Jy sing saam met elke Taylor Swift-liedjie in die kar en ken die lirieke van byna al die liefdesliedjies daar buite. Jy het 'n perfekte weergawe van wat liefde is, en hoe sprankelend en mooi dit is. Jy is egter geneig om die terme 'liefde' en 'gehegtheid' uitruilbaar te gebruik. Wel, jy is nie die enigste een nie. Hoe beoordeel jy dan liefde vs gehegtheid?

Selfs wanneer ons vertroud is met die woorde liefde en gehegtheid, is ons nie baie bewus van die verskil tussen hulle nie. Is om iemand lief te hê dieselfde as om aan hulle geheg te wees? Is hulle soortgelyk of pale uitmekaar? Indien wel, hoe dan? As jy agterkom dat jy oor dieselfde dinge wonder, is jy op die regte plek. Kom ons ondersoek saam wat gehegtheid en liefde is.

Emosionele gehegtheid vs. Liefde

Aanhangsels is 'n baie belangrike en natuurlike deel van enige menslike verhouding, of dit nou met voorwerpe of mense is. Onthou jy hoe jy as kind aan jou speelgoed en versorgers gehang het? Soos ons oud word, kom ons oor die vasklou aan ons speelgoed, maar ons behou steeds die emosionele aanhangsels wat ons tydens ons kinderjare opgebou het. Dit vorm die basis vir ons gehegtheidstyl in volwasse verhoudings.

Emosionele gehegtheid is 'n gemaklike en positiewe gevoel van binding wat mettertyd ontwikkel. Alhoewel liefde na 'n soortgelyke konsep kan lyk, is hulle ver van mekaar af. So, kom ons begin. Kom ons leer oor beide hul betekenisse en verken emosionele gehegtheid vsbietjie dieper grawe? Kom ons probeer verstaan ​​wat ware liefde vs gehegtheid is, sodat jy kan herken waar jy staan ​​en definieer wat jy voel vir wat dit is.

1. Liefde is deernisvol terwyl gehegtheid selfsugtig kan wees

Liefde is deernisvol, wat beteken dat daar gevoelens van wedersydse respek, empatie, vertroue, intimiteit, toewyding en toegeneentheid is, terwyl gehegtheid nie soseer oor wedersydse groei gaan nie, aangesien dit meestal egosentries is.

Liefde is meestal onbaatsugtig terwyl gehegtheid kan wees soms selfsugtig. Met gehegtheid is die fokus net op een van die vennote, die kollig word gewoonlik nie gedeel nie.

2. Liefde bly maar gehegtheid kom en gaan

In liefde vs gehegtheid is liefde 'n taamlik permanente gevoel terwyl aanhegting vir 'n geruime tyd bly en dan verdwyn. Daar is kanse dat dit terugkeer, wat dit baie wisselvallig in die natuur maak. En terwyl gehegtheid oral rondbeweeg, weggaan en terugkom, is liefde iets wat bly.

3. Liefde baan weg vir vryheid terwyl gehegtheid spreek van besit

Liefde is nie net uitgestrek nie, dit stel ook jy vry, soos 'n voël in 'n blou lug. Dit gaan nie net oor die fisieke teenwoordigheid van jou maat nie, dit is ook die reuk van hulle wat rondbly, selfs wanneer hulle nie daar is nie.

Aanhangsels beperk hulle egter tot klamheid, en om vasklou te wees, saboteer 'n verhouding. Aanhangsels hang grootliks af van die fisiese teenwoordigheid van jou maat en ditruik na besitting. Dit is 'n groot verskil om in gedagte te hou wanneer dit kom by aanhangselliefde vs romantiese liefde.

4. Liefde is passievol terwyl gehegtheid alledaags is

Kleure, onthou jy? Liefde is 'n spektrum van kleure insluitend rooi, wat brand van passie en blou, wat troos en tevredenheid is. Dit sluit pienk en violet in wat onmiddellik vreugde laat opvlam. Daar is ook bruin, wat beteken dat liefde ook ruimte gee om hartseer uit te druk.

Gehegtheid is nie so kleurvol nie. Dit raak na 'n rukkie vervelig en alledaags in die sin dat dit oor en oor dieselfde ding is. Liefde vs gehegtheid is 'n vergelyking tussen kleure en bleekheid, die een is fassinerend om waar te neem terwyl die ander sy glans na 'n punt verloor.

5. Liefde gaan oor gee terwyl gehegtheid meestal neem

Liefde is onbaatsugtig en behels gee, neem en saam groei as 'n paartjie. Dit gaan daaroor om jou maat in gedagte te hou voordat jy besluite oor die verhouding neem. Gehegtheid is egter om van jou maat af te neem tot jou voordeel. Vir die grootste deel is dit selfsugtig en selfdienend.

In gehegtheid versus liefde is gehegtheid 'n gesonde deel van die sambreel wat liefde is. Ons moet egter bedag wees wanneer ons die twee as een verwar of begin verval in die patroon van gehegtheid wat ongesond is vir beide die verhouding en onsself.

Sien ook: Waarom Twerking direk verband hou met 'n volle liggaam oefensessie

Liefde kan verwarrend wees. Elke verhouding, of dit nou gehegtheid, aantrekkingskrag of liefde is,is uniek op sy eie manier en bring jou persoonlikheidseienskappe duidelik na vore soos die verhouding homself ontvou.

As jy verward is oor of jy net aangetrokke, geheg of verlief is op jou maat, praat met hulle. Voer eerlike gesprekke oor hoe jy voel en waar jy die verhouding sien gaan. Bespreek jou fisiese en emosionele behoeftes in die verhouding, hoeveel van hulle word bevredig en wat om te doen met die onvervulde behoeftes.

Liefde is daar buite en die wêreld is vol geleenthede. Om joune te gryp, moet jy net weet waarna jy soek. Soos Rumi gesê het: “Wat jy soek, soek jou.”

Gereelde vrae

1. Is gehegtheid sterker as liefde?

Gehegtheid is, meer dikwels as nie, intenser as liefde. Die hoogtepunte en laagtepunte van 'n verhouding wat slegs op aanhangsels gebaseer is, kan baie sterker wees. Aanhangsels kan ook meer passievol lyk, maar grens gewoonlik aan ongesonde vlakke. As jy vind dat jy geheg is aan 'n verhouding, breek stil en besin oor die behoeftes wat vervul word of wat verlang om vervul te word. Wees bewus van wat jy voel, watter gedagtes by jou opkom en reik uit na jou ondersteuningstelsel om daaroor te praat.

2. Wat is die verskil tussen gehegtheid en konneksie?

Dit is 'n soortgelyke gevoel, maar in 'n kontrasterende vorm. Gehegtheid is wanneer jy die onus op die ander persoon plaas om jou behoeftes en begeertes te vervul terwyl 'n verbinding isom 'n deel van jou in die ander persoon te vind. Terwyl gehegtheid op behoefte gebaseer is, help konneksie 'n verhouding om te groei en sy potensiaal te bereik. Verbinding vervaag nie as gevolg van fisiese afstand nie, terwyl gehegtheid aan die persoon kan. Verbinding gee jou 'n gevoel van vryheid terwyl gehegtheid beperkings plaas. 3. Hoe weet jy of jy te geheg is aan iemand?

As jy vind dat jou wêreld om die ander persoon draai, as hul bui jou bui vir dae affekteer en as jy jouself elke keer angstig vind jy is sonder hulle, dan is jy heel waarskynlik te geheg aan daardie persoon. Wanneer jy te geheg is aan iemand, kan jy jou nie indink dat jy vir selfs 'n klein tydperk van hulle weg is nie en jy kry negatiewe gedagtes wanneer jy uitmekaar is. Dit is 'n teken van 'n ongesonde gehegtheidstyl wat nadelig vir jou geestesgesondheid kan wees.

liefde.

1. Liefde word gekenmerk deur verskeidenheid terwyl emosionele gehegtheid nie

Liefde is 'n sambreel van emosies, beide maklik en moeilik. Dit help jou om in verskillende aspekte van die lewe te groei en is vol verskillende kleure, soos die reënboog. Emosionele gehegtheid is egter enkelkleurig. Dit gaan net oor die band wat twee mense deel met minder ruimte vir verskeidenheid en groei.

'n Belangrike punt om te onthou wanneer liefde teenoor gehegtheid bespreek word, is dat liefde jou ruimte gee om kwesbaarheid, intimiteit, vergifnis en omgee te verken terwyl emosionele gehegtheid is meestal beperk tot fisiese kontak en goedkeuring.

Verwante leeswerk : 13 tekens dat jy diep verlief is op iemand

2. Liefde gaan oor jou maat terwyl emosionele gehegtheid oor jouself gaan

Liefde, soos ons almal gehoor het, is meestal onbaatsugtig. Dit behels gee en neem en voorsien in die behoeftes van beide vennote. In terme van prioriteite en perspektiewe word beide vennote oorweeg. Emosionele gehegtheid gaan gewoonlik net oor wat jy nodig het. Dit gaan oor neem en nie soseer om vir jou maat te gee nie. Anders as liefde, is dit selfdienend.

'n Balans van beide werk wonders, maar gehegtheid, sonder enige altruïstiese gevoelens, kan 'n afdraande wees wat tot 'n ongesonde verhouding lei. Dit is 'n groot verskil tussen liefde en gehegtheid.

3. Liefde is moeilik terwyl emosionele gehegtheid moeilik is net wanneer nie saam nie

Ek weetEk het gesê liefde het al die kleure van die reënboog, maar dit het beide die helder en die nie-so-helder. Dit verg moeite om 'n verhouding te laat werk en saam deur die op- en afdraandes van die lewe te kom. Liefde vereis voortdurende inspanning en is dus moeilik.

Emosionele gehegtheid, aan die ander kant, is enkelkleurig. Dit is net moeilik in die afwesigheid van die ander persoon. Emosionele gehegtheid gaan meestal daaroor om die ander persoon te mis omdat jy so gewoond is daaraan om hul teenwoordigheid in jou lewe nodig te hê.

4. Liefde is uitgestrekt terwyl emosionele gehegtheid beperkend is

'n Belangrike punt om op te let wanneer dit kom by gehegtheid liefde vs romantiese liefde is dat laasgenoemde vol geleenthede is terwyl eersgenoemde jou inperk. Romantiese liefde laat jou gelukkig en hartseer voel. Dit laat jou die goeie en die slegte sien. Dit is wyd en allesomvattend. Alles is welkom reg deur die voordeur as dit by liefde kom.

Emosionele gehegtheid is beperkend. Dit bestaan ​​uit net twee mense met baie min ruimte vir die omhelsing van al die emosies en gevoelens wat liefde toelaat. Dit gaan nie soseer oor enigiets anders as fisiese aanraking, behoeftes en goedkeuring nie.

5. Liefde vs gehegtheid – Liefde huisves groei terwyl emosionele gehegtheid nie

Soos ons al voorheen gesê het, liefde is soos die reënboog. Elke kleur verteenwoordig 'n ander aspek van jou lewe en liefde help jou om in elkeen te groeidaardie paaie. Dit help beide vennote om individueel sowel as 'n paartjie te groei. Emosionele gehegtheid gaan nie soveel oor groei as oor besit nie. Dit is enkelkleurig en bevorder nie afgeronde groei nie.

'n Belangrike punt om in gedagte te hou terwyl jy praat oor geheg wees vs om verlief te wees, is dat gehegtheid ook binne liefde kan bestaan. Maar liefde is die groter sambreel waarvan gehegtheid net 'n klein fraksie is. Emosionele aanhangsels is nodig om 'n verhouding te fasiliteer, maar net die gehegtheid dryf dit nie, liefde doen.

Liefde teenoor gehegtheid kan 'n bietjie uitdagend wees om te verstaan, aangesien hulle albei soortgelyk is in die manier waarop hulle lyk, maar dit is belangrik om die verskil te herken om jou gevoelens en emosies te definieer. Om die verskil tussen geheg te wees vs om verlief te wees, is noodsaaklik as jy jou gevoelens wil herken en assesseer.

Sien ook: 15 voorbeelde oor hoe om te reageer op 'n kompliment van 'n ou

Liefde vs. Ongesonde gehegtheid

Tot dusver het ons gepraat oor gesonde aanhangsels, waar vertroue 'n onderliggende faktor is, aanhangsels wat jou aanspoor om jou ondersteuningstelsel te verken. Net so is daar ook 'n paar ongesonde aanhegtingstyle wat resepte is vir geestesgesondheidskwessies.

Dit is belangrik om hierdie ongesonde aanhegtings te identifiseer sodat ons bedag kan wees om onsself nie in hierdie patrone te laat val nie. Hier is 'n paar duidelike tekens van ongesonde aanhangsels wat jy in gedagte moet hou:

1. Hulle bui bepaal jou hele bui

Om ware liefde vs gehegtheid te identifiseer, assesseer of jou maat se optrede jou bui dikteer vir die hele dag of week of selfs maand. As dit wel gebeur, is dit heel waarskynlik 'n ongesonde gehegtheid. Natuurlik beïnvloed ons maat se bui ook ons ​​bui, maar wanneer dit in uiterstes gebeur, is dit belangrik om te bepaal of dit gesond is vir jou of nie.

Liefde in die algemeen is meer gebalanseerd en subtiel. Dit gebeur nie in uiterstes nie. Die hoogte- en laagtepunte is nie so sterk nie. Liefde bevorder ook outonomie, wat die teenmiddel vir medeafhanklikheid is. Liefde vs gehegtheid is so kontrasterend, is dit nie?

2. Daar is 'n behoefte aan mag en beheer

As jy die behoefte voel om die verhouding te oorheers en die hele tyd beheer te neem, dan is dit dalk 'n teken van 'n ongesonde gehegtheid. Hierdie gedrag kan die maat eensaam laat voel in die verhouding. Dit kan hulle laat voel dat hul onsekerhede en kwesbaarhede uitgebuit word.

Liefde gaan nie oor beheer of mag nie, dit gaan oor die ontwikkeling van wedersydse gevoelens van toegeneentheid en omgee waar albei van julle gehoor, verstaan ​​en veilig voel in mekaar se teenwoordigheid. Dit is 'n baie belangrike punt om in gedagte te hou wanneer jy gehegtheid teenoor liefde assesseer.

3. Dit ontketen gevoelens van angs

Liefde is veronderstel om jou veilig te laat voel, maar wanneer alles jou gee is angs, dit is 'n duidelike teken dat daar 'n ongesondegehegtheid aan die spel. Alhoewel 'n sekere vlak daarvan skadeloos en natuurlik kan wees (soos om skoenlappers in jou maag te voel), is dit grootliks 'n verlammende gevoel. As dit buite beheer raak, kan dit skadelik wees vir jou geestesgesondheid.

In liefde vs gehegtheid is om veilig en geborge te voel 'n groot deel van hoe liefde moet voel. As daardie gevoel van sekuriteit en emosionele veiligheid afwesig is of deur angs vervang word, kan dit emosioneel en geestelik baie chaoties raak. Liefde gaan nie oor chaos nie. Dit gaan oor kalmte.

4. Hul goedkeuring beteken alles

As al wat saak maak, hul goedkeuring is oor elke besluit wat jy neem, of dit nou is wat jy aantrek, waarheen jy gaan, met wie jy praat en die soos, dan is dit tyd om dit uit te roep vir wat dit is – 'n ongesonde gehegtheidstyl. As jou eie besluite nie soveel saak maak soos jou maat s'n nie en as jy as individu die meeste van die tyd langs die kantlyn staan, is dit 'n handboekteken van 'n ongesonde gehegtheid.

Terwyl 'n verhouding beteken dat jou maat se menings maak saak, dit behoort nie die ENIGSTE ding te wees wat saak maak nie.

5. Jy kan nooit nee sê nie.

Gesonde aanhangsels het altyd grense waar daar reeds gekommunikeer lyne is van wat aanvaarbaar is en wat nie. Wanneer dit nie geskep word nie, word nee sê 'n moeilike taak en dit dui daarop dat dit 'n ongesonde gehegtheidspatroon is. Liefde gaan alles oor gesonde grense waar die onderhandelbare en nie-onderhandelbare gedrag word aan mekaar gekommunikeer en daar is wedersydse respek-lyne wat ons grense noem.

Ons vorm ongesonde gehegtheidstyle gebaseer op ons onvervulde behoeftes wat op een of ander manier bevredig word deur hierdie patrone te volg, bewustelik of onbewustelik. As jy aanklank vind by enige van hierdie, is dit 'n goeie idee om hulle aan te spreek met 'n ondersteuningslid of 'n berader wat 'n veilige ruimte vir jou kan skep om dit breedvoerig te verken.

Is It Really Love Or Is jy net aangetrokke?

Noudat ons liefde vs gehegtheid bespreek het, kom ons praat ook oor die charisma van aantrekking en verken dit in teenstelling met liefde. In 'n splinternuwe verhouding wonder ons dikwels of dit meer as net aantrekkingskrag is.

Ons was almal op 'n stadium in ons lewe op so 'n boot en daarom is dit belangrik om na die verskillende maniere te kyk. waarin jy tussen beide hierdie gevoelens kan onderskei. Hier is 'n paar vrae wat jy kan beantwoord om uit te vind waarna jy soek:

1. Is jy verlief of is die gevoel dieper?

Wonder jy of jy verlief of verlief is? As wat jy voel meer is as net angs, euforie en senuweeagtigheid, as dit dieper is as wat op die oppervlak bestaan, as dit jou warmte saam met die opwinding gee, is dit heel waarskynlik 'n teken van liefde.

Aantrekkingskrag is meestal 'n intense gevoel van verliefdheid sonder toewyding. As jy vinddat jy jouself aan die verhouding toewy, kan dit 'n duidelike teken wees dat jy meer as net aantrekkingskrag voel.

2. Is dit net fisies of sien jy wat binne is?

Is die passie net lus van aard of is daar passie vir die persoon wat onder die vel is? Is die bou van die liggaam die enigste ding wat jou aandag vashou of is dit die klein kenmerkende eienskappe van die ander persoon wat jou ook aantrek?

As die antwoord laasgenoemde is, dui dit daarop dat jy dalk verlief is op hierdie persoon. Fisiese aandag is meestal net aantrekkingskrag, terwyl toewyding en getrouheid sê dat dit meer as dit is. Dit is 'n belangrike verskil tussen liefde en gehegtheid.

3. Is dit die storm of die kalmte na die storm?

Voel dit soos die intense storm wat op 'n reënerige dag by die venster uitbroei of is dit meer soos die warmte wat die kussings jou op so 'n dag gee? As die verhouding net bestaan ​​uit die intense oomblikke waar jy vir die ander persoon brand, dan is dit heel waarskynlik net aantrekkingskrag.

Liefde bring troos en sekuriteit mee, wat nie net die vuur is nie. Dit is die kalmte wat ons verswelg na 'n hewige storm, dit is vertroosting wat met verligting gepaardgaan. Daar is 'n gevoel van vryheid en individuele veiligheid. Dit is nog 'n belangrike verskil tussen ware liefde vs gehegtheid.

4. Hoe lank is dit al?

Is dit net 'n paar dae of maande sedert julle albei hetsaam gewees? 'n Korter tydsduur, meer dikwels as nie, dui daarop dat die verhouding gelyk is aan die aantrekkingsfase en dit neem tyd om in liefde te ontwikkel. Maar dit kom alles in fases, soms lineêr, soms nie.

Liefde vereis 'n langer duur om te blom en dit is oukei. Die wag is reg! Dit neem tyd, want dit is kompleks, dit is vol verskeidenheid.

5. Was dit al moeilik?

Liefde is nie net sonskyn en reënboë nie. Dit verg harde werk en moeite, dit verg gemeenskaplike belangstellings, konsekwentheid, en bowenal, toewyding om 'n beter geskenk vir beide vennote te maak. As dit al die tyd al sonskyn en reënboë was, dan is die kanse dat dit net 'n besienswaardigheid is groter.

Kom ons probeer hierdie klein gedagte-eksperiment. Probeer om te dink aan die redes waarom jy aangetrokke is tot jou maat of iemand wat jy ken, ek wed dat jy aan baie van hulle kan dink. Probeer nou om te dink aan die redes waarom jy lief is vir jou maat of iemand wat jy ken. Jy sal waarskynlik nie soveel kan lys nie. Dit is omdat ons liefhet sonder bewuste redes, ons is lief vir hulle vir wie hulle is, nie vir wat hulle besit nie.

Verskil tussen liefde en gehegtheid

Ons het breedvoerig gepraat oor watter emosionele gehegtheid teenoor liefde is, wat aantrekkingskrag is en hoe om tussen hulle te onderskei. Ons het vasgestel dat om geheg en verlief te wees twee afsonderlike gevoelens is.

Wat van ons