Termi "gjuhë dashurie" është përdorur shpesh në fushën e intimitetit dhe marrëdhënieve për shumë vite tani. Rrënjët e tij kthehen në librin 5 gjuhët e dashurisë: sekreti i dashurisë që zgjat nga këshilltari i martesës Dr. Gary Chapman.

Dr. Chapman doli me kuadrin se secili prej nesh ka mënyrën tonë të të shprehurit të dashurisë, të njohura si gjuhët e dashurisë, dhe mënyrën tonë të dëshirës për ta marrë atë. Për të lundruar dhe kuptuar llojet e ndryshme të gjuhëve të dashurisë ishte, pra, çelësi për një marrëdhënie të shëndetshme dhe të qëndrueshme. Ka, pohoi Dr. Chapman, pesë lloje kryesore të gjuhëve të dashurisë dhe secila kishte përbërësit e saj unik.

Pra, cilat janë 5 llojet e gjuhëve të dashurisë? Në këtë artikull, ne bëjmë një zhytje të thellë në 5 gjuhët e dashurisë në marrëdhëniet me ekspertizën e psikoterapistit Jui Pimple (MA në Psikologji), një terapiste e trajnuar e Sjelljes Racionale Emotive dhe një praktikuese e Bach Remedy e specializuar në këshillimin online.

Cilat janë 5 llojet e gjuhëve të dashurisë?

Secili prej nesh ka një lloj gjuhe dashurie ndaj të cilit jemi më të pranueshëm. Megjithatë, ne nuk jemi të vetëdijshëm për dallimin midis gjuhëve të ndryshme të dashurisë. Për shembull, mund të ndiheni të dashuruar kur partneri juaj ju bën një dhuratë. Kjo është një gjuhë dashurie për ju. Në një marrëdhënie të shëndetshme dhe afatgjatë, të kuptuarit e formës së gjuhës së dashurisë të partnerit tuaj është çelësi për ruajtjen e harmonisë. Dhe kjo është ajo qëgjuhën e marrjes së dhuratave, duhet të dish vërtet se çfarë duan.

“Partneri im më dhuroi një herë një kopje të botimit të parë të librit tim të preferuar të fëmijërisë”, thotë Toni. “Unë i kisha thënë asaj për këtë shumë kohë më parë, dhe ajo u kujtua. Mendoj se fakti që ajo më kishte dëgjuar, që e mbante mend, ishte po aq i ëmbël sa vetë dhurata.”

Dos: Mendoni për dhuratën. Sigurohuni që të jetë një simbol se sa mirë i njihni ata dhe sa e vlerësoni marrëdhënien tuaj.

Jo: Mos prisni për një rast të veçantë. Dhënia e dhuratave është e hapur gjatë gjithë vitit. Mos supozoni se një dhuratë e shtrenjtë do ta kalojë një dhuratë të menduar.

5. Kur gjuha e tyre e dashurisë është prekje fizike

Unë jam thellësisht fizik person, një përqafues serial dhe një fans i përqafimit. Nëse përpiqem të ngushëlloj dikë, i vë dorën mbi supe. Kur ndihem i butë, vendos fytyrën e partnerit tim në pëllëmbën time. I përshëndes të gjithë ata që njoh me një përqafim nëse janë në rregull me të.

Siç e kemi theksuar, prekja fizike nuk është e barabartë me prekjen sensuale, apo edhe domosdoshmërisht përjashton një takim seksual. Ata prej nesh që e zotërojnë këtë si gjuhën tonë kryesore të dashurisë e pëlqejnë njësoj ndjesinë e lëkurës në lëkurë.

Do të më gjeni gjithmonë duke punuar me këmbët në prehrin e partnerit tim. Na pëlqen të mbajmë duart me gishta të lidhur gjatë gjithë rrugës. Prekja fizike është mënyra se si lidhemi dhe si komunikojmë. Është gjithashtu nganjëherë gjuha e dashurisë që keqkuptohet më lehtë, prandaj pranonidhe shenjat e gjuhës së trupit janë të rëndësishme.

Dos: Shumë afirmime dhe dashuri joverbale janë thelbësore. Prekje fizike e ngrohtë dhe e butë – përqafime, puthje në ballë, mbajtje për dore.

Mos: Ftohtësia fizike pa shpjegim mund të jetë e dëmshme. Periudhat e gjata pa intimitet fizik nuk funksionojnë. Mos i lini pas dore nxitjet e zakonshme fizike si puthja e mirëmëngjesit.

Kemi folur për të pesë llojet e gjuhëve të dashurisë dhe se si ato mund të përdoren për të përmirësuar marrëdhëniet tona. Mos harroni, ka të gjitha llojet e dashurisë dhe ne të gjithë mbajmë farat e më shumë se një gjuhe dashurie. Nuk dihet se cila mund të jetë dominuese. Natyra njerëzore nuk është e qëndrueshme.

Gjithashtu, gjuhët e dashurisë ndryshojnë nga gjeografia, kultura dhe fazat e ndryshme të jetës, kështu që nuk do të ishte e shëndetshme të pritej që ato të mbeten të njëjta kudo. Ka vende ku shprehjet fizike të dashurisë në publik janë tabu, për shembull.

Linjat midis llojeve të ndryshme të gjuhëve të dashurisë mund të mjegullohen dhe shkrihen, kështu që nëse keni menduar se jeni gati të pohoni fjalët, dhe pastaj befas ndiheni sikur prekje fizike, gjithçka është mirë. Sa më shumë shprehje të dashura të krijojmë vend, aq më mirë jemi.

Pikat kryesore

• Ekzistojnë 5 lloje të gjuhëve të dashurisë
  • Njihni gjuhën tuaj të dashurisë
  • Kini vëmendje gjuhës së dashurisë së partnerit tuaj
  • Kini parasysh gjuhën tuaj të dashurisë mund të ndryshojë
  • Mos harroni se i pëlqejnë gjuhëtjanë një mjet jo një kurë

Pyetjet e shpeshta

1. Cila është gjuha më e zakonshme e dashurisë?

Sipas një hulumtimi, gjuha e dashurisë e preferuar nga shumica e njerëzve është koha cilësore : 38% e renditin këtë si gjuhën e tyre kryesore të dashurisë. Gratë – ato nën 45 vjeç (41%) dhe ato 45 vjeç e lart (44%) – kanë veçanërisht të ngjarë të thonë se koha cilësore është mënyra e tyre e preferuar për të marrë dashuri.

2. Si mund ta di se çfarë gjuhe dashurie jap?

Për të kuptuar se cila është gjuha juaj e dashurisë, mendoni mënyrën se si ju shprehni dashurinë ndaj njerëzve që doni —qofshin miq, familjarë apo romantikë partnerët. Keni tendencë të përqafoheni me ta në divan? Apo ju pëlqen t'i mbushni me komplimente dhe pohime verbale

1. Fjalët e pohimit

Jui shpjegon, “Shprehjet verbale të dashurisë dhe dashurisë janë kyçe për njerëzit për të cilët fjalët e afirmimi janë forma kryesore e gjuhës së dashurisë. Ata do të përdorin shpesh deklarata të tilla si "Të dua" ose "Jam i lumtur që të kam në jetë". Njerëzit me këtë gjuhë dashurie pëlqejnë gjithashtu të dëgjojnë fjalë të tilla nga partneri i tyre; kjo është mënyra se si ata ndihen të dashur dhe të qetësuar, dhe në këtë mënyrë të sigurt për të shprehur ndjenjat e tyre.”

Prisni shumë mesazhe me tekst, apo edhe pak shënime dashurie dhe email. Këta janë njerëz që janë të ngopur me komplimente dhe do të jenë gjithmonë të parët që do të lënë komente në postimet e partnerit të tyre në rrjetet sociale.

2. Koha cilësore

Nëse partnerit tuaj i pëlqen vetëm të shoqërohet me ju divani ose që ju kanë pranë kur nuk jeni duke bërë shumë, lloji i tyre mbizotërues i gjuhës së dashurisë është koha cilësore.

"Të kesh kohë cilësore është një pjesë e rëndësishme e shumicës së marrëdhënieve," thotë Jui, "Por njerëzit me këtë gjuhë dashurie shprehin ndjenjat e tyre ndaj partnerit të tyre thjesht duke qenë me ta, duke kaluar kohë së bashku edhe kur nuk po bëjnë asgjë specifike. Gjithmonë ka mënyra të ndryshme për të kaluar kohë cilësore për ta bërë partnerin tuaj të ndihet i dashur dhe gjithashtu për ta bërë marrëdhënien tuaj më të pasur.”

Keni parasysh, kohë cilësore do të nënkuptonte vëmendje të pandarë dhe të qenit plotësisht i pranishëm.me njëri-tjetrin. Kur ata po ju tregojnë për ditën e tyre, ata duan që ju të dëgjoni vërtet më mirë, dhe jo vetëm të bëni zonë dhe të tundni kokën.

3. Veprat e shërbimit

Ne të gjithë kemi dëgjuar se veprimet Flisni më fort se fjalët, dhe tani është një gjuhë e tërë dashurie në vetvete. Dashuria është një folje, në fund të fundit. Pra, nëse ata janë gjithmonë gati për t'u larë pas një vakt, ose për t'ju sjellë kafen e mëngjesit, gjuha e tyre e dashurisë ka të bëjë vetëm me veprimet e shërbimit.

Jui thotë, "Disa njerëz mund t'i vlerësojnë veprimet më shumë se fjalët - ata do të largohen nga rruga për të ndihmuar partnerin e tyre si një mënyrë për të treguar se sa shumë e duan. Për njerëz të tillë, partneri duhet të përpiqet të jetë ndihmës në aktivitetet e tyre të përditshme dhe të bëjë gjeste të vogla që i bëjnë ata të ndihen të dashur dhe të dashur.”

Ka mundësi që këta të jenë njerëz që nuk janë edhe aq verbalë apo fizikë. me shprehjet e tyre të dashurisë, por ata do të qëndrojnë pranë jush, të gatshëm për të ndihmuar sa herë që keni nevojë për to.

4. Dhuratat janë një formë e gjuhës së dashurisë

Kush nuk ka ju pëlqen të merrni dhurata, apo jo? Megjithatë, për disa njerëz, marrja dhe dhënia e dhuratave është një lloj gjuhe dashurie. Dhënia e dhuratave është një mënyrë shumë e mirë për të treguar se kujdeseni për dikë, se po mendonit për të, etj. Shfaqjet materiale të dashurisë mund të mos jenë gjithçka, por është gjithmonë mirë të marrësh shenja dashurie. Kush nuk dëshiron të marrë dhurata komode për një të dashur apo të dashur dhe orëfytyrat e tyre ndriçojnë?

“Të befasosh partnerin me një dhuratë të menduar mund t'i kënaqë ata. Njerëzit me këtë gjuhë dashurie shpesh u japin dhurata partnerëve të tyre dhe në këmbim, ata gjithashtu vlerësojnë plotësisht marrjen e dhuratave prej tyre. Dhënia dhe marrja e dhuratave është një mënyrë kryesore për të dashur partnerin e tyre, "thotë Jui.

5. Prekja fizike

Prekja është një komponent i rëndësishëm i çdo marrëdhënieje të shëndetshme dhe fiziku është me të vërtetë forma e tij e gjuhës së dashurisë. . Nëse ideja e partnerit tuaj për një mbrëmje të mrekullueshme është të struket me ju në divan, nëse ai është lloji që ju mban gjithmonë dorën, prekja fizike është mënyra e tyre kryesore për t'ju treguar se si ndihen. Jo gjithmonë duhet të çojë në kohë seksi. Prekja jo-seksuale është po aq e rëndësishme për këta njerëz.

“Prekja fizike nuk është domosdoshmërisht sensuale”, thotë Jui. “Kjo mund të jetë edhe mbajtja e duarve në publik, përkëdhelja e flokëve ose mbështetja e kokës në shpatullën tuaj ndërsa udhëtoni me makinë ose autobus. Këta njerëz ndihen të dashuruar me veprime të vogla fizike si puthjet dhe përqafimet shpesh gjatë gjithë ditës.”

Çfarë duhet të dimë rreth llojeve të ndryshme të gjuhëve të dashurisë

Tani që e dimë se cilat janë 5 llojet e gjuhëve të dashurisë, si t'i navigojmë ato? Bota e gjuhës dhe e dashurisë është e pasur dhe komplekse. Për të njohur dhe kuptuar me të vërtetë gjuhën e dashurisë sonë dhe të partnerit tonë përpara se t'i zbatojmë ato në marrëdhëniet tona, ne kemipër të gërmuar thellë brenda. Ne përpiluam një lloj kursi përgatitor për t'ju ndihmuar të lundroni në llojet e ndryshme të gjuhëve të dashurisë.

1. Njihni gjuhën tuaj të dashurisë

Si silleni me njerëzit që doni? Cili është reagimi juaj instinktiv ndaj tyre? Dëshironi menjëherë t'i dërgoni një mesazh të gjatë me tekst? Apo prekni lehtë shpatullën e tyre? A e shihni gjithmonë dhuratën 'perfekte' për ta kur bëni blerje në internet?

Ashtu siç është e rëndësishme të njihni veten përpara se të hyni në një marrëdhënie intime, është gjithashtu jetike të pranoni dhe kuptoni kategoritë tuaja të gjuhës së dashurisë përpara se të provoni dhe kuptoni partnerin tuaj. Pra, kushtojini vëmendje vetes, në mënyrë që të jeni të qartë për nevojat dhe pritshmëritë tuaja me formën tuaj të gjuhës së dashurisë.

2. Kushtojini vëmendje gjuhës së dashurisë së partnerit tuaj

Tani që shpresojmë se keni zotëruar llojet e gjuhëve tuaja të dashurisë, ose të paktën keni kuptuar se çfarë është ajo, është koha që ta ktheni vëmendjen te partneri juaj. Zbulimi i një gjuhe dashurie kërkon kohë dhe përpjekje. Vetëm për shkak se ju bënë çaj një ditë nuk do të thotë në të vërtetë gjuha e tyre e dashurisë është një akt shërbimi.

Kushtojini vëmendje asaj që bëjnë shpesh kur duan të tregojnë se sa shumë kujdesen për ju. Në fund të fundit, ka shumë mënyra të vogla dhe delikate për t'i treguar dikujt që kujdeseni. Kjo është gjithashtu një mënyrë e mirë për të njohur përpjekjet e tyre, veçanërisht kur gjuha e tyre e dashurisë nuk është e njëjtë me tuajën.

“Ështëe rëndësishme të njihni të dyja gjuhët tuaja të dashurisë. Nëse ata kanë tendencë të ndryshojnë, përpiquni të kuptoni gjuhën e dashurisë së partnerit tuaj dhe në të njëjtën kohë, komunikojini tuajën atij. Zbuloni mënyra të ndryshme të komunikimit dhe të shprehurit bazuar në të dyja gjuhët tuaja të dashurisë,” këshillon Jui.

3. Kuptoni se gjuha juaj dominuese e dashurisë mund të ndryshojë

Është e lehtë të supozohet se pasi të keni identifikuar të dyja gjuhët tuaja dhe llojet e gjuhës së dashurisë së partnerit tuaj, ato do të mbeten të njëjta përgjithmonë, dhe ju i keni kuptuar të gjitha.

Por njerëzit ndryshojnë dhe shprehjet tona të dashurisë ndryshojnë bashkë me ne. Do të ishte normale, për shembull, që prekja fizike të jetë gjuha juaj kryesore e dashurisë në fillimin e një marrëdhënieje dhe që ajo të bëhet akt shërbimi ndërsa rriteni. Gjithashtu, njerëzit janë krejtësisht të aftë të kenë dy gjuhë primare dashurie – një për të dhënë dashuri dhe një tjetër për ta marrë atë.

Kjo nuk është një shenjë se dashuria juaj po shuhet ose marrëdhënia juaj është në prag të një ndarjeje . Thjesht dashuria është dinamike dhe shprehjet tona ndryshojnë me moshën dhe rrethanat.

4. Mos harroni, gjuhët e dashurisë janë një mjet, jo një kurë

Në fund të fundit, këto gjuhë dashurie janë një mënyrë për të komunikuar në mënyrë më efektive, për ta bërë një marrëdhënie më të fortë dhe më të pasur me mirëkuptim. Megjithatë, ato nuk janë një kurë mrekullie për një marrëdhënie të sëmurë.

Mund të bëni gjithçka për të mësuar dashurinë e partnerit tuajgjuhën dhe ende nuk mund t'i arrish ose t'i kuptojë plotësisht. Dhe nëse një marrëdhënie tashmë ka probleme, thjesht njohja e gjuhës së dashurisë së njëri-tjetrit nuk do të mjaftojë për ta larguar atë. Në këtë rast, mund të kërkoni ndihmë profesionale nga paneli i këshilltarëve të Bonobology për të ndihmuar në zbutjen e problemeve tuaja.

Si të përdorni 5 gjuhët e dashurisë për ta bërë marrëdhënien tuaj më të fortë

Pra, ne kemi shkuar përmes llojeve të ndryshme të gjuhëve të dashurisë, përkufizimeve të tyre dhe si t'i njihni ato pak më mirë. Por, si i zbatoni të gjitha këto njohuri në marrëdhënien tuaj? Çfarë veprimesh praktike dhe të dashura mund të kryejmë në mënyrë që të përdorim këto gjuhë dashurie për ta bërë marrëdhënien tonë më të fortë?

Ne dolëm me çfarë duhet dhe nuk duhet të flasim pak më mirë secilën nga gjuhët e dashurisë, me autenticitet dhe ndjeshmëri më të madhe, për ta bërë lidhjen tuaj më të fortë.

1. Kur gjuha e tyre e dashurisë është fjalë pohuese

“Më pëlqen shumë kur partneri im më vlerëson verbalisht”, thotë Mandy. “Për mua është e rëndësishme që ai të vërë re kur unë kam një prerje të re flokësh, ose nëse kam veshur një fustan të ri, apo edhe nëse kam bërë diçka ndryshe për darkë. Kur ai më thotë, dukem bukur, ose se ai është krenar për mua për një detyrë që e kam kryer, ndihem i dashuruar, i sigurt dhe i dashur. Ndihem i parë.”

Dos: Rritni aftësitë tuaja për fjalë. Thuaji partnerit tënd: “Të dua shumë dhe thuaje atë në mënyrë të qartë. Dërgoatyre një email në mes të një dite pune vetëm për të thënë se po mendoni për ta. Në kohë konflikti në marrëdhënie, kërkoni falje me kaq shumë fjalë.

Jo: Mos supozoni se ata e dinë se si ndiheni sepse "çfarë janë fjalët gjithsesi?" Mos përdorni fjalë të pahijshme kur ju" po lufton. Dhe mos u jepni atyre trajtimin e heshtur për të shprehur zemërimin ose zhgënjimin tuaj.

2. Kur gjuha e tyre e dashurisë është kohë cilësore

Koha është e çmuar në çdo marrëdhënie dhe ne vazhdimisht e ndiejmë mungesën e saj në jetët tona të zëna, shpesh të mbingarkuara. Të gjesh kohë për partnerët tanë dhe marrëdhënien tonë nuk është e lehtë, por nëse forma e gjuhës së dashurisë së partnerit tuaj është kohë cilësore, nuk është e dëmshme të bëni një përpjekje shtesë. Në fund të fundit, edhe ju do të mund të kaloni kohë me ta, kështu që është fitimprurëse.

“Ne bëjmë takime netësh të paktën një herë në javë vetëm për t'u siguruar që kemi atë hapësirë ​​për të arritur ”, thotë Andrew. “Shpesh kthehesha në shtëpi, biesha në divan dhe përgjigjesha mekanike ndaj pyetjeve të gruas sime. Derisa kuptova se ajo me të vërtetë po përpiqej të kishte pak kohë me mua dhe ishte e rëndësishme për të.”

Dos: Bëni kontakt me sy kur ata po flasin me ju. Dëgjoni, dëgjoni vërtet dhe ndiqni më vonë nëse është e mundur. Sigurohuni që biseda juaj të mos ndërpritet nga fëmijët, telefonatat ose televizori.

3. Kur gjuha e tyre e dashurisë është akte shërbimesh

Një nga gjuhët kryesore të dashurisë së partnerit tim është padyshim aktet eshërbimi dhe më vjen keq t'ju them se shpesh e anashkaloj. Ai gjithmonë bën gjëra të tilla si të marrë ilaçe dhe akullore kur unë po vdes nga ngërçet, duke larë enët kur ndihma ime shtëpiake mungon, dhe në përgjithësi është i përgatitur për të bërë çdo punë ose për të çuar këdo kudo që duhet të shkojë. Ai u ka dhënë të huajve një ngritje në makinën e tij sepse ata 'duken të humbur'.

Për shkak të kësaj, ai është gjithashtu dikush që do të marrë më shumë punë sesa mund të përballojë lehtësisht dhe më pas do të lodhet duke i bërë të gjitha. Personalisht, më duket thellësisht prekëse kjo gjuhë dashurie, por edhe e lehtë për t'u hedhur poshtë, sepse jo gjithmonë vjen me gjeste të mëdha romantike. nevojë. Vlerësoni gjestet e tyre të vogla. Jepini përparësi asaj që po bëni për ta të paktën disa herë.

Jo: Mos i shpërfillni kërkesat e tyre për ndihmë, sepse ata rrallë kërkojnë. Mos thuaj se do të ndihmosh ose do të bësh diçka dhe pastaj thjesht mos e bëj.

4. Kur gjuha e tyre e dashurisë po merr dhurata

Është e vështirë të shohësh se si kjo gjuhë dashurie mund të keqkuptohet ose gaboni, por si të gjitha shprehjet e dashurisë, ajo është e hapur për interpretim.

Një dhuratë vërtet e mirë flet shumë për aftësitë tuaja të vëzhgimit dhe sa mirë e njihni partnerin tuaj. Nuk po flasim për t'i blerë asaj një gjerdan pasi ajo la 20 sugjerime nëpër shtëpi. Kur i përgjigjeni ose ushqeni dashurinë