Хайр ба хавсралт: Энэ жинхэнэ хайр мөн үү? Ялгааг ойлгох

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Та машин доторх Тэйлор Свифтийн дуу болгонд дуулж, бараг бүх хайрын дууны үгийг мэддэг. Та хайр гэж юу болох, ямар гялалзсан, үзэсгэлэнтэй байдгийг төгс хувилбартай. Гэсэн хэдий ч та "хайр" болон "хавсралт" гэсэн нэр томъёог солих хандлагатай байдаг. За, чи ганцаараа биш. Тэгвэл та хайр ба дотносох хоёрыг хэрхэн үнэлдэг вэ?

Бид хайр, хайр гэсэн үгсийг мэддэг байсан ч ялгааг нь төдийлөн сайн мэддэггүй. Хэн нэгнийг хайрлах нь түүнд наалдсантай ижил зүйл мөн үү? Тэд ижил төстэй юм уу, туйл тусад нь байна уу? Хэрэв тийм бол яаж? Хэрэв та ижил зүйлийн талаар гайхаж байгаа бол та зөв газартаа байна. Хамтдаа холбоо, хайр гэж юу болохыг хамтдаа судалцгаая.

Сэтгэл хөдлөлийн хавсралт Vs. Хайр

Хавсралт нь аливаа зүйл, хүмүүстэй харилцах харилцааны маш чухал бөгөөд байгалийн хэсэг юм. Та хүүхэд байхдаа тоглоом, асран хамгаалагчдаа өлгөж байснаа санаж байна уу? Бид хөгшрөх тусам тоглоомондоо зууралдсаар байгаа ч хүүхэд ахуйдаа бий болгосон сэтгэл хөдлөлөө хадгалсаар байдаг. Энэ нь насанд хүрэгчдийн харилцааны хэв маягийн үндэс суурийг бүрдүүлдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн хавсралт нь цаг хугацааны явцад үүсдэг эвтэйхэн, эерэг холбоо мэдрэмж юм. Хайр нь ижил төстэй ойлголт мэт санагдаж болох ч тэд бие биенээсээ хол байдаг. За, эхэлцгээе. Тэдний утгыг хоёуланг нь судалж, сэтгэл хөдлөлийн хамаарал гэх мэтийг судалцгааяарай гүн ухах уу? Жинхэнэ хайр ба хавсарга гэж юу болохыг ойлгохыг хичээцгээе. Ингэснээр та хаана байгаагаа таньж, энэ нь юу болохыг мэдэрч байгаагаа тодорхойлох боломжтой болно.

1. Хайр бол энэрэнгүй, харин хайр нь хувиа хичээсэн байж болох юм

Хайр бол өрөвч сэтгэлтэй, энэ нь бие биенээ хүндлэх, өрөвдөх сэтгэл, итгэлцэл, дотносох, тууштай байх, хайрлах зэрэг мэдрэмжүүд байдаг бол хавсаргах нь бие биенээ хөгжүүлэхээс илүүтэйгээр эго төвтэй байдаг гэсэн үг.

Хайр нь ихэвчлэн аминч бус байдаг. заримдаа хувиа хичээсэн байх. Хавсаргах үед зөвхөн түншүүдийн аль нэгэнд анхаарлаа төвлөрүүлдэг, анхаарлын төвд байдаг ч нийтлэг байдаггүй.

2. Хайр хэвээрээ байдаг ч хавсралт ирж, алга болдог

Хайр болон хавсарсан үед хайр бол байнгын мэдрэмж юм. хавсралт хэсэг хугацаанд үлдэж, дараа нь арилдаг. Энэ нь эргэж ирэх магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь байгальд маш их хэлбэлзэлтэй байдаг. Мөн хавсралт эргэн тойронд хөдөлж, алга болж, буцаж ирэхэд хайр нь үлддэг зүйл юм.

3. Хайр нь эрх чөлөөнд хүрэх замыг нээж өгдөг бол хавсаргах нь эзэмшлийн тухай өгүүлдэг

Хайр бол зөвхөн өргөн хүрээтэй биш, бас тогтоодог. чи эрх чөлөөтэй, хөх тэнгэрт шувуу шиг. Энэ нь зөвхөн таны хамтрагчийн бие махбодийн оршихуйн тухай биш, тэр ч байтугай тэд байхгүй байсан ч гэсэн түүний үнэр үнэртэж байдаг.

Гэхдээ хавсралтууд нь наалдамхай байхаар хязгаарлагддаг бөгөөд наалдамхай байх нь түүнийг хорлон сүйтгэдэг. харилцаа. Хавсралтууд нь таны хамтрагчийн бие махбодийн оршихуй болон түүнээс ихээхэн хамаардагэзэмшлийн үнэр. Энэ бол хайр дурлал ба романтик хайрын тухай ярихад анхаарах ёстой гол ялгаа юм.

4. Хайр дурлал нь хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг бол хайр дурлал нь энгийн байдаг

Өнгө гэдгийг санаж байна уу? Хайр бол хүсэл тэмүүллээр дүрэлздэг улаан, тайтгарал, сэтгэл ханамжийг илэрхийлдэг цэнхэр зэрэг өнгөний спектр юм. Энэ нь баяр баясгаланг агшин зуурт төрүүлдэг ягаан, нил ягаан өнгөтэй. Хүрэн өнгө ч бий, учир нь хайр нь уй гашууг илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Хавсралт нь тийм ч өнгөлөг биш юм. Хэсэг хугацааны дараа уйтгартай, нэг л зүйл давтагддаг гэдэг утгаараа эгэл жирийн болдог. Хайр ба хавсарга гэдэг нь өнгө, цонхигор хоёрын харьцуулалт бөгөөд нэг нь нэг цэгийн дараа гялалзаж, нөгөө нь гялалзаж алддаг.

5. Хайр бол өгөхийг хэлдэг бол хайр сэтгэл нь ихэвчлэн

<0 болдог>Хайр бол амин хувиа хичээдэггүй бөгөөд хос болгон өгөх, авах, хамтдаа өсч хөгжихийг агуулдаг. Энэ нь харилцааны талаар шийдвэр гаргахаасаа өмнө хамтрагчаа санаж байх явдал юм. Харин хавсралт нь таны ашиг тусын тулд таны хамтрагчаас авч байна. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хувиа хичээсэн, өөртөө үйлчилдэг.

Хайртай холбоотой байх нь хайрын шүхрийн эрүүл хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч бид энэ хоёрыг нэг гэж андуурч, эсвэл харилцаанд болон өөрсдөдөө эрүүл бус хавсаргах хэв маягт автаж эхлэхэд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Хайр нь төөрөлдүүлж болно. Хавсралт, таталцал, хайр дурлал гэх мэт бүх харилцаа,Энэ нь өөрийн гэсэн өвөрмөц бөгөөд харилцаа өөрөө өрнөх тусам таны зан чанарын онцлогийг ялгаж харуулдаг.

Хэрэв та зүгээр л хамтрагчдаа татагдаж байна уу, түүндээ хайртай юу эсвэл хайртай эсэхээ эргэлзэж байвал түүнтэй ярилц. Та ямар мэдрэмж төрж байгаа, харилцаа хаашаа явж байгааг харж байгаа талаар чин сэтгэлээсээ ярилц. Харилцааны хувьд бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэрэгцээ, тэдгээрийн хэд нь хангагдаж байгаа, мөн хангагдаагүйг нь юу хийх талаар ярилц.

Хайр байдаг бөгөөд дэлхий боломжоор дүүрэн байдаг. Өөрийнхийгөө авахын тулд та юу хайж байгаагаа мэдэх хэрэгтэй. Румигийн хэлснээр: "Чиний хайж байгаа зүйл бол чамайг хайж байна."

Түгээмэл асуултууд

1. Хавсаргах нь хайраас хүчтэй гэж үү?

Холбоотой байх нь хайраас илүү хүчтэй байдаг. Зөвхөн хавсралт дээр суурилсан харилцааны дээд ба доод тал нь илүү хүчтэй байж болно. Хавсралтууд нь илүү хүсэл тэмүүлэлтэй мэт санагдаж болох ч ихэвчлэн эрүүл бус түвшинтэй байдаг. Хэрэв та харилцаанд холбогдож байгаа бол түр зогсоод, биелэгдэж байгаа эсвэл биелэхийг хүсч буй хэрэгцээнийхээ талаар тунгаан бод. Юу мэдэрч, ямар бодол төрж байгаагаа мэдэж, энэ талаар ярихын тулд тусламжийн системтэйгээ холбоо бариарай.

2. Хавсралт, холболт хоёрын ялгаа нь юу вэ?

Энэ нь ижил төстэй мэдрэмж боловч ялгаатай хэлбэртэй. Хавсралт гэдэг нь харилцаа холбоо байгаа үед таны хэрэгцээ, хүслийг биелүүлэх үүрэг хариуцлагыг нөгөө хүнд үүрүүлэх явдал юмнөгөө хүнээс өөрийнхөө нэг хэсгийг олох. Холболт нь хэрэгцээ шаардлагад тулгуурладаг ч харилцааг хөгжүүлэх, боломжид нь хүрэхэд тусалдаг. Хүнтэй холбоотой байх үед бие махбодийн зайнаас болж холбоо тасрахгүй. Холболт нь танд эрх чөлөөний мэдрэмжийг өгдөг бол хавсралт нь хязгаарлалт тавьдаг. 3. Та хэн нэгэнд хэт их зууралдсан гэдгээ яаж мэдэх вэ?

Хэрэв таны ертөнц нөгөө хүнийхээ эргэн тойронд эргэлдэж байгаа бол, түүний сэтгэл санаа хэдэн өдрийн турш таны сэтгэл санаанд нөлөөлж байвал, тэр болгонд санаа зовдог бол өөрийгөө яаж мэдэх вэ? Хэрэв та тэдэнгүй бол тэр хүнтэй хэтэрхий холбоотой байх магадлалтай. Та хэн нэгэнтэй хэтэрхий холбоотой байх үедээ тэднээс багахан хугацаанд ч гэсэн хол байна гэж төсөөлж чадахгүй, тусдаа байхдаа сөрөг бодол төрдөг. Энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй эрүүл бус хавсралтын шинж тэмдэг юм.

>1>хайр.

1. Хайр нь олон янзаар тодорхойлогддог бол сэтгэл хөдлөлийн холбоо биш

Хайр бол амар, хэцүү аль алинд нь сэтгэл хөдлөлийн шүхэр юм. Энэ нь таныг амьдралын янз бүрийн салбарт өсөхөд тусалдаг бөгөөд солонго шиг өөр өөр өнгөөр ​​дүүрэн байдаг. Гэхдээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь нэг өнгөтэй байдаг. Энэ нь хоёр хүн төрөлх, хөгжих боломж багатай холбоотой тухай л юм.

Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгэн танд бичвэр дээр худлаа ярьж байна гэсэн 13 баталгаатай шинж тэмдэг

Хайр ба хайр сэтгэлийн тухай ярихдаа санаж байх ёстой чухал зүйл бол хайр танд эмзэг байдал, ойр дотно байдал, уучлал, халамжийг судлах боломжийг олгодог бөгөөд харин сэтгэл хөдлөлийн холбоотой байх нь гол төлөв бие махбодтой харилцах, зөвшөөрлөөр хязгаарлагддаг.

Холбогдох унших : Та хэн нэгэнд гүн дурласан 13 шинж тэмдэг

2. Хайр бол таны хамтрагчтай холбоотой байдаг бол сэтгэл хөдлөлийн хувьд өөртөө хамааралтай байдаг

Бидний сонссон шиг хайр нь ихэвчлэн аминч бус байдаг. Энэ нь өгөх, авах явдал бөгөөд хоёр түншийн хэрэгцээг хангадаг. Тэргүүлэх чиглэл, хэтийн төлөвийн хувьд хоёр түншийг хоёуланг нь авч үздэг. Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь ихэвчлэн зөвхөн танд хэрэгтэй зүйл юм. Энэ нь таны хамтрагчдаа өгөх биш харин авах тухай юм. Хайраас ялгаатай нь энэ нь өөрөө өөртөө үйлчилдэг.

Хоёулаа тэнцвэртэй байх нь гайхамшгийг төрүүлдэг ч ямар нэгэн бусармаг мэдрэмжгүйгээр зууралдах нь эрүүл бус харилцаанд хүргэдэг. Энэ бол хайр ба дотносох хоёрын гол ялгаа юм.

3. Хайр нь хэцүү байдаг бол сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь зөвхөн хамт байхгүй үед л хэцүү байдаг

Би мэднэБи хайранд солонгын бүх өнгө байдаг гэж хэлсэн, гэхдээ түүнд тод, тийм ч тод биш аль аль нь байдаг. Харилцаагаа амжилттай болгож, амьдралын сайн мууг хамтдаа туулахад хүчин чармайлт хэрэгтэй. Хайр нь тасралтгүй хүчин чармайлт шаарддаг тул хэцүү байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Нисгэгчтэй болзохын давуу болон сул талууд – Мөн таны мэдэх ёстой зүйл

Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь нэг өнгөтэй байдаг. Зөвхөн өөр хүн байхгүй үед л хэцүү байдаг. Сэтгэл хөдлөлийн хавсралт гэдэг нь гол төлөв бусад хүнээ үгүйлэх явдал юм, учир нь та түүний дэргэд байх нь таны амьдралд маш их дассан байдаг.

4. Хайр нь өргөн цар хүрээтэй, харин сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь хязгаарлагдмал байдаг

Хэзээ нэгэн цагт анхаарах чухал зүйл бол Хайр ба романтик хайрын хавсралт бол нөгөөх нь боломжоор дүүрэн байхад эхнийх нь таныг хязгаарлах явдал юм. Романтик хайр нь танд баяр баясгалан, гунигтай мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь таныг сайн мууг харуулдаг. Энэ нь өргөн бөгөөд бүх зүйлийг хамарсан. Хайр дурлалын тухайд бүх зүйлийг шууд хаалгаар хүлээж авдаг.

Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь хязгаарлагдмал байдаг. Энэ нь хайрын зөвшөөрдөг бүх сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг хүлээн авах маш бага зайтай хоёрхон хүнийг агуулдаг. Энэ нь бие махбодийн хүрэлцэх, хэрэгцээ, зөвшөөрлөөс өөр зүйл биш юм.

5. Хайр ба хавсралт – Хайр нь өсөлтийг бий болгодог, харин сэтгэл хөдлөлийн хувьд тийм биш

Бидний өмнө хэлсэнчлэн хайр бол солонго мэт. Өнгө бүр таны амьдралын өөр өөр талыг илэрхийлдэг бөгөөд хайр дурлал тус бүрд тань өсөхөд тусалдагтэдгээр өргөн чөлөө. Энэ нь хамтрагч хоёрын аль алинд нь тус тусад нь өсөхөд тусалдаг. Сэтгэл хөдлөлийн холбоо нь эзэмшиж байхаас илүү өсөлтийн тухай биш юм. Энэ нь нэг өнгөтэй бөгөөд сайн өсөлтийг дэмждэггүй.

Хайртай байх ба дурласан байх тухай ярихдаа анхаарах ёстой чухал зүйл бол хайр дурлалд ч гэсэн хайр сэтгэлтэй байх явдал юм. Гэхдээ хайр бол хамгийн том шүхэр бөгөөд түүний хавсралт нь өчүүхэн хэсэг юм. Харилцаа холбоог хөнгөвчлөхийн тулд сэтгэл хөдлөлийн хавсралт зайлшгүй шаардлагатай боловч зөвхөн хайр дурлал нь түүнийг хөдөлгөдөггүй, харин хайр.

Хайр болон хавсралт хоёрыг ойлгоход хэцүү байж магадгүй, учир нь тэд хоёулаа гадаад төрхөөрөө ижил төстэй боловч ялгааг ойлгох нь чухал юм. мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлохын тулд. Хэрэв та өөрийн мэдрэмжээ таньж, үнэлэхийг хүсч байвал хайр сэтгэлтэй байх ба дурлах хоёрын ялгааг ойлгох нь зайлшгүй юм.

Хайр Vs. Эрүүл бус хавсралт

Одоог хүртэл бид итгэлцэл нь үндсэн хүчин зүйл болох эрүүл хавсралтуудын тухай, таныг дэмжих системээ судлахад түлхэц болох хавсралтуудын талаар ярилаа. Үүний нэгэн адил, эрүүл бус хавсралтын хэв маяг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын жор байдаг.

Эдгээр эрүүл бус хавсралтуудыг олж тогтоох нь чухал бөгөөд ингэснээр бид өөрсдийгөө эдгээр хэв маягт оруулахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Таны санаж байх ёстой эрүүл бус хавсралтын хэд хэдэн шинж тэмдгүүд энд байна:

1. Тэдний сэтгэлийн байдал таны сэтгэл санааг бүхэлд нь тодорхойлдог

Жинхэнэ хайр ба хайр сэтгэл хоёрыг тодорхойлохын тулд таны хамтрагчийн үйлдлүүд таны сэтгэл санааг бүтэн өдөр, долоо хоног, тэр ч байтугай сарын турш тодорхойлж байгаа эсэхийг үнэл. Хэрэв тийм бол энэ нь эрүүл бус хавсралт байж магадгүй юм. Мэдээжийн хэрэг, бидний хамтрагчийн сэтгэлийн байдал бидний сэтгэл санааны байдалд нөлөөлдөг ч энэ нь хэт их тохиолдоход энэ нь таны эрүүл мэндэд тустай эсэхийг үнэлэх нь чухал юм.

Ер нь хайр бол илүү тэнцвэртэй, нарийн байдаг. Энэ нь хэт туйлширсан тохиолдолд тохиолддоггүй. Дээд болон доод түвшин нь тийм ч хүчтэй биш юм. Хайр нь бие даасан байдлыг дэмждэг бөгөөд энэ нь бие даасан байдлын эсрэг эм юм. Хайр ба хавсарга гэдэг маш их ялгаатай, тийм үү?

2. Эрх мэдэл, хяналт хэрэгтэй байна

Хэрэв та харилцааг үргэлж давамгайлж, хяналтандаа байлгах хэрэгтэй гэж бодож байвал энэ нь эрүүл бус хавсралтын шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ зан үйл нь хамтрагчаа харилцаандаа ганцаардмал байдалд оруулдаг. Энэ нь тэдний итгэлгүй байдал, эмзэг байдлаа ашиглаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Хайр бол хяналт, эрх мэдлийн тухай биш, харин та хоёр бие биенийхээ дэргэд сонсогдож, ойлгогдож, аюулгүй байдлаа мэдэрдэг хайр, халамжийн мэдрэмжийг хөгжүүлэх явдал юм. Энэ бол хайр, хайрын хамаарлыг үнэлэх бүртээ санаж байх ёстой маш чухал зүйл юм.

3. Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг

Хайр нь танд аюулгүй байдлыг мэдрүүлэх ёстой, гэхдээ энэ нь танд бүх зүйлийг өгөх үед. сэтгэлийн түгшүүр, энэ нь эрүүл бус байгаагийн тод шинж тэмдэг юмтоглоомын хавсралт. Хэдийгээр түүний тодорхой түвшин нь хор хөнөөлгүй, байгалийн шинж чанартай байж болох ч (гэдсэнд эрвээхэй мэдрэх гэх мэт) энэ нь ихэвчлэн тахир дутуу мэдрэмж юм. Хэрэв энэ нь хяналтаас гарвал таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

Хайр болон хавсаргахад аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдрэх нь хайр ямар байх ёстой вэ гэдэг том хэсэг юм. Хэрэв аюулгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдлын мэдрэмж байхгүй эсвэл түгшүүрээр солигдвол сэтгэл хөдлөл, оюун санааны хувьд маш эмх замбараагүй байдалд орж болзошгүй. Хайр бол эмх замбараагүй байдлын тухай биш юм. Энэ бол тайван байдлын тухай юм.

4. Тэдний зөвшөөрөл гэдэг нь бүх зүйл гэсэн үг

Хэрэв таны юу өмсөж байгаа, хаана явж байгаа, хэнтэй ярилцаж байгаа эсэх, таны гаргаж буй шийдвэр бүрт тэдний зөвшөөрөл чухал байдаг бол. гэх мэт, дараа нь энэ нь юу гэж хэлэх цаг нь болсон – эрүүл бус хавсралт хэв маяг. Хэрэв таны шийдвэр таны хамтрагчийнхаас хамаагүй чухал биш бөгөөд хэрэв та хувь хүнийхээ хувьд ихэнх цагаа орхигдуулдаг бол энэ нь сурах бичигт эрүүл бус хавсралтын шинж тэмдэг юм.

Хэрэв харилцаа гэдэг нь таны хамтрагчийн Үзэл бодол чухал, энэ нь зөвхөн чухал зүйл байх ёсгүй.

5. Та хэзээ ч үгүй ​​гэж хэлж чадахгүй.

Эрүүл хавсралтууд нь юуг хүлээн зөвшөөрч болох, юуг нь хүлээн зөвшөөрөхгүйг харуулсан хил хязгаартай байдаг. Үүнийг бий болгоогүй тохиолдолд үгүй ​​гэж хэлэх нь хэцүү ажил болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эрүүл бус хавсралт гэдгийг илтгэнэ. Хайр бол харилцан тохиролцож болохуйц, тохиромжгүй эрүүл хил хязгаар юм.харилцан тохиролцож болохуйц зан үйлийг бие биедээ илэрхийлдэг бөгөөд бидний хил хязгаар гэж нэрлэдэг харилцан хүндэтгэх шугамууд байдаг.

Бид ухамсартай эсвэл далд ухамсартайгаар эдгээр хэв маягийг дагаснаар ямар нэгэн байдлаар хангагддаг хангагдаагүй хэрэгцээндээ тулгуурлан эрүүл бус хавсралтын хэв маягийг бий болгодог. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгэнд нь нийцэж байгаа бол энэ талаар удаан судлах аюулгүй орон зайг бий болгож чадах туслах гишүүн эсвэл зөвлөхтэй ярилцах нь зүйтэй.

Энэ үнэхээр хайр уу эсвэл Та зүгээр л татагдаж байна уу?

Одоо бид хайр ба хавсарсан байдлын талаар ярилцсан тул таталцлын харизмын талаар ярилцаж, хайраас ялгаатайг судалж үзье. Цоо шинэ харилцаанд бид энэ нь зүгээр нэг дур булаам зүйл биш үү гэж эргэлздэг.

Бид бүгд амьдралынхаа аль нэг үед ийм завин дээр сууж байсан тул янз бүрийн арга замыг авч үзэх нь чухал юм. Та эдгээр мэдрэмжийг хоёуланг нь ялгаж чадна. Та юу хайж байгаагаа олж мэдэхийн тулд дараах хэдэн асуултанд хариулж болно:

1. Та дурлаж байна уу эсвэл илүү гүн гүнзгий мэдрэмж төрж байна уу?

Та дурласан эсвэл дурласан эсэхээ гайхаж байна уу? Хэрэв таны мэдэрч буй зүйл зөвхөн сэтгэлийн түгшүүр, хөөрөл, сандарч байгаагаас илүү байвал, хэрэв энэ нь өнгөн дээр байгаа зүйлээс илүү гүнзгий байвал, сэтгэл догдлолын хажуугаар танд дулааныг өгч байвал энэ нь хайрын шинж байх магадлалтай.

Таталцал гэдэг нь гол төлөв ямар ч үүрэг хүлээлгүй, дурлах хүчтэй мэдрэмж юм. Хэрэв та олволХэрэв та харилцаанд өөрийгөө зориулж байгаа бол энэ нь таныг зүгээр нэг таталтаас илүү мэдэрч байгаагийн тод шинж тэмдэг байж болох юм.

2. Энэ нь зүгээр л бие махбодь уу эсвэл доторхыг харж байна уу?

Хүсэл тэмүүлэл нь зөвхөн шунал тачаал мөн үү, эсвэл арьсан доорх хүнд хүсэл тэмүүлэлтэй юу? Таны анхаарлыг татдаг цорын ганц зүйл бол бие махбодийн бүтэц үү, эсвэл нөгөө хүнийх нь өчүүхэн онцлог шинж чанар нь таныг бас татдаг уу?

Хэрэв хариулт нь сүүлчийнх бол энэ нь таныг дурласан байж магадгүй гэсэн үг юм. энэ хүн. Биеийн анхаарал нь ихэвчлэн зүгээр л таталцлын шинж чанартай байдаг бол амлалт, үнэнч байдал нь үүнээс ч илүү гэдгийг хэлдэг. Энэ бол хайр дурлал хоёрын чухал ялгаа юм.

3. Энэ шуурга уу эсвэл шуурганы дараах тайван байдал уу?

Бороотой өдөр цонхоор хүчтэй шуурга шуурч байгаа юм шиг санагдаж байна уу, эсвэл ийм өдөр дэр дэрлэх дулаан шиг санагдаж байна уу? Хэрэв энэ харилцаа нь зөвхөн таны нөгөө хүнийхээ төлөө шатаж буй хурц мөчүүдээс бүрддэг бол энэ нь зүгээр л сэтгэл татам байх магадлалтай.

Хайр нь тайтгарал, аюулгүй байдлыг авчирдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн гал биш юм. Хүчтэй шуурганы дараа биднийг бүрхсэн тайван байдал, тайвшрал дагалддаг тайвшрал юм. Эрх чөлөө, хувь хүний ​​аюулгүй байдлын мэдрэмж байдаг. Энэ бол жинхэнэ хайр ба дотносох хоёрын өөр нэг чухал ялгаа юм.

4. Хэр удсан бэ?

Хоёулаа хийснээс хойш хэдхэн хоног, сар болж байна уу?хамт байсан уу? Үргэлжлэх хугацаа богино байх нь харилцаа нь таталцлын шатандаа жигдэрч, хайр болж хөгжихөд цаг хугацаа шаардагддаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ энэ бүхэн үе шаттайгаар ирдэг, заримдаа шугаман, заримдаа үгүй.

Хайр цэцэглэхийн тулд илүү урт хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь зүгээр юм. Хүлээлт зүгээр! Энэ нь нарийн төвөгтэй, олон янзаар дүүрэн тул цаг хугацаа шаарддаг.

5. Хэцүү байсан уу?

Хайр бол нарны гэрэл, солонго биш. Энэ нь шаргуу хөдөлмөр, хүчин чармайлт шаарддаг, нийтлэг ашиг сонирхол, тууштай байдал, хамгийн чухал нь хоёр түншдээ илүү сайн бэлэг өгөх амлалт шаарддаг. Хэрэв энэ бүх хугацаанд нарны гэрэл, солонго татсан бол энэ нь зүгээр л сонирхол татахуйц байх магадлал өндөр байна.

Энэ жижиг сэтгэхүйн туршилтыг туршаад үзье. Таны хамтрагч эсвэл таньдаг хэн нэгэнд татагдаж байгаа шалтгаануудын талаар бодож үзээрэй. Одоо хамтрагчаа эсвэл таньдаг хэн нэгэнд хайртай болсон шалтгаанаа бодож үзээрэй. Магадгүй та ийм олон зүйлийг жагсаах боломжгүй байх. Учир нь бид ухамсартай шалтгаангүйгээр хайрладаг, бид тэднийг байгаа зүйлийнх нь төлөө биш харин байгаагаар нь хайрладаг.

Хайр ба хавсарсан байдлын ялгаа

Бид сэтгэл хөдлөл, хайр гэж юу болохыг маш их ярьсан. Таталцал гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн ялгах вэ. Хайртай байх, хайрлах хоёр өөр мэдрэмж гэдгийг бид тогтоосон.

Бид ямар вэ?

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.