Израз „језик љубави“ се већ дуги низ година често користи у области интимности и веза. Њени корени сежу до књиге 5 љубавних језика: тајна љубави која траје од брачног саветника др Герија Чепмена.

Др. Чепмен је смислио оквир да свако од нас има свој начин изражавања љубави, познат као језици љубави, и свој начин на који жели да је прими. Стога је навигација и разумевање различитих типова језика љубави био кључ за здраву и одрживу везу. Др Чепмен је тврдио да постоји пет примарних типова језика љубави и сваки има своје јединствене компоненте.

Дакле, које су то 5 типова језика љубави? У овом чланку дубоко урањамо у 5 језика љубави у односима са експертизом психотерапеута Јуи Пимпле (магистар психологије), обученог терапеута за рационално емотивно понашање и практичара Баховог лека који је специјализован за онлајн саветовање.

Којих је 5 врста језика љубави?

Свако од нас има тип језика љубави на који смо најприхватљивији. Међутим, нисмо свесни разлике између различитих језика љубави. На пример, можда се осећате вољено када вам партнер да поклон. То је за тебе језик љубави. У здравој и дугорочној вези, разумевање језика љубави вашег партнера је кључ за одржавање хармоније. И то је онојезик примања поклона, морате заиста знати шта они желе.

„Мој партнер ми је једном поклонио прво издање моје омиљене књиге из детињства“, каже Тони. „Причао сам јој о томе давно, и она се сетила. Мислим да је чињеница да ме је чула, да се сетила, била слатка као и сам поклон.”

Дос: Ставите мисао у поклон. Уверите се да је то симбол колико их добро познајете и колико цените своју везу.

Не треба: Не чекајте посебну прилику. Давање поклона је отворено током целе године. Немојте претпостављати да ће скуп поклон надмашити промишљени.

5. Када је њихов језик љубави физички додир

Ја сам дубоко физички особа, серијски грли и обожаватељ мажења. Ако покушавам да утешим некога, стављам му руку на раме. Када се осећам нежно, хватам лице свог партнера дланом. Поздрављам све које знам загрљајем ако се слажу.

Као што смо истакли, физички додир није једнак сензуалном додиру, па чак ни нужно искључује сексуални сусрет. Они од нас којима је ово наш примарни језик љубави, баш као и осећај коже на кожи.

Увек ћете ме наћи како радим са ногама у крилу свог партнера. Волимо да се држимо за руке са спојеним прстима до краја. Физички додир је начин на који се повезујемо и како комуницирамо. То је такође понекад најлакше погрешно схваћен језик љубави, зато пристанитеа знаци говора тела су важни.

Ради: Много невербалне афирмације и наклоности је од суштинског значаја. Топао, нежан физички додир – загрљаји, пољупци у чело, држање за руке.

Не треба: Физичка хладноћа без објашњења може да штети. Дуги периоди без физичке интимности не раде. Немојте занемарити уобичајене физичке радње као што је пољубац за добро јутро.

Разговарали смо о свих пет типова језика љубави и о томе како се они могу користити да побољшамо наше односе. Запамтите, постоје све врсте љубави, и сви ми носимо семе више од једног љубавног језика. Не зна се који би могао бити доминантан. Људска природа није конзистентна.

Такође, језици љубави се разликују у зависности од географије, културе и различитих фаза живота, тако да не би било здраво очекивати да свуда остану исти. Постоје земље у којима је физичко изражавање љубави у јавности табу, на пример.

Границе између различитих типова језика љубави могу да се замагљују и спајају, па ако сте мислили да сте све у вези са потврђивањем речи, а онда се одједном осећате као физички додир, све је добро. Што више израза љубави направимо места, то нам је боље.

Кључни показатељи

• Постоји 5 типова језика љубави
  • Познајте свој језик љубави
  • Обратите пажњу на језик љубави вашег партнера
  • Не схватајте да ваш језик љубави може променити
  • Запамтите да волите језикесу алатка, а не лек

Често постављана питања

1. Који је најчешћи језик љубави?

Према истраживању, језик љубави који већина људи преферира је квалитетно време : 38% ово рангира као свој најбољи језик љубави. Жене — оне испод 45 година (41%) и оне од 45 и више (44%) — посебно ће вероватно рећи да је квалитетно време њихов омиљени начин да добију љубав.

2. Како да знам који језик љубави дајем?

Да бисте открили који је ваш језик љубави, размотрите начин на који изражавате наклоност људима које волите —било да су пријатељи, породица или романтични партнери. Да ли сте склони да се мазите са њима на каучу? Или волите да их обасипате комплиментима и вербалним афирмацијама

1. Речи афирмације

Јуи објашњава: „Вербални изрази љубави и наклоности су кључни за људе за које афирмација су примарни облик језика љубави. Често ће користити изјаве попут „Волим те“ или „Драго ми је што те имам у животу“. Људи са овим језиком љубави такође воле да чују такве речи од свог партнера; то је начин на који се осећају вољено и умирено, а самим тим и безбедни да изразе сопствена осећања.“

Очекујте много текстуалних порука, или чак мало љубавних белешки и е-порука. Ово су људи који су пуни комплимената и увек ће бити први који ће оставити коментаре на постове свог партнера на друштвеним мрежама.

2. Квалитетно време

Ако ваш партнер воли само да се дружи са вама на на каучу или када сте у близини када не радите много, њихов доминантни тип језика љубави је квалитетно време.

„Квалитетно време је важан део већине веза“, каже Јуи, „Али људи са овим језиком љубави изражавају њихова осећања према партнеру тако што су једноставно са њима, проводе време заједно чак и када не раде ништа конкретно. Увек постоје различити начини да проведете квалитетно време да би се ваш партнер осећао вољено и да би ваш однос био богатији.”

Имајте на уму, квалитетно време би значило неподељену пажњу и потпуно присуствоједни са другима. Када вам причају о свом дану, желе да заиста боље слушате, а не само да се удаљите и климате главом.

3. Дела службе

Сви смо чули да се радње говорите гласније од речи, а сада је то читав језик љубави сам по себи. Љубав је ипак глагол. Дакле, ако су увек спремни да се оперу после оброка или вам донесу јутарњу кафу, њихов језик љубави се односи на дела служења.

Јуи каже: „Неки људи можда вреднују дела више од речи – они би потрудите се да помогнете свом партнеру као начин да покажете колико их воли. За такве људе, партнер такође треба да покуша да буде помоћник у свакодневним активностима и да прави мале гестове због којих се осећају вољено и цењено.”

Могуће је да су то људи који нису толико вербални или физички са својим изразима наклоности, али ће стајати одмах поред вас, спремни да помогну кад год вам затребају.

4. Поклони су облик језика љубави

Ко не волим да добијам поклоне, зар не? Међутим, за неке људе примање и давање поклона је врста језика љубави. Давање поклона је тако сјајан начин да покажете да вам је стало до некога, да сте размишљали о њему итд. Материјалне манифестације љубави можда нису све, али увек је сјајно примити љубавне знаке. Ко не жели да добије удобне поклоне за девојку или дечка и гледањихова лица светле?

„Изненадите партнера промишљеним поклоном може га одушевити. Људи са овим језиком љубави често дају поклоне својим партнерима, а за узврат веома цене што и од њих примају поклоне. Давање и примање поклона је један од главних начина да волите свог партнера,” каже Јуи.

5. Физички додир

Додир је важна компонента сваке здраве везе, а физичкост је заиста њен сопствени облик језика љубави . Ако је идеја вашег партнера о сјајној вечери шушкања са вама на каучу, ако су они они који вас увек држе за руку, физички додир је њихов примарни начин да вам кажу како се осећају. Ни то не мора увек да води до секси времена. Несексуални додир је једнако важан за ове људе.

„Физички додир није нужно сензуалан“, каже Јуи. „Ово би такође могло да буде држање за руке у јавности, миловање по коси или ослањање главе на ваше раме док путујете аутомобилом или аутобусом. Ови људи се осећају вољено малим физичким радњама као што су љубљење и грљење често током дана.”

Шта треба да знамо о различитим врстама језика љубави

Сада када знамо којих је 5 врсте љубавних језика, како се сналазимо у њима? Свет језика и љубави је богат и сложен. Да бисмо заиста знали и разумели свој и језик љубави нашег партнера пре него што их применимо у нашим односима, морамозаронити дубоко у себе. Заокружили смо неку врсту припремног курса како бисмо вам помогли да се снађете у различитим типовима језика љубави.

1. Знајте свој језик љубави

Како се понашате са људима које волите? Каква је ваша инстинктивна реакција према њима? Да ли желите одмах да им пошаљете дугачку текстуалну поруку? Или им лагано додирнути раме? Да ли увек видите „савршен“ поклон за њих када купујете на мрежи?

Као што је важно да познајете себе пре него што уђете у интимну везу, такође је од виталног значаја да признате и разумете сопствене категорије језика љубави пре него што покушате и разумети свог партнера. Дакле, обратите пажњу на себе, како бисте били јасни у погледу својих потреба и очекивања са својим обликом љубавног језика.

2. Обратите пажњу на језик љубави вашег партнера

Сада када сте, надамо се, савладали своје типове језика љубави, или бар схватили шта је то, време је да скренете пажњу на свог партнера. За проналажење језика љубави потребно је и време и труд. Само зато што су вам једног дана скухали чај не значи да је њихов језик љубави чин служења.

Обратите пажњу на оно што често раде када желе да покажу колико им је стало до вас. На крају крајева, постоји много ситних, суптилних начина да покажете некоме да вам је стало. Ово је такође добар начин да препознате њихове напоре, посебно када њихов језик љубави није исти као ваш.

„То јеважно је да признате оба ваша љубавна језика. Ако имају тенденцију да се разликују, покушајте да разумете језик љубави вашег партнера и истовремено им пренесите свој. Откријте различите начине комуникације и изражавања на основу оба ваша љубавна језика“, саветује Јуи.

3. Схватите да би се ваш доминантни језик љубави могао променити

Лако је претпоставити да када једном идентификујете своја и типови језика љубави вашег партнера, они ће заувек остати исти, а ви сте све схватили.

Али људи се мењају и наши изрази љубави се мењају заједно са нама. Било би нормално, на пример, да физички додир буде ваш примарни језик љубави на почетку везе и да постане чин служења како старите. Такође, људи су савршено способни да имају два основна језика љубави – један да дају љубав и други да је приме.

Ово није знак да ваша љубав бледи или да је ваша веза на ивици раскида . Само што је љубав динамична и наши изрази се мењају са годинама и околностима.

4. Запамтите, језици љубави су оруђе, а не лек

На крају крајева, ови језици љубави су начин за ефикаснију комуникацију, да однос буде јачи и богатији бољим разумевањем. Они, међутим, нису чудотворни лек за болесну везу.

Можете учинити све да научите љубав свог партнерајезик и још увек не могу да дођу до њих или да их разумеју у потпуности. А ако веза већ има проблема, једноставно познавање језика љубави једно другог неће бити довољно да нестане. У овом случају, можете потражити стручну помоћ од Бонобологи панела саветника да вам помогне да ублажите своје проблеме.

Како користити 5 љубавних језика да своју везу учините јачом

И тако, отишли ​​смо кроз различите врсте језика љубави, њихове дефиниције и како их мало боље познавати. Али, како све ово знање применити на сопствену везу? Које практичне радње и радње пуне љубави можемо да учинимо да бисмо користили ове језике љубави да ојачамо нашу везу?

Смислили смо шта треба и шта не треба да говоримо сваки од језика љубави мало боље, са већом аутентичношћу и емпатијом, да учините вашу везу јачом.

1. Када су њихов језик љубави речи афирмације

„Стварно волим када ме мој партнер вербално цени“, каже Менди. „Важно ми је да примети када сам се ошишала, или да ли носим нову хаљину, или чак да ли сам направила нешто другачије за вечеру. Када ми каже да изгледам лепо или да је поносан на мене због задатка који сам обавио, осећам се вољено, сигурно и цењено. Осећам се виђеним.”

Дос: Појачајте своје вештине речи. Реците свом партнеру 'Волим те много и реци то из ведра неба. Пошаљиим е-маил усред радног дана само да кажете да размишљате о њима. У време сукоба у односима, извините се у толико речи.

Немојте: Не претпостављајте да они знају како се осећате јер „шта су речи уопште?“ Немојте користити нељубазне речи када сте. поново се боре. И немојте им дати тихи третман како бисте изразили свој бес или разочарење.

2. Када је њихов језик љубави квалитетно време

Време је драгоцено у свакој вези и ми стално осећамо недостатак у наше ужурбане, често преоптерећене животе. Одвојити време за наше партнере и нашу везу није лако, али ако је језик љубави вашег партнера квалитетно време, не шкоди уложити додатни напор. На крају крајева, и ви ћете имати прилику да проводите време са њима, тако да је то на добитку.

„Изводимо вечери бар једном недељно само да бисмо осигурали да имамо довољно простора да надокнадимо “, каже Ендру. „Често сам само долазио кући, клонуо се на кауч и механички одговарао на питања моје жене. Док нисам схватио да је искрено покушавала да проведе мало времена са мном, и то јој је било важно.”

Доме: Успоставите контакт очима када разговарају са вама. Слушајте, стварно слушајте и наставите касније ако је могуће. Уверите се да ваш разговор не прекидају деца, телефонски позиви или ТВ.

3. Када је њихов језик љубави радња услуга

Један од примарних љубавних језика мог партнера су дефинитивно делауслуге, и жао ми је што вам морам рећи да је често превиђам. Увек ради ствари као што је узимање лекова и сладоледа када умирем од грчева, пере суђе када је моја помоћ у кући одсутна, и углавном је спреман да уради било који посао или да одвезе било кога где год треба. Возио је странце у својим колима јер су „изгледали изгубљени“.

Због овога, он је такође неко ко ће преузети више посла него што може лако да поднесе, а затим се исцрпи радећи све то. Лично, сматрам да је овај језик љубави дубоко дирљив, али га је такође лако одбацити јер не долази увек са великим романтичним гестовима.

Док: Узвраћајте им тако што ћете обављати мале послове и бити им помоћник када потреба. Цените њихове мале гестове. Дајте приоритет ономе што радите за њих барем повремено.

Немојте: Не игноришите њихове захтеве за помоћ, јер ретко траже. Немојте рећи да ћете помоћи или учинити нешто, а онда то једноставно немојте радити.

4. Када њихов језик љубави прима поклоне

Тешко је схватити како овај језик љубави може бити погрешно схваћен или погрешите, али као и сви изрази љубави, он је отворен за тумачење.

Заиста добар поклон довољно говори о вашој моћи запажања и о томе колико добро познајете свог партнера. Не говоримо о томе да јој купимо огрлицу након што је оставила 20 наговештаја по кући. Када одговарате на љубав или негујете љубав