5 محبت جون ٻوليون ۽ انهن کي خوش رشتن لاءِ ڪيئن استعمال ڪجي

Julie Alexander 26-08-2024
Julie Alexander

اصطلاح ’محبت جي ٻولي‘ ڪيترن ئي سالن کان مباشرت ۽ رشتن جي دائري ۾ اڪثر استعمال ڪيو ويو آهي. ان جون پاڙون واپس وڃن ٿيون ڪتاب The 5 Love Languages: The Secret To Love That Lasts by Marriage Counselor Dr. Gary Chapman.

Dr. Chapman ان فريم ورڪ سان گڏ آيو ته اسان مان هر هڪ پنهنجي محبت جي اظهار جو پنهنجو طريقو آهي، محبت جي ٻولين جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، ۽ ان کي حاصل ڪرڻ جو اسان جو پنهنجو طريقو آهي. مختلف قسم جي محبت جي ٻولين کي نيويگيٽ ڪرڻ ۽ سمجھڻ، تنهن ڪري، هڪ صحتمند ۽ پائيدار رشتي جي ڪنجي هئي. ڊاڪٽر چيپمين جي دعويٰ آهي ته، عشق جي ٻولين جا پنج پرائمري قسم آهن ۽ هر هڪ جا پنهنجا منفرد جزا آهن.

پوءِ، محبت جي ٻولين جا پنج قسم ڪهڙا آهن؟ هن آرٽيڪل ۾، اسان نفسيات جي ماهر جوئي پِمپل (MA in Psychology) جي ماهرن سان تعلق رکندڙ 5 پياري ٻولين ۾ هڪ گہرا غوطا وٺون ٿا، هڪ تربيت يافته عقلي جذباتي رويي جو علاج ڪندڙ ۽ هڪ باچ ريميڊي عملي جو جيڪو آن لائن صلاح مشوري ۾ ماهر آهي.

محبت جي ٻولين جا 5 قسم ڇا آهن؟

اسان مان هر هڪ جي محبت جي ٻولي آهي جنهن کي اسين سڀ کان وڌيڪ قبول ڪندا آهيون. بهرحال، اسان مختلف محبت جي ٻولين جي وچ ۾ فرق کان بي خبر آهيون. مثال طور، توهان کي پيار محسوس ٿي سگھي ٿو جڏهن توهان جو ساٿي توهان کي تحفا ڏئي ٿو. اها توهان لاءِ پيار جي ٻولي آهي. هڪ صحتمند ۽ ڊگھي مدت واري رشتي ۾، توهان جي پارٽنر جي محبت جي ٻولي کي سمجهڻ همٿ برقرار رکڻ جي ڪنجي آهي. ۽ اهو ڇا آهيتحفا وصول ڪرڻ جي ٻولي، توهان کي واقعي ڄاڻڻو پوندو ته اهي ڇا ٿا چاهين.

“منهنجي ساٿي هڪ دفعو مون کي تحفي ۾ ڏني هئي منهنجي ننڍپڻ جي پسنديده ڪتاب جي پهرين ايڊيشن ڪاپي،“ ٽوني چوي ٿو. ”مون هن کي گهڻو وقت اڳ ٻڌايو هو، ۽ هن کي ياد آيو. منهنجو خيال آهي ته اها حقيقت جيڪا هن مون کي ٻڌي هئي، جيڪا هن کي ياد هئي، اها تحفي وانگر مٺي هئي. پڪ ڪريو ته اها ان ڳالهه جي علامت آهي ته توهان انهن کي ڪيتري قدر ڄاڻو ٿا ۽ توهان پنهنجي رشتي کي ڪيتري قدر ٿا سمجهو.

نه ڪريو: ڪنهن خاص موقعي جو انتظار نه ڪريو. تحفا ڏيڻ سڄو سال کليل آهي. اهو نه سمجهو ته هڪ قيمتي تحفو هڪ سوچيندڙ کي ٽوڙي ڇڏيندو.

5. جڏهن انهن جي پيار جي ٻولي جسماني رابطي ۾ آهي

مان هڪ تمام گهڻي جسماني آهيان ماڻهو، هڪ سيريل هگر ۽ هڪ cuddle پرستار. جيڪڏهن مان ڪنهن کي تسلي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان، مون ان جي ڪلهي تي هٿ رکيو. جڏهن مون کي نرمي محسوس ٿيندي آهي، مان پنهنجي ساٿيءَ جو منهن پنهنجي کجيءَ ۾ وجهندو آهيان. مان هر ڪنهن کي سلام ڪريان ٿو جنهن کي مان سڃاڻان ٿو هڪ ڀاڪر سان جيڪڏهن اهي ان سان ٺيڪ آهن.

جيئن اسان اشارو ڪيو آهي، جسماني رابطي جي برابر نه آهي جنسي رابطي، يا اڃا به لازمي طور تي جنسي ملاقات کي روڪيو. اسان مان جيڪي هن کي اسان جي بنيادي پيار جي ٻولي طور سمجهندا آهن جيئن چمڙي تي چمڙي جو احساس.

توهان هميشه مون کي پنهنجي ساٿي جي گود ۾ پيرن سان گڏ ڪم ڪندي ڏسندا. اسان کي پيار آهي هٿ پڪڙي آڱرين سان سڄي رستي سان ڳنڍيل آهي. جسماني رابطو اهو آهي ته اسان ڪيئن ڳنڍيون ٿا ۽ اسان ڪيئن گفتگو ڪريون ٿا. اهو پڻ آهي ڪڏهن ڪڏهن سڀ کان وڌيڪ آساني سان غلط سمجھي محبت جي ٻولي، تنهنڪري رضامندي۽ جسماني ٻولي جون نشانيون اهم آهن.

ڊاس: تمام گهڻو غير زباني اثبات ۽ پيار ضروري آهي. گرم، نرم جسماني رابطو – ڀاڪر پائي، پيشانيءَ تي چميون، هٿ پڪڙڻ.

نه ڪريو: بغير وضاحت جي جسماني ٿڌ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. جسماني قربت کان سواءِ ڊگهو عرصو ڪم نٿو ڪري. معمولي جسماني ڪوششن کي نظرانداز نه ڪريو جيئن ته صبح جو سٺو چمي.

اسان سڀني پنجن قسمن جي پيار ٻولين جي باري ۾ ڳالهايو آهي، ۽ انهن کي اسان جي رشتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪيئن استعمال ڪري سگهجي ٿو. ياد رکو، محبت جا سڀ قسم آهن، ۽ اسان سڀ هڪ کان وڌيڪ محبت جي ٻولي جا ٻج کڻندا آهيون. ڪابه خبر ناهي ته ڪير غالب ٿي سگهي ٿو. انساني فطرت هڪجهڙائي نه رکي ٿي.

جڏهن ته، محبت جون ٻوليون جاگرافي، ثقافت ۽ زندگيءَ جي مختلف مرحلن سان مختلف هونديون آهن، تنهن ڪري انهن جي هر هنڌ هڪجهڙائي رهڻ جي اميد رکڻ صحت مند نه هوندو. اهڙا ملڪ آهن جتي عوام ۾ محبت جو جسماني اظهار ممنوع آهي، مثال طور.

محبت جي مختلف قسمن جي ٻولين جي وچ ۾ لڪيرون ۽ ضم ٿي سگهن ٿيون، تنهنڪري جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان سڀني لفظن جي تصديق ڪرڻ بابت آهيو، ۽ پوءِ اوچتو توهان محسوس ڪيو جسماني رابطي، اهو تمام سٺو آهي. اسان جيتري وڌيڪ محبت واري اظهار لاءِ گنجائش پيدا ڪريون ٿا، اوترو ئي بهتر آهيون.

اهم اشارا

  • پيار جي ٻولي جا 5 قسم آهن
    • پنهنجي پنهنجي پيار جي ٻولي ڄاڻو
    • پنهنجي پارٽنر جي پيار جي ٻولي تي ڌيان ڏيو
    • سمجھو ته توهان جي پيار جي ٻولي تبديل ڪري سگھن ٿا
    • ياد رکو ته پيار جون ٻوليونهڪ اوزار آهي علاج ناهي

سوالن جا

7>1. سڀ کان وڌيڪ عام محبت جي ٻولي ڪهڙي آهي؟

هڪ ريسرچ موجب، محبت جي ٻولي کي اڪثر ماڻهو پسند ڪندا آهن معياري وقت : 38 سيڪڙو هن کي پنهنجي اعليٰ محبت جي ٻولي قرار ڏئي ٿو. عورتون - جيڪي 45 کان گھٽ (41٪) ۽ جيڪي 45 ۽ ان کان وڌيڪ (44٪) - خاص طور تي چوندا آھن معياري وقت انھن جي پيار حاصل ڪرڻ جو پسنديده طريقو آھي.

ڏسو_ پڻ: ڊگھي مدت جي رشتن بابت 5 بي رحم ايماندار سچا

2. مون کي ڪيئن خبر پوي ته مان ڪهڙي محبت جي ٻولي ڏيان ٿو؟

پنهنجي پيار جي ٻولي ڪهڙي آهي، پنهنجي پيار جي ماڻهن سان پيار جو اظهار ڪرڻ جي طريقي تي غور ڪريو - چاهي دوست هجن، ڪٽنب، يا رومانوي ڀائيوار. ڇا توھان انھن سان گڏ صوفيءَ تي ويھي رھيا آھيو؟ يا ڇا توهان انهن کي تعريف ۽ زباني اثبات سان نوازڻ پسند ڪندا آهيو

1>1>1>1>هي مضمون ڪرڻ جو ارادو رکي ٿو. تنهن ڪري، اڳتي وڌڻ کان سواءِ، هتي 5 محبت جون ٻوليون آهن رشتي ۾:

1. اثبات جا لفظ

جوئي وضاحت ڪري ٿو، ”محبت ۽ پيار جا لفظي اظهار انهن ماڻهن لاءِ اهم آهن جن لاءِ لفظ اثبات محبت جي ٻولي جو بنيادي روپ آهن. اهي اڪثر بيان استعمال ڪندا جهڙوڪ 'مون کي توسان پيار آهي' يا 'مون کي خوشي آهي ته توهان زندگي ۾ آهيو'. هن پياري ٻولي رکندڙ ماڻهو به پنهنجي ساٿيءَ کان اهڙا لفظ ٻڌڻ پسند ڪندا آهن؛ اهو آهي ته اهي ڪيئن پيار ۽ اطمينان محسوس ڪن ٿا، ۽ انهي سان گڏ پنهنجن احساسن جو اظهار ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن.”

گھڻا ٽيڪسٽ پيغامن جي توقع ڪريو، يا اڃا به ٿورڙا پيار نوٽس ۽ اي ميلون. هي اهي ماڻهو آهن جيڪي ساراهه سان ڀرپور هوندا آهن ۽ هميشه پنهنجي پارٽنر جي سوشل ميڊيا پوسٽن تي تبصرا ڪرڻ وارا پهريان ماڻهو هوندا.

2. معيار جو وقت

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر صرف توهان سان گڏ گهمڻ ڦرڻ سان پيار ڪندو آهي جڏهن توهان گهڻو ڪم نه ڪري رهيا آهيو، انهن جي غالب محبت جي ٻولي جو قسم آهي معيار جو وقت.

"معياري وقت گذارڻ اڪثر رشتن جو هڪ اهم حصو آهي،" جوئي چوي ٿو، "پر هن محبت جي ٻولي سان ماڻهو اظهار ڪن ٿا. انهن جا احساس پنهنجن ساٿين کي صرف انهن سان گڏ رهڻ سان، گڏ وقت گذارڻ جي باوجود جڏهن اهي ڪجهه خاص نه ڪري رهيا آهن. هتي هميشه مختلف طريقا آهن معياري وقت گذارڻ لاءِ توهان جي ڀائيواري کي پيار جو احساس ڏيارڻ ۽ توهان جي رشتي کي وڌيڪ امير بنائڻ لاءِ. ”

توهان کي ياد رکو ، معيار جي وقت جو مطلب هوندو غير ورهايل ڌيان ۽ مڪمل طور تي موجود هجڻهڪ ٻئي سان. جڏھن اھي توھان کي پنھنجي ڏينھن جي باري ۾ ٻڌائي رھيا آھن، اھي چاھين ٿا ته توھان واقعي بھتر ٻڌو، ۽ نه رڳو زون آئوٽ ۽ ڪنڌ جھڪايو.

3. خدمت جا عمل

اسان سڀ ٻڌو آھي ته اھي عمل لفظن کان وڌيڪ زور سان ڳالهايو، ۽ هاڻي اهو هڪ مڪمل محبت جي ٻولي آهي. محبت هڪ فعل آهي، آخرڪار. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهي هميشه کائڻ کان پوءِ ڌوئڻ لاءِ تيار هوندا آهن، يا توهان لاءِ صبح جي ڪافي کڻي ايندا آهن، انهن جي پيار جي ٻولي خدمت جي عملن بابت آهي.

جوئي چوي ٿو، "ڪجهه ماڻهو لفظن کان وڌيڪ عملن کي اهميت ڏئي سگهن ٿا - اهي ڪندا پنهنجي ساٿين جي مدد ڪرڻ جي رستي کان ٻاهر وڃو هڪ طريقي سان ڏيکاريو ته اهي انهن سان ڪيترو پيار ڪن ٿا. اهڙن ماڻهن لاءِ، هڪ پارٽنر کي به ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته هو انهن جي روزمره جي سرگرمين ۾ مددگار بڻجي ۽ ننڍڙا اشارا ڪن جيڪي انهن کي پيار ۽ پيار جو احساس ڏيارين.“

اهو ممڪن آهي ته اهي ماڻهو هجن جيڪي زباني يا جسماني نه هجن. انهن جي پيار جي اظهار سان، پر اهي توهان جي ڀرسان بيٺا هوندا، جڏهن توهان کي انهن جي ضرورت هجي مدد ڪرڻ لاء تيار آهي.

4. تحفا محبت جي ٻولي جو هڪ روپ آهن

ڪير نٿو ڪري تحفا حاصل ڪرڻ پسند ڪريو، صحيح؟ بهرحال، ڪجهه ماڻهن لاء، تحفا حاصل ڪرڻ ۽ ڏيڻ هڪ قسم جي محبت جي ٻولي آهي. تحفا ڏيڻ هڪ بهترين طريقو آهي اهو ڏيکارڻ جو توهان کي ڪنهن جي پرواهه آهي، ته توهان انهن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو، وغيره. محبت جا مادي مظهر شايد سڀ ڪجهه نه هجن، پر محبت جا نشان حاصل ڪرڻ هميشه بهترين آهي. ڪير نه ٿو چاهي ته هڪ گرل فرينڊ يا بواءِ فرينڊ لاءِ آرامده تحفا حاصل ڪري ۽ ڏسوانهن جا منهن روشن ٿين ٿا؟

“توهان جي ساٿيءَ کي حيران ڪندڙ تحفي سان حيران ڪرڻ انهن کي خوش ڪري سگهي ٿو. هن پيار جي ٻولي وارا ماڻهو اڪثر پنهنجن ڀائيوارن کي تحفا ڏيندا آهن ۽ موٽ ۾، اهي انهن کان تحفا وصول ڪرڻ جي ساراهه ڪندا آهن. تحفا ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ انهن جي پارٽنر سان پيار ڪرڻ جو هڪ اهم طريقو آهي،“ جوئي چوي ٿو.

5. جسماني رابطي

ٽچ ڪنهن به صحتمند رشتي جو هڪ اهم حصو آهي، ۽ جسمانيت واقعي محبت جي ٻولي جو پنهنجو روپ آهي. . جيڪڏهن توهان جي پارٽنر جو خيال آهي ته هڪ عظيم شام جو توهان سان گڏ صوفيءَ تي سمهي رهي آهي، جيڪڏهن اهي اهڙي قسم جا آهن جيڪي هميشه توهان جو هٿ رکن ٿا، جسماني رابطو انهن جو بنيادي طريقو آهي توهان کي ٻڌائڻ جو اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا. اهو هميشه جنسي وقت جي اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت ناهي، يا ته. غير جنسي رابطي انهن ماڻهن لاءِ ايترو ئي اهم آهي.

”جسماني رابطو ضروري ناهي ته هڪ حساس هجي،“ جوئي چوي ٿو. ”اها به ٿي سگهي ٿي عوام ۾ هٿ جهليندي، پنهنجا وار گهمائيندي، يا ڪار يا بس ۾ سفر ڪندي پنهنجو ڪنڌ پنهنجي ڪلهي تي رکي. اهي ماڻهو ننڍڙن جسماني عملن سان پيار محسوس ڪن ٿا جهڙوڪ چومڻ ۽ ڀاڪر پائڻ سان سڄو ڏينهن اڪثر.”

مختلف قسمن جي محبت جي ٻولين بابت اسان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته 5 ڇا آهن. محبت جي ٻولين جا قسم، اسان انهن کي ڪيئن نيويگيٽ ڪريون ٿا؟ ٻولي ۽ محبت جي دنيا امير ۽ پيچيده آهي. اسان جي رشتن تي لاڳو ڪرڻ کان اڳ اسان جي پنهنجي ۽ اسان جي پارٽنر جي پيار جي ٻولين کي ڄاڻڻ ۽ سمجهڻ لاء، اسان وٽ آهياندر جي اونهائي ڪرڻ. اسان مختلف قسمن جي محبت جي ٻولين کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تياري جو هڪ ڪورس تيار ڪيو آهي.

1. پنهنجي پيار جي ٻولي ڄاڻو

توهان جن ماڻهن سان پيار ڪندا آهيو انهن سان توهان ڪهڙو سلوڪ ڪندا آهيو؟ انهن جي باري ۾ توهان جو فطري ردعمل ڇا آهي؟ ڇا توهان فوري طور تي انهن کي هڪ ڊگهو ٽيڪسٽ پيغام موڪلڻ چاهيو ٿا؟ يا انهن جي ڪلهي کي هلڪو ڇڪيو؟ ڇا توهان آن لائن خريداري ڪرڻ وقت انهن لاءِ هميشه ’ڪامل‘ تحفو ڏسندا آهيو؟

جيئن اهو ضروري آهي ته توهان پاڻ کي ڄاڻڻ کان اڳ ۾ هڪ گهري رشتي ۾ داخل ٿيو، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي ڪوشش ڪرڻ کان اڳ توهان جي پنهنجي محبت جي ٻولي جي زمرے کي تسليم ۽ سمجھو ۽ سمجھو پنھنجي پارٽنر کي. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ ڏانهن ڌيان ڏيو، ته جيئن توهان پنهنجي ضرورتن ۽ اميدن جي باري ۾ پنهنجي محبت جي ٻولي سان واضح ٿي سگهو.

2. پنهنجي پارٽنر جي پيار جي ٻولي تي ڌيان ڏيو

هاڻي جڏهن توهان اميد ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي پياري ٻولي جي قسمن تي عبور حاصل ڪري ورتو آهي، يا گهٽ ۾ گهٽ اهو معلوم ڪيو آهي ته اهو ڇا آهي، اهو وقت آهي توهان جو ڌيان پنهنجي ساٿي ڏانهن ڦيرايو. محبت جي ٻولي ڳولڻ ۾ وقت ۽ ڪوشش ٻنهي جي ضرورت آهي. صرف ان ڪري جو انهن توهان کي هڪ ڏينهن چانهه پيئي ان جو اصل مطلب اهو ناهي ته انهن جي پيار جي ٻولي هڪ خدمت جو ڪم آهي.

توجه ڏيو جيڪي اهي اڪثر ڪندا آهن جڏهن اهي ڏيکارڻ چاهين ٿا ته انهن کي توهان جي ڪيتري پرواهه آهي. آخرڪار، اهڙا ڪيترائي ننڍا، ذيلي طريقا آهن جيڪي ڪنهن کي توهان جي پرواهه ڏيکاريندا آهن. اهو پڻ هڪ سٺو طريقو آهي انهن جي ڪوششن کي سڃاڻڻ جو، خاص ڪري جڏهن انهن جي پيار جي ٻولي توهان جي جهڙي نه هجي.

“اهو آهيتوهان جي پيار جي ٻنهي ٻولين کي تسليم ڪرڻ ضروري آهي. جيڪڏهن اهي اختلاف ڪن ٿا، پنهنجي پارٽنر جي پيار جي ٻولي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ساڳئي وقت، انهن سان پنهنجو رابطو ڪريو. توهان جي ٻنهي پياري ٻولين جي بنياد تي ڳالهائڻ ۽ اظهار ڪرڻ جا مختلف طريقا ڳوليو،“ Jui مشورو ڏئي ٿو.

3. سمجھو ته توهان جي غالب محبت جي ٻولي تبديل ٿي سگهي ٿي

اهو سمجهڻ آسان آهي ته هڪ دفعو توهان پنهنجي ٻنهي ٻولين کي سڃاڻي ورتو آهي. ۽ توهان جي پارٽنر جي پيار جي ٻولي جا قسم، اهي هميشه لاءِ ساڳيا رهندا، ۽ توهان اهو سڀ ڪجهه سمجهي ورتو آهي.

پر ماڻهو بدلجي ويندا آهن ۽ اسان سان گڏ اسان جي محبت جو اظهار به بدلجي ويندو آهي. اهو عام ٿيندو، مثال طور، جسماني رابطي لاءِ رشتي جي شروعات ۾ توهان جي بنيادي محبت جي ٻولي هجڻ، ۽ ان لاءِ خدمت جو عمل بڻجي وڃي جيئن توهان وڏي ٿيندي. انهي سان گڏ، ماڻهو مڪمل طور تي ٻه پرائمري پيار جون ٻوليون حاصل ڪرڻ جي قابل آهن - هڪ پيار ڏيڻ لاء ۽ ٻي ان کي حاصل ڪرڻ لاء.

اها اها نشاني ناهي ته توهان جي محبت ختم ٿي رهي آهي يا توهان جو تعلق ٽٽڻ جي ڪناري تي آهي. . اهو صرف ايترو آهي ته محبت متحرڪ آهي ۽ اسان جا تاثرات عمر ۽ حالتن سان تبديل ٿيندا آهن.

4. ياد رکو، پيار جون ٻوليون هڪ اوزار آهن، علاج نه آهن

آخرڪار، اهي محبت جون ٻوليون وڌيڪ مؤثر انداز سان ڳالهائڻ جو هڪ طريقو آهن، بهتر سمجھڻ سان رشتي کي مضبوط ۽ امير بنائڻ لاءِ. بهرحال، اهي نه آهن، هڪ بيمار رشتي لاءِ معجزو علاج.

توهان پنهنجي ساٿي جي پيار کي سکڻ لاءِ سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿاٻولي ۽ اڃا تائين انهن جي ذريعي حاصل ڪرڻ يا انهن کي مڪمل طور تي سمجهي نه سگھندا آهن. ۽ جيڪڏهن ڪو تعلق اڳ ۾ ئي مسئلو آهي، صرف هڪ ٻئي جي پيار جي ٻولي ڄاڻڻ ڪافي نه هوندي ان کي وڃڻ لاء. انهي صورت ۾، توهان پنهنجي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ بونوبولوجي جي صلاحڪارن جي پينل کان پيشه ورانه مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.

توهان جي رشتي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ 5 محبت جون ٻوليون ڪيئن استعمال ڪيون

تنهنڪري، اسان ويا آهيون محبت جي ٻولين جي مختلف قسمن جي ذريعي، انهن جي وصفن، ۽ انهن کي ٿورو بهتر ڪيئن ڄاڻڻ. پر، توهان هن سڀني علم کي پنهنجي رشتي تي ڪيئن لاڳو ڪندا آهيو؟ محبت جي انهن ٻولين کي استعمال ڪرڻ لاءِ اسان ڪهڙا عملي ۽ پيار ڀريا عمل ڪري سگهون ٿا ته جيئن اسان جي رشتي کي مضبوط بڻائي سگهجي؟

اسان محبت جي هر ٻولي کي ٿورو بهتر، سچائي ۽ همدردي سان ڳالهائڻ لاءِ ڪرڻ ۽ نه ڪرڻ سان گڏ آيا آهيون، توهان جي رشتي کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ لاءِ.

1. جڏهن انهن جي پيار جي ٻولي اثبات جي لفظ آهي

"مون کي واقعي اهو پسند آهي جڏهن منهنجو ساٿي مون کي زباني طور تي ساراهيو،" مينڊي چوي ٿو. ”اها ڳالهه منهنجي لاءِ اهم آهي ته هو اهو نوٽ ڪري جڏهن مون نئون وار ڪٽ ڪيو آهي، يا جيڪڏهن مون نئون لباس پهريو آهي، يا جيتوڻيڪ مون رات جي ماني لاءِ ڪجهه مختلف ڪيو آهي. جڏهن هو مون کي ٻڌائي ٿو، مان خوبصورت نظر اچي رهيو آهيان، يا هن کي مون تي فخر آهي هڪ ڪم لاءِ جيڪو مون پورو ڪيو، مون کي پيار ۽ محفوظ ۽ پيارو محسوس ٿيو. مان محسوس ڪريان ٿو. ”

ڏسو_ پڻ: 12 بلڪل صحيح عذر ڪنهن سان ٽوڙڻ لاء

ڊاس: پنهنجي لفظن جي صلاحيتن کي وڌايو. پنھنجي پارٽنر کي چئو 'مان توسان تمام گھڻو پيار ڪريان ٿو ۽ ان کي نيري مان چئو. موڪليوانهن کي ڪم جي ڏينهن جي وچ ۾ هڪ اي ميل صرف اهو چوڻ لاءِ ته توهان انهن بابت سوچي رهيا آهيو. رشتي جي تڪرار جي وقت ۾، ڪيترن ئي لفظن ۾ معافي گهرو.

نه ڪريو: فرض نه ڪريو ته اهي ڄاڻن ٿا ته توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو ڇو ته 'بهرحال لفظ ڇا آهن؟' جڏهن توهان ناخوش لفظ استعمال نه ڪريو ٻيهر وڙهڻ. ۽ انهن کي پنهنجي ناراضگي يا مايوسي جو اظهار ڪرڻ لاءِ خاموش علاج نه ڏيو.

2. جڏهن انهن جي پيار جي ٻولي معياري وقت آهي

وقت ڪنهن به رشتي ۾ قيمتي هوندو آهي ۽ اسان ان ۾ مسلسل گهٽتائي محسوس ڪندا آهيون. اسان جي مصروف، اڪثر ڪري اوورروٽ زندگي. اسان جي ڀائيوارن ۽ اسان جي رشتي لاءِ وقت ڪڍڻ آسان ناهي، پر جيڪڏهن توهان جي پارٽنر جي محبت جي ٻولي معياري وقت آهي، اهو وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ ۾ ڏک نه ٿو ٿئي. آخرڪار، توهان کي به انهن سان گڏ وقت گذارڻو پوندو، تنهنڪري اها هڪ ڪاميابي آهي.

“اسان هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڊيٽ راتيون ڪندا آهيون صرف انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته اسان وٽ اها جاءِ آهي پڪڙڻ لاءِ "، اينڊريو چوي ٿو. ”مان اڪثر گهر ايندو هوس، صوفيءَ تي سمهندو هوس ۽ پنهنجي زال جي سوالن جا ميڪانياتي جواب ڏيندو هوس. جيستائين مون محسوس ڪيو ته هوءَ واقعي مون سان ٿورو وقت گذارڻ جي ڪوشش ڪري رهي هئي، ۽ اها هن لاءِ اهم هئي. ٻڌو، واقعي ٻڌو ۽ اڳتي وڌو، جيڪڏھن ممڪن ھو. پڪ ڪريو ته توهان جي گفتگو ٻارن يا فون ڪالن يا ٽي وي جي ذريعي مداخلت نه ڪئي وڃي.

3. جڏهن انهن جي پيار جي ٻولي خدمتن جي عملن جي آهي

منهنجي پارٽنر جي بنيادي محبت جي ٻولين مان هڪ ضرور عمل آهيخدمت، ۽ مان توهان کي ٻڌائڻ لاءِ معافي وٺان ٿو ته آئون اڪثر ان کي نظرانداز ڪندو آهيان. هو هميشه ڪم ڪندو رهيو آهي جهڙوڪ دوائون کڻڻ ۽ آئس ڪريم کڻڻ جڏهن آئون دردن جي ڪري مري رهيو آهيان، ڀاڄيون ٺاهڻ جڏهن منهنجي گهريلو مددگار غير حاضر آهي، ۽ صرف عام طور تي تيار آهي ڪو به ڪم ڪرڻ يا ڪنهن کي ڊرائيو ڪرڻ لاء جتي انهن کي وڃڻ جي ضرورت آهي. هن اجنبي ماڻهن کي پنهنجي ڪار ۾ لفٽ ڏني آهي ڇاڪاڻ ته اهي ’گم ٿيل لڳي رهيا آهن‘.

ان ڪري، هو پڻ اهڙو ماڻهو آهي جيڪو آسانيءَ سان سنڀالڻ کان وڌيڪ ڪم وٺندو ۽ پوءِ اهو سڀ ڪجهه ڪندي پاڻ کي ٿڪائي ڇڏيندو. ذاتي طور تي، مون کي اها محبت جي ٻولي ڏاڍي ڇهندڙ لڳي ٿي پر ان کي رد ڪرڻ به آسان آهي ڇو ته اها هميشه وڏن رومانوي اشارن سان نه ايندي آهي.

ڊاس: انهن جي عملن کي ننڍڙا ڪم ڪرڻ سان ۽ هڪ مددگار ٿيڻ جي صورت ۾ انهن جي عملن جو بدلو ڏيو جڏهن اهي ضرورت. انهن جي ننڍڙن اشارن کي ساراهيو. اوليت ڏيو جيڪي توھان انھن لاءِ ڪري رھيا آھيو گھٽ ۾ گھٽ ڪجھ وقت لاءِ.

نه ڪريو: انھن جي مدد لاءِ درخواستن کي نظرانداز نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اھي گھٽ ۾ گھٽ پڇندا آھن. اهو نه چئو ته توهان مدد ڪندا يا ڪجهه ڪندا ۽ پوءِ صرف اهو نه ڪندا.

4. جڏهن انهن جي محبت جي ٻولي تحفا حاصل ڪري رهي آهي

اهو ڏسڻ مشڪل آهي ته هن محبت جي ٻولي کي ڪيئن غلط سمجهي سگهجي ٿو. يا غلط ٿيو، پر محبت جي سڀني اظهارن وانگر، اهو تعبير لاءِ کليل آهي.

هڪ واقعي سٺو تحفو توهان جي مشاهدي جي قوتن ۽ توهان پنهنجي پارٽنر کي ڪيتري چڱيءَ طرح ڄاڻو ٿا، ان جي باري ۾ ڳالهائي ٿو. اسان هن کي هار خريد ڪرڻ بابت نه ڳالهائي رهيا آهيون جڏهن هن گهر جي چوڌاري 20 اشارا ڇڏيا. جڏهن توهان جواب ڏئي رهيا آهيو يا پيار جي پرورش ڪري رهيا آهيو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.