Ο όρος "γλώσσα της αγάπης" χρησιμοποιείται συχνά στον τομέα της οικειότητας και των σχέσεων εδώ και πολλά χρόνια. Οι ρίζες του ανάγονται στο βιβλίο "Οι 5 γλώσσες της αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί" του συμβούλου γάμου Dr. Gary Chapman.

Ο Dr. Chapman κατέληξε στο πλαίσιο ότι ο καθένας από εμάς έχει το δικό του τρόπο να εκφράζει την αγάπη, γνωστό ως γλώσσες αγάπης, και το δικό του τρόπο να θέλει να τη λαμβάνει. Η πλοήγηση και η κατανόηση των διαφορετικών τύπων γλωσσών αγάπης ήταν, επομένως, το κλειδί για μια υγιή και βιώσιμη σχέση. Υπάρχουν, υποστήριξε ο Dr. Chapman, πέντε πρωταρχικοί τύποι γλωσσών αγάπης και ο καθένας είχε τα μοναδικά του συστατικά.

Ποιοι είναι λοιπόν οι 5 τύποι γλωσσών αγάπης; Σε αυτό το άρθρο, κάνουμε μια βαθιά βουτιά στις 5 γλώσσες αγάπης στις σχέσεις με την εμπειρία της ψυχοθεραπεύτριας Jui Pimple (MA στην Ψυχολογία), εκπαιδευμένης θεραπεύτριας ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς και θεραπεύτριας A Bach Remedy που ειδικεύεται στην online συμβουλευτική.

Ποιοι είναι οι 5 τύποι γλωσσών αγάπης;

Ο καθένας από εμάς έχει έναν τύπο γλώσσας αγάπης στον οποίο είναι πιο δεκτικός. Ωστόσο, αγνοούμε τη διάκριση μεταξύ των διαφορετικών γλωσσών αγάπης. Για παράδειγμα, μπορεί να νιώθετε αγάπη όταν ο σύντροφός σας σας κάνει ένα δώρο. Αυτή είναι μια γλώσσα αγάπης για εσάς. Σε μια υγιή και μακροχρόνια σχέση, η κατανόηση της μορφής της γλώσσας αγάπης του συντρόφου σας είναι το κλειδί για τη διατήρηση της αρμονίας. Και αυτό είναι πουΈτσι, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ιδού οι 5 γλώσσες αγάπης σε μια σχέση:

1. Λέξεις επιβεβαίωσης

Η Jui εξηγεί: "Οι λεκτικές εκφράσεις αγάπης και στοργής είναι το κλειδί για τους ανθρώπους για τους οποίους τα λόγια επιβεβαίωσης είναι η πρωταρχική μορφή της γλώσσας αγάπης. Θα χρησιμοποιούν συχνά δηλώσεις όπως "σ' αγαπώ" ή "χαίρομαι που σε έχω στη ζωή μου". Στους ανθρώπους με αυτή τη γλώσσα αγάπης αρέσει επίσης να ακούνε τέτοια λόγια από τον σύντροφό τους- είναι ο τρόπος με τον οποίο αισθάνονται ότι αγαπιούνται και καθησυχάζονται, και έτσι είναι ασφαλείς να εκφράσουν τις δικές τουςσυναισθήματα."

Περιμένετε πολλά γραπτά μηνύματα ή ακόμη και μικρά ερωτικά σημειώματα και μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Πρόκειται για ανθρώπους που είναι πληθωρικοί με τα κομπλιμέντα και θα είναι πάντα οι πρώτοι που θα αφήνουν σχόλια στις αναρτήσεις του συντρόφου τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

2. Χρόνος ποιότητας

Αν ο σύντροφός σας λατρεύει απλά να αράζει μαζί σας στον καναπέ ή να σας έχει κοντά του όταν δεν κάνετε πολλά πράγματα, ο κυρίαρχος τύπος γλώσσας αγάπης του είναι ο ποιοτικός χρόνος.

"Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο είναι σημαντικό μέρος των περισσότερων σχέσεων", λέει η Jui, "αλλά οι άνθρωποι με αυτή τη γλώσσα αγάπης εκφράζουν τα συναισθήματά τους προς τον σύντροφό τους απλά με το να είναι μαζί του, περνώντας χρόνο μαζί του ακόμα και όταν δεν κάνουν κάτι συγκεκριμένο. Υπάρχουν πάντα διαφορετικοί τρόποι για να περάσετε ποιοτικό χρόνο για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι τον αγαπάτε και επίσης να κάνετε τη σχέση σας πλουσιότερη".

Να θυμάστε, ποιοτικός χρόνος θα σήμαινε αμέριστη προσοχή και πλήρη παρουσία ο ένας στον άλλον. Όταν σας λένε για τη μέρα τους, θέλουν να ακούσετε πραγματικά καλύτερα και όχι απλώς να βγείτε από τη ζώνη και να γνέψετε.

3. Πράξεις υπηρεσίας

Όλοι έχουμε ακούσει ότι οι πράξεις μιλάνε πιο δυνατά από τα λόγια, και τώρα είναι μια ολόκληρη γλώσσα αγάπης από μόνη της. Η αγάπη είναι ρήμα, άλλωστε. Έτσι, αν είναι πάντα έτοιμος να πλύνει τα πιάτα μετά από ένα γεύμα ή να σας φέρει τον πρωινό σας καφέ, η γλώσσα αγάπης του είναι οι πράξεις εξυπηρέτησης.

Η Jui λέει: "Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εκτιμούν τις πράξεις περισσότερο από τα λόγια - θα έκαναν τα πάντα για να βοηθήσουν τον σύντροφό τους ως έναν τρόπο να δείξουν πόσο πολύ τους αγαπούν. Για αυτούς τους ανθρώπους, ο σύντροφος θα πρέπει επίσης να προσπαθεί να είναι αρωγός στις καθημερινές τους δραστηριότητες και να κάνει μικρές χειρονομίες που τους κάνουν να αισθάνονται ότι τους αγαπούν και τους εκτιμούν".

Είναι πιθανό να πρόκειται για ανθρώπους που δεν είναι τόσο λεκτικοί ή φυσικοί με τις εκφράσεις της αγάπης τους, αλλά θα στέκονται δίπλα σας, έτοιμοι να σας βοηθήσουν όποτε τους χρειαστείτε.

4. Τα δώρα είναι μια μορφή γλώσσας αγάπης

Ποιος δεν λατρεύει να παίρνει δώρα, σωστά; Ωστόσο, για κάποιους ανθρώπους, το να παίρνουν και να δίνουν δώρα είναι ένα είδος γλώσσας αγάπης. Το να δίνεις δώρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος να δείξεις ότι νοιάζεσαι για κάποιον, ότι τον σκέφτεσαι κ.ο.κ. Μπορεί οι υλικές εκδηλώσεις αγάπης να μην είναι το παν, αλλά είναι πάντα υπέροχο να λαμβάνεις δείγματα αγάπης. Ποιος δεν θέλει να πάρει ζεστά δώρα για μια φίλη ή μιαφίλο και να βλέπεις τα πρόσωπά τους να φωτίζονται;

"Το να εκπλήσσετε τον σύντροφό σας με ένα προσεγμένο δώρο μπορεί να τον ενθουσιάσει. Οι άνθρωποι με αυτή τη γλώσσα της αγάπης συχνά κάνουν δώρα στους συντρόφους τους και σε αντάλλαγμα, εκτιμούν ιδιαίτερα το να λαμβάνουν και εκείνοι δώρα από αυτούς. Το να δίνουν και να παίρνουν δώρα είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αγαπούν τον σύντροφό τους", λέει η Jui.

5. Σωματική επαφή

Το άγγιγμα είναι ένα σημαντικό συστατικό κάθε υγιούς σχέσης, και η σωματική επαφή είναι πραγματικά η δική της μορφή γλώσσας αγάπης. Αν η ιδέα του συντρόφου σας για μια υπέροχη βραδιά είναι να αγκαλιάζεται μαζί σας στον καναπέ, αν είναι ο τύπος που σας κρατάει πάντα το χέρι, το σωματικό άγγιγμα είναι ο πρωταρχικός του τρόπος να σας πει πώς αισθάνεται. Δεν χρειάζεται πάντα να οδηγεί σε σέξι χρόνο, επίσης. Το μη σεξουαλικό άγγιγμα είναι εξίσουσημαντική για αυτούς τους ανθρώπους.

"Το σωματικό άγγιγμα δεν είναι απαραίτητα αισθησιακό", λέει η Jui. "Αυτό θα μπορούσε επίσης να είναι το κράτημα του χεριού σε δημόσιο χώρο, το χάιδεμα των μαλλιών σας ή το να ακουμπήσουν το κεφάλι τους στον ώμο σας ενώ ταξιδεύετε με το αυτοκίνητο ή το λεωφορείο. Αυτοί οι άνθρωποι νιώθουν ότι αγαπιούνται με μικρές σωματικές πράξεις, όπως τα φιλιά και οι αγκαλιές, συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας".

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τους διαφορετικούς τύπους γλωσσών αγάπης

Τώρα που ξέρουμε ποιοι είναι οι 5 τύποι γλωσσών αγάπης, πώς μπορούμε να τους περιηγηθούμε; Ο κόσμος της γλώσσας και της αγάπης είναι πλούσιος και πολύπλοκος. Για να γνωρίσουμε και να κατανοήσουμε πραγματικά τις γλώσσες αγάπης του εαυτού μας και του συντρόφου μας πριν τις εφαρμόσουμε στις σχέσεις μας, πρέπει να εμβαθύνουμε βαθιά μέσα μας. Συγκεντρώσαμε ένα είδος προπαρασκευαστικού μαθήματος που θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στους διάφορους τύπους γλωσσών αγάπης.

1. Γνωρίστε τη δική σας γλώσσα αγάπης

Πώς συμπεριφέρεστε στους ανθρώπους που αγαπάτε; Ποια είναι η ενστικτώδης αντίδρασή σας απέναντί τους; Θέλετε αμέσως να τους στείλετε ένα μακροσκελές μήνυμα; Ή να τους αγγίξετε ελαφρά τον ώμο; Βλέπετε πάντα το "τέλειο" δώρο γι' αυτούς όταν ψωνίζετε στο διαδίκτυο;

Ακριβώς όπως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον εαυτό σας προτού μπείτε σε μια στενή σχέση, είναι επίσης ζωτικής σημασίας να αναγνωρίσετε και να κατανοήσετε τις δικές σας κατηγορίες γλώσσας αγάπης προτού προσπαθήσετε να καταλάβετε τη γλώσσα του συντρόφου σας. Δώστε λοιπόν προσοχή στον εαυτό σας, ώστε να μπορείτε να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τις ανάγκες και τις προσδοκίες σας με τη δική σας μορφή γλώσσας αγάπης.

2. Δώστε προσοχή στη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας

Τώρα που ελπίζουμε ότι έχετε κατακτήσει τους τύπους της γλώσσας της αγάπης σας ή τουλάχιστον έχετε καταλάβει ποια είναι, ήρθε η ώρα να στρέψετε την προσοχή σας στον σύντροφό σας. Το να καταλάβετε τη γλώσσα της αγάπης απαιτεί χρόνο και προσπάθεια. Το γεγονός ότι σας έφτιαξαν τσάι μια μέρα δεν σημαίνει πραγματικά ότι η γλώσσα της αγάπης τους είναι μια πράξη εξυπηρέτησης.

Δώστε προσοχή στο τι κάνουν συχνά όταν θέλουν να δείξουν πόσο πολύ νοιάζονται για εσάς. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί μικροσκοπικοί, διακριτικοί τρόποι για να δείξετε σε κάποιον ότι νοιάζεστε. Αυτός είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να αναγνωρίσετε τις προσπάθειές τους, ειδικά όταν η γλώσσα της αγάπης τους δεν είναι η ίδια με τη δική σας.

"Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και τις δύο γλώσσες αγάπης σας. Αν τείνουν να διαφέρουν, προσπαθήστε να κατανοήσετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας και ταυτόχρονα να του επικοινωνήσετε τη δική σας. Ανακαλύψτε διάφορους τρόπους επικοινωνίας και έκφρασης με βάση και τις δύο γλώσσες αγάπης σας", συμβουλεύει η Jui.

3. Κατανοήστε ότι η κυρίαρχη γλώσσα αγάπης σας μπορεί να αλλάξει

Είναι εύκολο να υποθέσετε ότι από τη στιγμή που έχετε εντοπίσει τους τύπους της γλώσσας αγάπης τόσο του δικού σας όσο και του συντρόφου σας, αυτοί θα παραμείνουν για πάντα οι ίδιοι και ότι τα έχετε καταλάβει όλα.

Αλλά οι άνθρωποι αλλάζουν και οι εκφράσεις της αγάπης μας αλλάζουν μαζί μας. Θα ήταν φυσιολογικό, για παράδειγμα, το σωματικό άγγιγμα να είναι η πρωταρχική γλώσσα αγάπης στην αρχή μιας σχέσης και να γίνει πράξη εξυπηρέτησης καθώς μεγαλώνετε. Επίσης, οι άνθρωποι είναι απόλυτα ικανοί να έχουν δύο πρωταρχικές γλώσσες αγάπης - μία για να δίνουν αγάπη και μία για να τη λαμβάνουν.

Αυτό δεν είναι σημάδι ότι η αγάπη σας ξεθωριάζει ή ότι η σχέση σας βρίσκεται στα πρόθυρα του χωρισμού. Απλώς η αγάπη είναι δυναμική και οι εκφράσεις μας αλλάζουν με την ηλικία και τις συνθήκες.

4. Να θυμάστε, οι γλώσσες της αγάπης είναι ένα εργαλείο, όχι μια θεραπεία

Τελικά, αυτές οι γλώσσες αγάπης είναι ένας τρόπος για να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά, για να κάνετε μια σχέση πιο δυνατή και πιο πλούσια με καλύτερη κατανόηση. Δεν είναι, ωστόσο, μια θαυματουργή θεραπεία για μια άρρωστη σχέση.

Θα μπορούσατε να κάνετε τα πάντα για να μάθετε τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας και παρόλα αυτά να μην είστε σε θέση να τον προσεγγίσετε ή να τον κατανοήσετε πλήρως. Και αν μια σχέση έχει ήδη προβλήματα, η απλή γνώση της γλώσσας αγάπης του άλλου δεν θα είναι αρκετή για να τα εξαφανίσει. Σε αυτή την περίπτωση, θα μπορούσατε να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από την ομάδα συμβούλων του Bonobology για να μετριάσετε τα προβλήματά σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις 5 Γλώσσες Αγάπης για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή

Έτσι, περάσαμε από τους διαφορετικούς τύπους γλωσσών αγάπης, τους ορισμούς τους και πώς να τις γνωρίσουμε λίγο καλύτερα. Αλλά, πώς μπορείτε να εφαρμόσετε όλη αυτή τη γνώση στη δική σας σχέση; Ποιες πρακτικές και αγαπητικές πράξεις μπορούμε να διαπράξουμε προκειμένου να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις γλώσσες αγάπης για να κάνουμε τη σχέση μας ισχυρότερη;

Βρήκαμε τα dos και τα don'ts για να μιλάτε κάθε μια από τις γλώσσες αγάπης λίγο καλύτερα, με μεγαλύτερη αυθεντικότητα και ενσυναίσθηση, για να κάνετε τη σχέση σας πιο δυνατή.

1. Όταν η γλώσσα της αγάπης τους είναι τα λόγια επιβεβαίωσης

"Μου αρέσει πολύ όταν ο σύντροφός μου με εκτιμά λεκτικά", λέει η Mandy. "Είναι σημαντικό για μένα να παρατηρεί όταν έχω κάνει ένα νέο κούρεμα, ή αν φοράω ένα καινούργιο φόρεμα, ή ακόμα και αν έφτιαξα κάτι διαφορετικό για το δείπνο. Όταν μου λέει, ότι είμαι όμορφη, ή ότι είναι περήφανος για μένα για μια εργασία που έφερα εις πέρας, νιώθω ότι με αγαπάει, ότι είμαι ασφαλής και ότι με εκτιμά. Νιώθω ότι με βλέπουν".

Dos: Ενισχύστε τις δεξιότητές σας στις λέξεις. Πείτε στο σύντροφό σας "Σ' αγαπώ πολύ και πείτε το από το πουθενά. Στείλτε του ένα email στη μέση μιας εργάσιμης ημέρας μόνο και μόνο για να του πείτε ότι τον σκέφτεστε. Σε περιόδους σύγκρουσης στη σχέση, ζητήστε συγγνώμη με τόσες πολλές λέξεις.

Μην το κάνετε: Μην υποθέτετε ότι ξέρουν πώς αισθάνεστε, γιατί "τι είναι τα λόγια άλλωστε;" Μην χρησιμοποιείτε άσχημα λόγια όταν τσακώνεστε. Και μην τους κάνετε τη σιωπηλή μεταχείριση για να εκφράσετε το θυμό ή την απογοήτευσή σας.

2. Όταν η γλώσσα της αγάπης τους είναι ο ποιοτικός χρόνος

Ο χρόνος είναι πολύτιμος σε κάθε σχέση και νιώθουμε συνεχώς την έλλειψή του στην πολυάσχολη, συχνά υπερβολικά φορτισμένη ζωή μας. Το να βρίσκουμε χρόνο για τους συντρόφους μας και τη σχέση μας δεν είναι εύκολο, αλλά αν η μορφή της γλώσσας αγάπης του συντρόφου σας είναι ο ποιοτικός χρόνος, δεν βλάπτει να κάνετε μια επιπλέον προσπάθεια. Εξάλλου, θα περάσετε κι εσείς χρόνο μαζί του, οπότε είναι ένα win-win.

"Κάνουμε βραδιές ραντεβού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να διασφαλίσουμε ότι έχουμε αυτό το χώρο για να τα πούμε", λέει ο Andrew. "Συχνά γύριζα σπίτι, έπεφτα στον καναπέ και έδινα μηχανικές απαντήσεις στις ερωτήσεις της γυναίκας μου. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι προσπαθούσε πραγματικά να έχει λίγο χρόνο μαζί μου και ότι ήταν σημαντικό γι' αυτήν".

Dos: Να έχετε οπτική επαφή όταν σας μιλάει. Ακούστε, ακούστε πραγματικά και συνεχίστε αργότερα, αν είναι δυνατόν. Βεβαιωθείτε ότι η συζήτησή σας δεν διακόπτεται από παιδιά, τηλεφωνήματα ή την τηλεόραση.

3. Όταν η γλώσσα της αγάπης τους είναι οι πράξεις υπηρεσιών

Μια από τις βασικές γλώσσες αγάπης του συντρόφου μου είναι σίγουρα οι πράξεις εξυπηρέτησης και λυπάμαι που σας το λέω, αλλά συχνά το παραβλέπω. Κάνει πάντα πράγματα όπως να παίρνει φάρμακα και παγωτό όταν πεθαίνω από κράμπες, να πλένει τα πιάτα όταν απουσιάζει η οικιακή μου βοηθός και γενικά είναι έτοιμος να κάνει οποιαδήποτε αγγαρεία ή να πάει οποιονδήποτε όπου χρειάζεται να πάει. Έχει πάρει άγνωστους στο αυτοκίνητό του επειδήέμοιαζαν "χαμένοι".

Εξαιτίας αυτού, είναι επίσης κάποιος που θα αναλάβει περισσότερη δουλειά από όση μπορεί εύκολα να διαχειριστεί και στη συνέχεια θα εξαντληθεί κάνοντας τα όλα αυτά. Προσωπικά, βρίσκω αυτή τη γλώσσα αγάπης βαθιά συγκινητική αλλά και εύκολη να την απορρίψω, επειδή δεν συνοδεύεται πάντα από μεγάλες ρομαντικές χειρονομίες.

Dos: Ανταποδώστε τις πράξεις τους, κάνοντας μικρές δουλειές και βοηθώντας τους όταν τις χρειάζονται. Εκτιμήστε τις μικρές τους χειρονομίες. Δώστε προτεραιότητα σε αυτό που κάνετε γι' αυτούς, τουλάχιστον κάποιες φορές.

Μην το κάνετε: Μην αγνοείτε τα αιτήματά τους για βοήθεια, γιατί σπάνια το ζητούν. Μην λέτε ότι θα βοηθήσετε ή θα κάνετε κάτι και μετά απλά δεν το κάνετε.

4. Όταν η γλώσσα της αγάπης τους είναι η λήψη δώρων

Είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς πώς αυτή η γλώσσα της αγάπης θα μπορούσε να παρεξηγηθεί ή να πάει στραβά, αλλά όπως όλες οι εκφράσεις της αγάπης, είναι ανοιχτή σε ερμηνείες.

Ένα πραγματικά καλό δώρο λέει πολλά για την παρατηρητικότητά σας και για το πόσο καλά γνωρίζετε τη σύντροφό σας. Δεν μιλάμε για το να της αγοράσετε ένα κολιέ αφού έχει αφήσει 20 υποδείξεις στο σπίτι. Όταν ανταποκρίνεστε ή καλλιεργείτε τη γλώσσα του έρωτα που είναι η λήψη δώρων, πρέπει να ξέρετε πραγματικά τι θέλει.

"Η σύντροφός μου κάποτε μου χάρισε ένα αντίτυπο της πρώτης έκδοσης του αγαπημένου μου παιδικού βιβλίου", λέει η Τόνι. "Της είχα μιλήσει γι' αυτό πριν από πολύ καιρό και το θυμήθηκε. Νομίζω ότι το γεγονός ότι με άκουσε, ότι το θυμήθηκε, ήταν τόσο γλυκό όσο και το ίδιο το δώρο".

Dos: Σκεφτείτε το δώρο. Βεβαιωθείτε ότι είναι ένα σύμβολο του πόσο καλά τους γνωρίζετε και πόσο πολύ εκτιμάτε τη σχέση σας.

Μην το κάνετε: Μην περιμένετε για μια ειδική περίσταση. Η προσφορά δώρων είναι ανοιχτή όλο το χρόνο. Μην υποθέτετε ότι ένα ακριβό δώρο θα ξεπεράσει ένα στοχαστικό δώρο.

5. Όταν η γλώσσα της αγάπης τους είναι το σωματικό άγγιγμα

Είμαι βαθιά σωματικό άτομο, αγκαλιάζω κατά συρροή και είμαι λάτρης των αγκαλιών. Αν προσπαθώ να παρηγορήσω κάποιον, βάζω το χέρι μου στον ώμο του. Όταν νιώθω τρυφερότητα, βάζω το πρόσωπο του συντρόφου μου στην παλάμη μου. Υποδέχομαι όλους τους γνωστούς μου με μια αγκαλιά, αν είναι εντάξει με αυτό.

Όπως έχουμε επισημάνει, το σωματικό άγγιγμα δεν ισοδυναμεί με αισθησιακό άγγιγμα, ούτε καν αποκλείει απαραιτήτως μια σεξουαλική συνάντηση. Σε όσους από εμάς ανήκει αυτό ως η κύρια γλώσσα αγάπης μας, απλά μας αρέσει η αίσθηση του δέρματος πάνω στο δέρμα.

Θα με βρείτε πάντα να εργάζομαι με τα πόδια μου στην αγκαλιά του συντρόφου μου. Μας αρέσει να κρατάμε τα χέρια με τα δάχτυλα συνδεδεμένα σε όλη τη διαδρομή. Το σωματικό άγγιγμα είναι ο τρόπος με τον οποίο συνδεόμαστε και επικοινωνούμε. Είναι επίσης μερικές φορές η πιο εύκολα παρεξηγημένη γλώσσα του έρωτα, οπότε η συναίνεση και τα σημάδια της γλώσσας του σώματος είναι σημαντικά.

Dos: Πολλές μη λεκτικές επιβεβαιώσεις και στοργή είναι απαραίτητες. Ζεστό, απαλό σωματικό άγγιγμα - αγκαλιές, φιλιά στο μέτωπο, κράτημα του χεριού.

Μην το κάνετε: Η σωματική ψυχρότητα χωρίς εξήγηση μπορεί να είναι οδυνηρή. Οι μεγάλες περίοδοι χωρίς σωματική οικειότητα δεν λειτουργούν. Μην παραμελείτε τις συνήθεις σωματικές προτάσεις, όπως ένα φιλί για καλημέρα.

Έχουμε μιλήσει και για τους πέντε τύπους γλωσσών αγάπης και πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουμε τις σχέσεις μας καλύτερες. Να θυμάστε, υπάρχουν όλοι οι τύποι αγάπης και όλοι μας κουβαλάμε σπόρους από περισσότερες από μία γλώσσες αγάπης. Δεν μπορούμε να ξέρουμε ποια από αυτές θα μπορούσε να είναι η κυρίαρχη. Η ανθρώπινη φύση δεν είναι συνεπής.

Επίσης, οι γλώσσες αγάπης διαφέρουν ανάλογα με τη γεωγραφία, τον πολιτισμό και τα διάφορα στάδια της ζωής, οπότε δεν θα ήταν υγιές να περιμένουμε να παραμείνουν ίδιες παντού. Υπάρχουν χώρες όπου οι σωματικές εκφράσεις αγάπης σε δημόσιο χώρο είναι ταμπού, για παράδειγμα.

Τα όρια μεταξύ των διαφορετικών τύπων γλωσσών αγάπης μπορούν να θολώσουν και να συγχωνευτούν, οπότε αν νομίζατε ότι σας αρέσουν μόνο τα λόγια επιβεβαίωσης και ξαφνικά νιώθετε ότι σας αρέσει το σωματικό άγγιγμα, όλα είναι καλά. Όσο περισσότερες εκφράσεις αγάπης έχουμε χώρο, τόσο καλύτερα είμαστε.

Βασικοί δείκτες

• Υπάρχουν 5 τύποι γλωσσών αγάπης
  • Γνωρίστε τη δική σας γλώσσα αγάπης
  • Δώστε προσοχή στη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας
  • Κατανοήστε ότι η γλώσσα της αγάπης σας μπορεί να αλλάξει
  • Να θυμάστε ότι οι γλώσσες της αγάπης είναι ένα εργαλείο και όχι μια θεραπεία.

Συχνές ερωτήσεις

1. Ποια είναι η πιο κοινή γλώσσα αγάπης;

Σύμφωνα με μια έρευνα, η γλώσσα αγάπης που προτιμούν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ποιοτικός χρόνος : Το 38% το κατατάσσει ως την κορυφαία γλώσσα αγάπης. Οι γυναίκες - όσες είναι κάτω των 45 ετών (41%) και όσες είναι 45 ετών και άνω (44%) - είναι ιδιαίτερα πιθανό να δηλώσουν ότι ο ποιοτικός χρόνος είναι ο αγαπημένος τους τρόπος για να λάβουν αγάπη.

2. Πώς ξέρω ποια γλώσσα αγάπης δίνω;

Να καταλάβετε ποια είναι η γλώσσα της αγάπης σας, σκεφτείτε τον τρόπο με τον οποίο εκφράζετε τη στοργή σας στους ανθρώπους που αγαπάτε -είτε πρόκειται για φίλους, οικογένεια ή ερωτικούς συντρόφους. Έχετε την τάση να αγκαλιάζεστε μαζί τους στον καναπέ; Ή μήπως σας αρέσει να τους κατακλύζετε με κομπλιμέντα και λεκτική επιβεβαίωση;