'محبت کی زبان' کی اصطلاح کئی سالوں سے قربت اور تعلقات کے دائرے میں کثرت سے استعمال ہوتی رہی ہے۔ اس کی جڑیں شادی کے مشیر ڈاکٹر گیری چیپ مین کی کتاب The 5 Love Languages: The Secret To Love That Lasts کی طرف واپس جاتی ہیں۔

ڈاکٹر۔ چیپ مین اس فریم ورک کے ساتھ آیا کہ ہم میں سے ہر ایک کے پاس محبت کے اظہار کا اپنا اپنا طریقہ ہے، جسے محبت کی زبانوں کے نام سے جانا جاتا ہے، اور اسے حاصل کرنے کا ہمارا اپنا طریقہ ہے۔ مختلف قسم کی محبت کی زبانوں پر تشریف لے جانا اور سمجھنا، لہٰذا، ایک صحت مند اور پائیدار تعلقات کی کلید تھی۔ ڈاکٹر چیپ مین نے دعویٰ کیا کہ محبت کی زبانوں کی پانچ بنیادی اقسام ہیں اور ہر ایک کے اپنے منفرد اجزاء ہیں۔

تو، محبت کی زبانوں کی 5 اقسام کیا ہیں؟ اس مضمون میں، ہم سائیکو تھراپسٹ جوئی پمپل (ایم اے ان سائیکالوجی) کی مہارت کے ساتھ تعلقات میں 5 محبت کی زبانوں میں گہرا غوطہ لگاتے ہیں، ایک تربیت یافتہ ریشنل ایموٹیو بیہیوئیر تھراپسٹ اور ایک باچ ریمیڈی پریکٹیشنر جو آن لائن کونسلنگ میں مہارت رکھتے ہیں۔

محبت کی زبانوں کی 5 اقسام کیا ہیں؟

ہم میں سے ہر ایک کی محبت کی زبان ہوتی ہے جسے ہم سب سے زیادہ قبول کرتے ہیں۔ تاہم، ہم محبت کی مختلف زبانوں کے درمیان فرق سے ناواقف ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ کا ساتھی آپ کو تحفہ دیتا ہے تو آپ کو پیار محسوس ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے لیے محبت کی زبان ہے۔ ایک صحت مند اور طویل مدتی تعلقات میں، اپنے ساتھی کی محبت کی زبان کو سمجھنا ہم آہنگی کو برقرار رکھنے کی کلید ہے۔ اور یہ کیا ہےتحائف وصول کرنے کی زبان، آپ کو صحیح معنوں میں جاننا ہوگا کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔

"میرے ساتھی نے ایک بار مجھے بچپن کی پسندیدہ کتاب کا پہلا ایڈیشن تحفہ میں دیا تھا،" ٹونی کہتی ہیں۔ "میں نے اسے اس کے بارے میں بہت پہلے بتایا تھا، اور اسے یاد آیا۔ مجھے لگتا ہے کہ حقیقت یہ ہے کہ اس نے مجھے سنا تھا، جو اسے یاد تھا، تحفہ کی طرح پیارا تھا۔ یقینی بنائیں کہ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ انہیں کتنی اچھی طرح جانتے ہیں اور آپ اپنے رشتے کو کتنی اہمیت دیتے ہیں۔

نہ کریں: کسی خاص موقع کا انتظار نہ کریں۔ تحفہ دینا سارا سال کھلا رہتا ہے۔ یہ مت سمجھو کہ ایک مہنگا تحفہ سوچنے والے کو متاثر کر دے گا۔

5. جب ان کی محبت کی زبان جسمانی ہوتی ہے

میں ایک گہری جسمانی ہوں شخص، ایک سیریل گلے لگانے والا اور گلے لگانے والا پرستار۔ اگر میں کسی کو تسلی دینے کی کوشش کر رہا ہوں تو میں نے ان کے کندھے پر ہاتھ رکھا۔ جب میں نرم محسوس کرتا ہوں، تو میں اپنے ساتھی کے چہرے کو اپنی ہتھیلی میں ڈالتا ہوں۔ میں ہر کسی کو گلے لگا کر سلام کرتا ہوں اگر وہ اس کے ساتھ ٹھیک ہیں تو۔ ہم میں سے وہ لوگ جو اس کو ہماری بنیادی محبت کی زبان کے طور پر رکھتے ہیں بالکل اسی طرح جیسے جلد پر جلد کا احساس۔

آپ مجھے ہمیشہ اپنے ساتھی کی گود میں پاؤں رکھ کر کام کرتے ہوئے پائیں گے۔ ہمیں پوری طرح سے جڑی ہوئی انگلیوں سے ہاتھ پکڑنا پسند ہے۔ جسمانی رابطہ یہ ہے کہ ہم کس طرح جڑتے ہیں اور ہم کس طرح بات چیت کرتے ہیں۔ یہ کبھی کبھی سب سے زیادہ آسانی سے سمجھی جانے والی محبت کی زبان بھی ہوتی ہے، لہذا رضامندی۔اور جسمانی زبان کے اشارے اہم ہیں۔

Dos: بہت ساری غیر زبانی تصدیق اور پیار ضروری ہے۔ گرم، نرم جسمانی لمس – گلے لگانا، پیشانی کا بوسہ لینا، ہاتھ پکڑنا۔

نہ کریں: بغیر وضاحت کے جسمانی سردی نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ جسمانی قربت کے بغیر طویل مدت کام نہیں کرتی۔ گڈ مارننگ کِس جیسی معمول کی جسمانی حرکتوں کو نظر انداز نہ کریں۔

ہم نے تمام پانچ قسم کی محبت کی زبانوں کے بارے میں بات کی ہے، اور ان کا استعمال ہمارے تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے کیسے کیا جا سکتا ہے۔ یاد رکھیں، محبت کی تمام اقسام ہیں، اور ہم سب ایک سے زیادہ محبت کی زبان کے بیج لے جاتے ہیں۔ کوئی نہیں جانتا ہے کہ کون سا غالب ہوسکتا ہے۔ انسانی فطرت مطابقت نہیں رکھتی۔

اس کے علاوہ، محبت کی زبانیں جغرافیہ، ثقافت اور زندگی کے مختلف مراحل کے ساتھ مختلف ہوتی ہیں، اس لیے ان سے ہر جگہ ایک جیسی رہنے کی توقع کرنا صحت مند نہیں ہوگا۔ مثال کے طور پر ایسے ممالک ہیں جہاں عوامی سطح پر محبت کے جسمانی اظہار ممنوع ہیں۔

مختلف قسم کی محبت کی زبانوں کے درمیان لکیریں دھندلی اور ضم ہو سکتی ہیں، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ الفاظ کی تصدیق کے بارے میں ہیں، اور پھر اچانک آپ کو ایسا محسوس ہوتا ہے جسمانی رابطے، یہ سب اچھا ہے. ہم جتنے زیادہ پیار بھرے اظہار کے لیے جگہ بناتے ہیں، اتنا ہی بہتر ہوتا ہے۔

کلیدی نکات

• پیار کی زبانوں کی 5 اقسام ہیں
  • اپنی اپنی محبت کی زبان جانیں
  • اپنے ساتھی کی محبت کی زبان پر توجہ دیں
  • اس بات کو سمجھیں کہ آپ کی محبت کی زبان تبدیل کر سکتے ہیں
  • یاد رکھیں کہ محبت کی زبانیںایک آلہ ہے علاج نہیں ہے سب سے زیادہ عام محبت کی زبان کونسی ہے؟

    ایک تحقیق کے مطابق، سب سے زیادہ لوگوں کی طرف سے پسند کی جانے والی محبت کی زبان ہے معیاری وقت : 38% اسے اپنی سرفہرست محبت کی زبان کا درجہ دیتے ہیں۔ خواتین — جن کی عمر 45 سال سے کم ہے (41%) اور وہ 45 اور اس سے زیادہ عمر کی (44%) — خاص طور پر یہ کہتی ہیں کہ معیاری وقت محبت حاصل کرنے کا ان کا پسندیدہ طریقہ ہے۔

    2۔ میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میں محبت کی کونسی زبان دیتا ہوں؟

    یہ جاننے کے لیے کہ آپ کی محبت کی زبان کیا ہے، اپنے پیاروں کے لیے اپنے پیار کا اظہار کرنے کے طریقے پر غور کریں —خواہ دوست ہوں، خاندان ہوں یا رومانوی شراکت دار کیا آپ ان کے ساتھ صوفے پر لپٹنے کا رجحان رکھتے ہیں؟ یا کیا آپ ان پر تعریف اور زبانی اثبات کی بارش کرنا پسند کرتے ہیں

1. اثبات کے الفاظ

جوئی بتاتی ہیں، "محبت اور پیار کے زبانی اظہار ان لوگوں کے لیے کلید ہیں جن کے لیے الفاظ اثبات محبت کی زبان کی بنیادی شکل ہے۔ وہ اکثر ایسے بیانات استعمال کریں گے جیسے 'میں آپ سے پیار کرتا ہوں' یا 'مجھے آپ کی زندگی میں خوشی ہے'۔ اس محبت کی زبان والے لوگ بھی اپنے ساتھی سے ایسے الفاظ سننا پسند کرتے ہیں۔ یہ اس طرح ہے کہ وہ محبت اور یقین دلاتے ہیں، اور اس طرح اپنے جذبات کا اظہار کرنے میں محفوظ رہتے ہیں۔"

بہت سارے ٹیکسٹ پیغامات، یا یہاں تک کہ بہت کم محبت کے نوٹس اور ای میلز کی توقع کریں۔ یہ وہ لوگ ہیں جو تعریفوں سے بھرپور ہیں اور اپنے ساتھی کی سوشل میڈیا پوسٹس پر تبصرے کرنے والے ہمیشہ سب سے پہلے ہوں گے۔

2. کوالٹی ٹائم

اگر آپ کا ساتھی صرف آپ کے ساتھ ہینگ آؤٹ کرنا پسند کرتا ہے۔ جب آپ زیادہ کام نہیں کر رہے ہوتے ہیں تو صوفے پر بیٹھتے ہیں یا آپ کے ساتھ رہتے ہیں، ان کی غالب زبان کی قسم معیاری وقت ہے۔

"معیاری وقت زیادہ تر رشتوں کا ایک اہم حصہ ہے،" جوئی کہتی ہیں، "لیکن اس محبت کی زبان والے لوگ اظہار خیال کرتے ہیں اپنے ساتھی کے ساتھ محض ان کے ساتھ رہ کر، ایک ساتھ وقت گزارنے سے ان کے جذبات کو محسوس کرتے ہیں یہاں تک کہ جب وہ کچھ خاص نہیں کر رہے ہوں۔ اپنے ساتھی کو پیار کا احساس دلانے اور اپنے رشتے کو مزید امیر بنانے کے لیے معیاری وقت گزارنے کے ہمیشہ مختلف طریقے ہوتے ہیں۔"

آپ کو یاد رکھیں، معیاری وقت کا مطلب غیر منقسم توجہ اور مکمل طور پر موجود رہنا ہوگا۔ایک دوسرے کے ساتھ. جب وہ آپ کو اپنے دن کے بارے میں بتاتے ہیں، تو وہ چاہتے ہیں کہ آپ واقعی بہتر سنیں، نہ کہ صرف زون آؤٹ کر کے سر ہلا دیں۔

3. خدمت کے اعمال

ہم سب نے سنا ہے کہ الفاظ سے زیادہ اونچی آواز میں بولیں، اور اب یہ ایک مکمل محبت کی زبان ہے۔ محبت ایک فعل ہے، آخر کار۔ لہذا، اگر وہ ہمیشہ کھانے کے بعد ہاتھ دھونے کے لیے تیار ہوتے ہیں، یا آپ کے لیے صبح کی کافی لاتے ہیں، تو ان کی محبت بھری زبان خدمت کے کاموں کے بارے میں ہے۔

جوئی کہتی ہیں، "کچھ لوگ الفاظ سے زیادہ اعمال کی قدر کر سکتے ہیں - وہ کریں گے اپنے ساتھی کی مدد کرنے کے راستے سے ہٹ کر یہ ظاہر کرنے کے طریقے کے طور پر کہ وہ ان سے کتنا پیار کرتے ہیں۔ ایسے لوگوں کے لیے، ایک ساتھی کو بھی ان کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مددگار بننے کی کوشش کرنی چاہیے اور چھوٹے چھوٹے اشارے کرنے چاہئیں جو انھیں پیار اور پیار کا احساس دلائیں۔

یہ ممکن ہے کہ یہ وہ لوگ ہوں جو زبانی یا جسمانی نہیں ہوتے۔ اپنے پیار کے اظہار کے ساتھ، لیکن وہ آپ کے ساتھ کھڑے ہوں گے، جب بھی آپ کو ان کی ضرورت ہو مدد کے لیے تیار رہیں گے۔

4. تحائف محبت کی زبان کی ایک شکل ہیں

کون نہیں کرتا تحائف حاصل کرنا پسند ہے، ٹھیک ہے؟ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، تحائف وصول کرنا اور دینا محبت کی زبان کی ایک قسم ہے۔ تحفہ دینا یہ ظاہر کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے کہ آپ کو کسی کی پرواہ ہے، آپ ان کے بارے میں سوچ رہے ہیں، وغیرہ۔ ہو سکتا ہے کہ محبت کے مادی مظاہر سب کچھ نہ ہوں، لیکن محبت کے نشانات حاصل کرنا ہمیشہ بہت اچھا ہوتا ہے۔ کون نہیں چاہتا کہ گرل فرینڈ یا بوائے فرینڈ کے لیے آرام دہ تحائف حاصل کریں اور دیکھیںان کے چہرے روشن ہیں؟

"اپنے ساتھی کو سوچ سمجھ کر تحفہ دے کر حیران کرنا انہیں خوش کر سکتا ہے۔ اس محبت کی زبان رکھنے والے لوگ اکثر اپنے ساتھیوں کو تحائف دیتے ہیں اور بدلے میں، وہ ان سے تحائف وصول کرنے کی بھی خوب تعریف کرتے ہیں۔ تحائف دینا اور وصول کرنا اپنے ساتھی سے پیار کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے،" جوئی کہتی ہیں۔

5. جسمانی لمس

چھونے کسی بھی صحت مند رشتے کا ایک اہم جزو ہے، اور جسمانیت واقعی محبت کی زبان کی اپنی شکل ہے۔ . اگر آپ کے ساتھی کا ایک بہترین شام کا خیال صوفے پر آپ کے ساتھ گھوم رہا ہے، اگر وہ ایسے ہیں جو ہمیشہ آپ کا ہاتھ پکڑتے ہیں، تو جسمانی لمس آپ کو یہ بتانے کا بنیادی طریقہ ہے کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ یہ ہمیشہ سیکسی وقت کی طرف لے جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ غیر جنسی لمس ان لوگوں کے لیے اتنا ہی اہم ہے۔

"جسمانی لمس ضروری نہیں کہ جنسی تعلق ہو،" جوئی کہتی ہیں۔ "یہ عوام میں ہاتھ پکڑنا، اپنے بالوں کو سہلانا، یا کار یا بس میں سفر کرتے وقت اپنے کندھے پر سر رکھنا بھی ہو سکتا ہے۔ یہ لوگ چھوٹی چھوٹی جسمانی حرکتوں سے پیار محسوس کرتے ہیں جیسے کہ دن بھر کثرت سے بوسہ لینا اور گلے لگانا۔"

مختلف قسم کی محبت کی زبانوں کے بارے میں ہمیں کیا جاننے کی ضرورت ہے

اب جب کہ ہم جانتے ہیں کہ 5 کیا ہیں محبت کی زبانوں کی اقسام، ہم ان پر کیسے تشریف لے جاتے ہیں؟ زبان اور محبت کی دنیا امیر اور پیچیدہ ہے۔ اپنے رشتوں پر لاگو کرنے سے پہلے اپنی اور اپنے ساتھی کی محبت کی زبانوں کو صحیح معنوں میں جاننا اور سمجھنا، ہمارے پاس ہے۔اندر کی گہرائیوں کو تلاش کرنا۔ ہم نے مختلف قسم کی محبت کی زبانوں میں تشریف لے جانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک قسم کا تیاری کا کورس تیار کیا ہے۔

1. اپنی محبت کی زبان جانیں

آپ اپنے پیاروں کے ساتھ کیسا برتاؤ کرتے ہیں؟ ان کے بارے میں آپ کا فطری ردعمل کیا ہے؟ کیا آپ فوری طور پر انہیں ایک لمبا ٹیکسٹ میسج بھیجنا چاہتے ہیں؟ یا ان کے کندھے کو ہلکے سے چھوئے؟ کیا آپ آن لائن خریداری کرتے وقت ہمیشہ ان کے لیے 'کامل' تحفہ دیکھتے ہیں؟

جس طرح کسی گہرے رشتے میں داخل ہونے سے پہلے اپنے آپ کو جاننا ضروری ہے، اسی طرح کوشش کرنے سے پہلے اپنی محبت کی زبان کے زمروں کو تسلیم کرنا اور سمجھنا بھی ضروری ہے۔ اور اپنے ساتھی کو سمجھیں۔ لہذا، اپنے آپ پر توجہ دیں، تاکہ آپ اپنی محبت کی زبان کے ساتھ اپنی ضروریات اور توقعات کے بارے میں واضح ہو سکیں۔

2۔ اپنے ساتھی کی محبت کی زبان پر توجہ دیں

اب جب کہ آپ امید کے ساتھ اپنی محبت کی زبان کی اقسام میں مہارت حاصل کر چکے ہیں، یا کم از کم یہ جان چکے ہیں کہ یہ کیا ہے، اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنے ساتھی کی طرف توجہ دیں۔ محبت کی زبان کا پتہ لگانے میں وقت اور محنت دونوں لگتے ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ انہوں نے آپ کو ایک دن چائے بنائی تھی اس کا حقیقت میں یہ مطلب نہیں ہے کہ ان کی محبت کی زبان ایک خدمت ہے۔

اس بات پر توجہ دیں کہ وہ اکثر کیا کرتے ہیں جب وہ یہ ظاہر کرنا چاہتے ہیں کہ انہیں آپ کی کتنی پرواہ ہے۔ بہر حال، آپ کی پرواہ کرنے والے کو دکھانے کے بہت سے چھوٹے، لطیف طریقے ہیں۔ یہ ان کی کوششوں کو پہچاننے کا ایک اچھا طریقہ بھی ہے، خاص طور پر جب ان کی محبت کی زبان آپ کی جیسی نہ ہو۔

"یہ ہےاپنی دونوں محبت کی زبانوں کو تسلیم کرنا ضروری ہے۔ اگر وہ مختلف ہوتے ہیں تو اپنے ساتھی کی محبت کی زبان کو سمجھنے کی کوشش کریں اور ساتھ ہی اپنی بات بھی ان تک پہنچائیں۔ اپنی دونوں محبت کی زبانوں کی بنیاد پر بات چیت اور اظہار کرنے کے مختلف طریقے تلاش کریں،" جوئی مشورہ دیتے ہیں۔

3. سمجھیں کہ آپ کی غالب محبت کی زبان بدل سکتی ہے

یہ سمجھنا آسان ہے کہ ایک بار جب آپ اپنی دونوں زبانوں کی شناخت کر لیتے ہیں۔ اور آپ کے ساتھی کی محبت کی زبان کی قسمیں، وہ ہمیشہ کے لیے ایک جیسی رہیں گی، اور آپ نے یہ سب سمجھ لیا ہے۔

لیکن لوگ بدل جاتے ہیں اور ہمارے ساتھ محبت کے اظہار بھی بدل جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، رشتے کے آغاز میں جسمانی لمس کو آپ کی بنیادی محبت کی زبان بننا، اور آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ یہ خدمت کا عمل بننا معمول ہوگا۔ اس کے علاوہ، لوگ محبت کی دو بنیادی زبانیں رکھنے کے بالکل اہل ہیں - ایک محبت دینے کے لیے اور دوسری اسے حاصل کرنے کے لیے۔

یہ اس بات کی علامت نہیں ہے کہ آپ کی محبت ختم ہو رہی ہے یا آپ کا رشتہ ٹوٹنے کے دہانے پر ہے۔ . یہ صرف اتنا ہے کہ محبت متحرک ہے اور ہمارے تاثرات عمر اور حالات کے ساتھ بدلتے رہتے ہیں۔

4. یاد رکھیں، محبت کی زبانیں ایک آلہ ہیں، علاج نہیں

بالآخر، یہ محبت کی زبانیں زیادہ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے کا ایک طریقہ ہیں، بہتر تفہیم کے ساتھ تعلقات کو مضبوط اور امیر بنانے کے لئے۔ تاہم، یہ ایک بیمار رشتے کے لیے معجزاتی علاج نہیں ہیں۔

آپ اپنے ساتھی کی محبت سیکھنے کے لیے سب کچھ کر سکتے ہیںزبان اور پھر بھی ان تک پہنچنے یا انہیں پوری طرح سمجھنے کے قابل نہیں ہے۔ اور اگر کسی رشتے میں پہلے سے ہی مسائل ہیں، تو صرف ایک دوسرے کی محبت کی زبان جاننا اسے دور کرنے کے لیے کافی نہیں ہوگا۔ اس معاملے میں، آپ اپنے مسائل کو کم کرنے میں مدد کے لیے بونوبولوجی کے کونسلرز کے پینل سے پیشہ ورانہ مدد لے سکتے ہیں۔

اپنے رشتے کو مضبوط بنانے کے لیے 5 محبت کی زبانیں کیسے استعمال کریں

لہذا، ہم چلے گئے محبت کی زبانوں کی مختلف اقسام، ان کی تعریفیں، اور انہیں تھوڑا بہتر جاننے کے طریقے کے ذریعے۔ لیکن، آپ اس سارے علم کو اپنے رشتے پر کیسے لاگو کرتے ہیں؟ اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے کے لیے ان محبت کی زبانوں کو استعمال کرنے کے لیے ہم کون سے عملی اور محبت بھرے کاموں کا ارتکاب کر سکتے ہیں؟

ہم نے محبت کی ہر زبان کو قدرے بہتر، زیادہ صداقت اور ہمدردی کے ساتھ بولنے کے لیے کیا اور نہ کرنا لیا، اپنے رشتے کو مضبوط بنانے کے لیے۔

1. جب ان کی محبت کی زبان اثبات کے الفاظ ہو

"مجھے یہ بہت اچھا لگتا ہے جب میرا ساتھی زبانی طور پر میری تعریف کرتا ہے،" مینڈی کہتی ہیں۔ "میرے لیے یہ اہم ہے کہ جب میں نے نئے بال کٹوائے ہوں، یا میں نے نیا لباس پہنا ہو، یا یہاں تک کہ اگر میں نے رات کے کھانے کے لیے کچھ مختلف کیا ہو، تو وہ نوٹس کرتا ہے۔ جب وہ مجھے بتاتا ہے، میں خوبصورت لگ رہا ہوں، یا یہ کہ میں نے جو کام انجام دیا ہے اس کے لیے اسے مجھ پر فخر ہے، میں خود کو پیارا اور محفوظ اور پیارا محسوس کرتا ہوں۔ مجھے محسوس ہوتا ہے کہ دیکھا گیا ہے۔"

Dos: اپنی الفاظ کی مہارت کو بڑھاو۔ اپنے ساتھی سے کہو 'میں تم سے بہت پیار کرتا ہوں اور اسے نیلے رنگ سے کہو۔ بھیجیںانہیں کام کے دن کے وسط میں صرف یہ کہنے کے لیے کہ آپ ان کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ تعلقات کے تنازعہ کے وقت، بہت سارے الفاظ میں معافی مانگیں۔

نہ کریں: یہ نہ سمجھیں کہ وہ جانتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں کیونکہ 'بہرحال الفاظ کیا ہوتے ہیں؟' جب آپ ناشائستہ الفاظ استعمال نہ کریں' دوبارہ لڑ رہے ہیں. اور اپنے غصے یا مایوسی کا اظہار کرنے کے لیے ان کے ساتھ خاموش سلوک نہ کریں۔

2. جب ان کی محبت کی زبان معیاری وقت ہو

کسی بھی رشتے میں وقت قیمتی ہوتا ہے اور ہم اس کی کمی کو مسلسل محسوس کرتے رہتے ہیں۔ ہماری مصروف، اکثر بھری ہوئی زندگی۔ اپنے شراکت داروں اور ہمارے تعلقات کے لیے وقت نکالنا آسان نہیں ہے، لیکن اگر آپ کے ساتھی کی محبت کی زبان معیاری وقت کی ہے، تو اضافی کوشش کرنے سے کوئی تکلیف نہیں ہوتی۔ آخرکار، آپ کو ان کے ساتھ بھی وقت گزارنے کا موقع ملے گا، لہذا یہ ایک جیت ہے۔

"ہم ہفتے میں کم از کم ایک بار ڈیٹ نائٹ کرتے ہیں صرف اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ہمارے پاس پکڑنے کے لیے جگہ موجود ہے۔ اینڈریو کہتے ہیں۔ "میں اکثر گھر آتا، صوفے پر گر جاتا اور اپنی بیوی کے سوالات کے میکانکی جوابات دیتا۔ جب تک میں نے محسوس نہیں کیا کہ وہ حقیقی طور پر میرے ساتھ تھوڑا سا وقت گزارنے کی کوشش کر رہی تھی، اور یہ اس کے لیے اہم تھا۔"

Dos: جب وہ آپ سے بات کر رہے ہوں تو آنکھ سے رابطہ کریں۔ سنیں، واقعی سنیں اور اگر ممکن ہو تو بعد میں فالو اپ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی گفتگو میں بچوں یا فون کالز یا ٹی وی سے کوئی خلل نہ پڑے۔

3. جب ان کی محبت کی زبان خدمات کے کاموں میں سے ہو

میرے ساتھی کی بنیادی محبت کی زبانوں میں سے ایک یقینی طور پر عمل ہے۔خدمت، اور مجھے آپ کو بتاتے ہوئے افسوس ہے کہ میں اکثر اسے نظر انداز کرتا ہوں۔ جب میں درد سے مر رہا ہوں تو وہ ہمیشہ دوائیں اور آئس کریم لینے جیسے کام کرتا ہے، جب میری گھریلو ملازمہ غائب ہوتی ہے تو پکوان بنانا، اور عام طور پر کوئی بھی کام کرنے کے لیے تیار ہوتا ہے یا کسی کو جہاں بھی جانے کی ضرورت ہو وہاں سے گاڑی چلانا۔ اس نے اجنبیوں کو اپنی کار میں لفٹ دی ہے کیونکہ وہ 'کھوئے ہوئے لگ رہے تھے'۔

اس کی وجہ سے، وہ ایسا شخص بھی ہے جو آسانی سے سنبھالنے سے زیادہ کام کرے گا اور پھر یہ سب کرنے میں خود کو تھکا دے گا۔ ذاتی طور پر، مجھے یہ محبت کی زبان گہری چھونے والی لگتی ہے لیکن اسے مسترد کرنا بھی آسان ہے کیونکہ یہ ہمیشہ بڑے رومانوی اشاروں کے ساتھ نہیں آتی۔

Dos: چھوٹے چھوٹے کام کرکے اور ایک مددگار بن کر ان کے کاموں کا بدلہ لیں جب وہ ضرورت ان کے چھوٹے چھوٹے اشاروں کی تعریف کریں۔ اس بات کو ترجیح دیں کہ آپ ان کے لیے کم از کم کچھ وقت کیا کر رہے ہیں۔

نہ کریں: مدد کے لیے ان کی درخواستوں کو نظر انداز نہ کریں، کیونکہ وہ شاذ و نادر ہی پوچھتے ہیں۔ یہ مت کہو کہ آپ مدد کریں گے یا کچھ کریں گے اور پھر یہ نہیں کریں گے۔

4. جب ان کی محبت کی زبان کو تحائف مل رہے ہوں

یہ دیکھنا مشکل ہے کہ اس محبت کی زبان کو کیسے غلط سمجھا جاسکتا ہے۔ یا غلط ہو جائیں، لیکن محبت کے تمام اظہارات کی طرح، یہ تشریح کے لیے کھلا ہے۔

ایک واقعی اچھا تحفہ آپ کے مشاہدے کی طاقتوں اور آپ اپنے ساتھی کو کتنی اچھی طرح سے جانتے ہیں کے بارے میں بتاتا ہے۔ گھر کے ارد گرد 20 اشارے چھوڑنے کے بعد ہم اسے ہار خریدنے کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں۔ جب آپ محبت کا جواب دے رہے ہیں یا اس کی پرورش کر رہے ہیں۔