လူများစွာအတွက်၊ တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးသည် အဆုံးစွန်သော အချစ်ရေးပန်းတိုင်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေဖဝါးအောက်မှာ ခိုင်မြဲတဲ့ မြေပြင်ရှိ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတ်တပ်ရပ်တဲ့ နေရာ၊ ချစ်ဖို့ဆိုတာ ဘာလဲ ဆိုတာကို အတိအကျ သိနေပြီလား။ ဒါပေမယ့် တည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုပုံစံရှိသလဲ။

တကယ်တော့ ထူးထူးခြားခြား လက္ခဏာတွေရှိပါတယ်။ မင်း နှစ်ယောက်လုံး သစ္စာရှိဖို့ ကတိပြုပြီး မင်းဒါကို စွဲမြဲနေပါ။ သင့်မှာ အနာဂတ်အတွက် တူညီတဲ့ မျှော်မှန်းချက်တစ်ခုရှိပြီး ရေရှည်လက်တွဲလိုကြောင်း သင်သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာတော့ စိုးရိမ်စရာ ဘာမှမရှိရင်တောင်မှ ဆက်ဆံရေးမှာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားသွားသလို ခံစားရပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ လက်ရှိအချစ်ရေးထဲကို လျှို့ဝှက်စွာ စိမ့်ဝင်သွားတဲ့ မလုံခြုံမှုတွေနဲ့ အတိတ်အိတ်တွေ ရှိကြပါတယ်။ အားလုံးအဆင်ပြေပြီး သင်ဟာ တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိရင်တောင်မှ သံသယတွေဝင်လာပြီး အရာတွေက သူတို့ထင်သလောက် တကယ်အားကောင်းသလားလို့ တွေးတောမိပါတော့တယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက မင်းရဲ့ဘေးကင်းတဲ့နေရာနဲ့ မင်းရဲ့သန့်ရှင်းရာဌာနက အမှန်ပဲလား။

ဖြေရှင်းရမယ့်မေးခွန်းတွေအများကြီးနဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီကို ရှာဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ခွဲခွာခြင်းနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကို အထူးပြုသော Shazia Saleem (စိတ်ပညာမဟာဝိဇ္ဇာ) သည် တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေး၏ နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့် တစ်ခုတည်ဆောက်နည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို မျှဝေပါသည်။

တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးကို အဘယ်အရာက ဖြစ်စေသနည်း။

“လုံခြုံသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်၊ ယုံကြည်မှုနှင့်လေးစားမှုများစွာလိုအပ်ပါသည်၊” ဟု Shazia ကပြောသည်၊ “အချို့သောဆက်ဆံရေးများတွင်၊ ပြင်းထန်သောအချစ်နှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုအဆင့်များရှိသော်လည်း လေးစားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုမှာရှားပါးလာပါသည်။

“ဆက်ထိန်းဖို့ ခက်တယ်။သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ခုတည်းအပေါ် ဆက်ဆံရေးကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။ တကယ်တော့ ဒါဟာ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သံယောဇဉ်ခိုင်မြဲရန် အပြန်အလှန်လေးစားမှုနှင့် နက်ရှိုင်းသော မွေးရာပါ ယုံကြည်မှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ တည်ငြိမ်သော်လည်း ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း တည်ငြိမ်မှုသည် မွေးဖွားလာခြင်းဖြစ်သည်။"

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တည်ငြိမ်မှုသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

“တည်ငြိမ်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကဏ္ဍတိုင်းတွင် အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တည်ငြိမ်မှုသည် တစ်သက်တာလုံးအတွက် လိုအပ်သည်။ တည်ငြိမ်မှုမရှိခြင်းနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပိုင်ဆိုင်မှုမရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အခြားနယ်ပယ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် မလုံခြုံခြင်းအတွက် အမြဲစိုးရိမ်နေပါက အလုပ် သို့မဟုတ် လူမှုဘဝတွင် အာရုံစိုက်ရန် ခက်ခဲသည်။ တည်ငြိမ်သောလက်တွဲဖော်သည် မကြာခဏဆိုသလို ပိုမိုကောင်းမွန်သောအမြင်နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့် တည်ငြိမ်ပြီး အောင်မြင်သောဘဝ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်” ဟု Shazia ကရှင်းပြသည်။ ရှုထောင့်အရကြည့်ရန်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တည်ငြိမ်မှုသည် အရေးကြီးသည်-

• ၎င်းသည် မသေချာမရေရာသောကမ္ဘာတွင် နှစ်သိမ့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့်
• အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးတွင် လုံခြုံမှုသည် အခြားဘဝ၏အခြားနယ်ပယ်များသို့ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ယူဆောင်လာပေးသည်
• သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား အမြဲကျောခိုင်းနေကြောင်း သိခြင်းသည် သင့်အား ဆက်ဆံရေးကို အဆက်မပြတ်မေးမြန်းခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်
• သင်ချစ်မြတ်နိုးပြီး ဂရုစိုက်ခံရသည့်အသိပညာသည် အခြေခံလူ့လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မလုံခြုံခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း နှင့် အခြားပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်

10 သင်အမှန်တကယ် တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးရှိနေသည့် လက္ခဏာများ

မှော်ပညာမရှိပါ ခိုင်မာမှုတည်ဆောက်ရန်ဖော်မြူလာပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးရှိရန် လွယ်ကူသောမေးခွန်းအတွက် အဖြေမရှိပေ။ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းလေး တုန်လှုပ်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒီခံစားချက်ကို စူးစမ်းပြီး မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို နည်းနည်းမေးခွန်းထုတ်တာက အဆင်ပြေပါတယ်။ တည်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ချလက်ချ ရှာဖွေနေပါက စောင့်ကြည့်ရမည့် လက္ခဏာအချို့ ဖြစ်သည်-

၁။ ဘေးကင်းမှု၏ ပင်ကိုယ်သဘောရှိပါသည်

ထိုလူတစ်ဦးနှင့် သင်လုံခြုံကြောင်းသိခြင်းနှင့်တူသည်ဟူ၍မရှိပါ။ မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေ၊ မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ မင်းရဲ့အနက်ရှိုင်းဆုံး၊ စစ်မှန်တဲ့ကိုယ်ကိုတိုင်က သူတို့ရဲ့ထိန်းသိမ်းမှုမှာ လုံခြုံတယ်။ မင်းရဲ့ကြက်ဥတွေကို မွှေထားတဲ့ ketchup ထဲထည့်တာ၊ မင်းရေချိုးဖို့အချိန်မရှိတာကြောင့် cologne နဲ့ ဖြန်းတဲ့ရက်တွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတဲ့အချက်က ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက ဒါတွေအားလုံးကို သိရုံသာမက လုံခြုံစွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်တဲ့အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ဂုဏ်ပြုပါတယ်။

ခိုင်မာတဲ့ အိမ်ထောင်ရေး (သို့) ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ဖို့၊ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ဥဥတဲ့အခွံပေါ်မှာ အဆက်မပြတ်လျှောက်မနေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ရိုးသားရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် နှင့် အားနည်းချက်ဖြစ်နိုင်လောက်အောင် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရသည်။

2. သင့်တစ်ဦးစီတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာနှင့် ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များ

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနယ်နိမိတ်များသည် တည်ငြိမ်ပြီး ကတိသစ္စာပြုခြင်း၏ အမှတ်အသားဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေး။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးစီသည် တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် လုံခြုံသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အတူတူရှိခြင်းသာဖြစ်ကြောင်း ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုများစွာက ကျွန်ုပ်တို့ကိုပြောပြသည်။ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်၏ထူးခြားသောအခြားသူအတွက် စိတ်အားထက်သန်သောခံစားချက်များဖြင့် အဆက်မပြတ်ကျော်လွှားပါ။ ယခု၊ Gothic အချစ်ဝတ္ထုတစ်ခု သို့မဟုတ် Netflix တွင်ကြည့်ရှုရန် ဖတ်ရှုရန်ကောင်းသော်လည်း လက်တွေ့ဘဝတွင် သင်သည် သင့်နေရာလိုအပ်ပါသည်။

၃။ ပိုင်နိုင်မှုသဘောရှိပြီး ဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်ပါ

အားလုံးသည် ယုတ္တိဗေဒနှင့် အသိဥာဏ်ကောင်းများရှိသော ဆက်ဆံရေးတွင် လျှောက်လှမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဘယ်လောက်ပဲ သံယောဇဉ်ရှိပါစေ၊ ပထဝီဝင်၊ သစ္စာရှိမှု အယူအဆတွေ၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း စတာတွေနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။

ဒါအပြင်၊ အဲဒါက မှန်ကန်တယ်လို့ ခံစားချက်ရှိတယ်။ ၎င်းကို ဓာတုဗေဒဟုခေါ်သည်၊ မီးပွား၊ စိတ်ဖော်၊ သို့မဟုတ် အမွှာမီးဟု ခေါ်သည်။ တခါတရံ သင်သိသောအခါတွင်၊ သင်သာသိပြီး သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် ကုန်ကျစရိတ်မည်မျှပင်ရှိပါစေ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားကြသည်။

4. လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ဆက်ဆံရေးအတွက် တူညီသောတာဝန်ယူကြသည်

“ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စုံတွဲဘဝအတွက် ကျွန်တော်တစ်ဦးတည်းသာ တာဝန်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးမျိုး ရှိခဲ့ဖူးတယ်။ တာဝန်ယူမှုဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို လေးနက်ပြီး အဆက်မပြတ် ပြုစုပျိုးထောင်ရန် လိုအပ်သော၊ တည်ဆောက်ပြီး ခိုင်မာရန် လိုအပ်သည့် အရာတစ်ခုအဖြစ် မြင်သူသာဖြစ်သည်၊” ဟု ဒစ်ဂျစ်တယ်မားကတ်တင်းအမှုဆောင်အရာရှိ အသက် ၃၁ နှစ်အရွယ် ဆာရာက ပြောကြားခဲ့သည်။

အချစ်၊ တပ်မက်မှုနှင့် နှစ်သက်မှုတို့သည် ပုံစံများစွာဖြင့် လာပါသည်- အသွင်တူမှု၊ ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေး၊ တစ်ညတာ ရပ်တည်မှု စသည်ဖြင့်။ ဒါပေမယ့် မင်းနှစ်ယောက်စလုံး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုရင်တော့ အချစ်အင်ဂျင်ကို ဆက်ထိန်းထားဖို့က မင်းနှစ်ယောက်လုံးအပေါ် မူတည်ပါတယ်။

5။ သင်အမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်နေပါသည်။တူညီသည့်အတိုင်း ဘုံပန်းတိုင်

သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် မျှဝေထားသောအမြင်တစ်ခုနှင့် ၎င်းကို ဦးတည်လုပ်ဆောင်လိုသောဆန္ဒသည် တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအရာများသည် နောင်ငါးနှစ်တွင် သင်နေထိုင်လိုသည့်နေရာ၊ သင့်ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်လိုပုံနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများကို မျှဝေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုကောင်းမွန်သော လက်တွဲဖော်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နောက်တစ်ခုက ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ နားထောင်သူတွေဖြစ်ခြင်း၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အမြင်ကို လေးစားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းဖို့ ကုထုံးကို အတူတကွလုပ်ဆောင်ဖို့ သဘောတူခြင်းအားဖြင့် ဖြစ်ပါတယ်။

6. သင့်တွင် ခက်ခဲသော စကားပြောဆိုမှုများ ရှိနေသည်

ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးသည် မည်သို့ရှိသနည်း။ ဒါတွေအားလုံးက ချိုမြိန်တဲ့ နှင်းဆီပန်းတွေ မဟုတ်တာတော့ သေချာတယ်။ အတက်အကျတွေရှိမယ်၊ အဲဒါတွေအကုန်လုံးကို ပြောပြရမယ်။ ကောင်းသောအရာများအကြောင်း ပြောရန် လွယ်ကူသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် သင်အမှန်တကယ် လိုအပ်သည့် ခက်ခဲသည့်အရာများကို ကော်ဇောအောက်၌ သုတ်သင်ရန် အမြဲတစေ စုံစမ်းနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများကို ဆွေးနွေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို မနှစ်သက်ပါက သို့မဟုတ် အချိန်အနည်းငယ်ခြားရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ထင်ပါက ထိုစိုးရိမ်မှုများကို ပြောပြပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ ကွဲအက်သွားစေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဆိုရင်တောင် ယုံကြည်ချက်ရှိရှိနဲ့ အပြင်ထွက်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ တည်ငြိမ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လို ထိန်းထားလဲဆိုတာကို မင်း အံ့သြသွားနိုင်ပါတယ်။

၇။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကြင်နာတတ်တယ်

အချစ်ရေးမှာ သနားကြင်နာမှုဆိုတာ ဘယ်အရာမှမရှိဘဲနဲ့ အချစ်ရေးမှာ ဒါကိုမေ့သွားတတ်တယ်။ နာမည်ကြီး ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုကြင်နာမှုသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော်လည်း တည်ငြိမ်သော်လည်း ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးပေးသည်ဟု ထင်ရသည်။ သို့သော် ကြင်နာမှုမှာ ပုံစံများစွာရှိပြီး ကိလေသာမရှိခြင်းမဟုတ်ပါ။

သင့်တွင် ဆိုးရွားသောနေ့တစ်နေ့တွင် ကြင်နာမှုသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မြှင့်တင်ပေးသည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို သိပြီး သူတို့ကို ဘယ်တော့မှ အသုံးချမသွားဖို့ သတိရှိရှိ ဂရုစိုက်နေတာပါပဲ။ မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး သွားတွေ တစ်ချိန်လုံး ကိုက်နေရင်တောင် မိသားစုဝင်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအတွက် ဝမ်းသာပါတယ်။

8. တစ်ချိန်လုံး မှန်ကန်နေဖို့ကို နှစ်ယောက်လုံးက အစွဲအလမ်းမရှိကြပါဘူး

အိုး။ “ငါပြောတယ်” လို့ ပြောရခြင်းရဲ့ အရသာက အရသာရှိပြီး ရက်အတော်ကြာတဲ့အထိ သာလွန်နေပုံပါပဲ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက ဘယ်လိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသလဲဆိုတာကို သိချင်နေတယ်ဆိုရင်၊ မှန်ကန်ဖို့ အမြဲမပြတ်လိုအပ်တာကို လျှော့ဖို့တော့လိုပါတယ်။“၁၀ နှစ်ကြာအောင် အချိန်ယူခဲ့ပေမယ့် ကျွန်မရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ ကျွန်မ နောက်ဆုံးတော့ ကျန်းမာတဲ့အငြင်းအခုံဖြစ်နေတုန်းမှာပဲ ကျွန်မတို့ရဲ့ ပြိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်ရှိနေဦးမယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေး၊ အရာတွေကို လွှတ်ချဖို့ သင်ယူဖို့လည်း လိုအပ်တယ်။ တစ်ခါတရံမှာ မင်းရဲ့အချစ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့က မှန်ကန်ဖို့ထက် ပိုအရေးကြီးတယ်။ ထို့အပြင်၊ အများစုမှာ တစ်စုံတစ်ခုကို ရုန်းထွက်ရန် ပင်ပန်းလွန်းလှသည်” ဟု လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မှ အရံတရားခံတစ်ဦးဖြစ်သည့် အသက် ၂၈ နှစ်အရွယ် ကာရိုလိုင်းက ရယ်မောခဲ့သည်။

၉။ သင်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို စောင့်မျှော်ပြီး ဂရုစိုက်ပါ

သင့်ရဲ့ အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေမှာ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်တွေ ရှိနေတာကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းက ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အရေးကြီးတယ်။ သူတို့ကို လေးလေးနက်နက် သိဖို့ အချိန်ယူပြီး သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို သင်သိပြီး တတ်နိုင်သလောက် အချိန်ယူပါ။သူတို့ကို ဂရုစိုက်တာက တခြားခြေလှမ်းတစ်ခုပါ။

တည်ငြိမ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။ ၎င်းတို့ လိုအပ်သည်များကို နားလည်ရန်၊ ရုပ်ပိုင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းအရ နားလည်ရန် အချိန်ယူခြင်း ဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုတွင် သူတို့၏လိုအပ်ချက်များမှာ အဘယ်နည်း။ သူတို့ဘာတွေပြောနေတာလဲ၊ ဘာပြောတာလဲ သူတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို သင်နဲ့ ဝေမျှဖို့ သူတို့ကို ဘယ်လို သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေမလဲ။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ကြားတွင် ဤအရာများရှိနေပါက၊ သင့်တွင် ခိုင်ခံ့သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရိပ်အယောင်အားလုံးကို သင်ရရှိထားသည်။

10။ သင်တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ဘဝများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားသည်

သင်သည် ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးရှိသောအခါ၊ သင်သည် အခြားလူသားတစ်ဦးနှင့် အခြားဘဝတစ်ခုလုံးကို ခံယူထားသည်။ သူတို့ဘဝရဲ့ ကဏ္ဍတိုင်းအတွက် မင်းမှာ တာဝန်ရှိတာ မဟုတ်ဘူး ဒါပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မင်း ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားတယ်။ ၎င်းသည် ဆက်ဆံရေးပြင်ပတွင် ၎င်းတို့၏ဘဝများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လုပ်ငန်းခွင်ဘဝတွင် အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုဘဝအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိရှိခြင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး ခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်က တည်ငြိမ်မှုကို လိုချင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မိန်းမတစ်ယောက်က ဒီကိစ္စအတွက် ပြောတဲ့အခါ၊ ငါတို့အားလုံးက ငါတို့ကို လုံးလုံးမြင်ပြီး ငါတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အရာအားလုံးကို သိချင်တဲ့သူကို ရှာနေတာ။

တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေးကို သင်မည်သို့ထိန်းသိမ်းထားသနည်း – အကြံပြုချက်များ 3

တည်ငြိမ်သောဆက်ဆံရေး၏လက္ခဏာများအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုထားပါသည်။ သို့သော် ထိုခဲယဉ်းသောတည်ငြိမ်မှုကို သင်မည်သို့ထိန်းသိမ်းမည်နည်း။ Shazia သည် တည်ငြိမ်ပြီး ကတိသစ္စာပြုသော ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းထားရန် အကြံပြုချက်အချို့ကို မျှဝေသည်-

1. သဘောမတူရန် သဘောတူသည်

တည်ငြိမ်မှုရရှိရန် မည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်ဆိုသည့် မေးခွန်းအတွက် မအောင်မြင်လုနီးပါးရှိသော အဖြေတစ်ခု။ဆက်ဆံရေးသည် သဘောမတူရန် သဘောတူသည်။ တစ်ချိန်လုံး မှန်ကန်နေဖို့ လိုအပ်ချက်ကို ကျော်လွှားဖို့ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ၊ ဒါက ရှေ့ကို လှမ်းလိုက်ပါ။ အကျန်းမာဆုံး၊ အချစ်ဆုံး ဆက်ဆံရေးမှာတောင် သင်ဟာ အရာအားလုံးကို သဘောတူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ မတူညီတဲ့အမြင်တွေမပါဘဲ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သံယောင်လိုက်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘာကြောင့်လိုချင်တာလဲ။ သဘောထားကွဲလွဲခွင့်၊ လူတွေမှာ အမြင်မတူတာ၊ အတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး ပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတာ လေးမြတ်ပါ။

၂။ မင်းရဲ့သမာဓိကို ထိန်းသိမ်းပါ

ဒါက ကတိသစ္စာပြုတဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ ဘယ်ကဏ္ဍမဆို အရေးကြီးတယ်။ နေထိုင်ခြင်း။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ရိုးရိုးသားသားနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ ငြိမ်းချမ်းအောင်ထားပါ။ သင့်ခံစားချက်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို ဆုပ်ကိုင်ထားသော်လည်း ပြောင်းလဲရန်နှင့် စိတ်ကူးသစ်များကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။

၎င်းတို့သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် သို့မဟုတ် အခြားသူများထံမှ လာနိုင်သည်၊ အရေးမကြီးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သစ္စာရှိခြင်းက မင်းကို ပိုသန်မာတဲ့လူနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လက်တွဲဖော်ဖြစ်စေတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် တည်ငြိမ်ပြီး တည်ငြိမ်နေပါက သင်သည် ပျော်ရွှင်ပြီး ခိုင်မာသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၃။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အသက်ရှူရန် နေရာပေး

ဆက်ဆံရေး၏ အကောင်းဆုံးကိုပင် ကြီးကြီးမားမားဖြစ်လာနိုင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် အချိန်အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။ လက်တွဲဖော်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထားပေးခြင်းသည် အချစ်ရေးတွင် ဟန်ချက်ညီမှုအတိုင်းအတာကို ထိန်းသိမ်းရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

ယောက်ျားတစ်ဦးသည် တည်ငြိမ်မှုကို လိုချင်ကြောင်းနှင့် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ထိုသို့ပြောဆိုသည့်အခါတွင် မည်သူကမျှ တွန်းအားပေးပြောဆိုခြင်း မရှိပေ။ တင်ပါးဆုံရိုးတွင် 24/7 ပါဝင်ခဲ့သည်။ ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဖြစ်စေ အချင်းချင်း နေရာပေးပါ။အမှီအခိုကင်းသော အားလပ်ရက်များ သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲကာ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် အေးချမ်းသောညကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အတူတူ ခွဲခွာပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပြင်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းရင်း မင်းရဲ့ စုံတွဲတွေထဲကို မင်းကိုယ်တိုင် ထည့်ဝင်နိုင်ပါစေ။

အဓိကအချက်များ

• ခိုင်မာပြီး ကတိသစ္စာပြုသော ဆက်ဆံရေးသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အတူ အချင်းချင်း လေးစားယုံကြည်မှုရှိသော အရာတစ်ခု
• ဘုံပန်းတိုင်ဆီသို့ လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် လုံခြုံမှုရှိခြင်းဟူသည့် လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ ခိုင်မာတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိနေတယ်
• ကျန်းမာပြီး ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို လိုအပ်သလောက် အသက်ရှုရန်နေရာပေး

အားကိုးရတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်တာဟာ ခက်ခဲပြီး တည်တံ့ခိုင်မြဲဖို့ပါပဲ။ ပိုတောင်ခက်တယ်။ ပိုမိုအလုပ်များသောဘဝများနှင့် ခေတ်သစ်ဆက်ဆံရေးများတွင် သစ္စာရှိမှု၏ မှုန်ဝါးနေသောနယ်နိမိတ်များနှင့်အတူ တည်ငြိမ်မှု၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို သူ့ဘာသာသူ မေးခွန်းထုတ်လာတတ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင် သင့်အချစ်သည် မည်သည့်ပုံစံဖြစ်ပါစေ၊ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ငြိမ်သက်မှု ယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်အား အဆက်မပြတ်ဖိအားပေးနေပြီး သင့်ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို ပေးနေသည့် မိတ်ဖက်တစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်ရန် ကိစ္စမရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် အများအားဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် ငြိမ်သက်နေပါက သင်သည် ရွှင်လန်းပြီး တည်ငြိမ်သော ဆက်ဆံရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။