то гэта можа быць прыкметай нездаровай прыхільнасці. Такія паводзіны могуць выклікаць у партнёра пачуццё адзіноты ў адносінах. Гэта можа выклікаць у іх адчуванне, што іх няўпэўненасць і ўразлівасць выкарыстоўваюцца.

Каханне - гэта не кантроль або ўлада, гэта развіццё ўзаемнага пачуцця прыхільнасці і клопату, калі вы абодва адчуваеце сябе пачутымі, зразуметымі і ў бяспецы ў прысутнасці адзін аднаго. Гэта вельмі важны момант, пра які трэба памятаць кожны раз, калі вы ацэньваеце прыхільнасць супраць кахання.

3. Гэта выклікае пачуццё трывогі

Мяркуецца, што каханне прымушае вас адчуваць сябе ў бяспецы, але калі ўсё гэта дае гэта трывога, гэта відавочны прыкмета таго, што ёсць нездароваедадатак у гульні. Нягледзячы на ​​​​тое, што пэўны ўзровень можа быць бяскрыўдным і натуральным (напрыклад, адчуванне матылькоў у жываце), у значнай ступені гэта паралізуе пачуццё. Калі гэта выходзіць з-пад кантролю, гэта можа нанесці шкоду вашаму псіхічнаму здароўю.

У каханні супраць прыхільнасці пачуццё бяспекі і бяспекі з'яўляецца значнай часткай таго, што павінна адчуваць каханне. Калі пачуццё бяспекі і эмацыйнай бяспекі адсутнічае або замяняецца трывогай, гэта можа стаць вельмі хаатычным эмацыйна і разумова. Каханне - гэта не хаос. Гаворка ідзе пра спакой.

4. Іх адабрэнне азначае ўсё

Калі важна толькі іх адабрэнне кожнага рашэння, якое вы прымаеце, незалежна ад таго, што вы носіце, куды вы ідзяце, з кім размаўляеце і накшталт, тады прыйшоў час назваць гэта тым, што гэта такое - нездаровы стыль прыхільнасці. Калі вашы ўласныя рашэнні не маюць такога значэння, як рашэнні вашага партнёра, і калі вы, як асоба, большую частку часу знаходзіцеся ў баку, гэта хрэстаматыйны знак нездаровай прыхільнасці.

У той час як адносіны азначаюць, што ваш партнёр меркаванні маюць значэнне, гэта не павінна быць АДЗІНЫМ, што мае значэнне.

5. Вы ніколі не можаце сказаць "не".

Здаровыя прыхільнасці заўсёды маюць межы, дзе ўжо ёсць пазнакі таго, што прымальна, а што не. Калі гэта не створана, сказаць "не" становіцца складанай задачай, і гэта сведчыць аб тым, што гэта нездаровая мадэль прыхільнасці. Каханне - гэта здаровыя межы, дзе можна абмяркоўваць і неабмеркаванае паводзіны перадаюцца адзін аднаму, і існуюць лініі ўзаемнай павагі, якія мы называем межамі.

Мы фарміруем нездаровыя стылі прыхільнасці, заснаваныя на нашых незадаволеных патрэбах, якія так ці інакш задавальняюцца, свядома ці падсвядома прытрымліваючыся гэтых шаблонаў. Калі вам падабаецца што-небудзь з гэтага, было б добрай ідэяй звярнуцца да члена службы падтрымкі або кансультанта, які можа стварыць бяспечную прастору для вас, каб вы маглі падрабязна вывучыць гэта.

Гэта сапраўды каханне ці Вас проста прыцягвае?

Цяпер, калі мы абмеркавалі каханне супраць прыхільнасці, давайце таксама пагаворым пра харызму прывабнасці і даследуем яе ў адрозненне ад кахання. У зусім новых адносінах мы часта задаемся пытаннем, ці не з'яўляецца гэта больш чым проста прывабнасцю.

Мы ўсе калі-небудзь у жыцці былі на такой лодцы, і таму важна зірнуць на розныя спосабы у якім вы можаце адрозніць абодва гэтыя пачуцці. Вось некалькі пытанняў, на якія вы можаце адказаць, каб даведацца, што вы шукаеце:

1. Вы захапіліся ці пачуццё больш глыбокае?

Цікава, закаханы вы ці захоплены? Калі тое, што вы адчуваеце, - гэта больш, чым проста трывога, эйфарыя і нервовасць, калі гэта глыбей, чым тое, што існуе на паверхні, калі гэта дае вам цяпло разам з хваляваннем, гэта, хутчэй за ўсё, з'яўляецца прыкметай кахання.

Цяга ў асноўным - гэта моцнае пачуццё закаханасці без абавязацельстваў. Калі знойдзецешто вы прысвячаеце сябе адносінам, гэта можа быць відавочным прыкметай таго, што вы адчуваеце больш, чым проста цяга.

2. Гэта проста фізічнае, ці вы бачыце, што ўнутры?

Ці страсць проста пажадлівая па сваёй прыродзе, ці ёсць запал да чалавека, які знаходзіцца пад скурай? Будаўніцтва цела - адзінае, што прыцягвае вашу ўвагу, ці маленькія характэрныя рысы іншага чалавека таксама прыцягваюць вас?

Калі адказ апошні, гэта сведчыць аб тым, што вы, магчыма, закаханы ў гэты чалавек. Фізічная ўвага ў асноўным - гэта проста прывабнасць, у той час як прыхільнасць і вернасць кажуць, што гэта больш, чым гэта. Гэта важная розніца паміж любоўю і прыхільнасцю.

3. Бура ці зацішша пасля буры?

Гэта адчуванне, як моцны шторм, які наспявае за акном у дажджлівы дзень, ці гэта больш падобна на цяпло, якое даюць вам у такі дзень падушкі? Калі адносіны складаюцца толькі з інтэнсіўных момантаў, калі вы гарыце іншым чалавекам, то, хутчэй за ўсё, гэта проста цяга.

Каханне прыносіць з сабой камфорт і бяспеку, а гэта не толькі агонь. Гэта спакой, які ахоплівае нас пасля моцнай навальніцы, гэта суцяшэнне, якое суправаджаецца палёгкай. Ёсць адчуванне свабоды і індывідуальнай бяспекі. Гэта яшчэ адно важнае адрозненне паміж сапраўдным каханнем і прыхільнасцю.

4. Як доўга гэта прайшло?

Прайшло ўсяго некалькі дзён ці месяцаў, як вы абодвабылі разам? Меншая працягласць, часцей за ўсё, сведчыць аб тым, што адносіны знаходзяцца на стадыі цягі і патрабуецца час, каб перарасці ў каханне. Але ўсё адбываецца паэтапна, часам лінейна, часам не.

Каханне патрабуе большага часу, каб заквітнець, і гэта нармальна. Чаканне - гэта нармальна! Гэта патрабуе часу, таму што гэта складанае, яно поўнае разнастайнасці.

5. Гэта было цяжка яшчэ?

Каханне - гэта не толькі сонца і вясёлкі. Гэта патрабуе цяжкай працы і намаганняў, патрабуецца пошук агульных інтарэсаў, паслядоўнасць і, самае галоўнае, прыхільнасць да таго, каб зрабіць лепшы падарунак для абодвух партнёраў. Калі ўвесь гэты час было сонца і вясёлкі, то шанцы, што гэта проста атракцыён, вышэй.

Давайце паспрабуем гэты невялікі разумовы эксперымент. Паспрабуйце падумаць аб прычынах, па якіх вас прыцягвае ваш партнёр або хто-небудзь з вашых знаёмых, я магу паспрачацца, вы можаце прыдумаць шмат з іх. А цяпер паспрабуйце прыдумаць прычыны, па якіх вы любіце свайго партнёра або каго-небудзь з знаёмых. Вы, хутчэй за ўсё, не зможаце пералічыць столькі. Гэта адбываецца таму, што мы любім без свядомых прычын, мы любім іх такімі, якія яны ёсць, а не за тое, чым яны валодаюць.

Розніца паміж каханнем і прыхільнасцю

Мы шмат гаварылі аб тым, што эмацыйная прыхільнасць супраць кахання што такое прыцягненне і як іх адрозніць. Мы ўсталявалі, што прывязанасць і закаханасць - гэта два розныя пачуцці.

А як наконт нас